Vi fokuserar på det lilla i livet som att vakna tidigt, så lotusfrön, tvätta pengar och att gå på ungdomskonsert. Lisa 1 har upplevt världens sämsta bokningssystem men fått känslor för en diffus grupp människor. Det slutar med en visdom och en stark avrådan från att festa med elverktyg.

Lisa 1 och Lisa 2 har varit på inspelning av Lantzkampen och blev oväntat tagna av upplevelsen. Oväntad var också den dåliga dealen som erbjöds på barnens biodag. Vår vän Karin är inkallad i sin roll som hobbykatolik för att svara på frågor om påven. Var han smal eller tjock och hur var egentligen hans föregångare Ben Dic?…

Vårkänslorna spirar av rensning, energi och stigande kaffepriser. Jenny har fått ett Nalle Knutsson-doftande madrina-erbjudande och Lisa 2 vet inte om hon ska fixa pass eller köpa vapen. Lisa 1 får ett dilemma utvärderat vilket väcker barndomstrauma hos Jenny. Avsnittet slutar med kurragömmaljud, vilken solskenshistoria!…

Vi diskuterar prestationsångest och googlar små snäckor. Jenny har en ny och framgångsrik karriär inom VVS och Lisa 1 drömmer om gris i tätbebyggt område. Tillsammans hittar vi på det otroliga uppdraget Publikinspiratör! Framåt slutet kommer vi, som så ofta, in på moodet då man klär sig i död lax och välter småbåtar.…

Lisa 1 har varit på spa och fått en spännande röst som kan leda till succé för podden. Jenny har bara varit i Italien. Tillsammans borde vi arbeta med taxireklam och hantera världen genom att ta kontroll över det lilla.

Vi diskuterar kutymen kring glatt humör som värdinnegåva. Lisa 1 har ätit minnenas lunch, Lisa 2 har upplevt svan. Jenny pudlar och har fått sina inre organ känslomässigt bedömda. Det hela slutar med en helt ny nivå av självhjälpspodd. Bonus: Viktig information till dig som (inte) planerar att fixa provisoriskt pass!…

Allt om munmassage. Jenny har varit på klinik och fått en total genomkörare plus allehanda tips av något tveksam karaktär. Lisa 1 har mött på flera olika motsånd på cykelfronten och tillsammans spånar vi om På Spårets framtid.

Jenny har fått en "sorry not sorry" från världens längsta man. Lisa 1 har kommit på att hon mår lite bättre när andra också mår dåligt men även peppad när andra är utklädda. Lisa 2 har problem med uppkopplingen och säger inte mycket alls. Spelades in 2 februari 2025

Lisa 1 planerar koreografi med årets hetaste trend: glitter. Hon är utsatt för brott men victimshamear sig själv. Jenny har missat eternelltrenden, fått otippat svar från AI och inblick i två vidunderliga gubbliv.

Vi går igenom julens händelser. Jennys jul har varit lyckad, Lisa 2 har varit sjuk och Lisa 1 har kraschat. Vi har dock alla gott hopp inför nya året. Klankar ned på AI-kundtjänster och Wrapped från Kivra men hyllar det kommande årets färger. Jenny har bokat en munmassage som vi alla tre ser fram emot. Bonus: Viktig samhällsinformation om sömn och …

Våra "inför jul-hjärnor" går på högvarv, vilket avspeglas i avsnittet. Vi hinner gå igenom julgranar vs juldjur, att jorda sig med koppar, Kola SG-3, vår nivå av roffighet, imaginära bullet journals och kloner på mat och vinmässan. Håll i hatten! God Jul och Gott Nytt År önskar Lisa, Lisa och Lisa? (Jenny)…

Det märks att det lackar mot jul. Jenny har maximerat julmyset genom att besöka åtta julmarknader. Lisa 1 har rört vid en dinosaurietand och varit ensam på museum. Lisa 2 har bränt sitt julbak och hittat ett julmirakel i ett dike. Vi gör ett återbesök till förra avsnittets toppämne: munmassagen!

Lisa 1 har haft en lyxig dag utan dess like och hon pratar gärna om Borta med vinden. Lisa 2 pratar gärna om GVFÖ och militärträning. Vi har tagit ställning som podd men blir oeniga i frågan Magnus och Hector. I slutet av podden blir Lisa 1 irriterad och vi lämnas med en spännande cliffhanger. Tips: Oväntad metod mot spänningshuvudvärk…

Jenny har glatt en massör och Lisa 1 har oroat en annan. Vi lugnar Lisa 1 genom att berätta att det är resan som är målet när det kommer till att måla krukor. Lisorna har varit på kör och bar med märkliga inslag. Avsnittets tips: hur du känner dig boostad av genitikpepp!

Något på Nätterdals halloweenfest restade upp Instargram och Lisa 1 fick slåss för rättvisan. Jenny laddar inför en hård dag, går upp i stabsläge och undantagstillstånd råder. Vi har tappat bort Lisa 2 och hoppas hitta henne till nästa poddinspelning om inte Trump vinner valet, då vet vi inte hur det blir....…

Gör er redo för Råd och rön podd för här tipsas om allt från ninjaborstar till läppstift. Jenny har förbluffat en krogvakt och Lisa 1 bjuder på en bukett av otroliga händelser från hennes vardag. Jenny, klok som alltid, ger lärdomar om vikten av att sticka och att gå från jobbet i tid.

Lisa 1 har upplevt det bästa med hösten, Jenny har upplevt det sämsta med hösten men ska på fest med animaliska inslag. Tillsammans minns vi tiden utan Spotify och internet i telefonen men undrar hur vi ska kunna minnas livet nu. Bonus: spelet "Gissa växten"

Lisa 1 har varit vilse på Stora Holmen i Chapeau-claque. Lisa 2 har blivit vin-shamead av en servitris och tvingats in på den kriminella banan. Vi förundras över vår självkontroll när det gäller lugg och avundas Peg Parneviks ögonbryn.

Jenny har fått oväntad pepp på promenad medan Lisa 1 gapat efter mycket i Stockholms kollektivtrafik. Vi skickar kärlek till alla som arbetar med transport, de finaste vi har och sedan kommer ett riktigt toppentips! Bonus: Högaktuell väderprognos så lyssna direkt för bästa resultat.

Byrådirektör Lidén berättar om sin omvända karriärsresa. Lisa 1 ska börja på ett nytt jobb och har hamnat mitt i en krimvåg medan Lisa 2 har haft en emotionell berg- och dalbaneresa med hund, en corolla, ett mesh och Daniel.

Maria hälsar på och det blir både nostalgi och politik. Precis som Lisa 1 vill ha det! Bonus: Leken gissa mitt gamla telefonnummer.

Vi är mitt uppe i sommarbestyren och förbereder oss inför årets Basta11juli. Lisa 1 levererar en otrolig analys om tv-serier och Jenny spenderar semestern med att arbeta. Sedan är det en hel del prat om Sverigedemokraterna.

Vi minns tillbaka till vår tid inom tillverkningsindustrin när Jenny sprang till en tant och farbror och Lisa 2 fick straffarbete på grund av misslyckad lödning. Lisa 1 har varit på fest med andras ex och ger oss visdomar i form av självhjälpspodd.

Jenny kan inte tro att hon fyller år idag! Det är sommar, vilket innebär ett avsnitt helt utan substans: Vi avhandlar kex vi minns, Lisa 1 berättar att hon förstört ett sommarhus och startat en karriär som fotbollstränare. Lisa 2, hon har många pipor i knippan.

Den första bygger upp, den andra förvaltar och den tredje förstör. Mitt i valrörelsens sista timmar berättar Lisa 1 om en osann faktaruta. Vi diskuterar do's and dont's när det kommer till kidnappningar och företagande. Avsnittets höjdpunkt: Nästan en förändring i ett abonnemang.

