Levdittdromliv offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Välkommen till podden Lev ditt Drömliv med John-Andreas, Gentlemen's coach, livssyftescoach, peppare, motivatör, inspiratör, och med Erik Olsson, Hälso-, Äventyrscoach, vid 2strongarms, Upptäck din Urkraft”. Poddens syfte är att motivera och inspirera dig, att våga ta de avgörande stegen för att uppnå just ditt drömliv. Vi lyfter livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje.
 
Loading …
show series
 
Dagens avsnitt om "Karaktär", vad betyder det egentligen? Vad handlar karaktär om? I dagans avsnitt ställer John-Andreas frågan och Erik gör sitt bästa för att besvara den. Sedan öppnar vi ämnet. Följ med på ett spännande avsnitt! John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Hälso, Äventyrscoach ---------- Tack för alla recensioner! Dina recensione…
 
När detta avsnitt släpps så är John-Andreas på meditationsretreat, under hela 7 dagar. Under detta specialavsnitt så agerar Erik lite av intervjuare, och ställer frågor särskilt kring det kommande retreatet. Lämpligt givetvis då Erik aldrig varit på något och John-Andreas har kört flera gånger. Här tittar vi på vad som faktiskt händer under en såda…
 
Här får ni följa med ett djupt, äkta och autentiskt avsnitt med Fredrik Söderholm grundare av "Gott snack radio" och "Sealf healers i Stockholm. Vi fördjupar oss ämnena; Hur han följde sin drömmar, och om missbruk, beteenden, känslor, trauman och att det går att ändra sitt synsätt, sina handlingar och att hantera sitt känsloregister. Missa inte det…
 
Dagens avsnitt hänger ihop med den nyligen släppta SVT dokumentären, "Du gjorde mig till ett meme", med John-Andreas, Gentlemen's Coach. Här lyfter vi båda hur vi ser på sociala medier, för-, och nackdelar. Hur kan sociala medier användas på ett bra konstruktivt sätt, och vad är dess baksida? Om du inte gjort det ännu, ta gärna en titt på dokumentä…
 
Vadå, kan man inte bara göra allt själv eller? "Ensam är stark!" En svensk paradgren. Vi klarar oss bättre själva, det blir mer resultat och man behöver inte hålla på att kompromissa hit och dit. Eller, så kan det vara precis tvärtom. Idag lyfter vi betydelsen av samarbete för att nå resultat. Som exempel lyfter vi bland annat podden, Lev Ditt Dröm…
 
Dagens tema lyftes av Erik, varefter John-Andreas tyckte det var ett kanonämne. Grejen är att när Erik genomförde sitt bikepackingäventyr så var det en stor fysisk utmaning, och mycket lidande, på sitt eget speciella vis. Så hur är det egentligen med lidande? Behöver vi det för att utvecklas? Lyssna på dagens avsnitt och följ med på en resa i hur v…
 
Wow! Vilket äventyr. Under sommaren bestämde sig Erik för att cykla hem, efter ett par veckor i Spanien, nere i Torrevieja. Idén hade funnits där länge, men att ta steget och genomföra äventyret är något helt annat. Med tidigare erfarenheter, glöd och extra push from John-Andreas var äventyret ett faktum. Resan började 23 Juni, och gick i full fart…
 
Vi är nu mitt i sommaren, och vilka veckor det har varit. När detta spelas in har vi haft ett par veckor av högsommar. Men vad är semester egentligen, varför har vi semester och hur kan vi bäst tillbringa den. Ska vi hänga på stranden, göra så lite som möjlgt, eller är det snarare ett tillfälle att utvecklas och satsa på sin passion. Följ med på et…
 
Vågar du vara dig själv? På riktigt? Ofta glömmer vi bort oss själva, och sällan är ju ju verkligen oss själva, avslappnade, tillfreds, komfortabla med vilka vi är. Istället är det lätt att ha masker, gömma sig, låtsas vara någon annan bara för att passa in. Följ med på ett avsnitt där vi lyfter hur vi kan vara oss själva, än mer. John Andreas Gent…
 
Vi utvecklas konstanst, men vi vad? I dagens avsnitt pratar vi om utveckling och hur vi kan ta oss framåt, så effektivt som möjligt. Här lyfter vi såväl personlig utveckling som andra former av utveckling. Allt i en positiv anda. För utan utveckling, vad gör vi då, stagnerar? John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Primal Health Coach --------…
 
Det är dags att vakna nu! Sätta igång, ut ur bubblan. Du har inte tid. Vi har inte tid. Väck din inre krigare. Vad drömmer du om egentligen? Vad vill du åstadkomma? Dags att ta action och agera på dina drömmar och mål. Följ med på ett avsnitt där vi lyfter hur just du kan väcka din inre krigare. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Primal H…
 
Vi programmeras ständigt, allt vi möter i vår omgivning påverkar oss. Men kan vi då också vända detta till något positivt? Dra fördel av det? Följ med på ett spännande avsnitt, där bland annat John-Andreas delar sina tankar kring fotboll och hur detta hänger ihop med mental programering. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Primal Health Co…
 
Välkommen till podden, Linus Dunkers, bitcoinmiljonären. Följ med på en högst intressant resa, nästan "kafkaesque" i hur det är upplagt. Om en kamp mellan det nya, Bitcoin, och det gamla (?), myndigheter som försöker hänga med i utvecklingen. Är detta en Davids kamp mot Goliat? Döm själva, spännande och intressant är det hur som helst. För Linus bo…
 
Är vi hjärntvättade? Av vadå? Dagens avsnitt tar upp just det, vad vi påverkas av dagligen, och hur våra tankar egentligen uppstår. Eller som Erik menar, våra hjärnor blir konstant marinerade i vår omgivning. Kanske kan vi säga att vi färgas av helt enkelt. Ta del av ett spännande avsnitt kring vad hjärntvätt egentligen kan betyda. John Andreas Gen…
 
Spännande, minst sagt. Vad handlar frihet om? Är vi verkligen fria att göra vad vi vill? Både John-Andreas och Erik värdesätter ju frihet väldigt högt och att gå sin egen väg i livet. Det avgörande i detta är att hitta sin egen väg, vad vill du åstadkomma och vad betyder frihet för dig. För det kan ju vara olika från person till person. Följ med oc…
 
Ett annorlunda ämne kanske? Vi kör en djupdykning kring humor, och vilken betydelse det kan ha i våra liv. Kanske kan vi alla ibland behöva mer självdistans. Allt för att få lite perspektiv på tillvaron. Dagens avsnitt handlar om humor. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Primal Health Coach ---------- Tack för alla recensioner! Dina recen…
 
En term man slänger sig för med alldeles för lätt kanske? Mindset. Vadå mindset? Vad betyder det egentligen och vad handlar det om. Följ med i dagens avsnitt där Erik och John-Andreas pratar om hur våra tankar påverkar oss. Därmed givetvis, kan vi påverka våra tankar till det bättre, så kan vi ju också få andra resultat. Logiskt. John Andreas Gentl…
 
Sådär, då kör vi igen. Välkommen tillbaka Lukas Betting. Följ med på ett spännande avsnitt och en uppföljning från avsnitt nr 22, “så spelade jag bort 20 miljoner på ett år”. Nu får vi följa Lukas kring vad som hänt sist, med rättegången, och givetvis hur livet har gått vidare. --- Lukas Betting är killen som hade "allt", familj, bra jobb och nybyg…
 
Innebandy, personlig utveckling, och att kämpa för det man brinner för, hur hänger det ihop? Ta del av dagens inspirerande, motiverande, och spännande avsnitt med Diego, eller Diegodigge som han också är känd som, med över 30 000 följade på Instagram. Digeo är Sveriges största innebandyprofil på sociala medier och är influensern som riktar sig fram…
 
Det här avsnittet är ett direkt resultat av att Erik följde upp på en enkät han la ut tidigare, om vad möjliga klienter eftersöker allra mest, vad står högst på deras lista, vad behöver de för att komma ut på fler äventyr och utmana sig själva? Nr 1, handlade uteslutande om motivation. Hur börjar jag träna, hur kan jag motivera mig själv? Vi har va…
 
Välkommen tillbaka önskar vi Peter Martin, läkare inom funktionsmedicin från Funmed. Peter var med i avsnitt 15, säsong 1, ett avsnitt som blev ett av våra allra mest populära. Riktigt roligt tänkte vi och bjöd resolut in Peter igen. Idag lyfter vi särskilt hur man kan komma tillbaka från utmattning, vi tittar också en del på träning och idrott, oc…
 
Dags att ta ansvar i livet? För sitt liv? Vad handlar det om egentligen? Ta del av dagens avsnitt där Erik och John-Andreas lyfter frågan om ansvar och hur det hänger ihop med hur vi väljer att designa och leva våra liv. För någonstans börjar ju allting här, med oss själva. Vill vi komma någon vart, så behöver vi nå en insikt om ansvarets betydelse…
 
Ja vad är det för något egentligen? Följ med på ett spännande avsnitt där vi lyfter sambandet mellan fysiska utmaningar och mental styrka, och där vi tar upp serien, Elitstyrkans Hemlighet, som sänts i flera olika länder. Dagsaktuellt alltså. Dessutom, uppmaning till dig som lyssnar, har du kunskaper om överlevnad i skog och mark. Hör gärna av dig,…
 
Ja, vad handlar det om egentligen. Hur skapar vi en tro på oss själva? För är det inte ofta så att det är precis där det kan gå snett. Vi tror inte på oss själva tillräckligt, vilket gör att vi inte agerar, vi startar inte vårt projekt, elle så ger vi upp för tidigt. Kanske hänger detta ihop med idén om att ensam är stark. Men hur vore det om vi sa…
 
Var kommer vi egentligen ifrån? Hur hänger hälsa ihop med kosten? Vad kan vi lära oss av vårt evolutionära förflutna? Häng med på ett spännande avsnitt med Jonas Bergqvist från Paleo Institute. Jonas har också släppt boken "Ät och lev paleo", som handlar om hur du får breda kunskaper om hur kost, träning, stress, sömn, relationer, fasta tankar och …
 
Hur är det egentligen att arbeta över sociala medier? Hur fungerar det? Är det för vem som helst? Finns det något pris att betala? Ta del av dagens avsnitt där Erik och John-Andreas pratar om synlighet, fördelarna med att arbeta online bland de plattformar som finns där ute, samt om det finns några eventuella baksidor. John Andreas Gentlemen's Coac…
 
Spänn fast säkerhetsbältena, för nu bär det av i rasanade fart. Vi har nöjet att välkomna åter Rickard Amidani, som idag arbetar som Social Media Specialist. Rickard var med i avsnitt #21 där fokus låg på Rickards tidigare utmaningar och berättelse kring utbrändhet. Men idag kör vi på ordentligt och pratar om marknadsföring på sociala medier, särsk…
 
Vi går all in, och pratar om ledarskap. För det finns ju så många typer av ledarskap. Allt från att leda en grupp, till att ta ledarskap över sitt eget liv. Eller varför inte prata om att vara chef och samtidigt vara ledare, eller om dessa två begrepp ens hänger ihop? Samtidigt lanserar vi också vårt kommande ledarskapsprogram, med ledarskapscoachi…
 
Spännande! Idag har vi Christian Wederbrand som gäst, från podden "Hacka ditt Liv". Här lyfter vi en mängd olika ämnen, allt från träning, utmaningar, hur man kan skapa sig mer tid och bättre ekonomi till det som vi älskar att prata om, kanske allra mest, mindset och hur våra tankar påverkar oss. Tack för alla recensioner! Dina recensioner inspirer…
 
Vad handlar meditation om? Hur kan vi använda det som ett verktyg för bättre hälsa och välmående? Följ med på en resa, där särskilt John-Andreas lyfter sina erfarenheter kring meditation och olika retreats. Även Erik lyfter hur löpning och träning kan fungera som en aktiv meditation. Ta del av dagens högaktuella avsnitt, vi hörs i podden! Tack för …
 
Välkommen tillbaka Bitten Jonsson! Vårt tidigare avsnitt #21, är ett av våra allra mest populära avsnitt med podden Lev Ditt Drömliv. Vi gör därför en uppföljning med Bitten, expert inom "addiction", eller på svenska, "beroende", med fokus på socker. Något som väldigt många människor idag lider av, ofta utan att själva vara medvetna om det. Socker …
 
Framgång kan ju betyda så mycket, och det skfitar ofta från person till person. Dessutom finns ju en mer traditionel uppfattning om vad det kan vara. Eller vad sägs om att tjäna mycket pengar, bli rik och berömd, kanske en "framgångsrik" karriär. Men är det verkligen hela bilden? Och hur hänger allt ihop? Vår syn på framgång innehåller moment av de…
 
Vi välkomnar Anna-Klara Larsson till poddenen Lev ditt Drömliv. Anna-Klara har under många år arbetat med mental träning och hur man kan främja personlig utveckling genom olika praktiska övningar. I dagens avsnitt pratar vi om meditation, mindfullness, närvaro, och lyfter flera praktiska vertyg och tips för att öka vårt välmående. Eller vad sägs om…
 
Känner du dig låg på energi? Hur är det med motivation och driv under vinterhalvåret? Letar du efter solen? idag lyfter vi energi och hur vi gör för att få mer av detta. Energi är liv. Har vi energi kommer vi längre, är mer produktiva och egentligen bara mer närvarande. Mer levande. Men ibland kan det vara tufft. Vi kan ha perioder av håglöshet och…
 
Idag går vi på djupet, och blir om möjligt, än mer personliga. För vi vet, båda två, att det är genom motgångar, eller käftsmällar som vi lär oss allra mest. Men det är inte enkelt och vi vill helst inte vara med om dom. Särskilt inte när de händer. Men, de formar våra liv, oavsett om vi vill eller inte. Idag delar bland annat Erik hur hans pappas …
 
Har du någonsin funderat på hur du kan skapa mer frihet i ditt liv? Kanske drömmer du också om ökad närvaro, fler möjligheter och mer tid över. Lyssna på dagens inspirerande samtal med entreprenören och tillväxtstrategen Carl Helgesson som har specialiserat sig på Amazon och vad du och jag kan skapa genom deras unika affärsmodell. John Andreas Gent…
 
Vi levlar upp! Det är den sinnesstämning vi delar när avsnittet spelas in. Vi tar oss till nästa nivå. Vi lägger om spelplanen och tar fram en ny strategi. Men hur gör du? Vad vill du ha ut av det nya året? Vad vill du skapa? Och varför? Följ med på ett högintressant avsnitt där vi delar våra erfarenheter och hur vi ser på på att sätta mål och konk…
 
Vilket år det blev eller hur? 2020 var kontrasternas år. Mycket skedde givetvis som vi inte kunde ha en aning om i förväg. Följ med på ett högaktuellt avsnitt kring hur vi ser på det gågna året och vad vi har varit med om i våra respektive verksamheter, samt så klart med podden själv. Men den stora frågan är, vad som kommer hända 2021? Vi ser med s…
 
Idag kör vi ett dubbelavsnitt, om både jul och nyår. Såhär strax innan julledigheterna ville vi ge så mycket värde vi kunde och bakade in två teman i ett. Vi börjar med att lyfta julen, vad den betyder för oss och hur vi kan använda julen för vila och återhämtning. Vi går vidare och pratar om nyår och särskilt nyårslöften. Ett spännande ämne, för v…
 
Coaching kan betyda så mycket, och det finns mängder av varianter på coaching. Kanske vill man bli mer vältränad, satsa på sin egen personliga utveckling, eller få andra resultat i sina affärer. Men vad är coaching? Följ med på ett spännade avsnitt, där vi också lyfter skillnaden mellan coaching och konsulation. Extra roligt också att vi från detta…
 
idag lyfter vi äventyret och vad det betyder för oss. Vad kan ett äventyr vara? Behöver det vara långresor och exotiska länder, eller kan det vara mer nära. Kanske rentav att åka buss på väg till jobbet kan vara ett äventyr? Idag om både makro och mikroperspektiv på just äventyr. Följ med på ett spännande avsnitt där vi delar vår syn på temat och v…
 
Vi har alla utmaningar i livet. Allt från att hantera olika saker i vardagen, till att sätta större livsmål och projekt. Hur kan vi hantera dessa och vart ska vi börja egentligen? I dagens avsnitt lyfter vi våra egna resor framåt och vart vi är på väg. Följ med på ett spännande avsnitt där vi lyfter flera exempel på hur vi själva har hanterat utman…
 
Har du en plan? Vet du vart du är på väg, eller följer du kanske någonannans plan? Här djupdyker vi i planering och hur vi kan göra, varje enskild dag för att ta oss mot våra mål. Ett steg i taget. Men för att veta vad vi ska göra varje enskild dag, så behövs givetvis en idé eller en vision om vart vi är på väg. Lyssna på dagens spännande avsnitt o…
 
Ja vad handlar det om egentligen? Följ med på ett avsnitt där vi tittar på John-Andreas specialområde, om vad en gentleman är för något egentligen, och givetvis om detta kan direktöversättas också för kvinnor, som gentlekvinnor. Är jag en gentleman? Den frågan ställer Erik sig själv under avsnittet och vi tittar på var begreppet kommer ifrån och va…
 
Vi gör ett återbesök och pratar idag om rädsla, något vi lyft tidigare i avsnitt 11. Men nu går vi ännu mer på djupet och lyfter bland annat de sex primära rädslorna, och hur alla dessa hänger ihop. Vi pratar också om flera olika scenarion och hur rädsla skulle påverka oss i respektive scenario och hur vi skulle hantera just rädslan. Följ med på et…
 
Välkomen till ett spännande och nästan filosofiskt avsnitt med Rune Larsson. Rune har vunnit Sparthathlon på 246 Km, rott över Atlanten över 5000 Km under 95 dagar och tilldelats utmärkelsen årets äventyrare då han sprang tvärs över USA utan support 2004. Rune sprang också från Portugal hem till Trollhättan 2011. En hel del äventyr alltså och en vä…
 
Charlotta har många strängar på sin lyra, barnboksförfattare, illustratör, föreläsare och beteendevetare, bland annat. Följ med på ett spännande avsnitt där vi kommer prata om allt från högkänslighet, att vara introvert och extrovert, hur det är att hitta sin egen inre röst, och hur vi bättre kan förstå oss själva, om vi bara lyssnar på våra egna s…
 
Med som gäst i dagens avsnitt har vi Rebecca Hedberg, samtalsterapeut och företagare. Rebecca delar sin bakgrund och historia kring utmattning, att ha "många bollar i luften samtidigt" och vad det kan göra med en människa. Samt, hur vi kan hitta ut, och skapa mer balans och harmoni i livet. Rebecca arbetar idag med kurser, föreläsningar och worksho…
 
Fantastiskt! Så tänkte jag Erik, kring Fredriks berättelse om att åka rullskidor genom hela Sverige och hans planer på kommande äventyr i USA. Hör Fredrik berätta om varför han tränar så mycket, om hans skidåkning, hur han vill leva livet fullt ut, och göra sådant han verkligen mår bra av. Dagens avsnitt bjuder på inspiration, motivation, och fullt…
 
Vadå gynnsamma relationer? Ja precis. Vilket stöd har vi egentligen omkring oss för att uppnå våra mål? Vem omger vi oss med? I dagens avsnitt djupdyker vi i temat och lyfter betydelsen av stöd omkring oss, för det egna välmåendet men i längden också för att vi på allvar ska kunna leva våra drömliv. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Prim…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login