show episodes
 
Två legitimerade psykologer diskuterar ämnen relevanta för föräldrar och pedagoger såsom barns psykiska hälsa, föräldraskap, föräldrastilar, barnuppfostran och barnkultur. Liv är leg psykoterapeut, och Lars är forskare, och tillsammans ser vi till att ge råd och info som är både användbara och grundade i vetenskapliga studier.​
 
VV podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsa, mat och träning – ämnen som engagerar många. Efter 40 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden ger vi tips, slår hål på myter, reder ut begrepp, tar upp frågeställningar, och pratar olika åsikter - varvat med intressanta gäster. Har du en fråga du vill få svar på? Skicka ett mail till podcast@viktvaktarna.se!
 
Ingen fråga är för liten eller för konstig för att besvaras av Louise Hallin, psykoterapeut och barnmorska, och Minna Hellman från Konsumentföreningen Stockholm. Amning, skärmtid, häftigt humör, anknytningssvårigheter, ångest, inskolningstrassel, läggrutiner, mobbning och ätsvårigheter är bara några av de många frågor om barn i alla åldrar som besvaras i podden. Prenumerera nu för att inte missa något nytt avsnitt! Podden görs av Konsumentföreningen Stockholm, som representerar över 800.000 ...
 
Loading …
show series
 
Lars intervjuar psykolog Siri Helle om forskningen kring skärmtid: när är skärmtid bra och dåligt, och vad finns det för metoder att begränsa skärmtid om den är ett problem? Siri tipsar om sin bok "Smartare än din telefon": https://www.bokus.com/.../smartare-an-din-telefon-hur-du.../ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Tobias Lundgren har forskat på hur idrottare kan öva på att hantera tankar och känslor - och berättar för Lars om sina idéer om vad barn kan lära sig om livet genom att vinna och förlora i en idrott. Tobias är psykolog, forskare och enhetschef vid Kompetenscentrum för psykoterapi, Karolinska Institutet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out…
 
Liv intervjuar den f.d elithandbollspelaren och numera psykologen Albin Tingsvall. Albin berättar om sina egna erfarenheter från idrotten men också om vikten av att ge barn en positiv känsla för sitt idrottande och vad forskningen visar när det kommer till att satsa tidigt och toppa laget. Albin har skrivit boken "Allt jag förlorade genom att vinna…
 
Liv intervjuar Carolina Klüft, tidigare friidrottsstjärna, numera verksamhetschef för organisationen Generation Pep. Carolina talar om vikten av att barn och unga får röra på sig och äter en god kost, berättar hur läget ser ut bland svenska barn och unga och ger tips på hur man kan öka den fysiska aktiviteten. På organisationens hemsida finns många…
 
Det var mer eller mindre en slump att Ulrika kom igång med sin hälsoresa. Men när väl första steget var taget fanns det ingen återvändo, i synnerhet inte som läget visade sig vara värre än hon trott. Många kilo senare är hon tacksam att det blev som det blev. Och det som fick henne att vakna till, håller henne fortfarande på tårna. För tillbaka til…
 
Stress är ett hett ämne som vi ofta här talas om i både positiva och negativa sammanhang. Hur stressen påverkar barn och unga och vad man som förälder kan göra om man har ett stressat barn berättar vår gäst Fredrik Livheim, psykolog som snart doktorerar om stress hos barn och unga. https://www.bokus.com/.../tid-att-leva-ett-tioveckors.../ See acast…
 
Alexander Rosenthal, forskare och psykolog vid Karolinska institutet, berättar för Lars om hur man kan hjälpa ungdomar att inte skjuta upp tex läxor och annat tråkigt, utan istället få det gjort direkt. Alexanders bok heter ”Dansa på deadline”: https://www.bokus.com/bok/9789127829237/dansa-pa-deadline-uppskjutandets-psykologi/ See acast.com/privacy…
 
När en gnagande, malande oro gör sig påmind så gott som hela tiden kan det handla om generaliserad ångest. I det här avsnittet berättar Liv mer om vad det är och vad man kan göra för att hantera det. Sagan som nämns i avsnittet kan du ladda ner gratis här. https://docplayer.se/9505332-Sagan-om-trollet-tralle.html See acast.com/privacy for privacy a…
 
Psykolog och fil dr Lisa Breitholtz är tillbaka i podden, nu för ett samtal om oro. Har oro blivit vanligare hos pojkar? Hur ska vi tänka när orons uttryck liknar de vid ADHD? Och hur möter vi de intellektuellt tidiga barnen som kan tampas med en oro som deras känslomässiga mognad inte hjälper dem att hantera? TYVÄRR ÄR LJUDET INTE SÅ BRA, VI BER O…
 
Jennie hade inte tidigare haft några utmaningar med vikten, men efter två graviditeter varav en med en tuff förlossningsdepression som följd, smög sig kilona på. Då, när det viktigaste var att hitta glädjen och må bra, gjorde hon ett aktivt val att låta det vara så, men sedan, när hon kände att hon orkade, började vägen tillbaka till ett mer aktivt…
 
Barn som inte slutar kissa i sängen (eller plötsligt börjar göra det igen) – hur kan man tillfälligt åtgärda, faktiskt öva på, och vad är det INTE ett symptom för? Lars intervjuar barnläkare och forskare Tryggve Nevéus vid Akademiska Sjukhuset i Uppsala. Tryggve tipsar om: https://svenskaenures.se/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out info…
 
Ibland tar det lite tid innan polletten trillar ner, men när det hände Zusanne blev skillnaden stor. Lyssna och låt dig inspireras av de insikter hon samlat på sig under årens lopp och hur de förändrat hennes syn på både vikt och hälsa. Zusanne älskar att laga mat och hon experimenterar mer än gärna i köket. Hon freestylar gärna och att skriva list…
 
Reyhaneh Ahangaran är psykolog och har många års erfarenhet av att träffa svårt sjuka barn och deras föräldrar. Här berättar hon om syskons upplevelser vad man kan tänka på för att stötta ett syskon till ett svårt sjukt barn. Reyhaneh har skrivit böcker riktade till barn. Läs mer och följ henne på Instagram: @psykologiforbarn. Tips för den som vill…
 
Rickard Wicksell är leg psykolog och lektor vid Karolinska Institutet. Han har i många år arbetat med och forskat om kronisk smärta hos barn och ungdomar, och här delar han med sig av sina kunskaper och erfarenheter. Rikard har skrivit en bok som han berättar om: https://www.adlibris.com/.../att-leva-med-smarta-act-som... See acast.com/privacy for …
 
Att vi alla har vårt eget varför blir väldigt tydligt under samtalet med Jenny. Hon och hennes man har vid flera tillfällen gått ner i vikt på diverse olika sätt, dock utan större framgång, åtminstone vad det gällde hållbarheten. De drevs också av en stor längtan efter barn, men det ville sig tyvärr inte varför de sökte hjälp. Det blev startskottet…
 
Liv intervjuar psykolog Maria Lalouni som forskar på behandling för barn med magont. Maria reder ut begreppen kring olika former av magont, när psykologisk behandling kan vara aktuellt och hur den kan gå till. Maria är medförfattare till boken ”Vad alla föräldrar borde få veta”. https://www.bokus.com/.../vad-alla-foraldrar-borde-fa.../ Om man vill …
 
Intervju med Sofia Pihlsgård, författare till boken "Izas hemlighet". Sofia har själv OCD sen 8-årsåldern, och hoppas att boken ska hjälpa barn att inte skämmas för tvångsbeteenden utan istället söka hjälp. https://www.bokus.com/bok/9789198304923/izas-hemlighet/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Psykolog Eva Hesselmark forskar på psykiatriska tillstånd som antas vara utlösta av autoimmuna reaktioner – alltså PANS och PANDAS. Eva berättar för Liv om bakgrunden till diagnoserna, hur de yttrar sig och vilka behandlingar som finns. www.sane.nu Länk till föreläsning med Susan Swede: https://youtu.be/suI6icFfIag Mottagningen där Eva Hesselmark a…
 
Chistian Rück är professor i psykiatri och författare till boken ”Olyckliga i paradiset”. I det här avsnittet berättar han om hur den psykiska ohälsan utvecklats över tid, hur vi idag ser på problem och hur hur han tänker att utvecklingen kan se ut framåt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Vad har skolor för ansvar för att förebygga, upptäcka och hantera kränkande behandling av elever? Maja Stade, socionom och barn- och elevkonsulent berättar för Lars. Vidare läsning: https://www.bokus.com/bok/9789144129105/krankande-beteende-i-forskolan-forsta-forebygga-och-hantera/ https://www.skolverket.se/publikationsserier/forskning-for-skolan/2…
 
Liv och Kristoffer Bothelius svarar på frågor om små barns sömn. Liv och Kristoffer har skrivit boken ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”. https://www.adlibris.com/se/e-bok/god-natt-om-sma-och-stora-barns-somn-9789127823495 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Liv och Kristoffer Bothelius svarar på frågor från föräldrar om hur vi kan hjälpa tonåringar att sova bättre. De utgår ifrån sin bok ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”. https://www.adlibris.com/se/e-bok/god-natt-om-sma-och-stora-barns-somn-9789127823495 See acast.com/privacy for privacy and…
 
Mer om sömn hos barn och tonåringar: nu med ett avsnitt om sömnstörningar. Lars gör en andra intervju med Liv och Kristoffer Bothelius som skrivit boken ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”. https://www.adlibris.com/se/e-bok/god-natt-om-sma-och-stora-barns-somn-9789127823495 See acast.com/pri…
 
Lars intervjuar Liv och Kristoffer Bothelius, som skrivit boken ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”. I avsnittet talar vi om barn och ungdomars sömn. https://www.adlibris.com/se/e-bok/god-natt-om-sma-och-stora-barns-somn-9789127823495 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information…
 
Martin Hassler är psykolog som redan tidigt i sin karriär ville få in KBT-tänk i skolundervisningen så att det skulle komma alla barn till del. Nu har han, efter flera års forskning och en avlagd doktorsexamen, utvecklat en app som lär barn matte. I det här avsnittet berättar han om kunskapen som ligger bakom , om hur den kan hjälpa barn att lära s…
 
Liv intervjuar professor Mara Westling Allodi som förklarar vad särbegåvning innebär, hur vanligt det är, hur dessa barn märks och hur skolan kan göra för att stimulera dem på ett bra sätt. Mara ger också flera bok- och länktips som du hittar på vår Facebooksida. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Vi snackar loss om våra tankar kring barnpsykologer och barnpsykologi, dvs oss själva och vårt jobb. Vad tänker vi att föräldrar bör känna till när de ska träffa en barnpsykolog, hur kan man förbereda sitt barn och sig själv och vad kan man förvänta sig när man väl landat i terapisoffan? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login