Bästa Smiths podcaster (2024)

1
Bonus: Det kinky avsnittet (med Sexpedagogen) 1:03:24

2h ago1:03:24

1:03:24

Det här begreppet kinky, alla fattar väl vad som menas med det, eller? Kan man använda det på nya sätt, eller släppa det helt och prata om sexuella glimmers istället? Den senaste veckan har jag haft tema kinks i mina instagraminlägg på kontot sexinspiration, som ett sätt att folkbilda kring ickenormativt sex, på grund av den tröttsamma debatten I P…

1
76: Jan George 47:42

3h ago47:42

47:42

Jan George, pop-sångaren, gör sin första poddintervju någonsin... och jag kunde inte vara mer tacksam än att det skulle bli för Art is Alive. Hör vårt avsnitt när vi pratar om hans nya cover på Pet Shop Boys It's A Sin, drömmar och mål i karriären. Hur It's A Sin som låt varit en del av Jans liv och hur det även influerade honom som artist och hbtq…

1
Hög av Serier #450: Eis, Eis, Eisner

15h ago

—

Högen når ännu en milstolpe med sitt fyrahundrafemtionde avsnitt! Vi firar genom det vi gör bäst, nämligen snacka serier. Vi hyllar nyligen bortgångne franske giganten André Juillard, diskuterar att DC på nytt låter Milton Glasers klassiska logotyp pryda förlagets publikationer, och den kommande serieversionen av Cormac McCarthys klassiker “The Roa…

1
36. Våra tre största misstag när vi läkte bäckenbotten 33:43

3d ago33:43

33:43

I det här avsnittet delar vi med oss av de tre största misstagen vi gjorde när vi försökte läka våra bäckenbottnar, vilket fördröjde vår läkning och skapade mer lidande. Vi vill hjälpa dig att undvika samma misstag och på så sätt snabba på din egen läkningsprocess. Lär av våra erfarenheter och förbättra din återhämtning. Hjälp oss hjälpa fler genom…

1
Bonus: Röven som nationalpark (med Betouched och Sexpedagogen) 54:05

11d ago54:05

54:05

Vad har rumpor med naturreservat att göra? Och vad gör man när det finns sexgrejer som inte överlappar intressemässigt i en relation? Idag sitter jag med Kristoffer Lindh, som ni känner som sexpedagogen, och Klara Ward som driver betouched.se, på en klippa i en fantastisk, stor tyst urskog och pratar analsex, integritet, medglädje och en massa anna…

1
Bonus: Släpp snubbfobin en gång för alla (med Sexpedagogen) 1:13:08

2h ago1:13:08

1:13:08

Hur ska jag bli av med rädslan kring att göra fel vid initiativ med kvinnor, vad är det som fattas för att det ska lossna? Jag har ju jobbat en massa med mig själv, hittat inre barnet, lärt mig vara sårbar och allt det där. Vad sjutton är det som fattas? Precis som för några veckor sen har jag tagit lite sommarlov idag, men är ändå med under inspel…

1
35. Urininkontinens: Orsak & Läkning 28:07

27d ago28:07

28:07

I det här avsnittet tar vi upp ämnet urininkontinens, ett problem som många kvinnor drabbas av. Vi går igenom de olika orsakerna till urininkontinens och vad du kan göra för att börja återhämta dig från detta. Urininkontinens är vanligt, men inte något som man ska behöva acceptera som normalt. Det finns effektiva sätt att bli fri från detta problem…

1
Bonus: Släpp knipandet, könet är komplext! (med Heltunderliv) 1:01:50

1h ago1:01:50

1:01:50

Har du också blivit uppmuntrad att knipträna som universalmetod för typ allt som rör underlivet? Det är dags att sluta med det och bemöta sitt kön som det komplexa, fantastiska universum det är. Oavsett om du har ont vid sex, har svårt att känna något alls i könet, eller har andra problem i det här området så är det väl värt att ta reda på om din b…

1
Första Hjälpen vid Underlivssmärta: Gratis onlinekurs 5:02

1M ago5:02

5:02

Idag berättar Frida om Första Hjälpen vid Underlivssmärta som är en gratis onlinekurs där du under 5 dagar får 5 kraftfulla övningar för att lindra din underlivssmärta och slappna av i bäckenbotten - utan knip eller dilatorer. Kursen är för dig som: Upplever smärta vid samlag. Känner smärta eller stelhet i underliv, bäckenbotten, ljumskar, ländrygg…

1
Bonus: Gör mig arbetslös, sexcoacha dig själv! 23:06

24d ago23:06

23:06

Missförstå mig inte, jag har världens bästa jobb som får prata sex hela dagarna med mina coachingklienter. Men alla har ju faktiskt inte råd, tid och möjlighet att bli coachad personligen, trots att det ger en massa att ha just det där one-on-one-samtalet, det som du också hör gästerna i den här podden få vecka efter vecka. Och då är det ju toppen …

1
34. Sovtips för bäckenbotten 19:59

1M ago19:59

19:59

I det här avsnittet delar vi värdefulla tips för att förbättra din sömn så att du kan somna fortare och djupare. Att ha en god sömn är viktigt för att kroppen och underlivet ska kunna läka. Vi hoppas att tipsen i det här avsnittet kommer att hjälpa dig att sova bättre och vakna upp mer utvilad. Hjälp oss hjälpa fler genom att sprida vår podd Vi har…

1
Hög av Serier #449: Två män och en mick

1M ago

—

Freddie och Anders i samma rum för inspelning! Så pass otroligt att videoupptagningen försöker ge sken av något annat. Det blir rapport från årets upplaga av Stockholms internationella seriefestival och en del nyheter avhandlas. Därefter kastar duon sig över de rejäla serietravarna och pratar om ”Metal Hurlant” nummer 11 med serier av såväl Daniel …

1
Bonus: Empatiska g@ngbangs, vilken drömgrej! (med Sexpedagogen) 49:58

30d ago49:58

49:58

Hörni, det här är första gången på fem år som jag behöver inleda avsnittet med en varning för känsliga lyssnare. Och med känsliga lyssnare menar jag dig som har en tendens att bli så till dig i trasorna när du hör något riktigt härligt att du inte är tillförlitlig bakom ratten, på jobbet eller ens i möblerade rum. Jag är själv absolut en sån. Det h…

1
Bonus: Dumpa dejtingapparna och börja LEKA! (med Linnea Molander) 1:09:21

21d ago1:09:21

1:09:21

Är du också utled på svajpande, tråkiga förhörsdejter och att leta efter personen som ska göra livet färggladare? Nu under sommaren pausar jag traditionsenligt coachingen och gör bonusavsnitt om annat som rör sex istället. Vad det blir får du se, men vi rivstartar sommaren med något mycket efterlängtat och efterfrågat. Min bästis, dejtinggurun Linn…

1
33. Buffésex med Marika Smith (specialavsnitt) 52:52

2M ago52:52

52:52

I det här avsnittet har vi glädjen att bjuda in sexinspiratör Marika Smith som de senaste 22 åren hjälpt personer att hitta tillbaka till lust och njutning och att må bra i sin sexualitet. I vårt samtal delar hon med sig av hur personer med underlivsbesvär kan börja närma sig sex och intimitet på ett roligt och lustfyllt sätt utifrån konceptet Buff…

1
189. Varför kan jag inte nöja mig med det fantastiska sex jag redan har? 55:37

28d ago55:37

55:37

Kärleken flödar och sexet är djupt och hett - så varför har jag en sån vrålande, pockande hunger efter ännu mer, nytt, NU? Den här veckan pratar jag med Valter, som snart fyller 45 och känner att åren börjar rinna iväg och en massa spännande sex finns kvar stt utforska, och att han inte står ut med att vänta och ha tålamod - han vill ha ALLT och NU…

1
188. Nöjer jag mig med för lite för att jag är flersam? 54:42

1M ago54:42

54:42

Jag har stekhett sex men oromantiskt häng med en partner och fisljummet i sängen men får ömheten och omtanken min själ skriker efter av en annan. Funkar det i längden att göra så? Dagens gäst Therese är nyskild och har insett att hon vill ha flera partners i nästa fas av livet. Men hur ska man tänka då, hur ska man välja och sålla? Med flera partne…

1
32. Läk efter din förlossning 32:11

2M ago32:11

32:11

I det här avsnittet diskuterar vi hur du bäst kan optimera läkningsprocessen efter en förlossning. Vi tar upp de fem universella post partum-behoven som alla kvinnor har för att läka både fysiskt och mentalt efter en förlossning. Dessutom delar vi med oss av den viktigaste övningen som du kan börja med direkt efter din förlossning för att främja lä…

1
187. Min lust är typ stendöd, kan buffésex hjälpa mig? 56:01

1M ago56:01

56:01

När kåtheten lyser med sin frånvaro och hela systemet känns liksom nedstängt efter en tumultartad period av jobbiga händelser, hur kan jag närma mig sex igen på ett sätt som inte drar igång gamla mönster jag vill lämna bakom mig? Och hur vågar jag lita på att min partner vill och kan ha tålamodet det kommer kräva? Dagens gäst Caroline är här för at…

1
186. Jag är man och vill switcha, men fastnar i det dominanta 1:09:40

2M ago1:09:40

1:09:40

Varför tenderar jag att glida in i den välbekanta rollen som pådrivare och regissör i sex, fast jag längtar mer än något annat efter att få ge upp min vilja fullständigt? Och hur kan jag komma över oron över att pusha min partner till någon hen inte vill, och därmed förvägra hen det härliga i att få ge mig det JAG njuter mest av? Idag gästas jag av…

1
Hög av Serier 448#: Festivalpepp 2024

3M ago

—

Ta fram bingobrickorna inför detta avsnitt då en del kända namn poppar upp! Freddie har kikat på gästlistan för Stockholms internationella seriefestival. Anders har filateli- och andra nyheter från vänlandet Kanada och vi hyllar nyligen bortgångna Roger Corman. Anders har läst Daniel Ahlgrens ”Krympande utsikter” och Freddie har koll på ”Monica” av…

1
31. Förberedelse inför förlossning 35:33

3M ago35:33

35:33

I det här avsnittet delar vi med oss av allt vi önskade att vi vetat innan våra förlossningar så att de inte hade slutat med svåra förlossningsskador. Vi delar med oss av det absolut viktigaste som behövs under en förlossning, hur du ska andas under krystningen för att undvika för mycket tryck på bäckenbotten och risk för skador. Givetvis går vi oc…

1
185. Sprut, prutt, mens och bajs - nu släpper vi skammen! 1:04:34

2M ago1:04:34

1:04:34

Hur ska jag förhålla mig till sexualitetens alla objudna bonusgäster - kroppsfunktionerna som liksom kommer med på köpet men inte känns jätteromantiska - och som vi väldigt sällan pratar om på ett sätt som vare sig är skämtsamt eller sjukdomsfokuserat? Den här veckan gör podden verkligen skäl för sitt namn. För i verkligheten är ju sex ibland inte …

1
184. Hjälp mig kravla mig upp ur snubbträsket! 52:23

3M ago52:23

52:23

När jag äntligen slutat irra runt med män och sex som inte passar mig och insett vad jag vill ha - hur ser jag till att få det då? Och när de personerna väl dyker upp - vill de verkligen ha MIG då? Dagens gäst Saga är 27 år och har efter många års vacklande insett att den typ av män hon dras till och drar till sig aldrig kommer kunna ge henne det h…

1
75: Cimberly 26:18

3M ago26:18

26:18

Art is Alive är tillbaks! I samarbete med mina kompisar på Universal Music Sweden får ni lära känna Cimberly, som vann Idol i höstas, om vem hon är som artist. Vi pratar om hur hon nästan inte fick söka till Idol till hur det ledde henne till att vinna hela tävlingen. Vi ger också några ord om hennes vinnarlåt Won't Be Sorry, auditiontips, Cimberly…

1
30. Sinnets inflytande på bäckenhälsan 28:33

3M ago28:33

28:33

I detta avsnitt utforskar vi sambandet mellan tankar, känslor och deras effekt på läkningen av bäckenbotten. Vi belyser hur din sinnesstämning och känsloliv påverkar din fysiska hälsa, inklusive bäckenbotten. Du får tillgång till praktiska övningar, både kroppsliga och mentala, som är designade för att minska stress och oro. Genom dessa övningar ko…

1
183. Allt du undrat om buffésex - min bok är ÄNTLIGEN här! 33:02

2M ago33:02

33:02

Det har tagit lååång tid och myyycket jobb - men NU när min bok äntligen här! Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT är en guide till ett helt nytt sätt att se på sex, som verkligen skriftar om läget totalt för SÅ många som jag coachar. Blir du nyfiken? Bra! För även den här veckan blir det ett specialavsnitt , för att fira att boken o…

1
182. Sex på riktigt fyller fem år! 26:40

3M ago26:40

26:40

För exakt fem år sen publicerade jag det första avsnittet av Sex på riktigt, och oj vad det har vänt upp och ner på mitt liv! I dagens avsnitt delar jag med mig av en massa minnen - roliga inspelningsplatser, saker jag lärt mig av att snacka sex med främlingar vecka efter vecka, vilka som är mina hemliga drömämnen att få coacha om i kommande avsnit…

1
29. Fötternas påverkan på bäckenbotten 22:24

4M ago22:24

22:24

I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande sambandet mellan våra fötter och bäckenbotten. Vi gräver djupare för att förstå varför dessa två delar av kroppen är så intimt sammankopplade att problem som oförmågan att spreta med tårna kan ha en direkt koppling till spänningar i bäckenbotten. Välkommen till ett avsnitt fyllt med insikter och ta del …

1
181. Jag är hyperkänslig för både njutning och smärta - hur får jag till avslappnat sex? 48:19

3M ago48:19

48:19

Hur hanterar jag att jag är superkänslig för beröring - och både lätt får ont och förlorar mig i gränslös njutning? Hur får jag den här förmågan att blir något härligt i mitt sexliv istället för att känna mig som prinsessan på ärten hela tiden? Idag är det Alice som gästar Sex på riktigt och gosar ner sig i min lila soffa på ett sätt som känns skön…

1
180. Hur ber jag mina älskare om mer intimitet? 1:06:01

3M ago1:06:01

1:06:01

Varför är det så jobbigt att be om det man vill ha, inte bara I sex utan det där runt omkring? Att jag vill att vi sover ihop efteråt, pratar om andra saker, eller ses så pass länge att vi hinner utforska nya saker utöver det gamla vanliga ligget? Idag är gästen Anja tillbaka ännu en gång, hon som varit med i podden flera gånger förut för att prata…

1
#106 Kentwan Smith 41:49

4M ago41:49

41:49

Avsnitt 106 av BC Luleå-podden gästas av Bahamas-bördige forwarden Kentwan Smith.Smith berättar om när han jagades av en flock barn i Rumänien, att han inte spelade organiserad basket förrän vid 14 års ålder och öppnar för att stanna kvar i BC Luleå.Av BC Luleå

1
Hög av Serier #447: Ap-ril är den grymmaste av månader

4M ago

—

Det blev en mörk inledning på ap-ril. Anders och Freddie tar farväl av en fallen broder från en annan moder, Ed Piskor som drevs till självmord av ett hatiskt internetdrev. Vi hyllar jubilerande hjältarna the Punisher och Batman med relevant läsning och pratar om lite andra nyheter av intresse. Varning: kör inte ditt vanliga Högen drinking game til…

1
28. Framfall: Orsak & Läkning 28:45

4M ago28:45

28:45

I det här avsnittet dyker vi djupt ner i ämnet framfall och utforskar både dess orsaker och möjliga vägar till läkning. Vi börjar med att förklara att en av de vanligaste orsakerna till framfall är förhårdnader och ärrvävnad. Detta kan ha uppstått på grund av alltifrån förlossningar och skador till emotionella trauman. Förhårdnader och ärrvävnad på…

1
179. Jag är man och har svårt att komma med en partner 50:46

4M ago50:46

50:46

Hur hanterar jag att kroppen ställer högre och högre krav för att utlösningen ska infinna sig ju äldre jag blir? Och vad är egentligen problemet med om jag inte får orgasm, för mig respektive den jag ligger med? Idag är Rickard från avsnitt 173 tillbaka, och idag är hans ärende att få hjälp med att hantera att han med åren har fått svårare att få o…

1
178. Hjälp mig knulla loss min instängda vrede! 55:22

4M ago55:22

55:22

Varför tänder jag på att bli arg, när jag egentligen längtar efter mjukt, snällt sex som får mig att slappna av och bli trygg? Dagens gäst Elna får ofta höra av sin omgivning att hon verkar arg, och det är den känslan som oftast drar igång hennes sexlust - men också får henne att trilla ur sexkänslan när hon kommer att tänka på en konflikt från tid…

1
27. Underlivssmärta: Fyra steg till läkning 26:04

5M ago26:04

26:04

I detta avsnitt delar Frida med sig av sin unika metod för att stödja kvinnor i deras läkning från underlivssmärta. Att hantera underlivssmärta är en komplex utmaning som kräver ett integrerat tillvägagångssätt, fokuserat på nervsystemet, för att effektivt kunna bryta smärtcykeln. Fridas tillvägagångssätt är revolutionerande eftersom det erbjuder l…

1
177. Jag längtar efter extas men är rädd att vara i kroppen - hjälp! 1:03:11

4M ago1:03:11

1:03:11

Om bara tanken på att göra övningar som sätter en i kontakt med kroppen ger en rysningar och kli, hur ska man då komma över sin orgasmspärr? Hur närmar man sig ett sånt starkt obehag utan att det slår bakut fullständigt, och varför är just kroppsgrejen så laddad när man jobbat med sig själv på så många andra områden? Dagens gäst Sanna har en massa …

1
74: You've Got to Feel Your Feelings (with 7000apart) 42:30

4M ago42:30

42:30

7000apart is a Swedish-American pop band joining Art is Alive's 74th episode. We talk about how their band came to be, their debut single being featured on MTV's The Hills: New Beginnings, mental health and upcoming projects. Follow us: 7000apart Instagram Facebook TikTok Spotify Zeventine: Instagram Facebook TikTok 7000apart took over my Spotify a…

1
176. Hur slipper jag bli felkönad när jag flörtar? 1:02:38

5M ago1:02:38

1:02:38

Hur gör jag för att våga flörta och ta initiativ till lite närmare eller hetare kontakt när jag hela tiden är orolig att den jag möter ska gilla de sidor av mig de ser som jag inte identifierar mig med? Hur kan jag som ickebinär hitta in i sexuella signaler som inte följer de förväntade könsmönstren, varken för mig eller den andra personen? Idag ha…

1
26. Käkens koppling till bäckenbotten 21:23

5M ago21:23

21:23

Käken och bäckenbotten är nära sammankopplade. Är du spänd i din käke är du ofta spänd i bäckenbotten och vice versa. Detta innebär att du kan påverka din bäckenbotten positivt utan att direkt rikta ditt fokus mot den. Genom att istället koncentrera dig på att slappna av i käken, kan du indirekt bidra till avslappning i bäckenbotten. I detta avsnit…

1
175. Kan älskarna hjälpa oss odla passionen hemma? 1:01:10

5M ago1:01:10

1:01:10

När relationen är toppen förutom just sexbiten, är det en bra idé att “hämta hem” sexvibb från andra partners på varsitt håll? Eller finns det helt andra sätt att komma närmare varandra på hemmaplan genom att träffa andra? Idag är det Amanda som sitter här mitt emot mig, och vill utforska hur hennes och partnerns nyligen uppöppnade relation kan påv…

1
73: Christian Hedlund (1man20voices) 31:35

4M ago31:35

31:35

Christian Hedlund också känd som 1man20voices (översättare och rösten till bl.a Sonic the Hedgehog i Sonic Prime) gästar det 73:e avsnittet av Art is Alive. Hör när Christian pratar med Zeventine om dubbranschen, skillnader och likheter mellan radio och podcasts samt ger tips till aspirerande röstskådisar hur de kan ge sig in i branschen. Följ oss …

1
Ingen annan kan läka dig 26:29

5M ago26:29

26:29

Välkomna till den andra delen av Eva Maria och Sivs läknings berättelser. Om du inte redan lyssnat på första delen där vi pratar mest om hypopressiv träning och hur viktig träningen var för deras läkning, så gör det! I det här avsnittet pratar vi om helhetstänkande när det kommer till läkning av bäckenbotten. Vi pratar om vikten av ens förhållnings…

1
Hög av Serier #446: Fangs for the Memories

5M ago

—

Freddie och Anders har fyndat på bokrean, hyllar fallna legenden Ramona Fradon, pratar Marvelvampyrer och legendariska serieoriginal till salu. Dessutom har det lästs en del: “Master Keaton” av Naoki Urasawa och Hokusei Katsushika & Takashi Nagasaki, “Captain Britain” av Alan Moore och Alan Davis samt “Tales of Syzpense” av T.P. Louise, Ashley Wood…

1
174. Jag får panik när han inte vill ligga! 52:29

5M ago52:29

52:29

Varför är det så jobbigt när min partner som så gott som alltid vill ha sex med mig, någon enstaka gång tackar nej? Hur undviker jag att ha en klump i magen i flera dagar över något som jag ju egentligen vet är fullt rimligt? Dagens gäst Lisa har erfarenhet av att relationer tar slut när sexet svalnar, så det är läskigt varje gång hon ska ta initia…

1
Övervinnande av Interstitiell Cystit, underlivssmärta & urinträngningar: Malins hoppfulla berättelse 22:43

5M ago22:43

22:43

Malin Karlsson kämpade med underlivssmärta och kraftiga urinträngningar i 4 års tid, orsakat av upprepade urinvägsinfektioner. Efter år av lidande, veckor på soffan med en värmedyna mellan benen och flera sjukskrivningar, blev Malin diagnostiserad med interstitiell cystit, en sjukdom som enligt vården betraktas som kronisk och präglas av svåra smär…

1
25. Gränssättning för bäckenbotten 32:26

6M ago32:26

32:26

I det här avsnittet pratar vi om vikten av att kunna sätta gränser till dig själv och andra för att kunna läka från bäckenbottendysfunktion. Din bäckenbotten kämpar inte emot dig. Den kämpar för dig. När du inte sätter gränser kommer bäckenbotten sätta gränser åt dig genom att dra ihop sig för att skydda dig. Vi pratar om hur du lär dig att hitta J…

1
173. Hjälp, jag är flörtblind! Lär mig öppna upp för att märka kvinnors intresse 59:22

5M ago59:22

59:22

Varför är flörtblindhet en så utbredd åkomma, och om man lider av den, räcker det med att lära sig hantverket flört, eller behöver man också ta reda på varför det finns ett motstånd mot sårbarheten i att våga gissa om någons leende är flört eller bara vänlighet? Dagens gäst Rikard beskriver sig som helt blind för alla sorters flört som kvinnor utsä…

1
Fri från vulvodyni: Lizzys berättelse 29:42

6M ago29:42

29:42

I dagens avsnitt kommer du att få höra en inspirerande berättelse om Lizzy som kämpade med vulvodyni. Detta smärtsamma tillstånd orsakade inte bara smärta i vulvaområdet utan också intensiva urinträngningar, svårigheter med att sitta och en så djup ångest att hon övervägde att avsluta sitt liv. Hennes tidigare behandlingsförsök i vården med enbart …

Podcaster värda att lyssna på

Smiths podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide