))
Tiliapodden är en podcast om psykisk ohälsa bland unga. Programledare är Tilias grundare Annesofie Blixt. När ni lyssnat, låt oss veta om detta är något vi ska fortsätta med. Vad vill ni höra för ämnen. Har ni förslag på gäster som skulle passa? Eller vill du själv medverka? Maila oss: info@foreningentilia.se <3 Behöver du stöd eller vill bolla tankar efter att ha lyssnat? Maila oss: stod@foreningentilia.se
T
Tiliapodden
1
49: Frida. Hur är det att vara volontär på Tilia?
51:24
51:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:24
Frida berättar om hur det är att engagera sig i Tilia och var hennes drivkraft kommer ifrån i arbetet för ungas psykiska hälsa. Under avsnittet delar Frida också med sig av sina egna erfarenheter av att må dåligt psykiskt. Fridas resa har varit fullt av tomhetskänslor, trots att hon bar på en känsla av att ha “allt”. En ständig strävan mot orimliga…
T
Tiliapodden
1
48: Erik. Hur är det att vara volontär på Tilia?
44:32
44:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:32
I avsnitt 48 av Tiliapodden träffar vi Tilias volontär Erik. Erik berättar om hur det är att engagera sig i Tilia och var hans drivkraft kommer ifrån i arbetet för ungas psykiska hälsa. Under avsnittet delar Erik med sig av sina erfarenheter av att må dåligt psykiskt. Erik berättar om en resa där han förlorade sig själv i mötet med andra, där han s…
T
Tiliapodden
1
47. Ida. Hur är det att söka stöd på Tilia?
53:38
53:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:38
Avsnitt 47 släpps på nyårsdagen, den 1/1-2021. Vi tror inte presentationen av detta avsnitt behöver mer presentation än vår gäst Idas egna ord: "Allt som kommer med att fortsätta gör det bättre!".
T
Tiliapodden
1
46. Teresa. Hur är det att söka stöd på Tilia?
54:36
54:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:36
I avsnitt 46 av Tiliapodden träffar vi Teresa. Hon kontaktade Tilia då hon var 14 år och berättar att just inledande kontakt inte var det svåraste för henne. Hon kände snarare en rädsla kring ”Kommer de finnas kvar då de får se fler delar av mig?”. Åren har gått och vi har fortsatt vår kontakt. Från att hon loggade in i chatten den där första gånge…
T
Tiliapodden
1
45. Isak. Hur är det att söka stöd på Tilia?
42:40
42:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:40
I avsnitt 46 möter vi Isak, som kände att något var fel, men förstod inte vad. Han höll länge upp en fasad och försökte dölja sin psykiska ohälsa, tills det brast. Som tur var kom vändningen, de som lyssnade och de ljusare dagarna blev med tiden fler än de mörka. Från avsnitt 46 och cirka 5 avsnitt framåt kommer vi att möta unga som fått stöd av Ti…
Ökar ungas psykiska ohälsa för att vi tappat förmågan att lyssna på varandra? Lyssna och lär - i ett avsnitt om att just lyssna!
I det här avsnittet av Tiliapodden pratar Annso och Lollo om världsoro. När nyhetshändelserna känns övermäktiga gäller det att komma ihåg att vår värld på många sätt aldrig har varit bättre än idag.Av Tilia
Dagens avsnitt handlar om att känna skuld och skam. Vad är egentligen skillnaden? Och när kan en negativ skuldreaktion trilla över och bli till skam? Bakom mikrofonerna, som vanligt: Annso och Lollo.Av Tilia
T
Tiliapodden
1
SPECIALAVSNITT. Livepodd ungas inkludering Almedalen
42:17
42:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:17
Ett specialavsnitt i stafettpodd-format inspelat på plats i Almedalen 2018. Unga röster från Right To Play, Tilia, Young Innovation Hub, IT-guide: Maen Makki, Elin Nilsson, Jackie Stål, Nazir Haydarpour, Kajsa Ahlström, Bismillah Zahedi, Esra Yildirim, Shaymaa Jalal medverkar. Vad är inkludering? Vilka konsekvenser får det när en inte känner sig in…
Relationer kan handla om vänskap, kärlek, tillit och otrohet. Något av det svåraste som finns - men kanske också där vi kan finna det allra finaste?!Av Tilia
Flyktbeteende eller paus för en stund? Hur vet en egentligen vad som är vad? Var går gränsen till destruktivitet? Annso och Lollo som vanligt bakom mikrofonerna.Av Tilia
Ibland kräver omvärlden att vi ska anpassa oss till en tidtabell som inte är vår, som säger när det är bäst att skaffa barn, att resa och vara lediga. Som vanligt hör vi Annso Blixt och Lollo Aronsson.Av Tilia
T
Tiliapodden
1
Introvert i en extrovert värld - Tiliapodden # 36
49:54
49:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:54
Idag kommer Tiliapodden att handla om att vara introvert i en extrovert värld, där extroverta personlighetsdrag är norm och ideal. Annso Blixt och Lollo Aronsson från Tilia sitter bakom mikrofonerna.
Lollo gör en jämförelse kring prestationsångest som att det vore en ständig hunger som aldrig gör en mätt. Med förankring i det dagliga arbetet nära unga med psykisk ohälsa, pratar podd-duon om dagens samhälle som i många avseenden får unga att aldrig vara nöjda - och sedan ställer sig frågande varför unga mår dåligt. Vi avslutar som vanligt med nå…
”Vi får pumpa upp unga med självkänsla för att klara av omvärlden - hur sjukt är inte det?” Tilia som organisation möter många unga dagligen som börjat reagera på dagens ideal och hur influensers med många unga följare har problematiska delar i sina flöden. Vi pratar därför om dagens ensidiga ideal och hur dem påverkar förhållandet till våra kroppa…
Annesofie Blixt och Louise Aronsson diskuterar i detta avsnitt ämnet självhat. Hur vet man att man känner självhat och hur tar man sig ifrån det? I detta avsnitt berättar Annesofie och Louise om sina egna erfarenheter av självhat, när och hur de upptäckte det hos sig själva och tips på hur man kan lära sig att börja tycka om sig själv.…
I detta avsnitt reder Annesofie Blixt och Louise Aronsson ut begreppen självkänsla och självförtroende. De drar paralleller till sig själva och hur de kom i kontakt med sin egna självkänsla. Hur stärker man sin självkänsla och sitt självförtroende egentligen?Av Tilia
#35. Nystart. Ett introduktionsavsnitt av Tiliapodden, som är en podcast av Föreningen Tilia som arbetar med ungas psykiska ohälsa. Vi är stolta över att vara en reklamfri podd där du som lyssnar ska finna en frizon från samhällets normer, krav och ideal. Driver podden gör Lollo och Annso, engagerade i Tilia. De berättar i detta avsnitt om sig själ…
T
Tiliapodden
1
32. Maskulinitetsideal och att göra manlighet med Peter Svensson
56:24
56:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:24
På samma sätt som det stora problemet är män i grupp är där den stora lösningen." - ett avsnitt med Peter Svensson som bland annat arbetar på Juventas ungdomsjour för killars psykiska hälsa. Han berättar bland annat om att väldigt få idrottsföreningar med lagidrottande män idag kan säga att man har gjort allt man kan för att uppfostra unga killar s…
Hampus Nessvold gästar och pratar om sin nysläppta bok Ta det som en man. Varför är den skriven? Hur når vi de män som allra minst är mottagliga att samtala om machokulturen och dess påverkan? Om att kriga med differensen i den man känner sig vara och den man förväntas vara kopplat till könsroller och normer.…
Jackie som själv tagit del av Tilias stödjande verksamhet intervjuar grundare Annso Blixt om tankarna bakom den ideella organisationen för ungas psykiska hälsa som i september fyller 5 år. Hur känns det egentligen att vara en del av något som förändrar liv? Finns ånger och hur är tankarna kring misstag? Hur ser framtiden ut? Det får du bland annat …
"När jag var yngre var mina somrar även fria från framtidsångest. Jag var barn, jag var ung och jag trivdes bra med livet jag levde. Jag oroade mig inte alls över vad jag i framtiden skulle arbeta med eller hur min familjesituation och sociala situation skulle se ut. Allt skulle ordna sig. Men, saker förändrades. När jag drabbades av psykisk ohälsa…
I detta avsnittet försöker vi bena ut om det finns ett svar på frågan ”Är det psykisk ohälsa eller ”bara” livet som gör ont?” - en fråga som frekvent dyker upp i Tilias arbete. Behövs alltid ett svar? Tilias Annsofie och Louise, som båda arbetat många år i föreningen med ungas (o)hälsa pratar om att våga söka hjälp, bekräftelse och ickebekräftelse …
Teresa Linnarsson är 18 år och är en av dem som tar studenten, men kommer att fortsätta läsa gymnasiet nästa år på grund av en sjukskrivning. Hon berättar om den hets som pågår i omgivningen kring studenten och hur man kan hantera dessa dagar kring maj och juni om de är ångestfyllda.
Idag träffar vi Alif Kabir som har egna erfarenheter av hetsätningsstörning. Till en början dold av en övervikt där man inte riktigt förstod vad som egentligen låg bakom. Vi hoppas att detta avsnitt kan ändra den eventuella uppfattningen om att en ätstörning enbart har med låg vikt att göra. Alif berättar om känslan han burit på och insikter han ko…
T
Tiliapodden
1
Ätstörningar del 2 - Det går att bli FRI!
42:41
42:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:41
Vi fortsätter att prata ätstörningar med Jackie (medverkar även i avsnitt 23 där du kan ta del av hennes beskrivning om livet som drabbad av ätstörningar). I del 2 snackar vi samhällets påverkan, vikthets och att förhålla sig till den, självkänslans STORA påverkan samt några riktiga lyckoglimtar. Glimtarna som varit avgörande till att bli frisk och…
T
Tiliapodden
1
Avsnitt 23 Ätstörningar (OBS! De sitter inte i vikten!)
39:22
39:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:22
I del 1 av avsnitten om två delar med tema ätstörningar ätstörningar träffar vi Jackie, som berättar om sin resa med ätstörningar, mötet med vården, anhöriga och vilken hjälp hon tagit. Vi vill betona att vi pratar om Jackies resa och förhållande till mat och ätande. Vet du med dig att du lätt blir triggad, vänta tills vi släpper del 2. Vi finns i …
I avsnitt 20 av Tiliapodden får vi besök av Fanny och Josefine, två tjejer med diagnosen ADHD men med olika berättelser och erfarenheter. Gemensamt är att de fått sin diagnos "för sent" i livet.
T
Tiliapodden
1
Killar, machokultur och psykisk ohälsa - Tiliapodden #18
41:34
41:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:34
Vi pratar med Adam Werner (Volontär Tilia) och Mårten Granlund (Under Kevlaret) om att som kille på grund av machokulturen ha ett outtalat krav på sig att klara sig själv, där alla känslor inte inkluderas. Vi diskuterar också lösningar kring hur vi ska nå de killar som mår dåligt.
T
Tiliapodden
1
Tilia i Almedalen 2016 - Tiliapodden #17
56:14
56:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:14
För tredje året i rad spelade vi in en podd under politikerveckan i Almedalen i Visby. Programledare är Annesofie Blixt. Medverkande: Teresa Linnarsson, Adam Werner och Linnea Björndahl.
I det 16 avsnittet av Tiliapodden talar vi om Ortorexi, fixering vid att leva hälsosamt och ofta träning. Gäster är Yvonne Lin, som bland annat skrivit boken "Ortorexi fixering vid mat och träning" och Rosanna Gunnarson. Podden leds som vanligt av Tilias grundare Annesofie Blixt.
Idag intervjuar Tiliapodden William Spetz. Vi diskuterar ångest, förväntningar och prestationer med 19-åringen som snart ska leda finalen i Melodifestivalen. Programledare är Tilias grundare Annesofie Blixt.
T
Tiliapodden
1
Panikångest och depression med Christian Dahlström - Tiliapodden #14
45:06
45:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:06
I det här avsnittet får vi besök av en podd-kollega, Christian Dahlström. In inte bara poddar med ”Sinnessjukt” han har även skrivit boken ”Panikångest och depression”. Läs mer om på hans blogg Vad är depression. Vi pratar naturligtvis panikångest, paniksyndrom och depression men också KBT-terapi och app-hjälp. Programledare är Tilias grundare Anne…
T
Tiliapodden
1
Tilia i Almedalen - Var en medmänniska! - Tiliapodden #12
44:40
44:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:40
Det här avsnittet sitter vi mitt i gräset i Almedalen precis innan statsministern ska hålla sitt tal under politikerveckan i Visby. Vi diskuterar vad som ofta går snett och de tre politiska krav som vi på Föreningen Tilja försöker driva igenom: Politiska krav 2015 1. Erkänna ideella föreningar som en resurs och ett komplement där hjälp och stö…
T
Tiliapodden
1
Högkänslighet HSP - Tiliapodden #11
42:19
42:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:19
Idag intervjuar vi Nina Tegar om HSP, eller högkänslighet. Det är ett personlighetsdrag som många av oss har, en femtedel av befolkningen. Programledare är Tilias grundare Annesofie Blixt medverkar gör Jenny Lindström.
T
Tiliapodden
1
Ångest med Carolina Gynning - Tiliapodden #10
45:50
45:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:50
I avsnitt tio av Tiliapodden talar vi om ångest med Carolina Gynning. Hur man kan vara snäll mot sig själv, vara stolt över den man varit och få bukt med sin ångest. Med Tilias grundare Annesofie Blixt och Jenny Lindström. Hitta fler avsnitt här: http://foreningentilia.se/tiliapodden/
T
Tiliapodden
1
Fysisk och psykisk ohälsa - Tiliapodden #9
45:13
45:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:13
Sara Bouzaiene har den ovanliga sjukdomen NMO, som drabbar nervsystemet. Det här avsnittet av Tiliapodden handlar om hur fysisk och psykisk ohälsa samverkar. Hur håller man modet uppe när man genomgår en svår behandling som visar sig inte fungera som tänkt? I studion som vanligt Tilas grundare Annsofie Blixt.…
Idag träffar vi Micke Spreitz, känd som bland annat Tor i Gladiatorerna, Lisbeth Salanders halvbror i Millenium-trilogin och senast aktuell från Johan Falk. Samtalet börjar i Micke Spreitz barndom och en dålig relation med pappan som ledde till kriminella och känslolösa ungdomsår. Men en liten sinnesundersökning blev vändpunkten och numera arbetar …
