Bästa Maria Estling Vannestal podcaster (2021)

D

Drömmen om Målajord

1
101. Att möta och att öppna handen. Ett samtal med Sara Norrby Wallin 1:04:46

1d ago1:04:46

1:04:46

Här kommer årets första poddsamtal - nyårspodden med min vän Sara Norrby Wallin (www.byggasamarbete.se). Vi pratar om hur våra ledord från förra året har påverkat oss, vad vi tar med oss från 2020 i form av utmaningar och guldkorn och vad vi hoppas på för 2021. Det blir ett avsnitt om skiftena mellan väckarklocksfrihet och tidsramar, om utforskande…

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 30: En liten kärleksroman - i bloggform 6:09

3d ago6:09

6:09

Här kommer min första - och troligtvis sista - kärleksroman, i miniformat, i bloggform. En boost av kärleken till min partner och en stafettpinne till dig som lyssnar.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 29. Att njuta av resan 6:06

11d ago6:06

6:06

Välkommen till det tjugonionde avsnittet av "Marias tankar för dagen", 2021 års allra första! Idag handlar det om att älska processer mer än resultat och göra saker på mitt sätt (och så lite om vinterbad).Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 28. Nyårslöfte i fårakläder (julkalenderlucka 24) 5:56

23d ago5:56

5:56

Välkommen till det tjugoåttonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Det är dags för sista luckan i julkalendern - som handlar om att reflektera över året som gått och det som komma ska.Här är en länk till Brevet från Målajord:https://drommenommalajord.se/brevet-fran-malajord/Här är en länk till Unravel Your Year: https://www.susannahconway.com/…

D

Drömmen om Målajord

1
100. Drömmen om Målajord fyller fem - och hundra! 28:14

24d ago28:14

28:14

Varmt välkommen till avsnitt 100, som är lite annorlunda än de vanliga poddsamtalen! Dels är det inspelat inför livepublik – om än en digital sådan – under den digitala poddfest, då vi firade Drömmen om Målajords femårsjubileum. I avsnittet får du veta vad det var som fick mig att starta en podd för drygt fem år sedan, varför den heter som den hete…

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 27. Har du mer än 24 timmar på ditt dygn? (julklanderlucka 23) 6:11

24d ago6:11

6:11

Välkommen till det tjugosjunde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag reder jag ut om jag har mer än 24 timmar på mitt dygn eller om jag helt enkelt har några bra knep för att hinna med det som är viktigt för mig.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 26. Att leva lite långsammare - och hinna fram ändå (julkalenderlucka 22) 5:18

25d ago5:18

5:18

Välkommen till det tjugosjätte avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag reflekterar jag över möjligheten att ibland leva lite långsammare, och att inte alltid ta den snabbaste vägen.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 25. Förundran och mental miljövård (julkalenderlucka 21) 4:49

26d ago4:49

4:49

Välkommen till det tjugofemte avsnittet av "Marias tankar för dagen", som den här gången handlar om förundran och mental miljövård.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 24. Kan vi omfamna osäkerheten? (julkalenderlucka 20) 5:50

27d ago5:50

5:50

Välkommen till det tjugofjärde avsnittet av "Marias tankar för dagen". I dagens lucka handlar det om att acceptera och kanske till och med omfamna osäkerheten.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 23. I verktygslådan: tacksamhet, tillit och tålamod (julkalender 19) 5:23

28d ago5:23

5:23

Välkommen till det tjugotredje avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag kikar jag i min verktygslåda och hittar tacksamhet, tillit och tålamod.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 22. Samla på vardagshjältar (julkalenderlucka 18) 5:04

29d ago5:04

5:04

Välkommen till det tjugoandra avsnittet av "Marias tankar för dagen". Den här gången samlar jag på hjältar i vardagen.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 21. Den sköna konsten att fira (julkalenderlucka 17) 5:41

30d ago5:41

5:41

Välkommen till det tjugoförsta avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag om den sköna konsten att fira!Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
99. Att hitta tillbaka till de existentiella frågorna. Ett samtal med Fredrik Modéus 53:27

1M ago53:27

53:27

I det sista avsnittet innan vi firar Drömmen om Målajords femårs- och hundraavsnittsjubileum får du lära känna Fredrik Modéus, biskop i Växjö stift, med en bakgrund som såväl skolpräst som forskare. Vårt samtal handlar bland annat om rytm och ritualer, om tron som en personlig relation och respekten för andras andlighet, om betydelsen av ett existe…

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 20. En älskvärd krigare (julkalenderlucka 16) 5:42

1M ago5:42

5:42

Välkommen till det tjugonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag ställer jag mig frågan: Kan man vara en älskvärd krigare för en viktig sak?Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 19. Magi mitt i vardagen (julkalenderlucka 15) 5:18

1M ago5:18

5:18

Välkommen till det nittonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag hittar jag magi mitt i vardagen - gör du?Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 18. Vad vill du träna på i vår? (julkalenderlucka 14) 5:10

1M ago5:10

5:10

Välkommen till det artonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag handlar det om att träna på sådant vi inte redan är bra på för att utvecklas som människor.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 17. Ljusglimtar i decembermörkret (julkalenderlucka 13) 5:23

1M ago5:23

5:23

Välkommen till det sjuttonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Så här på Luciadagen handlar det om att se och skapa små ljusglimtar i decembermörkret.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 16. Paradoxer som rockar (julkalenderlucka 12) 4:36

1M ago4:36

4:36

Välkommen till det sextonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Den här gången handlar det om paradoxer som rockar - och gör oss helare som människor.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 15. Till tårarnas lov (julkalenderlucka 11) 5:11

1M ago5:11

5:11

Välkommen till det femtonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". I dagens lucka finns en hyllning till gråten och tårarna.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
98. Livsriktningar, flexibilitet och engagemang. Ett samtal med Tessan Nordeman 1:06:53

1M ago1:06:53

1:06:53

Välkommen till poddavsnitt 98, där du får träffa Tessan Nordeman (https://bigardbirgitta.se/) – verksamhetsutvecklare på studieförbundet Sensus och en av de mest sprudlande, levnadsglada, kreativa och samhällsengagerade människor jag känner. Vårt samtal handlar bland mycket annat om att våga ta de där första stegen utanför komfortzonen, om drivkraf…

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 14. Anhörig i ett hav av känslor - än en gång (julkalenderlucka 10) 5:24

1M ago5:24

5:24

Välkommen till det fjortonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". I dagens lucka pratar jag om att vara anhörig i ett hav av känslor.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 13. Välkommen, kära vildkvinna! (julkalenderlucka 9) 4:28

1M ago4:28

4:28

Välkommen till det trettonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Den här gången är temat "min inre vildkvinna". Vem är hon och vad kan jag lära mig av henne?Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 12. Ett torftigt liv? (julkalenderlucka 8) 5:04

1M ago5:04

5:04

Välkommen till det tolfte avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag handlar det om omställning till ett mer hållbart liv - måste det bli torftigt, eller kan livskvaliteten till och med bli bättre?Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 11. Vem vill jag vara - för mig själv och andra? (julkalenderlucka 7) 3:56

1M ago3:56

3:56

Välkommen till det elfte avsnittet av "Marias tankar för dagen". Den här gången handlar det om vem jag vill vara - för mig själv och andra.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Maria tankar för dagen 10. Att byta glasögon (julkalenderlucka 6) 4:58

1M ago4:58

4:58

Välkommen till det tionde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag handlar det om att ibland byta glasögon och försöka se något ur en annan människas perspektiv.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 9. Förändringsskyddade zoner (julkalenderlucka 5) 4:29

1M ago4:29

4:29

Välkommen till det nionde avsnittet av "Marias tankar för dagen", som är mina blogginlägg i ljudfilsform. Idag pratar jag om mina förändringsskyddade zoner - och varför jag behöver dem för orka tänja på mina gränser ibland.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 8. Good enough eller top notch? (julkalenderlucka 4) 4:39

1M ago4:39

4:39

Välkommen till det åttonde avsnittet av "Marias tankar för dagen", som är mina blogginlägg i ljudfilsform. Den här gången handlar det om att anamma konceptet good enough lite oftare - för att kunna prestera på topp när det verkligen gäller.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 7. Hemmastanning (julkalenderlucka 3) 5:12

1M ago5:12

5:12

Välkommen till det sjunde avsnittet av "Marias tankar för dagen", som är mina blogginlägg i ljudfilsform. Idag pratar jag om att tanka energi på hemmaplan.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 6. Att utgå från tacksamhet (julkalenderlucka 2) 5:31

1M ago5:31

5:31

Välkommen till det sjätte avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag pratar jag om tacksamhet och om varför det är bra för både vårt välmående och för planeten.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 5. Att hitta hela mig - med reflektion och goda samtal (julkalenderlucka 1) 4:20

2M ago4:20

4:20

Välkommen till det femte avsnittet av "Marias tankar för dagen", som är mina blogginlägg i ljudfilsform. Idag handlar det om hur jag har använt reflektion (i skrift) och goda samtal för att utvecklas och bli mer hållbar.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
97. Att våga vara sårbar. Ett samtal med Karolina Wiell 56:35

2M ago56:35

56:35

I poddavsnitt 97 får du möta Karolina Wiell, som jobbar som universitetslärare i historia. Karolina har gjort en livsresa som stundtals kännetecknats av tunga uppförsbackar, men hon har också hittat verktyg för att må bra. Vårt samtal handlar om äventyrlighet i smyg, om att få leka detektiv på jobbet (något jag verkligen kan relatera till just nu, …

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 4. Följa sin rytm 7:21

2M ago7:21

7:21

Välkommen till det fjärde avsnittet av "Marias tankar för dagen", som är mina blogginlägg i ljudfilsform. Idag pratar jag om hur jag har hittat min rytm och mina rutiner för att må bra - i såväl den lilla vardagen som i förhållande till årstiderna.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Drömkorn 14. Ewa Wigenheim 7:31

2M ago7:31

7:31

I Drömmen om Målajords fjortonde Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med livscoachen och föreläsaren Ewa Wigenheim. Det handlar bland annat om att säga ja till livet, om att lyssna inåt, om att våga möta sina känslor och om att det ibland tar lång tid innan ett budskap landar på djupet. Här kan du höra hela samtalet med Ewa: https://so…

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 3. Ensam är INTE stark! 5:58

2M ago5:58

5:58

Välkommen till det tredje avsnittet av "Marias tankar för dagen", som är mina blogginlägg i ljudfilsform. Den här gången handlar det om myten att ensam är stark, om styrkan i sårbarhet och gemenskap, och om att våga sträcka ut en hand och be om hjälp.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 2. Vems ansvar? 5:22

2M ago5:22

5:22

Välkommen till andra avsnittet av "Marias tankar för dagen", som är mina blogginlägg i ljudfilsform. Den här gången pratar jag om ansvar - på ett såväl samhälleligt som privat plan. Vem bär ansvar i coronatider - för smittspridning och eget välmående? Och är du en person som tenderar att ta för stort ansvar, privat eller professionellt?…

D

Drömmen om Målajord

1
Drömkorn 13. Sara Norrby Wallin 9:56

3M ago9:56

9:56

I Drömmen om Målajords trettonde Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med min vän och kontorskollega Sara Norrby Wallin i vår första årsskiftereflektion. Vi använder Susannah Conways arbetsmaterial Unravel Your Year för att reflektera över året som gått och visionera för det som komma ska. Här kan du höra hela samtalet med Sara: https:/…

D

Drömmen om Målajord

1
Marias tankar för dagen 1. Prestationsångest på återbesök 6:34

3M ago6:34

6:34

Välkommen till ett nytt inslag i Drömmen om Målajord! "Marias tankar för dagen" är mina blogginlägg i ljudfilsform. Den här gången handlar det om prestationsångesten som har kommit på återbesök i mitt liv, trots att jag trodde jag var färdig med den.Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
96. Drivkrafter, sirener och gränsvakter. Poddklanen reflekterar, #8 1:06:59

3M ago1:06:59

1:06:59

Välkommen till höstens första poddavsnitt, ett sammanträde med min Poddklan, d.v.s. Lisa Moraeus (lisamoraeus.se) och Sara Norrby Wallin (byggasamarbete.se). Den här gången är temat för vårt samtal drivkrafter. Vad är egentligen en drivkraft - och vad är det inte? Var kommer våra drivkrafter ifrån och hur kan de förändras över tid? När hjälper de o…

D

Drömmen om Målajord

1
Drömkorn 12. Emmalill Frank 7:28

5M ago7:28

7:28

I Drömmen om Målajords tolfte Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med illustratören, författaren och föreläsaren Emmalill Frank. Det handlar om envishet som drivkraft, om att vända motgång till mening och om att aldrig ge upp.Här kan du lyssna på hela poddavsnittet med Emmalill: https://soundcloud.com/dr-mmen-om-m-lajord/12-envisheten-…

D

Drömmen om Målajord

1
95. Struktur, kontroll, kreativitet och tillit. Poddklanen reflekterar, #7 1:13:25

8M ago1:13:25

1:13:25

Här kommer poddavsnitt 95, vårterminens sista reflektionsstund tillsammans med min Poddklan, d.v.s. Lisa Moraeus (http://www.lisamoraeus.se) och Sara Norrby Wallin (http://www.byggasamarbete.se). Den här gången försöker vi reda ut begrepp som struktur, kontroll och överblick å ena sidan och kreativitet, frihet och tillit å den andra. När är det bra…

D

Drömmen om Målajord

1
94. Med stadiga rötter blir vi trygga och flexibla. Ett samtal med Pernilla Sporre 1:06:00

8M ago1:06:00

1:06:00

Välkommen till poddavsnitt 94, där du får möta arbetsterapeuten Pernilla Sporre (http://aktivitetsbalans.se), som varje dag känner tacksamhet över möjligheten att göra positiv skillnad för människors liv och välmående. Vårt samtal handlar bland annat om vad vi tar med oss från vår uppväxt, om att utvecklas och hitta nya verktyg i sin yrkesroll, om …

D

Drömmen om Målajord

1
93. Med båda hjärnhalvorna blir man hel. Ett samtal med Manereia Hanuman (Magnus Hjortstam) 57:02

9M ago57:02

57:02

I poddavsnitt 93 får du träffa Manereia Hanuman (http://projektsol.se/), som blev ingenjör för att rädda världen, men ville lite för mycket och drabbades av utmattning. En tid därefter fick han en upplevelse som kom att förändra hans liv, och idag står Manereia med ett ben i ingenjörsvärlden och ett i yoga- och meditationsvärlden - ett sätt att ha …

D

Drömmen om Målajord

1
92. Hur hantera livet när världen gungar? Poddklanen reflekterar, # 6 1:06:33

10M ago1:06:33

1:06:33

Här kommer ett extrainsatt Poddklansavsnitt mitt i Coronakrisen, då osäkerheten är det enda vi kan vara säkra på! Den här gången reflekterar mina vänner Lisa Moraeus, Sara Norrby Wallin och jag över hur vi på bästa sätt tar oss igenom stormen som viner runt allas våra öron just nu, mer eller mindre kännbart. Hur får vi till en bra kommunikation med…

D

Drömmen om Målajord

1
91. Sammanhang och nätverk för utveckling och stöd. Poddklanen reflekterar, #5 1:09:18

11M ago1:09:18

1:09:18

Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
90. Kärlek och utforskande samspel. Nyårspodd med Sara Norrby Wallin 1:02:39

12M ago1:02:39

1:02:39

Av Maria Estling Vannestål

D

Drömmen om Målajord

1
89. Att lära och inspireras av olika världar. Ett samtal med Vanja Bengtsson 1:01:34

1y ago1:01:34

1:01:34

Välkommen till årets sista poddavsnitt, där du får träffa Vanja Bengtsson som har en spännande och brokig livsresa bakom sig. Den har bland annat tagit henne till Norge, Frankrike och Indien innan hon till sist landade hemma i sina föräldrars gård utanför Växjö, där hon nu siktar på att bli självhushållande och kunna erbjuda mötesplatser för bland …

D

Drömmen om Målajord

1
88. Vad är framgång - egentligen? Poddklanen reflekterar, #4 1:10:56

1y ago1:10:56

1:10:56

Vad är framgång - egentligen? Den frågan reflekterar poddklanen, som består av mig, Maria Estling Vannestål, och mina vänner Lisa Moraeus och Sara Norrby Wallin, över i det åttioåttonde avsnittet av Drömmen om Målajord. Hur förhåller vi oss till de där yttre faktorerna, som pengar, karriär och status? Finns det andra sätt att definiera framgång? Ka…

D

Drömmen om Målajord

1
87. Det lilla steget mot det goda livet. Ett samtal med Karin Bengtsson 57:15

1+ y ago57:15

57:15

I det åttiosjunde avsnittet ska du få möta Karin Bengtsson, som för några år sedan pensionerade sig från ett långt yrkesliv som läkare, där hon bland annat jobbat med smärtpatienter, stresshantering och en regional satsning kallad Det goda livet. Vi pratar om grundtankarna i ACT, som att våga möta smärtan i stället för att fly från den och att ta s…

D

Drömmen om Målajord

1
Drömkorn 11. Stefan Thorendal 28:08

1+ y ago28:08

28:08

I Drömmen om Målajords elfte Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med vandrarhemsägaren och globetrottern Stefan Thorendal. Det handlar om fördelen med att ibland inte tänka efter för mycket, om vikten av sammanhang och nätverk och om att utgå från tillit i stället för rädsla.Här kan du lyssna på hela poddavsnittet med Stefan: https://s…

D

Drömmen om Målajord

1
86. Att våga fråga. Ett samtal med Kajsa Vildängen 1:00:53

1+ y ago1:00:53

1:00:53

Efter en lång sommarpaus kommer här poddavsnitt 86. Välkommen till ett samtal mellan två rödhåriga, småländska, frihetsälskande kreatörer om lusten som drivkraft, om att vända besvikelse till lärdom, om att vara en ensamvarg som kan själv, om passion som känns och smittar av sig och om att hitta sitt dream team när de människor man behöver kommer i…

Maria Estling Vannestal podcaster

Download the App!

Snabbguide