Philip Och Patriks Podcast offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
De två unga Stockholmsbaserade skådespelarna, Philip Haglund och Patrik Berg-Almkvisth, träffas en gång i månaden för att låta samtalet flöda fritt och leda eller förleda dem i (förhoppningsvis) oförutsägbara riktningar. Har du frågor, funderingar eller förslag på ämnen som du vill att vi ska ta upp i framtida avsnitt går det jättebra att höra av sig till philipopatrik@gmail.com
 
Loading …
show series
 
Boken heter “Ostörd – Principer för en skärpt arbetsdag” och gäst är författaren Gisela Bäcklander. En utmaning när vi arbetar med mer koncentrationskrävande uppgifter är att våra mentala resurser är begränsade. De mest krävande uppgifterna (bl.a. avancerat tänkande, impulskontroll, kunna växla fokus och problemlösning) är dyra i drift. De kräver m…
 
Boken heter “Boken för dig som en dag ska dö” och gäst är författaren Philip de Croy. En sak som är säker är att vi alla en dag kommer att dö. Men fram tills dess så kommer de flesta av oss även möta döden genom att människor i vår omgivning går bort. När någon dör så kan det dels innebära stor sorg, men det är också en hel del praktiska insatser o…
 
Boken heter “Psykologiska perspektiv på åldrande och hälsa” och gäst är Mikael Rennemark, författare och senior professor i psykologi. Människor åldras olika och möter åldrandet på väldigt olika sätt. På individnivå skiljer vi oss kraftigt vilken hälsa vi har när vi blir äldre och hur länge vi lever. Psykologiska studier pekar på att det finns viss…
 
Boken heter “Mötesboken : tolkningar av arbetslivets sammanträden och rosévinsmingel” och gäst är forskaren och författaren Patrik Hall. Många har en ambivalent syn på arbetslivets alla möten. Inte sällan hör vi folk klaga på att deras arbetsdagar fylls med alldeles för många möten. Ibland pratas det t.o.m. om att möten “själ tid från deras riktiga…
 
Boken heter “När det hälsosamma blir ohälsosamt – Hjälp när tankar om kropp, mat och ätande tagit över ditt liv” och gäst är författaren Evelina Linder. Den här boken handlar om när medvetenhet om kost och vikt går över en gräns och blir ohälsosamt. Många av oss försöker äta lite nyttigare, motionera regelbundet och undvika att gå upp i vikt. Men n…
 
Boken heter “Olyckliga i paradiset – Varför mår vi dåligt när allt är så bra” och gäst är överläkaren och författaren Christian Rück. Vi befinner oss mitt i en märkligt paradox. De senaste åren har det i Sverige skett en ökning i diagnostiseringar och ökad läkemedelsanvändning, men samtidigt visar undersökningar att vi praktiken inte mår märkbart s…
 
Boken heter “Sexologi för psykologer och psyketerapeuter” och gäst är sexologen och medförfattaren Kalle Norwald. Sexlogi är läran om människans sexualitet och en utgångspunkt är att sex är tätt sammanbundet med hälsa och välmående. Den här boken fördjupar sig bl.a. i sexualitet kopplat till olika sexuella identiteter, sexuella läggningar och belys…
 
Boken heter “Stress hos barn och ungdom” och gäst är författaren Evalotte Mörelius. Redan från det vi är bäbisar så reagerar vi instinktivt på stressfyllda situationer (stressorer). Många gånger är reaktionerna nödvändiga och ibland mer “överdrivna”. En viktig del för att lära sig hantera stress är att vuxna vägleder barn i deras hantering av den. …
 
Boken heter “Moderna Tider 4.0 – Från kugge i maskineri till vinnare bland algoritmerna” och gäst är författaren Jonas Grafström. Det brukar talas om att datorer och robotar mer och mer kommer att ta över våra jobb. Inte sällan är det dystra spekulationer eftersom det kan leda till ökad arbetslöshet. Men hur står det egentligen till om man ser till…
 
Boken heter “Lev hela livet – Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande” och gäst är författaren Bengt Brülde. Normer har en tendens att påverka vår syn på både ålder och åldrande. Vi förknippar och förväntar oss vissa beteenden för olika åldersgrupper. Och vad gäller åldrande så har många dessutom ett ganska ensidigt eländespers…
 
Boken heter “Samtyckesdynamiker – Sex, våldtäkt och gråzonen däremellan” och gäst är författaren Lena Gunnarsson . Samtycke till sex kan låta enkelt, men det är betydligt mer komplicerat och komplext än man kan tro. Ser vi till hur samtycke kommuniceras så finns det mängder av direkta (ord) och indirekta (kroppsspråk m.m.) sätt vi använder. Det påv…
 
Boken heter “Till bildningens försvar – Den svåra konsten att veta tillsammans” och gäst är författaren Sverker Sörlin. Bildning är mer än ren kunskap och något som går bortom utbildning och utbildningsnivåer. Bildning handlar närmast om att veta tillsammans och är kopplat till bl.a. omdöme, värderingar och medborgarskap. Vikten av bildning är därf…
 
Boken heter “Medelklasskvinnans tysta vrål – Därför mår vi så dåligt när vi borde må så bra“” och gäst är författaren Cecilia Wemming. Kvinnors situation har kraftigt förbättrats under de senaste 100 åren. Dagens möjlighet till utbildning, karriär och självförverkligande var helt otänkbart bara några generationer tillbaka. Men trots att förutsättni…
 
Boken heter “Vad gör en bank?” och gäst är författaren Andreas Cervenka . När du går till en bank så kan det nästan kännas som du möter en myndighet. Personalen kallar sig för personlig rådgivare och du blir erbjuden olika “rabatter” om du använder deras tjänster (t.ex. ränterabatt). Men sanningen är att banker bör betraktas som vilka företag som h…
 
Boken heter “Livets mening – Frågan och svaren” och gäst är författaren Tomas Brytting. Vad som är livets mening är en fråga som gäckat tänkare genom alla tider. Svaren kan variera beroende på kultur, religiös tro och andra grundläggande utgångspunkter. Det författarna försökt göra är att reda ut vad som egentligen skapar mening i den tid vi lever …
 
Boken heter “Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad” och gäst är författaren Johan Bergstad. Hjärnfokus handlar om att få mer gjort med mindre ansträngning. Men det handlar också om att hitta ett större lugn och bättre mental balans. Må bättre helt enkelt! Ett steg mot bättre fokus är att gå från multitasking (göra flera saker samtidig…
 
Boken heter “Människan i provröret – Reportage från genetikens frontlinjer” och gäst är författaren Torill Kornfeldt. I boken får vi följa med på en resa i vad som just nu sker i världen inom forskningsfältet för genteknik. Vi står inför både fantastiska såväl som “skrämmande” möjligheter för vad som går att göra genom justeringar i vår arvsmassa. …
 
Boken heter “Fysisk aktivitet – Hälsa, välbefinnande och förändring hos individen“” och gäst är författaren Dan Andersson. När det pratas träning och motion så kretsar samtalen ofta kring prestation och resultat. Men i den här boken är utgångspunkten snarare träning som livselixir, d.v.s. träningens alla multifaktoriella effekter. Förutom en starka…
 
Boken heter “I kundens skor – Att skapa värde utifrån mottagarens perspektiv“” och gäst är författaren Klas Hallberg. Vi lever i en tid då utvärderingsmail från företag duggar tätt och resurser läggs på att mäta kundnöjdhet med insamlad data. Men i boken lyfts att de metoder som används inte räcker för att förstå vad som verkligen skapar värde. Den…
 
Boken heter “Själens biologi och vår fria vilja” och gäst är författaren Henrik Brändén. I boken tas ett helhetsgrepp om vad som sker biologiskt i oss (i vår hjärna) när vi känner, tänker och agerar. Det mesta går att spegla och spåra mellan yttre upplevelser och inre biologi. Dessutom växer mycket fram genom en växelverkan mellan dessa. Vad vi gör…
 
Boken heter “Pojkar i skolan – Vad lärare och andra vuxna behöver veta för att fler pojkar ska lyckas i skolan” och gäst är forskaren och författaren Fredrik Zimmerman. Ett växande problem i svenska skolan är att pojkar som grupp presterar sämre än flickor som grupp. Det är ett bekymmer för både enskilda elever såväl som för skolor och samhället i …
 
Boken heter “Smart – Vad vetenskapen säger om intelligens” och gäst är författaren Maria Gunther. IQ och intelligens är ett omtalat och många gånger infekterad debattämne. Till att börja med har intelligensforskningen ett mörkt förflutet. Men vad som också skapar irritation är när mätning av IQ ses som ett slags värderande av människor (vilket är h…
 
Boken heter “På spaning efter den tid som kommer – bubblor, skam och andra fenomen” och gäst är författarna Jacob Östberg och Katarina Graffman. Något som ofta överskattas är synen på att vi människor alltid handlar efter rationella och genomtänka beslut. Men våra beteenden grundas lika ofta (om inte oftare) i att vi är kulturvarelser, att vi gör s…
 
Boken heter “Klimatpsykologi – Hur vi skapar hållbar förändring” och gäst är psykologen och medförfattaren Kata Nylén. Se samtalet på Youtube här. Klimatkrisen är vår tids största globala hot och ändå görs inte tillräckligt för att förhindra den. I boken tittar författarna på vilka psykologiska “fällor” vi som individer och samhälle riskerar att fa…
 
Boken heter “Inledning till etiken” och gäst är författaren Göran Collste. Se intervjun på YouTube här. Att något är rätt enligt lagen innebär inte att det behöver vara rätt enligt etiken. Otrohet eller att hamstra mat är exempel på lagliga beteenden som kan anses etiskt fel. Etiken innehåller idéer och normer för hur man bör agera och vara som män…
 
Boken heter “Det gudlösa folket – De postkristna svenskarna och religionen” och gäst är författaren David Thurfjell. Se intervjun på Youtube här. Sverige är ett av världens mest sekulariserade länder. Och ställer man frågan till majoritetssvensken så svarar de flesta att de varken är troende eller religösa. Samtidigt är en majoritet av svenskarna f…
 
Boken heter “Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap” och gäst är samhällsdebattören och författaren Kajjan Andersson. Vi lever i en kultur där vi blir bedömda och bedömer andra utifrån vad folk väger. Eller rättare sagt så klistrar vi på folk olika egenskaper utifrån om vi uppfattar dem som smala eller tjocka. En person som gått ner…
 
Boken heter “Inte lögn, inte sant – Medierna och verkligheten” och gäst är journalisten och författaren Staffan Dopping. Sensationella löpsedlar och nyhetsrubriker kan ibland vara både skrattretande och häpnadsväckande. Det är inte alltid man förstår varför medier rapporterar som de gör. Men det finns några faktorer som tillsammans brukar samlas in…
 
Boken heter “Fashionabla varumärken och passionerade entreprenörer” och gäst är författaren Karin Winroth. Digitaliseringen och utvecklingen med sociala medier har gjort att influencers växt fram som den nya tidens digitala entreprenörer. Modebranschen är en av de branscher där dessa blivit extra framstående. Här har maktpositionerna förflyttats oc…
 
Boken heter “Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask. Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör undvika till varje pris. Men varningsflaggorna är lite överdrivna. Upplevelsen av sött och reaktionen på socker är till att börja med väldigt individuellt. Och man behöver ta hänsyn till fler parametrar …
 
Boken heter “Klimatglädje – Åtta utmaningar för ett hållbart liv” och gäst är författaren Emilia Arvidsson. Vi vet att klimatförändringarna är den största utmaningen hela världen står inför. Och tids nog kommer vi alla behöva anpassa oss till en mer hållbar livsstil. Det är lätt att tro att denna förändring bara kommer innebära att vi ska göra avka…
 
Boken heter “Vad alla pedagoger bör veta” och gäst är författaren Anna Tebelius Bodin. Det är lätt att drömma sig bort och börja tänka på annat när vi sitter på en föreläsning. Även om vi hör vad som sägs är det svårt att komma ihåg det i efterhand. Det räcker nämligen inte med att “höra” vad som sägs, vi måste lyssna aktivt för att minnas saker. V…
 
Boken heter “Lust och olust – Om sex, närhet och anknytning” och gäst är författaren Malin Drevstam. Anknytningsmönster är ett område som det ofta talas om i koppling till relationer och känsloliv. Men att våra anknytningsmönster även påverkar vårt sexliv är inte lika omdiskuterat. I den här boken beskrivs hur sex, närhet och anknytning är tätt sam…
 
Boken heter “Det kulturella djuret – om människans evolution och tänkandets utveckling” och gäst är författaren Patrik Lindenfors. Det brukar diskuteras huruvida arv eller miljö har störst påverkan på vilka vi formas till som människor. I den här boken beskrivs istället tre områden som formar oss. Det första är våra gener (arv), den andra är hemmam…
 
Boken heter “Stoppa tankarnas terrorism” och gäst är författaren Bengt Renander. Jag tror vi alla kan känna igen oss i att våra tankar ibland (eller ofta) sätter grillor i huvudet på oss. Vi oroar oss för saker som ska ske i framtiden eller grubblar på saker som hänt oss tidigare i livet. Den gemensamma nämnaren är att vi missar det som sker här oc…
 
Boken heter “De bokstavstrogna – ett reportage om radikal islam” och gäst är författaren Tina Thunander. Salafismen (bokstavstrogna) är den snabbast växande strömningen inom islam. Det handlar om att gå tillbaks och tolka hur den rätta islam lärdes och praktiserades, och leva därefter. I den här reportageboken har författaren besökt Saudiarabien, T…
 
Boken heter "Medvetandets återkomst" och gäst är vetenskapsjournalisten och författaren Per Snaprud. Se intervjun på Youtube här. Vårt medvetande är något som gäckat forskare genom århundraden. Filosofer, psykologer, fysiker, biologer m.fl. har lagt fram olika teorier om hur vårt subjektiva medvetande fungerar. Men eftersom det ligger bortom fysike…
 
Boken heter “Hjärtsmart – Orka mer och lev längre” och gäst är hjärtforskaren och författaren Katarina Stedin-Ehrenborg. Hjärtat är kroppens motor och dess arbete är helt centralt för vårt välmående och vår ork. Ens livsstil kan antingen hjälpa eller stjälpa hjärtats arbete. Och det är (inte helt oväntat) motion, bra kost och undvikande av nikotin …
 
Boken heter “101 Tankar om aktier” och gäst är författaren Ludvig Rosenstam Åhman. Se intervjun på Youtube här! Många ser aktier som ett sätt att tjäna snabba pengar, men tyvärr leder det synsättet ofta till det motsatta. Vad som istället gäller är att hitta en långsiktig strategi som bygger på tålamod. Problemet är att det finns en hel del tankefä…
 
Boken heter "Granskningssamhället" och gäst är författaren Bengt Jacobsson. Vårt samhälle har blivit ett granskningssamhälle. Det mäts och kontrolleras. Det sätts nyckeltal och det utvärderas. I boken har författarna ringat in sex politiska områden där granskning är en stor och påverkande kraft: skola, äldreomsorg, polis, järnväg, asylpolitik och a…
 
Boken heter "Svenskar - hur vi är och varför" och gäst är författaren Gillis Herlitz. Se avsnittet på Youtube här. Sverige som land, det svenska folket och den svenska kulturen sticker ut på världskartan på många sätt. I vissa sammanhang talas det om att svensken tycks vara introvert, individualistisk och diplomatisk. De demokratiska styret och vär…
 
Boken heter "Filosofi som terapi - Verktyg för levnadskonst" och gäst är författaren Josephine Selander. Se intervjun på Youtube här. I den här boken har författarna gjort ett försök att korsbefrukta filosofi och psykologi med terapi. Med ena foten i idéer från filosofer genom historien. Och den andra i tankar från psykologin. Är resultatet något d…
 
Boken heter "Sånt vi bara gör" och gäst är medförfattaren Susanne Nylund Skog. Det är mängder av saker vi gör utan att vi tänker på det. En rad ritualer vi följer när vi ska hälsa på människor eller när vi rör oss på stan. Studier har t.ex. sett att vi klär av oss kläderna i en viss ordning när vi befinner oss i ett omklädningsrum. Eller att vi urs…
 
Boken heter "Relationsinriktat ledarskap och psykologiska kontrakt" och gäst är Kerstin Isaksson, författare och professor emerita i psykologi vid Mälardalens Högskola. Se avsnittet på youtube här. Det finns många faktorer som påverkar hur vi trivs på våra jobb, men mycket kan härledas till något som kallas psykologiska kontrakt. Utöver vårt formel…
 
Boken heter "Livsutvecklingens psykologi" och gäst är författaren och psykologen Kristina Elfhag. Se intervju på Youtube här. I våra barn- och ungdomsår utvecklas vi i princip "automatiskt" genom vår omgivning. Familj, skola, lärare och annan omgivning får oss att röra oss (mer eller mindre) framåt i vår utveckling. Men vad händer när vi blir vuxna…
 
Boken heter "Obekväma sanningen om skolan" och gäst är författaren Isak Skogstad. Avsnittet går även att se på youtube här! Skolan har debatterats friskt de senaste åren och många delar anses fungera dåligt. I den här boken utgår Isak från kognitionsvetenskap (inlärning ur hjärnans perspektiv) och kopplar det till inlärning i skola och klassrum. Va…
 
Boken heter "Argumentationsanalys: färdigheter för kritiskt tänkande" och gäst är Gunnar Björnsson, författare och professor i praktisk filosofi. Att argumentera handlar om att presentera teser och bra argument. Men lika mycket som att bli bättre på att argumentera, hjälper den här tekniken till att bättre förstå andras. Att lära sig argumentera på…
 
Boken heter "Könstillhörighet: förklaringar, normer, betydelser" och gäst är Eva Magnusson, författare och professor emerita i psykologi. Vi kategoriserar ständigt människor i vår omgivning vare sig vi vill eller inte. När vi möter nya personer placerar vi in dem i kategorier som t.ex. kön, ålder, hudfärg, yrke, klass och geografisk tillhörighet. M…
 
Boken heter "Konsulterna - Kampen om Karolinska" och gäst är författaren Anna Gustafsson. I flera år har DN journalisterna Anna Gustafsson och Lisa Röstlund granskat sjösättningen av Nya Karolinska i Solna, en av de största vårdsatsningarna någonsin. Vid tiden för bygget, flytten och organiseringen hade politikerna en stark vilja att sätta revoluti…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login