show episodes
 
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
 
Bättre med årens poddradioserie för inspiration till livslång träning, motion och hälsa. Stefan Wendt möter människor som inspirerar till en aktiv livsstil som bromsar åldrandet och där en aktiv livsstil utgör grunden för ett längre, friskare, piggare och roligare liv.
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
Bakom kulisserna på vår teater och i våra hjärnor. Ridån går och där står två nakna skådespelerskor i sina bästa år. Närbilden är intressant, smärtsam och full av humor. Logesnacket pågår i det oändliga så varför inte ställa fram en mikrofon. Vi pratar om livet, kultur, samhället, familj, anekdoter, vår hybris såväl som våra tillkortakommanden-med varandra och med gäster. Om du öppnar ditt sinne, så öppnar vi dörren till vår loge. Vart är vi på väg? Ingen jävla aning... See acast.com/privacy ...
 
Odontologiska intryck, vardagliga uttryck, bestående avtryck. Sveriges första odontologiska podcast skapad av och med Nicole Winitsky övertandläkare i protetik vid Folktandvården Eastmaninstitutet i Stockholm. Tanken med podden är att på ett lättillgängligt sätt kunna sprida odontologisk kunskap till så många som möjligt.
 
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Snöpodden är en podcast där vi pratar om allt möjligt med skidåkare och skidåkning med alla möjliga. Det är en podcast från Svenska Skidförbundet där du får veta det där lilla extra om skidåkare och folk kring skidåkning.
 
Vi på Blueberry vill att du som lyssnar blir inspirerad till att leva hälsosammare på det sättet som funkar för just dig. I varje avsnitt diskuterar vår grundare Ulrika Holm hälsa utifrån kost, motion, vila och medveten närvaro. Till sin hjälp har hon kockar, hälsovetare, influensers och artister som får berätta om ny fakta, trender och vad som funkar för dem. Du har även möjlighet att ställa frågor till dina favoritgäster. Kanske kan vi bidra till att ditt liv blir, precis som maten du äter ...
 
Loading …
show series
 
Ångest, klimakteriet, depression, nedstämdhet, oro och en hel rad andra känslor och symptom kan vara anledning till att du söker vård. Allmänläkarna ska agera första hjälpen och hur går det till, eller borde gå till, när dina symptom utreds? I det här avsnittet möter Åsa Melin allmänläkaren Ella Hallberg där du får höra hur klimakteriet och hormons…
 
Missade du Internationella munhälsodagen den 20 mars? Oroa dig inte. Blodad tand sänder här Svenska tandläkarförbundets debatt där munnens och tändernas betydelse för självkänslan diskuteras. Deltagare: Karin Sjögren, Jari Taghavi, Helena Domeij, Nicole Winitsky, Matilda Wurm, Monica Barr Agholme och Chaim Zlotnik. Lyssna och håll diskussionen leva…
 
Dålig näringsstatus kan ge upphov till en rad symptom som kan förväxlas med hormonbrist och klimakteriebesvär. Åsa Melin möter Cecilia Tibell, specialistläkare i invärtes medicin och endokrinologi, i ett samtal om vad brister kan ställa till med och hur de skapas, vad vi kan göra åt dem och varför det kan vara nödvändigt att reda ut vad symptom ber…
 
I episod 44 bjuder Tommy på en inspirerande intervju med Sveriges nya munspelsdrottning Elin "Luffar-Lo" Öberg som bla reder ut tonens mysterier och beskriver det som ett "akustiskt rum i munnen".I Fredriks andra musikaliska avsnitt om Daniel Norgren så bjuds ni på hans allra häftigaste ljudlandskap och får veta varför alla hipsters slår frivolter …
 
I detta podd-avsnitt samtalar vi kring begreppen ”Snökvalité – Pistning och behandling av snön och saltning”. Medverkande är Jonas Braam, anläggningskonsulent SSF längd, Christian Olsson, Tranemo IF Skidor och SSF´s arbetsgrupp anläggning samt Robin Isbring, SSF längdkonsulent region syd. Vad betyder det att snön kan ha olika kvalité? Vad är död sn…
 
Nu är vi tillbaka! Och i veckans avsnitt har vi med oss Camilla Ahlberg som är osteopat. Camilla säger själv att osteopatin "handlar om att hjälpa kroppen att hjälpa sig själv. Jag vill veta VAD som smärtar, VARFÖR problemet/skadan uppkommit och HUR vi kan undvika att det kommer tillbaka." Sofia intervjuar Camilla i avsnitt 78 och de pratar om hur …
 
Det börjar i tårar och slutar i skratt. Varför stoppade inte Fredrick Federleys psykolog honom från att försöka lappa sin trasiga själ i ett underhållningsprogram på bästa sändningstid? Vi har sett dokumentären om Nationalteatern och Ellen drömmer om att återuppliva det gamla vänsterprojektet med teater i orten, för att förhindra den dystopiska fra…
 
Hormonbalans med hjälp av antiinflammatorisk kost? Ja, maten kan göra stor skillnad för dina klimakteriesymptom. Nilla Gunnarsson är kocken som led av dramatiska humörsvängningar, hormonella obalanser och kroniska smärtor som ledde henne ”in i väggen”. Långsamt och metodiskt hittade hon alternativa vägar för att få sin slutkörda kropp att må bättre…
 
Hur ser bilden av den åldrande kvinnan i klimakteriet ut, både historiskt och idag, och hur påverkar vi den? Få identifierar sig med klimakteriet även om det är vanligt att man i den här livsfasen hittar nya vägar att förhålla sig till sig själv och sin omgivning. I avsnittet hör du Rebecka Lennartsson, docent i etnologi med prostitutionshistoria s…
 
Aldrig tidigare har så många valt att handla sin varor via internet. E-handeln har formligen exploderat under pandemin. Och mest har handeln av dagligvaror ökat, som nära nog fördubblats under 2020. Apoteksvaror har den enskilt största ökningen av de olika varugrupperna och Sveriges seniorer är den åldersgrupp med största procentuella ökningen. I d…
 
Episod 43 är här med Fredrik på länk från Människobyn & Tommy hos superproducenten i Uppsala.BigT hyllar den nyligen bortgångne pianisten Gene Taylor med musik & anekdoter. Skanky lär er allt om Big Mama Thornton och intervjuar trummisen i årets band 2020 - Patrik Thelin från Lisa Lystam Family Band!Dessutom "Veckans Spaning", Sven Z's Lilla Parlör…
 
Avsnitt 4- Vi lockar ut enstöringen Stina Ekblad ur sin loge och bjuder in till ett samtal om att inte gå med strömmen och priset hon betalar för att inte tillhöra flocken. Vi dyker ned i Stinas självbiografiska bok; "Här brusar strömmen förbi" och plockar upp skärvor ur hennes liv. Där träffar vi hennes feminina pappa och hennes maskulina mamma oc…
 
Intresserar du dig för vad som händer i din tarm? Det kommer otroligt mycket spännande forskning som tyder på att vi står mitt i en biologisk revolution som ger oss helt nya perspektiv på hälsa. Henrik Ennart är vetenskapsjournalist och författare. Han har satt sig in i forskningen kring tarmen, dess bakterier och hur vårt immunförsvar och mående p…
 
Vad är det som händer med oss i klimakteriet egentligen? Varför debuterar många sjukdomar och gör oss känsligare för allt från sårläkning till allvarligare sjukdomar. I det här avsnittet får du möta professor Kerstin Brismar som arbetat och forskat kring en mängd livsstilssjukdomar som övervikt, diabetes och hjärtkärlsjukdomar. Kerstin vill dela si…
 
Två veckor har gått vilket betyder ny Bluespodd! Vill ni veta vilken gosse det är som e' välartad? Vill ni hänga med på fikastund med årets basist 2020? Vill ni kunna skryta med era nya kunskaper om Muddy Waters? Vill ni tillhöra den creddiga skara som lyssnat på Roots-fenomenet Daniel Norgren? Vill ni veta varför Tommy känner sig deppig och har ga…
 
Avsnitt 3 ute nu! Ja, Vad hände egentligen på scenskolan när Tanja skulle rädda skolan från att gå i konkurs, och hur kunde det leda till ett jobb på Dramaten? Vi kastar oss in i "Det vita havet", passerar Brown Island och landar i "Vit Skörhet". Vi går på krossat glas och klarar Ellen ens av terminologin som krävs? Låg nivå utlovas. Vi stänger av …
 
Vi vet att kroppen påverkas av våra tankar och känslor - men hur kan en idé stå i vägen för läkning? Idag vet vi att placebo är otroligt kraftfull som behandling, men varför använder vi inte den kraften i större utsträckning? Våra tankarna påverkar våra liv - men vad tänker vi egentligen och vad kommer våra tankar ifrån? Är alla våra tankar om oss …
 
Hur vet du vad som är symptom på klimakteriet och hur möter man sina utmaningar på ett konstruktivt sätt? När Christina Sundequist insåg att hon inte förstod hur och varför klimakteriet påverkade henne började hon leta efter kunskap och utbilda sig. Resultatet blev boken Harmony och framförallt ett engagemang och driv för att hjälpa andra kvinnor i…
 
Hur väl förstår vi miljön vi lever i? Idag ska vi prata om något som det i princip inte pratas om överhuvud taget men som är direkt avgörande för hur allt liv på vår planet fungerar. Vad är elektromagnetiska fält? Hur fungerar den ursprungliga elektriska miljön och vad innebär det för människor och djur att den miljön inte har existerat sedan 1889?…
 
Slut med småätande och värme om du vill hålla metabolismen uppe! Du får också veta varför det kan vara positivt att lägga på några kilon eller att vara överviktig, bara det sitter på rätt ställen. Evolutionen ger svar på varför ämnesomsättningen sjunker när vi kommer i klimakteriet. Men hur balanserar vi detta så det inte blir ohälsosamt? Professor…
 
Varannan fredag innebär som sagt nytt rykande avsnitt och i avsnitt 41 bjuder Tommy på galet sväng med the British Rocker nr 1 - Mike Sanchez! Fredrik tar ett skönt snack med årets gitarrist 2020 - Mr Bo Carlsson! Hör även den gripande storyn om några händelser som grep tag i en då ung Skanky Fred i Norrköping och hur den kedjan länkas ihop med Nin…
 
Vi får träffa Karl Hultén igen och denna gång tillsammans med den andra delen av Paleoteket, nämligen Anna-Maria Norman! Vi fokuserar mest på sköldkörteln i detta avsnitt och Paleotekets kokbok för sköldkörteln. Vi pratar om vad sköldkörteln är för något, varför det kan bli problem och vad det då blir för problem. V snackar om koppling mellan sköld…
 
Unikt avsnitt! Gustaf Hammarstens första OCH SISTA podcast! Vad händer när Tanja får en elefantspruta i foten, fick hon en hjärnskada eller inte? När man blir igenkänd och måste gå igenom sitt livs historia innan man mumlar...det kan bero på att jag är skådespelare. Gustafs hemliga dröm i byrålådan. Och vad klippte de bort i Bruno samma dag som den…
 
Varför får vi ont i kroppen och upplever vi smärta oftare när vi kommit i klimakteriet? Vad är smärta och var skapas den? Vilken typ av smärta ska vi ge akt på och vad kan ignoreras? Katarina Woxnerud är naprapat och arbetar med utbildning och behandling kring kvinnohälsa, här hjälper hon Åsa Melin med svaren. Vi talar om akut smärta, artros, nerve…
 
I spåren av pandemin har det i många hem aktualiserats frågor som hur man ska förbereda sig för det värsta. Ett ökat intresse för att upprätta framtidsfullmakter är en sådan fråga. I det här avsnittet av Seniorpodden handlar det bland annat om vad man ska tänka på när det gäller att upprätta en framtidsfullmakt eller testamente. Även frågor som han…
 
Förklimakteriet - finns det? Östrogendominans – kan alla få det? Så många frågor och diskussioner med oklara svar och komplicerad terminologi. Är det viktigt att sätta namn på de olika faserna i övergångsåldern och veta var vi befinner oss? Gynekolog Hilde Löfqvist hjälper oss förstå hur det hänger ihop och hur vi kan göra oss förstådda i vården. V…
 
"Chairman of the Board", "Ol' Blue Eyes", "Frankie Boy"...många smeknamn hade han Frank Sinatra, Fredrik lägger ut texten och förklarar sin kärlek till honom och hans platta "Sinatra At The Sands"! Tommy intervjuar Bluespoddenpris-vinnaren & Skåne-rockern Pontus Snibb! I veckans spaning lanseras det nya uttrycket "Våldsglidare", och vad "Strikt" sa…
 
Äntligen premiär, i etern, men inte på tiljorna! Ja, hur känns det att ha premiär? När träffades vi egentligen, och varför gör vi detta? Teatern är stängd, pandemin är ett faktum, men skiten måste ut. Som vi saknar våra vänner, kollegor och anekdoterna. Vi håller de levande genom att prata om dem. See acast.com/privacy for privacy and opt-out infor…
 
I avsnitt 76 av Hälsohormoner får vi äntligen prata med efterlängtade gästen My Westerdahl! My berättar om sin kamp att få leva genom att ändra sin kost, vilket ledde till en insikt i sockerberoende och även att bli symptomfri från flera allergier och astma. När avsnittet spelades in var My gravid med tvillingar och nu när avsnittet sänds ska hon f…
 
Känner du dig svullen, stram och stel, har ledvärk, celluliter eller vaknar med svullna ögon? Kanske får du ofta strumpmärken eller kämpar med vikt som inte släpper? Då är det här avsnittet för dig. För vi ska tala om vad lymfsystemet är, gör och hur du sätter fart på det. Ellen Engvall är barnmorska och specialiserad på bl a medicinsk yoga. Du får…
 
I den här podcasten har vi pratat om hur de senaste årens forskning om Fascia leder till ett helt nytt sätt att se på kroppen, och hur vi med hjälp av ett ekologiskt tänkande kan förstå kroppen från ett annat perspektiv. Vårt resonemang ledde fram till en ny modell, baserad på relationerna mellan vår kropp, vår unika individuella historia och de ko…
 
Känner du behov av att checka ut från din roll i familjen, på jobbet eller som superorganisatör i största allmänhet? Du kanske växlar mellan att vara arg, gråtmild, trött, instabil, ha hjärndimma och hormonsvängningar till att vara lugn och glad. Det kan vara svårt att tala om klimakteriet och att förstå sina egna behov, dessutom känsligt att som n…
 
Nytt år & vi växlar upp med dubbelt så många avsnitt!Tommy bjuder på ett matigt musikinslag med den galna professorn av Bluesgitarr - Junior Watson! Vi snackar ned Bluespodden-priset & intervjuar vinnaren av kategorin "årets Nykomling" - Zubaida Solid!Dessutom "5 Minuter Om", "Sven Z´s Lilla Parlör" och i "Från Norr Till Söder" bjuder vi på Värmlän…
 
Varför blir vi egentligen sjuka? Med hjälp av ett ekologiskt tänkande och ny forskning om Fascia och vår tarmflora söker vi i dagens avsnitt efter svar. Det leder till en ny modell, baserad på relationerna mellan vår kropp, vår unika individuella historia och de konsekvenser som följer på de inre och yttre störningar som vårt ekosystem hela tiden u…
 
Susanna Almström är en riktig eldsjäl. Hon jobbar med barn, ungdomar, arbetsplatser och äldre för att främja en mer hälsosam livsstil. Bland annat har hon startat En sockersmart skola, Fredagsfys, skolmatslyftet, sockerskolan m.m. I detta avsnitt pratar vi med Susanna om vad för dolt socker som kan finnas på förskolor och skolor, vi pratar om vad m…
 
Tankarna går lätt till juicefasta när man hör ordet ”detox” men det handlar om något större. Detox är inte bara ”avgiftning”. Detox är större och kan hjälpa till att skapa livslust. Man måste tänka på helheten: kost och mat, blodsocker, miljögifter, kemikalier inklusive kosmetika, träning, tankar, dåliga relationer, sömn och stress. Det är viktigt …
 
Här ska jag tillsammans med hälsoprofilen och klimakterieaktivisten Monika Björn summera 2020, fundera på hur vi kvinnor mår och blicka framåt. För hur står det till med klimakteriet egentligen? Kommer vi någon vart ur ett lite större perspektiv och vad är det vi behöver fortsätta tala om, och hur ska vi kvinnor förhålla oss till våra utmaningar bå…
 
För att förstå Fascia är helhetssyn inte bara önskvärt utan helt nödvändigt - men hur förstår vi kroppen som en helhet? Det finns faktiskt en vetenskapstradition där begrepp som relationer, konsekvenser, mångfald och störningar faktiskt är utgångspunkten - och som hjälper oss att förstå Fascia, kroppen och världen på ett helt nytt sätt. I dagens av…
 
Vilka är vinnarna av Bluespodden-Priset 2020?Årets Minneslucka, vad hände egentligen? Vad är det för hårda & mjuka paket Tommy & Fredrik delar ut? Vem är egentligen vår superproducent Jocke Blomgren? Detta och mycket mer får ni svar på i vårt fullspäckade 3-års jubileumsavsnitt!!Dessutom "Lyssnar-Feedback", "Veckans Spaning" samt Mikael Falls nya J…
 
De senaste årens forskning i allmänhet, och forskningen om fascia i synnerhet, öppnar upp för en ny förståelse om hur kroppen fungerar och ger helt nya förklaringar till sjukdomar, värk och smärta. Ett år har gått sedan Hans Bohlin, Per Johansson och Axel Bohlin började inspelningen av den första säsongen av Fasciaguiden – och det har hänt en hel d…
 
Ett avsnitt kring barnverksamhet inom längdskidåkning! Lyssna på SSF´s barn- och ungdomsansvarige Jenny Limby, längdkonsulenterna Anna Norman och Robin Isbring samt RF/SISU Norrbottens representant, Petra Mörtsjö. Dessa samtalar kring utmaningar och möjligheter för att få till bra och kul barnverksamhet och för att få så många som möjligt att gilla…
 
I avsnitt 74 av Hälsohormoner pratar vi med Petra Bouemedienne från Upgrit! Vi pratade även med henne i avsnitt 65. I det här avsnittet pratar vi bland annat om varför Petra vände sig till alternativ medicin när sjukvården inte kunde hjälpa henne fullt ut. Vi pratar om funktionsmedicin, vad det är för något och vem som kan dra nytta av adet och kna…
 
Hur kommer det sig att ordet östrogendominans blivit så svårt att förstå? Många kvinnor har hört uttrycket men få vet vad det betyder. Egentligen är det en obalans mellan östrogen och progesteron som kan ha flera orsaker. Är det ens något som vi behöver vara medvetna om? Östrogendominans kopplas ofta ihop med ordet ”förklimakteriet” som är laddat m…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login