Kvinnohalsa offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
Nu släpper bloggaren och entreprenören Isabella Löwengrip sin nya podd Isabella söker Sheila tillsammans med bästa vännen och stöttepelaren i livet, Sheila Arnell. För första gången någonsin bjuder Isabella in sina följare bakom kulisserna till sin vardag genom podden – i givande samtal med sin bästa vän om kärlek, vänskap och kvinnohälsa. Men även om sårbarhet, misslyckanden och ensamhet.
 
Loading …
show series
 
Det är dags för sommarens sista avsnitt och äntligen är Tine tillbaka i podden! Vi avslutar den här säsongen med ett specialavsnitt där vi fokuserar på ett ämne som vi tycker känns superviktigt att prata om. I avsnitt 84 av Hälsohormoner delar vi våra topp 5-strategier för ett bättre mående. Från magen till hjärnan - vilka saker har gjort störst sk…
 
hävdar Nanna, som lärt känna författaren och dramatikern bättre i den nya SVT-serien Mästaren. Kristofer pekas ut som en av de värsta förövarna. I veckan har det varit upp- och nervända världen när dans förbjudits på dansbandsveckan i Malung, och musik förbjudits på Mykonos. Dessutom har Lil Nas X ställts inför rätta och den japanska kompositören C…
 
Nanna har lyssnat på sommarprat och förundras över varför ingen stoppat Svennis ständiga misstag och felsteg. I Kristofers frånvaro försöker Moa Wallin uttala haute couture och gläds åt modeveckan i Paris. Dessutom har hon sett SVT:s nya realityserie Vi eller aldrig, och undrar varför psykologer och terapeuter envisas med alltid stå i centrum. Nann…
 
Det är dags för den avslutande delen i Sofias hälsoresa 2.0, där vi under flera månaders tid har fått följa hur Petra från Upgrit har hjälpt Sofia att jobba med grundorsaken till flera olika hälsoproblem, som t.ex. IBS, histaminintolerans och näringsbrister. Vi inleder del 5 med cliffhangern från förra avsnittet - vad visade egentligen Sofias återt…
 
Nanna berättar om när hon en gång "väldigt odramatiskt" skenavrättades efter en kväll på krogen, och anklagas av Kristofer för att än en gång släta över mäns övergrepp. Dessutom har Nanna testat på det nya formatet podcast, och berättar om oroväckande tendenser hos dumpa din kille-feministerna i poddvärlden. När hela världen lyssnar på Ed Sheeran f…
 
Ljudsex-appar är tydligen det nya heta inom den globala sextech-industrin. Men varför måste de vara så tråkiga och fantasilösa, tycker Jonatan, och ger några goda råd till författarna. Dessutom pratar Kristofer återigen om fulheten. Vi kan kalla den för en favorit i repris, då han för tredje gången tar upp hur Moa och Nanna utsåg honom till fulast …
 
Människor och natur har hört ihop sedan urminnes tider. Innerst inne vet vi nog att naturen gör oss gott och det är inte bara en känsla utan är vetenskapligt bevisat att det är bra för hälsan att spendera tid bland växter, natur och i skogen. Forskningen visar att den hjälper oss att reducera stress, dämpa oro, stärka immunförsvaret och hitta vårt …
 
Nu när Victoria Secret har bestämt sig för att rebranda sig och bli aktivistiska, så tänker de byta ut sina modeller hej då Kendall Jenner, välkommen Greta Thunberg? Men plötsligt blir den enligt Moa ändå nåbara dröm, fullkomligt ouppnåelig. Förändringen kommer inte få den önskade effekten, att verka mer woke och politiska, och nu kommer Moa aldrig…
 
Vad vet man redan idag om åldrande och att fördröja klimakteriet? Hur kan läkare hålla sig uppdaterade kring allt som händer på forskningsfronten och vad kan vi vanliga kvinnor göra för att påverka vår hälsa och läka och dämpa sjukdomar som lättare smyger sig på? I avsnittet talar vi bland annat om hur man kan påverka sköldkörteln, vad som triggar …
 
