show episodes
 
Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa. Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje vecka samtalar om högt och lågt. För mer info och community, besök Träningspodden på Facebook, @traningspodden på Instagram eller maila traningspodden@lsgroup.se.
 
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
 
Välkommen till en lite mer avslappnad true-crime podd! Häll upp ett glas vin (eller annan valfri dryck), slå dig ner i soffan och häng med dina bästa vänner. Varje vecka bjuder Lovisa och Moa in till en vinkväll där de diskuterar de mord som väckt deras intresse. Nya avsnitt varje måndag! Puss, kram och b(r)otten upp!
 
Kan vi prata om vithet är en samtalspodcast med Lovisa Fhager Havdelin och Barakat Ghebrehawariat. Podden lyfter frågor om vithet, maktstrukturer och hur alla som vill kan vara möjliggörare av förändring. I sex avsnitt får vi följa Barakat och Lovisas samtal om allt ifrån skam till att vilja göra rätt men ändå göra fel, tips på hur man blir en true vit allierad och så blir den en hel del förklaring av svåra ord. Podden tar upp aktuella händelser där Barakat och Lovisa med gäster delar med si ...
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
L
Livskris

1
Livskris

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast om livets alla kriser, stort som smått. Cecilia Floris och Lovisa Fischerström delar med sig av sina kriser och förslag på åtgärder, utan att egentligen ha någon som helst aning om vad de pratar om. En blind leder en blind.
 
Här pratar Kattis och Lovisa om råvaror, olika styckningsdetaljer, svenskt vs importerat, kycklingskinn, potatis, eko och icke eko och massa mer. Ge oss gärna förslag på sånt som du går och klurar på. Dags att tugga käk helt enkelt!
 
I den här podden skall vi prata om entreprenörskap och positiva framtidsvisioner. Vi ska träffa intressanta människor och ta reda på deras framgångsfaktorer. Se hur deras affärsmodeller ser ut. Vi skall träffa entreprenörer och konnässörer. Vi ska prata om nytta för samhället och nytta för människor. För även om vi kommer prata om pengar så kommer vi prata med hjärtat om sånt vi brinner för. För det är inte alltid drivkraften är en större lägenhet eller en dyr klocka, det kan också vara att ...
 
En podd där vi pratar om hälsa, ledarskap och livet i stort. En talkshow! Ingela Janlert Entreprenören som seglat till Västindien med familjen, haft flera hundra anställda, gjort en exit, en konkurs och sadlat om till föreläsare och hälsorådgivare. Ingela brinner för att göra hälsa kul och enkelt. Ingela driver 360 grader hälsa. http://360-halsa.se https://se.linkedin.com/in/ingelajanlert https://www.facebook.com/ingela.janlert?fref=ts Jenny Johansson Har närmare 30 års erfarenhet av företag ...
 
Loading …
show series
 
Lär dig mer om mannen som ville hitta sjövägen till Indien, upptäckte Amerika (även om det redan bodde människor där) och vars statyer står alltmer ostadigt. Avsnittet är tidigare publicerat i Allt du velat veta på 5 minuters eget flöde här på Acast, där du också hittar nya avsnitt då och då. Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/ Inst…
 
Snön lyser blå på taken och Jessica har varit snabb med att dra fram både längdskidorna och de vintervänliga springskorna. Hon har dessutom bestämt sig för att under våren göra en utmaning som även ni lyssnare kan hänga med på. Lovisa har åsikter om den nya trenden att “vinterbada” och på tal om utmaningar så pratar Lovisa och Jessica om de bästa ä…
 
Tankarna går lätt till juicefasta när man hör ordet ”detox” men det handlar om något större. Detox är inte bara ”avgiftning”. Detox är större och kan hjälpa till att skapa livslust. Man måste tänka på helheten: kost och mat, blodsocker, miljögifter, kemikalier inklusive kosmetika, träning, tankar, dåliga relationer, sömn och stress. Det är viktigt …
 
Parfymer omger oss i vår vardag och har varit en del av hur vi uttrycker oss sedan urminnes tider. Med hjälp av Jenny Lantz, som skrivit boken "Expedition parfym" gör vi vår egen resa i parfymernas historia. Vi får också höra en hel del om nischparfymer (parfymvärdens indie-märken) och hur man egentligen komponerar en parfym. Programledare: Fritte …
 
Schweizaren Max Lang flyttade till Afrika i början av 1920-talet för att slippa bli präst. Han arbetade för en tysk firma men allt han tjänat blev värdelöst under resan hem då hyperinflationen slog till. Sten Lang i Örebro har schweiziska rötter och har tagit reda på sin farfars historia. Farfar hette Max Lang och föddes 1890. När han växte upp vil…
 
Poddarna har på några få år letat sig in i våra liv. Men hur började allt? Och vad är det egentligen som gör att vi hittar alla de här filerna i våra poddspelare. Det kommer Johan Billgren, en av Acasts grundare att svara på. Dessutom får vi en kort kommentar av Hanna Olsson Berg, chef för Aftonbladets breaking-news-desk och medlem i poddpatrullen,…
 
En vecka in på det nya året och våra träningspoddare är i full gång med färska rutiner och tag: Jessica brinner för sin nya träningsdagbok och Lovisa fortsätter fokusera på att tillbringa mer tid utomhus, någonting som ger henne en känsla av välbefinnande. I veckans avsnitt pratas det bland annat om att förändra eller att bryta vanor, börja med nya…
 
Här ska jag tillsammans med hälsoprofilen och klimakterieaktivisten Monika Björn summera 2020, fundera på hur vi kvinnor mår och blicka framåt. För hur står det till med klimakteriet egentligen? Kommer vi någon vart ur ett lite större perspektiv och vad är det vi behöver fortsätta tala om, och hur ska vi kvinnor förhålla oss till våra utmaningar bå…
 
Möt Mattias Svensson, liberal debattör och författare som berättar om svensk alkoholpolitik. Höll svensken på att supa ihjäl sig för drygt 100 år sedan? Varför lämnade August Palm sina uppdrag? Vem var Ivan Bratt? Och varför är Systembolaget både en butikskedja och en lobbyorganisation? Mattias bok "Så roligt ska vi inte ha det - en historia om sve…
 
En vårddag 1929 gick världen i kras för Ingeborg och Artur. Ingeborg tappade all förankring till verkligheten och gjorde det otänkbara. Innan dagen tagit slut hade deras tre små barn mist livet. Den där dagen en vecka före påsk skulle Artur arbeta i skogen tillsammans med sin bror. På Ingeborgs schema stod att hon först skulle tvätta och därefter b…
 
Det tunga 2020 är äntligen förbi och i traditionsenlig anda är det dags för Lovisa och Jessica att summera hur deras personliga träningsresor utvecklat sig under året som gått. Det blir tillbakablickar, uppföljningar, analyser och givetvis också framtidsvisioner. Vad vill de förändra och förbättra när det kommer till träning och hälsa under 2021? T…
 
Vi går igenom året som gått, många nämnda ännu fler glömda. Vi pratade t.ex. inte om Four Season Total Landscaping, och Gösta Linderholm gick bort efter inspelningen. Men mycket finns med så njut så hörs vi igen 2021. Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark F…
 
Allt du velat vetas egen husetnolog, Mattias Axelsson, berättar om nyårsfirande förr och nu. Varför firar vi över huvud taget 31 december? När började vi äta pizza på nyårsdagen? Stort och smått avhandlas i avsnittet. Missa inte Mattias bok "Taco, tvättstuga och tack för senast" som går igenom de flesta av våra stora svenska högtider och traditione…
 
Anders kom aldrig hem till middagen den där januarikvällen 1787. Först två månader senare hittades hans kropp i dammen. Änkan fick livslång pension ur Hammarkassan och levde ensam resten av sitt liv. Släktforskaren Hans Spennare började släktforska redan på 1970-talet och visar i filmen ovan hur han byggde sitt finurliga släktträd innan datorerna v…
 
I veckans avsnitt blir det julspecial och en hel del inspiration inför jullovsträningen utlovas, både ensamträning men framförallt träning som också barnen kan vara med på. Lovisa och Jessica har dagen till ära förberett sina tips genom att låta en viss fokusgrupp bestående av barn från ålder 3 till 15 svara på frågan: vilken utomhusaktivitet som i…
 
Inför julen kommer det stora bibelavsnittet, där biskopen i Karlstad, Sören Dalevi, berättar för oss om böckernas bok. Hur är den uppbyggd, vem bestämde vilka texter som skulle vara med och hur har den tolkats genom årtusendena? Programledare: Fritte Fritzson Producent: Ida Wahlström Klippning: Marcus Blomgren Signaturmelodi: Vacaciones - av Svanta…
 
Lovisa träffar i det här avsnittet av Pro Bono en opinionsbildande löpare som drivs av att vilja förändra värderingsfrågor, med extra engagemang i idrott och jämställdhet. Shadé Jalali är en samhällsvetare, projektledare och föreläsare som bland annat bidragit till positionsflyttning i frågor kring elitfotbollens jämställdhetsutmaningar. Hon berätt…
 
Anders från Utanmyra blev först betjänt i Stockholm. Han fortsatte sen till London där han tjänade allt mäktigare män och gjorde sig en förmögenhet. I Sverige fanns lakejer som yrke under 1700-talet Dunder Anders Andersson föddes 1709, som son till en vanlig bonde och soldat. Hans livsöde har skapat många skrönor på det sätt som sker med människor …
 
Det är dags att säga hejdå och på återhörande. Det gör vi med ett avsitt med oss Lovisa och Emma, vi som står bakom Äktenskapspodden. Tacksamma och ödmjuka över denna första säsong och ser fram emot nästa. I detta avsnitt tittar vi tillbaks, reflekterar över vad vi tyckt varit svårt eller extra kul och vad vi tagit med oss ifrån alla fantastiska pa…
 
Tänk om Baron de Coubertin vetat att det styvt 130 år senare skulle produceras en kort podd om de Olympiska spelen. Hade han inte då baxnat? Här är den i alla fall. OS på ca fem minuter. Avsnittet är tidigare publicerat i Allt du velat veta på 5 minuters eget flöde här på Acast, där du också hittar nya avsnitt då och då. Facebook: https://www.faceb…
 
I veckans avsnitt pratar Lovisa och Jessica vidare om jämförelser, normer och förväntningar. Lovisa har sammanställt en lista med uttryck som kan uppfattas som komplimanger för vissa men som negativa uttryck för andra. Det blir också samtal om hur man kan se på sin egen prestation från olika håll och med hänsyn till sina egna förutsättningar. Vecka…
 
Hur kommer det sig att ordet östrogendominans blivit så svårt att förstå? Många kvinnor har hört uttrycket men få vet vad det betyder. Egentligen är det en obalans mellan östrogen och progesteron som kan ha flera orsaker. Är det ens något som vi behöver vara medvetna om? Östrogendominans kopplas ofta ihop med ordet ”förklimakteriet” som är laddat m…
 
Gruvdriften är en av våra gamla näringar i Sverige. Redan från tiden före kristus finns tecken på att vi bröt malm i Bergslagen och idag är vi EU:s största leverantör av järnmalm och flera andra metaller. Men gruvdriften skapar också intressekonflikter och i många fall protesterar lokalbefolkningen när en ny gruva planeras. Hur ska vi tänka kring v…
 
De två grannarna hade varit osams länge. Men i september 1816 brast det för dem båda och de slogs i flera timmar med nävar och tillhyggen. Nils dog av sina skador och Ivar dömdes till döden för mord. De båda skånska grannarna hamnade i gräl efter att Ivar Haraldsson fått en fönsterruta sönderslagen. Han var säker på att det var Nils Göransson som k…
 
Det är lucia men eftersom föräldrar är portade från barnens luciatåg i år så fortsätter Jessica med sin yoga därhemma, samtidigt som Lovisa fortsätter med sin nya hobby: padel. Efter att Träningspodden efterlyste årssummeringar från sina lyssnare har det fortsatt att droppa in svar och Lovisa har plockat ut två stycken till veckans avsnitt. Jessica…
 
Många av paren som har medverkat i Äktenskapspodden har pratat om hur viktigt det är att ge tid till varandra som par, inte minst under småbarnsåren. Vi tog upp detta svåra men viktiga ämne med vår expert Micke. Lyssna på vad han tycker och hur vi kan hantera denna fråga. Micke ger även lite tips och idéer om hur vi kan prioritera varandra i vardag…
 
Tänk om vi borde ta till oss mer av den kunskap som finns i den österländska medicinen och kulturen? Det finns mycket kloka tankar om kvinnan, våra cykler och livsfaser som vi kan ha nytta av för ett mer balanserat liv. Och just balansen är det många av oss saknar i åren kring klimakteriet. Att hamna i obalans får konsekvenser på våra olika system …
 
Författaren och läkaren PC Jersild berättar för oss om dödshjälp med utgångspunkt i sin nya bok "Hur vill du dö". Argument för och emot dödshjälp diskuteras och några exempel från länder där det tillämpas i olika former ges. PC Jersild berättar dessutom gripande om sina egna tankar kring dödshjälp med utgångspunkt i sin bana som läkare men också i …
 
Livet för Greta förändrades dramatiskt när hon 1779 fick flytta till Kungliga slottet i Stockholm för att bli amma åt kronprins Gustav Adolf. Greta fick hög status till skillnad från de vanliga ammorna. När Gustav III och drottning Sofia Magdalena äntligen fick ett barn var det självklart att det skulle ha en amma. Kvinnor i de högre skikten ammade…
 
Repetera dina kunskaper om en av Sveriges största författare, kvinnan bakom Gösta Berling, Nils Holgersson och Charlotte Löwensköld. Avsnittet är tidigare publicerat i Allt du velat veta på 5 minuters eget flöde här på Acast, där du också hittar nya avsnitt då och då. Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/ Instagram: @alltduvelatveta /…
 
Lovisa och Jessica har varit flitiga serietittare den senaste tiden och passar därför på att dela med sig av några tips. Jessica berättar också om de oväntade upptäckter som hon har gjort under sin pågående YogaStreak och Lovisa förklarar hela grejen med benhinnor som gör ont. En lyssnare har redan nu skickat in sin tränings-årssummering och så dis…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login