Bästa Moment podcaster (2021)

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#212 Garba (Marion Ringborg och Linn Söderström) 55:48

2d ago55:48

55:48

Kockarna bakom restaurangprojektet Garba, Marion Ringborg och Linn Söderström, gästar veckans avsnitt av Under Huden med Kakan Hermansson. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

D

Design The Simple Life

1
How to do handle all stuff in the storehouse 24:01

3d ago24:01

24:01

I have been working for months on a big project and I’m so excited to announce it now. I want to invite you to my: BRAND NEW FREE MASTERCLASS ”The Roadmap to a well-organized home”. In the masterclass you’ll learn all you have to know before getting started to declutter, organize and then design your home into an awesome place. How many times have …

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 20: VACCINET KOMMER – Vad gör vi nu? 1:13:18

4d ago1:13:18

1:13:18

Vetenskapen har levererat, vaccinet är godkänt och klart och rullas nu sakta ut över Sverige och världen. Men det väcker många frågor och tankar. Veckans gäster: Jan Albert, professor i smittskydd och virologi, samt den som leder Karolinska Institutets Covidgrupp, ringar in läget tillsammans med Maria. Möt även Denise Rudberg, bästsäljande författa…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#211 Zandra Kanakaris 1:04:34

9d ago1:04:34

1:04:34

Kakan får denna vecka besök av Zandra Kanakaris, grundare och generalsekreterare vid "1000 möjligheter" - en insamlingsstiftelse som kämpar för barn och ungas rättigheter. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 19: 2021 – DITT STARKASTE ÅR: Bygga muskler, hur viktigt kan det vara? 1:18:15

11d ago1:18:15

1:18:15

Nytt år med mer go, glow och glädje. Maria började styrketräna när hon var 52 och nu är det en självklar del av hennes vardag. Carina har avskytt gym, men efter uppmuntran från vänner förverkligar hon drömmen om att börja träna med en PT. Hur ska det gå? Veckans gäster: Fitnesscoachen och succéförfattaren Olga Rönnberg, aktuell med sin sjunde bok, …

F

Fantastisk Podd

1
Fantastisk Podd – 165 – Like tears in rain 51:31

13d ago51:31

51:31

Grupp Finland sammanfattar sina sex år i Fantastisk podd och gråter lite. Medverkande: Mia Franck, Maria Turtschaninoff, Hannele Mikaela Taivassalo och Jenny Wiik.Av Fantastisk Podd

D

Design The Simple Life

1
Set your new goals for 2021 17:23

15d ago17:23

17:23

We all know that 2020 was a very strange year, but there is always something positive with everything that happens. It’s time to summarize 2020. I think it’s very good to look back a little bit before we go ahead into next year. I think it’s so good to look for the positive things and let the negatives leave us. I always use the days around the new…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#210 Frida Lund 50:54

16d ago50:54

50:54

Frida Lund, även känd under sitt instagramkonto @goda.grejer och som även släppt boken Goda Grejer, gästar Kakan Hermansson i veckans avsnitt av Under Huden. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 18: ANTIINFLAMMATORISK NYSTART 2021 – hur kan du välja hälsa med små steg varje dag? 51:32

18d ago51:32

51:32

För 8 år sedan hade Maria ont i ryggen och kände sig allmänt låg. Via en online-tränare, Rita Catolini, började hon träna och äta på ett nytt sätt och ramlade sedan över den antiinflammatoriska forskningen, vilket gjorde att hon skrev boken Hälsorevolutionen. En stor inspiratör är den dynamiske kirurgiprofessorn Stig Bengmark, som tidigt fick upp d…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 17: TILLBAKS TILL HÄLSORÖTTERNA MED PALEO – Mår vi bäst som jägare och samlare? 1:06:59

21d ago1:06:59

1:06:59

Vi är byggda för att vara jägare och samlare, men någonstans har vi gått vilse på vägen. Paleo – stenålderskost och -motion – är ett antiinflammatoriskt sätt att både äta och leva. Veckans huvudgäst: Anders Wallensten, läkare, vice statsepidemiolog och författare till den högaktuella boken Hälsogåtan, där han går tillbaks till hälsorötterna. Tillba…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#209 Selfcare (ft. Anja Forsnor och Alexandra Pizzoni) 1:08:17

23d ago1:08:17

1:08:17

I veckans avsnitt dubbelpoddar Kakan Hermansson med Anja Forsnor och Alexandra Pizzoni som driver Selfcare-podden. Under huden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#208 Tove Styrke, round 2 47:07

1M ago47:07

47:07

Artisten Tove Styrke, just nu aktuell i TV4:s "Så mycket bättre", gästar för andra gången Kakan Hermansson i veckans avsnitt av Under huden. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

D

Design The Simple Life

1
# 23 - The big reason why you should minimize your wardrobe 24:01

1M ago24:01

24:01

Have you ever thought about your feelings about your wardrobe and your clothes? If not, it's time to start to do that now. If you minimize the amount of what you have in your wardrobe I promise that your life will change. Let’s imagine how it should look like if you every morning can find a wonderful outfit to wear, what if you can skip all searchi…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 16: HÄLSODAGBOKEN – vägen till mer reflektion och djupare välmående? 55:32

1M ago55:32

55:32

Maria ringar in vad som ger mest liv, genom en så kallad ”examen” varje kväll (vilket även veckans testare får i uppgift) och Carina skriver tacksamhetsdagbok. Andra loggar sin träning eller planerar in må-bratid. Vad finns det för olika dagbokstekniker för ett hälsosammare liv? Gäst: THERÉSE LINDGREN, en av Sveriges största youtubers och framgångs…

H

Hälsorevolutionen

1
MÅNDAGSBONUS! Hälsosnacks! Marias hemmagym – 6 enkla övningar för mental styrka 8:03

1M ago8:03

8:03

Bonuspodd! Under Coronan är det ännu svårare att komma iväg till gymet och få till en regelbunden träning. Maria tipsar om hur du kan fixa ett enkelt hemmagym och delar med sig av 6 övningar som ger både fysisk och mental styrka! Nytt avsnitt varje torsdag! Hälsorevolutionen är en podcast som vill göra dig starkare, ljusare och gladare – producerad…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#207 Emma Philipsson (Förlossningspodden) 52:38

1M ago52:38

52:38

Emma Philipsson, som bland annat driver "Förlossningspodden" och jobbar som doula, gästar Under Huden med Kakan Hermansson. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

D

Design The Simple Life

1
#22 What to do when all papers have taken over your home 24:01

1M ago24:01

24:01

Hello dear you, Do you have paper piles everywhere? I have also been there, but I found a way out of it and that's what I'm talking about in this episode. There are many different kind of papers. Flyers, important paper like bills and so on, children’s drawings, paper mails, newspapers, school papers…and the list goes on and on. This kind of piles …

F

Fantastisk Podd

1
Fantastisk Podd – 164 – Lost in Time 50:44

1M ago50:44

50:44

Allting har en början och ett slut. Så även Fantastisk Podd. Detta är Stockholmsgängets sista avsnitt, vilket självklart känns oerhört sorgligt. Men samtidigt har det varit 7 fantastiska år och vi har haft otroligt roligt på vägen. I det här sista avsnittet samtalar vi kring hur allting började på det där Sweconet för över sju år sedan. Om allting …

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 15: MEDITERA MERA! Vägen till ett lugnare sinne? 1:10:30

1M ago1:10:30

1:10:30

Är jaget en illusion? Maria och Carina har mediterat olika länge och för båda har det blivit ett måste i vardagen. ”Meditationen tar hand om allt, och utan den blir jag grå i huvudet”, säger Maria. Gäster: Magnus Fridh, yoga- och meditationslärare och författare, aktuell med boken Att vara stilla när allt skyndar. Emilia Löf Karlsson, "Årets yogalä…

H

Hälsorevolutionen

1
JULBONUS! 33 bästa hälsoklapparna – té, choklad, böcker, cashmirfilt eller nya springskor? 57:41

1M ago57:41

57:41

Maria och Carina pratar om julens utmaningar och listar härliga, värmande, upplyftande julklappar att önska sig själv eller ge bort. Speciellt tack till Louise Boije af Gennäs för att vi fick spela din nya, härliga jullåt "I'd like you for Christmas" - till förmån för Sveriges alla hårt covid-19-arbetande sjuksköterskor. Ta hand om er! See acast.co…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#206 Maria Nilsdotter 42:50

2M ago42:50

42:50

Det är smyckesdesignern Maria Nilsdotter som gästar denna vecka - i Under Huden med Kakan Hermansson. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

D

Design The Simple Life

1
Organize your work space and get more energy for work 24:01

1M ago24:01

24:01

We are many who is working from home especially 2020, the most strange year ever and then your work space is also more important than ever. This year is very strange in many ways and maybe our lives will be changed for ever. There might will be more people working from home even after the pandemic. I think so, and then our work space will also be m…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 14: MER JUL! THE RITUAL OF FOOD – Hur äter man med mer njutning och får bättre näringsupptag på köpet? 1:21:23

2M ago1:21:23

1:21:23

”Rest and digest” är melodin när det parasympatiska nervsystemet får bestämma – visste du att det är lika viktigt att tänka på HUR vi äter som VAD vi äter? Att umgås och njuta av det vackra som en måltid kan vara. Gäster: stjärnbagaren Roy Fares som delar med sig av både sin härliga matfilosofi, träning och julinspiration + designern Ann Ringstrand…

H

Hälsorevolutionen

1
HELGBONUS! Marias hälsosnacks: Lär dig Abhyanga, ångestdämpande oljemassage – och mobilsera oxytocin 7:31

2M ago7:31

7:31

Torr, frusen, orolig? I veckans bonuspodd Marias hälsosnacks tipsar Maria om en urgammal ritual som dämpar ångest, stärker lymfan och ger glow. Abhyanga med varm sesamolja, en enkel och billig hälsoritual som du kan göra själv. Den ger välmående en hel dag, när vi mobiliserar det heta hormonet oxytocin. Och är perfekt för alla stela hemmakontors-na…

D

Design The Simple Life

1
#20. How to organize your bathroom fresh and airy 24:03

2M ago24:03

24:03

Join me as a founding member in my upcoming course: Just click at this link: https://www.ylvamariadesign.se/academy-of-simplicity-founding-member/ Why is it so important to have an organized and fresh bathroom. That's what I'm talk about in this episode. What kind of feeling do you have when you’re coming in to your bathroom? Do you like what you’r…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#205 Electra Hellman 57:32

2M ago57:32

57:32

I veckans avsnitt gästar skådespelerskan Electra Hellman denna podd, som ju går under namnet: Under Huden med Kakan Hermansson. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

F

Fantastisk Podd

1
Fantastisk Podd – 163 – All Those Moments 29:15

2M ago29:15

29:15

Ja, vad ska man säga? Efter sex år av Fantastisk Podd, så är det här faktiskt Skånegruppens sista avsnitt. Sorgligt, men sant. I det här sista avsnittet diskuterar vi – Charlotte Cederlund och Emma Andersson – de år som gått, hur podden förändrats genom åren, och hur våra liv och författarskap förändrats sedan vi först började podda. Vi är gröngöli…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 13: MÄT DIG SJÄLV – Hur får man koll på alla hälsovärden? 1:01:20

2M ago1:01:20

1:01:20

MER VÄRDEKOLL. Förr räknade vi mest kalorier. Idag räknar vi allt från steg till fettprocent och kan själva mäta våra värden – vitaminer, mineraler, hormoner med mera – via avancerade blodprov. Eller få koll på ärftliga sjukdomar med hjälp av DNA-tester. Tack vare alla nya tekniska hjälpmedel, klockor, ringar och armband, finns möjlighet att överva…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#204 Andra Farhad 57:21

2M ago57:21

57:21

Entreprenören och föreläsaren Andra Farhad, grundare till Börshajen AB, gästar Kakan Hermansson i veckans avsnitt av Under Huden. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

D

Design The Simple Life

1
#19 Be well prepared and organized for Black Friday and avoid stress shopping 9:18

2M ago9:18

9:18

I know that we are many out there waiting for Black Friday, but you have to be careful if you don't want an overwhelming home. I show you my best strategy to avoid stress shopping. If you are used to shop when Black Friday comes - this episode is definitely something for you. Links: Start organize your life and use the FREE downloadable irresistibl…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 12: FEM-MINUTERS-METODEN FÖR HÄLSOBALANS – Exklusiv intervju med stjärndoktorn Rangan Chatterjee + Ayurveda-guide: Är du en vata, pitta eller kapha? 1:16:24

2M ago1:16:24

1:16:24

Han är den brittiska succéförfattaren bakom böckerna Hälsobalansen, Stressbalansen och den alldeles nyutkomna Förändra ditt liv 5 minuter i taget. Vi fick en exklusiv, personlig intervju med Dr. Rangan Chatterjee, direkt från hans hemmakontor utanför Manchester. Maten, sömnen, träningen, kärlekslistorna… Inspireras av stjärndoktorns smartaste knep …

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#203 Grant (Caroline Cederlöf) 48:50

2M ago48:50

48:50

Artisten Grant, Caroline Cederlöf, är veckans gäst i Under huden med Kakan Hermansson. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 11: VINTERBAD, SÅRBARHET & ISKALLA INSIKTER – Är vi lika sjuka som våra hemligheter? 1:01:57

2M ago1:01:57

1:01:57

I vintras började Maria Borelius vinterbada. Hon är en av många som fastnat för denna iskalla, välgörande hälsotrend. Tillsammans med Helena Kubicek, psykologen och författaren bakom succéboken Wild swimming: bada för livet, hoppar hon i från bryggan i västra hamnen i Malmö och får med sig Helenas bästa erfarenheter kring hur kallbad kan vara en me…

D

Design The Simple Life

1
#18 - What you should do with your things with sentimental value 10:07

2M ago10:07

10:07

I know so well the sentimental emotions about the special things that relates to someone you loved, knew and met. This episode is all about your sentimental things you have in your home and how they affect your health. Also how to handle all that kind of things. Link to my FREE 5-day challenge: Create more space in your wardrobe Start today to decl…

D

Design The Simple Life

1
#17. You deserve to feel good - Learn how to Add Bliss moments into your life 8:50

2M ago8:50

8:50

You deserve to feel good everyday and a good idea is to add some bliss moments into your life. This episode isn’t like the other I have done, because today I’ll give you something special. I have met so many women during my time as professional feng shui consultant and every time I felt I wished I could helped more. That feeling has been in my head…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#202 Josefin Asplund 48:44

2M ago48:44

48:44

Du kanske har sett henne i serien "Vikings" eller "Top Dog". Men idag är det i Kakan Hermanssons studio som skådespelaren Josefin Asplund tar plats. Välkommen till Under huden! Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 10: DITT ANDLIGA GYM – Lika viktigt som att träna kroppen? 1:09:03

2M ago1:09:03

1:09:03

Visste du att kvinnor som går i kyrkan lever längre? Att utforska sitt andliga rum – eller ha andligt gym, som Maria kallar det – är en ofta bortglömd väg till ökat välmående, vid sidan av det mer självklara att träna yoga, kondition eller att äta bra. Möt författaren Louise Boije af Gennäs som inte bara skriver om det existensiella utan även är en…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#201 Ida Therén 1:04:45

3M ago1:04:45

1:04:45

Författaren och skribenten Ida Therén, aktuell med romanen "Att omfamna ett vattenfall", gästar veckans Under huden med Kakan Hermansson. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 9: ATT LEVA MED SVÅR SJUKDOM – DEL 2 – Råd från läkaren Nina-Cavalli Björkman + Anders Nunstedts bästa strategier under cancerbehandlingen 1:08:48

3M ago1:08:48

1:08:48

Möt den kloka, erfarna överläkaren Nina Cavalli-Björkman, specialist i onkologi vid Uppsala Akademiska Sjukhus. Nina träffar dagligen svårt cancersjuka och anhöriga och har en rad, vinnande strategier för hur man kan förhålla sig till de tuffaste situationerna i livet – men fortfarande hitta ljusglimtar. Vi gästas också av Carinas man, Anders Nunst…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 8: ATT LEVA MED SVÅR SJUKDOM – DEL 1 – Nicole Falciani om sin vardag med reumatism 1:00:27

3M ago1:00:27

1:00:27

Det första specialavsnittet av två denna vecka. Möt den kända influencern och författaren Nicole Falciani, 23, aktuell med boken Du ser ju inte sjuk ut. Nicole berättar om kampen för att få en vardag som fungerar trots diagnosen barnreumatism. Hon delar bland annat med sig av ”The spoon theory” som hjälper henne att hushålla med energin de dagar kr…

H

Hälsorevolutionen

1
Helgbonus! FÖRUNDRANSPROMENAD – Guidad ”walking meditation” med andningstips, frågor och tankar på vägen: Vad ger dig mening och närhet just nu? 28:03

3M ago28:03

28:03

Välkommen till en guidad förundranspromenad. En stund i naturen, för kropp, själ och sinne. Följ med vetenskapsjournalisten och biologen Maria Borelius på en halvtimmes lugn, meditativ vandring. Hitta en park eller en skog i din närhet och gå i din egen takt – i sällskap av Marias röst, andningstips och tankar kan du förhoppningsvis få fatt i de st…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#200 Caroline Ringskog Ferrada-Noli 1:02:19

3M ago1:02:19

1:02:19

Caroline Ringskog Ferrada-Noli är aktuell med sin kommande serie “Amningsrummet” och hon gästar Kakan Hermansson i detta 200:e avsnitt av Under Huden. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

D

Design The Simple Life

1
#16 - 7 reason why you should have a capsule wardrobe 8:06

3M ago8:06

8:06

In this episode I’ll share my opinions about a capsule wardrobe and the reason why you should start to create one. You'll get 7 reason why you should start to create one for yourself. I would like to invite you to my new FB-group Simplicity inspirational group. I’ll be sharing a lot of stuff about simplify and feng shui so go there and join us. Jus…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 7: FÖRUNDRAN – Bästa knepen mot stressen? Hur ska man balansera ekorren och pandan? 1:10:57

3M ago1:10:57

1:10:57

Ett avsnitt om de stora, härliga känslorna som får oss att känna oss större och mäktigare – känslor lika gamla som mänskligheten själv, men som är så lätta att glömma bort. Förundran! Den finns till exempel i naturen, inom konsten, musiken, relationerna och sportupplevelserna. Spännande, ny forskning visar att förundran kan vara stressens motsats, …

D

Design The Simple Life

1
#15 The secrets about women's hand bags you really want to know 13:33

3M ago13:33

13:33

I think it´s interesting to know what kind of stuff people own or not and I got an idea that I wanted to know if there are some similarities between what we have in our homes versa in our hand bags. I wanted to know if a woman who have much stuff in her home has also much stuff in her hand bag or not. I have interviewed about 10 women and in this e…

U

Under huden med Kakan Hermansson

1
#199 Tone Schunnesson, round 2 55:48

3M ago55:48

55:48

Tone Schunnesson, som just nu är aktuell med boken "Dagarna, dagarna, dagarna", gästar Kakan Hermansson för andra gången i veckans avsnitt av Under huden. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

F

Fantastisk Podd

1
Fantastisk Podd – 162 – Skräcken – när text och bild samverkar (med våra gäster Mårten Melin och Mattias Olsson!) 26:41

3M ago26:41

26:41

Nu är hösten här. Mörkret kryper närmare, vinden viner och skuggor skymtar till i ögonvrån. Det är den perfekta tiden för skräck och att läsa något läskigt. Men hur skapar man en riktigt kuslig skräckberättelse? Just detta diskuterar Skånegruppen när Emma Andersson träffar författaren Mårten Melin och illustratören och konstnären Mattias Olsson. De…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 6: VÄGEN TILL BÄTTRE SÖMN – TIPSEN, FORSKNINGEN OCH RITUALERNA (”sleeping divorce” nästa?) 1:29:04

3M ago1:29:04

1:29:04

7 av 10 svenskar har problem med sömnen... Något som leder till sämre återhämtning och kan skapa en farlig stress. I detta extra fullmatade avsnitt ringar vi in den nya forskningen, ny teknik och andra knep för en god natts sömn – tillsammans med fantastiska gäster: Programledaren och författaren Alexandra Pascalidou berättar hur hon försökt komma …

D

Design The Simple Life

1
#8 How to handle a sudden change 8:38

3M ago8:38

8:38

Av Ylva Maria Design

D

Design The Simple Life

1
#14 Start the new season with ease 13:33

3M ago13:33

13:33

October and a new month and a new season. Do you feel something special when a new season arrives? I do and I will tell you how and why. Links in this episode: Suzanna Novotna and she’s a massage terapeut in Marbella. Her superpowers are Deep Tissue massage, Thai massage, postural alignment inspired by Bowspring method. She’s also a dancer and yoga…

Moment podcaster

Download the App!

Snabbguide