Bästa Nutrition podcaster (2021)

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Framtidens mat - 123 25:52

2h ago25:52

25:52

Vad äter vi i framtiden? Åt vilket håll är utvecklingen på väg? Detta är temat för dagens pod! Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedica…

P

Prestera Mera by Umara

1
#293 Richard Bäckström - Naprapaten som inte slutar springa 1:10:53

3d ago1:10:53

1:10:53

Detta avsnitt är ett måste för alla idrottsnördar, för tyvärr har nog de flesta av oss råkat ut för mer eller mindre skadebekymmer. Vad passar då bättre än att ha med en naprapat som både håller på med triathlon och löpning. Richard Bäckström är veckans gäst och detta precis innan han satte nytt PB på marathon 2h 31min. Vi kommer snacka skillnadern…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Puls - 122 28:58

7d ago28:58

28:58

Vilken betydelse har vilopulsen för hälsan? Kan man påverka pulsen med kost? I detta avsnitt tar vi upp några förhoppningsvis intressanta aspekter av puls. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupr…

P

Prestera Mera by Umara

1
#292 Fallstudie om Yiannis Kouros - Kungen av ultralöpning 1:02:11

10d ago1:02:11

1:02:11

I detta avsnitt pratar vi om Kungen av ultralöpning, Yiannis Kouros. Han är flerfaldig rekordhållare av flera längdrekord. I en fallstudie från ett 96 mils lopp han sprang, diskuterar Simon och Tommy hans väldigt imponerande energiintag. Hur lyckades han få i sig så mycket energi? Läs studien här. Tidsschema: 04:22 Yiannis Kouros vem är det? 07:45 …

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Ätlliga blommor - 121 26:21

14d ago26:21

26:21

Kan man verkligen äta blommor? Och vilket värde tillför de kosten? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rab…

P

Prestera Mera by Umara

1
#291 Frågor & Svar 52:07

17d ago52:07

52:07

Här kommer ett riktigt fullproppat avsnitt med massor av lyssnarfrågor. Bla besvarar vi frågor om fettförbränning, intervallperioder, glykogeninlagring för mindre personer och EAA dosering. Tidsschema: 03:30 Lära kroppen att bränna fett genom att jobba medans man fastar? 09:20 RF:s Vaccinera klubben vad tycker ni om det? 14:40 OCR idrottare 50+, In…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - groddar - 120 26:21

22d ago26:21

26:21

Groddar är temat i dagens Näringspodd. Hur nyttiga är de och vilka hälsofördelar kan man förvänta sig? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amo…

P

Prestera Mera by Umara

1
#290 Emil Persson - Kungen av långloppscupen 46:49

24d ago46:49

46:49

Årets långloppskung Emil Persson gästar veckans podd. Efter en fantastisk säsong passar vi på att pressa Emil på massa spännande tips, träningsråd, utrustning och framtida målsättningar. Detta är ett avsnitt du verkligen inte vill missa. Följ Emil på Instagram här. Tidsschema: 01:15 Välkommen Emil! 03:15 Hur kommer det sig att du började satsa på l…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Middagsbjudning - 119 36:16

29d ago36:16

36:16

Vad bjuder vi på för mat när vi får gäster? Eller om man ska bjuda hem en date? I det här avsnittet berättar vi om hur vi skulle göra. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (ell…

P

Prestera Mera by Umara

1
#289 Nedstigande superintervaller 48:43

1M ago48:43

48:43

Här på Prestera Mera har vi skrivit och pratat ganska mycket om intervaller. Frågan vilka som är de mest effektiva är ständigt aktuell. Som tur är för oss är intervaller även väldigt populära bland forskarna inom idrottsvetenskap. I detta avsnitt kollar vi närmare på en ny studie där man undersökt intervaller med en nedstigande intervalltrappa i ho…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Martins DNA - 118 27:20

