Bästa Max Hansen podcaster (2024)

1
428. Spring i benen 1:29:45

16h ago1:29:45

1:29:45

Medan Lovisa förbereder sig inför en stor tenta så är Jessica tillbaka från de döda - magsjukan alltså - och nu är det hennes tur att leverera content! I veckans avsnitt av Träningspodden får vi bland annat, enligt tradition, höra allt om hur hon upplevde årets ELLE-gala och vad hon valde för look. Hon berättar också om den senaste basketmatchen oc…

1
427. Motivationsskolan 1:09:59

8d ago1:09:59

1:09:59

Jessica ligger nedbäddad med en rejäl magsjuka när det här avsnittet spelas in, så det är Lovisa som får ta tag i rodret den här gången och styr upp ämnet för veckan, med Jessica som sidekick. Lovisas val av tema handlar om något som de flesta av oss kan relatera till, nämligen motivation - eller bristen på. Hon använder sig av ett färskt exempel f…

1
426. Traditionstips 1:07:29

15d ago1:07:29

1:07:29

Lovisa berättar hur det har gått för henne under de CrossFit-pass som hon hittills har gått på och vad hennes initiala känsla är kring den träningsformen. - Känner hon att hon passar in i själva kulturen? Jessica går igenom hur hennes liv har sett ut på sista tiden, inklusive den lite alternativa allergibehandling hon går på för att underlätta flås…

1
Stairs podcast 256: Docent, överläkare Volkan Özenci, kliniska mikrobiologen Danderyds sjukhus föreläser om mikrobiologi och diagnostik vid sepsis och hos patienter på IVA 55:59

18d ago55:59

55:59

Stairs podcast 256: Docent, överläkare Volkan Özenci, kliniska mikrobiologen Danderyds sjukhus föreläser om mikrobiologi och diagnostik vid sepsis och hos patienter på IVA Lyssna i iTunes Lyssna i PocketcastAv ceciliakallin

1
Stairs podcast 255: Överläkare Patrik Gille Johnson, infektionskliniken Danderyds sjukhus föreläser om infektioner på IVA 51:26

18d ago51:26

51:26

Stairs podcast 255: Överläkare Patrik Gille Johnson, infektionskliniken Danderyds sjukhus föreläser om infektioner på IVA Lyssna i iTunes Lyssna i PocketcastAv ceciliakallin

1
Stairs podcast 254: Docent, överläkare Hans Barle, Anestesi och Intensivvård, Danderyds sjukhus föreläser om behandling av sepsis på IVA. Fokus på vätska och vasoaktiva 51:23

18d ago51:23

51:23

Stairs podcast 254: Docent, överläkare Hans Barle, Anestesi och Intensivvård, Danderyds sjukhus föreläser om behandling av sepsis på IVA. Fokus på vätska och vasoaktiva Lyssna i iTunes Lyssna i PocketcastAv ceciliakallin

1
425. Maxa livslängden 1:18:01

22d ago1:18:01

1:18:01

Lovisa har förberett ett ämne inför veckans avsnitt som nog kommer få många av Träningspoddens lyssnare att spetsa öronen. Det är tack vare den hälsopsykologikurs hon nu läser som hon har lagt vantarna på ett antal viktiga punkter som - enligt vetenskaplig evidens - skyddar oss från stress. Allt från fysisk omgivning, ens sociala status, relationer…

1
48: Skivetiketten GUMP - med Fredrik af Trampe 59:32

24d ago59:32

59:32

Tillsammans med författaren och journalisten Fredrik af Trampe skall vi i det här avsnittet skall vi grotta ner oss i den lilla obskyra svenska skivettiketten Gump. Under sin existens mellan 1971 och 1975 gav dom enbart ut sju stycken album – och dom är idag lika svåråtkomliga som (ofta) rätt så skruvade. Och dom flesta är alldeles alldeles underba…

1
424. Påskpass 1:07:32

29d ago1:07:32

1:07:32

Lovisa och Jessica har varit på ett löparevent där alla som medverkande sprang intervaller på löpband (förutom Lovisa, som testade att köra intervallerna i en stakmaskin). I veckans avsnitt får vi höra några intervjuer med deltagare i passet, som Lovisa spelade in under tiden som intervallerna pågick. Eftersom det snart är dags för vårens alla lopp…

1
423. Medioker 1:16:48

1M ago1:16:48

1:16:48

Jessica har varit på skidsemester med familjen i Trysil och när hon kom hem passade hon på att spela in ett samtal med Malin Baryard-Johnsson, direkt från stallet, som vi får lyssna på. - Vad tränar man som ryttare, när man inte tränar ridning? Vad är det för skillnad på fysiken mellan ryttare idag och förr? Lovisa och Jessica pratar vidare om dett…

