Kvinnohalsa offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
H
Hälsohormoner

1
Hälsohormoner

Tine Worén och Sofia Eklund

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
Nu släpper bloggaren och entreprenören Isabella Löwengrip sin nya podd Isabella söker Sheila tillsammans med bästa vännen och stöttepelaren i livet, Sheila Arnell. För första gången någonsin bjuder Isabella in sina följare bakom kulisserna till sin vardag genom podden – i givande samtal med sin bästa vän om kärlek, vänskap och kvinnohälsa. Men även om sårbarhet, misslyckanden och ensamhet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
 
En spoilertjej och en avdankad dokusåpadeltagare. Nessa och Amelia ger sina lyssnare skvaller från baksidan av influencervärlden och sanningar om reality. Tillsammans med sina varierande gäster, som influencers, sugarbabes, poliser och försvarsadvokater finns det inget ämne de inte vågar ta upp. - Problematiken i förorten? Fuckboys? Livet med en sugardaddy? Det är bara att älska eller hata podden. Nytt avsnitt släpps varje måndag.
 
T
Tyngre Rehab

1
Tyngre Rehab

Tyngre

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, och Kenneth Färnqvist allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.
 
Loading …
show series
 
Veckans gäst: Alexandra Charles von Hofsten, hälsopionjär och ordförande för 1,6-miljonerklubben, 2,6-miljonerklubben och stiftelsen kvinnorochhalsa.se Vi vet att kvinnor får sämre hjärt- och kärlvård och att typiska kvinnosjukdomar, som anorexi, eller fibromyalgi har låg status i vården. Även förlossningsvården är eftersatt på många håll. I allt f…
 
I avsnitt 143 intervjuas Katarina Woxnerud som är naprapat och grundare av MammaMage. Vi pratar om kvinnohälsa, graviditet, postpartum och bäckenbottenbesvär som många kvinnor lider av i det tysta. Vi reder också ut vad rectusdiastas är, när det kan ge problem och vad en kan göra åt det. För kontakt med Katarina vänd dig till helakvinnansklinik.se.…
 
Nu är vi tillbaka med nya avsnitt för hösten och vi sparkar igång med avsnitt om carnivore! Både Sofia och Tine har under våren och sommaren prövat på carnivorekosten av olika anledningar och i del 1 av våra erfarenheter av carnivorekosten går vi in i detalj om våra "varför". Varför valde vi att äta carnivore under en period? Dessutom pratar vi om …
 
Klimakteriepodden firar avsnitt 200 genom att bjuda tillbaka Professor Angelica Lindén Hirschberg som var den första gästen. Angelica är en av Sveriges kunnigaste specialister inom gynekologi, hon arbetar outtröttligt med hormoner på många plan. Hon träffar patienter, leder forskning, utarbetar behandlingsmetoder, utbildar och syns ofta i mediala s…
 
I veckans avsnitt sitter Nessa & Amelia helt avdankade efter helgens bravader. Amelia ska vara med i Melodifestivalen 2022 och ni kommer att få höra en snutt av hennes låt början av avsnittet. Men hörni, hur slutar man bry sig om folks åsikter? Vad folk tycker och tänker om en? Vi berättar lite kort om vad vi varit med om, varför vi är som vi är id…
 
BONUS ALERT Välkomna till del 2 med vår savage Queen Jasmine Gustafsson. Vi är en hel del glas in i det här avsnittet; med andra ord - ingen är nykter och vi vill därför varna i förväg om ett otroligt ofiltrerat & prata - i - mun avsnitt. Jasse rangordnar idag vilka personer hon tycker mest om.. och minst. Blir även en klassisk ”fuck - marry - kill…
 
Hur ser det ut med kunskapen och inställningen till klimakteriet hos den nya generationen gynekologer? Det tar vi reda på i det här avsnittet med två nyblivna specialister. Vi får veta hur utbildningens ser ut, hur den är uppbyggd och hur verkligheten ser ut. Det finns många utmaningar och politiska beslut är det som styr hur vården utformas men de…
 
