Levalivet offentlig
[search 0]
×
Den bästa Levalivet podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Juli 2020)
Den bästa Levalivet podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Juli 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
More
show episodes
 
Samtal om livet, hur vi mår bra och skapar det liv vi vill ha.Vi pratar om alla ämnen och områden i livet: om relationer, jobb, arbete och karriär, personlig utveckling, familj, vänner, pengar, hem, sex, fritid, tankar, välmående, meditation, uppskattning. Vi utgår utifrån attraktionslagen, dvs du skapar det du tänker på och det du fokuserar på.
 
Loading …
show series
 
Dessa övningar hjälper oss att stärka självkänslan och lyssna inåt. Du är den viktigaste personen i ditt liv. -skriv äktenskapslöften för och till dig själv. Det är ett sätt att lova dig själv att ta hand om dig själv, lyssna på dig själv, att jag frågar dig, jag är lyhörd till det du behöver. Ge dig själv det du vill att någon annan ska ge dig. De…
 
Vad är normalt, vara negativ, kritisk, klagande eller vara positiv och optimistisk? Antingen förlöjligar man den positiva attityden, drar ner den med att ”vänta bara”. Särskilt säger man till dom yngre eller barn att livet är inte så lätt eller det ska inte alltid vara roligt. Är du rädd själv att visa din glädje och positiva attityd, döljer du den…
 
Du kan se på denna inspelning på Youtube-kanalen Effortlessliving. Vi svarar på frågor som har med attraktionslagen att göra. 1. Hur fungerar attraktionslagen om man säger att man inte tror på det eller när folk säger att dom "använder" attraktionslagen? 2. Jag har lätt att skapa "små saker" som jobb jag vill ha, P-plats, mindre mängd av pengar. Hu…
 
Lyssnarfråga, som vi tackar för! Ja, vi drar till oss allt vi fokuserar på oavsett hur specifikt det är eller vad det handlar om. Allt du fokuserar på längre än 17 sekunder, pratar om det, tänker på det och känner något för det, desto mer bäddar du för en manifestation, skapande av det du tänkt på. Blir du irriterad på någon annan som pratar om sin…
 
Varför gör du saker? Klär upp dig, tillagar maten, mediterar, tränar, städar hemmet, tar fram finporslinet, tar en promenad (när du inte har en hund) sminkar dig, fixar håret mm? Måste du ha någon annan som ett ursäkt, föremål att göra saker. Om du gör något av dessa, berättar du för universum att jag är inte värd något av dessa saker, men dom andr…
 
Alla hamnar i obalans då och då, vilket är helt naturligt. Obalans ger oss möjligheten att fokusera på det vi vill ha, det vi mår bra av. Oftast handlar obalans om att en rädsla vi har inombords och som vi projicerar i det yttre. I grund och botten styrs vi av antingen kärlek eller rädsla (som har många namn). Vi kanske möter något som vi är orolig…
 
Alla tampas vi med vår självkänsla i något avseende. Vi märker inte det då vi är så vana med att känna oss ”dåliga, sämre, odugliga, fel” på något sätt. Utom när vi är barn. Vi alla föds med en naturligt stark självkänsla, utan tvekan. En låg självkänsla får oss att söka bekräftelse utanför oss själva. ”Gör jag rätt, är jag bra nog, älskar du mig, …
 
Vad innebär känslan av frihet för dig? I dina relationer, med din familj, ditt jobb, vänner, boende, företagandet mm. Känner du dig låst, fast, maktlös och ofri med något, någon? Känner du att någon annan dikterar hur ditt liv ska se ut, hur du ska vara, vad du ska göra, kontrollerar din tid? Fokuserar du på att du är fast, så drar du till dig mer …
 
Att låna oavsett om det handlar om pengar eller prylar, skapar många associationer i dom flesta, mestadels negativa tankar och känslor. Det är knapp någon som är lycklig av att ha lån från tex banken. Det handlar om känslan av att vara under kontroll, maktlös, ofri (ägs av någon), att vara beroende, att vi saknar något, att vi inte har tillräckligt…
 
Vi har en vana att tvinga oss att genomföra saker för olika skäl, vilket alltid tar mer än det ger. När skälen handlar om att göra något utifrån ett måste, borde, skam, skuld, rädsla, dåligt samvete, tycka synd om osv. På det sättet lär du dig att du aldrig lyssnar på dig själv, att du inte är värd att må bra, att du inte respekterar eller älskar d…
 
I varje stund kan du bidra till det negativa, destruktiva i det kollektiva eller till det positiva, konstruktiva, med varje tanke och känsla. Du har möjligheter att ändra ditt sätt att tänka och känna så att den bidrar till välmående för dig och hela världen. Fokusera på lösningen istället för problemet (det som är ”fel”). Fokusera på medkänsla och…
 
Vi fortsätter med listan för en lyckligare livsstil. Vi har samlat dessa från våra erfarenheter och alla våra podcast-avsnitt. Räcker att du lever utifrån bara en punkt i listan, för att skapa förändring. - sluta fråga: när, varför, hur, vem? Dessa frågor drar dig ner i energin, gör dig till ett offer och skapar mer av det du undrar över. Du befinn…
 
Alla vi blir påverkade av det som händer, skillnaden är att hur vi ser och tar det. Vi kan växa och bli medvetna av det som händer eller vi kan reagera med egot och skapa jobbiga tankar och känslor. Förändring skapar alltid nya möjligheter och potential till något ännu bättre. Vi skakas om från våra trygghetszoner där vi kanske inte mådde så bra, m…
 
Du har getts en möjlighet att gå inåt, så använd tiden till att höja din egen medvetenhet. Rensa och släppa taget om det som inte gynnar varken dig eller det kollektiva. Lyssna mindre på nyheter, prata mindre om det som händer med andra och fokusera din energi för en inre rensning. Du kan vara här och nu utan att fokusera på det som får dig att må …
 
Vi fortsätter att mata på delar som vi anser skapa ett lyckligt liv. Det räcker att leva utifrån några av punkterna för att skapa mer välmående och på det sättet ett liv fylld med glädje. Sluta prata om andra om det inte är positivt dvs sluta snacka skit om andra. Om du vill säga något så ta upp det som är positivt, stärkande, inspirerande, glädjan…
 
Vad du än fokuserar på växer. Du ger den energi, du matar den och du skapar en egen upplevelse. Om det du tänker på väcker starka (stressfulla, jobbiga känslor) är det dags att tänka på något annat. Just nu kan du odla din uppskattning och tacksamhet av det du har och att du mår bra. Lyssna och titta på, prata om något som får dig att må bra och hö…
 
Vi går igenom punkter som berör just hur kan vi skapa och ha ett lyckligt liv. Ditt liv ligger i dina händer eller rättare sagt i dina tankar och vad du tror på. -sluta försöka tänka ut saker i förväg: Hur kommer det att bli? Vad kommer att hända? Hur blir det sen? Vi tenderar att göra det oftast med en stressfull känsla och handlar mer om kontroll…
 
Vad händer runtomkring oss och i oss skapar en reaktion, medveten eller omedveten. Evolutionen tar oss framåt, vare sig vi vill det eller inte. Vi backar aldrig i vår inre utveckling, utan vi lämnar massa saker bakom oss. Desto mer medvetna vi blir av den här processen, desto lättare har vi att möta det som sker inom oss (samt utanför oss). Då kan …
 
Jag vill att du förstår mig! Har du behov att andra ska förstå och fatta dig? Hur du tänker och känner? Eller varför du väljer att göra det du gör? Många av oss har ett behov av att bli bekräftade hur vi är, hur vi lever våra liv och att vi är ”rätt”. Det speglar också en slags otrygghet och att man tvivlar på sig själv. Varför måste dom förstå dig…
 
När vi har rigida, fasta med våra mål och lever med ett mål i sikte, tar den oftast oss ifrån närvaron. Vi pratar hellre om intention och att se framemot. Risken är att vi missar det som sker i nuet, att njuta av här och nu. Livet handlar inte om målet i sig, utan av det som sker i nuet och våra val kring det som är. Att leva utifrån en hård discip…
 
Vi tar alltid upp EFT-tapping som en allt-i-allo universal verktyg, för den ger lindring direkt till det vi upplever i stunden. EFT ger en känsla av lättnad oavsett om vi är mitt i ilska, sorg, stress, fysiskt eller inre smärta, rädsla. Tapping är enkel, lätt att använda och lära sig samt går att göra vart du än är. Några minuter räcker. Eft skapar…
 
Våra lyssnare har önskat höra mer om oss och vår bakgrund. Vägen till dom vi är idag, är inte i sig viktig, då vi alla följer våra egna val och tar beslut alltid utifrån hur vi mår i stunden. Vi är där vi är idag och mår så bra som vi mår, mycket på grund av att vi har beslutat oss att vi vill må bra, ”no matter what!”. Detta beslut påverkar allt v…
 
Önskemål från lyssnare, att vi berättar om workshopen vi besökte i augusti 2019. Vi rekommenderar att åka till en workshop någon gång bara för att uppleva energin, glädjen och inspirationen som väcks. Det behöver inte vara en Abraham Hicks workshop, bara ämnet, budskapet och den som håller i workshopen inspirerar dig. Tänk dig att vara omringad av …
 
Lyssnarfråga: hur kan jag ta ett beslut i relationen så att det gynnar alla samt hur kan jag förändra den andra, få någon att prata när dom inte vill prata? Relationerna är alltid utmanande, då det är relationerna som får oss att utvecklas, växa och släppa gamla övertygelser, beteendemönster och tankar. Så länge något i en relation gör ont eller är…
 
Vem bryr sig fortfarande om dessa etiketter? Det finns så mycket vi associerar i dessa begrepp, dom mesta har en negativ klang. Så länge jag använder dessa etiketter stänger jag mig själv i ett fängelse som håller mig tillbaka och begränsar mig och även andra. Vi har alla aspekter i oss, både dom manliga och kvinnliga egenskaperna. Nu är det dags a…
 
Vi har fått önskemål från lyssnare att vi delar med oss övningar som höjer vår energi/vibrationen. Spela in dig själv i ett ämne för att höra dina egna begränsande tankemönster och övertygelser. Prata om ett ämne som du har jobbigaste med i 2 minuter, ocensurerad. Du kan höra vilka övertygelser det är som håller dig tillbaka i ämnet, vilket gör att…
 
Alla vill självklart förändras, frågan är bara vart är du inombords när du önskar det. Jag vill vara si eller så, lyckligare, mer social, bättre mamma osv. Om förändringsönskemålet är kopplat till att det inte är ok där man är och det man är genom att jämföra sig med andra. Med självkritik handlar det om att trycka ner sig själv och då är du långt …
 
Hur väljer jag genom att lyssna på vägledning. Om något inte är Hell-yes, så är det ett nej, just då i alla fall. I en relation och även i en jobbsituation kan vi köra över alla signaler som den andra sänder. Driver du något med tex din partner efter en bild du har i huvudet och blir besviken när den andra inte vill, säger nej eller är inte lika en…
 
Lyssnarfråga som handlar om dejting. Hur ska jag hantera min bitterhet och varför träffar jag alltid dom som utnyttjar mig? Bästa är att ge upp (surrender) sökande och letande, för då håller du dig kvar i upplevelsen som fortsätter att visa dig att du inte har och saknar det du vill ha. ”Surrender” är att ge upp motståndet i form av att söka, sakna…
 
Vi har så många saker att vara oroliga över, som våra barn, våra föräldrar, vårt jobb, att inte ha jobb, pengar, husdjur, djur, naturen, klimatet, hälsa, sjukdomar, kroppen, relationen, trafiken, framtid mm. Oro står för att vi inte lever här och nu, vi lever i dåtid eller framtid. Oro är en stark känsla och har en kraftig intensitet som är skapand…
 
Är du trött på dagarna fast du sovit hela natten? När du gör saker (eller pratar och tänker) som inte känns så bra, dränerar du dig själv av energi, och kanske andra som du möter. Om du lägger allt på en skala 1-10, det du tänker, gör, skapar, träffar någon, går till jobbet mm, där 1 står för det som känns mest motigt/jobbigt. Om ditt liv handlar o…
 
I vilken riktning går dina tankar mot? Hur känns dina tankar för dig? Vad är det för slags film som du spelar upp i ditt huvud? För du gör alltid något av dessa två oavsett vad det handlar om eller om det har hänt eller inte. Du väljer vad du ”drömmer” om, du väljer ditt fokus. Båda handlar om visualisering, för vi skapar bilder inom oss med tillhö…
 
Vad är det värsta du kan höra? Att du är precis som din bror, syster, partner? Vem är den personen och vad har den för egenskaper? Även om du inte har hört det så kan du föreställa dig vad skulle du tycka var det värsta någon kunde jämföra dig med? Om du känner jobbiga känslor för ett sånt påstående (reagerar starkt, tar personligt), har du fått en…
 
Lyssnarfråga: ska jag vänta i min relation? Jag väntar på att min partner ska bestämma sig om han vill ha en relation med mig eller inte. Vad ska jag göra? Om vi väntar att någon annan ska ta beslut, lägger jag min lycka i andras händer. Varför skulle du pausa ditt liv när någon inte kan ta ett beslut över vad dom vill? Du kan må bra oavsett. Vad m…
 
Lyssnarfråga:Varför är det så mycket drama i mitt liv? Vad vill universum säga mig? Prövar universum mig, ska jag förstå något? Det är inte intressant att fråga: varför det händer? Det är skuldbeläggande. Det som hände, hände. Hur vill jag känna, reagera just nu? Hur vill jag tänka nu? Vad är möjligheterna, potentialen i det här? När det händer någ…
 
Lyssnarfråga: pinsamt att bli avvisad När vi söker vår lycka och kärlek utanför oss själva, känner vi oss avvisade, olyckliga när någon inte tycker om oss. Vi lägger för stor vikt vad andra tycker om oss och att dom gör det. Vi har behov att bli bekräftade av andra och anpassar vår beteende utifrån ett behov av att bli bekräftade. Var ligger mitt v…
 
Lyssnarfråga: intuition vs attraktionslagen. Intuition är en del av attraktionslagen i som en form av en inre vägledning. Attraktionslagen är som gravitationen, vi behöver inte använda den utan den fungerar hela tiden. Intuitionen är att lyssna inåt, inre vägledning och fungerar bäst när vi är här och nu. Den inre vägledningen finns där för oss hel…
 
Du kan vara nöjd med det du är, det du har och vara där du är! Och ändå vilja ha mer, vilja komma vidare. Det är en naturlig sida i oss och vår evolution, utveckling. Universum, livet har inga begränsningar utan ger oss det vi vill ha och är öppna att ta emot. Vad vi än önskar oss ta inte bort det från någon annan. Det som hindrar oss att få mer är…
 
Lyssnarfråga: Utmattning och aktivera det positiva. Oro att överskrida egna gränser i vad man klarar av att prestera efter ett utmattningssyndrom. Hur lyssnar jag på min kropp utan att hamna i gamla hjulspår? Först slutar man prata om utmattning, dvs det som varit. Bra att kolla om glappet mellan där jag är och där jag vill vara är inte för stort, …
 
Hur relaterar vi i att vara social och vilka etiketter lägger vi på oss och andra? Varför begränsa oss med olika etiketter, att vi är det ena eller det andra? Vi har alla nyanser i oss och vi är olika beroende på dagsformen och vår energi. Det handlar mer om att lära dig att följa din inre känsla än att ge dig själv en etikett. Dessa begrepp ger vi…
 
Första är att bestämma dig. Vad vill du ha? Om du har ”split focus” dvs tänker på för många saker samtidigt, kommer din energi att delas till alla dessa och skapa förvirring i dig. Då ställer du inte in skärpan i ditt fokus på riktigt på något av det du vill ha och hamnar i ett läge av tvivel. Så bestäm dig vad det är du vill ha till 100 %. Sen pun…
 
Det ena är en plats av maktlöshet, offer för omständigheter. Det andra attityden är att välja och acceptera situationen som den är, dvs att jag har skapat mitt liv medvetet. Offer kommer att fortsätta att vara offer och den andra personen vet att relationen finns där när som helst man väljer det. Vilka roller ger du dig själv? Vilka roller håller d…
 
Ser du på ”det som är” och är missnöjd med det, oavsett om det handlar om relationen, jobb, hälsa så kommer du att få mer av det du ser och fokuserar på. Du kanske pratar om det, klagar, kritiserar och dömer, vilket resulterar mer av det du ser på och pratar om. Det är att göra motstånd till det som är. För att sluta göra motstånd till det som är o…
 
Hur du än pratar om dig själv eller ditt liv, så är det en slags "annonsering" av dig själv. Du säljer en bild av dig själv när du är på anställningsintervju eller säljer din reseidé till familjen. Precis som med allt annat så när du gör saker med attityden att du älskar det du gör, så kommer du att få resultat efter hur du känner dig. Värdesätter …
 
Lyssnarfråga: hur kan jag brinna för något och samtidigt behålla min energi på ett positivt sätt? För många innebär det att vara arg, upprörd och handla om orättvisor och som man borde reagera och agera på. Det är att handla ifrån en energisk låg plats och sprida energin där man själv befinner sig. Vad jag än kämpar mot matar jag, skapar mer av och…
 
När du känner motstånd mot ett erbjudande, att träffa någon, att gå med på något, att göra något mm. Vi tror inte på att tvinga sig att gå emot sitt eget motstånd. Allt motstånd är en signal för något, så sluta manipulera (dig själv) eller släpa med dig till något. Men det värsta är att du dömer ditt eget motstånd, dvs känner motstånd till ditt ege…
 
Om du vill säga nej, men får dåligt samvete eller skuldkänslor bara du tänker på att vilja säga nej, har du något att möta i dig själv genom acceptans och förståelse. Det innebär också att ta ansvar för andras känslor och inte stå för sina egna. Så vad andra tycker och tänker (känner) är viktigare än vad du tänker och känner, de går före dig. Det ä…
 
Om du inte vill ha något i ditt liv …prata aldrig om det nåmer. Håll tyst om det! För så länge du pratar om det, fokuserar du på det och aktiverar det i ditt liv. Aktivera är att återskapa det, att hålla något kvar. Att prata om något hela tiden är att aktivera det du pratar om. Om du vill förändra något, sluta prata om det du inte vill ha (vad du …
 
Vill du skapa något nytt, något härligt och givande istället för att skapa samma (negativa) upplevelser om och om igen. Det är att se varje situation som en ny, utan att komma ihåg eller tänka på saker som har hänt sen tidigare och är relaterade till situationen. Det handlar alla områden i livet, från att anlita snickare, köpa en bil, träffa och va…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login