1M ago27:20

27:20

Dagens avsnitt handlar om Martins absoluta favoritämne, det vill säga om Martin själv. Vi tittar närmare på Martins gener. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Dagens avsnitt handlar om Martins absoluta favoritämne, det vill säga om Martin själv. Vi tittar närmare på Martins gener. Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 2…

P

Prestera Mera by Umara

1
#288 Frågor & Svar 51:10

1M ago51:10

51:10

Lyssnarfrågor står på menyn för Simon och Tommy denna veckan. De hinner bla med att prata om cellsyra, optimera träning vid låg träningsvolym samt hur man förbättrar sin energiplan för Vasaloppet. Lyssna och lär dig förhoppningsvis något spännande. Tidsschema: 03:15 Har ni pratat om cellsyra i något avsnitt? 08:15 Hur kan jag optimera min träning v…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - De okända spårämnena - 117 29:58

1M ago29:58

29:58

Behöver man få i sig arsenik för att må bra? I dagens avsnitt av Näringspodden pratar vi om de okända och kanske livsnödvändiga spårämnena. Läs mer om silver på https://nutribe.com/kolloidalt-silver-mot-virus/ Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprov…

P

Prestera Mera by Umara

1
#287 Vi pratar idrottspsykologi med Docent Carolina Lundqvist 58:34

1M ago58:34

58:34

Detta blir ett väldigt “målinriktat” avsnitt ;) Vi har nämligen docent Carolina Lundvist med oss. Carolina har många års erfarenhet av idrottspsykologiskt arbete inom Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) och forskar inom idrottspsykologi vid Linköpings universitet. Vi kommer bla prata olika typer att motivation, mål och pannben. Detta vill ni verklige…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Åldrande - 116 29:16

2M ago29:16

29:16

Kan man påverka åldrande med kosten? Hur viktigt är kosten för ett långt och friskt liv? Detta är temat för dagens podd. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat…

P

Prestera Mera by Umara

1
#286 Olika typer av trötthet 1:02:00

2M ago1:02:00

1:02:00

Trötthet, detta begrepp vi idrottare jagar, skyr, älskar och hatar om vartannat. Men vad är “trötthet” egentligen rent fysiologiskt och mentalt för kroppen? Idrottsvärlden är genomsyrad av tankesätt som talar om tjocka pannben, inte känna smärta och bara “pusha” sig igenom. Och till viss del handlar ju konditionsidrott om att tåla smärta. I många f…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Utan tillsatt socker - 115 29:30

2M ago29:30

29:30

Vad innebär det att en produkt är utan tillsatt socker? Vad kan man utläsa från "varav sockerarter" på en förpackning? Detta är ämnet för dagens podd. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtester hos Svensk Provtagning - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intole…

P

Prestera Mera by Umara

1
#285 Frågor & Svar 45:07

2M ago45:07

45:07

Simon & Tommy är som gladast när dom får nörda ner sig och prata sportnutrition och prestation, speciellt om det kan hjälpa våra kära lyssnare att prestera lite bättre. Vad passar då bättre än att beta av ytterligare några av era lyssnarfrågor i detta avsnitt. Bla går vi igenom distansträning, kosttillskott för unga vuxna, sportdryck under interval…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Hur jobbar man med kostrådgivning? - 114 31:41

2M ago31:41

31:41

Hur jobbar man med kostrådgivning? I dagens avsnitt delar vi med oss av våra erfarenheter. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtester hos Svensk Provtagning - 10% rabatt på varje köp Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - …

P

Prestera Mera by Umara

1
#284 Så är världslöparnas träningsfördelning 45:55

2M ago45:55

45:55

Podd från BB! Simon har precis blivit farsa och Tommy poddar hemifrån från pappaledigheten. I veckan poddar dom om en artikel kring världens bästa löpare och deras träning. Vad är det som krävs för att tillhöra toppen på långdistanslöpning egentligen? Här hittar du studien. Tidsschema: 02:55 Simon har blivit pappa! 07:00 Deltagarna i studien 08:41 …

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Kreatin - 113 24:24

2M ago24:24

24:24

Dagens ämne är kreatin. Kreatin är mest känt för att ge ökad styrka och förbättrade prestationer. På senare år har dock rön kommit som visar på ett värde även inom andra områden. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se Beställ ett Imupro i…

P

Prestera Mera by Umara

1
#283 Frågor & Svar 48:54

2M ago48:54

48:54

Hur ska man träna när man har en gipsad handled? Varför får jag inte upp pulsen? Och varför blir jag mer kissnödig på mina lugna pass? Dessa är bara några av de intressanta ämnen vi tar upp i veckans avsnitt. Lyssna och njut :D Tidsschema: 01:56 Diklofenak och miljötänk! 05:25 Återhämtningspass istället för helvila. 08:10 Ska jag jobba på mitt löps…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Fredriks hemliga kärlek - 112 32:56

3M ago32:56

32:56

I det här avsnittet berättar Fredrik om sin nästan livslånga passion med olivolja. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Använd rabattkoden "…

P

Prestera Mera by Umara

1
#282 Vilka är Tommy & Simon? + Lyssnarfrågor 58:42

3M ago58:42

58:42

Denna vecka besvarar vi som vanligt era lyssnarfrågor. Men vi tänkte att det också är dags att få lära känna Simon & Tommy lite mer bortom studier och sportnutrition. Vad är Simons favoritmat? Hur mycket tar Tommy i marklyft? Hur många barn vill dom ha? Och vad blir deras stora målsättningar 2021? Tidsschema: 02:45 Kan det vara negativt att ta snab…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Vad döljer sig i Fredriks tarm? - 111 34:14

3M ago34:14

34:14

Vad döljer sig i Fredriks tarm? I det här avsnittet tittar vi närmare på hur det står till med de nyttiga bakterierna i Fredriks innanmäte. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) …

P

Prestera Mera by Umara

1
#281 Maratonträning med Coach Mundt 1:17:01

3M ago1:17:01

1:17:01

I denna podd snackar vi med löptränaren Christian Mundt. Vi försöker ta reda på hur man blir en snabb långdistanslöpare. Vi pratar volym, fart, trösklar, skadebekymmer och skor samt mycket mer. Detta vill du inte missa. Följ Coach Mundt på instagram. Tidsschema: 02:31 Välkommen Christian! Hur ser din idrottsbakgrund ut och hur väcktes intresset att…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Bra och dåligt med mjölk - 110 34:14

3M ago34:14

34:14

Mjölk och mjölkprodukter har stora effekter på hälsan, vissa av dem är negativa och andra är positiva. I det här avsnittet får du två sidor av den här spännande livsmedelsgruppen. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se Beställ ett Imupro …

P

Prestera Mera by Umara

1
#280 Kan intervaller rädda dig från skräpmaten? 29:41

3M ago29:41

29:41

Vad är skräpmat? Är det livsfarligt för idrottare och kan man motverka de eventuellt negativa effekterna med träning? Detta och mycket mer diskuterar Simon & Tommy i veckans avsnitt. Veckans ämne utgår från denna studien. Tidsschema: 03:05 Vad är skräpmat? 11:20 Simon har hittat en studie om intervaller och skräpmat 16:20 Vad blev resultatet? 25:07…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Hur ska man laga sin mat? - 109 34:14

3M ago34:14

34:14

Är det bäst rent näringsmässigt att koka maten eller finns det bättre tillagningsmetoder? Hur illa är egentligen stekning? Dessa och andra frågor diskuterar vi i det här avsnittet av Näringspodden. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se B…

P

Prestera Mera by Umara

1
#279 Prestera när du är mentalt utmattad? 32:32

3M ago32:32

32:32

Vi har nog all känt att det där intervallpasset man gör kl 17:30 en tisdagseftermiddag inte alltid är det perfekt genomförda passet. Benen känns sega och huvudet tungt med dagens arbete. Jämför det med ett helgpass där du sovit ut och ätit frukost i lugn och ro. Känslan under dessa pass kan variera kraftigt. Men vad säger forskningen om skillnaden?…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Kan det bli för mycket järn? - 108 34:14

4M ago34:14

34:14

Järn är ett livsviktigt mineral, men kan det bli för mycket av det goda? Detta är ämnet för dagens podd! Dessutom ger vi vår syn på fytoöstrogener. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något anna…

P

Prestera Mera by Umara

1
#278 Massagepistoler, fungerar de verkligen? 57:26

4M ago57:26

57:26

I detta avsnitt går vi igenom den forskning som finns på massagepistoler. Hur fungerar dom om de nu gör det? Vad är fördelarna? Hur står det sig mot klassisk massage? Här hittar du länk till studie 1 & 2 Tidsschema: 01:58 Introduktion massagepistoler 05:30 2 studier från 2019 & 2020. 19:45 Slutsats pros and cons med massagepistoler. 21:25 Ett par f…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Prisvärd optimal föda - 107 36:03

4M ago36:03

36:03

Kan man äta billigt, nyttigt och gott? I dagens Näringspodden diskuterar vi den saken. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 20% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något…

P

Prestera Mera by Umara

1
#277 Frågor & Svar 1:00:43

4M ago1:00:43

1:00:43

Tommy och Simon dyker ner i ett gäng spännande lyssnarfrågor. Bla diskuterar dom nyttjandegrad, FTP under intervaller vs zwifttävling, Svartvinbärspulver, Kreatin och proteintillskott för löpare. Detta vill du inte missa. Tidsschema: 04:09 Vad menas med uttrycket nyttjandegrad inom träningslära? 09:55 FTP värde är olika under olika intervaller? Int…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Inälvsmat - 106 35:56

4M ago35:56

35:56

Av Martin Brunnberg, Fredrik Paulún

P

Prestera Mera by Umara

1
#276 Effekter av kosttillskott 1:05:43

4M ago1:05:43

1:05:43

Vi har pratat mycket om vilka olika tillskott som har ett bra stöd inom forskningen samt hur man bör dosera och använda dom för optimalt resultat. I veckans avsnitt nördar vi ner oss lite mer kring hur dessa tillskott leder till adaption inne i kroppen. Detta utifrån en nya artikel som kommit ut i år. Här hittar du länk till studien. Tidsschema: 05…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Matskam - 105 29:38

4M ago29:38

29:38

Får du dåligt samvete om du äter något som du inte borde ätit? Och omvänt, framkallar du skam genom att äta alldeles för bra komponerade matlådor på jobbet? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprov…

P

Prestera Mera by Umara

1
#275 Intervju med elitlöparen Simon Sundström 40:38

4M ago40:38

40:38

Dags för intervju igen! I detta avsnitt pratar vi med Sveriges just nu bästa hinderlöpare Simon Sundström. Hur började han med löpning, hur tränar han, vad har han i VO2max och vilka är hans dolda talanger? Svaren på dessa frågor och mycket mer får du i detta awesome avsnitt. Tidsschema: 01:35 Hej Simon, varför är du med i podden? 03:24 Simons tide…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Gott Nytt År! - 104 25:12

4M ago25:12

25:12

Dagens avsnitt släpps på nyårsdagens morgon. Vi pratar näring och nyårsfestligheter. Dessutom blir det Matdomstolen och så svarar vi på frågor från lyssnarna. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskpr…

P

Prestera Mera by Umara

1
#274 Öka din kapacitet med korta intervaller i distanspassen 42:21

5M ago42:21

42:21

All träning startar inte upp exakt samma typ av signalering och på sista raden får vi då lite olika effekter beroende på typ av träningsstimuli. Vissa pass bygger styrka, andra aerob kapacitet och vissa ger dig bättre motorik/rörelseekonomi osv. Tommy har läst in sig på en studie som tittat på vad som skiljer i signalering mot fler mitokondrier, bl…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Julafton med Näringspodden - 103 24:28

5M ago24:28

24:28

God Jul alla kära lyssnare! I det här avsnittet som släpps på självaste julafton delar vi med oss av hur vi kommer fira jul. Dessutom blir det svar på lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.s…

P

Prestera Mera by Umara

1
#273 Intervju med Anders "Järnmannen" Olsson 1:14:10

5M ago1:14:10

1:14:10

I detta avsnitt har vi en mycket speciell gäst. Flerfaldig olympisk guldmedaljör, massor av VM och EM guld plus massa andra häftiga utmaningar, välkommen Anders Olsson! Detta är ett avsnitt du verkligen inte vill missa. Motivationsboost deluxe utlovas! Tidsschema: 02:30 Välkommen till podden Anders 03:03 Vem är Anders och hur började hans historia?…

T

Tyngre Dietistpodden

1
155. Julångest 43:58

5M ago43:58

43:58

Temat på avsnittet är julångest samt hur man hanterar ångest kring jul och julmat. Detta är också sista avsnittet och därmed diskuteras den vanligaste lyssnarfrågan podden fått in under dessa två år. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – l…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Boosta immunförsvaret i pandemitider - 102 32:33

5M ago32:33

32:33

I dagens avsnitt pratar vi immunsystemet. Vilken roll spelar kosten och vad kan man göra? Vi besvarar dessutom lyssnarfrågor. Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ…

P

Prestera Mera by Umara

1
#272 Frågor & Svar 52:42

5M ago52:42

52:42

Veckans lyssnarfrågor handlar om VO2max, pulsträning, intervaller för att lyckas som cyklist och löpare samt målsättningar. Simon och Tommy försöker besvara dom alla. Lyssna och lär er något nytt :D Tidsschema: 05:05 Hur gör man för att ta reda på minimal power på VO2max? 10:00 Studier på kosttillskott vs vanlig mat? 13:10 Hur slaviskt bör jag följ…

T

Tyngre Dietistpodden

1
154. Så lyckas du i köket med Fredrik Andersson 39:43

5M ago39:43

39:43

Veckans avsnitt gästas av kocken Fredrik Andersson. Fredrik är Team Manager för det Svenska Kocklandslaget som tog guld i Luxemburg 2018. Han har tagit VM-silver med Kocklandslaget 2014, 2:a Linie Award 2008, Årets Noreskock 2008, 3 semifinaler i Årets Kock och kom 2:a i Global Chef 2016. I avsnittet diskuteras mat, hälsa och matlagning. Vilka knep…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Julmat - 101 33:01

5M ago33:01

33:01

Julen står inför dörren och i det här avsnittet pratar vi julmat. Vilka är våra näringsmässiga favoriter? Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 20% rabatt Beställ ett Imupro intolera…

P

Prestera Mera by Umara

1
#271 Träning för gravida före och efter förlossning med Malin Möller 40:49

5M ago40:49

40:49

Skolåterförening! Simon & Tommy pratar med en fd studiekamrat i Biomedicin Malin Möller som jobbar som personlig tränare och har full koll på träning i samband med graviditet. Malin besvarar en rad frågor om träning under och efter förlossning. Tidsschema: 05:01 Vilka är de vanligaste frågorna du stöter på kring träning efter förlossningen? 09:00 V…

T

Tyngre Dietistpodden

1
153. Kan man boosta sitt immunförsvar? 34:27

5M ago34:27

34:27

I veckans avsnitt gästas vi återigen av Erik Dunåker –@HerrAspartam – och temat är immunförsvaret. Kan man boosta sitt immunförsvar? Och vad är viktigt för ett balanserat immunförsvar? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en r…

n

naringspodden's podcast

1
Näringspodden - Inflammatory Index - 100 32:28

5M ago32:28

32:28

Näringspodden firar avsnitt 100! I dagens avsnitt pratar vi Inflammatory Index. Hur relevant är det? Åsikterna går isär. Dessutom introducerar vi ett nytt segment! Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Testa ditt DNA hos www.overgenes.se - 500:- i rabatt Testa din tarmflora på https://gutfeelinglabs.se - 10% rabatt Blodtest på www.sve…

Nutrition podcaster

Download the App!

Snabbguide