I veckans avsnitt gästas vi av Sveriges behagligaste röst, Jasmine Gustafsson. Det är rena rama kaoset i studion. Vin, pizza, hundmys och en jävla massa snack! Med Amelias nya lek ställer vi Jasse mot väggen där hon behöver svara ärligt på vad hon tycker om influencers. Amelia sålde Nessa till Jasse, men till vadå och varför? Det förekommer heta di…
 
I detta avsnitt får ni ta del av Erwins reflektioner och tankar i ett soloavsnitt tillägnat det som kallas central sensitisering, vad som mycket förenklat kan beskrivas som när det centrala nerv- och immunsystemet blir väldigt känsligt och överbeskyddande, något som vi tidigare tagit upp i avsnitt 78. Efter en kvällsföreläsning med stjärnforskaren …
 
Den första självbiografiska romanen Berätta aldrig det här – berättelsen om mammans självmord – kom ut hösten 2020 och har sålt i över 100 000 exemplar. Nu kommer den fristående fortsättningen, Du är inte längre min dotter, där pappans svek, misshandel och övergrepp står i centrum. Var fjärde barn blir misshandlat i Sverige idag, var sjunde barn ut…
 
I veckans bonus avsnitt kör Amelia, Nessa och Natta den klassiska ”jag har aldrig” leken. Vem har oss 3 har stalkat sitt ex? Vem av oss har bokstavligen kissat på sig av skratt? Vem av oss har hånglat med främlingar?Vem av oss försökte imponera på killar genom att slicka på levande maskar? Vilka har blivit tagna av polisen? Och massa andra privata …
 
Förtjänar klimakteriet att agera slasktratt och ursäkt för att man inte fungerar optimalt eller kanske är det tuvan som välter lasset? Den goda nyheten är att det går att göra mycket för sitt mående på egen hand. Vad hade du med dig in i klimakteriet? De flesta känner till sina svagheter men kanske kan det kännas utmanande att försöka ta tag i orsa…
 
Välkomna tillbaka. Idag pratar vi om Incels, ofrivilligt celibata män. Där vissa gått så långt att de utvecklat ett skadligt kvinnohat och uttrycker ett fruktansvärt förakt mot kvinnor i forum på nätet. Män som lever bland oss och vi pratar om vidriga saker vi upplevt i samband med den sjuka kvinnosynen som finns. Det pratas även om hur mycket vi h…
 
Veckans gäster: Peter Jihde, journalist och diabetiker och Emily Sonestedt, nutritionsepidemolog, Lunds universitet. Allt fler får diabetes, både typ 1 och typ 2. För första gången i mänsklighetens historia dyker nu diabetes 2 upp hos barn och tonåringar. Moderna livsvanor och snabba kolhydrater utmanar oss. Blodsockermätare är en av de senaste häl…
 
Läkaren Peter Martin har sin bas i forskarvärlden och har ett djupt intresse i människans biokemi och grundläggande funktioner. När Peter sjukskrevs för utmattningssyndrom fick han upp ögonen för funktionsmedicin och upplevde stora förbättringar i sitt mående genom att lära sig mer om hur kroppens underliggande system reagerar på det vi utsätter de…
 
I veckans avsnitt är det Amelias tur att sitta i rampljuset. Det pratas plugg, mat, influencers… sånt som Amelia älskar att hata på. Nessa och Natta gillar inte att hon är så petig med maten, och det slutar med att de glider in på ett ämne så känsligt att många av er kommer vara TVUGNA att spola förbi. Är det därför tjejerna är nära på att spy unde…
 
Veckans gäster: Carin Hjulström, författare och journalist och Karsten Ahlbeck, smärtläkare, som tillsammans skrivit boken Överlista smärtan: Programmera om din hjärna och få livet tillbaka (Bonnier Fakta). Carin berättar om hur smärtan höll på att mala ner henne fullständigt innan hon fick hjälp på Smärtkliniken vid Sankt Görans Sjukhus, där Karst…
 
Förklimakteriet är för många kvinnor en oväntad och stor utmaning. I teorin har Betty Wassenius all kunskap och bästa möjliga förutsättningar för att kunna hantera den här fasen och resten av klimakteriet. Så hur kan det ha blivit så här jobbigt med mentala symptom som inte går att få bukt med? Ett väldigt modigt, öppet och personligt avsnitt om at…
 
Nessa & Natta har varit i Göteborg över helgen vilket absolut har satt sina spår... Nessa berättar om hur människor börjat skaka för att de träffat henne & Natta är i chock att folk känner igen henne ute. De berättar om sin vilda helg i Göteborg & Amelia introducerar sin nya karaktär Amelia Aro som kommer gästa oss varje avsnitt framöver.…
 
Över en halv miljon svenskar beräknas sjunga i kör. Carina är en av dem och även Maria har sjungit mycket. Förutom att det är härligt att ta ton tillsammans ger körsången en rad dokumenterade hälsoeffekter. Bland annat minskar det stresshormonet kortisol och ger effekter på den större livskänslan. Man har också mätt effekter på immunförsvaret, och …
 
Kroppen har fantastiska system som reagerar på det vi utsätter den för. Mycket kan vi inte kontrollera eller påverka och annat kan vi styra. Avsnittet ger kunskap om cellernas uppbyggnad, arvsanlag, genetik och muskelminne som är unikt för varje kvinna. Professor Carl Johan Sundberg förklarar hur rimlig fysisk aktivitet kan ses som ett smutsigt läk…
 
I veckans avsnitt har vi med oss en efterlängtad gäst. Allas ögonsten. Yosef! Han svarar på frågor som ni ställt och vi pratar om allt man kan prata om med en 11-åring som är typ 43 år i själen…Vi får bland annat höra Yosef berätta om vem som är hans favorit mellan Nessa & Amelia och hur det egentligen är att ha Natta som mamma.Vi ringer också upp …
 
I avsnitt 142 intervjuas Felicia Rosvall som är både naprapat och läkare. Felicia berättar om naprapat- och läkarutbildning, vilka likheter som finns och fördelarna med att vara naprapat i hennes yrke som primärvårdsläkare. Vi får höra vad som gjorde att hon valde att ändra karriär efter flera framgångsrika år som naprapat, det tuffa förberedelsern…
 
Starka hjärnmuskler ger dig en airbag mot stress, mer energi och gör dig mer nöjd och glad. Det är lätt att bara köra på och slita på hjärnan, med psykisk ohälsa som följd. Veckans gäst är Lena Skogholm, beteendevetaren, föreläsaren och författaren bakom succéboken Bemötandekoden, som har sålt i över 50 000 exemplar. I sin nya bok Livskoden enligt …
 
Nu finns det forskning som visar vilken typ av stöd vi kvinnor mellan 45-60 år vill ha från vården. Och det finns lösningar! Från sin plats i primärvården såg distriktssköterskan Lena Rindner ett stort behov av att kunna stötta kvinnor i klimakteriet. Detta resulterade i en avhandling. Att inte vara sjuk men ändå inte må bra är en vanlig känsla. In…
 
I veckans avsnitt har vi med oss legenden ni alla saknat, vår manager, mamma, advokat, bodyguard you name it - ni vet vem vi pratar om. Nathalie Nato!!! Hon har ju inte bara varit ifrån podden ett bra tag utan även från Sverige. Hon berättar om hennes resa i Egypten. Vad hon gått igenom och hur hon nu bearbetar det som hänt. Vi diskuterar även våra…
 
Skelettet börjar kalkas ur redan i 40-årsåldern, men problemet är att det inte märks. En av tre kvinnor, kommer att bryta ben pga benskörhet i livet. Många leder också av värk i ben och leder. Men vad kan man göra för att få ett starkare skelett? Det ville vi undersöka. Därför åkte vi till Lunds universitet för att träffa veckans spännande gäst: Kr…
 
Att vara stark är mycket mer än att lyfta tunga vikter på gymmet, det handlar om hela du, på alla plan. Vill du vara stark och hålla dig smärtfri, vital och frisk långt in i livet så är det verkligen inte läge att låta klimakteriets symptom lägga krokben för dig. Monika Björn, klimakterieaktivist med basen i träning och friskvård, har varit tongiva…
 
Det har skett en incident i våran Facebook grupp som gör att Amelia är trött & irriterad. Nessa är hyfsat obrydd som vanligt men det är någon som anklagat Nessa, Amelia & Natta för något som inte stämmer … Vad är det som har hänt?! Amelia vill ta bort hela gruppen & Nessa tycker inte alla ska drabbas för att vissa inte kan bete sig. Vi uppmanar äve…
 
Daniel och Erwin sparkar igång höstens avsnitt med att prata om hur sommaren varit, Daniels ”man cold” och Erwins träningsframsteg. Vidare diskuteras den reality-serie som fysioterapeuten Adam Meakins sänt sedan han fick akut ryggvärk och ett tänkvärt blogginlägg av Bronnie Lennox Thompson. Båda har tidigare gästat podden i avsnitt 130 respektive a…
 
Vad är det som gör att vi har mer energi vissa dagar och andra inte? Veckans gäst är Lars Hain, civilekonom, coach, mindfulnesstränare och meditatör, som driver Mikropausen. Han ser sig själv som en elektriker som hjälper människor att optimera sin energi, lösa upp blockeringar och få mer ljus i livet. Dessutom: Erica Borelius-Larson, 31, kommunika…
 
Bio-hacking handlar om att förstå sig själv och skaffa grundläggande kunskap om hur just din kropp fungerar för att kunna gå till botten med sina hälsoutmaningar. Martina Johanson är ingenjör i bioteknik, forskare och författare och välkänd i hälsokretsar. Det här avsnittet handlar om hur allmänna hälsoråd kan vara ganska verkningslösa eftersom vi …
 
För 8 år sedan hade Maria ont i ryggen och kände sig allmänt låg. Via en online-tränare, Rita Catolini, började hon träna och äta på ett nytt sätt och ramlade sedan över den antiinflammatoriska forskningen, vilket gjorde att hon skrev boken Hälsorevolutionen. En stor inspiratör är den dynamiske kirurgiprofessorn Stig Bengmark, som tidigt fick upp d…
 
Funderar du på vad som triggar känslor och i vilka situationer, vad du kan göra för att ändra invanda mönster och beteenden som går emot din kärnvärden? Det är vanligt att existentiella frågor tar större plats desto äldre man blir, samtidigt kämpar vi med bekräftelsebehov och invanda mönster. Vi möter psykologen David Waskuri som ger oss goda råd o…
 
Idag sitter Amelia ensam i studion…. Med en hemlig gäst! Vi pratar om udda beteenden vi har som säkert många av er kan relatera till och förklarar VARFÖR NI MÅSTE SLUTA ANVÄNDA TOALETTPAPPER NÄR NI BAJSAR!!!! Vi bad er även skicka in era problem och vi gör vårt absolut bästa för att hjälpa er… En nära vän som har känslor för en? En pappa som efter …
 
Möt Hedvig Söderlund, hjärnforskare och professor i psykologi, som blev utbränd när pressen blev för stor både på jobbet och privat. Erfarenheten ledde till boken ”Den utbrända hjärnforskaren”, där hon delar med sig av både sin egen livsresa och sina kunskaper om vad som egentligen händer i hjärnan när stressen tar över. Varför känns det som ett ne…
 
Livscoachen Johannes (@yuhanneson) gästar oss idag och han har granskat oss på djupet. Vad är det Amelia inte kan finna och vad har format Nessa? Vi pratar mycket kring personlig utveckling och förmågan att sluta bry sig om vad andra tycker. Johannes förklarar varför vi måste sluta peka finger på alla andra och rannsaka oss själva… men är det så en…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login