Maria Estling Vannestal podcaster

Välkommen till det fyrtiofemte avsnittet av Marias tankar för dagen! En vindsröjning inspirerade mig till ett blogginlägg. Varför får fler idag neuropsykiatriska diagnoser som ADHD och autism? Är det rätt eller fel? Sedan mina båda äldsta barn fick sina NPF-diagnoser har jag fått nya glasögon att betrakta den här frågan genom.…

I avsnitt 115 av Drömmen om Målajord ska du få träffa "Borgmästarinnan i Häradsbäck", som hon kallas ibland, Mette Adolfsson. Som landsbygdsutvecklare under många år och på senare tid projektledare för Mötesplats Häradsbäck (www.haradsback.se) har hon varit med och förändrat en by i Småland från avfolkningsbygd till något alldeles unikt, blomstrand…

Välkommen till poddavsnitt 114, där du får ta del av en inspelning från liveintervjun Sara Norrby Wallin gjorde med mig under bokreleasen för min senaste bok "Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar". Vad fick mig att börja skriva om anhörigskap? Vad handlar boken om och vem kan ha glädje av den? Hur har skrivprocessen…

Efter en lång vår med nästan total poddtorka kommer här äntligen ett nytt avsnitt. Den här gången är det min kära poddklan, bestående av Lisa Moraeus (https://www.lisamoraeus.se/), Sara Norrby Wallin (https://byggasamarbete.se/) och mig, som träffas kring ett ämne som vi alla tycker är spännande, nämligen planering. Hur ser våra planeringssystem ut…

Välkommen till ett alldeles nytt inslag i Drömmen om Målajord - tematiska avsnitt där jag bjuder in 2-3 gäster för att prata runt ett specifikt ämne som förenar dem: ett lite ovanligt intresse, en livsstil som skiljer sig från mängden eller ett livsval som går emot normen. Det kan handla om allt från veganism till att säga nej till alkohol, från at…

2022 års allra första poddavsnitt blir den traditionsenliga nyårspodden med min vän Sara Norrby Wallin (https://byggasamarbete.se/), där vi reflekterar över det gamla året och visionerar inför det nya. Vi pratar bland mycket annat om välsignade tillstånd, svårfångade guldkorn, eget space, likviditetsläge på energibanken, ledordsbyte, skörhet, Björn…

Välkommen till det fyrtiofjärde avsnittet av Marias tankar för dagen! Den här gången berättar jag om de erfarenheter jag gjorde under det hundradagarsprojekt jag genomförde i höstas för att utforska ahimsa, veganism och goda gärningar.Av Maria Estling Vannestål

I Drömmen om Målajords sjuttonde Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med författaren Kajsa Ingemarsson, en av mina största inspirationskällor. Vi pratar om att hitta nya vägar mitt i livet, om utmaningar i kompassnavigerandet, om olika sorters utmattning och om att var och en har ansvar för sitt liv. Här kan du höra hela samtalet med K…

Välkommen till årets sista poddavsnitt, där du ska få träffa min vän Mi Norin (www.minosmanus.se), som jobbar med massage, reiki, chiball, kost- och näringsrådgivning - allt för att hjälpa människor att må så bra som möjligt, till både kropp och själ. Vårt samtal handlar bland annat om att ha en tydlig inre kompass redan som barn, om att ta ett tra…

I Drömmen om Målajords sextonde Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med Dagny Carlsson, som brukar omnämnas som världens äldsta bloggare eller influencer. Det handlar bl.a. om att göra viktiga vägval som påverkar livet, om att inte fastna i bitterhet och om att utforska livet med nyfikenhet, även på äldre dar. Här kan du höra hela samt…

Välkommen till det fyrtiotredje avsnittet av Marias tankar för dagen! Den här gången reflekterar jag över hur svårt det kan vara ibland att få till det där som vi vet att vi mår bra av mitt i vardagen. Och så slår jag ett slag för kort och ofta som alternativ till långt, länge och mycket.Av Maria Estling Vannestål

I Drömmen om Målajords femtonde Drömkorn får du några glimtar ur mitt poddsamtal med författaren, föreläsaren och glada pensionären Birgitta Backlund. Det handlar om att ta vara på livet efter pensionen, om att våga blotta sig och visa sin sårbarhet och om det läkande i att sätta ord på svåra upplevelser genom skrivande. Här kan du höra hela samtal…