Vi delar med oss av smärtsamma minnen från barndomen, vilka innefattar allt från startkloss-ångest till den på 80-talet så slentrianmässiga fat shamingen. Lisa 1 har fullt upp och ser fram emot en resa med tanter. Jenny berättar om sitt deltagande i en rasbiologisk studie och att hon stått på scen på Wallmans salonger. Lisa 2 har ångest efter att h…

Hur ska Lisa 1 kunna köpa mer tassels och kan vi ge Jenny råd gällande sin Femte sjukan-limbo?Lisa 2 söker tyger utan spex eller Cellbes-vibes. Sedan skänker vi en tanke till människorna som lever i badmössor, blir glada av medmänniskomössa men förfärade över vårt självdestruktiva kylskåpsbeteende. Bonus: Den lilla, lilla vinlistan utan inbördes or…

Lisa 1 har tekniska problem och måste ge upp innan vi ens börjat. Jenny har upplevt norska Stureplan och vilka historier hon har att berätta. Lisa 2 har upplevt den absoluta motsatsen, att färga en tvångströja med gurkmeja. Bonus: Missar vi minns och dagar vi ångrat våra yrkesval men är glada att vi inte arbetar som hjärnkirurger.…

Vi diskuterar vikten av att aldrig blicka inåt och att inte sy ett parasoll. Sedan gnuggar vi energiknölarna och byter däck. Jenny behöver avvika i förtid och Lisa och Lisa roar sig med att spela "Vad heter hatten?" Samhällsinformation - Deklarera! Tema för avsnittet - Röv/Rövare Som alltid: Oklart! Förhoppningsvis: Kul!…

Våren är på väg och Lisa 1 ska skörda en skocka under regnbågen. Jenny har haft en kväll i rymden och vi får veta att Lisa tryckutjämnar genom ögonen. Lisa 2 får äntligen prata om det hon var sugen på redan för två veckor sedan. Det bjuds på flygplanshistorier och lifehacks med russin, sugrör samt smitsömn!…

Podden firar jubileum genom att fly verkligheten, ge tips till Centerpartiet och hamna i en djurbonanza. I avsnittet ställer vi oss den viktiga frågan Vem är egentligen Lisa 1 och kan hon vara i ett rum med människor?

Lisa 2 saknar kroppskontroll men har hittat sin lite otippade superkraft. Lisa 1 har fullt upp med ett kommande trädgårdsprojekt men målar mest med vattenfärger. Jenny har upplevt ungdomskonsert och drömmer om att få flytta upp till snabbare bana. Tillsammans funderar vi på namn och väggar som talar.…

Lisa 1 har börjat sjunga i kör och det mår hon bra av. Lisa 2 har fått något i huvudet och vill gärna hålla fingrarna för munnen. Tillsammans funderar vi på tv-serier, våren, Gunilla Persson och kaniner (inte harar). Fråga: Är Lisa 2 poddens Jimmie Åkesson?

Avsnittet börjar med att vi hyllar mord i grupp och på den vägen fortsätter det. Vi pratar om hur vi klarar kriget med hjälp av grannar, husdjur och alkohol men kanske inte på det sätt du tror. Bonus: Så går du Breaking bad i kris!

Lisa 1 har snöat in på serum och grönkål. Jenny har unnat sig termobyxor. Vi funderar på om pandemin gav oss brunfett runt ögonen och tillsammans försöker vi hitta energi fram till våren. Jenny tipsar om ett lifehack för att komma ur sängen på morgonen sen skaffar vi oss en ny hobby.

Våra bästa tips för att balansera på vardagens vassa egg. Lisa 1 berättar om sitt smarta hårtrick. Jenny jobbar med morot istället för piska och Lisa 2 kör intervaller. Vi drömmer om vår i Tokyo men hamnar i Julita och inser att det är bäst att betrakta kulturen på avstånd.

Lisa 2 har upplevt en solskenshistoria, Lisa 1 blir upprörd över julpaner och Jenny är påväg norrut. Vi minns partyn och väder men inga ansikten. Lisa 2 kommer på en skojig aktivitet till nyår. Sedan ger vi oss själva lite julledigt. PS Om någon kan bjuda Jenny på ett Tupperware-party så blir vi alla glada, tack på förhand! DS…

Jenny har ordnat sig ett ide, Lisa 1 känner sig skör och Lisa 2 bor i ett stall. Vi diskuterar svårigheterna med att vara glamourös - hur gör man med handskarna på toa och hur tar man sig dit med klack? Resten av avsnittet blir det självhjälpspodd. Bonus: Vem är du av de tre vise männen - testa dig själv!…

Lisa 2 har upplevt mordgåta och Jenny ska ut på skräck. Vi pratar om att fly verkligheten och längtar in i julbubblan. Sedan blir det både Sonic och Alanis Morissette.

Vi gottar ned oss i årets halloweenfirande, pratar fest, trender och utklädnader. Lisa 1 har bråkat med Postnord och Jenny har varit en missnöjd kund. Tillsammans hittar vi på ett nytt inslag i podden och bjuder in alla huvudömma lyssnare att delta!

Jenny har varit på resa i cowboyland och hävdar nu sin rätt. Lisa 1 är både avundsjuk och missunnsam. Tillsammans ger vi oss på en av sveriges heligaste älskling och pratar om ord som är 50/50.

Lisa 2 har fått ett nytt utseende och ska kanske skriva en självhjälpsbok. Lisa 1 blir inspirerad av kommunhuset i Hallsberg och bestämmer sig för att köpa rekvisita till jobbet. Tillsammans bjuder vi på jättemånga tips inför hösten!

Lisa 2:s otrevliga sinne rannsakas och Lisa 1 delar med sig av sina livsvisdomar. Jenny är brydd över en klädkod som visar sig vara påhittad. Vi jämför våra garderober med både varandra och vardagsrum på ett festligt sätt. Bonus: RIP K-Rauta

Lisa 1 peppar för hösten med medikamenter men hur ska hon lyckas ta dem? Jenny sysslar med personlig utveckling genom att lära sig åka elsparkcykel och upptäcker att hennes reflexer och kroppskontroll är god. Lisa 2 har fått livskvalitet genom robot. Tillsammans förfasas vi över att vi fortfarande tillåter trappor!…

Självhjälpspodden är tillbaka! Denna gång: Fokus vagusnerven. Vi pratar om dokusåpor vi minns, livets gång och drömmen om att få galoppera. Jenny har kanske börjat glänta på en dammlucka och Lisa 1 hänger sig åt sport. Lisa 1 lever life och tipsar om en resårbyxa.

Lisa 1 har den bästa söndagen efter att ha maxat sin lördag med drinkfika. Lisa 2 ska göra om sin klädkammare i steampunk-stil, komplett med dykarklocka för accessoarer. Vi uppfinner plagget regnkjol och blir lite ledsna när vi upptäcker att det redan finns. Sedan kommer det stora sveket som sätter vår vänskap på spel. Filosfisk bonus: Om en Lisa r…

Vi håller i traditionen "Maria i podd" och det blir succé. Lisa 1 har knäckt koden för att hjälpa landslaget i VM, Maria har fått höra raggningreplik från förr och Lisa 2 gick hem. Tillsammans funderar vi på om de som startar företag på servett är jordens fiender eller vänner. Nytt inslag - Tips från Finland till Sverige! Har vi chans på att du lys…

Vi frågar oss hur många Lisor finns det? och konstaterar att vi slår i underläge. Lisa 2 har varit på restaurang som inte riktigt levererade, Oraklet ska gå på semester och Lisa 1 har änltligen fått uppleva gris och vill slåss mot orättvisan i fotbollssändningarna. Sedan är det något konstigt med ekologiska bananer. Pressmeddelnade: De har koll i H…

Vi har nåtts av konstruktiv kritik som vi bearbetar tillsammans. Lisa 1 har fått ett sms (eller mail) som tar oss flera år tillbaka i tiden, de belöningar hon gått miste om kan vi bara speckulera kring. Lisa 2 blir tyvärr tillfälligt avstängd från podden och inväntar prognos. Jenny skapar en helt ny hobby och eventuellt en ny livsstil. Sedan har vi…

Vi har födelsedagsvecka och alla gläds, utom Lisa 1 som redan råkat ut för en besvikelse. Hon har också sorg efter första ögonkastet. Lisa 2 har inte mycket att komma med och skryter återigen om sin kontakt på UR. Målgrupp: HSP