show episodes
 
Bland Stjärnor och Krig är en podcast på svenska om allt som rör Star Wars - av och med Tobbe och Chris. Nästan varje vecka pratar vi om olika Star Wars-relaterade ämnen eller nyheter. Under 2019 och 2020 släpper vi med jämna mellanrum Backspegelavsnitten, en serie specialavsnitt där vi går igenom varje Star Wars film grundligt, en film per avsnitt. Än så länge har vi gjort: The Phantom Menace Attack of the Clones Revenge of the Sith The Force Awakens The Last Jedi Rogue One Originaltrilogin ...
 
M
Mental Krav Maga

1
Mental Krav Maga

Kristian Ingemansson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekn ...
 
Loading …
show series
 
Det tar sig! Vi är nu mer än halvvägs in i Disney Plus-serien The Book of Boba Fett och bitarna börjar falla på plats. Många intressanta grejer att sätta tänderna i den här gången, inte minst kopplingar till Star Wars Holiday Special. Och vi tar oss en rejäl funderare på om det inte hade varit klokt att investera i probe droid-marknaden där någon g…
 
Kommunicera enkelt och klart. Vi ser oss som huvudinnehålls innehavare i våra liv. Det gör mottagaren också, så anpassa dig efter dem. Hur du kan ha digitala möten smartare. Teoretisk kunskap jämfört med skills. Det är skills som är användbart. Mindset och principer. Hur du tar dig loss när du fastnat. Effektiv problemlösning genom fyra frågor. Skr…
 
Vi drar igång poddåret 2022 med en riktig kavalkad av nyligen spelade spel släppta år 2021, bl.a. har vi ett långt snack om Ark Nova som kanske är det hetaste spelet från förra året. Andreas väger dock upp nymodigheterna genom att prata om ett 26 år gammalt kortspel. Mycket nöje! Om du gillar vår podd så får du gärna hjälpa oss att nå fler genom at…
 
Dags att prata om The Book of Boba Fett möter Gangs of New York! Typ? Vi har pykes, hutter och ett halvdussin andra intressenter och saker och ting är lite oklart. Vi får se om vi får någon klarhet i vad som försiggår. Häng på!-----------------Bland Stjärnor och Krig är en podcast på svenska om allt som rör Star Wars. Av och med Tobbe & Chris.-----…
 
Oskar Kihlborg har bestigit Mount Everest och slagit världsrekord i havskappsegling över Atlanten. Suppat från Gotland och rott till Finland. Dyker och paddlar kajak. Fotograf, filmare och föreläsare. En fascinerande person med varit med om många äventyr och unika upplevelser. Du får ta del av Oskars bästa råd om allt från hur man lever ett mer spä…
 
Dags för ett avsnitt om ett avsnitt om en homage till en mirage och ett montage. Chris droppar filmkunskap som aldrig förr och Tobbe är mest glad så länge Star Wars är Star Wars. Väldigt mycket att prata om idag när vi fortsätter titta på The Book of Boba Fett!-----------------Bland Stjärnor och Krig är en podcast på svenska om allt som rör Star Wa…
 
Ett HELT år av tystnad, vad HÄNDER? Lever podden? Lever Tobbe & Chris? Svaret är så klart JA! Vi är tillbaka och följer The Book of Boba Fett, den sprillans nya Star Wars serien på Disney Plus.Vi rivstartar med att prata om det första avsnittet, eller kapitlet som det heter även här, likt i The Mandalorian. Och det är inte det enda som är likt Mand…
 
I poddens sista avsnitt för året 2021 så klämmer vi in en riktig långkörare på strax under två timmar. Vi snackar bl.a. om hur poddåret har sett ut för oss, hur många olika spel vi betat av, och om våra favoritminnen. Detta följer vi upp med lite snack om de spel vi fått till sedan vi poddade sist, och för att avslutningsvis runda av avsnittet med …
 
Malin Hjalmarsson är officer och vann VM i adventure racing i oktober 2021. Hon är en av världens mest uthålliga kvinnor. Tänk dig vad du skulle kunna uppå om med Malin som coach. Det får du i det här avsnittet. Vi går in på djupet hur Malin tränar och tänker kring träning. Hon får två konkreta fall att coacha ( en otränad och en medel tränad). Sty…
 
I poddens näst sista avsnitt för året 2021 så har Andreas och Mats varit iväg och spelat massa spel på brädspelseventet TyskHelg. Samtidigt har Josef passat på att spela tågspel för sig själv, och kommer även med en varning och en rekommendation. Detta, och en del annat, snackar vi om i detta avsnitt. Mycket nöje! (00:00) Intro (10:35) Hansa Teuton…
 
Vad gör du när det är blåser full storm i ditt liv? 1. Hitta lösningar 2.. Börja agera direkt 3. Skapa resultat När du börjar agera finns det inte plats för oro eller ältande av kaotiska tankar. När du får ett resultat är det nyckeln som öppnar upp för en ljus framtid. Du får uppleva bevis för att du inte sitter fast. Det skapar hopp. Det känns men…
 
I avsnitt 30 får vi återigen finbesök i podden, denna gång av vår käre vän Erik Sundberg som driver sin egen brädspelspodd Tunga brädspelspodden! Vi snackar med honom om de spel vi spelat det senaste och om hans favoritspel. Mycket nöje! (00:00) Intro - Välkommen Erik! (08:40) Golem (2021) (14:55) Boonlake (2021) (27:20) Honey Buzz (2020) (34:00) G…
 
Oskar Svärd har tävlat i världscupen i längdskidåkning Han ha vunnit vasaloppet tre gånger. Kört Vätternrundan på 6:55. Han har det gällande rekordet för en svensk klassiker med 13:56:17. För tre år sedan började han med multisport. I oktober van han VM i adventure racing i Spanien, i lager Swedish Armed Forces Team (SAFAT). En 4 dygn lång extrem u…
 
Clas Björling tränade 30 timmar i veckan och nådde under flera år stora framgångar. Han hade svenska rekordet i triathlon Ironman 2005-2012. Kroppen höll men till slut gick han in i väggen. En stor del handlar om det mentala. Clas återhämtade sig och är idag coach och föreläsare. Principerna blir tydliga i idrottsvärlden. Symtom, behandling och hur…
 
Niclas Wisén är officer och psykolog. En ovanlig och unik kombination. Han doktorerar på stress i militära sammanhang (disputerar inom ett par månader). Du handlar bland annat om stridsvärde, beredskapsgrad (coopers colors) och en skala för återhämtnings behovet ( Combat Operational Stress Control)). Metoderna har använts med stor framgång inom för…
 
Jan-Olof Svärd (JOS) är major och erfaren kirurg. Han är en färgstark och frispråkig person med ett stort socialt nätverk. Mångsysslare och uppfinnare. Jag har arbetat som röntgenläkare tillsammans med JOS många gånger. Han är mycket bra på snabba genomtänkta beslut när vi tar hand om svårt sjuka/skadade patienter. Jag har undrat hur man ska tänka …
 
Sommaren 2021 sprang Christian Malmström hela Blekingeleden. 27 mil är 6 maraton i följd. Christian är triathlet och har bland annat klarat Ironman på Hawaii. Han är också ultralöpare. Han har eget företag och coachar triathleter och ultralöpare. Christian driver Podden ”Close The Gap” och har skrivit boken ”Mind The Gap”. Vi pratat mycket om utman…
 
"Små steg för mänskligheten, men stora steg för podden" - Mats. Vad menar han med det? Lyssnar du på detta avsnitt får du höra om det, och mycket annat gott...! Vår brädspelskorrespondent Josef följer upp Essen som nyligen gick av stapeln, Andreas tipsar om Brädspelsmania X i början av December, och vi snackar om en massa roliga spel vi spelat det …
 
Rick La Roche har varit en Navy Seals, jet ski guide, hippie and world traveler. Dykare, bartender, VD, dörrvakt och amerikansk diplomat. varit med i Robinson och Ensam i vildmarken. Och författare. Vilken härlig livsresa. Nu får du ta del av några spännande guldkorn och insikter. Den röda tråden börjar redan i Seals. Något av det viktigaste i live…
 
I Tottos klubb har ytterligare 10 personer tagit VM guld (18 VM guld och drygt 70 SM guld). Totto är en helt unik topp presterare. I det här avsnittet dissekerar vi fram Tottos hemliga framgångs recept. En mycket inspirerande och intressant upplevelse utlovas. Enjoy.Av Kristian Ingemansson
 
Fysisk Krav Maga är från början Israelisk militär närkamp. Den civila versionen har fått stor internationell spridning. Den har uppmärksammats mycket för sin intensitet, effektivitet och att den är så logisk. Det viktigaste i Krav Maga för att vinna är mindsetet och att allt är maximal rationellt. Några enkla logiska principer kombineras fullt ut. …
 
Världens största spelmässa - Spiel'21 i Essen - drar igång i dagarna och i detta avsnitt har vi ett gott långt snack om 24 spel vi tycker verkar intressanta! Mycket nöje önskar vi er, och extra mycket till er som besöker mässan i dagarna - och är ni där och testar något av de spelen vi tipsar om får ni gärna lägga in ett par bilder i vår Facebook-g…
 
Stefan har arbetat som insatspolis i 20 år, varav 10 år i Nationella Insatsstyrkan . I Nationella Insatsstyrkan 7 år som operatör och 3 år chef. Han delar med sig i deras tänk och metoder. Vi jämför med sjukvård och livet när det gäller problemlösning under hög stressnivå. Vi går in på hur Stefan arbetar med säkerhetsfrågor i det civila sedan 2016.…
 
Vad är ett solospel? Vad är ett co-op spel? Är det till och med samma sak? I detta temaavsnitt försöker vi reda i termerna solo och co-op - vilket inte visar sig vara så enkelt. Utöver detta snackar vi förstås lite om de spel vi spelat det senaste men vi får även lära oss mer om en form av amerikansk fotbollsvariant! Mycket nöje! (00:00) Blood Bowl…
 
I det sista sommaravsnittet för året snackar vi bl.a. om kortblandare, autolevlande kossor, tågspel, citrusodlingar och om hur giftemålet mellan Terraforming Mars och Race for the Galaxy verkligen står sig. Missa inte heller chansen att påverka vårt nästa temaasvnitt - det gör du i vår facebook-grupp https://www.facebook.com/groups/snackabradspel. …
 
Efter ett helt år med inspelningar av podden över internet så kunde vi äntligen träffas och spela in podden fysiskt! Det bjuds på ett riktigt gott sommarsnack där vi både rosar och risar spel vi spelat det senaste. Mycket nöje! (00:00) Terraforming Mars (2016) med 3D-tiles på konstgjorda kartor (07:00) Wingspan (2019) med expansionen Oceania (2020)…
 
I poddens 24e avsnitt så får ni ta del av ett härligt sommarsnack om alla spel vi spelat det senaste. Det är alltifrån stickspel från 1930 till ett rykande hett stapla-brädspel-i-hyllan-spel! Vi får även höra mer om Mats solospelsskapande, hur Andreas prövar att spela spel asynkront samt hur missnöjd Josef är med ett av Lucky Duck Games senaste spe…
 
Podden fyller 1 år, och vi lyckades nästan spela in ett avsnitt varannan vecka under det första året! Fantastiskt att ni är så många som lyssnar och troget lyssnar vidare, och jättekul att vi hela tiden får nya lyssnare. Berätta gärna för en vän om vår podd, vem vet vi kanske kan övertyga denne om att brädspel är ett sant nöje! I detta avsnitt snac…
 
I poddens 22:a avsnitt snackar vi om de spel vi spelat det senaste - vissa digitalt och vissa äntligen tillsammans! Vi har bl.a. provat senaste prototypen av Terraforming Mars the Dice Game och vi ger er våra intryck av det. Mycket nöje! Spel vi spelat sen sist ... (00:00) Terraforming Mars the Dice Game (2021?) (11:10) Splendor Marvel (2020) (12:5…
 
I detta avsnitt snackar vi om vad vi helst vill spela med varandra när pandemin är över! Vi presenterar våra top-5 listor på spel som vi har spelat tillsammans tidigare som vi vill spela igen, och spel som vi inte har spelat tillsammans men som vi vill spela ihop. Mycket nöje! (00:00) Spel vi spelat sen sist ... - Marvel United (2020) - Terraformin…
 
I detta tjugonde avsnitt av podden får vi ett efterlängtat gästbesök av Keith Dehalorne som är en långtida medlem i vår spelgrupp. Vi snackar med Keith om hur vi träffades, hans breda spelsmak och vad vi gillar att spela ihop. Utöver detta snackar vi förstås om spel vi spelat det senaste och avslutar med en frågeställning som Keith tog med - hur få…
 
I detta nittonde avsnitt av podden så snackar vi främst om de brädspel vi spelat nyligen, vilket visar sig vara en hel del. Mycket nöje! (04:25) Andreas har spelat Bärenpark (2017) samt The Crew: The Quest for Planet Nine (2019) med sin svärmor (08:40) Mats skapar en egen solomode för Paris (2020) (11:20) Josef och Mats har spelat Lost Ruins of Arn…
 
Är du en Alpha Gamer? Vad är ditt favorit-coop? Diskar du, eller sakar du? När var du i din FLGS senast? Vilket spel backade du senast på KS? Hängde du med ovan? I så fall är du nog en brädspelare precis som vi! Men för alla nykomlingar i hobbyn så är nog dessa termer svåra att förstå, och alla är vi nykomlingar någon gång. I detta avsnitt plöjer v…
 
I poddens 17e avsnitt får Andreas äntligen dyka ner lite djupare i ett spel och gör ett tappert försök i att beskriva Hallertau. Vi har även ett långt gött snack om spel som är på ingång, och tipsar även om några roliga spel vi prövat ihop på BGA. Mycket nöje! Innehåll... (05:00) Spel på ingång, bl.a. The Rival Networks (2020), Shelfie Stacker (202…
 
I poddens längsta avsnitt hittils går vi igenom alfabetet och snackar vi om våra favoritspel på respektive bokstav. Vi nämner även några av de spel som ni lyssnare valt på respektive bokstav och ser om ni tycker som oss! Mycket nöje! Innehåll ... (00:00) Spelsvepet (det vi spelat nyligen), bl.a. 7 Wonders Duel (2015), Agricola (2007), Umbra Via (20…
 
Det har varit lite lite spelande sedan förra podden, så i detta avsnitt ägnar vi större delen till att prata om de spel vi spelade när vi började umgås med varandra. Avslutningsvis utmanar vi oss själva inför kommande poddar... Mycket nöje! Innehåll.. (00:00) Spelsvepet (det vi spelat nyligen), bl.a. Terraforming Mars (2016) samt Lost Ruins of Arna…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login