Välkommen till det fyrtioandra avsnittet av Marias tankar för dagen! Dagens tankefrö innehåller mitt tal vid Fridays for Futures globala klimatmanifestation den 22 oktober 2021. Det handlar om aktivt hopp och ett vidgat aktivistbegrepp.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till höstens första poddklansavsnitt, med mina vänner Lisa Moraeus (http://lisamoraeus.se) och Sara Norrby Wallin (http://byggasamarbete.se). Den här gången tar vi oss an ett stort och ganska komplicerat ämne, nämligen ansvar. Hur tar vi lagom mycket ansvar, i alltifrån när det gäller att plocka ut diskmaskiner till att rädda världen? Vi …

I avsnitt 108 av Drömmen om Målajord möter du Jonas Jansson, initiativtagare till och verksamhetsledare för föreningen Teater16 som driver kulturhuset Lokal16 i Ljungby. Här samlas ungdomar och unga vuxna för olika kulturprojekt, med utgångspunkt i mötet mellan prestigelös lekfullhet och att verkligen ta det man gör på allvar. Vårt samtal handlar b…

Välkommen till det fyrtioförsta avsnittet av Marias tankar för dagen. Den här gången reflekterar jag över hur våra ord påverkar vår kommunikation.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till höstens första poddavsnitt, ett samtal med Pa Sandberg (https://pasandberg.se/), fot- och rörelsespecialisten som tar in hela kroppen, själen och själva livets rörelse i sitt arbete, har skrivit en bok om fötter och har en egen ö med en skogsträdgård. Vi pratar bland mycket annat om förvirring och att släppa kontrollen, om att våga m…

Välkommen till det fyrtionde avsnittet av Marias tankar för dagen. Idag handlar det om att reflektera över sin livssituation och se om där finns tillräckligt med luft i systemet.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det trettionionde avsnittet av Marias tankar för dagen. Idag handlar det om Summertime Sadness, existentiella grubblerier, etiska kompasser, och emotionella känslodimmor som lättar.Av Maria Estling Vannestål

Här kommer ett poddavsnitt mitt i sommarvärmen! Den här gången ska du få möta Gurgîn Bakircioglu (https://www.gurgin.se/)som för ett antal år sedan valde att lämna sin statusfyllda programledarkarriär, skänka & sälja större delen av sina ägodelar och söka nya vägar. Idag lever han sitt liv utifrån en tydlig moralisk kompass, med veganism, klimatakt…

Det har blivit dags för det tionde avsnittet av Poddklanen reflekterar. Idag tar vi oss an en mycket central fråga för den här podden: Hur kan vi brinna utan att brinna ut? Ett starkt engagemang för något som känns viktigt löper som en röd tråd genom de intervjuer jag har gjort med mina poddgäster, och det finns något väldigt fint i detta. Men det …

Välkommen till det trettioåttonde avsnittet av Marias tankar för dagen. Den här gången går jag bananas med ett jättelångt blogginlägg om mina inspirationskällor och vad jag har fått med mig från dem.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det trettiosjunde avsnittet av Marias tankar för dagen. Idag handlar det om en känsla som jag har(haft) en lite komplicerad relation till, nämligen rädslan. Men jag börjar se ljuset i tunneln!Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det trettiosjätte avsnittet av Marias tankar för dagen där jag kort presenterar de nio avsnitt där jag samtalat med min poddklan, som består av Lisa Moraeus och Sara Norrby Wallin. Det handlar om att följa hjärtat, om andlighet, om att driva företag med hjärtat, om framgång, om sammanhang och nätverk, om att hantera livet när världen…

Välkommen till det trettiofemte avsnittet av Marias tankar för dagen. Den här gången handlar det om våra olika inre röster, om egot och själen och om att skruva upp volymen på den inre röst som leder dig rätt.Av Maria Estling Vannestål

Här kommer poddavsnitt 104 - ett samtal med Ulrika Persson (http://www.ulrikapersson.com), alldeles nystartad företagare med fokus på att hjälpa kvinnor att hitta tillbaka till naturen, till sig själva och till andra kvinnor. Ulrika berättar om sin stundtals ganska utmanande livsresa, kantad av bland annat utmattning och på senare år ett kämpigt an…

Välkommen till det trettiofjärde avsnittet av Marias tankar för dagen. Idag bjuder jag på ett färskt exempel på verkligheten då jag blev utmanad att leva som jag lär. Det är ju inte alltid är så där lätt och lustfyllt att följa sin inre kompass.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det trettiotredje avsnittet av Marias tankar för dagen där jag lyfter tankar från några av de poddgäster som jag pratat omställning och hållbarhet med.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det trettioandra avsnittet av Marias tankar för dagen där jag lyfter några klokskaper från de sex yogalärare som har varit gäster i podden.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till årets första poddklanssammanträde, den här gången med Ulrika Persson som gäst och det goda samtalet som tema. Det blir ett avsnitt om såväl struktur och ramar som kreativitet och lekfullhet, om att få syn på både sig själv och någon som står en nära i ett gott samtal, om att omfamna den lilla pausen, om hur nya fina samtalsformer och…

Välkommen till det trettioförsta avsnittet av "Marias tankar för dagen", som handlar att använda den inre kompassen inte bara vid livsavgörande beslut utan också vid små vägskäl i vardagen.Av Maria Estling Vannestål

I det här avsnittet möter du Anna Pella (www.nardulerstannartiden.se), journalist, författare och föreläsare, vars liv vändes upp och ner när hennes dotter Agnes föddes med svåra hjärnskador för snart arton år sedan. Hur går det med den inre kompassen när yttre omständigheter förändrar spelplanen så radikalt? Anna delar med sig av sin berättelse i …

Här kommer årets första poddsamtal - nyårspodden med min vän Sara Norrby Wallin (www.byggasamarbete.se). Vi pratar om hur våra ledord från förra året har påverkat oss, vad vi tar med oss från 2020 i form av utmaningar och guldkorn och vad vi hoppas på för 2021. Det blir ett avsnitt om skiftena mellan väckarklocksfrihet och tidsramar, om utforskande…

Här kommer min första - och troligtvis sista - kärleksroman, i miniformat, i bloggform. En boost av kärleken till min partner och en stafettpinne till dig som lyssnar.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det tjugonionde avsnittet av "Marias tankar för dagen", 2021 års allra första! Idag handlar det om att älska processer mer än resultat och göra saker på mitt sätt (och så lite om vinterbad).Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det tjugoåttonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Det är dags för sista luckan i julkalendern - som handlar om att reflektera över året som gått och det som komma ska.Här är en länk till Brevet från Målajord:https://drommenommalajord.se/brevet-fran-malajord/Här är en länk till Unravel Your Year: https://www.susannahconway.com/…

Varmt välkommen till avsnitt 100, som är lite annorlunda än de vanliga poddsamtalen! Dels är det inspelat inför livepublik – om än en digital sådan – under den digitala poddfest, då vi firade Drömmen om Målajords femårsjubileum. I avsnittet får du veta vad det var som fick mig att starta en podd för drygt fem år sedan, varför den heter som den hete…

Välkommen till det tjugosjunde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag reder jag ut om jag har mer än 24 timmar på mitt dygn eller om jag helt enkelt har några bra knep för att hinna med det som är viktigt för mig.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det tjugosjätte avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag reflekterar jag över möjligheten att ibland leva lite långsammare, och att inte alltid ta den snabbaste vägen.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det tjugofemte avsnittet av "Marias tankar för dagen", som den här gången handlar om förundran och mental miljövård.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det tjugofjärde avsnittet av "Marias tankar för dagen". I dagens lucka handlar det om att acceptera och kanske till och med omfamna osäkerheten.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det tjugotredje avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag kikar jag i min verktygslåda och hittar tacksamhet, tillit och tålamod.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det tjugoandra avsnittet av "Marias tankar för dagen". Den här gången samlar jag på hjältar i vardagen.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det tjugoförsta avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag om den sköna konsten att fira!Av Maria Estling Vannestål

I det sista avsnittet innan vi firar Drömmen om Målajords femårs- och hundraavsnittsjubileum får du lära känna Fredrik Modéus, biskop i Växjö stift, med en bakgrund som såväl skolpräst som forskare. Vårt samtal handlar bland annat om rytm och ritualer, om tron som en personlig relation och respekten för andras andlighet, om betydelsen av ett existe…

Välkommen till det tjugonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag ställer jag mig frågan: Kan man vara en älskvärd krigare för en viktig sak?Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det nittonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag hittar jag magi mitt i vardagen - gör du?Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det artonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Idag handlar det om att träna på sådant vi inte redan är bra på för att utvecklas som människor.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det sjuttonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Så här på Luciadagen handlar det om att se och skapa små ljusglimtar i decembermörkret.Av Maria Estling Vannestål

Välkommen till det sextonde avsnittet av "Marias tankar för dagen". Den här gången handlar det om paradoxer som rockar - och gör oss helare som människor.Av Maria Estling Vannestål