...av danskarna. Dagen efter den omtalade EM-matchen mellan Danmark och Finland så tror han att det är Danmark som har vunnit. Här ser Jonatan en ledsagare i Jordan B. Peterson även känd som den pappa många saknat. Nanna inser att det trots allt finns en kulturellt viktig aspekt av "farsoter". Det är förstås oerhört positivt att att det knappt tog …
 
Vad är autoimmuna sjukdomar och vad triggar immunförsvaret så det börjar bilda antikroppar mot sig självt? Varför sjunker toleransen och motståndskraften när vi kvinnor kommer i klimakteriet? I avsnittet hör du specialistläkaren i internmedicin och endokrinologi, doktor Cecilia Tibell, lära oss mer om östrogenets roll, hur kroppen reagerar på olika…
 
Detta är del 4 i Sofias hälsoresa 2.0. Hon har ätit en strikt carnivorekost i flera veckor och mått både bra och dåligt. I avsnittet berättar Sofia hur det har gått och Petra förklarar lite bakgrunden till att Sofia har mått som hon gjort. Sofia väntar nu på svar från sitt andra SIBO-test för att se om hennes veckor på en strikt carnivore-kost har …
 
Efter att Cissi Wallin själv skrivit i Expressen, sen berättar för Ivar Arpi i hans podd, om hur hon ångrar att hon uppmanat sina följare till drev och att hänga ut enskilda personer. Men räcker det? Inte om du frågar Moa. Det fanns nämligen flera problem med avbönen, menar Moa. För att en ursäkt ska hålla bör man rikta den direkt till de berörda o…
 
Vi överlever i veckor utan mat, utan vatten i dagar men slutar vi andas överlever vi bara några minuter. Med en balanserad, medveten och förbättrad andning syresätts kroppen effektivt som ger ökad energinivå, sömnkvalitet, fettförbränning och samtidigt minskar oro och värk. Genom att förstå vad vi signalerar till hjärnan med olika typer av andning …
 
Leo "Kinesen" Carmona, Abbe Blattelito och Startklar har gemensamt att de ofta tvingas byta insta-konton och att de är en del av den nya vågen, kriminella influencers. I alla fall om du frågar Nanna. Dessutom har äntligen den skandinaviska Vouge-tidningen äntligen blivit verklighet, med ingen mindre än den norsk-somaliska modellen Rawdah Mohamed so…
 
Är vi kvinnor för frispråkiga när vi betraktar varandra med utseende- och jämförelsehets? Monica Buitenhuis arbetar med beteendeförändringar och stresspedagogik för kvinnor med fokus på kost- och träning. I ett utmanande samtal med Åsa Melin ifrågasätts yttrandefriheten i sociala medier, offerkoftan, vad hälsa är, kroppsaktivism, oönskade kilon och…
 
Klimakteriet för ofta med sig en vilja och önskan om att utvecklas. Gamla oförrätter, förträngda händelser eller övergrepp kan bubbla upp och kanske är det nu tid att tala och göra sig kvitt rädsla, skuld och skam. Åsa Kastbom är läkare och psykiater som arbetar med sexuella övergrepp, traumabearbetning, psykiskt- och fysiskt våld. Hon berättar att…
 
Nanna ser en omedelbar likhet mellan henne och Navid Modiri de tar sig an för svåra ämnen som de är för dumma för att förstå. Men ingen kan anklaga dem för att inte vara nyfikna nog. Dessutom känner Nanna hur drogliberala vindar blåser i landet nu när Expressen avslöjat att en SR-medarbetare har haft en "knark-fabrik" i källaren. Men vad skulle hän…
 
I det här avsnittet får du veta mer om olika underlivskomplikationer som kan leda till operation. Med i avsnittet har Åsa Melin en specialistläkare i gynekologisk kirurgi från en av landets större kvinnokliniker. Vi får svar på en rad frågor som handlar om rikliga blödningar, olika typer av fram- och bakfall, myom, polyper, adenomyos, hemorrojder, …
 
Då har vi kommit fram till del 3 i Sofia shälsoresa 2.0. Och efter förra avsnittet då Sofia fick veta alla resultat från de prover hon tagit så har Petra nu kommit fram till hur Sofia ska äta och vilka kosttillskott hon ska ta för att bland annat bli av med sin SIBO (bakteriell överväxt i tunntarmen). Vad tror ni att Sofia ska äta, eller inte äta? …
 
När kända personer berättar om sina misslyckanden så får vi också reda på hur de alltid, på något magiskt vis, lyckats göra det till en framgång. Så är tyvärr inte fallet får vår kära Moa. Det utropas en innerlig längtan efter ett annat narrativ än det gängse om misslyckande. Moa Wallin har nämligen själv aldrig lyckats göra något bra av ett missly…
 
Högt blodtryck och förhöjt blodsocker drabbar många kvinnor kring klimakteriet och insulinresistens kommer som ett brev på posten. Insulinet styr en hel del viktiga energiströmmar i kroppen och däribland fettomsättningen. Det metabola syndromet är en kombination av olika saker och får konsekvenser. Hur det här kopplar till östrogen och vad som händ…
 
Kristofer utser Nanna till Svenska Filminstitutets nästa VD eftersom ingen älskar män lika mycket som henne, och Nanna ser, trots allt, en ljus framtiden för de sju barnen till IS-anhängaren Skråmå. Det finns en, märkligt nog, kärleksfull anledning till Jonatan inte vill att hans dotter blir lesbisk. För hur skulle julfirandet då gå till? Jonatan h…
 
Du måste inte stå på eller ens nära gränsen för att känna behov av förändringar eller att ta tag i delar av ditt liv som inte är som du önskar. Att maxa på alla områden fungerar sällan i längden och ordet livspussel får kanske en ny innebörd kring klimakteriet. Psykolog och psykoterapeut David Waskuri introducerar livskompassen som kan hjälpa dig a…
 
Nu har vi kommit till del 2 i Sofias hälsoresa och i det här avsnittet får Sofia reda på resultaten av alla de tester hon tagit. Har hon problem med könshormonerna, hur ser hennes sköldkörtel ut och har hon bra nivåer av de olika B-vitaminerna, och hur var det egentligen med hennes mage, har Sofia SIBO? Alla spännande resultat får ni ta del av i de…
 
Moa har lagt om hela sitt liv. Hon går, står och andas numera kvinnligt storkukslugn. Varför? Jo, för hon har blivit helt besatt av bli castad som Malin i den nya versionen av Vi på Saltkråkan? Kristoffer sörjer den stora modedesignern Alber Elbaz död och sågar SvT:s nya granskning av skönhetsindustrin i Sanningen om hudvård han har inte lärt sig n…
 
Det går att komma tillbaka efter en utmattningsdepression och en massa klimakteriebesvär! Hör hur Blossom Tainton ingjuter hopp med sin personliga berättelse om hur mums-mums-hjärnan klarnat och grodan-boll-magen har gett vika. Men vad är vad och vad beror på vad när många saker händer samtidigt i en kvinnas liv från 50 och framåt, frågar hon sig. …
 
Välkommen till P3 Klubben Jonatan Unge! Så vad är det han missbrukar nu? Jo, han kan nämligen inte sluta köpa köksredskap väldigt dyr sådan. Är det så att summan av laster är konstant? Det verkar i alla fall vara fallet för Jonatan när han nu blir helt barskrapad för att han inte kan sluta köpa dyra saker till köket. Senast på att-ha-listan är... e…
 
Avsnittet rymmer svar på en hel rad frågor många kvinnor ställer sig. Ibland möts du som upplyst och påläst kring klimakteriefrågor av motstånd när du vänder dig till din husläkare eller gynekolog. Särskilt svårt kan det bli kring frågor om hormoner. Varför är det så? Professor Tord Naéssen förklarar varför det tar tid att få ny forskning och nya r…
 
Under våren har Hälsohormoners Sofia påbörjat en ny hälsoresa. Hälsoresa 2.0 kanske man kan kalla den. Och den här gången får ni lyssnare den unika inblicken i hur det är att gå till en funktionsmedicinsk expert! Sofia går nämligen till Petra Bouemdienne från Upgrit och får hjälp att hitta de där sista pusselbitarna mot bättre hälsa. I detta avsnit…
 
Det måste finnas något mer i livet än tacos, barn och villa?" Senaste säsongen av den populära dokusåpan får Nanna att känna sig som ett gammalt proggband, alternativt som Kristofer. Nanna ställer sig frågan om varför alla drömmer om så mycket tråkigt och undrar vart de stora drömmarna tagit vägen. Hur kommer det sig att ett lugnt och enkelt liv ve…
 
Med klimakteriet kommer en ökad känslighet för mycket. Det är vanligt att ångest och depression debuterar eller förvärras, speciellt om du tidigare känt av din pms. Hur depressioner hänger ihop med hormoner och vilka symptom man bör ta på allvar ska Åsa Melin tala vidare om med Ella Hallberg, specialist i allmänmedicin, i det här avsnittet. Hon ger…
 
Efter att ha blivit uthängd som fulast i P3 Klubben, så bär numera Kristofer den titeln som en krona. Han har kommit på det som trumfar skönhet nämligen coolhet. Och dessutom är det mer demokratiskt. Det är nämligen så att världens mest populära sociala medie-plattform, TikTok, jobbar med algoritmer. Det kan ju inte komma som någon nyhet direkt, me…
 
Ångest, klimakteriet, depression, nedstämdhet, oro och en hel rad andra känslor och symptom kan vara anledning till att du söker vård. Allmänläkarna ska agera första hjälpen och hur går det till, eller borde gå till, när dina symptom utreds? I det här avsnittet möter Åsa Melin allmänläkaren Ella Hallberg där du får höra hur klimakteriet och hormons…
 
Kommer Nanna lyckas att reda ut exakt vad som är skillnaden mellan att tafsa och kladda? Svaret är nej. Och vad har en lap dance med djävulen med värdighet att göra? Välkommen till kulturen i P3 Klubben Moa Wallin är tillbaka med en framtidsspaning där hon försöker ge oss en bild av hur P3 Klubben skulle låta i en snar framtid om Sverigedemokratern…
 
Dålig näringsstatus kan ge upphov till en rad symptom som kan förväxlas med hormonbrist och klimakteriebesvär. Åsa Melin möter Cecilia Tibell, specialistläkare i invärtes medicin och endokrinologi, i ett samtal om vad brister kan ställa till med och hur de skapas, vad vi kan göra åt dem och varför det kan vara nödvändigt att reda ut vad symptom ber…
 
Nu är vi tillbaka! Och i veckans avsnitt har vi med oss Camilla Ahlberg som är osteopat. Camilla säger själv att osteopatin "handlar om att hjälpa kroppen att hjälpa sig själv. Jag vill veta VAD som smärtar, VARFÖR problemet/skadan uppkommit och HUR vi kan undvika att det kommer tillbaka." Sofia intervjuar Camilla i avsnitt 78 och de pratar om hur …
 
Kristofer pratar det "Sister Souljah-moment" som uppstår när toppolitiker rasar i frågan om artisten Yasins utmärkelser på P3 Guld. Och är verkligen Louis C.K.'s övergrepp den stora konst som Nanna vill hävda? Men det blir också debatt i P3 Klubben när vi diskuterar influencer-barnens föräldrars moraliska ansvar. Anitha Clemence, förälder till infl…
 
Hormonbalans med hjälp av antiinflammatorisk kost? Ja, maten kan göra stor skillnad för dina klimakteriesymptom. Nilla Gunnarsson är kocken som led av dramatiska humörsvängningar, hormonella obalanser och kroniska smärtor som ledde henne ”in i väggen”. Långsamt och metodiskt hittade hon alternativa vägar för att få sin slutkörda kropp att må bättre…
 
Hur ser bilden av den åldrande kvinnan i klimakteriet ut, både historiskt och idag, och hur påverkar vi den? Få identifierar sig med klimakteriet även om det är vanligt att man i den här livsfasen hittar nya vägar att förhålla sig till sig själv och sin omgivning. I avsnittet hör du Rebecka Lennartsson, docent i etnologi med prostitutionshistoria s…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login