1
422. Crossfit-comeback 1:15:48

1M ago1:15:48

1:15:48

Jessica har upptäckt flera biverkningar med sin astmamedicin som kan förklara varför hennes kropp har känts så stel och obekväm under de senaste månaderna. Vi får också veta hur det har har gått för henne att bygga upp sin kroppsstyrka under den senaste veckan och vilka övningar hon satsat på. Lovisa ger också en uppdatering om veckans träning: Eft…

1
421. Tredje ögat 1:30:31

2M ago1:30:31

1:30:31

Våren är här (eller?) och Lovisa är nu inne på sin andra månad med krånglande rygg. Jessica gissar att det kan ha med åldern att göra men Lovisa har faktiskt hittat övningar som mildrar symptomen. Det är också läge för Lovisa att få skryta lite, för hon har fått väldigt bra feedback och t o m VG på två av sina universitets-kurser! Och så blir det l…

1
47: Skräckfilmssoundtracks - med Fredrik Strage 1:00:18

2M ago1:00:18

1:00:18

I det här avsnittet blir det rysligheter för hela slanten…eller åtminstone musik från skräckfilmer. Fredrik Strage är åter gäst och både han och Stefan är barnsligt förtjusta i just skräcksoundtracks - och de väljer några av våra favoriter i det här avsnittet. Det blir givetvis en hel del rysligheter men också funkig easy listening, spröda pianoton…

1
420. Den stora undersökningen 1:26:04

2M ago1:26:04

1:26:04

I veckans avsnitt följer Lovisa och Jessica upp två trådar som fått hänga löst sedan förra veckan. Den första handlar om Jessicas hälsoundersökning och den andra handlar om Lovisas Vasalopp. Utan att avslöja för mycket så kan vi lova att det blir spännande berättelser. Jessica redovisar grundligt hur hon upplevde det futuristiska besöket där man så…

1
419. Lagom 1:21:18

2M ago1:21:18

1:21:18

Veckans avsnitt inleds med ett lyssnarbrev med input på förra veckans fokus på spinning. Vi får också en skadeuppdatering från Jessica och Lovisa berättar hur situationen ser ut när det gäller hennes Vasalopp. Lovisa berättar också om några nya träningsövningar som hon har hittat på, som får lårmusklerna att bränna och axlarna att pumpa - och dessu…

1
418. Innovativ cykling 1:13:33

2M ago1:13:33

1:13:33

Jessica har sedan sist hunnit med att leda två galor, haft dubbla ridlektioner plus hopptävling, spelat basketmatch och känner sig helt slut som artist. Lovisas vecka har sett lite annorlunda ut. Hon har haft lite känningar i ländryggen, något som oroat henne eftersom det snart är dags för hennes två Vasalopp. Kommer några besök hos Jessicas super-…

1
417. Show up! 1:14:17

3M ago1:14:17

1:14:17

Lovisa fortsätter med sina längdskidor och nu har hon växlat upp träningen eftersom Vasaloppen närmar sig. Jessica fokuserar mest på hemmayoga just nu eftersom hon jobbar mycket och inte hinner med så mycket annan träning för tillfället. Men, dagens ämne hinner hon med och det visar sig vara den där cliffhangern som hängt med under de senaste avsni…

1
46. Album med grymma andraspår - med Jan Gradvall 1:07:14

3M ago1:07:14

1:07:14

Hur sann är tesen om att det läggs mindre krut på albumens spår två? Att efter en dunderöppning lägger man en låt som inte är lika viktig? I det här avsnittet monterar Stefan och musikjournalisten Jan Gradvall ner denna tes och väljer album med fantastiska andraspår. Tack till taket.info för grafisk form. Stötta SkivSnack på patreon.com Hosted on A…

1
Soldaten Sven Ahl och döden 24:30

3M ago24:30

24:30

Den unge soldaten Sven lämnar fru och ett litet barn efter sig när han insjuknar och dör i Stralsund. Sven hann varken kriga eller se sin son växa upp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Soldaten Sven Ahl från Småland var bara 22 år gammal när han dog i svenska Pommern. Charlie Karlsson har forskat på sin farmors farfars far och hans ätt…

1
416. Flow 1:15:59

3M ago1:15:59

1:15:59

Lovisa fortsätter att testa hur olika övningsresultat idag ser ut i jämförelse med förra året, och den här gången kan hon redovisa förbättrade siffror! Lovisa och Jessica pratar också om den där känslan av flow som man ibland lyckas hamna i, både under träning och vid andra tillfällen. Det visar sig att det faktiskt finns en speciell modell för hur…

