))
En podcast för dig som har MS, känner någon som har MS, eller helt enkelt bara vill lära dig mer om MS. Livsberättelser från människor med ms blandas med intervjuer från yrkesverksamma inom neurologi, rehab etc.
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera.
M
MS-podden
1
75. Årets julhälsning och info om 2021
8:19
8:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
8:19
Som konsument är det lätt att tappa bort sig i djungeln av budskap och åsikter om mat och hälsa. Ibland känns det som att det inte verkar råda någon form av konsensus bland forskare och experter kring vad som egentligen är bra för oss. Eller gör det det? Vi frågar vår ständigt återkommande gäst, den magnifika Ann Fernholm! See acast.com/privacy for…
F
Food Pharmacy-podden
1
166. Hälsogåtan - Anders Wallensten
41:12
41:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:12
I dagens avsnitt träffar vi Anders Wallensten. Anders är inte bara läkare specialiserad inom allmänmedicin och folkhälsa, utan dessutom träningsentusiast och biträdande statsepidemiolog på folkhälsomyndigheten. Och i dagens avsnitt ger han oss svaret på den stora gåtan: hur kan vi optimera vår hälsa för att skapa bästa förutsättningarna för ett lån…
F
Food Pharmacy-podden
1
165. Blomkålsskinkor och Platons bubbel
37:37
37:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:37
I årets sista avsnitt snackar Mia och Lina om allt mellan julrim och blomkålsskinkor, dvs Platons bubbel och hur man firar jul på zoom. De sammanfattar året som gick och blickar framåt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
F
Food Pharmacy-podden
1
164. Näringsdrycker och pizzaomeletter
38:20
38:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:20
Lina och Mia är back tillsammans i studion och idag är tempot högt. Förvänta dig inget annat än tvära kast mellan pizzor, näringsdrycker mot alzheimers, padelskor och ischokladsgranar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Olga Grönvall Lund startade Reformaten 2019, efter att ha bevittnat vilken mat som serverades på sjukhuset när hennes pappa insjuknade i cancer. Hon kände att va sjutton, nåt måste hända. Det globala matsystemet måste reformeras! Tryck på play och låt dig dras med i Olgas högenergi! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Varför känner många en rädsla för att prova yoga? Och har meditation alltid en avstressande effekt? Lina har ett spännande samtal med Sheila Arnell och Magnus Fridh som driver About Yoga, ett yoga- och meditationscommunity. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Sebastians dotter Eira fyller snart 2 år och då är det såklart dags för 2-årskontrollen med Ann Fernholm! Detta är den fjärde delen i Eiras matresa som innehåller en stor mängd roliga och effektiva tips till alla föräldrar med barn som kanske inte alltid älskar att äta allt som serveras på tallriken. See acast.com/privacy for privacy and opt-out in…
Malin Sallstedt informerar och guidar inom ämnet blåsa/tarm. Musik: Soft Cell, Tainted Love Lou Reed, Walk On the Wild Side Madonna, Material Girl Nick Gilder & Time Machine, Hot Child in the City
Pamela besegrade cancern mot alla odds. Hon fick beskedet att hon hade en hjärntumör och att hon hade fem år kvar att leva. Det har nu gått åtta år och hon mår bra. Hur gick det till? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Diabetes typ 2 växer stadigt i vårt land och det är oroväckande. Eftersom det är världsdiabetesdagen den 14 nov så ägnar vi hela detta avsnitt åt just diabetes och har bjudit in en expert på området, nämligen Annie Pettersson som är intern forskare på Nordic Clinic. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Bosse, 53, ifrån Jönköping berättar om sitt liv och sin ms-diagnos. Musik: The Jam, Town Called Malice The Rembrandts, Chase the Clouds Away The Staple Singers, The Weight ABBA, S.O.S. Lloyd Cole, Unhappy Song
Isis Amer-Wåhlin är läkare och VD på 2Heal, som jobbar för sjuka som vill bli friska och friska som inte vill bli sjuka. Hon vill tillsammans med sina läkarkollegor förändra världen genom att påverka beslutsfattare inom vården och få dem att satsa mer på preventiv vård och därmed ta med livsstilen i beräkningarna. See acast.com/privacy for privacy …
Sofia Antonsson är dietisten som har gått all in för att hjälpa människor med IBS, denna magsjukdom som var tionde svensk är drabbad av. Vad gör Sofia för att hjälpa sina patienter? Och vad är det som orsakar IBS? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
F
Food Pharmacy-podden
1
156. Bröstcancer, choklad och frukostfil
33:54
33:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:54
Bröstcancermånad, ny sockermärkning som får oss att jubla och frukostfilen som man bör undvika… See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
Idag träffar vi vår nya gästskribent Camilla Ahlqvist. Camilla är en kock och yogalärare som drabbades av bröstcancer när hon var 27 år gammal. Hon berättar om sin personliga resa som ledde till att hon började intressera sig för hälsosam mat, yoga och meditation. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
M
MS-podden
1
72. Professor Fredrik / MS och immunförsvaret
55:21
55:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:21
Fredrik Piehl, prof. i neurologi berättar och svarar på frågor om ms och immunförsvaret. Musik: The Spinners, It's a Shame Buffalo Springfield, For What It's Worth Julie London, Fly Me to the Moon Bryan Ferry, When Somebody Thinks You're Wonderful Diana Ross, Love Hangover Ingmar Johansson, Adam gav namn åt alla djuren…
Yes, we hear you! Ni är oroliga för oxalater. I dagens podd träffar vi Graeme Jones, Clinical Physiologist, för att reda ut era och våra egna frågor. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
Idag talar vi med Ann Fernholm som berättar om hur det kom sig att hon började granska livsmedelsindustrin och om hennes senaste granskning av företaget Oatley. Är det rimligt att tycka att ett miljardföretag borde bana väg för en bättre livsmedelsindustri eller är vi ute och cyklar? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Har du någonsin hört talas om hur viktigt det är att mata husdjuren som bor i din tarm? Idag talar vi med Dr Khosro Nikpay, som lär oss att något av det bästa (och enklaste) vi själva kan göra för att förebygga ohälsa är att öka vårt fiberintag med ca 10 gram per dag. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Kristian, 36, från Stockholm berättar om sitt liv och sin ms-diagnos. Musik: - Kylie Minogue, Love At First Sight - Dido, Thank You - Stevie Wonder, Respect - Billie Holiday, They Can't Take That Away from Me - Robbie Williams & Gary Barlow, Shame
Träning, hälsosam mat och socialt umgänge – tre saker du kan göra för din hälsa! Men varför i hela friden kommer Lina aldrig till punkt? Och hur kommer det sig att svensk Fanta innehåller 18 sockerbitar när det spanska receptet bara innehåller 6? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Är du en av dem som vill börja lägga till mer växtbaserat i din vardag? Dagens avsnitt handlar om hur man enkelt kommer igång med att laga mer växtbaserad mat. Vi har besök av vår kära kock Therese som ger oss mängder av tips! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
Visste du att majoriteten av alla barn sover för lite? Varför är sömn så viktigt för barns livskvalitet och vad kan vi göra för att hjälpa dem sova mer? Sömndoktorn ger oss tips på hur vi kan skapa rutiner för att få barn och ungdomar att sova. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Allergiutredning, presidentval och Linas lillfinger-ångest. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
Dennis, 37, från Stockholm berättar om sitt liv och sin ms-diagnos. Musik: Otis Redding, Hard to Handle José Gonzáles, Heartbeats Justin Bieber, Born to Be Somebody Spice Girls, Who Do You Think You Are Toulouse, Prends-moi je veux t'aimer Billy Joel, Piano Man
Vattenfastor som fallerar, matrutiner, kräftskivor i köksträdgården, blomkålspizzor och klämmisar med för mycket socker … det handlar det bland annat om i det här avsnittet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
Idag intervjuar vi Henrik Ennart som följt och rapporterat om covid-19 under våren. Finns det något som vi själva kan göra för att minska risken att bli allvarligt sjuka? Varför har FHM inte rapporterat mer? Och visste du att 1 miljon britter fimpat cigaretterna under 2020? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Platt sommarfall, poolpartyn, nystart, vattenfasta, fibrer... Du vill INTE missa veckans avsnitt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
I det här avsnittet träffar vi The Sleep Doctor. Vi talar om att inte stirra sig blind på antal sömntimmar. Hur påverkar mat, träning och alkohol sömnen? Och... ska barnen få lägga sig när de vill på helgen? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
Idag intervjuar vi Mia Lundin, grundare av Her Care och expert på kvinnors hormonella hälsa. Vilka fördelar och nackdelar finns det med hormonersättning? Hur var det nu med hormonersättning och risken för bröstcancer? Och sist men inte minst – vilken roll spelar vår livsstil för vår hormonella hälsa? See acast.com/privacy for privacy and opt-out in…
I dagens avsnitt träffar vi Åsa Maj Jonzon och Amelis Riguelme Nicoletti som engagerar sig in unga vuxnas psykiska hälsa och som arbetar för att synliggöra unga människors inre potential. Spännande lyssning utlovas! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
Eleonor Krohn, arbetsterapeut, svarar på frågor om livskvalité och energitjuvar. Musik: Ingmar Johansson, Lyckliga år Mauro Scocco, Sarah
Stephen Paul, kurator, svarar på frågor om ångest och vad som händer då ens barn får ms. Musik: The Proclaimers, Sunshine On Leith Simon & Garfunkel, Kathy's Song Lea, Leva life
Malin Sallstedt, fysioterapeut, svarar på frågor om gångträning samt forskning på ms och träning. Musik: Aretha Franklin, Think Fleetwood Mac, I Don't Want To Know
Anders Svenningsson, professor i neurologi, svarar på frågor om ss vid fatigue, träning och ppms samt ms och covid-19. Musik: Chet Baker, The More I see You Dixie Chicks, There's Your Trouble
I dagens avsnitt pratar vi om hur man fortsätter att jaga näring även på semestern. Och som vanligt handlar det inte om några förbud utan om att fokusera på vad man lägger till. Och det gäller faktiskt inte bara maten utan även andra saker såsom sömn, träning, skratt och nakendopp... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
En riktigt härlig nyhet; friskmat.se -en helt kostnadsfri, digital inspirationsplattform för alla som lagar mat inom skola, vård och omsorg blir äntligen verklighet! I dagens poddavsnitt träffar vi Frisk Mats nya ambassadörer, stjärnkockarna Frida Ronge och Fredrik Eriksson och får deras bästa erfarenheter och tips för storköket! See acast.com/priv…
Mia har kört Valter Longos fem dagars-fasta och det är snart Linas tur. Men först ska hon frossa i våra bästa midsommarrecept som delas i dagens avsnitt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
Att bromsa åldrandet är inte längre science fiction. Men kan man till och med backa åldrandet och föryngra sig? Lyssna på dagens avsnitt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.Av Food Pharmacy
