show episodes
 
Bättre med årens poddradioserie för inspiration till livslång träning, motion och hälsa. Stefan Wendt möter människor som inspirerar till en aktiv livsstil som bromsar åldrandet och där en aktiv livsstil utgör grunden för ett längre, friskare, piggare och roligare liv.
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
Bakom kulisserna på vår teater och i våra hjärnor. Ridån går och där står två nakna skådespelerskor i sina bästa år. Närbilden är intressant, smärtsam och full av humor. Logesnacket pågår i det oändliga så varför inte ställa fram en mikrofon. Vi pratar om livet, kultur, samhället, familj, anekdoter, vår hybris såväl som våra tillkortakommanden-med varandra och med gäster. Om du öppnar ditt sinne, så öppnar vi dörren till vår loge. Vart är vi på väg? Ingen jävla aning... See acast.com/privacy ...
 
Vi på Blueberry vill att du som lyssnar blir inspirerad till att leva hälsosammare på det sättet som funkar för just dig. I varje avsnitt diskuterar vår grundare Ulrika Holm hälsa utifrån kost, motion, vila och medveten närvaro. Till sin hjälp har hon kockar, hälsovetare, influensers och artister som får berätta om ny fakta, trender och vad som funkar för dem. Du har även möjlighet att ställa frågor till dina favoritgäster. Kanske kan vi bidra till att ditt liv blir, precis som maten du äter ...
 
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
 
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
 
Det syns inte hur man egentligen mår, vad man grubblar på eller vem man är bakom skärmen. Jessica Andersson träffar olika experter för att diskutera allt det där som inte syns. Vetenskap vävs ihop med musik och humor i en podd som försöker ta reda på hur vi ska ta hand om våra hjärnor idag. Projektet drivs av den ideella föreningen Arts & Hearts med stöd från Allmänna Arvsfonden. Har du en fråga om hjärnan till podden? Skicka ett mail till info@artsandhearts.se!
 
Möt Veronica och Natalia i en podcast om samtalsämnen som berör det inre. Båda är utbildade KBT och ACT coacher som älskar att fördjupa sig i ämnen om mänskligt beteende och mående. De blandar vetenskap och forskning med deras egna erfarenheter med psykisk ohälsa och en vård som inte alltid vårdar. De delar med sig av sina egna erfarenheter och vad de har lärt sig längst vägen om hur man ökar sin självkänsla genom att ha medkänsla för sig själv. Inga ämnen är för små eller för stora och blan ...
 
Snöpodden är en podcast där vi pratar om allt möjligt med skidåkare och skidåkning med alla möjliga. Det är en podcast från Svenska Skidförbundet där du får veta det där lilla extra om skidåkare och folk kring skidåkning.
 
Loading …
show series
 
Granskar medier och journalistik. Går bakom veckans rubriker och spanar i framtidens medielandskap. SVT Agenda kritiseras för missriktat fokus i rapportering om IS-kvinnor. Varför nämndes inte Säpo i inslaget? Anders dog i en svår trafikolycka. Vi har träffat sönerna som tycker bilderna medier valde gick långt över gränsen: "Det värsta jag sett". D…
 
Veckans gäster: Carin Hjulström, författare och journalist och Karsten Ahlbeck, smärtläkare, som tillsammans skrivit boken Överlista smärtan: Programmera om din hjärna och få livet tillbaka (Bonnier Fakta). Carin berättar om hur smärtan höll på att mala ner henne fullständigt innan hon fick hjälp på Smärtkliniken vid Sankt Görans Sjukhus, där Karst…
 
Förklimakteriet är för många kvinnor en oväntad och stor utmaning. I teorin har Betty Wassenius all kunskap och bästa möjliga förutsättningar för att kunna hantera den här fasen och resten av klimakteriet. Så hur kan det ha blivit så här jobbigt med mentala symptom som inte går att få bukt med? Ett väldigt modigt, öppet och personligt avsnitt om at…
 
Hör Carina Bergfeldt efter senaste tidens kritik. Hur ser hon på insamlingen, festbilderna och närvaron i sociala medier? Nyhetsredaktioner fick bombhot som tips. Då råkade P4-kanalen bryta mot källskyddet. Om Afghanistan under nya talibanstyret. Vad händer nu med journalistiken?Av Sveriges Radio
 
Vi skålar för Lena Nyman och vår fantastiska gäst Hannes Meidal! För publiken som äntligen fyller våra salonger! Vi pratar om vår självbild och andras bilder av oss. Hur fick Hannes stämpeln av att vara den prudentliga, ett ämne för teaterchefsrollen vid 19 års ålder, när logen är ett kaos av papper och matrester. När man är så anspänd vid avslappn…
 
Över en halv miljon svenskar beräknas sjunga i kör. Carina är en av dem och även Maria har sjungit mycket. Förutom att det är härligt att ta ton tillsammans ger körsången en rad dokumenterade hälsoeffekter. Bland annat minskar det stresshormonet kortisol och ger effekter på den större livskänslan. Man har också mätt effekter på immunförsvaret, och …
 
Kroppen har fantastiska system som reagerar på det vi utsätter den för. Mycket kan vi inte kontrollera eller påverka och annat kan vi styra. Avsnittet ger kunskap om cellernas uppbyggnad, arvsanlag, genetik och muskelminne som är unikt för varje kvinna. Professor Carl Johan Sundberg förklarar hur rimlig fysisk aktivitet kan ses som ett smutsigt läk…
 
Har principen om att anhöriga ska ha underrättats om dödsbud innan publicering övergetts? Bröllopsfestande publicservice-profil tokhyllade nära vän i krönika på SVT. Korruptionsanklagelser mot Dagens Nyheters sanningsvittne i tidningens granskning av biståndet till Afghanistan.Av Sveriges Radio
 
Starka hjärnmuskler ger dig en airbag mot stress, mer energi och gör dig mer nöjd och glad. Det är lätt att bara köra på och slita på hjärnan, med psykisk ohälsa som följd. Veckans gäst är Lena Skogholm, beteendevetaren, föreläsaren och författaren bakom succéboken Bemötandekoden, som har sålt i över 50 000 exemplar. I sin nya bok Livskoden enligt …
 
Nu finns det forskning som visar vilken typ av stöd vi kvinnor mellan 45-60 år vill ha från vården. Och det finns lösningar! Från sin plats i primärvården såg distriktssköterskan Lena Rindner ett stort behov av att kunna stötta kvinnor i klimakteriet. Detta resulterade i en avhandling. Att inte vara sjuk men ändå inte må bra är en vanlig känsla. In…
 
Carina Bergfeldt hävdade att Sveriges Television såg mellan fingrarna på hennes kritiserade instagraminsamling till Afghanistan. Men nu slår cheferna tillbaka. Varför ska Sveriges Radios reportrar kampanja för insamlingsprojektet Världens barn? Lerumsförfattare blev felaktigt ansiktet utåt för barnporr.…
 
Vad har Tanja gemensamt med statsministern, domare i högsta domstolen och konteramiralen? När ungarna lämnar boet, finns vännerna kvar då? Ellen har dansat i Köpenhamn och dansat in gryningstimmarna, men det bästa är ändå festen efter festen-städningen! Jajamän, vi är riktiga hardcorefeminister i praktiken....eller? Hur står det till med jämlikhete…
 
Skelettet börjar kalkas ur redan i 40-årsåldern, men problemet är att det inte märks. En av tre kvinnor, kommer att bryta ben pga benskörhet i livet. Många leder också av värk i ben och leder. Men vad kan man göra för att få ett starkare skelett? Det ville vi undersöka. Därför åkte vi till Lunds universitet för att träffa veckans spännande gäst: Kr…
 
Att vara stark är mycket mer än att lyfta tunga vikter på gymmet, det handlar om hela du, på alla plan. Vill du vara stark och hålla dig smärtfri, vital och frisk långt in i livet så är det verkligen inte läge att låta klimakteriets symptom lägga krokben för dig. Monika Björn, klimakterieaktivist med basen i träning och friskvård, har varit tongiva…
 
Unikt tidningsarkiv under vatten efter skyfallen i Gävle. Nu pågår en räddningsaktion i frysrum. Så ska rubriker locka till läsning. Och så besvikna blir vi när artikeln inte lever upp till rubrikernas löften. Och så om stavfel och grammatiska krumbukter i tidningar. Hur påverkar det egentligen läsningen?…
 
Vad är det som gör att vi har mer energi vissa dagar och andra inte? Veckans gäst är Lars Hain, civilekonom, coach, mindfulnesstränare och meditatör, som driver Mikropausen. Han ser sig själv som en elektriker som hjälper människor att optimera sin energi, lösa upp blockeringar och få mer ljus i livet. Dessutom: Erica Borelius-Larson, 31, kommunika…
 
Bio-hacking handlar om att förstå sig själv och skaffa grundläggande kunskap om hur just din kropp fungerar för att kunna gå till botten med sina hälsoutmaningar. Martina Johanson är ingenjör i bioteknik, forskare och författare och välkänd i hälsokretsar. Det här avsnittet handlar om hur allmänna hälsoråd kan vara ganska verkningslösa eftersom vi …
 
SVT publicerade namn och bild på tolk kvar i Afghanistan. En dödsdom menar kritiker. Tydligt egenintresse när så kallad sparekonom intervjuades i Dagens Industri om finansministerns privata sparande. Om tipspengar till poliser som bryter sekretess. Hur vanligt är det egentligen idag?Av Sveriges Radio
 
För 8 år sedan hade Maria ont i ryggen och kände sig allmänt låg. Via en online-tränare, Rita Catolini, började hon träna och äta på ett nytt sätt och ramlade sedan över den antiinflammatoriska forskningen, vilket gjorde att hon skrev boken Hälsorevolutionen. En stor inspiratör är den dynamiske kirurgiprofessorn Stig Bengmark, som tidigt fick upp d…
 
Hulda Lind Jóhannsdóttir är hennes namn! Möt vulkanen från Island. Hulda har alltid haft VÄLDIGT starka armar, lite premiärnerver på det och dålig finmotorik - då slutar det på akuten för motspelaren. Nej, Farmarlaget är inte en bondeförening, utan kanske t.o.m Dramatens flaggskepp. Vi pratar Island, dikterna, sångerna, stoltheten över kulturarvet …
 
Funderar du på vad som triggar känslor och i vilka situationer, vad du kan göra för att ändra invanda mönster och beteenden som går emot din kärnvärden? Det är vanligt att existentiella frågor tar större plats desto äldre man blir, samtidigt kämpar vi med bekräftelsebehov och invanda mönster. Vi möter psykologen David Waskuri som ger oss goda råd o…
 
Om Aftonbladets vaccinations-alternativa löpsedel och förstasida. Hur gick det till när en harmlös text om motion i Läkartidningen steg för steg förvandlades till drastiska slutsatser om vaccination på Aftonbladets löpsedel? Om ett kåseri i Dagens nyheter som höjt ögonbryn i veckan. Vad låg egentligen bakom de målande beskrivningarna av skribentens…
 
Möt Hedvig Söderlund, hjärnforskare och professor i psykologi, som blev utbränd när pressen blev för stor både på jobbet och privat. Erfarenheten ledde till boken ”Den utbrända hjärnforskaren”, där hon delar med sig av både sin egen livsresa och sina kunskaper om vad som egentligen händer i hjärnan när stressen tar över. Varför känns det som ett ne…
 
Paddel eller tennis-Masturbation eller A real fuck!? Välj du! Ellen påverkas av Bergmans demoner på Fårö och inkarnerar Liv Ullman i "Scener ur ett äktenskap". Vi bjuder in till en dödsdans, Tanja spårar ur på Arlanda och får ett mental breakdown i Marbella. Men vem registrerar oss? Så att man inte får växla pengar eller handla på nätet? Ibland fin…
 
Hon såg sig själv som en ”flodhäst i träsket” som knappt fick näsan över vattenytan. Kraschen kom mitt under en föreläsning. Veckans gäst, livsstilscoachen, artisten och PT:n, Blossom Tainton, är en av många hundratusentals kvinnor som drabbats av utmattningsdepression. Vägen tillbaka gick via antidepressiva och en utbildning i ayurveda och nu har …
 
Expressens korrespondent Kassem Hamadé om spionappen Pegasus. Om datajournalistiken under coronapandemin, som inte bara gjort av etablerade medier, utan också av privatpersoner. Och om indiska mediers antimuslimska covidbevakning. Expressens Mellanösternkorrespondent Kassem Hamadé intervjuas om spionappen Pegasus och hur han tänker kring sin egen s…
 
Exklusiv intervju med Kerstin Florian! Möt den världskända svenska spadrottningen i ett nära samtal om att följa sin passion, lyssna på naturfolken, göra gott för andra och nå djup stillhet. Få de bästa tipsen för en härlig hemmaspa-behandling. Maria och Carina diskuterar sköna spadrömmar och skönhetsjournalisten Maria Ahlgren tipsar om de bästa an…
 
SVT:s automatiska textnings-AI skriver "korven" istället för "corona". Finns det någon poäng med en tjänst som inte känns helt färdig? Om tidningen Warp News som fokuserar på optimistiska nyheter och om publiken tröttnat på negativt nyhetsfokus. Och tredje delen av sommarserien om covidjournalistiken runt om i världen. Denna vecka - Serbien.…
 
Det är dags för sommarens sista avsnitt och äntligen är Tine tillbaka i podden! Vi avslutar den här säsongen med ett specialavsnitt där vi fokuserar på ett ämne som vi tycker känns superviktigt att prata om. I avsnitt 84 av Hälsohormoner delar vi våra topp 5-strategier för ett bättre mående. Från magen till hjärnan - vilka saker har gjort störst sk…
 
Möt Marias fantastiska PT och hälsocoach, Rita Catolino, på besök från Kanada. Rita var den som fick Maria att börja med den antiinflammatoriska livsstilen, som sedan ledde till succéboken Hälsorevolutionen. Inspireras av Ritas, Marias och Carinas bästa knep och strategier för att komma i din bästa sommarform. Det handlar om både maten, motionen oc…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login