1
Rika Maja – kvinnan som vägrade erkänna staten 24:31

3M ago24:31

24:31

Rika Maja skulle bli berömd för att vägra erkänna den svenska staten och som aldrig släppte den samiska tron. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Släktband börjar med berättelsen om den forne nåjden Rika Majas som levde mellan 1661 och 1757 och slutar ungefär 200 år senare med fyra bröder i Malå som tvingas överge sina marker när nybyggar…

1
415. Häng kvar! 1:11:58

3M ago1:11:58

1:11:58

Lovisa har börjat jämföra hur hon presterar i vissa tester jämfört med i fjol och året innan. Hon har noga skrivit ner tidigare resultat från bl a stakmaskinen och olika övningar och kan därför tydligt se om hon har förbättrats eller försämrats. I veckans avsnitt berättar Lovisa om sina nya resultat och vilka reaktioner de väcker hos henne. Jessica…

1
Djurläkaren som slutade resa 24:30

3M ago24:30

24:30

Andreas Wilhelm Roos var en resande djurläkare i Norge och Sverige under 1800-talet. Han var ofta i klammeri med rättvisan. Innan hans död levde han som bofast och resandearvet nämndes aldrig i släktforskaren Thomas Lindgrens familj. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Släktforskaren Thomas Lindgren upptäckte sin resandesläkt när han på ä…

1
414. AI-kompisen 1:33:22

3M ago1:33:22

1:33:22

Lovisa har fått blodad längdåknings-tand och tränar vidare på sina skidor, oavsett hur många minusgrader termometern visar. Hon satsar på att köra sina två Vasalolopp (Vasaloppet 30 & Tjejvasan) hårt i år och berättar hur hon förbereder sig på detta. I veckans avsnitt så är dock temat kost och i synnerhet så fokuserar Lovisa och Jessica på kostvano…

1
Maria Otilia lämnade sin nyfödda för ett nytt liv i Amerika 24:30

3M ago24:30

24:30

1899 åker den unga Maria Otilia Johansson från Värmland till Amerika. Hon kan varken språket och ingen väntar på henne när hon kommer fram. Bakom sig lämnar hon sin nyfödda flicka Helga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När Charlotte Stodes pappas farmor Helga Nilsson gick bort lämnade hon efter sig två fotografier av en okänd kvinna. …

1
413. Årets träningstrender 1:13:48

4M ago1:13:48

1:13:48

Det har blivit dags för listornas lista! I och med det nya året så pratar Jessica och Lovisa i veckans avsnitt om olika träningstrender som spås för 2024. Med på listan hittar vi bl a hemmagymmets återkomst, ökat fokus på renlighet på gymmet, ökat intresse för utomhusträning, stor efterfrågan av wellness-coacher och - baklängeslöpning. Dessutom: vi…

1
Sjökaptenen som vann över kaparna 24:30

4M ago24:30

24:30

En decembermorgon 1811 blir sjökapten Anders Hindrikssons fartyg kapat av fransoser, men besättningen lyckades övermanna kaparna och ta galeasen Silvander i hamn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På en resa med galeasen Silvander den 17 december 1811 blev kapten Anders Hindrikssons skepp upphunnet av ett franskt kaparfartyg vid Halland…

1
412. Chefslistan 1:20:08

4M ago1:20:08

1:20:08

Träningspodden är tillbaka med årets första avsnitt! Lovisa och Jessica pratar bl a om de kommentarer som Jessica har fått på sina sociala medier under den senaste tiden, kommentarer som har handlat om hennes viktnedgång. De pratar också om hur en persons kroppsvikt kan vara kopplat till välmående och mental hälsa. Dessutom handlar veckans avsnitt …

1
Christina – en överlevare i fattigkvarteren 24:30

4M ago24:30

24:30

Hunger, kyla och smuts hör vardagen till i Vita bergen i Stockholm på 1800-talet. Här lever Christina som mister sina män och tvingas lämna bort sina barn. Det är en kamp för ett dräglig liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Christina Wilhelmina Ekström lever ett hårt liv i ett av Stockholms fattigaste kvarter, Vita bergen på söder. De…

1
411. Stora nyårsavsnittet 1:28:25

4M ago1:28:25

1:28:25

Dags igen för ett nytt år! Och redan under de första fem minuterna börjar Jessicas tårar att rinna. Ja, det är känslor som rörs upp när 2024 kommer på tal och det är såklart någonting som Träningspodden dissikerar i veckans avsnitt. Lovisa och Jessica kommer också att se tillbaka på året som gått, både toppar och dalar som alltid. Och, ja det blir …

1
Kerstin – misstänkt för barnamord 24:29

4M ago24:29

24:29

Ett spädbarn dör efter en hemlig förlossning 1861 och modern ,Kerstin, misstänks för barnamord. Kerstin hävdar att hon är oskyldig men rätten tycker annorlunda. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. 1861 blir 44-åriga Kerstin Ingemansdotter från Skåne misstänkt för barnamord. Hon har fött en dotter i hemlighet som hittas död i en trälåda på…

1
410. Julsömn 1:04:38

4M ago1:04:38

1:04:38

Lovisa är i full gång med förberedelser inför julen - som kommer att firas uppe i fjällen med familjen, där hon planerar att hinna med två träningspass varje dag. Jessica är både förkyld och stressad inför julen och speciellt när det gäller matplaneringen. Lovisa och Jessica, som båda tidigare har firat jul i New York, minns hur en julafton i det s…

1
45. Skivor jag stulit ifrån - med Sibille Attar 45:53

4M ago45:53

45:53

Stöld, homage eller inspiration. Ja musikhistorien är ju full av exempel på när artister lånar, eller norpar, från andra låtar till sina egna verk och i det här avsnittet är det just detta som är temat. ”Skivor jag stulit ifrån”. Och gäst är Sibille Attar som skall erkänna sina stölder och visa var i sina egna låtar man kan höra detta. Allt ifrån K…

1
Tornedalssoldaten som försvann 24:26

4M ago24:26

24:26

När Isaac är i 40-årsåldern kallas han ut i krig för första gången, finska kriget. Han tvingas lämna sin hustru och barn för att försvara svensk mark mot ryssen och han kommer aldrig att återvända. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Isaac Nilsson Hjorth strider mot ryssen i finska kriget, 1808-1809, då Sverige förlorar en tredjedel av si…

1
409. Träningsdejt 1:23:23

4M ago1:23:23

1:23:23

Jessica får då och då lyssnarfrågor från personer som undrar hur hon blivit av med vissa krämpor som hon berättat om under årens lopp i Träningspodden. En del av dessa smärtsamma situationer har haft att göra med Jessicas höftböjare. Lovisa och Jessica ger i veckans avsnitt tips på olika stretchövningar som kan göra susen just när det gäller höftbö…

1
Beata - inlåst på mentalsjukhus 24:30

5M ago24:30

24:30

Efter en familjekris blir Beata djupt olycklig. Maken, prästen och provinsialläkaren anser att hon har blivit sinnessjuk, hon skickas på hospital. Det ska dröja 45 år innan Beata får komma hem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Beata Hemmingsdotter bor i en vacker liten by i norra Jämtland. En dag lämnar hon hemmet och maken i vredesmod…

1
408. Spruckna drömmar 1:12:27

5M ago1:12:27

1:12:27

Jessicas helg har varit en riktig framgång för motionen, då den har gått i både hästens och basketens tecken. Lovisa har insett att november faktiskt blev den sämsta träningsmånaden på hela året för henne, någonting väldigt ovanligt men faktiskt inte så konstigt eftersom hon har varit envist sjuk. Jessica och Lovisa pratar också om när tiden är inn…

1
Stairs podcast 253: Trauma-omhändertagande med Pierre Sundin, Överläkare Anestesi och intensivvård, Ryhov sjukhus. Permissiv hypotension, resuscitering och transfusion. 56:17

5M ago56:17

56:17

Podcast 253 Trauma-omhändertagande med Pierre Sundin, Överläkare Anestesi och intensivvård, Ryhov sjukhus. Permissiv hypotension, resuscitering och transfusion. Lyssna i iTunes Lyssna i PocketcastAv ceciliakallin

1
Den druckne 1600-talsprästen 24:30

5M ago24:30

24:30

I det kristliga Sverige på 1600-talet härjade prästen Anders Balck. Hans alkoholproblem och ursinne drabbade församlingar, kollegor och inte minst hans familj. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Prästen Anders Balck levde i slutet av 1600-talet i Uppland. När Peter Siljerud började forska på sin anfader så fann han en otrolig dokumentska…

1
407. Filosofiska gymmet 1:25:49

5M ago1:25:49

1:25:49

Jessica är sugen på Vasaloppet och Lovisa har passande nog en väldigt aktuell anekdot som passar perfekt när det gäller just skidor. Det återstår dock att se vem som kommer att utöva vilka aktiviteter denna vinter, men en sak är säker och det är att Jessica nu kommer att ha det enklare att sporta. Hon har nämligen precis blivit diagnostiserad med a…

1
406. Lycko-optimering 1:09:51

5M ago1:09:51

1:09:51

Lovisa har drabbats av en envis hosta vilket har resulterat i att hon fått byta ut gymmet mot Air Fryern. Ja, Lovisa har nämligen roat sig med matlagning en hel del och speciellt är det familjens Air Fryer som har gått varm där hemma. Lovisa har till och med en framtidsspaning gällande just denna mat-apparat. Jessica är - trots att hon precis gått …

1
44. Skitskivor med band man älskar 35:56

5M ago35:56

35:56

För ovanlighetens skull skall det dissas skivor istället för hissas. För att bespara en gäst det otacksamma uppdraget att spela dålig musik intar Stefan studion själv den här gången. Det handlar om skitdåliga skivor med band, eller artister, man annars älskar. För i de där fantastiska diskografierna finns ofta en riktig bajskorv; en dikeskörning dä…

1
405. Nära spyan 1:16:08

6M ago1:16:08

1:16:08

Jessica berättar om hur det gick för henne på en hopptävling förra helgen, och dessutom har hon varit på “Allt för hälsan”-mässan, där hon bland annat fick svara på frågan vilka träningstrender som är på gång. Det här är ett ämne som Lovisa gärna hoppar på, eftersom hon alltid har några nya spaningar på lager vilka hon givetvis också delar med sig …

1
404. Lyktstolpe 1:07:07

6M ago1:07:07

1:07:07

Lovisa har (ännu en gång) drabbats av en cykeltjuv. Men, den här gången slutade det i en otippad vändning, vilket hon berättar om i veckans avsnitt av Träningspodden. Och Jessica har lagom till detta avsnitt med sig en artikel som hon vill diskutera. Det är ett återkommande ämne både i podden och i träningsvärlden; nämligen hur pass effektivt det ä…

1
403. Killgissa 1:07:04

6M ago1:07:04

1:07:04

Lovisa befinner sig i Småland på träningsläger med kanotförbundet. Jessica är kvar på Cypern men när detta avsnitt släpps har hon landat i Sverige. I veckans Träningspodden får hon äntligen avslöja namnen på deltagarna som hon spelat in Superstars med under de tre senaste veckorna. Lovisa och Jessica går därför igenom vilka de är och Lovisa blir st…

1
402. Zoner 1:14:42

6M ago1:14:42

1:14:42

Jessica, som fortfarande befinner sig på Cypern, har överraskande nog lyckats nå framgång i sin träning! Dessutom så har hon hittat en intressant artikel som beskriver vilka faktorer som avgör hur resultatet av ett träningspass kommer att se ut. Här väver Lovisa in veckans lyssnarfråga som handlar om pulsbaserad träning och vad man ska tänka på gäl…

1
43. Utskällda andraplattor som är fantastiska - med Chips Kiesbye 1:04:30

6M ago1:04:30

1:04:30

Det svåra andra albumet brukar det ju heta och många band och artister har ju, efter en fantastisk debut, släppt andraalbum som inte alls levt upp till första skivan. I det här avsnittet gästas Stefan av producenten och Sator-gitarristen Chips Kiesbye och tillsammans väljer dom floppande och/eller utskällda andraskivor - som är fantastiska. Vilken …

1
401. Jubileumslistor 1:07:15

6M ago1:07:15

1:07:15

Jessica är på plats i Cypern för en ny omgång av tv-programmet Superstars, och det är fullt upp! - Hur ser hon till att få in träning i det hektiska schemat, dessutom när löpbanden på hotellets gym helt plötsligt stängs av? På tal om gym så tar Lovisa upp problematiken med felmonterade träningsmaskiner på stora gymkedjor. Sedan var det ju så att Tr…

1
400. Två vargar 1:00:45

7M ago1:00:45

1:00:45

Avsnitt nr 400! I detta jubileumsavsnitt blir det en hel del självreflekterande snack, inspirerat av psykologikursen som Lovisa just nu går. Både Jessica och Lovisa går igenom olika sätt som en person kan - med tankens kraft - nå sina fulla potential, både psykiskt och fysiskt. Det handlar ju faktiskt om vilken tanke - eller varg - som vi fortsätte…

1
399. Gymspaning 1:10:31

7M ago1:10:31

1:10:31

Eftersom Lovisa har varit på flera gruppträningspass den senaste tiden, så har hon noterat en ny trend gällande interaktionen mellan passens instruktör och deltagarna. Denna gymspaning berättar hon mer om i veckans avsnitt. Hon berättar också om sitt senaste svettiga träningspass med fokus på att just svettas, som hon den här gången fick komma på s…

Podcaster värda att lyssna på

Max Hansen podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide