Bli en lyckligare och effektivare ledare, företagare, person genom bättre vanor! I den här podden pratar vi ledarskap, produktivitet, träning och mindset på ett enkelt och tydligt sätt. Per Mattsson är rektorn som blev gymägare, business mentor, fotbollstränare och mindset coach. Ta del av vinnande vanor och strategier som gör dig till en vinnare.
…
continue reading
Advokat - Kreativitet - Mentor - Ungdomar
…
continue reading
Göran Söderin, en framstående karaktär i samtida svensk författarskap, är känd för sitt utmärkta berättande som utforskar frågor om identitet, motståndskraft och mänskliga kopplingar. Göran Söderins uttrycksfulla och poetiska skrivstil förflyttar läsarna till uppslukande världar där storheten i Sveriges omgivning möter fantasins gränslösa möjligheter. Hans verk, som sträcker sig från romaner till noveller, har fått kritiskt beröm och en hängiven publik, vilket cementerar hans status som en d ...
…
continue reading
Utmaningen är antagen. Om ett halvår ska Ina Lundström stå på en standup-scen, trots att hon är fullständigt okunnig om vad det är hon gett sig in på. Som tur är har hon Emma Knyckare som mentor, som förutom att leda humorkollo har massvis med år på standup-scenen i bagaget. Hur gör man för att skriva skämt? Kan man vara rolig för alla? Vad betyder "riva"? Och hur kul kan man egentligen bli på ett halvår? Svaren får du i Klubb Hybris, där Ina varje vecka får en ny utmaning av Emma som du där ...
…
continue reading
1
Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.
Ulrika Sedell
En utvecklande podd om karriär och ledarskap. För dig som vill ta kommandot över din karriär. Vi sätter ljuset på glastak genom spaning, intervjuar framgångsrika ledare om deras karriärtips och ger tips om ledarskap och karriär. Vill du ställa frågor eller reflektera över din karriär? Skriv till karriar@krossaglastaket.se så tar vi upp frågorna i kommande avsnitt. Med Ulrika Sedell, chefshandledare, föreläsare och författare till Bortom glastaket och Manlighetskoden som driver www.sedellfrie ...
…
continue reading
28 januari kör jag igång nästa start av mina 28-dagarsutmaningar. 28 Hard 28 Happy 28 Golden Hour Challenge 1: Disciplin och mindset 2:Vanor och handlingar som gör dig lyckligare 3: Struktur och disciplin som ökar din produktivitet Välj din utmaning, investera 280:-, uppgradera dig själv!Av Per Mattsson
…
continue reading
I veckans avsnitt av Fitness & Mindset så påstår jag att du kan öva upp din förmåga att känna glädje och lycka. Genom att bli mer medveten om ditt mindset, och genom att genomföra rätt slags handlingar, så kan du faktiskt bli gladare och lyckligare. Du kan tycka att det låter flummigt eller konstigt men lyssna på avsnittet och hör sen av dig för at…
…
continue reading
I denna episod pratar jag om varför jag inte saknar skolvärlden och hur jag får utlopp för min "hjälpande personlighet" bättre genom entreprenörskap, coaching, mentorskap och fotbollstränaruppdragetAv Per Mattsson
…
continue reading
1
Hur det var när vi startade CF Norrtälje
4:46
4:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
4:46
I det här avsnittet berättar jag lite om hur det gick till när CF Norrtälje startade. Bla om att jag satt i tingsrätten anklagad för skattefuskAv Per Mattsson
…
continue reading
1
Göran Söderin lyfter fram 5 tips för att utveckla en stark narrativ röst
1:54
1:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:54
Lås upp hemligheterna för att skapa en övertygande berättarröst med dessa fem viktiga tips. Inspirerad av teknikerna från hyllade författare som Göran Söderin, hjälper den här guiden dig att engagera läsare och blåsa liv i dina karaktärer. Upptäck hur du förstår din karaktärs perspektiv, hittar rätt ton, använder autentiskt språk, experimenterar me…
…
continue reading
1
Göran Söderin avslöjar 5 sätt att revidera ditt arbete för maximal effekt
1:56
1:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:56
Lås upp den fulla potentialen i ditt skrivande med "5 sätt att revidera ditt arbete för maximal effekt", som framhållits av Göran Söderin. Upptäck viktiga strategier: ta pauser, läsa högt, strukturera innehåll, söka feedback och hänsynslös redigering. Lär dig hur du lyfter ditt arbete för att engagera din publik och säkerställa tydlighet och effekt…
…
continue reading
1
Erövra det, som om det vore det självklara!
1:03:25
1:03:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:25
Vi möter Antje Jackélen, Sveriges ärkebiskop. Hon talar om att som ledare både att beröra och beröras. Att hon trodde att akademin var organisationen med mest patriarkaliska strukturer, men har fått ompröva det. Om att hämta kraft hos sina egna och råder att kroka arm. Men också att erövra det, som om det vore självklart. Vi talar också vikten av a…
…
continue reading
Vi möter Åsa Wikforss, professor i teoretisk filosofi om att vara i en progressiv bransch i en konservativ kontext och hur hon som den andra kvinnan i Sverige som blev utsedd till professor i teoretisk filosofi krossat glastak. Vidare talar vi om hur man kan utmana ålderismen, om att maskulinitetsnormer frodas i skolan och att studier visar att kvi…
…
continue reading
Vi möter Natali Phalen, generalsekreterare för Institutet mot mutor. Vi får höra hur glastak krossas i en konservativ bransch, om korrelationen mellan korruption och jämställdhet i ett samhälle och om Sveriges utmaningar med vänskapskorruption. Men vi talar också om vikten av att göra en roadmamp i sommar för att fundera ut sin egen framtid, om att…
…
continue reading
Vi möter Carin Götblad som har krossat många glastak i sin karriär. Hon berättar om hur hon har fått fler kvinnor att bli chefer, hur hon får samhällets olika delar att samverka och uppmuntrar kvinnor att kliva fram. - På dem bara! Dessutom pekar vi på undersökningar som visar att det är svårt för kvinnor som väljer att bli mamma att bli vd. Dessut…
…
continue reading
Vi möter Ingmari Pagenkemper chef för Cirkus, Nordens största privatteater. Ingmari talar om när hon inledde sin karriär som DJ och sedan blev chef för nöjes Sveriges stora scener. Vidare talar vi om färskar undersökningar som visar att som kvinna och vd sitter du inte säkert, inte ens när du är framgångsrik. Vidare att män som presenterar idéer vi…
…
continue reading
Ingrid Johansson, ambassadör i Pakistan berättar om sin karriär som diplomat. Om att vara i manliga miljöer och vilka möjligheter det ger. Hur feministisk utrikespolitik omsätts i verkligheten. Att våga lita på att en kan och göra det som man tror är rätt. Hon tar initiativ och driver frågor som jämställdhet vilket har resulterat i att ambassaden i…
…
continue reading
Lena Nitz, polisförbundets ordförande berättar om att vara den första kvinnan på den positionen och om hennes strategier för att leda ett yrkesförbund i en bransch som är utsatt för stora utmaningar. Men också hur hon har hanterat glastak och nått framgång. Vi talar också om studier som visar att nätverk för kvinnor ger effekt på karriären, om en n…
…
continue reading
Allt roligt har ett slut! Och nu är finalen för Klubb Hybris kommen. Här är avsnittet där vi blickar bakåt och framåt samt bjuder på smakprov från poddfinalen, Inas och Emmas Malmögig. Kommer Ina forstätta med standup? har Emma hållt sig från företagsgig? Vad kommer Ina och Emmas nästa podd att handla om? Och många andra frågor får sina svar i dage…
…
continue reading
Det börjar dra ihop sig till Klubb Hybris-final! I det näst sista avsnittet av podden diskuterar Emma och Ina det stundande uppträdandet på Oslipat, poddens grand finale, emn inte slutet för vare sig Ina på standup-scenen eller podd med Emma och Ina. Dessutom avhandlas några riktigt osmakliga historier från sjukstugan, sex med djur samt varför kill…
…
continue reading
Emma spoilar på ett nästan tvångsmässigt sätt allt hon kommer över. Ina är lyrisk eftersom hennes dotter har visat sig ha humor. Dessutom pratar vi extremt mycket gott om Cattis på Haket och en hel del mindre gott om alla andra kvinnor.Av Klubb Hybris
…
continue reading
Klubb Hybris första livepodd har landat! På 2Långs scen hann vi gå igenom allt från tips på hur man går på AW innan dagishämtning till varför stockholmare och göteborgare skrattar på så olika sätt. Dessutom: Frågor från publiken! Och vår jingel av asmäktiga Francesca e Luigi! Ps. Ljudet är inte sådär studiofräscht som det brukar men det är ju gott …
…
continue reading
Vi snackar skämtlängd: Hur länge ska man egentligen hålla på och mala innan man kommer till poängen? Vi berättar även varför alla kändisar är otrevliga och hur det gått för Ina med läxan, att skoja om ordet "passion". Dessutom: vad är grejen med alla manliga komikers relation till Henrik Schyffert?Av Klubb Hybris
…
continue reading
Hur ska man kunna skoja om andra när man ser sig själv i spegeln och inser att man snarare är något att skratta åt, än en skapare av humor? Detta avhandlar Emma oh Ina i det nya avsnittet av Klubb Hybris, tillsammans med brännande ämnen som konceptkrogar, konferencierskneg och kontinentala vanor.Av Klubb Hybris
…
continue reading
Emma har trots fullständigt ryggskott lyckats ta dig till studion för säsongspremiären av Klubb Hybris. Det blir mycket snack om vad som har hänt sen sist, lagom mycket avundsjuka mot snygga tjejer (lite för mycket) och dessutom att Emma har spelat teater! och att Ina har lajvat ståuppkomiker (igen).…
…
continue reading
1
Ha distans till din yrkesroll
1:09:32
1:09:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:32
Annie Lööf berättar om hur #metoo skakade om henne i grunden och att hon nu börjat tala mer om kvinnors olika villkor. Hon berättar om hur hon ledde arbetet med att vända krisen 2013 och vilka metoder hon använde för att stå ut med den storm hon befann sig i. Om glastak och om vikten av att ha sitt sociala nätverk och stöd. Men framförallt att håll…
…
continue reading
Åsa Regnér, Sveriges jämställdhetsminister, berättar om att hon gärna vill utmana, ta debatten och leda Sverige till ett mer jämställt land. Om att #metoo visar att kvinnor kräver ett annat samhälle och att machokulturen har blottlagts. Men också om glastaken hon mött, hennes egna strategier för att runda dem och att det inte längre är ok att män ä…
…
continue reading
Emma har hängt i Musikhjälpsburen och kört en massa julskämt. Ina har åter stått på Crippas scen och rivit av en del rohypnolhumor. Dessutom avhandlas en del härliga kvinnliga förebilder samt några mindre lämpliga. Sista avsnittet av Klubb Hybris innan juluppehållet är här! Så hörs vi igen mot slutet av januari.…
…
continue reading
Birgitta Ohlsson berättar om varför det blev politiken, om att stå fast vid sina ideal och om att aldrig tillhöra den inre kärnan i Liberalerna trots att hon suttit vid maktbordet. Om att det var när hon skrev boken Duktiga flickors revansch som hon bestämde sig för att ta upp kampen om ordföranderollen och senare att lämna politiken. Om att det fi…
…
continue reading
Emma och Ina är tillbaka! Och det är mycket som ska avhandlas, julhumor, vetlanda, Inas nästa gig, årets mama-galan och paninis är bara några av ämnena som smattrar omkring i studion denna torsdag. Trevlig lyssning kids!Av Klubb Hybris
…
continue reading
Vi möter Anna Kinberg Batra som lämnat ordförandeposten för Moderaterna och diskuterar om varför det blev politik, om viljan att vara med och förändra, om glastaken och att aldrig passa in. Vi talar också om #metoo uppropet som synliggör glastak i bransch efter bransch. Härskartekniker och trakasserier som kränker och hindrar kvinnor. Vi tittar på …
…
continue reading
Den här månaden har Evelyn prytt Nöjesguidens omslag, turnerat i Sverige med sin egen show och stått på Scalateatern med AMK Late Night. Därför måste hon ju givetvis även in i Klubb Hybris magiska värld för att lära Ina ett och annat om standup. Och som det snackas! Om varför Evelyn flyttade till London, skillnaden mellan standupscenen där och här,…
…
continue reading
I en ny rapport visar det sig att bolag med endast män i styrelsen har ökat. Bland annat Peab och Eniro. Sigurd Vedal är VD:n för ett nytt bolag som uppmanar kvinnliga studenter att skaffa en suger daddy. Vi reflekterar över det men vi resonerar också om den fantastiska 100- listan som Handelskammaren har initierat. Vi möter brandchef Ida Texell so…
…
continue reading
Äntligen det 14:e avsnittet av Krossa glastaket. Vi diskuterar Anna Kinberg Batras avhopp. Vart tog hennes nätverk vägen? Vi undrar vad en reklambyrå menar när de söker endast unga och hungriga och vi tar del av en rapport som visar att bolag där vd är kvinna går dubbelt så bra i jämförelse med marknaden. Vi träffar Helen Lagergren som är vd för Ka…
…
continue reading
I det trettonde avsnittet spanar vi på nya studier om kvotering som visar att det är lönsamt med kvotering. Vi lyfter blicken till Indien och USA och förundras över vikten av förebilder och att vice presidenten i USA inte vill ha enskilda möten med kvinnor. Vi samtalar med Kristina Axén Olin om glastak, att välja sitt uppdrag, att vara människa och…
…
continue reading
I det tolfte avsnittet talar vi om osynlig diskriminering och att det är avgörande att få syn på outtalade regler och normer för att krossa glastak. Vi träffar Seher Yilmaz, ordföranden Rättviseförening och talar om karriär och om att våga stå på sig, omge sig med smarta människor och att vara tillräckligt bra. Lyssnarfrågan handlar om att både var…
…
continue reading
1
Äg din kraft och dina drömmar!
1:06:36
1:06:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:36
I det elfte avsnittet av Krossa glastaket diskuterar vi rapporter som visar att riskkapitalbolagen har svår kvinnobrist. Vidare undrar vi varför Fastighetsnytt i sin annons om deras podd endast intervjuar män? Vi möter Birgitta Reinfeldt som berättar om sin karriär och reflekterar över samhällets förändring. Vi tipsar om vad du ska undvika om du vi…
…
continue reading
Tionde avsnittet av Krossa glastaket. Vi samtalar om boken Duktiga flickors revansch av Birgitta Ohlsson och bokens tio budord. Vidare möter vi Marie Säll som är kanslichef på fackförbundet ST som berättar om sin bakgrund inom politk och fackförbund. De glastak hon passerat och de råd hon delar med sig av. Gå genusutbildning! Är ett tips. En karriä…
…
continue reading
I det nionde avsnittet resonerar vi kring jämställdheten i idrottsrörelsen och hur glastaket gestaltas. Vi pratar om härskartekniker som kan användas för att glastaket ska stärkas. I samtalet med Anne Forsell som gjort en gedigen karriär inom idrottsrörelsen talar om vi hennes upplevelser om stopp och hur glastak ska rundas. Vi ger karriärråd och l…
…
continue reading
Vi sammanfattar 2016 år poddar, vad tog vi med oss? Vi samtalar med Soki Choi som krossat glastak i så gott som alla branscher. Som konsertpianist, IT-entreprenör, forskare och FoU-rådgivare till Nya Karolinska. Hon drar slutsatser kring vad hon sett i de olika branscherna och ger sina bästa karriärtips. Vidare rekommenderar vi en övning i mindfuln…
…
continue reading
VR glasögon, årets julklapp? Nej, årets julklapp borde vara genusglasögon! Vi lyfter fram tre aktuella kvinnor som i veckan tagit plats. Vi diskuterar ny forskning som mäter hjärnans kapacitet istället för beteende som ett sätt att mäta förutsättningar för ledarskap. En mer jämställd metod. Vi möter Advokat Anette Hansson Ahl som är VD för Holmgren…
…
continue reading
Hur ser glastaket ut? Vi pekar på några exempel på glastak som sätter stopp för kvinnor i karriären. Vi spanar och reflekterar över att känslor istället för fakta får större genomslag i retoriken. Gäller det för kvinnor?Vi intervjuar Christina Knight - en ledare och förebild i reklambranschen. Svarar på lyssnarfråga och ger karriärtips!Har du en ka…
…
continue reading
Vi samtalar om motståndet som skapas vid förändring och vid förändrat beteende. Hur hanterar man motståndet? Varför är det så svårt att prata om gender eller glastak i verksamheter? Det är några ämnen och så intervjuar vi Kristina Bolme Kuhn, sjuksköterska, forskare, lärare och tidigare ordförande för Läkare utan gränser. Vi svarar på lyssnarfrågan…
…
continue reading
1
Identifiera spelplanen och nyttja den till din fördel
1:05:17
1:05:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:17
Vi sätter ljuset på glastak och talar om motstrategier. Vi samtalar med Lena Olving, VD Mycronic om hennes nyfikenhet, drivkraft och hennes sätt att kompetensplanera och nyttja spelplanen till hennes fördel. Vi svarar på lyssnarfrågan om när kompetensen bedöms utifrån vem personen är och inte vad hen levererar. Tips för ditt självledarskap utlovas …
…
continue reading
I tredje avsnittet sätter vi ljuset på hur kompetens värderas utifrån om det är en kvinnas eller mans kompetens. Vi intervjuar Helena Källerman som gjort flera stora hopp i sin karriär. Senast från att vara vd för Sweco Position till att bli egenföretagare och författare. Resultatet av att följa sin egen inre kompass är att karriären blir mer likt …
…
continue reading
1
Välj organisation efter egna värderingar
55:27
55:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:27
I andra avsnittet reflekterar vi om glastaket blir synligt i organisationens värderingar och intervjuar Helene Hasselskog, vd Antenn som berättar om värderingars betydelse för henne, och ger sina bästa karriärtips. Vidare ger vi råd om hur man formulerar egna värderingar och synar dess fallgropar. Vill du ha karriärtips? Skriv till karriar@krossagl…
…
continue reading
1
Att välja chef och undvika duktighetsfällan
53:58
53:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:58
I första avsnittet spanar vi på glastak i techbranschen, idrotten och intervjuar Louise Sander, vd på Handelsbanken Liv. Vidare ger vi tips om hur man väljer chef och undviker duktighetsfällan. Vill du ha karriärtips? Skriv till karriar@krossaglastaket.se så reflekterar och tipsar vi i kommande avsnitt. Med Ulrika Sedell, chefshandledare, föreläsar…
…
continue reading
1
Podcast avsnitt 23 – Samtal med Maximilliam
53:16
53:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:16
När jag började göra mina podcast blev jag kontaktad av en bekant på Facebook som tipsade om att jag borde prata med en kille som heter Maximilliam Smith. Maximilliam samtalar jag gärna med då han är en ung man som ägnar sig åt Skidåkning på ett sätt som gör honom till konstnär lika mycket som ...Av Anders J Bergkvist
…
continue reading
1
Podcast avsnitt 22 – Samtal med Betlehem Isaak
58:33
58:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:33
Starka kvinnor är fascinerande! Jag har fått förmånen att träffa en Betlehem Isaak. Lyssna, inspireras och rycks med. Bild via Nadim.Av Anders J Bergkvist
…
continue reading
1
Podcast avsnitt 21 – Samtal med Rektor Patrik Ask
1:49:22
1:49:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:49:22
Finns det en sanning om skolan? Återigen satte jag mig ner för att prata med Rektor Patrik Ask. ( tidigare med i avsnitt 19 ) Avsnittet är det längst jag gjort och är ca 2 timmar men vi hade kunnat sitta minst lika länge till och samtalat.Av Anders J Bergkvist
…
continue reading
1
Podcast avsnitt 20 – Samtal med Sofia
1:11:46
1:11:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:46
Efter att samtalat om TV-spel med Ian Gutierrez en ung knegare som aldrig läst en bok och om böcker, filosofi samt läsande med Lynn (Linus) Gren så behövde jag få ytterligare perspektiv. Så när Sofia Lundgren och jag hade delat samma artikel ”Män förklarar saker för mig” och Sofia har en examen i projektledning inriktning ...…
…
continue reading
1
Podcast avsnitt 19 – Samtal med Oscar och Patrik
59:57
59:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:57
Jag kan inte låta bli att mitt i alla hjärntrötthet möta människor som jag ser upp till och inspireras av. Rektor Patrik Ask och läraren Oscar Semb är två personer som jag hade stor nyfikenhet på. De är båda väldigt engagerade och kommunicerande rörande kanske det viktigaste vi har i vårt samhälle nämligen skolan och ...…
…
continue reading
1
Podcast avsnitt 18. Samtal med Ian Gutierrez
47:18
47:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:18
Det finns en värld där ute som inte bara handlar om att döda utan det handlar även om att finna lösningar på problem som i The Last of Us. Men på samma sätt som bröderna Grims sagor utmanade, skrämde och reste moraliska dilemmor så gör även TV-spel och dataspel. Jag träffade Ian Gutierrez för att ...…
…
continue reading
1
Podcast avsnitt 17 – Samtal med Erik
1:10:47
1:10:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:47
Erik Bergström lämnar Sverige för att under 12 månader i Kina studera och träna under stridsmunkarna av Shaolin. Han kommer dedikera timmarna mellan soluppgång och solnedgång till deras läror. Jag blev nyfiken så jag bjöd in till ett möte. Jag mötte en person med den starkaste utstrålning jag någonsin träffat på här kommer vårt samtal ...…
…
continue reading
1
Podcast avsnitt 16 – Samtal med Daniel och Ernersto
1:06:20
1:06:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:20
”Samtal med två av stadens positiva och starka krafter. Det är en rikedom att känna, uppleva och möta olika människor och kulturer. Vi kan resa i vår egen stad och bli få erfarenheter som är berikande och jag hoppas att ni ska uppleva lika starkt som jag den kraft som finns hos oss när vi ...Av Anders J Bergkvist
…
continue reading