Bästa Soraya podcaster (2024)

1
Favorit: Jag hatar hur min kompis skämtar 1:03:05

1h ago1:03:05

1:03:05

Hej vänner! Pga lite olika saker så hinner vi inte få ihop nya avsnitt de två kommande veckorna. Därför ompublicerar vi våra favoritavsnitt så ni inte står helt tomhänta. Det här avsnittet älskar vi, det handlar om hur man ska hantera att man inte klarar av sin väns humor. Våra tips till det här avsnittet hittas här. Vi är tillbaka med nya avsnitt …

1
57. Hjälp mig hantera apokalypsen! 1:07:44

5h ago1:07:44

1:07:44

Veckan brev: En hängiven lyssnar har hört av sig och har inga egenskaper som krävs eller önskar inför och under den kommande apokalypsen. Vad ska hen göra? ---------------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konkreta kulturtips som kommer hjälpa med problemet. …

1
56. Hjälp, jag har sagt upp mig! 1:01:29

9h ago1:01:29

1:01:29

Veckan brev: Cissi jobbar inom palliativ vård, men nu tänker regionen stänga ner avdelningen och omplacera henne så hon får göra något annat. Eftersom hon vill jobba med just palliativ vård lämnade hon in sitt papper om uppsägning. Men vad händer nu? Hon är livrädd och förväntansfull på samma gång - fast med en klump i magen. Vi rycker ut med kultu…

1
Sorry guys! 2:32

7d ago2:32

2:32

Sorry guys, den här veckan åkte vi på sjukdom, precis som ca 76% av Sveriges befolkning (källa: känsla) - kanske även i Kenya? (shoutout till vår lyssnare i Nairobi, vi ser dig i statistiken och vi älskar dig!) Vi är tillbaka nästa vecka igen i full originaluppsättning! <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
55. Alla har någon utom jag 56:15

17d ago56:15

56:15

Hur ska man göra när det känns som att alla andra är ihop med någon och man själv har satt sitt liv på paus i väntan på att ens egen person ska dyka upp? Veckans brevskrivare förstår inte hur hen hamnade här, nyss var hen ju 25 år och levde sitt bästa liv i New York. Och nu har hen fastnat i en sanning om att det liv hen skulle ha inte kommer hända…

1
54. Så överlever du Bokmässan 43:38

21d ago43:38

43:38

Hur ska man orka minglet, folket, kaoset, känslan av att missa exakt allt på Bokmässan? Vi har svaren! Här kommer avsnittet vi gjorde live för publiken på mässan i Göteborg den 28 september. Tack alla kära lyssnare som kom dit, vi blev alldeles mosiga i hjärtat av att se er. Och välkomna alla nya lyssnare som upptäckte vår podd på plats! ----------…

1
53. Hjälp! Jag känner inte igen någon! 1:07:20

1M ago1:07:20

1:07:20

Hjälp! Veckans brevskrivare kan inte känna igen folk. Det hjälper inte att hen jobbar med ett yrke där man träffar olika människor hela tiden. Hur hanterar man det? Vi gästas av den ljuvliga roliga regissören och konstnären Niki Lindroth von Bahr, vilken ära och glädje! Hennes kortfilm Något att minnas finns på svtplay. Så även K Special-dokumentär…

1
52. Hjälp min kompis är kär i mig 1:03:50

1M ago1:03:50

1:03:50

Åh nej, åh nej! Veckans brevskrivare tror hens kollega har blivit kär i hen. Känslorna är inte besvarade. Betyder det att man måste ta ett jobbigt snack? Kommer vänskapen kunna hålla? Vi gästas av den ljuvliga skådespelaren Shebly Niavarani, vilken ära och glädje! Serien Gåsmamman som han är med i har säsongspremiär den 18 oktober. Hurra! ---------…

1
51. Våra äktenskap kraschade, vad gör vi nu? 1:05:51

1M ago1:05:51

1:05:51

Den här veckan har vi fått brev från två systrar vars båda äktenskap har kraschat. Nu har de flyttat ihop och känner att de aldrig vill ta i en man igen. -------------- Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare? Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför …

1
50. Mina vänner är osams och jag hamnar emellan 1:00:03

2M ago1:00:03

1:00:03

TONE SCHUNNESSON ÄR MED OSS I RUMMET! Författaren, dramatikern, kulturskribenten, ikonen är redo att ge kulturtips så det sjunger om det. Den här veckan svarar vi på ett brev från S, vars vänner inte kommer överens längre. Hur mycket ska man medla och lägga sig i när det gäller bråkande vänner? Ni vet att vi har svaret! --------------- Kom till Bok…

1
49. Livet har stannat upp! 1:07:46

2M ago1:07:46

1:07:46

"En som väntar" känner att livet har stannat upp. Viljan till förändring finns men just nu är det svårt att göra något åt det. Vad kan hen göra medan hen väntar på att tiden ska bli rätt? Vi har äran att gästas av författaren Hanna Johansson. Hanna har inte bara skrivit en av Kulturrådens favoritböcker - Antiken, utan är också hjärnan bakom substac…

1
48. Jag är en fegis! 1:03:03

2M ago1:03:03

1:03:03

Veckans brevskrivare är rädd för människor och är trött på att det ska styra hens mående och liv. Hen försöker komma ur känslan av ensamhet, skapa nya vänner och fördjupa gamla vänskaper men hur slutar hen vara rädd för andra människor och vad dom ska tro om hen. Vi äras av en gäst deluxe - Stockholms snällaste och coolaste radioprofil och SR:s stj…

1
47. Pappa är sjuk men vägrar ta emot vår hjälp 51:40

3M ago51:40

51:40

Sivans pappa lever själv i en liten etta i en mindre stad alldeles i sin ensamhet. Han är sjuk, men vill inte inte ta emot familjens hjälp. Han svarar sällan i telefon och hon har stått utanför hans dörr och hört honom bakom den, fast han vägrar öppna. Ska det sluta så här för honom? Ska han dö helt ensam? Den här veckan tipsar om kultur som rör fa…

1
46. Pengarna bara försvinner! 1:02:32

3M ago1:02:32

1:02:32

Vår brevskrivare håller inte på med lyxkonsumtion men ändå räcker inte pengarna till. När ska hen bli ”vuxen” och sluta ha ett tomt konto i slutet av månaden? -------------------------------------------------------------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konk…

1
45. Hjälp, jag blev just dumpad! 1:03:57

3M ago1:03:57

1:03:57

VI ÄR TILLBAKA! Som vi har längtat efter varandra och er! Säsongens första fråga kommer från en som precis blivit singel efter fem år och dessutom måste bo ihop med sitt ex ett tag framöver. Hur hanterar man den första akuta perioden efter ett uppbrott, när man är i chock och allt är sorgligt och fruktansvärt? --------------------------------------…

1
44. Jag har inte råd att resa i sommar 59:05

5M ago59:05

59:05

FAMILJEN ÄR SAMLAD IGEN! Som vi har saknat varandra - och er!!! Den här veckan svarar vi på ett brev från E som för andra året i rad inte har råd att resa någonstans på sommaren. Det löser vi så klart, eller två av oss i alla fall. Det här avsnittet är vår säsongsavslutning, glöm inte att klicka i prenumerationsknappen på din poddtjänst så får du e…

1
43. Hur står man ut med att allt förändras? 1:04:59

6M ago1:04:59

1:04:59

Hur ska man orka med att bästa bufféstället stänger eller att gatan där man bodde plötsligt ser helt annorlunda ut? Hur ska man hantera alla nya skyskrapor i Göteborg och att skivaffärerna där man bläddrade tills fingrarna blödde halva ens tonår inte finns längre? En lyssnare undrar och vi svarar med hjälp av Svenska Dagbladets inrikespolitiska kom…

1
42. Hur minglar man med "vuxna"? 1:05:37

6M ago1:05:37

1:05:37

H blir behandlad som vuxen av sina kollegor, men det rimmar inte med hens självbild. Hur tar man ansvar för sitt plötsligt påträngande vuxenliv och viktiga vuxenjobb? Och hur minglar man med vuxna-på-riktigt människor när man känner sig som en 15-åring inombords? Den här veckan har vi lyxen att gästas vi av multitalangen Svante Helmbaek Tirén; förf…

1
41. Kan vi vara vänner efter KK-relationen? 1:11:25

6M ago1:11:25

1:11:25

*Det här avsnittet bandades 6 maj* VI ÄR TILLBAKA!!! Vi har saknat er sååååå! I det här avsnittet har vi fått brev från en som undrar om det är hens ansvar att upprätthålla en vänskap med sitt gamla KK? De sa att de skulle fortsätta vara vänner, men han är dålig på att visa att han vill vara vän, han tar tex inte initiativ. Så vem ligger ansvaret p…

1
40. Hur dejtar man nykter? 1:12:59

7M ago1:12:59

1:12:59

Veckans brevskrivare har efter år av konsekvenser av snedfyllor, minnesluckor och förstörda relationer bestämt sig för att sluta dricka alkohol. Men hur träffar man en partner nykter när hjärnan är övertygad om att allt roligt är ihopkopplat med alkohol? Hur äger man sin nykterhet och vill någon ens vara ihop med någon som inte kan hantera alkohol?…

1
39. Hur blir man klar med inredningen? 1:13:04

8M ago1:13:04

1:13:04

Jens tycker det är omöjligt att bli klar med sitt hem. Han målar om, byter plats på saker, köper nya möbler - men när ska han någonsin känna sig färdig? Kan man det? -------------------------------------------------------------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att …

1
38. Hur ger man sig in i en ny bransch? 57:02

8M ago57:02

57:02

Karin går sista terminen på sin utbildning och har inte jobbat med något liknande tidigare. Hur vågar man ge sig in i en helt ny värld, där många andra har kontakter och erfarenhet som en själv inte har? Hur får man självförtroende till att man faktiskt har tillräckligt med kunskap för att kunna jobba med det man pluggat till i alla dessa år? -----…

1
Tack och förlåt 0:40

8M ago0:40

0:40

Hallå alla gulliga lyssnare! Den här veckan blir det tyvärr inget avsnitt, något annat kom emellan. Så länge får ni gärna mejla till kulturraden@gmail.com om ni har ett problem som ni vill ha löst av oss - både stora och små trubbel går bra. Så om du till exempel har en snål kollega, känner nervositet inför att ta dig ut på singelmarknaden, en evig…

1
37. Inget hjälper mot mitt kroppshat 1:14:09

8M ago1:14:09

1:14:09

S har genomgått en stor kroppsförändning och nu växer kroppshatet för varje dag. Hen gör allt för att motverka det, terapi, följer icke normsmala i sociala medier och så vidare - men inget ändrar på självkänslan eller självbilden. Kan våra kulturråd hjälpa en bit på vägen? -------------------------------------------------------------- I podden Kult…

1
36. Jag måste flytta mot min vilja 1:06:40

9M ago1:06:40

1:06:40

Hej och välkommen till vårt tramsigaste avsnitt hittills! Palmer är tillbaka efter två veckors uppehåll och ja, det gav effekt <3 Veckans brev kommer från Ledsen lantis som på grund av bostadsmarknaden är tvungen att flytta från Stockholm till en "skitort i Sörmland" (hens ord, inte våra). Brevskrivaren är rädd att detta ska bli dödsstöten för karr…

1
35. Hur ska jag övertala honom om barn? 50:32

9M ago50:32

50:32

T har varit ihop med sin man i tio år och nu längtar hon efter barn, men han tycker de ska vänta. Vilken kultur kan hjälpa henne att knuffa över honom på sin sida? Den här veckan gästas vi av the one and only Björn Werner, som vikarierar för Palmer! Kulturjournalist, tidigare kulturchef på GP och numer stockholmare som skriver regelbundet i SvD. Ve…

1
34. Mina vänner har dumpat mig 49:47

9M ago49:47

49:47

Vad gör man när ens vänner utesluter en? Anna försöker hantera att inte längre få inbjudningar till sina gamla vänners fester och träffar. Tanken på att de kanske har roligare utan henne gnager så fort hon ska träffa nya människor. Vi tipsar om kulturen som kan hjälpa henne gå vidare. Den här veckan gästas vi av den kunniga, roliga, smarta och char…

1
33. Jag känner inget 1:09:37

9M ago1:09:37

1:09:37

Veckans brevskrivare längtar efter att komma ur sin bekväma bubbla och istället bli en person med starka drivkrafter, typ "jag var tvungen", kasta sig på tåget, springa ute hela natten och dela ut flygblad, offra sig, älska, känna. Hur gör man? Vilken kultur kan få hen att bryta sig loss och låta sig dras med i känslorna? --------- I podden Kulturr…

1
32. Hjälp, jag är rädd för allt 1:15:10

10M ago1:15:10

1:15:10

Cassandra har haft ett liv fullt av dramatik och nu när allt lugnat ner sig har hon istället blivit rädd för allt. Även sånt hon egentligen tycker om att göra, som att följa med på aw eller gå på dejt. Hur ska hon hitta modet igen? Den här veckan gästas vi av den ljuvliga och begåvade skådespelaren Razmus Nyström. Han har inte bara varit med i den …

1
31. Min kille är inte kär i mig 1:01:24

10M ago1:01:24

1:01:24

M har blivit ihop med en underbar man. Han den finaste man hon har träffat, de har fantastiska samtal, samma värderingar och attraktionen är enorm. Men han är inte kär i henne. Inte som hon är i honom. Är det värt att stanna kvar eller läge att dumpa? Palmer, Soraya och Cecilia tycker helt olika. *insert spänningsmusik* Hoppas ni gillar och tack fö…

1
30. Hjälp mig hantera väntesorgen 1:15:31

10M ago1:15:31

1:15:31

Helens mamma har fått cancer och nu letar hon efter kultur som kan ge dem hopp i väntesorgen. Den här veckan gästas vi av den otroliga tv-producenten och dokumentärfilmsregissören Karin af Klintberg. En sån ära för oss och lyx för era öron! --------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssna…

1
29. Jag får fomo när min partner går ut 1:07:16

11M ago1:07:16

1:07:16

Veckans brevskrivare får fomo när hens partner är ute med sina vänner, samtidigt som hen egentligen är introvert och gillar sina hemma-aktiviteter. Men hur ska man göra för att njuta av det istället för att tänka på allt man missar? --------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustavsson på lyssnarnas frå…

1
28. Jag tål inte min väns humor 1:03:05

11M ago1:03:05

1:03:05

Veckans brev kommer från Mia som tycker att hennes vän skämtar på ett osoft sätt. Mia gillar verkligen sin kompis och vill inte få henne att känna sig dum, så hur säger man ifrån? ------------------------------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att tipsa om kultur s…

1
27. Är min kille den rätte? 56:40

11M ago56:40

56:40

Hur vet man om förhållandet man har är det man vill vara kvar i 4-ever? "Vännen" är i sin första relation och har inget att jämföra med, medan pojkvännen är säker på att just hon är den som ska vara mamman till hans barn. Hur vet man när det är rätt? ------------------------------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cec…

1
26. Jag står inte ut med Stockholm 57:44

11M ago57:44

57:44

Veckans brevskrivare är så nära att äntligen få sin stora break inom kulturvärlden, men villkoret är att hen måste bo ett tag i Stockholm. Problemet är att hen avskyr storstäder och att vara hemifrån. Hen skriver: "Jag visste att det skulle bli tufft att hamna i en ledsen liten lägenhet i Stockholm. Men det visade sig bli tusen gånger värre än min …

1
25. Få igång sexlivet efter 15 år 1:03:02

12M ago1:03:02

1:03:02

Hur drar man igång sexeriet igen efter 15 år med ungar i sängen? ”Blyg viol” skriver att åren har gått och satt sina spår i kropparna på olika sätt. Till exempel potensproblem. Det finns också en mängd prydhet och utmattning som trängs i sängen. Det fanns bara ett namn för att lösa det här problemet: KAKAN HERMANSSON! ------------------------------…

1
24. Jag måste bryta med min familj 1:08:24

12M ago1:08:24

1:08:24

S har efter många års terapi insett att det är dags att avstånd från sin familj. Problemet är att hen är ekonomiskt beroende av dem och är rädd att bli utmålad till familjens svarta får. Hur håller man sina gränser utan att bli översköljd av skuldkänslor och dras in i destruktiviteten igen? ----------------------------------------------------------…

1
23. Hur hanterar man otrevliga kollegor? 1:24:52

12M ago1:24:52

1:24:52

Veckans brev kommer från Alexander som undrar hur man ska hantera otrevliga kollegor och särskilt hans chef. Skådespelaren David Fukamachi Regnfors vikarierar för Palmer och levererar SANNINGAR samt ton. Ja okej, det blir även allsång. Vad ska ni göra åt det? (puss puss, sluta inte lyssna tack) ------------------------------------------------------…

1
22. Jag kan inte komma över otroheten 1:08:54

1y ago1:08:54

1:08:54

Agnes blev dumpad efter att hennes ex varit otrogen. Strax efter blev han ihop med hennes klasskompis. Hur kommer man över sveket? Den här veckan är vi likt prins Daniels känslor - all over the place. Det blir både tröst och lite TON. -------------------------------------------------------------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya…

1
21. Jag är rädd för att dö 1:19:40

1y ago1:19:40

1:19:40

För några år sedan fick jag en stroke och var nära att dö. Mina barn var då två och fyra år, och när jag åkte ifrån dem och min man i ambulansen tänkte jag att jag aldrig mer skulle få se dem, skriver Hedvig till oss. Nu är Hedvig frisk, men då och då pustar dödsångesten upp ur avgrunden och hon undrar om vi har tips på kultur som kan hjälpa henne …

1
20. Hur ska man stå ut på jobbet? 1:04:00

1y ago1:04:00

1:04:00

E har ett "helt okej jobb". Bra lön och trygg anställning, men det är tungt. Långa, intensiva dagar och dåligt stöd från cheferna. Det rycker i säga-upp-sig-tarmen, men det ser nog inte så bra ut på CV:t att byta jobb just nu. Så hur ska man stå ut på jobbet? Alla andra verkar ju klara det... Laura Ingemarsson hoppar in och hjälper oss svara med bl…

1
19. Jag har tappat tron på politiken 1:09:58

1y ago1:09:58

1:09:58

Maja jobbar inom politiken men har börjat tappa sin tro på att det går att förändra något, särskilt när hon hör hur politiker pratar utanför strålkastarljuset. Hur ska hon få tillbaka hoppet? Den fantastiska Emma Gray Munthe hjälper oss svara Maja och har byggt en peppraket som ger garanterat rys! ---------------------------------------------------…

1
18. Min kille lagar hellre mat än hänger med mig 1:01:56

1y ago1:01:56

1:01:56

Veckans problem handlar om en pojkvän som lägger för mycket tid på att laga mat istället för att hänga med sin sambo. Det är hans sätt att slappna av efter jobbdagen, och sambon förstår det, men när middagen är klar finns inte tid eller energi över till annat - till exempel att ägna sig åt något av sambons intressen. Sambon är rädd att få ångra sig…

1
17. Varför har killar slutat se mig? 1:00:09

1y ago1:00:09

1:00:09

Jaha så blev man lite äldre, fick lite dubbelhaka och några rynkor så plötsligt är man osynlig för killar. Ska det vara så här? Well... kanske. Nä, skoja. Den här gången tog vi hjälp av poddaren, programledaren, manusförfattaren och producenten Fanna Ndow Norrby och tack amen för att vi gjorde det! Det blev ett avsnitt med våra kanske mest oväntade…

1
16. Han har lurat mig, förhållandet var en lögn 51:34

1y ago51:34

51:34

Rebecka har nyligen fått veta att killen hon har haft ett förhållande med har grundlurat henne. Han har ljugit om allt och har dessutom sambo och barn. Hon vill inte hämnas utan bara bryta ihop, men Kulturråden tänker inte låta henne göra det. Inte bara. ---------------------------------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim …

1
15. Jag orkar inte hänga med mina vänner 1:00:08

1y ago1:00:08

1:00:08

Hur ska man göra när man inte orkar umgås med sina vänner fast man vet att man borde? "J" brottas mellan att acceptera sin introverta sida och att underhålla sina många vänskaper, trots att hen helst av allt bara vill ligga i soffan och läsa en bok. Panelen är inte överens om huruvida man får välja boken framför vännerna. Gäst är skräck-kingen Mats…

1
14. Skulle vi inte gjort slut? 54:32

1y ago54:32

54:32

Annas relation tog slut för ett år sen och nu kämpar hon med att komma över, gå vidare och inte romantisera det förflutna. Lättare sagt än gjort, men vi har kulturtipsen som kommer hjälpa längs vägen! ---------------------------------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor gen…

1
13. Jag har inga drömmar kvar 58:37

1y ago58:37

58:37

Vad ska man göra när det känns som att allt är gjort? Man knegar på, livet pågår, man har slut på peppiga idéer för att allt är genomfört eller stoppat. Ska det verkligen vara så här i 40 år till? I det här avsnittet gästas vi av den ljuvliga författaren Sara Bergmark Elfgren igen som hjälper oss svara på veckans dilemma <3 Hon är aktuell med en op…

1
12. Jag är så tråkig! 55:42

1y ago55:42

55:42

Varje gång "E" ska träffa nya människor känner hen sig så tråkig. Allra värst är mingel-sammanhang där "E" inte kommer på något kul att säga och känner att alla andra bara vill bort från hen. Hur ska man sluta vara en "grå mus"? Den här veckan gästas vi av the one and only SARA PARKMAN som vikarierar för Cecilia. Sara är folkmusiker, sångerska, vio…

1
11. Jag behöver nya vänner 1:00:55

1+ y ago1:00:55

1:00:55

Marrebarre har satsat ett halvår av sitt liv på att bli klar med sin roman, men känner sig ensam och torr på inspiration från kreativa vänner. Kulturråden tipsar om några guldkorn och bottennapp den här veckan, det blir riktigt tramsigt! <3 ---------------------------------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Su…

Podcaster värda att lyssna på

Soraya podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide