Bästa Motstandskraft podcaster (2024)

1
301. Hur kan vi tillsammans stärka Sveriges motståndskraft när krisen eller kriget kommer och vad gör du för att få vänner och familj att börja förbereda sig? 30:00

12d ago30:00

30:00

Alla i Sverige bör ha god hemberedskap för minst en vecka, och vi måste börja prata hemberedskap oftare för att det skall bli verklighet. Men bör det också inkludera våra barn, och hur pratar man i så fall med dem på bästa sätt? Att börja med sin familj kan vara svårt nog men det finns flera olika ingångar till att det blir något naturligt och det …

1
305. Hur funkar det med skyddsrum och trygghetspunkter. Vad är kommunens ansvar vid en större kris och vad kan vi förvänta oss av dem? 29:32

1h ago29:32

29:32

Trygghetspunkter och skyddsrum är olika former av skydd i samhället som vi kan söka oss till när våra egna förberedelser inte längre räcker till. Men vad är egentligen en trygghetspunkt och finns den i alla kommuner, och när är den tänkt att användas? Kriget i Ukraina har också gjort att skyddsrum diskuterats och många är oroliga över hur dessa fun…

1
304. Vårt samhälle har en kunskapsbrist hur vi överlever i utsatta miljöer, både vid kyla och värme. Vad händer i våra kroppar och hur skyddar vi oss på bästa sätt? 29:53

2h ago29:53

29:53

Vi bor i ett kallt land och hypotermi är något som kan leda till döden. Hur snabbt blir våra hus utkylda och vilka temperaturgränser finns det att ta hänsyn till innan vi blir tvingade att evakuera? Vilka åtgärder kan vi göra för att bromsa det förloppet i vår bostad. Men även om vi anses bo i ett kallt land blir sommaren även i Sverige varmare och…

1
303. Många upplever just nu otrygghet och stress över vad som händer i världen. Krig, ekonomin, klimatet. Hur skall vi handskas med otryggheten? 29:58

2h ago29:58

29:58

Otryggheten är hög i Sverige idag enligt många undersökningar. Vilka är de som känner mest otrygghet och hur kan man tänka om man själv känner oro. Kan man minska sin otrygghet genom att köpa en krislåda och konserver? Hur kan vi som preppers motarbeta otrygghet i Sverige och hur bör vi som vuxna tänka och agera kring barnens otrygghet. Du hittar e…

1
302. Trygghet är ett av våra absolut viktigaste grundbehov. Att du bygger upp trygghet både före och under en kris kan vara det viktigaste du gör för att överleva. 29:50

3d ago29:50

29:50

Avsnittet inleder med att gå igenom den så kallade 3 regeln. Hur man jobbar med sin trygghet i olika tempusformer med förebyggande, åtgärdande och hanterande efter krisen. Att trygghet är olika för olika människor både i hur man upplever det och vad man konkret gör för att hantera det. Att en stor del av trygghet är kunskapen vi bär med oss om hur …

1
300. Vad är Hemberedskap eller Prepping och varför rekommenderar Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap att alla svenska medborgare har det? 29:46

10d ago29:46

29:46

Avsnittet ger en kort tillbakablick på händelser i Sverige de senaste 20 åren som har ökat medvetenheten kring krisberedskap hos de svenska myndigheterna och insikten om behov av hemberedskap hos den svenska befolkningen. Varför det fortfarande är viktigt med hemberedskap eller prepping som det också kallas i olika kriser i samhället. Vi diskuterar…

1
Podden Hemberedskap är tillbaka igen med nya avsnitt och Anette och Niklas har en vision för att få fler att komma i gång med sin hemberedskap 29:53

14d ago29:53

29:53

Efter att ha sänt 15 remaster-avsnitt är vi nu tillbaka igen med att släppa nyinspelade avsnitt och en ny intro och outro på podden. I detta avsnitt kommer vi prata om poddåret 2024 och vår produktionslinje de kommande 8 månaderna. Det blir lite internt snack och känns det trist så vänta några dagar och lyssna på avsnitt 300 istället som kommer bli…

1
299. Vad vi tar med oss från 2023 22:07

4M ago22:07

22:07

NATO och processen kring det har redan skapat svallvågor inom svensk krisberedskap. Svenska kommuner har en lång resa men den har påbörjats och både MSB och Länsstyrelserna sätter krav. Vad är den enskilda personens roll i beredskapen under 2024? Vi pratar också om hur våra preppertester under 2023 har gett oss ett annat fokus för kommande hembered…

1
298. Samtal med Maria Byqvist 27:19

4M ago27:19

27:19

Författare, föreläsare, kock, poddare, ballongprinsessa... Maria Byqvist har många bollar i luften men brinner alltid lite extra för de som behöver extra stöd i krisen. Vi pratar om bland annat NPF, dryck, resurslådor och poddande.Av Anette Staaf, Niklas Larsson

1
297. Julklapp, en mjuk sådan 29:46

5M ago29:46

29:46

För några avsnitt sedan lovade Anette en mjuk julklapp till er lyssnare.Av Anette Staaf, Niklas Larsson

1
296. Socker, inflationen, AI och Echelon 16:16

5M ago16:16

16:16

En reflektion över senaste tidens händelser som kan påverka vår hemberedskap för Sverige som helhet och vår ekonomi. AI och ChatGPT har också varit i nyhetsflödet och vi hur är det med AI och Echelon?Av Anette Staaf, Niklas Larsson

1
295. Den kokade grodan 18:10

5M ago18:10

18:10

Det finns många olika så kallade bias som gör att vi inte alltid tänker förnuftigt. När vi vänjer oss vid nya kriser har de en tendens att bli normala, och framför allt med långsam händelseutveckling kan det vara svårt att reagera korrekt. Vi resonerar kring varför det är viktigt att inte bli en groda i det kokande vattnet.…

1
294. En del av Sveriges totalförsvar 14:19

5M ago14:19

14:19

Sedan Ukraina har vi sett en stor ökning av individer i Sverige som tagit en mer aktiv del både inom krisberedskap med ökad hemberedskap, men också genom ett aktiv avtal inom militärt och civilt försvar. Vi ser det som en positiv signal att många vill vara en del av Sveriges totalförsvar och vill lyfta några av de alternativ som vi själva jobbar me…

1
293. Översvämningar, scouter och döden 30:00

5M ago30:00

30:00

Vi reflekterar kring vilka typer av BOL som kan behövas, varför man borde prata med sin familj om döden och slutligen pratar vi med scouten Pär som är vinnaren i vår utlottning av boken Slottsdrakens beredskapskokbok. Det blev ett längre avsnitt men vi håller oss till 30 minuter och du kan höra resterande 13 minuter som eftersnack på https://www.pa…

1
292. Prepperstress 15:42

5M ago15:42

15:42

Ibland räcker inte tid eller pengar för att gå framåt med vår hemberedskap. Det kan kännas stressande och vissa känner uppgivenhet och funderar på att sluta preppa. Då är det viktigt att byta perspektiv och fundera på hur man kan gå framåt på ett sätt som funkar med livet i övrigt.Av Anette Staaf, Niklas Larsson

1
291. #envecka i skogen 17:51

5M ago17:51

17:51

Afrikansk svinpest styrde om vår resa och vi hamnade en vecka i skogen. Vi tog tillfället att plocka upp en prepperutmaning vi fått in att testa Anettes utmaning #envecka fast som bug out istället för bug in. Vad tyckte Anette tog för lång tid och varför kände sig Niklas inte trygg?Av Anette Staaf, Niklas Larsson

1
290. Scenarion och grundbehov 16:42

5M ago16:42

16:42

Skall vi förbereda oss för speciella händelser eller ha en allmän beredskap utifrån våra grundbehov. Vi diskuterar vilket synsätt som har fördelar framför det andra och hur vi själva tänker kring detta i vår hemberedskap.Av Anette Staaf, Niklas Larsson

1
289. Alternativa medier 29:31

6M ago29:31

29:31

Vi har tittat igenom olika alternativa medier för att se vilka som kan vara värda att ha med i god omvärldsbevakning. Niklas upptäcker en nyhetskälla som han tycker är extra intressant just nu.Av Anette Staaf, Niklas Larsson

1
288. Tidsomställning 15:43

6M ago15:43

15:43

Dags för tidsomställning igen och vi repeterar vissa av de åtgärder som vi anser att man skall göra i samband med tidsomställning. Vi utvecklar även några extra råd som vi tycker är viktiga just denna gång.Av Anette Staaf, Niklas Larsson

1
287. Urbant kaos 15:07

6M ago15:07

15:07

Niklas Kämpargård har kommit med ytterligare en bok om beredskap, Urbant kaos. Vi har läst den och diskuterar igenom en del av innehållet samt avslöjar om vi tycker detta är en bok man borde köpa eller inte.Av Anette Staaf, Niklas Larsson

1
286. Terror och sömnbrist 23:13

6M ago23:13

23:13

Säkerhetsläget just nu är väldigt ansträngt och i måndags mördades två svenskar i Bryssel av en islamistisk man just för att de var svenskar. Hur skall vi tänka kring detta och de krig som just nu pågår med hög intensitet i Europa och närområde. Vi har också prövat att vara vakna ett par nätter utan att sova för att se hur det skulle fungera vid ev…

1
285. Vilken mat bör man ha i skafferiet 29:40

6M ago29:40

29:40

Vad vi äter betyder mycket för vår hälsa och överlevnad ur ett långsiktigt perspektiv. När vi planerar för mat över flera månader finns det flera aspekter att ta hänsyn till. Inte bara kolhydrater, fett och protein utan även vitaminer och mineraler. Vi har tittat närmare på de nordiska näringsrekommendationerna NNR 2023.…

1
284. Beans, bullets and band-aids 14:16

6M ago14:16

14:16

Utifrån den amerikanska prepperdevisen beans, bullets and band-aids testar vi att leva på bönor en hel vecka. Närmare 700 gram kokta bönor varje dag i 7 dagar. Vi diskuterar vilka utmaningar det kan vara vid en samhällsstörning och andra insikter vad som händer med våra magar. Vi testar, så du slipper.…

1
283. Slottsdrakens Beredskapskokbok 15:13

6M ago15:13

15:13

Vi pratar om ytterligare en beredskapsbok med en yngre målgrupp. Praktiska kunskaper om hemberedskap som hela familjen kan lära sig av och en massa olika matrecept för en mer varierad kost under krisen. Författaren Maria Byquist har också startat en podd med namnet En Svensk Drake på Spotify.Av Anette Staaf, Niklas Larsson

1
282. 100 timmar utan vatten eller mat 17:39

6M ago17:39

17:39

Dags för ett nytt preppertest och den utmaning som hittills fått flest invändningar från vår bekantskapskrets. 100 timmar torrfasta, helt utan vatten och helt utan mat - inte ens vatten av hygieniska skäl. Vi testar, så du slipper.Av Anette Staaf, Niklas Larsson

Podcaster värda att lyssna på

Motstandskraft podcaster

Podcaster värda att lyssna på

1
Motståndskraft

Motståndskraft

1
Hemberedskap

Anette Staaf och Niklas Larsson

1
TherapyBites Swedish

A.R.T. LAB Studios

1
Beredsam

Herman Geijer

1
301. Hur kan vi tillsammans stärka Sveriges motståndskraft när krisen eller kriget kommer och vad gör du för att få vänner och familj att börja förbereda sig? 30:00

1
305. Hur funkar det med skyddsrum och trygghetspunkter. Vad är kommunens ansvar vid en större kris och vad kan vi förvänta oss av dem? 29:32

1
304. Vårt samhälle har en kunskapsbrist hur vi överlever i utsatta miljöer, både vid kyla och värme. Vad händer i våra kroppar och hur skyddar vi oss på bästa sätt? 29:53

1
303. Många upplever just nu otrygghet och stress över vad som händer i världen. Krig, ekonomin, klimatet. Hur skall vi handskas med otryggheten? 29:58

1
302. Trygghet är ett av våra absolut viktigaste grundbehov. Att du bygger upp trygghet både före och under en kris kan vara det viktigaste du gör för att överleva. 29:50

1
300. Vad är Hemberedskap eller Prepping och varför rekommenderar Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap att alla svenska medborgare har det? 29:46

1
Podden Hemberedskap är tillbaka igen med nya avsnitt och Anette och Niklas har en vision för att få fler att komma i gång med sin hemberedskap 29:53

1
299. Vad vi tar med oss från 2023 22:07

1
298. Samtal med Maria Byqvist 27:19

1
297. Julklapp, en mjuk sådan 29:46

1
296. Socker, inflationen, AI och Echelon 16:16

1
295. Den kokade grodan 18:10

1
294. En del av Sveriges totalförsvar 14:19

1
293. Översvämningar, scouter och döden 30:00

1
292. Prepperstress 15:42

1
291. #envecka i skogen 17:51

1
290. Scenarion och grundbehov 16:42

1
289. Alternativa medier 29:31

1
288. Tidsomställning 15:43

1
287. Urbant kaos 15:07

1
286. Terror och sömnbrist 23:13

1
285. Vilken mat bör man ha i skafferiet 29:40

1
284. Beans, bullets and band-aids 14:16

1
283. Slottsdrakens Beredskapskokbok 15:13

1
282. 100 timmar utan vatten eller mat 17:39

Snabbguide