Vi är nog alla införstådda med att goda tankar ger bästa förutsättningar för att nå dit strävar mot och önskar för oss själva. Men vad innebär egentligen ett bra mindset? Hur får man det – och vad kommer först egentligen – tanke eller känsla? Vem skulle kunna vara en mer lämpad person att prata om vikten av ett bra mindset än den mest framgångsrika…

Som Independent Beauty Advisor har du i dina händer något unikt att erbjuda dina kunder. Det finns många bra produkter på marknaden för hudvård och kosmetik - men ingen sätter konsumenten i så stort fokus och erbjuder den personliga service till sina kunder som du kan. I podden idag gästas vi av en av de främsta i Mary Kay på att genomföra Beauty W…

”A step back is not a setback - it’s just a set up for a comeback” Så oerhört applicerbart i livet i stort - och inte minst på Independent Sales Director Linnea Odenljung. Linnea tog ett steg tillbaka i hennes fristående Mary Kay-karriär för att det var det bästa för både henne och hennes Unit-medlemmar. Nu är hon tillbaka igen - starkare, bättre o…

I dagens podd ger vi en återblick på våra oförglömliga dagar på Seminariet. Vi hyllar våra Queens, Miss Go Gives och dig som var på plats. Naturligtvis ser vi också framåt - mot allt det som ligger inom räckhåll när du säger ja till dig själv.Av Lesley Cosmetics AB

MK Podden är tillbaka igen - och i detta avsnitt erbjuds som vanligt en mängd inspiration, kunskap och uppmärksamhet för dig som Fristående Hudvårdskonsult. Med vårt 60-års jubilerande Seminarium nyligen avslutat, pratar vi mer om de fantastiska nyheter som presenterades där. VD Carl Henric Wallblom hälsar spännande gäster välkomna in i studion för…

Många av oss i Mary Kay har från en talarstol eller ett digitalt forum blivit både berörda och inspirerade av fantastiska EESSD Anni Lapatto. I detta avsnitt av MK Podden får även du som aldrig lyssnat till henne tidigare en god möjlighet till det. För oss alla erbjuder podd-formatet oss att både lära känna människan Anni och bättre förstå vad det …

Den som i Mary Kay kvalificerar sig till Queen of Unit Sales är den Fristående Sales Director vars Unit har haft störst omsättning under ett år. För att uppnå det så krävs det naturligtvis många saker – en välvilja för andra, en god förmåga att inspirera och motivera de i sin närhet och inte minst att man går framför och visar vägen genom sitt eget…

Mellan det att hon lämnade in sin Mini Cooper - och tack vare sin framgång med sitt ledarskap i Mary Kay - hämtade ut sin nya, rosa Volvo XC40 så stannade Sofie Söder förbi vår poddstudio. Det är vi väldigt hedrade av och glada för. Passa på även du att lyssna och inspirereras av någon som både lever och kör sin dröm och vision för andra kvinnor. I…

För att lyckas nå dit man drömmer om och arbetar för är det oerhört viktigt att ha en klar och tydlig målsättning. Inte minst är det viktigt att ha tron på sig själv att man kommer att nå sitt uppsatta mål. Kanske lika viktigt är det nog att ha någon i sin närhet som också är övertygad om det - som stöttar, lyssnar, utmanar och inspirerar. I Mary K…

SSD Carina Isgren är en av våra första fristående Sales Directors i Norden. Hennes ständiga ambition och omtanke om andra har under 27 år inte bara inneburit framgång för henne och de omkring henne, utan för Mary Kay i Norden. Lyssna till Carinas pågående resa och karriär och låt den inspirera dig.Av Lesley Cosmetics AB

Beskrivning: I slutet av åttio-talet fick Ann Wallblom förmånen att i Norden förvalta den vision som Mary Kay Ash hade för kvinnor. Sedan dess har det varit hennes ambition att göra allt hon kan för att kvinnor i Norden skulle komma tro lika mycket som Mary Kay Ash och hon själv på kvinnors obegränsade potential och förmåga – och på att Mary Kay er…

Gott Nytt! Vi inleder det nya året på absolut bästa sätt – genom att få lyssna till och bättre lära känna en ytterst framgångsrik, Fristående Sales Director - ingen mindre än fantastiska Nina Alsin! Nina har tillsammans med sin Unit under hela pandemin haft strålande resultat och kommer i detta avsnitt att dela med sig av hur hon har arbetat. Du ko…

Denna gång gästas MK Poddens studio av Fristående Sales Director Cajsa Håkansson. Med ödmjukhet, stor passion och omtanke för såväl hennes kunder som Unit-medlemmar, visar Cajsa att ingenting är omöjligt. Mitt i rådande pandemi har hon inte bara utvecklat sin fristående verksamhet, hon har också fått många runt henne att göra samma sak. Lyssna till…

MK Podden är tillbaka! Vi startar också på bästa sätt genom att välkomna ENSD Christina Edefors tillbaka till vår studio. Ingen skulle kunna vara en mer lämplig person att påbörja vår nystart än vår främsta förebild i Mary Kay i Norden. Christina kommer i dagens avsnitt att inte bara att berätta om hur hon arbetar i en utmanande tid, utan också hur…

I det här avsnittet möter du Martina Skoog som är verksam som Fysioterapeut i Stockholm. Hon jobbar med gravida på ett fint holistiskt sätt för att lätta både psykisk och fysisk smärta och att öva upp kroppen under graviditeten. Det är speciellt viktigt under en graviditet att kropp och själ får vara ett och att du lyssnar på din kropp. Med hjälp a…

Exakt hur stora konsekvenser kan en amningshjärna få? Vad är ens en amningshjärna? Kan en få sparken, skilja sig och bränna upp sitt hus pga den? Vad är stress och sömnlöshet och vad är amningshjärna? Jag och Veronica försöker hitta svaren samtidigt som jag avslöjar vad som hände mig. Det är på riktigt en sån där "You won't beleve what happend next…

I podden möter du Förlossningsförberedande stöd Lotta Höckert med gäster. Vi talar om graviditet, förlossning och föräldraskap. Välkomna till vår magiska värld!

Nina Rose, ST-läkare i Obstetrik, och jag samtalar lite om bäckenbotten innan och efter barn. Olika muskler, sex, inkontinens och knip. Kan en förebygga förlossningsskada? Ska en massera, stoppa in en ballong eller rent av andra kroppsdelar? Vi filosoferar, pratar fakta och äter choklad. Välkommen till oss i soffan.…

Jennies fjärde barn föddes med en allvarlig hjärtsjukdom, men det var inget som visade sig förrän efter en dryg vecka. Då blev det akut läge och tack vare Jennies mammakänsla så var de tack och lov inne på sjukhuset när allt rasade samman. Hör hennes berättelse om hur skört livet kan vara, om de värsta dygnen i en förälders liv men också om den eno…

Fortsättningen på förra veckans avsnitt om Martins upplevelse av sonen Elliots födelse. Elliot föddes lite för tidigt och sedan låg familjen kvar på Neonatalen några veckor.

Martin och hans sambo Julia blev föräldrar för första gången i juni 2017. Deras start på familjelivet blev inte vad de hade tänkt sig. Elliot föddes för tidigt och hans lungor orkade inte riktigt med att hålla sig uppe själva. Här hör ni Martin berätta om deras resa. Del 1/2.

I det senaste avsnittet av MK Podden får vi besök av ESSD Gunn Smenes, en av nordens absolut mest framgångsrika Fristående Sales Directors. Missa inte att höra om Gunns resa från en liten ö på Norges kust, till polisyrket I Oslo och sedermera en ytterst framgångsrik, Fristående Sales Director i Mary Kay och därmed förebild för tusentals kvinnor i h…

För att inspirera dig till din bästa december månad någonsin i Mary Kay så har vi en av nordens främsta fristående Sales Directors med oss i dagens program. Cecilia Nicoletti delar i vårt 14:e avsnitt med sig av sina 15 år av kontinuerlig utveckling av sig själv och kvinnor i hennes närhet. Lukket boble med total arbeidskonsentrasjon Cecilia Nicole…

Ett universum fyllt av glädje, energi, entusiasm och passion är det som Fristående National Sales Director erbjuder till de som kommer i hennes närhet. Nu har även du som lyssnar på MK Poddens avsnitt 13 möjlighet att få ta del av det och låta det vara vägledande även för dig och din Fristående Mary Kay-karriär. Frittstående National Sales Director…

Anna och hennes man fick sitt andra barn, Vilmer, 2009. Ganska snart upplevde de att Vilmer inte var som andra barn. Efter en tid, då de hade fått övertyga vården om att undersöka honom och efter en uppsjö prover och undersökningar, kunde man konstatera att Vilmer har olika symptom men ingen orsaksdiagnos. Man vet alltså inte vad som orsakat Vilmer…

Frida Rångtell är inte bara mamma till en fyraåring. Hon är filosofie doktor i sömnforskning också. Vi har ett intressant samtal om sömn, sömnbrist, hjärnan, minne, sömngång och nattskräck bland annat. Jag hade gärna fortsatt en evighet och jag gör gärna ett uppföljande avsnitt med era frågor i framtiden. Tills dess: Varsågoda. Och sov sött!…

Finns det något bättre än att dela med sig av det man tycker om? I dagens tolvte avsnitt av MK Podden får du möjlighet att lyssna till Nordic Queen of Sharing, SSD Elin Grek, när hon berättar mer om det kanske finaste som finns i Mary Kay – att dela med sig av den fristående karriärmöjligheten till en någon man tycker om och vill arbeta med. I den …

Journalisten och författaren Lisa Bjurwald ville utreda mysteriet om den sk BB-krisen. Men ju mer hon rotade desto större blev gåtan. För att försöka få svar, och sätta press på beslutsfattare i förlossningsvården, skrev Lisa en bok där tusentals kvinnor fick komma till tals. Boken har väckt stor uppmärksamhet och nu börjar saker och ting äntligen …

I dagens poddavsnitt ges du möjlighet att få lyssna till de två i Sverige som under det gångna Seminarieåret var bäst på försäljning i Mary Kay! Tag del av SSD Yvonne Sjöbol och Anna Loorentz konkreta tips, tankar och erfarenheter och låt dig själv inspireras att nå dina försäljningsmål under Seminarieåret.…

I det här avsnittet får ni möta författaren, föreläsaren och pedagogen Kristina Henkel och höra hur hon blev en del av familjen OLIKA förlag. Vi pratar barnböcker, läsglädje, normkritiskt föräldraskap och snippgenerationen. Ett varmt och lärorikt samtal många tankeställare och tips.

MK Podden är tillbaka och är denna måndag maxad med Mary Kay-information och inspiration! Vi får äran att ha Fristående National Sales Director Line Pettersen från Norge i studion, Weather Boys går i officiell pension och en rosa pirat besöker oss och berättar varför han tycker att just du skall vara med på Leadership Conference i januari. Som allt…

Maria Dufva- kriminolog, föreläsare och författare delar med sig sin enormt viktiga kunskap till mig och er i detta samtal. Vi pratar om ditt barn på nätet, om skärmars påverkan, om porr, mobbing, grooming och influencers. Hur mycket vet du om vad ditt barn möter på internet? Och vet du helt säkert att de kan berätta för dig om de råkar ut för någo…

ÄNTLIGEN är nya Förlösande samtal på väg. Alldeles straxt i en smartphone nära ditt öra möter ni mig och mina kloka gäster i samtal kring graviditet, förlossning och föräldraskap. Här är en kort introduktion till höstens säsong och, för nya lyssnare, lite info om poddens upplägg. Välkomna alla mina hjärtan!…

Beskrivning: Idag är det dags för re-launch av MK-Podden där vi gästas av det omåttligt populära bandet The Weather Boys! Power-Pat, Pistol Pete och Charlie berättar lite mer om deras liv i rampljuset och hur mycket de ser fram emot att få uppträda i samband med Seminariet i Göteborg. Relansering av MK-podden med det umåtelig populære bandet The We…

Moa blev mamma för första gången för nio månader sedan. Hon brinner för rörelse, lekfullhet, glädje och träning. Vi pratar om eufori och lycka över att ha en stark kropp. Om förlossning, träning före och efter barn och givetvis en del om där hemliga och ack så viktiga bäckenbotten också. Att möta Moa är som att stå i vårens första värmande solsken …

Ni kommer att få följa med på en historisk tidsresa och uppleva magi, trolldom, häxkrafter, läkekunskaper och barnafödandets faror. Vi pratar sex, horor, farsoter och fasansfulla väsen. Vad har allt detta med barnmorskor att göra? Och hur kan det förklara doulornas skilda funktioner i olika länder idag? Hur har kyrkan påverkat vår moderna förlossni…

Maria, aka Plusmamman från podden "Bonuspappan och Plusmamman" , berättar om sina olika upplevelser av sina fyra kejsarsnitt. Den första av alla fyra barnen kom till världen rätt dramatiskt och det satte spår i Maria.

Emma och hennes sambo skulle bo i Argentina ett år för att Emma skulle plugga. Under det året ändrades deras liv totalt då de upptäckte att Emma var gravid. Hon valde att stanna kvar och föda barnet i Argentina istället för att åka hem till Sverige. En annorlunda erfarenhet som krävde en del jobb från parets sida.…

Emma har varit en av fem tjejer som filmat sin graviditet för SVT plays "Min mage och jag". Här hör ni hennes förlossningsberättelse. En upplevelse som inte blev vad de hoppats eller önskat, men som ändå hade glimtar av renaste kärlek och mycket styrka.

Mina två söner äger framtiden. En framtid som både jag och dem är oroliga för. Med anledning av den globalt uppmärksammade skolstrejken i fredags så sänder jag ett specialavsnitt om klimatet och barnen. Inte det peppigaste avsnittet jag har gjort. Menhelt klart det viktigaste.

1956 födde min farmor tvillingar, utan att veta att hon väntade tvillingar. Min pappa och min faster är olika som körsbär och päron. Ett intressant samtal om att föda barn på 50-talet och om överraskningen att få två i ett.

En gång för alla förklarar jag skillnaden mellan mig och en Doula. Jag reder ut lite begrepp och jag pratar om hur en förlossning KAN gå till. Dessutom bjuder jag på goda tips och råd. "Jag" är alltså Lotta Höckert, Förlossningsförberedande stöd.

I Eftertanke del 4 så pratar jag och förra veckans gäst, Fotograf Jenny, om våra barns olika personligheter. Vi har en intressant teori om att barnen avslöjar sin personlighet redan i magen. Vad tror du?

Jenny Ivarsson är den prisbelönta Nyföddfotografen som började fota som terapi efter en utbrändhetsdepression. Vi pratar om att vara utbränd med två små barn, om oro och dåligt självförtroende. Vi pratar också om hur en dröm kan växa till ett vardagsjobb en kan leva på. Om vad nyföddfoto är och hur det går till. Ett fint och öppet samtal om den för…

I Eftertanke del 3 får ni återigen höra "Mamma frågar Trotte". Vi pratar Kejsarsnitt och moderkakor. Sedan får ni höra förra veckans gäst, Veronica, berätta mer om samarbetet mellan oss två.

Veronica är min fd klient. I det här avsnittet pratar vi om hennes förlossningsrädsla, om hur hennes förlossning blev och hur vi jobbade ihop. Vi tar upp jobbiga relationer till en förälder och hur det påverkar ens eget föräldraskap och vad det gör med en. Ett planerat snitt som övergick i planerad vaginal förlossning och ändå slutade med ett akut …

Eftertankeavsnittet där jag och Linn pratar om olika myter kring igångsättning och jag förklarar "Loin fruit" närmare.

Linn är en av fem kvinnor som medverkar i svt.playserien Min mage och jag. Vi pratar om självståendeskap och Knodden som ska komma

I första avsnittet pratade vi om varför kommunikation är viktigt för par och inför graviditet, förlossning och föräldraskap. Har Trotte några tankar om det här med kommunikation, tro? Jag frågar!

Varför förstår du inte vad jag säger? Vad är skillnaden mellan könen och exakt hur rörigt kan det bli? Om kommunikation. En hel del funderingar om varför det är så viktigt och framförallt varför det är så viktigt inför en förlossning funderar jag och min gäst, tillika make, Tobias Höckert på i detta avsnitt "Vad säger du ens?!".…