Bästa Lebe Dein Potenzial podcaster (2024)

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#253 Million Dollar Habits: Wie du deinen Erfolg und dein Leben designst – mit Awid Vahedi 1:07:16

5d ago1:07:16

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Das Geheimnis der High Performer: Routinen, Fokus und Power-Hacks für deinen Alltag 🎧 Link zu Awid:https://www.instagram.com/awidvahedi/ Links zu Juliana Käfer: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoachingWebseite: https://julianakaefer.at/ Powerful Life Academy: https://ju…

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Botschaft #119 Coaching für nachhaltigen Geschäftserfolg 10:42

25d ago10:42

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Coaching für nachhaltigen GeschäftserfolgDu willst ein Unternehmen aufbauen, das nicht nur erfolgreich ist, sondern auch langfristig Bestand hat? In diesem Podcast erfährst du, wie nachhaltiger Erfolg entsteht – durch klare Strategien, persönliche Weiterentwicklung und authentisches Handeln.Ich, Sandra Agerer, zeige dir, wie du mentale Blockaden üb…

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Botschaft #112 Mütter in Ihr Potenzial begleiten mit Diana Florenberg 32:56

27d ago32:56

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In dieser Podcast-Folge spreche ich, Sandra Agerer, mit Diana Florenberg, die Mütter dabei unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten. Diana teilt ihre Ansätze, wie Mütter mehr Balance, Selbstbewusstsein und Erfüllung im Alltag finden können. Erfahre, wie du als Mutter deine Stärken entdeckst und ein erfülltes Leben führst – trotz der Herausfor…

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Botschaft #99 Markenaufbau Von A - Z 15:07

27d ago15:07

15:07

Wenn Du Dir eine eigene Marke aufbauen möchtest, dann würde es mich sehr freuen, wenn Du Dir nicht nur ein Logo zulegst, sondern gleich in Deine Markenidentität investierst. Wenn Du magst, lade ich dich recht herzlich in mein kostenloses Videotraining ein...https://www.sandra-agerer.com/kostenlose-impulse…

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Botschaft #100 Wie komme ich im Business in eine Zufriedenheit? 32:08

27d ago32:08

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Zufriedenheit im Business: Ein Wegweiser zu beruflichem GlückIn der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt streben viele nach Erfolg und Anerkennung, doch oft wird die Zufriedenheit im Beruf übersehen. Was nützt beruflicher Erfolg, wenn man sich dabei unglücklich fühlt? Hier sind einige bewährte Strategien, um berufliche Zufriedenheit zu erreichen u…

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Botschaft #101 Spiele die Hauptrolle in Deinem Leben mit Manfred Dungl 50:46

27d ago50:46

50:46

✨ Spiele die Hauptrolle in deinem Leben mit den wertvollen Ratschlägen von Manfred Dungl, Schauspieler und Coach:Selbstbewusstsein stärken 💪Klare Ziele setzen 🎯Balance finden 🧘‍♀️Nimm dein Leben in die Hand und finde die perfekte Balance zwischen Erfolg und Zufriedenheit! 💼💖 #LebeDeinLeben #Selbstbewusstsein #ZieleErreichen #WorkLifeBalance #Manfre…

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Botschaft #102 Social Media unter Kollegen mit Kristina Venables 29:33

27d ago29:33

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Wie sieht eigentlich das Social Media von morgen aus und wann schaffe ich es endlich mich darin zu zeigen? Das und vieles mehr bespreche ich mit Kristina Venables.www.sandra-agerer.comwww.sandra-agerer.com/charactersKristina:https://www.instagram.com/kristina_venables/Av Sandra Agerer

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Botschaft #103 Mit Künstlicher Intelegenz zum Buch mit Jürgen Wilke 48:34

27d ago48:34

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Künstliche Intelligenz umgibt uns alle und schon bald noch mehr als vielleicht gewünscht. Was man aber sorgfältig für sich nutzen kann sagt uns Jürgen Wilke der KI zu seinem Business gemacht hat um dich bei deinen Vorhaben zu unterstützen.www.sandra-agerer.comwww.sandra-agerer.com/charactersJürgen:https://juergenwilke.com…

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Botschaft #104 Wie Farben unser Leben bestimmen mit Maurizio Bacciocchi 33:37

27d ago33:37

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Wie Farben dein Leben beeinflussen und was dein eigener Name für eine Farbe trägt, dass alles und so vieles mehr bespreche ich mit einem echten Farbexperten Maurizio Bacciocchi der anhand eines Buchstabens sagen kann, ob dein Partner zu dir passt oder nicht.www.sandra-agerer.comwww.sandra-agerer.com/charactersMaurizio:https://www.linkedin.com/in/ma…

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Botschaft #105 Auf den Zahn gefühlt mit Nina Kenning 28:30

27d ago28:30

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Dass man seine Zähne immer pflegen sollte ist soweit klar, aber wer hilft uns, wenn wir mal Probleme oder Schmerzen haben? Wie sieht ein Zahnarztbesuch der Zukunft aus uns warum ist es so wichtig sich in Sachen Zahnarztpraxis und Selbständigkeit beraten zu lassen? Das und vieles mehr besprechen wir mit Nina Kennig.www.sandra-agerer.comwww.sandra-ag…

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Botschaft #107 So wirst Du zur authentischen Marke 7:31

27d ago7:31

7:31

In dieser Episode unseres Podcasts erfährst du, wie du eine authentische Marke aufbauen kannst, die sich von der Masse abhebt. Authentizität bedeutet, echt und wahrhaftig zu sein – sowohl in deinem Verhalten als auch in der Kommunikation.Der erste Schritt zur Authentizität ist die Definition deiner Werte: Was ist dir wichtig und welche Prinzipien l…

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Botschaft #108 Wie man Mitarbeiter wertschätzt mit Regina Rieckmann 30:35

27d ago30:35

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In dieser Episode sprechen wir mit Regina Rieckmann über die Bedeutung der Wertschätzung von Mitarbeitern. Sie erklärt, wie regelmäßiges Feedback, offene Kommunikation und individuelle Anerkennung ein positives Arbeitsumfeld schaffen. Zudem teilen wir Tipps zu Teamevents, Entwicklungsmöglichkeiten und Belohnungssystemen, die die Mitarbeiterzufriede…

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Botschaft #106 Musik ist mein Leben mit Oliver Monroe 47:38

27d ago47:38

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Willkommen zu einer neuen Episode, in der wir mit Oliver Monroe über seine Leidenschaft zur Musik sprechen. Oliver teilt seine inspirierende Reise, von seinen ersten musikalischen Schritten bis zu seinen aktuellen Projekten. Er erzählt, wie Musik sein Leben geprägt hat und welche Rolle Kreativität und Leidenschaft dabei spielen. Schaltet ein und la…

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Botschaft #110 Scheitern im Business, wie du es in den Griff bekommst 9:59

27d ago9:59

9:59

🌟Jeder Rückschlag bringt dich einen Schritt näher an deinen Erfolg.🌟Rückschläge sind keine Niederlagen, sondern wertvolle Lernmomente auf deinem Weg. Sie zeigen dir, was noch verbessert werden kann und machen dich stärker. ✨🌱Nutze jeden Rückschlag als Antrieb, weiterzumachen und deinem Ziel näher zu kommen. Erfolg entsteht durch die Fähigkeit, nach…

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Botschaft #111 Mit Hypnose zu mehr Lebensglück mit Sven Schabbach 39:23

27d ago39:23

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In dieser Podcast-Folge spreche ich, Sandra Agerer, mit Hypnose-Experte Sven Schabbach darüber, wie Hypnose dabei hilft, Blockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu finden. Sven erklärt, wie diese sanfte Methode unser Unterbewusstsein erreicht und nachhaltige positive Veränderungen ermöglicht. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du durch Hypnose…

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Botschaft #113 Ist Recht mit Spiritualität zu vereinen mit Alexandra Fuchs 33:36

27d ago33:36

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In dieser Podcast-Folge diskutiere ich, Sandra Agerer, mit Alexandra Fuchs, ob und wie sich Recht und Spiritualität miteinander verbinden lassen. Alexandra, Expertin in beiden Bereichen, gibt spannende Einblicke, wie rechtliche Prinzipien und spirituelle Werte Hand in Hand gehen können, um eine ganzheitliche Lebensführung zu ermöglichen. Ein inspir…

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Botschaft #114 - Die Macht des Mindset im Unternehmertum 8:41

27d ago8:41

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In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um die zentrale Rolle des Mindsets im Unternehmertum. Ich, Sandra Agerer, spreche darüber, wie eine positive und wachstumsorientierte Denkweise den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen kann. Du erfährst, wie Unternehmerinnen und Unternehmer durch die richtige mentale Einstellung Herausforderu…

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Botschaft #115 Wie wirkt Trauma in uns mit Sybille Schweitzer 27:59

27d ago27:59

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Wie wirkt Trauma in uns – im Gespräch mit Sybille SchweitzerIn dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Trauma ein und erkunden, wie es unser Leben, unsere Gedanken und unser Verhalten beeinflusst. Gemeinsam mit der erfahrenen Therapeutin und Trauma-Expertin Sybille Schweitzer beleuchten wir, welche Spuren traumatische Erlebnisse in uns hinterlas…

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Botschaft #116 Zurück zur Gesundheit mit Michael von Kernxund 43:28

27d ago43:28

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Zurück zur Gesundheit – im Gespräch mit Michael von KernxundIn dieser Episode sprechen wir mit Michael, dem Gründer von Kernxund, über den Weg zurück zu einem gesunden und vitalen Leben. Gemeinsam beleuchten wir die Ursachen, warum so viele Menschen in unserer modernen Gesellschaft mit gesundheitlichen Herausforderungen kämpfen, und wie es möglich …

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Botschaft #117 Authentisches Marketing - So wirst du zur Marke 9:31

27d ago9:31

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Authentisches Marketing – So wirst du zur MarkeIn dieser Botschaft tauchen wir in die Welt des authentischen Marketings ein und zeigen dir, wie du deine persönliche Marke aufbauen kannst. In einer Zeit, in der Vertrauen und Glaubwürdigkeit für den Erfolg eines Unternehmens entscheidend sind, ist es wichtiger denn je, eine Marke zu erschaffen, die a…

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Botschaft #98 Die nackte Wahrheit über mich 43:33

27d ago43:33

43:33

Die nackte Wahrheit über mein berufliches Leben, meine Laufbahn, meine Höhen und auch Tiefen. Die Verbindung ins Jenseits und die Fähigkeiten die einen tieferen Ursprung haben. Lerne das leben lang und Du wirst am Ende immer noch dastehen als wüsstest Du nichts...Av Sandra Agerer

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#252 Juliana trifft Ali Mahlodji: Wie du dein Leben lieben lernst 52:45

1M ago52:45

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Das Geheimnis der Leichtigkeit In dieser Folge begrüße ich einen ganz besonderen Menschen: Ali Mahlodji. Er ist nicht nur ein internationaler Speaker und Visionär, sondern auch jemand, der mein Leben als Mentor geprägt hat. Wir sprechen über das Geheimnis der Leichtigkeit, warum Disziplin die höchste Form der Selbstliebe ist und wie man Zweifel als…

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#251 Dein Energie-Upgrade: Mit Körper und Psyche im Team zu mehr Lebenskraft - Theresa Wolf 37:31

1M ago37:31

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Im Team mit dir selbst: Wie du dein Energielevel nachhaltig steigern kannst Bist du es leid, ständig hinterher zu hecheln, während deine To-Do-Liste wächst? Theresa von der Körpergutakademie verrät ihre Energielevel-Methode, die dir zeigt, wie du deinen Tag mit mehr Energie und weniger Stress meisterst – und das ohne Zauberei, sondern mit dem richt…

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Botschaft #118 Speaker - Die Kunst des öffentlichen Sprechens 14:22

2M ago14:22

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Heute geht es um die Kunst des öffentlichen Sprechens – eine Fähigkeit, die jeder meistern kann. Ob vor kleinem Publikum oder auf großer Bühne, wir zeigen dir, wie du deine Nervosität überwindest, deine Stimme effektiv einsetzt und mit Authentizität und Geschichten begeisterst. Lass uns starten!www.sandra-agerer.comwww.sandra-agerer.com/portfolioww…

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#250 Von emotionalem Essen zu emotionaler Freiheit: Melanies Coaching-Erfolge mit Juliana 57:57

2M ago57:57

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Schluss mit dem Hamsterrad, rein in echte Lebensfreude Melanie hat es geschafft, sich aus der ständigen Unzufriedenheit mit ihrem Körper und emotionalem Essen zu befreien – und das hat ihr Leben komplett verändert. In dieser Folge erzählt sie offen, wie sie es geschafft hat, sich selbst wieder wichtig zu nehmen und alte Gewohnheiten loszulassen, di…

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Botschaft #97 Die Mannea Methode erlernen 14:03

2M ago14:03

14:03

Die MANNEA Academy ist eine Bildungseinrichtung, die sich auf die Ausbildung von Therapeuten und Trainern in der MANNEA Methode spezialisiert hat. Sie bietet verschiedene Ausbildungsprogramme und Kurse an, um Menschen das Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, die sie benötigen, um in der MANNEA Methode tätig zu sein.www.mannea.com…

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#249 Real not Perfect - Realtalk mit Philipp Puregger 58:52

2M ago58:52

58:52

Authentische Geschichten und Selbstfürsorge: Impulse von Philipp und Juliana Philipp Puregger, Mitgründer von Real Talk, spricht über Authentizität, den Mut zur Unvollkommenheit und warum es so wichtig ist, real zu sein statt perfekt. Er teilt seine persönliche Reise, wie er den Druck des Perfektionismus hinter sich gelassen hat, um sich auf das We…

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#248 Highway to Hero: Werde der Held deiner Geschichte - Constantin Christiani 47:31

2M ago47:31

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Dein Leben. Dein Abenteuer. Deine Heldenreise. Bereit, deine eigene Heldengeschichte zu schreiben? Gemeinsam mit Constantin Christiani, Experte für Storytelling und Persönlichkeitsentwicklung, erkunden wir, wie du dein volles Potenzial entfesselst und dein Leben zur Abenteuerreise machst. Du erfährst, wie die Geschichten, die du dir erzählst, deine…

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#247 Was du von 'Unleash the Power Within' mitnehmen kannst: Insights und Learnings - Tony Robbins Teil 2 47:35

2M ago47:35

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Wie du mehr Energie, Selbstführung und emotionale Freiheit in deinem Leben gewinnst. In dieser Folge nehme ich dich erneut mit auf die Reise zu Tony Robbins' "Unleash the Power Within" und verrate dir, was du konkret aus diesem Erlebnis für dein eigenes Leben mitnehmen kannst. Doch es geht nicht nur um Tony Robbins. Du erfährst wertvolle Insights, …

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#246 Unlock you: Wie du dein Chaos in Klarheit verwandelst - Bianca Gabbey 52:48

3M ago52:48

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Wie der Flummi-Effekt dich voranbringt Bianca Gabbey spricht darüber, wie du deine Sprunghaftigkeit und kreativen Ideen in fokussierte und produktive Energie umwandelst. Anstatt dich ständig in neuen Projekten zu verlieren, lernst du, wie du Klarheit findest und deine Ziele erfolgreich umsetzt. Kennst du das Gefühl, von Ideen überflutet zu sein, ab…

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Tony Robbins UPW 2024 Köln Teil 1 - Meine Erfahrungen I 245 1:10:54

3M ago1:10:54

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Insights, Antworten auf eure Fragen und warum ich bereits das 5. Mal dabei war In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise zu Unleash the Power Within (UPW) mit Tony Robbins in Köln. Ich war bereits das fünfte Mal bei diesem Life-Transformationsseminar, und diesmal war es ganz besonders – live in Deutschland! Erfahre, was hinter den vier int…

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The Power of Silence: Stille ist nicht leer, sie steckt voller Antworten - Nicole Hobiger-Klimes I 244 49:22

3M ago49:22

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Schweigen für Einsteiger Nicole Hobiger-Klimes ist Expertin für Meditation und Achtsamkeit. In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung der Stille für unser Wohlbefinden und unsere Selbstwahrnehmung. Drei zentrale Erkenntnisse aus der Episode: Regelmäßige Meditation und Stille schaffen Klarheit und inneren Frieden: Nicole betont, wie wichtig es…

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Konsumieren war gestern: Wie du mit Implementieren wirklich vorankommst I 243 40:06

3M ago40:06

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Mach aus Wissen Action: Dein Leben wartet nicht Hast du das Gefühl, ständig neues Wissen anzuhäufen, ohne wirklich ins Handeln zu kommen? Du bist nicht allein – vielen geht es so. In dieser Folge mache ich dir bewusst, warum das bloße Konsumieren von Informationen dich nicht weiterbringt und wie du den entscheidenden Schritt zur Umsetzung machst. E…

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Wie du deine Vergangenheit in Resilienz und Wohlstand verwandelst - Leslie Jäger I 242 49:15

4M ago49:15

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Aus Krisen lernen, an ihnen wachsen und finanziell unabhängig werden. Leslie Jäger nimmt uns in dieser Folge mit auf ihre persönliche Reise. Sie erzählt ehrlich und offen von einer Kindheit, die von Süchten und emotionaler Unsicherheit geprägt war, bis hin zu den schweren Momenten, in denen sie als Erwachsene an ihre Grenzen stieß. Sie gibt uns Ein…

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Die 3 Schlüssel zu deinem Durchbruch - Entscheidungen, die dein Leben verändern I 241 54:03

4M ago54:03

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Die Geheimnisse erfolgreicher Transformation – jetzt in die Tat umsetzen In dieser Episode erfährst du, welche drei entscheidenden Schlüssel du brauchst, um deinen persönlichen Durchbruch zu erreichen – sei es in deinem Beruf, deiner Gesundheit oder deinem gesamten Leben. Es geht um die Kraft, die hinter deinen Entscheidungen steckt, und wie du dei…

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Business Leaders: Dr. Marc Reinbach – Vom Start-up zum Erfolg und wieder von vorne I 240 45:59

4M ago45:59

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8-stellig durch Prävention und Fokus Dr. Marc Reinbach, der Visionär hinter Intumind, gibt uns in dieser Folge einen tiefen Einblick in seine persönliche und berufliche Reise. Von der Frustration im Medizinstudium bis zur Gründung eines Unternehmens mit der Mission, präventive Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Marc teilt seine bewegende Ges…

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Tiefenentspannung: Finde zurück zu dir und lass den Stress los [Meditation] I 239 14:19

4M ago14:19

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Körper und Geist in Harmonie: Deine Auszeit für mehr Ruhe und Klarheit Erlebe eine tiefe Entspannung und finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht mit dieser besonderen Meditation. In dieser geführten Reise nimmst du deinen Körper bewusst wahr, um Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Schritt für Schritt entspannst du jeden Bereich deines…

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Mut zur Bühne: Wie Melanie Siefert über 400.000 Menschen begeisterte I 238 54:41

4M ago54:41

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Die Geheimnisse erfolgreicher Bühnenauftritte Melanie Siefert liebt Sonne, Strand und Meer und verbringt den Winter gerne im Warmen. Sie tanzt leidenschaftlich gern und liebt das Musical Mamma Mia. Die waschechte Berlinerin hat über 20 Jahre Erfahrung mit Bühne, Events, Moderation und Entertainment. Als Moderatorin stand sie bereits vor über 400.00…

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Championsmindset mit Christian Hackl: Der Schlüssel zu Fitness und Wohlbefinden I 237 57:07

5M ago57:07

57:07

So klappt's mit dem gesunden Lifestyle Christian Hackl ist Sportwissenschaftler, Ausbildner an der Bundessportakademie, Elite Personal Trainer und ehemaliger Olympiateilnehmer. Juliana und Christian lernten sich vor sechs Jahren bei einer Trainerausbildung kennen und teilen eine Mission: Menschen für Sport zu begeistern, um sie gesünder, glückliche…

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Self-Leadership & Energiemanagement: Geschichten aus dem Coaching-Alltag I 236 34:03

5M ago34:03

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Ja zu dir selbst Erfahre durch inspirierende Geschichten aus meinem Coaching-Alltag, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst. Ob du dich selbst besser führen, deine Energie maximieren oder lernen möchtest, bewusst „Ja“ zu dir selbst zu sagen – diese Episode bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dich auf deinem Weg unterstützen.…

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Katrin Hill's Weg zum Millionen-Business und wie du es auch schaffst I 235 51:08

5M ago51:08

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Erfolgsgeheimnisse einer Online-Marketing-Expertin Sie ist die Expertin für Online-Sichtbarkeit und Reichweite. Gestartet als One-Woman-Show vor über zehn Jahren, hat sie heute ein mehrfach siebenstelliges Online-Business aufgebaut und berät (angehende) Online-Unternehmerinnen dabei, ihre Online-Produkte erfolgreich zu verkaufen. Katrin gelingt es …

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Geld anlegen für Frauen mit Female Investorin Jana Misar I 234 34:55

5M ago34:55

34:55

Werde Soulinvestor Als ehemalige Investment Bankerin, Investorin und Aktienmentorin mit mehr als 17 Jahren Erfahrung an der Börse verbindet Jana Misar in ihrer Arbeit praktisches Investment Know-how mit authentischer Spiritualität. Sie hat für multinationale Unternehmen ein Transaktionsvolumen in Milliardenhöhe an den Anleihemärkten platziert und w…

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5 Minuten LEVEL UP Activation I 233 5:47

6M ago5:47

5:47

Eine kurze Auszeit für neue Energie und mentale Stärke Diese geführte 5-Minuten-Meditation hilft dir, dein volles Potenzial zu entfalten und innere Stärke freizusetzen. Finde einen ruhigen Platz, schließe deine Augen und lasse dich von der Visualisierung in einen Zustand des Selbstvertrauens und der Klarheit führen. Ideal für eine kurze Auszeit vom…

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5 Minuten Innerer Frieden Meditation I 232 5:18

6M ago5:18

5:18

Eine kurze Auszeit für inneren Frieden und Gelassenheit Diese geführte 5-Minuten-Meditation hilft dir, inneren Frieden zu finden und in deinem Alltag zu bewahren. Finde einen ruhigen Platz, schließe deine Augen und lasse dich von der Visualisierung in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit führen. Ideal für eine kurze Auszeit vom Alltag, um wieder…

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Mind Matters - TV-Moderatorin und Coach Barbara Fleißner über die Kraft der Gedanken I 231 48:38

6M ago48:38

48:38

Die Schlüssel zum Erfolg Barbara Fleissner ist TV-Moderatorin, Speakerin, Podcasterin und Coach. Im Gespräch teilt sie ihre Schlüssel zum Erfolg und gibt wertvolle Einblicke in ihr Leben. Highlights der Episode:-Mind Matters: Die Kraft der Gedanken und ihre Wirkung auf Erfolg und Misserfolg.-Selbstwirksamkeit: Verantwortung übernehmen und alte Über…

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Wie ich aufhörte zu funktionieren und in meine Power kam I 230 51:56

6M ago51:56

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Innere Transformation und Selbstfürsorge: Der Schlüssel zu persönlichem Wachstum In dieser Solofolge geht es um meine Erkenntnisse über kontinuierliche Veränderung, Selbstfürsorge und die Bedeutung innerer Transformation.Sneak Peak: Wie kleine Schritte zu kontinuierlicher Veränderung führen können Bessere Organisation und Zeitmanagement Tipps zur S…

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The Power of Breathwork - Interview mit Theresa Blüder I 229 35:23

7M ago35:23

35:23

Bring mit Embodied Breathwork® deinen Körper, Geist und Seele in Balance und führe mit Breathwork ein ganzheitliches und erfülltes Leben. Theresa Blüder war lange nicht bewusst, wie sehr sie von gesellschaftlichen Leistungsmustern geprägt war. Das änderte sich, als sie 2018 begann, sich mit ihr und ihrem Leben, Trauma und Problemen tiefer auseinand…

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5 Tipps aus der geile Scheiß vom Glücklich sein I 228 37:01

7M ago37:01

37:01

Julianas Impulse und Geschichten Nachdem "3 Tipps aus der geile Scheiß vom Glücklichsein" eine der erfolgreichsten Powerful Me Podcastfolgen ist, habe ich mich wieder zum Kartenset gesetzt und diesmal 5 Impulse für euch gezogen und dazu meine Tipps und Geschichten geteilt. Was wird dich erwarten? Wenn du gibst, achte darauf, dass du dich selbst nic…

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Zwischen Hanteln und Windeln - Menas Balanceakt im Alltag I 227 45:37

7M ago45:37

45:37

Ein Tag im Leben einer fitten Mutter: Menas Struktur und Routine Magdalena Henkel (Mena) ist Personal Trainerin und wurde vor elf Monaten Mutter. In unserer heutigen Folge spricht Mena darüber, wie sie es schafft, die Balance zwischen ihrer Rolle als Mutter und ihrer beruflichen Selbstständigkeit zu finden. Trotz der Herausforderungen bleibt sie ih…

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Ordnung schaffen, innere Ruhe finden: Tipps von 'Simply Organized' Desiree Schweiger I 226 48:29

8M ago48:29

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Wie Aufräumen das Leben verändert Ich hatte das Vergnügen, mit der wunderbaren Desiree, einer professionellen Organizerin und Ordnungscoach, zu sprechen. Sie hat uns unglaublich wertvolle Einblicke und praktische Tipps gegeben, wie man durch das Schaffen von Ordnung nicht nur unsere Umgebung, sondern auch unser inneres Wohlbefinden verbessern kann.…

Podcaster värda att lyssna på

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