Bästa Lasse Ovling podcaster (2021)

R

Radiopsykologen

1
Jag har svårt att känna tillit 28:40

2h ago28:40

28:40

Erik har svårt att tro att människor vill honom väl. I nära relationer blir han misstänksam och håller tillbaka sig själv och sina känslor. - Mina relationer blir aldrig den innerliga, känslomässiga dialog jag egentligen vill ha, säger Erik, 70 år. Han funderar mycket på vad det beror på att han tidvis mått så dåligt i livet. En frånvarande pappa, …

P

Psykologbyrå

1
”Jag väntar vid min mila medan timmarna lida” Katarinas farfar var kolare, pappan vaktade skogen, Katarina tog landet till stan 53:21

6d ago53:21

53:21

1
Jag oroar mig för framtiden 28:59

7d ago28:59

28:59

Abraham oroar sig. Han har misslyckats med så mycket i livet, så varför skulle han lyckas i framtiden? Känslan av att hamna fel har följt Abraham, 25 år, sen barndomen. Det finns en händelse som han inte kan glömma. Han trivdes inte i gymnasiet och ville byta linje men familjen sa nej. - De tyckte inte det skulle se bra ut. Jag fattar inte hur de k…

P

Psykologbyrå

1
"A rose is a rose”, vattnas, torkar, vaknar till liv igen. Ia berättar om sin ungdom fylld av livslust ,tid av förstörelse, och sitt viktiga livsval 45:23

13d ago45:23

45:23

1
Jag är livrädd att förlora min mamma 29:03

14d ago29:03

29:03

Elvira är känslig, arg och lättprovocerad. Och framförallt - livrädd för att något ska hända sin mamma. De har kontakt flera gånger om dagen. När mamma behöver henne är Elvira beredd att släppa allt. - Det har alltid varit jag och mamma, säger Elvira. Jag är så fäst vid henne och livrädd för att hon ska dö. Nu söker Elvira Lasses hjälp för att kunn…

P

Psykologbyrå

1
Birgitta valde att följa sin man till Indien och upptäckte förmågan att Vara och inte Göra 49:00

20d ago49:00

49:00

1
Jag lever med rasismen varje dag 29:00

21d ago29:00

29:00

Du borde vara mer svensk. Du, som är född och uppväxt i Sverige. Att möta fördomar dagligen, det är Hannas vardag. Hanna är född i Sverige men har föräldrar från två olika världsdelar. Varje dag tvingas hon möta människors fördomar. Och fastän hon blivit bra på att bita ifrån känner hon sig rotlös och ledsen. - Jag har bytt jobb till ett yrke där k…

P

Psykologbyrå

1
Markus bytte forskarens utanförperspektiv på samhällsfrågor, och följde sin längtan att arbeta med samhällsutveckling 51:14

27d ago51:14

51:14

1
Kraven på mig själv är skyhöga 28:57

28d ago28:57

28:57

Anneli kan jobba hur mycket som helst. Hon glömmer relationer och tar inte hand om sig själv. Men att sänka kraven på sig själv klarar hon inte. - Rädslan att misslyckas är så stor att jag är beredd att offra det allra viktigaste, säger Anneli. Ibland tappar hon till och med verklighetsuppfattningen när hon jobbar. Allt som gäller är att lyckas och…

P

Psykologbyrå

1
Sara berättar om sin längtan: bort från stora krav på sig själv, till lugnet på lande 49:50

1M ago49:50

49:50

1
Kroppen låser sig av alla krav 28:17

1M ago28:17

28:17

Saras höga krav på sig själv sätter sig i kroppen. Hon blir stel, får svårt att andas. Det gör ont. Hur ska hon lära sig hantera sin prestationsångest? Sara växte upp i en familj där föräldrarna var framgångsrika, yrkesmässigt. Själv har hon valt en annan väg än de - något hon är stolt över, men också kämpar med. Och kroppen, den låser sig av alla …

P

Psykologbyrå

1
Monika berättar om hur barndomstrauman påverkat henne och hur gruppsamtal hjälpt henne 42:25

1M ago42:25

42:25

1
Jag vill inte bli som mina föräldrar 28:47

1M ago28:47

28:47

Farah har bestämt sig, hon ska inte bli som sina föräldrar. Men ändå halkar hon dit ibland. Går föräldraskap i arv? När Farah var lite upplevde hon att föräldrarna engagerade sig mer i sina egna konflikter än i henne. Idag är hon själv förälder och är rädd att hon själv inte alltid lyckas vara den förälder hon önskar vara. Den som alltid står på si…

P

Psykologbyrå

1
Fabian hade korta kompismöten under sina resor, intensiva relationer under sin utbildning, och nu sitter han i sin ensamhet i sitt rum och längtar ut 46:53

2M ago46:53

46:53

1
Jag känner mig rotlös 28:17

2M ago28:17

28:17

Niklas har nyligen blivit pappa. Som adopterad är det första gången han känner att han biologiskt liknar någon. Det väcker starka känslor. Niklas har känt sig rotlös och vilsen så länge han kan minnas. Och längtan efter ett lugn har funnits där, hela tiden. - Jag minns hur jag som barn tittade ut genom bilfönstret och önskade att jag var ett av trä…

P

Psykologbyrå

1
"Jag behöver få berätta för någon när pandemi-ensamheten blir tung" 44:08

2M ago44:08

44:08

1
Kvinnorollen passar mig inte 28:57

2M ago28:57

28:57

Jonna känner sig okvinnlig. Som kvinnor ska vara, sån är inte hon. Egentligen trivs hon med sig själv, men i kärleksrelationer fungerar det inte. - Jag får ofta höra att jag är en kul tjej men inte en sån man har en relation med, berättar Jonna. Såna kommentarer påverkar henne. Hon har börjat bli rädd när hon får komplimanger eller när någon tar i …

P

Psykologbyrå

1
Kalles släkthistoria handlar om omtag i livet, och om Kalles eget omtag som fick honom att blomma 48:04

2M ago48:04

48:04

1
Varför är jag så arg? 28:40

2M ago28:40

28:40

Matilda har ofta taggarna utåt och blir lätt irriterad. Pojkvännen får ta mycket skit och det känns orättvist, tycker hon. Matildas ilska kommer snabbt, i stunden. Och oftare nu än förr. - Jag blir mest irriterad på de som står mig nära, säger Matilda. I säsongens första Radiopsykologen söker hon verktyg för att lära sig kontrollera sin ilska. Men …

P

Psykologbyrå

1
Om nyfikenhet, viljan att lära och tillbakahållen känslighet 51:08

2M ago51:08

51:08

1
Om behovet av tillhörighet och längtan till frihet 56:00

3M ago56:00

56:00

1
Våga vara nyfiken 52:07

3M ago52:07

52:07

1
De kom och gick och lämnade inga minnen 48:36

3M ago48:36

48:36

1
Säsongsavslutning: God fortsättning! 13:58

4M ago13:58

13:58

1
Om att vara självständig, omsorgsfull och ensam 51:01

4M ago51:01

51:01

1
Jag kan inte sluta älta 28:33

4M ago28:33

28:33

Amanda vaknar på nätterna och tänker, tänker, tänker. Hjärnan går på högvarv men det leder ingen vart. Hur får hon stopp på snurret? Amanda är bra på att känna av stämningar, snappa upp detaljer och ta in många saker samtidigt. Men bearbetningen går långsamt, allt kommer efteråt. Framförallt på nätterna. - Jag förstår inte varför jag är så långsam.…

P

Psykologbyrå

1
Att möta människor bortom kulturella fördomar 1:01:19

4M ago1:01:19

1:01:19

1
Jag vill leva livet utan rädsla 28:48

4M ago28:48

28:48

Lisa växte upp med en känsla av att ständigt bli kränkt. Idag har hon ingen kontakt med familjen och har byggt upp ett eget liv. Men hon är ofta spänd och rädd. - Jag är ständigt vaksam mot människor. Jag har varit tvungen att bli det för att klara mig, berättar Lisa. Det var Lisa själv som tog beslutet att bryta kontakten med sin ursprungsfamilj. …

P

Psykologbyrå

1
Gregers historiska arv gav honom farfars äventyrslusta och mormors strävsamhet och omsorg 52:19

4M ago52:19

52:19

1
Livet med corona suger 28:38

4M ago28:38

28:38

Att vara isolerad passar inte Elin alls. Den påtvingade ensamheten gör att hon känner sig maktlös och ångestfylld. Det senaste halvåret har Elin, 26, märkt att hon blivit allt argare. Över pandemin, ensamheten och ovissheten. - Jag är van att vara aktiv, att träffa mycket folk och resa, säger Elin. När det inte går så tappar jag bort vem jag är. Ha…

P

Psykologbyrå

1
Gunnels historia med ljus och skugga 51:27

5M ago51:27

51:27

1
Jag söker den kärlek jag aldrig fick 29:14

5M ago29:14

29:14

Maria kände sig aldrig älskad som barn. Idag har hon svårt att skapa fungerande kärleksrelationer. Hon förstår sambandet, men hur ska hon förändra det? Maria hade en rörig uppväxt. Hon bevittnade våld och bodde i flera olika fosterfamiljer. - Idag hamnar jag hela tiden i instabila relationer, berättar Maria. Det är som att jag söker efter min pappa…

P

Psykologbyrå

1
Släktleds trauma följa släktleds gång 49:37

5M ago49:37

49:37

1
Rädd att flyga 29:06

5M ago29:06

29:06

Plötsligt började Nils få ångest av att flyga. Känslan kom som från ingenstans. Eller vad var det egentligen som hände? Nils har levt hela livet med astma och är därför van vid känslan att inte få luft. Som vuxen har det varit lugnare med anfallen, tills för några år sen. Plötsligt kunde han inte flyga utan att känna samma panik som när han var lit…

P

Psykologbyrå

1
Dalkullan och sicilianskan 49:41

5M ago49:41

49:41

1
Pappa, jag vill sluta bråka med dig 29:03

5M ago29:03

29:03

Oliver och hans pappa har upplevt krig, missbruk och avstånd. Kärleken finns, men är svår att visa. Varför blir det bara bråk? Under uppväxten var Oliver stökig. När han inte kände sig sedd flydde han till missbruk, sex och spel. Idag mår han bättre men relationen med pappa är fortfarande svår. - Jag tror att vi båda är väldigt ledsna inombords men…

P

Psykologbyrå

1
Om att vårda barn och blommor 34:25

5M ago34:25

34:25

1
Sjukdomen är min hemlighet 29:09

5M ago29:09

29:09

Daniel har alltid varit den duktiga och trevliga killen. Men bakom leendet döljs en ätstörning. Nu börjar hemligheten kännas för tung. Utåt är Daniel den han alltid varit. Pratglad och skämtsam. Bara några få vänner vet att han ömsom svälter sig, ömsom hetsäter. Av dem får han stöd men vågar ändå inte berätta för fler om hur det verkligen ligger ti…

P

Psykologbyrå

1
Att låta känslan visa vägen 45:20

6M ago45:20

45:20

1
Jag har svårt att sätta gränser 28:33

6M ago28:33

28:33

Johannas hjärnskada syns inte utanpå men gör att hon alltid känt sig annorlunda. I sökandet efter bekräftelse händer det att hon går över sina gränser, rejält. Johanna föddes som fyrling. Tre systrar överlevde, men Johanna med en lättare skada. Hon har haft svårt att hitta sin plats mellan det friska och sjuka. För att känna att hon duger har hon o…

P

Psykologbyrå

1
En bild säger mer än 1000 ord 46:22

6M ago46:22

46:22

1
Jag kan inte sluta äta sötsaker 28:21

6M ago28:21

28:21

Elina, 31, äter sötsaker varje dag. Ibland stoppar hon i sig så mycket att det gör ont i kroppen. Efteråt kommer skammen. Det var när hon var stressad över universitetsstudierna som Elina började tröstäta. Många år senare är behovet av sötsaker fortfarande stort. Hon kan inte låta bli att köpa, samtidigt som hon blir stressad över att ha sötsaker h…

P

Psykologbyrå

1
Same same, but different 42:24

6M ago42:24

42:24

1
Jag finns till för att andra ska må bra 27:54

6M ago27:54

27:54

Erik tog stort ansvar när han växte upp. Han var den som såg alla andra men på vägen tappade han bort sig själv. Uppväxt i en familj med missbruk har Erik fått känslan att det är honom allt hänger på. Han anpassar sig efter andra och är rädd att skrämma bort de som är viktiga för honom. - Mina känslor har alltid varit till för att lugna andra, att …

P

Psykologbyrå

1
Att vara i väntan 46:16

6M ago46:16

46:16

1
Jag längtar efter starka känslor 29:01

6M ago29:01

29:01

Robin, 21, tycker att han går omkring som en levande död. Att han inte riktigt lever. Han längtar efter att livet ska komma igång, men hur? Robin har vänner, föräldrar och jobb. Allt borde vara bra men ändå känner han en stor tomhet. Och längtar efter att känna mer. - Jag har inte haft så mycket starka känslor i livet, varken av glädje eller sorg. …

P

Psykologbyrå

1
Om möten genom livet 43:59

7M ago43:59

43:59

1
Jag tigger om bekräftelse 28:53

7M ago28:53

28:53

I kärleksrelationer är Maria alltid missnöjd. Hon tycker att hon får för lite bekräftelse. Men frågan är om hon någonsin blir nöjd? Maria upplevde sig aldrig sedd som barn. Ingen fanns där för henne, ingen sade att hon var bra. Idag, som vuxen, kan hon inte få nog av bekräftelse. - Det är som att jag inte har makt över det. Jag förstår att det är j…

P

Psykologbyrå

1
Om att släppa lydnaden, och försonas med sina beslut 39:12

7M ago39:12

39:12

1
Jag lever med ständig oro 28:28

7M ago28:28

28:28

För ett år sen utsattes Paulina för ett övergrepp. Sen kom ångesten. Varje dag, hela tiden. - Jag har alltid varit en orolig person men efter ett övergrepp har oron tagit över hela mig, berättar Paulina. Paulina har fått diagnosen GAD, generaliserat ångestsyndrom. Just nu känns det mesta hopplöst och Paulina har svårt att se hur hon ska komma vidar…

Lasse Ovling podcaster

Download the App!

Snabbguide