Bästa Puls podcaster (2020)

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 22, säsong 2: Puls- och tröskelträning 41:58

6h ago41:58

41:58

I det 22:a avsnittet av löparpodden kommer vi att fördjupa oss i träningslära och fokusera extra mycket på pulsbaserad träning och tröskelträning. Hur kan man använda pulsen som verktyg för att optimera sin träning och vad innebär det att träna efter sina pulszoner? Vad innebär sedan egentligen tröskelträning och vad är fördelen med det? Vi går äve…

P

Puls FM Borås

1
13 oktober: Besök av Ladulaas Kliniska Studier 24:29

8d ago24:29

24:29

13 oktober: Besök av Ladulaas Kliniska Studier by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

N

NFL - med Gnistan & Sheriffen

1
159. Han har fortfarande puls 43:32

12d ago43:32

43:32

Vecka 5 är på tapeten! Sheriffen är på glatt humör och bjuder på fler positiva än negativa överraskningar och Gnistan svävar på moln efter ytterligare en seger för Packers, det och mycket mer i veckans avsnitt!

N

NFL - med Gnistan & Sheriffen

1
160. Oh Canada 47:27

5d ago47:27

47:27

Cash kan dimpa in på kontot om veckans predictions sitter! Vi går igenom veckan som var och veckan som kommer, Sheriffen bjuder återigen på skönsång och Gnistan hypar återigen sitt Packers!

P

Puls FM Borås

1
12 oktober: Jens Peterson om hur kulturlivet påverkas av restriktionerna 11:34

8d ago11:34

11:34

12 oktober: Jens Peterson om hur kulturlivet påverkas av restriktionerna by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 21, säsong 2: Löpning mot smärta och utbrändhet 57:56

15d ago57:56

57:56

I det här avsnittet kommer vi att fokusera extra mycket på löpningens positiva effekter för hälsan. Löpträning handlar inte bara om prestation och att klara av vissa sträckor, det kan ha en mycket djupare betydelse än så. I det här avsnittet möter Petra Kindlund och Johanna Bäcklund tre tjejer med helt olika bakgrunder. De berättar bland annat hur …

N

NFL - med Gnistan & Sheriffen

1
158. Bellman 46:11

20d ago46:11

46:11

Namnbyte, positiva och negativa överraskningar och sågningar längst fotknölarna bjuds det på i veckans avsnitt.

N

NFL - med Gnistan & Sheriffen

1
157. Cook & Hooker 48:28

28d ago48:28

48:28

Skador, överkörningar, vändningar, vattenmelons sparkar och en skräll; en snabb summering av vecka 2. Hela summeringen och veckans picks hittar du i podden.

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 20, säsong 2: Så hittar du rätt motivation! 44:35

29d ago44:35

44:35

I det 20:e avsnittet av löparpodden kommer Petra Kindlund och Johanna Bäcklund att ge sina främsta motivationstips. Vad är egentligen motivation och vad påverkar hur motiverad man känner sig? Hur ska man sedan hitta glädjen till att springa när man inte alls har lust och hur ska man tackla de vanligaste ursäkterna? Ett uppfriskande avsnitt som ger …

N

NFL - med Gnistan & Sheriffen

1
156. Hade Knutte vart nöjd med 6 yards i NFL 48:25

1M ago48:25

48:25

Minshew-mania är tillbaka, Fitzmagic är numera bara Fitzpatrick och Rodgers har blivit 9 år yngre sen Packers draftade Jordan Love, det är bara lite av det som summeras i veckans avsnitt. Givetvis går vi även in på våra predictions som denna vecka inkluderar Mr. "Feed Me"'s lag, Sheriffens runner-up och Ohios två sorgebarn!…

N

NFL - med Gnistan & Sheriffen

1
155. Gamla ättikastinkande gubbar med dåligt läkkött. 1:09:52

1M ago1:09:52

1:09:52

Som Eminem en gång sa: - Guess who´s back? Vi, Gnistan och Sheriffen, är tillbaka. Det här är 2020-2021 års säsongs första avsnitt. Vi snackar "Bold Predictions" för varje division, senaste nytt, våra ordinarie programpunkter och Gnistan Ohlsson droppar dubbla "bomber". Enjoy!

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 19, säsong 2: Hur allt startade 45:11

1M ago45:11

45:11

Runacademy finns idag på 76 orter och har över 5000 löpare som springer i grupperna under varje termin. I det här avsnittet får du höra hur allt startade för 7 år sedan. Petra Kindlund delar med sig om hur hon vågade säga upp sig från sin dåvarande tjänst för att hon ville göra något helt annat. En inspirerande berättelse som visar att det lönar si…

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 18, säsong 2: Våra 10 bästa löptips 1:08:35

2M ago1:08:35

1:08:35

I det här avsnittet av Löparpodden ger Petra Kindlund och Johanna Bäcklund sina 10 bästa löpartips. De tar upp allt från regelbundenhet, hur man kan variera träningen och personliga träningserfarenheter från sommaren till kolfiberskon vara eller icke vara. Ett perfekt avsnitt för dig som vill ha tips och inspiration helt enkel!…

P

Puls FM Borås

1
Misty & Vanity - Borås Pride 2020 14:22

2M ago14:22

14:22

Misty & Vanity - Borås Pride 2020 by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 17, säsong 2: Löparglädje 38:00

2M ago38:00

38:00

Nu är Runacademy löparpodd tillbaks efter ett sommaruppehåll. I det här avsnittet kommer Petra Kindlund och Johanna Bäcklund att prata om löparglädje. Vad är löparglädje och vad är det som får oss löpare att fortsätta springa? Vad finns det för några olika typer av löparglädje? Det är ju faktiskt olika saker som påverkar oss och som vi tycker är ku…

T

Tyngre Rubriker

1
Avsnitt 182: Hälsoresan och 16 weeks of hell 37:47

3M ago37:47

37:47

Jacob, Wille, Caroline och Jenny diskuterar tv-serien Hälsoresan där 6 deltagare ska följa konceptet 16 weeks of hell för att komma i form och förbättra sin hälsa. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 16: Sommarträning 33:27

4M ago33:27

33:27

I det 16:e avsnittet av Runacademys löparpodd så fokuserar Petra Kindlund och Johanna Bäcklund på sommarträning. Hur ska man få in träningen bland många andra aktiviteter som man vill göra under sommaren? Och hur ska man motivera sig när man helst vill ligga på stranden och lata sig? Johanna delar med sig om hur hon får till träning även fast hon t…

P

Puls FM Borås

1
10 juni: Borås Pride 2020 8:44

4M ago8:44

8:44

10 juni: Borås Pride 2020 by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 15: Frågor & Svar 46:19

4M ago46:19

46:19

Nu är det dags för vårt allra första frågeavsnitt på löparpodden. Det här blir ett något annorlunda avsnitt där Runacademys grundare Petra Kindlund och elitlöparen Johanna Bäcklund svarar på era vanligaste frågor. Hur vet man vilken fart man ska hålla när man springer tröskel? Vad gör man åt problem med benhinnor och så får du tips på alternativa t…

P

Puls FM Borås

1
2 juni: Elfsborgs Leo Väisänen gör två hole in one 5:52

5M ago5:52

5:52

2 juni: Elfsborgs Leo Väisänen gör två hole in one by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 14: Personliga utmaningar 46:46

5M ago46:46

46:46

I det 14:e avsnittet av Löparpodden bjuder Runacademy grundaren Petra Kindlund och elitlöpare samt VM-löparen Johanna Bäcklund på ett väldigt personligt avsnitt. Johanna delar med sig om hur hon tänker kring att träna på elitnivå utan att kunna tävla och med den ovisshet som Coronaviruset medför. Petra berättar hur hon känner sig splittrad och hur …

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 13: Styrketräning för löpare 35:12

5M ago35:12

35:12

I det 13:e avsnittet av Runacademy Löparpodd är det fokus på styrketräning för löpare. I avsnittet är det Runacademys grundare Petra Kindlund och elitlöparen Johanna Bäcklund som diskuterar styrketräningens betydelse och vad för typ av övningar som är bäst för löpare att köra. De pratar även om hur man på bästa sätt kombinerar styrketräningen med l…

T

Tyngre Rubriker

1
Avsnitt 181: Är träning ineffektivt för viktnedgång? 27:28

6M ago27:28

27:28

Gudiol och Wille diskuterar en artikel på svt.se som påstår att träning är ineffektivt för viktnedgång eftersom det inte höjer energiförbrukningen. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

N

NFL - med Gnistan & Sheriffen

1
154. Du är vad du äter 1:01:47

6M ago1:01:47

1:01:47

Draften är huvudämnet, samt lite händelser kring ligan som kan ha stor påverkan på framtiden för vissa medan det kan agera som en säkerhet för andra.

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 12: Mentala strategier 41:51

6M ago41:51

41:51

I det 12:e avsnittet av Runacademy Löparpodd ger Petra Kindlund och Johanna Bäcklund tips om mentala strategier för löpare. Hur stor påverkan har den mentala biten på träningsresultatet? Hur ska man mentalt orka kämpa vidare när det går trögt? Hur hanterar man negativa tankar? Det blir ett väldigt lärorikt och tankeväckande avsnitt som ger en hel d…

T

Tyngre Rubriker

1
Avsnitt 180: Effektivare intervallträning 30:43

6M ago30:43

30:43

Gudiol och Wille diskuterar denna vecka en ny form av intervallträning som visat sig kunna ge en längre tid kring VO2max samtidigt som det inte upplevs som jobbigare träning. Det här avsnittet är lite av en fortsättning på avsnitt 209 av Tyngre Träningssnack, Hur du maximerar tiden vid VO2max i din träning. Studien vi utgår ifrån heter "Optimizing …

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 11: Återhämtning för löpare 42:18

6M ago42:18

42:18

I det 11 avsnittet av Runacademy Löparpodd diskuterar Petra Kindlund och Johanna Bäcklund om återhämtningens betydelse för löpare. Hur viktigt är det med återhämtning för att prestera och hur vet man om man är i balans mellan vila och träning? Vad händer sedan i kroppen om man inte får tillräckligt med återhämtning? Ett intressant ämne som berör os…

P

Puls FM Borås

1
31 mars: Daglig rapport från Fredrik "Bella" Berglund i Spanien 11:29

7M ago11:29

11:29

31 mars: Daglig rapport från Fredrik "Bella" Berglund i Spanien by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

R

Runacademy Löparpodden

1
Avsnitt 10: Hur påverkas vi löpare av Corona? 46:21

7M ago46:21

46:21

Det här är ett väldigt speciellt avsnitt av Runacademys Löparpodd då Petra Kindlund tillsammans med Johanna Bäcklund diskuterar coronaviruset och hur det påverkar oss löpare. Hur ska man hitta motivationen när alla lopp ställs in? Hur tänker vi kring fortsättningen av våra löpargrupper? Och hur ska man få till styrketräningen om man vill undvika at…

P

Puls FM Borås

1
30 Mars: Vad Polis-Nadde saknar mest just nu 1:29

7M ago1:29

1:29

30 Mars: Vad Polis-Nadde saknar mest just nu by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
30 mars: Fredrik Berglund i Spanien om coronasituationen 16:17

7M ago16:17

16:17

30 mars: Fredrik Berglund i Spanien om coronasituationen by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
27 Mars: Ishizaki levererar fredagsskämt! 1:41

7M ago1:41

1:41

27 Mars: Ishizaki levererar fredagsskämt! by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
27 Mars: Stefan Ishizakis "fotbollscomeback" 2:27

7M ago2:27

2:27

27 Mars: Stefan Ishizakis "fotbollscomeback" by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
27 Mars: Byta ut A mot U i Knalleland? 0:44

7M ago0:44

0:44

27 Mars: Byta ut A mot U i Knalleland? by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
26 Mars: PulsFM gör vad dem kan i coronatider 2:08

7M ago2:08

2:08

26 Mars: PulsFM gör vad dem kan i coronatider by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
26 Mars: Fredriks fina ursäkt till praktikant-Emelie 1:50

7M ago1:50

1:50

26 Mars: Fredriks fina ursäkt till praktikant-Emelie by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
26 Mars: Få tillbaka körkortet pga corona? 0:39

7M ago0:39

0:39

26 Mars: Få tillbaka körkortet pga corona? by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
25 Mars: Ingen har namnsdag på våffeldagen 2:07

7M ago2:07

2:07

25 Mars: Ingen har namnsdag på våffeldagen by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
25 Mars: Fredrik om att tvätta händerna 0:29

7M ago0:29

0:29

25 Mars: Fredrik om att tvätta händerna by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

N

NFL - med Gnistan & Sheriffen

1
153. Grön mjölk 29:47

7M ago29:47

29:47

Free Agency Frenzy fortsätter och vi går igenom alla de senaste händelserna, destinationerna och aktionerna som har skett i NFL.

T

Tyngre Rubriker

1
Avsnitt 179: Psykologi och fysisk distansering 58:09

7M ago58:09

58:09

I detta avsnitt diskuterar vi psykologin i samband med Coronaviruset (Covid-19). Medverkar gör Jacob Gudiol, Robin Fondberg och Magnus Lindwall. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

P

Puls FM Borås

1
24 Mars: Advokat-Hanna förtydligar dombeslut 4:55

7M ago4:55

4:55

24 Mars: Advokat-Hanna förtydligar dombeslut by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
24 Mars: Varför Frisör-Loyye har svårt att få presenter 2:49

7M ago2:49

2:49

24 Mars: Varför Frisör-Loyye har svårt att få presenter by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
24 Mars: Fredrik har samma problem hos tandläkaren... 1:57

7M ago1:57

1:57

24 Mars: Fredrik har samma problem hos tandläkaren... by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
24 Mars: Fredriks största problem hos frisören... 1:54

7M ago1:54

1:54

24 Mars: Fredriks största problem hos frisören... by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
23 mars: Fredrik ringer till husbilsägaren som kört framför honom 3:43

7M ago3:43

3:43

23 mars: Fredrik ringer till husbilsägaren som kört framför honom by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
23 mars: Fredrik skickar sms till husbilsägaren som kört framför honom 2:35

7M ago2:35

2:35

23 mars: Fredrik skickar sms till husbilsägaren som kört framför honom by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
23 mars: Toapappershamstringen i perspektiv 1:35

7M ago1:35

1:35

23 mars: Toapappershamstringen i perspektiv by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

P

Puls FM Borås

1
23 mars: Advokat-Hanna om coronasituationen 5:34

7M ago5:34

5:34

23 mars: Advokat-Hanna om coronasituationen by Puls FM BoråsAv Puls FM Borås

T

Tyngre Rubriker

1
Avsnitt 178: Böjd rygg och risken för skada 33:06

7M ago33:06

33:06

Jacob och Wille diskuterar huruvida böja ryggen ökar risken för ryggskador eller inte. Artikeln som vi utgår ifrån hittar du här. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

Puls podcaster (30-Swedish)

Download the App!

Snabbguide