Room offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Afterworkoutpodden

Maya Parnevik

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
"Locker room" hänget du önskar du kunde få mer av men även förlänga är nu här. Vi tar upp allt man tänker och önskar att man kunde prata mer om. Den röda tråden är träning och hälsa. Men det primära är - att förstå och lyfta det som vi och många därute tänker på. Hur hanterar man prestationsångest? Kan man träna för att se snygg ut naken? Hur vågar man säga upp sig för att satsa på sin dröm? Varför har så många komplex och är egentligen Sociala Medier bra för oss? Allt detta och lite till få ...
  continue reading
 
Artwork

1
Spirit of Gudrun

Gudrun Sjöden & Monica Ekervik Hedman

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka+
 
Välkommen till Spirit of Gudrun, en inspirerande podcast där två färgstarka entreprenörer, Gudrun Sjödén och Monica Ekervik Hedman, bjuder in dig till en värld fylld av färg, form och kreativitet - här möts passionen för textilt hantverk, hållbarhet och den ständiga upptäckten av livet. Det är också en berättelse om entreprenörskapets utmaningar och glädjeämnen. Gudrun, som skapade sitt första företag på 70-talet, delar sina tankar om vad som krävs för att förverkliga en idé och driva den ti ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I detta kusliga avsnitt av Spirit of Gudrun tar Gudrun Sjödén och vännen Mike Anderson oss med in i hjärtat av Stockholms Gamla stan, där de kliver in i Gudruns butik, känd för sitt "spökrum." Med både humor och lite nerv berättar de om möten med den mystiska "Marie-Louise" – en kvinnlig ande som flera gånger påstås ha manifesterat sig i butiken. V…
  continue reading
 
Vi avslutar säsongen med att riva av ett ordentligt avsnitt. Joanna har varit hos ett medium och ska tydligen få två barn med en boliviansk man, Maya har fått dille på tomtar och Joanna tycker hela julgrejen går för långt. Och så en liten kollektiv ICK på alla som reser på ett visst sätt. TW på detta, ta det med en nypa salt och med en stor dos hum…
  continue reading
 
Är det så att vi egentligen vill att ens partner ska vara lite lite svartsjuk? Vi diskuterar relationer, poddar vi lyssnar på nu, konstiga saker Maya har hört på event och våra julplaner. Vi har dessutom äntligen fått ihop ett träningspass tillsammans! P.s! Ledsen för dåligt ljud på Joanna. Nästa avsnitt är vi i studion igen!…
  continue reading
 
Welcome to another episode of the Spirit of Gudrun podcast, where hosts Gudrun and Monica continue on the 50-year Jubilee exhibition—a vibrant celebration of color, culture, and craftsmanship. In this episode, Monica channels her curiosity and interacts with exhibition visitors, including, amongst others, Matthias, the manager overseeing Gudrun’s p…
  continue reading
 
In this episode, Gudrun and Monica are in Gudrun's store at Stora Nygatan in Stockholm, for the 50-year jubilee of the brand Gudrun Sjöden. They take us on a colorful journey through Gudrun’s 50-year legacy in fashion. Starting from a humble encounter in a ladies’ restroom in Copenhagen in 1974, Gudrun reflects on the bold decision to launch her br…
  continue reading
 
Idag gör vi ett avbrott från våra vanliga avsnitt för att tillägna ett helt avsnitt åt psykisk ohälsa. Givet att varannan 15-åring idag uppger att de lider av psykiska besvär såsom oro och ångest vill vi idag använda vår platform för att sprida kunskap kring området. Vi har bjudit in Sara Fritzell från Folkhälsomyndigheten som hjälper oss att reda …
  continue reading
 
Dietisten och vår käraste återkommande gäst Karoline Pettersson gästar dagens avsnitt av Afterworkoutpodden. Det pratas dieter, småätning och vad är egentligen "rätt" proteinmängd. Joanna har äntligen fått revansch på ett lopp och bjuder på en racereport från Palma Halfmarathon, Maya letar lägenhet och vad är egentligen grejen med attityden hos fol…
  continue reading
 
I det senaste avsnittet av Spirit of Gudrun tar vi med er på en fascinerande resa längs Sidenvägens slingrande stigar. Våra värdar, de färgstarka entreprenörerna Gudrun Sjödén och Monica Ekervik Hedman, tillsammans med gästen Mats Widén och ett fungerande internet igen, delar med sig av sina upplevelser från deras senaste äventyr i Delhi och bortom…
  continue reading
 
I detta avsnitt bjuder Gudrun Sjödén och Monica Ekervik Hedman in lyssnarna till en fascinerande fortsättning i Delhi, och en resa längs Sidenvägen - en väg som inte bara sträcker sig genom historiska städer som Samarkand och Turpan, utan också förbinder kulturer och människor på djupet. Tillsammans med sin gäst, Mats Widén, delar de minnen från fä…
  continue reading
 
I dagens avsnitt firar Maya och Joanna att de nu har poddat i hela 100 avsnitt och levererar glädjande nyheter för poddlyssnarna i Skåne! Håll utkik den 25e oktober är allt vi har att säga! Joanna delar med sig av sitt push-up dilemma och djupdyker i hur det känns när prestationsinriktad träning inte riktigt går som man vill. Maya har varit på sin …
  continue reading
 
När Michael Myers kom till stan blev det bråk. Mest om vem som var släkt med vem, på vilket sätt hus kan ändra utseende och varför William Shatner plötsligt var mer lik prussiluskan. Jag försöker reda ut lite av detta i årets stora Halloweenspecial som behandlar just Halloweenfilmerna. Intromusik av Elon Andersson, tackar!…
  continue reading
 
I detta avsnitt tar Gudrun Sjödén och Mats Widén oss med på en resa fylld av färg, inspiration och skapandets konst. Med Monica frånvarande då hennes datorbatteri laddade ur, fortsätter Gudrun och Mats att utforska sitt tema kring Sidenvägen – en kreativ tråd som leder oss från Istanbul till Indien. Samtidigt delar de med sig av sin unika process b…
  continue reading
 
I detta avsnitt tar Gudrun och Monica oss med på en resa till hjärtat av Indien, där Gudrun just nu bor på ett lyxigt hotell i Delhi. Men dagens fotografering tar en oväntad vändning när Mats, deras fotograf sedan 2003, förlorar sin kamera mitt i stadens hektiska tempo. Efter en dramatisk jakt genom Delhis gator och med hjälp av övervakningskameror…
  continue reading
 
In this episode we dive deeper into Gudrun Sjödén's colorful journey through India. As Gudrun continues her adventure with a group of international women, she balances the joy of watercolor painting with the demands of her textile business. The episode offers a glimpse into her creative process, revealing how she draws inspiration for new collectio…
  continue reading
 
In this episode we join Gudrun Sjödén as she embarks on an inspiring journey through the vibrant city of Jaipur, India. Gudrun is accompanied by a group of international women from countries such as the USA, France, and Canada, who have come together to explore the rich cultural heritage of India through watercolor painting. Listeners are immersed …
  continue reading
 
In this episode of Spirit of Gudrun, Gudrun Sjödén and Monica Ekervik Hedman take us on a vibrant journey through Berlin – all in English! Join us as Gudrun shares her 60-hour visit to the German capital, packed with memorable experiences and rich history. From staying at the quirky Bikini Berlin hotel to leading a group of German customers on a un…
  continue reading
 
Are you down for a ride? För i veckans avsnitt blir det åka av! Joanna är på dåligt humör efter att ha vaknat till ett riktigt otrevligt mail. Maya, å andra sidan, har gjort ett riktigt fynd på TikTok och stoltserar öppet med hennes nya diagnos som bara 4% av befolkningen har. Vi river av gamla (unga) legender som Lady Gaga & Katy Perry och beskriv…
  continue reading
 
I veckans avsnitt tar Gudrun Sjödén oss med på en fascinerande resa till Istanbul, en stad där öst möter väst och gamla världar smälter samman. Tillsammans med fotografen Mats fotograferade de den kommande vårkollektionen för 2025, inspirerad av Sidenvägen. Det blev ett möte med både historiska och moderna inslag – från de blå kakelväggarna i Ruste…
  continue reading
 
What happened after Gudrun and Monicas last episode with Pema? This episode recounts a full day in Stockholm, beginning with a remarkable photo shoot on Hornsgatan, where Pema walked calmly amidst the bustling traffic. Later, at Allhelgonakyrkan, Pema offered profound insights on compassion and the importance of doing more for others. His message i…
  continue reading
 
Säsong 10 är här och tjejerna startar starkt med både brandtal & bojkott. Maya är i vanlig ordning uppgiven av en stressig tillvaro men är desto mer entusiastisk efter att ha blivit hypnotiserad för första gången. Ännu en vecka i the challenge har passerat och Joanna sätter ner foten och talar ut. Detta och mycket mer i höstens säsongspremiär!…
  continue reading
 
In this episode of Spirit of Gudrun, Gudrun Sjödén and Monica Ekervik Hedman sit down with Geshe Pema Dorjee, a Tibetan monk and scholar, to discuss his remarkable journey and the teachings that have shaped his life. Pema Dorjee shares his experiences as a Tibetan refugee, his education in Buddhist philosophy, and the symbolism behind his monk's at…
  continue reading
 
I det senaste avsnittet av Spirit of Gudrun börjar vi med att följa Gudrun till Etnografiska museet, där hon delar med sig av sin upplevelse av att avnjuta en srilankesisk lunch och se förhandsvisningen av en kommande japansk utställning. Hon avslöjar också sina spännande resplaner till Sri Lanka, där hon ser fram emot att utforska både kultur och …
  continue reading
 
Idag välkomnar vi Carola Magnusson, som förgyller samtalet med sin passion för mat, hållbarhet och envishetens kraft. Gudrun och Monica pratar med Carola om hennes resa från ekonom till prisbelönt skolkökschef och restaurangägare, där hon delar med sig av sina erfarenheter från att ha lagat mat för skolbarn, kämpat mot byråkratin och satt ekologisk…
  continue reading
 
I detta avsnitt tar Gudrun med oss på resan tillbaka till New York, en stad där hennes varumärke fick en ny chans att blomstra efter de tidiga utmaningarna på 1980-talet. Gudrun delar med sig av hur kundernas lojalitet och hennes tro på möjligheterna ledde till öppnandet av en butik i hjärtat av Soho, på den passande namngivna Green Street. Vi får …
  continue reading
 
I dagens avsnitt tar Gudrun Sjödén oss med på en resa genom tid och rum, från de tidiga försöken att etablera sitt varumärke i USA på 1980-talet, till den digitala omvandlingen som skulle revolutionera hennes verksamhet på 1990-talet. Gudrun och Monica diskuterar de utmaningar och lärdomar som kom med att starta butiker i Kalifornien, inklusive den…
  continue reading
 
I dagens avsnitt tar Gudrun med oss på en resa fylld av inspiration och möten, där hon delar sina upplevelser från en intensiv resa till London och Paris. Resan började med återinvigningen av Gudruns nyrenoverade butik på Monmouth Street i London. Här får vi höra om den glädjefyllda invigningen där kunder från hela världen samlades för att fira but…
  continue reading
 
I dagens avsnitt får vi en unik inblick i vardagen hos Gudrun Sjödén och Monica Ekervik Hedman, två passionerade entreprenörer med en djup kärlek för textilhantverk, hållbarhet och kulturella möten. Vi följer Gudrun genom en dag fylld av kreativa utmaningar och tekniska problem, där hon bland annat berättar om arbetet med jubileumskatalogen för 50-…
  continue reading
 
I det första avsnittet av Spirit of Gudrun tar vi en nostalgisk och inspirerande resa tillbaka till där allt började. Gudrun Sjödén och Monica Ekervik Hedman, två färgstarka entreprenörer med en passion för textil och kulturmöten, delar med sig av sina minnen från deras första möte 1986. Detta avsnitt ger lyssnarna en unik inblick i hur ett spontan…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide