show episodes
 
En podd om hur du kan utveckla ditt mod, personliga ledarskap, hälsa och optimera livet. Korta temabaserade avsnitt med en mix av historier från extremtävlingar som Ironman och ultramarathon, gamla tusenåriga filosofier/religioner som är mer relevanta än någonsin och ny forskning på psykologi, hälsa och prestation. Allt med syftet att stänga gapet mellan den du är idag och den du skulle kunna bli och nå dina mål och drömmar. Christian är entreprenör, extremidrottare, certifierad coach, förel ...
 
Loading …
show series
 
26-27 juni sprang jag för andra gången hela Blekingeledens 27 mil, denna gången med ambitionen att göra det så snabbt som möjligt. Förra året tog det 38 timmar och 55 minuter och målet var att inte bara ta tillbaka rekordet som jag blev av med i maj utan att kapa 5 timmar på min egen tid. Ombytta roller i detta avsnitt där Tobias Fabbeke intervjuar…
 
Om och av Johan Grant: https://www.johangrant.se/ https://twitter.com/grantjohan?lang=en https://bulletin.nu/sok?query=johan%20grant&page=0 Specialintro av Bilan Osman och Magnus Esser Bengtsson. Klippt av Magnus Esser Bengtsson Lyssna på vår dotterpodcast Jökungen: https://www.youtube.com/channel/UC1-xHL29owZJAK4i6D38m2g https://www.patreon.com/jo…
 
Andreas Talberg Pedersen och jag skulle kört Ladonia Mountain Trophy i sommar men när den blev inställd valde jag att springa Blekingeleden igen (mer om det i nästa avsnitt) och Andreas hittade på ett eget äventyr och sprang från Karlskrona längs kusten till norska gränsen. Ca 110 mil. Hör berättelsen om hans äventyr, vad han stötte på under vägen …
 
Escobar Incs Flashbacktråd: https://www.flashback.org/t1438006p115 Escobar Incs hemsida: https://escobarinc.com/ Olofs wikisida: https://sv.wikipedia.org/wiki/Olof_K._Gustafsson Anis Don Demina: https://www.youtube.com/watch?v=0sE9xAStjDw&ab_channel=AnisDonDemina DiaLogiskt: https://www.youtube.com/watch?v=OOUNSuC0CNI&t=572s&ab_channel=DiaLogiskt h…
 
Hör en helt färsk intervju med ultralöparen Niclas Gällentoft (https://www.facebook.com/Ultraniclas) som i helgen sprang hela Skåneleden del 1 (SL1) 28 mil från Sölvesborg över Skåne via Båstad till Ängelholm på en ny rekordtid (FKT). Hör om hur Niclas hittade löpningen och insåg att det var de långa distanserna han gillade bäst, vi pratar Trans Gr…
 
Petter, sopornas konung: https://www.instagram.com/p/CQL8vMvJvZR/ Liberalerna, hur fan mår ni: https://www.youtube.com/watch?v=Pi1HgYg2lXU&ab_channel=dittorebro Richard Jomshof i Hur kan vi: https://www.youtube.com/watch?v=Zn9DqH7eHJw&t=195s&ab_channel=Hurkanvi%3F https://www.vulture.com/2019/06/dark-phoenix-how-the-x-men-magneto-became-jewish.html…
 
Dagens gäst heter Mikael Nilsson och han kan en hel del om Hitler. Vi pratar inte om “kan en hel del” som när random foliehatt på internet ska berätta om riskerna med vaccin, eller när en “komiker” prånglar ut lam fanfiction om Sveriges relation till Tyskland under andra världskriget som absoluta sanningar. Vi pratar “har doktorerat i ämnet” och “h…
 
Cissi Wallin gästar Navid Modiri: https://www.hurkanvi.se/146-jag-har-lamnat-en-sekt-cissi-wallin/ Henrik är besviken på Liv och Caroline: https://podcasts.nu/avsnitt/en-varg-soker-sin-pod/what-do-you-think-about-me-ZU-njJb4fx Josefin Utas, med hela skallen full av slam: https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1424435327930704&id=100010927518…
 
Intervju med Brane (Branislav Pavic) om hans nya FKT (Fastest Known Time) på den 35 mil långa Bohusleden. Med en tid på dryga 62 timmar slog han det förra rekordet med runt 8 timmar. Vi pratar om hur han hittade löpningen, om sönderslagna lår på UTMB, om vikten av ett bra supportteam och vilka effekter alternativträning och styrketräning kan göra f…
 
Idag intervjuar jag Anna Odebrant, 44 år från Stockholm som för några år sedan bestämde sig för att börja springa. Efter att ha kämpat med löpningen under en tid hittade hon traillöpning och såsmåningom även ultra. På bara några år har distanserna blivit längre och längre och Anna sprang nyligen som första kvinna Roslagsleden osupportat (dvs helt s…
 
Katerina Janouch på Instagram: https://www.instagram.com/p/CPU9RB0JiJO/ Rebecca Weidmo Uvell, mästergranskaren som lyfter: https://uvell.se/2021/05/13/miljoner-i-presstod-till-arabisk-tidning/ https://www.instagram.com/p/CPXn-_0JNzV/ Det går så där för Liberalerna: https://www.instagram.com/p/CPqN0CSHp5w Cissi Wallin är fortsatt en clown: https://w…
 
Det senaste Patreon-exklusiva avsnittet om Paolo Roberto: https://www.patreon.com/posts/51790217 Rebecca Weidmo Uvell är sämst i hela skogen: https://www.facebook.com/RWUvell/posts/336314004520974 OnlyFans är dumt: https://www.expressen.se/noje/richelles-upptackt-lararen-foljer-henne-pa-onlyfans En skorpion blir dömd för förtal: https://www.instagr…
 
hur gör man för att hålla sig i ständig utveckling, alltså driva förändring på individnivå, istället för att stagnera? Och när allt runtomkring förändras i allt snabbare takt är det inte längre tillräckligt att hålla sig på samma nivå. För då hamnar man till slut efter. Att hantera och kunna leva i den föränderliga värld vi lever i är en sak. Men h…
 
Hade du varit Patreon så hade du fått bevittna inspelningen av det här avsnittet live via Youtube, men det är du ju inte. Ta dig samman till nästa gång. Rebecca Weidmo Uvell fiskade efter gratisreklam och fick så OERHÖRT mycket mer: https://twitter.com/Muschtorp/status/1390318961309405186 https://uvell.se/2021/04/30/jag-behover-er-hjalp https://uve…
 
2020 när jag (vad jag vet) var den första personen som sprang hela Blekingeleden 27 mil i ett sträck var detta något som både i mina och andras ögon var på gränsen till omöjligt. Jag trodde inte då att någon så snabbt inpå skulle ge sig på samma utmaning och dessutom lyckas göra det snabbare. MEN då kände jag inte Bill Öster. Bill sprang förra helg…
 
Det har poppat upp ett antal modeller genom åren för att sätta och jobba mot sina mål, men WOOP är både enkel och har 20 års forskning bakom sig. Upphovskvinnan heter Gabrielle Odingin och i sin bok “Rethinking positive thinking” utmanar hon tanken om att det bara handlar om att drömma stort och tänka positivt för att nå sina mål. Wish - Önskan - V…
 
Ivar Arpi startar en mailinglista: https://www.dn.se/kultur/ivar-arpi-satsar-pa-eget-nyhetsbrev-lockas-av-tankefriheten/ https://ivararpi.substack.com/p/polyamorosa-kom-forsent-till-barrikaderna Det var Sargon of Akkad Axel tänkte på gällande att bli yeetad från Patreon, inte Count Dankula: https://en.wikipedia.org/wiki/Carl_Benjamin Gift vid först…
 
Anna Carlsson slog nyligen rekordet (Fastest Known Time) på Bergslagsledens 28 mil (och över 5000 höjdmetrar). Hon krossade det tidigare herrekordet med över 5 timmar och här kommer en intervju med henne bara några dagar efter denna makalösa prestation. Hör om hur Anna började springa, hur hon tänkte inför, under och efter rekordet och framförallt …
 
För några år sedan hörde jag talas om en sorts munkar i Japan som kallas marathonmunkarna. Nördig som jag tenderar att bli när jag hittar ett intresse köpte jag en bok för att lära mig mer och idag tänkte jag ge dig ett pepptalk inspirerat av marathonmunkarna på mount hiei! Vad har Sun Li (som författade the Art of War på bambustickor för 2400 år s…
 
Länk till streamen, första avsnittet sänds 19:00 söndag 2/5: https://www.youtube.com/channel/UC1-xHL29owZJAK4i6D38m2g Följ Jökungen på Facebook: https://www.facebook.com/jokungen.podcast Bli patron och få streamen nedklippt i poddformat, och extramaterial: https://www.patreon.com/jokungen See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Det här har inte hänt och Johan Grant är minst sagt speciell: https://bulletin.nu/johan-grant-svarar-generation-xyz-samre-rustade-att-hantera-motstand https://psykologtidningen.se/2020/01/30/larare-sparkas-efter-studentprotester Johanna Bladhs råkade välja sin kompis som vinnare: https://www.facebook.com/groups/621926561576206/permalink/11820758188…
 
Gör pengar oss gladare? Gör pengar dig gladare? Stora delar av vårt samhälle är iallafall uppbyggt på antagandet att mer pengar skapar mer glädje. Men jag tänkte ifrågasätta det lite idag. Forskning från bla Sonya Liubermirsky och andra visar om hur vi bör spendera våra pengar för att bli lyckligare. Vi bör spendera våra pengar på: Upplevelser som …
 
Boomersvärjisar på Twitter tänker till: https://twitter.com/MattiasWidell/status/1380675912975446016 https://twitter.com/MattiasWidell/status/1380926022170906633 https://twitter.com/KjellL1/status/1380768892805644297 https://twitter.com/MrAlwaysRight7/status/1380819437809455105 https://twitter.com/AslansKompis/status/1380852268824719360 https://twi…
 
Vad skulle du göra om det fanns ett trick som kunde göra dig 25% gladare? Något som skulle ge dig mer energi, få dig att känna högre grad av entusiasm och öka dina chanser att nå dina mål? Ett trick som skulle göra dig mer stresstålig, öka din självkänsla, generositet och till och med ge förbättrad hälsa? Du skulle vilja testa, eller hur? Hade det …
 
Specialintrot med musikvideo: https://www.facebook.com/groups/621926561576206/permalink/1171860669916123 Vårt avsnitt om hur klandervärd Jenny “Vulverine” Koos är: https://www.patreon.com/posts/48009017 Det heter "nazisthagga": https://skma.se/blogg/2021/04/svt-beskriver-okand-hogerextremist-som-vanlig-journalist Diverse om SVT’s dokumentär om Sora…
 
Teknikutvecklingen som har gett oss all världens information i fickan, börjar bli ett hinder istället för en resurs. Vi bombarderas från så många håll att det inte finns en chans att hålla koll på allt, och känslan av FOMO, rädslan att missa något för att vi fokuserar på något annat, är större än någonsin. Vi blir konstant bombarderade av input och…
 
Vi streamade när vi spelade in det här avsnittet. Sen satt vi kvar alldeles för länge till och pratade om olika saker, svarade på frågor, och så vidare. Hade du varit patron hade du fått en länk till det. För alla som fått funktionsbyxepsykos: https://www.facebook.com/groups/969911506880595 Lambertz gör det verkligen inte lätt för sig. http://goran…
 
Axel gästar gästar Rubickskuba: https://poddtoppen.se/podcast/1527886793/rubickskuba/25-axel-luo-ohman Det går bra för den feministiska revolutionen: https://www.instagram.com/p/CHxkMELl0Nk/ https://www.gardets.nu/ https://www.patreon.com/gardet Linda Snecker och kaffemannen: https://www.instagram.com/p/CMMQdwVJHZ7/ Ebba Busch, queen of bad optics:…
 
Urslemmet och livets starterpack. Skriv inget korkat i hens kommentarsfält: https://www.instagram.com/p/CL0FDq1pr6H/ Vårt Patreon-exklusiva avsnitt om Jenny "vUlVeRiNe" Koos: https://www.patreon.com/posts/48009017 Vårt Patreon-exklusiva avsnitt om Unni Drougge och hennes hundar: https://www.patreon.com/posts/48480627 LCÄDBSH och samtycket: https://…
 
Vad betyder Euthymia? Var kommer ordet geni ifrån och hur kan ordets ursprung hjälpa oss återupptäcka att vi alla har ett geni inom oss? Vad kan vi lära av världens mest framstående "genier" som i likhet med oss har en inneboende genius, men till skillnad från de flesta av oss var väldigt duktiga på att lyssna mer på den? Fem gemensamma drag som åt…
 
Patrik Sjöberg spårar ur: https://www.patreon.com/posts/47665686 https://www.aftonbladet.se/sportbladet/a/lEOgdL/snart-ar-pedofiler-med-pa-pridetaget Veckans Cissi: https://www.instagram.com/p/CLZTixQnVA2/ SD har sina best and brightest i Trelleborg: https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/aP4y2M/rostar-igenom-krav-pa-handskakning--mitt-under-pandemin…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login