Bästa Loch podcaster (2024)

1
Loch Kelly - Mindful glimpses 1:01:18

7h ago1:01:18

1:01:18

Loch Kelly is a licensed psychotherapist and recognized leader in the field of meditation and awakening. He’s the author of the books The Way of Effortless Mindfulness and Shift Into Freedom. He also has his own app called Mindful Glimpses in which he teaches effortless mindfulness, and to which Axel has translated a few glimpses to Swedish. In thi…

1
Li-Anne Tang - About meditation & integration 1:17:40

21d ago1:17:40

1:17:40

Li-Anne Tang has a PhD in Neuropsychiatry and decades of experience as a psychotherapist and mindfulness coach. Li-Anne is also the author of the book: Get off your cushion – weaving meditation into the fabric of life. We speak about the importance of having role models. That the practice is not about letting go of life, it’s about letting go of su…

1
Lina Ejlertsson - Om meditation & återhämtning 1:07:21

2M ago1:07:21

1:07:21

Lina Ejlertsson är doktor i folkhälsovetenskap vid Lunds universitet, och är kanske mest känd via sin profil Återhämtningsforskaren på Instagram där hon inspirerar om forskning kring återhämtning och hälsa. Vi pratar om att återhämtning inte bara bör ske efter arbetstid, utan även under den. Att återhämtning är en pågående process dygnet runt. Om v…

1
Katrina Carlsson - Om meditation & kriser 1:11:37

3M ago1:11:37

1:11:37

Katrina Carlsson är psykiatriker och doktor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska institutet. Nu är hon aktuell med boken "Crisis Integration with Acceptance and Commitment Therapy: Theory and Practice". Meditation och kriser är också temat för vårt samtal. Vi pratar om andliga förebilder. Om att ha ett lätt förhållningssätt till det svåra i liv…

1
Johnny Oduya - Om meditation & breathwork 1:19:02

4M ago1:19:02

1:19:02

Johnny Oduya har en bakgrund som ishockeyproffs där han bland annat vann två Stanley Cups i NHL med Chicago Blackhawks. Idag är han entreprenör, andningscoach och grundare av andningstudion Hale samt träningsklädsvarumärket Atunya. Vi pratar om meditation och breathwork och hur det hade kunnat hjälpt honom under de mörka perioderna i hans karriär. …

1
Fanny Ahlfors - Om meditation & en sund kropp 52:31

5M ago52:31

52:31

Fanny Ahlfors är träningsprofil och entreprenör. Hon vann guld i världscupen i kickboxning 2010 och som fanny_josefine inspirerar hon över en miljon människor till träningsglädje på sociala medier. Fanny har kommit med sin debutbok ”Släpp kontrollen : min väg till kroppslig frihet” som bland annat handlar om hennes ätstörningar och vägen ur dem. Vi…

1
Viryabodhi - Om meditation & sinnesträning 1:51:33

5M ago1:51:33

1:51:33

Viryabodhi Sjöberg blev ordinerad i Buddhistorden Triratna under en tre månaders retreat 1989. Idag leder han retreater på Dharmagiri Retreatcenter och undervisar på Stockholms buddhistcenter. Han driver även Bodhi-förlaget som översätter buddhistiska texter till svenska. Han är aktuell med boken ”Skyll allt på den enda skurken. Tibetansk träning i…

1
Byron Katie - About meditation & The Work 52:28

6M ago52:28

52:28

Byron Katie is an American spiritual teacher, most known for her world-famous process called The Work. Her books include the bestselling Loving What Is, A Thousand Names for Joy and A Mind at Home with Itself. Byron Katie shares her experience of waking up. We speak about how the ego is constantly creating the I thought. On meeting the world withou…

1
Karl Lindqvist - Om meditation & sårbarhet 1:08:58

6M ago1:08:58

1:08:58

Karl Lindqvist var bankchefen som slutade inom finansbranschen och i stället startade en stiftelse för stöd till utsatta ungdomar och barn. Sedan 2016 driver Kalle Sårbarhetsdepartementet där han forskar kring skam och perception, håller i workshops samt erbjuder gestaltterapi. Vi pratar om meditation och sårbarhet. Om effekten av treminutersmedita…

1
Säsongsavslutning S05 29:55

9M ago29:55

29:55

I det här avsnittet sammanfattar vi säsong fem och blickar samtidigt framåt mot säsong sex och vad som är på gång i Mindfully. Om du har tips på gäst, så mejla gärna Axel på axel@mindfully.nu. Tack för att du lyssnar på Meditera Mera! Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges meditationsapp. Du som lyssnar på vår podd får prova Mindfully…

1
Ayya Vīrañāṇi & Ariya Baumann - About meditation & metta 1:23:50

10M ago1:23:50

1:23:50

Ayya Vīrañāṇi began to practice meditation in 1979 and she took permanent ordination in Burma with Sayadaw U Pandita on New Year 2006. She teaches loving kindness and vipassana meditation retreats in Burma, Europe and Australia. Ariya Baumann was a Buddhist nun from 1992 until 2013. She ordained and practiced vipassana and metta meditation under th…

1
Sofia & Moa - Meditation för barn & ungdomar 1:20:20

10M ago1:20:20

1:20:20

Sofia Kingstedt von Corswant är beteendevetare, barn- och ungdomsyogalärare, yogalärare och gymnasielärare i psykologi, mental träning och idrott & hälsa. Moa Turander är meditations- och yogalärare med tio års erfarenhet och 2011 erhöll hon en kandidatexamen i näringsfysiologi från Karolinska Institutet och Stockholms universitet. Tillsammans driv…

1
Magdalena Mecweld - Om meditation, yinyoga & medvetenhet 1:29:01

11M ago1:29:01

1:29:01

Magdalena Mecweld är yogalärare, journalist och författare, och har gett ut boken och appen ”Vila dig i form med yinyoga” samt boken "Vila dig stark med yinyoga". Vi pratar om meditation, yinyoga och medvetenhet. Om att skaffa sig vanan att meditera och sedan släppa taget om den. Att smärta kan vara en väg till insikter. Om att lära sig skillnaden …

1
Paul Hurcomb - About meditation, love & wisdom 1:31:22

11M ago1:31:22

1:31:22

Paul Hurcomb is a spiritual teacher and he’s holding retreats and meetings all over Europe. Paul has now published his first book, The Union of Love and Wisdom – a journey through the spiritual heart. In this episode we explore the book and some of the pointers in it. We speak about Paul’s circle diagram about human consciousness. To see through th…

1
Micke Gunnarsson - Om meditation & medvetet föräldraskap 1:32:05

1y ago1:32:05

1:32:05

Micke Gunnarsson är föräldracoach och föreläsare. Han brinner för att stärka människors inre ledarskap och framförallt våra relationer med barn och unga. Han har en bakgrund som barnskötare och pedagog, och är också utbildad familje- och seminariehandledare. Tillsammans med Caroline Bankler har han skrivit boken Medvetet föräldraskap. Vi pratar om …

1
Margaretha Öström - Om meditation & hållbart ledarskap 1:20:29

1y ago1:20:29

1:20:29

Margaretha Öström är civilekonom och har en master i Personnel management från London School of Economics. Hon är även utbildad mindfulnessinstruktör genom originalprogrammet MBSR och har skrivit boken "Hållbar hjärna med mindfulness – hur du går från omedvetet till målmedvetet självledarskap". Vi pratar om resan att gå från att vara en aktör till …

1
Veronica Jäderlund - Om meditation & känslor 1:26:08

1y ago1:26:08

1:26:08

Veronica Jäderlund arbetar som yogautbildare och samtalscoach. Hon har en examen i folkhälsovetenskap med inriktning socialpsykologi och är medförfattare till boken Yoga för mindre stress, mer energi och bättre sömn. Vi pratar om meditation och känslor. Om att det inte går att fly tystnaden på en vipassana-retreat och meditation som sanningstid. Va…

1
Joan Tollifson - About meditation & just this 1:30:42

1y ago1:30:42

1:30:42

Joan Tollifson lives in Oregon, US and is a writer and lifelong explorer of what is. Her varied background includes Buddhism, Advaita, nontraditional meditative inquiry, radical nonduality, and many other fields. In our conversation we will explore the simplicity of what is. We speak about the commonality between her teachers. That the little me se…

1
Gangaji - About meditation & inquiry 1:01:03

1y ago1:01:03

1:01:03

Gangaji is an American born spiritual teacher and author of several books including The Diamond in Your Pocket. In 1990 she met her teacher Papaji and has since then held gatherings and retreats all over the world. In our conversation we explore the topic of inquiry. Gangaji shares her own search for happiness and freedom. The meeting with Papaji a…

1
Otto Simonsson - Om meditation & forskning 1:24:56

1+ y ago1:24:56

1:24:56

Otto Simonsson arbetar som postdoktor vid Karolinska institutet där han forskar om meditation och psykedeliska substanser. Han skrev sin doktorsavhandling vid Oxfords Universitet där han bland annat forskade på effekterna av mindfulness- och compassionbaserade metoder när det gäller affektiv polarisering. Vi pratar om Ottos forskning både gällande …

1
Elin Stahre - Om meditation & psykedelika 1:24:50

1+ y ago1:24:50

1:24:50

Elin Stahre är psykolog och specialist i neuropsykologi. Hon är utbildad inom psykedelisk harm reduction och forskningsanknuten psykedelika-assisterad terapi. Elin är också delägare i Nysnö som bland annat arbetar med att höja kunskapsnivån och arrangerar psykedeliska retreater. Vi pratar om psykedelika, kopplingen till meditation och hur det kan h…

1
Daniella Gordon - Om meditation & parterapi 1:01:58

1+ y ago1:01:58

1:01:58

Daniella Gordon arbetar som samtalsterapeut och är författare till boken Kärlek på allvar. Hon har varit en av experterna vid SVT:s Gift vid första ögonkastet och arbetat i över fyrtio år med både par och individer. Vi pratar om att grundproblemet i relationer är att vi tappar den fysiska eller emotionella intimiteten. Att relationella problem ofta…

1
Meditation & mindfulness 1:14:35

1+ y ago1:14:35

1:14:35

Varmt välkommen till en ny säsong av Meditera Mera, en podcast från Mindfully. I det första avsnittet av säsong fem bjuder vi på det andra kapitlet av Axels bok, Meditation – ett inre äventyr. Det här kapitlet som heter Meditation och mindfulness handlar om vilken inverkan meditation kan ha på våra liv, framförallt individuellt men även som samhäll…

1
Säsongsavslutning S04 29:56

1+ y ago29:56

29:56

I det här avsnittet sammanfattar vi säsong fyra och blickar samtidigt framåt mot säsong fem och höstens nyheter i Mindfully. Om du har tips på gäster så mejla oss på hej@mindfully.nu. Tack för att du lyssnar på Meditera Mera! Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i 7 dagar. Sta…

1
Jesper Westmark - About meditation, consciousness & healing 1:27:40

1+ y ago1:27:40

1:27:40

Jesper Westmark is a Danish meditation teacher and author. He has been working with meditation and trauma therapy for more than 20 years. We speak about meditation, consciousness and healing. That everything and everybody is equal. Surrendering to the insight that the mind can never understand who we are. About stopping the accident. That nature ne…

1
Johanna Hector - Om meditation & glädje 1:17:26

1+ y ago1:17:26

1:17:26

Johanna Hector är yogalärare, coach och driver utbildningsföretaget Global Yoga samt SoulWorkClub, en holistiskt wellnessklubb online. Vi pratar om meditation och glädje. Om att hitta en hållbar praktik som håller genom hela livet. Att Johanna upptäckte glädje i sin kärna när hon satt sitt första vipassana-retreat. Att inte sätta på sig de seriösa …

1
Sharon Salzberg - About meditation & love 1:00:10

2y ago1:00:10

1:00:10

Sharon Salzberg is one of the world’s most renowned meditation teachers and a pioneer, bringing mindfulness and loving-kindness to the west. She’s also a New York Times best-selling author. In 1976 she established, together with Joseph Goldstein and Jack Kornfield, the Insight Meditation Society (IMS) in Barre, Massachusetts. In this episode we spe…

1
Mukti - About meditation & awakening 1:02:17

2y ago1:02:17

1:02:17

Mukti is an American spiritual teacher and has been the Associate Teacher of Open Gate Sanga since 2004 and has been a student of her husband Adyashanti, since he began teaching in 1996, when they founded Open Gate Sangha together. In our conversation we explore the big topic of awakening. We speak about reflecting on what spiritual words mean for …

1
Ulrica Norberg - Om meditation & andning 59:41

2y ago59:41

59:41

Ulrica Norberg är bland annat författare, föreläsare, samt yoga- och meditationslärare. Hon har skrivit boken Andas – Livet händer mellan två andetag och vi pratar om andetaget, andningsövningar och meditation. Om att andetaget kan hjälpa oss att landa i och förnimma kroppen. Att det är en stig in för att upptäcka andra saker. Varför vi människor a…

1
jOjo Norell - Om meditation & löpning 1:07:17

2y ago1:07:17

1:07:17

jOjo Norell är yoga- och meditationsinstruktör. Han grundade Running Yoga år 2009 som är en träningsform som kombinerar meditation, löpning och yoga. jOjo berättar om att han gjorde den klassiska resan till Indien för att hitta sig själv. Om att vipassanaretreat är den slutliga gränsen där bara vi själva är kvar. Vi provar på och pratar om Running …

1
Camilla Sköld - Om meditation & trauma 1:00:41

2y ago1:00:41

1:00:41

Camilla Sköld är doktor i neurovetenskap och grundare av Center for Mindfulness Sweden. Hon är initiativtagare till och kursansvarig för Mindfulnessbaserad Stresshantering på Karolinska Institutet, och är dessutom en av våra lärare i Mindfully. Vi pratar om vad trauma är, och hur det kan uppstå på olika sätt. Att mindfulness kan hjälpa oss att uppt…

1
Daniel Ek - Om meditation & vänskap 1:13:20

2+ y ago1:13:20

1:13:20

Daniel Ek är psykolog, grundare av Vänskapslabbet och en av Mindfullys lärare. Nu är han aktuell med boken ”Länge leve vänner” som han skrivit tillsammans med Pär Flodin och Frida Bern Andersson. Vi pratar om meditation och vänskap. Om att den djupaste nivån av vänskap är att göra det omedvetna mer medvetet. Hur vi kan vara oss själva med våra bäst…

1
Magdalena Thelander - Om att få in vanan att meditera 1:09:00

2+ y ago1:09:00

1:09:00

Den vanligaste frågan vi får är inte hur man mediterar, utan hur man skapar och bibehåller vanan. Magdalena Thelander har svaren, då hon mediterat varje dag i över ett år med Mindfully. I det här avsnittet träffar vi därför Magdalena för att diskutera hur vi kan skapa den goda vanan. Vi pratar om att många börjar när livet blir för smärtsamt. Att m…

1
Meditation – ett inre äventyr 32:02

2+ y ago32:02

32:02

Nu släpps Axels debutbok Meditation – ett inre äventyr. Det här är en bok för dig som är nyfiken på meditation och en guide för dig som redan gett dig in i en inre resa. Men framförallt är det här en bok för dig som vill utforska livets mest spännande äventyr. I det första avsnittet av säsong fyra får du lyssna till det första kapitlet: Ett andligt…

1
500 000 tack 47:58

2+ y ago47:58

47:58

I den här säsongsavslutningen firar Gustav och Axel att Meditera Mera har haft över 500 000 lyssningar! Tusen tack till alla er som har lyssnat. Utan er, ingen podd. Vi pratar om varför vi startade podden och vilka förhoppningar vi hade. Vad vi själva har lärt oss av våra gäster och vad vi har tagit med oss in i vardagen. Om hur härligt det är att …

1
Klas Eriksson - Om meditation & lycka 1:05:01

3y ago1:05:01

1:05:01

Klas Eriksson arbetar som regissör, skådespelare och komiker, och han är mest känd för serien Leif och Billy på SVT. Klas delar med sig om sitt andliga uppvaknande, när han för första gången fick distans till sina tankar och insåg att han inte var dom. Om hur hans jakt på lycka aldrig lyckades, trots lägenhet, flickvän, pengar och kändisskap. Om ny…

1
The retreat experience with Axel Wennhall & Loch Kelly 1:33:07

3y ago1:33:07

1:33:07

In this special episode Axel and Loch Kelly talks about Axel's experience of going to a 30-day meditation retreat. We talk about that it's not about the transcend experiences, but to be fully human, awake and compassionate in the midst of daily life. To find that, which is already aware and loving and that you have the capacity to love all parts of…

1
Maxinne Björk - Om meditation & sex 54:59

3y ago54:59

54:59

Maxinne Björk arbetar som fotograf, skribent, konstnär men framförallt inom medveten sexualitet. I det här avsnittet pratar vi om meditation och sex. Maxinne delar med sig om hur hennes nyfikenhet väcktes när hennes älskare hade bättre koll på hennes vagina än hon själv. Att tantra är ett hjälpmedel för att komma närmare sig själv och att det är så…

1
Gabriella Överödder - Effektiv altruism 1:35:27

3y ago1:35:27

1:35:27

Gabriella Overödder har en kandidatexamen från Cambridge University i naturvetenskap med inriktning klimat och arbetar idag som generalsekreterare för Effektiv Altruism Sverige. Vi pratar om hur vi kan göra gott effektivare. Om att effektiv altruism inte är något man borde göra, utan att det är en verktygslåda om man vill göra så stor skillnad som …

1
Liv Larsson - Skam, skuld & ilska 1:26:22

3y ago1:26:22

1:26:22

Liv Larsson är utbildare, konsult, medlare, coach och författare. Hon är specialiserad på förhållningssättet Nonviolent Communication (NVC) och har skrivit tjugo böcker om bland annat kommunikation, empatiskt lyssnande, konflikthantering, samt skam, skuld och ilska. Och skam, skuld och ilska är precis det vi diskuterar i det här avsnittet. Vi prata…

1
Sofie Lantto - Om meditation & att leva för fan 1:06:15

3y ago1:06:15

1:06:15

Sofie Lantto är fallskärmshopparen som blev yogalärare och sen triatlet. Hennes motto är att livet är för kort för att inte göra saker man drömmer om. Andas in. Andas ut. Sänk axlarna och lev för fan. Och det är precis det vi pratar om med Sofie. Vi pratar om att Sverige är en optimal plats för meditation. Hur meditation kan användas som verktyg fö…

1
Rachel ”Yoga Girl” Bråthen - Om meditation & tillåtelse 57:29

3y ago57:29

57:29

Rachel Bråthen är författare, entreprenör och yogalärare. Rachel som är mera känd som Yoga Girl, med över 2 miljoner följare på Instagram, driver plattformen YogaGirl.com och flera välgörenhetsorganisationer i Aruba. Rachel delar med sig om, att det var första gången hon upplevde en stunds tystnad när hon började att meditera. Vi pratar om kinesisk…

1
Kay Rung - Om meditation & Nonviolent Communication 1:31:45

3y ago1:31:45

1:31:45

Kay Rung är empatitränare, medlare och bokförläggare. Kay har arbetat med kommunikationscoachning och medling med Nonviolent Communication sedan 2001och vi pratar om just meditation och kommunikation. Kay delar med sig hur vi kan vara en del av lösningen istället för problemet. Vi pratar om Nonviolent Communication vars syfte är att skapa en god ko…

1
Josefin Dahlberg - Om meditation & en inre resa 1:02:36

3y ago1:02:36

1:02:36

Josefin Dahlberg är yogalärare, hon driver plattformen Oh La Moon, podcasten Monday Mantra och har skrivit böckerna Livsstilsbibeln och Idag är jag fri. Nu är hon aktuell med sin nya bok Soul work som handlar om att göra en inre resa och det är precis vad vi pratar om i det här avsnittet. Om hur vi kan jobba med vårt inre för att ta bort blockering…

1
Loch Kelly - Meditation and Effortless Mindfulness 1:35:30

3y ago1:35:30

1:35:30

Loch Kelly is a licensed psychotherapist and recognized leader in the field of meditation and awakening. He is the founder of the non-profit Open-Hearted Awareness Institute and the author of the award-winning book The Way of Effortless Mindfulness. We speak about the difference between deliberate and effortless mindfulness. Loch tells the story of…

1
Stefan Einhorn - Om meditation & konsten att fördärva sitt liv 1:20:10

3y ago1:20:10

1:20:10

Stefan Einhorn är professor och ordförande vid centrum för social hållbarhet vid Karolinska Institutet och överläkare vid Karolinska Universitetssjukhuset. Han har skrivit flera uppmärksammade böcker, bland annat bästsäljaren, ”Konsten att vara snäll”. Hans senaste bok heter ”Konsten att fördärva sitt liv, eller inte”. Och konsten att fördärva sitt…

1
Sofia Viotti - Om meditation & prestation 1:18:15

3+ y ago1:18:15

1:18:15

Sofia Viotti är leg. psykolog och föreläsare inom psykologisk hållbarhet. Sofia har även skrivit två böcker, Compassion-fokuserad terapi tillsammans Christina Andersson och 2018 släppte hon boken Utan press. Vårt samtal handlar om meditation, prestation och medkänsla. Sofia berättar om problemet med prestation är när vi fastnar i jämförelser och sj…

1
Daniel Ek - Om meditation, stress & att leva i en pandemi 1:43:24

3+ y ago1:43:24

1:43:24

Daniel Ek är leg.psykolog, författare, föreläsare, meditationslärare och grundare av Vänskapslabbet. Daniel är även en av våra lärare i Mindfully och har tagit fram en meditationsserie om just relationer som heter social mindfulness. Vi pratar om hur vi kan bli mer medvetna om hur vi riktar vår energi så att tryckkokaren inte exploderar. Vikten av …

1
Helena Kubicek Boye - Om meditation & sömn 1:10:59

3+ y ago1:10:59

1:10:59

Helena Kubicek Boye är leg psykolog, KBT-terapeut och mindfulnessinstruktör. Helena har talat på Tedx med sömn som tema samt skrivit flera böcker om sömn, blanda annat Sömnsagor för Barn och Konsten att sova. Vi pratar om vikten av sömn och att vi överlever längre utan mat än utan sömn. Att sömn är ett naturligt tillstånd för oss människor, men tro…

1
Meditation i en pandemi, en insikt från Mindfully 13:33

3+ y ago13:33

13:33

I tider av osäkerhet är det som allra svårast att vara närvarande, men det är också nu vi behöver det som mest. I och med att den andra vågen av Covid-19 nu rullar in över Sverige har vi på Mindfully beslutat oss att släppa flera meditationer gratis och göra dem tillgängliga för alla. I vår nya corona-kategori hittar du nu upplåsta meditationer och…

Podcaster värda att lyssna på

Loch podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide