))
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
…
continue reading
En podd om hållbar hälsa, med stor bredd och massor av livsglädje. Friskvårdspodden tar ett brett grepp på hälsa och friskvård, och tack vare våra grymt intressanta gäster får vi ta del av erfarenheter, kunskap och den senaste forskningen inom olika områden. Kajsa Asp Jonson (journalist och leg. dietist) och Anna Krantz (företagsledare och grundare av YouGo Healthplan) är programledarna som tillsammans djupdyker i olika ämnen som har med hälsa och friskvård att göra – kost och hälsosamma mat ...
…
continue reading
P1:s hälsojournalistiska program. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Nina Glans
…
continue reading
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan! Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare Mer info på www.yogajenny.se I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB Besök min hemsida ww ...
…
continue reading
Podcast by D3
…
continue reading
En podcast med folksagor. Varje avsnitt har ett tema och till varje tema berättas det en handfull folksagor. Om det som var en gång.
…
continue reading
Mårten Schultz och Tove Lindgren diskuterar mer och mindre aktuell juridik etcetera.
…
continue reading
Varför tror vi på myter? Fungerar bakiskurer? Är kaffe nyttigt och hur stor skillnad gör proteinshaken i samband med ett träningspass?Om detta och mycket mer kommer läkare och hälsopedagog Simon Körösi att diskutera i denna programserie, när han försöker ta sig igenom myter och föreställningar om kroppen och hälsan med hjälp av Sveriges ledande expertis, för att ta reda på vad som är sant, vad som är falskt och vad som kanske bara är lite sjukt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor ...
…
continue reading
Ett naturprogram om människor. Och djur. Med Ashkan Fardost & Navid Modiri. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Kylskåpsradion är en podd med Gabriel och dockan Åsskar där dom pratar om livet och världen runtom oss, svarar på frågor och intervjuar spännande personer!
…
continue reading
Sinnessjukt med Christian Dahlström är en podcast om psykisk ohälsa. I podden pratar vi om depression, ångest, social fobi, panikångest och andra former av psykiska problem. Christian är författare och har bl.a. skrivit boken Panikångest och depression. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
…
continue reading
En podcast om kost, träning, sömn, hjärngympa, biohacking och kanske ett glas vin.
…
continue reading
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
…
continue reading
Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i syster-podden Lisels godnattstund. Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande. Vill du sponsra podden Swisha valfritt vettigt belopp till 123 623 48 01, Fröken Humla. Du får en gåva som tack. Le ...
…
continue reading
Podden för dig som bor på, arbetar eller bara älskar hotell! Programledaren Hans Kanold bjuder in vänner och profiler från ett yrkesliv inom svensk och internationell hotellbransch. Tillsammans med filmproducenten Jonatan Kruse letar dom guldkornen bland alla oberättade historier från Hotell. För oss som delar passionen kring människor, möten, upplevelser - och Hotell!
…
continue reading
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Marcus Léonarde
…
continue reading
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Ho ...
…
continue reading
I denna självutnämnda succépodd surrar Hanapee (programledare, influencer och bloggare) och bästisen Nea om barnuppfostran (hur överlever man pms med sitt barn?), ger starka trendtips (alla borde ha kort lugg i år!) och pratar om Neas år med bröstcancer och cellgifter. Det är nära, inbjudande, roligt och bjussigt i Sveriges nya, stora måstepodd för alla kvinnor mellan 25 och 45. Ställ en fråga eller önska ett ämne på https://www.surretpodcast.seEn podcast från Perfect Day Media.
…
continue reading
En podcast där vi möter experter och sakkunniga inom psykoterapi, vård och behandling. Podden drivs av Linda Lundmark, Siri Lundmark & Cathrin B. Eck.
…
continue reading
Samtal om livsfrågor, psykologi och andlighet.
…
continue reading
En podcast för dig som vill må bättre i din vardag. I varje avsnitt träffar vi experter inom hälsa och friskvård och pratar om aktuella frågor. Krypodden görs av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
…
continue reading
Lifehacks är podden där du får smarta knep och tekniker för att göra livet enklare och bättre. Varje avsnitt innehåller ett nytt tema där du får 6 lifehacks från en inbjuden expert i ämnet. Podden görs av entreprenören Niclas Lij som vill hjälpa dig att bli smartare, lyckligare och mer effektiv!
…
continue reading
Avkopplande ljud att somna eller studera till, eller för att lugna en bebis | by Relaxing White Noise
…
continue reading
Wacano är en vårdportal som förmedlar intressant och aktuell utbildning och information till personal och allmänhet inom hälsa, vård, omsorg och tandvård.
…
continue reading
Podcasten Bli din bästa version träffar inspirerande personer för att plocka fram ditt bästa jag. Mejla gärna kim_schoultz@hotmail.com om du har några frågor eller tips på personer.
…
continue reading
Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ett gott snack mellan en studerande beteendevetare och en studerande hälsovetare där välmående, kost och träning står i fokus. De är inte rädda för att dela med sig för mycket av sitt privatliv och heller inte att ta upp tabubelagda ämnen, tvärt om! Ibland har de även med gäster som är utbildade eller har erfarenhet kring olika områden kopplade till hälsa. Dem ger varandra och gästerna utmaningar för att testa nya saker och kanske till och med hitta livets lyckorecept, vem vet? Häng med på S ...
…
continue reading
Välkommen till päronpodden, podcasten där vi bjuder in föräldrar, experter och pedagoger för att diskutera den magiska resan som kallas föräldraskap. För fler besök oss på https://paronpodden.se
…
continue reading
Välkomna till Life Designer Bible – en hypertransparent reality show i sociala medier. Optimisten Nicklas Hermansson och skeptikern Daniel Woxlin är varandras motsatser – men har en sak gemensamt: De är less på att folk bara SNACKAR om att förändra sina liv. De går all in och testar världselitens främsta trick och rutiner för att avgöra – hur svårt är det egentligen? Och vad gör ditt liv bättre på riktigt?
…
continue reading
Få experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen 0-3 år. Konkreta och vettiga råd för dig som är småbarnsförälder! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Lyssna på en podd om ditt livs resa Varje gång ett barn föds, föds också en förälder. Vi vet hur otåligt det kan kännas att vänta på plusset på stickan och att påbörja resan att bli förälder. Vi vet att det finns fler frågor än svar. Med Liberos podd ”En förälder blir till” vill vi med hjälp av programledaren Elaine Eksvärd lufta de frågorna med andra - som blivit föräldrar eller som är på sin resa dit. Med nio avsnitt om de utmaningar, fantastiska som svåra, som väntar längs vägen. Hosted o ...
…
continue reading
Ingen fråga är för liten eller för konstig för att besvaras av Louise Hallin, psykoterapeut och barnmorska, och Minna Hellman från Konsumentföreningen Stockholm. Amning, skärmtid, häftigt humör, anknytningssvårigheter, ångest, inskolningstrassel, läggrutiner, mobbning och ätsvårigheter är bara några av de många frågor om barn i alla åldrar som besvaras i podden. Prenumerera nu för att inte missa något nytt avsnitt! Podden görs av Konsumentföreningen Stockholm, som representerar över 800.000 ...
…
continue reading
Kontorssoffan har avdelare för att ingen ska frestas ta en tupplur. Det gör den till en usel säng - men vad utmärker en riktigt bra säng? Robert Adolfssons sömnproblem ledde honom till upptäckten av sängar. Här pratar han sängval, materialval och betydelsen av en riktigt god sömn.Av Kanold & Kruse • Swedish Frames AB
…
continue reading
1
Jag tycker inte om att tävla!
1:00:07
1:00:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:07
I detta personliga avsnitt reflekterar Henrik kring varför han ogillar att tävla och jämföra sig med andra. Han funderar på om det kan bero på en rädsla att förlora, men kommer fram till att han tycker livet är för stort och meningsfullt för att lägga energi på att försöka vara bäst. Henrik delar med sig av minnen från stipendier han mottagit genom…
…
continue reading
1
#100 430 Om sömn, lyssnarpepp och när Åsskar pratar fiska
40:32
40:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:32
Åsskar börjar prata på ett unikt språk och Gabriel förstår inte vad han försöker säga. Han påstår att det är ett lyssnarförslag, men egentligen har han missförstått allting... Istället går han över till att prata finska! Det fortsätter med att Gabriel läser upp ett inlägg om sömnsvårigheter och dom lär sig om varför vi sover och pratar om tips för …
…
continue reading
Alla är trötta på rymdstenen nu, säger Tove efter att frågan om vem som äger meteoriter prövats i hovrätten innan hon går vidare till att lustfyllt vrida och vända på rymdstensfallet ännu en gång. Vi konstaterar att fastighetsrätten utgår från att jorden är platt. Vi tar upp ett ovanligt fall av förtal som rör Expressen. Och så tar vi upp ett avgör…
…
continue reading
1
234. Sömn och sömnstörningar med Markus Takanen (smakprov del 4)
1:35
1:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:35
*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt *** I det tvåhundratrettiofjärde avsnittet av podden pratar vi återigen om sömn och sömnstörningar. Gäst är Markus Takanen. I den fjärde och sista delen pratar vi bland annat om tillvänjning – när riskerar man att bli …
…
continue reading
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Länkar och erbjudanden till dig: Bli online…
…
continue reading
Idag pratar vi om hsp och utmattning och hur de kan likna varandra i symtom/uttryck. Vi pratar om sötsug och trötthet och gör en lugnande andningsövning. olika fina effekter som man får av att röra på sig och du uppmuntras att ta en promenad! Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podca…
…
continue reading
1
Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Mobilmissar
1:21:01
1:21:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:01
Vi vill höra om era allra värsta mobilmissar. Felskickade SMS, en het invitation till helt fel person eller felskickade pengar. Dessutom är det premiär för längre fredagssändningar! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Marinas man tappade ner mobilen i en foderkrossare…
…
continue reading
1
235. ADHD med Lotta Borg Skoglund (del 1)
50:56
50:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:56
I det tvåhundratrettiofemte avsnittet pratar vi om ADHD. Gäst är psykiatrikern, ADHD-forskaren och författaren Lotta Borg Skoglund. I den första delen av fyra berättar Lotta om sina erfarenheter av psykoanalys och vad hon tycker om freudianer. Behöver psykiatrin göra upp med sitt freudianska arv? Hon berättar även om sin egen diagnos och varför hon…
…
continue reading
1
Alla kan behöva en coach – med Mikaela Frohde
44:20
44:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:20
Att göra hälsosamma val, äta bra, röra på sig, prioritera sin sömn – det är ju inte alltid så enkelt. Vi slits ofta mellan det som ger snabb och direkt belöning, och det som vi egentligen vet är bra för oss på sikt. Hur ska man få det långsiktiga tänket att segra? Hur hittar man sin motivation, till något man behöver göra för att må bättre, hur kan…
…
continue reading
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
#100 432 Om gängvåld, orättvisor och att sälja Åsskar
50:35
50:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:35
Det är torsdag och dags för ett nytt GURQA-avsnitt! Allt inleds med en fråga om att sälja Åsskar, men det är självklart inte aktuellt. Dock är Åsskar säker på vilket som är det enda pris han skulle acceptera! Därefter läser Gabriel upp inlägg om att skämta om glassmaker och om släktingar som dött, innan det är dags för massor av inlägg om dagens hu…
…
continue reading
1
Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Med en liten modifiering ...
48:18
48:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:18
Vi vill höra ALLT om dina kreativa lösningar och hemmabyggen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Marie räddar hälen i skorna med hjälp av vaddering från en sport-bh. Kurt berättar om vantar med två tummar, och Magnus löser de flesta problem med hjälp av glasspinnar. …
…
continue reading
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Sko-historier
43:19
43:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:19
Har du tagit någon annans skor hem från festen? Tappat klacken eller sulan? Snubblat på skosnöret? Ikväll blir det allt som har med skor att göra! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. På högstadiet gjorde Johanna om ett par 46:or till 37:or med sax och tejp. Och Lars-O…
…
continue reading
1
Bra start onsdag - Produktiv dag "Andas energi"
2:43
2:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:43
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Kvällspasset med Christer Lundberg: ”Första-gångs-upplevelser” II
49:00
49:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:00
Idag är inte första gången vi kör på temat första gången. Det gjorde vi igår, men vi kan inte få nog! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Bo jobbar som advokat och blev, av misstag, för första gången inlåst i domstolen alldeles ensam. Och vegetarianen Karl har var i S…
…
continue reading
1
Soft girl - mår vi bättre av hemmamys?
55:10
55:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:10
De senaste veckorna har fenomenet soft girl debatterats på kultursidorna ett ideal som vänder blicken bort från prestationer och arbetsliv. Vad är det en reaktion på? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Jag har ett jobb och jag älskar mitt jobb. Jag tycker det är kul, men det är inte hela mitt liv, säger Mina, som beskriver sig själv so…
…
continue reading
1
Bra start Tisdag - Mentalt välmående "Idag blir det en bra dag"
2:34
2:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:34
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
Hanna och Nea ska göra en stor förändring… i håren och i personligheterna (med eller utan medicin är frågan). Dessutom har det åkts genom SD-märkt landsbygd och funderats på vad smärtsamt det är med konstnärskap som göra för andras skull än sin egen. LOVE YOU ALLA SOM LYSSNAR!!!!!!!!
…
continue reading
1
Inspelning av workshop Kom i form med yoga - Puls, styrka och smidighet (video i poddbeskrivning)
48:34
48:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:34
Här får du ljudinspelningen av workshopen Kom i form med yoga - Puls, styrka och smidighet! Vill du se inspelningen som video och göra yogapasset kan du kan du Gå till Youtube och inspelningen här: https://youtu.be/O9Be4k_PH44 Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp <3 Länkar …
…
continue reading
1
#100 431 Om puberteten och Åsskars skägg
1:05:55
1:05:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:55
Åsskar har skaffat skägg men Gabriel håller inte riktigt med om vad det är han egentligen smetat ut i ansiktet... Som vanligt är det ett av Åsskars tokiga upptåg och dom diskuterar om det egentligen ska få kallas skägg eller inte. Därefter är det dags för ett specialavsnitt om: PUBERTETEN! Lyssnarna har väntat länge och skrivit massor av bra frågor…
…
continue reading
1
Kvällspasset med Christer Lundberg: ”Första-gångs-upplevelser”
42:09
42:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:09
Vi efterlyser rapporter om något som hänt dig för första gången i år, eller i livet..? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Kristina har för första, och förhoppningsvis sista, gången fått en mus i ansiktet som hoppade upp av rädsla när hon öppnade skåpet under diskbänk…
…
continue reading
1
Bra start Måndag Fysisk rörelse - Stretcha
2:43
2:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:43
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
I detta avsnitt av Somna med Henrik intervjuas hovnarren Grip Tornetrapp, som berättar om sitt liv på ett medeltida slott. Grip uppträder främst för kungen och drottningen med sina skämt, sånger och musik. Han avslöjar också att han har en rival bland stallpojkarna, Kjell Olke, som utfört många spratt för att ställa till problem för Grip. Efter en …
…
continue reading
Idag pratar vi om olika fina effekter som man får av att röra på sig och du uppmuntras att ta en promenad! Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp <3 Länkar och erbjudanden till dig: Bli onlineyogamedlem här (3 månader till priset av 2): https://onlineyoga.yogajenny.se Gratis …
…
continue reading
1
Bra Start Söndagsreflektion - Veckans höjdpunkter
2:43
2:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:43
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Bra Start Lördagsglädje - Gör något kul!!
1:08
1:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Chefshälsa – med dr Erland Colliander
41:29
41:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:29
Svenskarna är ett av världens mest stillasittande folk. Vi tillbringar hela 70 procent av vår vakna tid sittandes eller liggandes. Bristen på rörelse och träning försämrar både hälsan och hjärnans funktion, och kan vara en bidragande orsak till psykisk ohälsa. Här får vi ta del av Erland Collianders erfarenheter och kunskap. Han är idrottsläkare oc…
…
continue reading
1
Bra Start Fredagsfirande - Fira bedrifter
1:16
1:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
266. Om hälsoångest och övning mot oro
39:54
39:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:54
Idag pratar vi hälsoångest och Jenny berättar om vad hälsoångest är, hur hon själv upplevt och hanterat sin hälsoångest och så avslutar vi med en lugnande och ljudande andningsövning. Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp <3 Länkar och erbjudanden till dig: Bli onlineyogamed…
…
continue reading
1
Om beta-alanin med Malin Björklund
46:53
46:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:53
I denna podcast pratar vi om beta-alanin, en aminosyra som bevisats kunna öka ens prestation signifikant. Vi diskuterar dess mekanismer, användning, säkerhet och effekter på träning med dietisten och bänkpressmästarinnan Malin Björklund. Lyssna på avsnittet för att lära dig mer om hur du ska göra för att maximera effekten av ditt intag av beta-alan…
…
continue reading
1
Bra Start Torsdagsbalans - Kroppslig balans
1:09
1:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Bra Start (Kväll) Mindful onsdag - Avslappnade fötter
1:50
1:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:50
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå glasögon II
55:15
55:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:15
Vi följer upp gårdagen! Fler, mer, ja massor av berättelser på temat glasögon, linser eller syn-hjälpmedel ... Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. När Britt-Marie var på semester med pojkvännen tappade hon ena linsen. Efter en vecka hittade hon den, otroligt nog, i si…
…
continue reading
I det här avsnittet av Somna med Henrik möter vi den färgstarka karaktären Brünhilde av Kekkenmacken, en excentrisk preussisk adelsdam från 1700-talet med en förkärlek för sirisa sammetsklänningar, extravaganta hattar och mysiga picknicks. Men Brünhilde bär på en hemlighet - hon är en hängiven dyrkare av den fornnordiska guden Loke. En magisk natt …
…
continue reading
1
Kvällspasset med Christer Lundberg: Apropå glasögon
46:07
46:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:07
Vi letar efter historier där glasögon, linser eller andra typer av syn-hjälpmedel spelat en viktig roll. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Vi hör Fredrik som fick betyget ”syn-nolla” vid en undersökning inför lumpen. Och Per-Mikael tyckte världen blev hård och taggi…
…
continue reading
Ett självmord lämnar ofta efter sig en grupp människor med obesvarade frågor frågor om hur det blev som det blev och om man hade kunnat göra mer för att förhindra det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Helena Reje lämnades i chock efter sin mammas självmord. – Jag har varken förr eller senare träffat någon som var mer levnadsglad än vad…
…
continue reading
1
Bra Start Tacksamhetstisdag - Fokus på dig!
2:40
2:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:40
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
134. Ska fotbollsfruar bara finna sig?
50:30
50:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:30
Veckans surret spelas in i en säng med 7 cm mellan munnarna. Det har varit stökig underbar livepodd och Hannas mamma intog spontant scenen. Det snackas kvinnor som bara ska ”finna sig” och Shanga Forsbergs instainlägg. Producent: Jakob Almgren
…
continue reading
1
265. Kom i form med yoga och meditation för positivt mindset
39:00
39:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:00
Idag pratar vi om att börja yoga, jogging, puls, styrka och att komma i form till våren. Du guidas även i en meditation för att kultivera ett positivt mindset. Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden! Fler länkar och erbjudanden för dig: Bli onlineyogamedlem här (3 månader till priset av 2): https://onlineyoga.yog…
…
continue reading
1
#100 429 Om internetlögner, kylometer och nationella prov
58:25
58:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:25
Åsskar är på dåligt humör för att han har tittat på fotboll... Han har äntligen hittat ett favoritlag men så förlorar dom!! Tillsammans med Gabriel diskuterar han varför alla lag inte kan vinna hela tiden och bestämmer sig för att han tycker bättre om kylskåp. Därefter läser han ett inlägg från en lyssnare som hört att jorden ska gå under. IDAG?! K…
…
continue reading
1
Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad ser du just nu?
33:38
33:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:38
I kväll efterlyser vi ögonblicksbilder från den svenska vardagen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus. Jan återger en ögonblicksbild från skidstadion i Östersund där skidskytte-träning pågår bland ungdomarna. Och Ann är på väg hem med sin hund, Sammi. De har varit på u…
…
continue reading
1
Bra start Måndagspepp - Tre medvetna andetag
2:21
2:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:21
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
Det är dags för avsnitt nummer 100 och podden slår på stort med ett jubileumsintro av MC Snacc och ett helt nytt omslag av vår fantastiska grafiker Elin Aller. Det blir både gammalt och nytt när temat tar upp en av sagovärldens favoriter; de där personerna som det av olika anledningar blir lite tokigt för, de där som är lite tossiga.. kort sagt de …
…
continue reading
1
Joh. D. Anderssons Tvålparfarmyrerifabrik
1:00:19
1:00:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:19
Den fascinerande historien om Johan D. Andersson, en karaktär vars liv och verk inom tvål- och parfymtillverkning berör på oväntade sätt, från hans barndoms experiment med getspäck till hans internationella framgångar och hans hustrus sorgliga öde. Sov gott... Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Bli medlem i Somna med Henrik PLUS hä…
…
continue reading
1
Bra Start Söndagsreflektion - Ta hand om dig
1:51
1:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:51
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Bra Start Lördagsglädje - Mysig frukost
1:40
1:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:40
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Inte helt fel...
47:55
47:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:55
Vi lanserar vår nya lyssnartävling Inte helt fel.... Vilka av lyssnarna vågar ta sig an utmaningen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sju frågor. Sju svar. Men svaren får inte vara helt rätt, men inte heller helt fel... Telefonslussens lampor blinkar röda när inringarna vill vara med i tävlingen – som tävlingsgeneralen och domaren Morga…
…
continue reading
