show episodes
 
Varför tror vi på myter? Fungerar bakiskurer? Är kaffe nyttigt och hur stor skillnad gör proteinshaken i samband med ett träningspass? Om detta och mycket mer kommer läkare och hälsopedagog Simon Körösi att diskutera i denna programserie, när han försöker ta sig igenom myter och föreställningar om kroppen och hälsan med hjälp av Sveriges ledande expertis, för att ta reda på vad som är sant, vad som är falskt och vad som kanske bara är lite sjukt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out ...
 
Första gången de två sågs haglade fördomarna. Christopher såg en ung man i en äldre mans kropp, som sakta men säkert kastade sitt liv rätt ner i famnen på alkoholens djävul. Nisse såg i samma stund en strikt gubbjävel till tråkmåns som till vardags gjorde allt som stod i hans makt för att hålla sig kvar i underhållningsbranschen. Nu står båda utan betalgig, utan självinsikt men med varandra. Så i Nisse å den där äldres podcast kommer ni att få höra två ensamma, misslyckade men glada nyblivna ...
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
 
3
3 = 1

1
3 = 1

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Träna med oss! Genom dina hörlurar ute på löpturen, under städningen, på promenaden påväg till jobbet eller slappna av & stressa ned till andlig andning. Vi tror på bestående helhetshälsa ande, själ & kropp. Vi använder bl.a träning & rörelseglädje som ett redskap att komma närmare Gud och öppna upp ditt hjärta för vad Han vill hela & upprätta i ditt liv. "Vår vision är att se människor fri & frisk i ande, själ & kropp."
 
Varje torsdag gör de två fd kriminalinspektörerna nedslag i rättsväsendets alla hörn. Anna Jinghede och Lena Ljungdahl har ägnat sin yrkeskarriär åt just krim och kommer att vrida och vända på brott och straff, kända och okända fall samt olika fenomen som engagerar och förbryllar. Med rapp dialog, starka åsikter och tung fakta blandar de kriminalteknik, spaning med ond bråd död. Välkomna att hänga med! Producerad av Magnus "Mangz" Silfvenius Öhman @ maggieprod
 
Karin Londré och Anna Sandell pratar varje vecka om sin bästa och värsta fascination – mord och sådana hemska grejer. Mord Mot Mord är en vanlig snackig podd, fast om mord. Det är lättsamt prat i ett försök att hantera världens allvarligaste ämne.
 
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta. Kontakta Caladrius på www.caladrius.se
 
Att kallas hora. Få sin kropp kommenterad, kritiserad och tafsad på. Att mötas av en kukbild på mobilen. Vad är sexuella trakasserier och varför finns de? Vad får de för konsekvenser? Och viktigast av allt - vad kan vi göra åt dem? Ta del av ungas personliga berättelser och få råd från experter som jobbar för att motverka sexuella trakasserier.
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
Få ett friskare och hälsosammare förhållningssätt till relationer, sex och livet. Vi behandlar känslomässiga beroendetillstånd. Absolutions har en gedigen erfarenhet av traumabearbetning. Trauma är problemet, som får konsekvensen medberoende, bekräftelse- och sexmissbruk. Vi erbjuder en professionell behandling som ger resultat. Terapi, behandling och utbildning. Även för er som möter denna problematik i er profession. Gestalt- och traumakliniken ligger i framkant inom behandling av sex- och ...
 
Ville skriva mina memoarer men orkade inte. Här får du lyssna på valda delar av mitt liv från barn till vuxen, min relation med min kropp, min karriär, mina hinder på vägen och varför jag är så jävla lycklig just nu. Kanske blir du inspirerad, kanske blir du provocerad, men jag hoppas att du blir engagerad och kanske vill bli en del av min framtid.
 
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
En podd om hemberedskap, prepping, överlevnad samt kriser och katastrofer av Anna Maria Stawreberg, Niklas Kämpargård och Herman Geijer. Beredsam görs med stöd av ABF och spelades in i Soundtelling i Stockholm. Musiken har Häxhammaren gjort.
 
Praktiska tips och funderingar om investeringar, utveckling, utbildning, karriär, att lyckas och bli lycklig. Hedgefondförvaltaren Syding och homeostaskrossaren Sunström blandar empiri och filosofi om investeringar, samhälle, teknik mm.
 
Sveriges idag största humortrio JLC (Jonas Fagerström, Lucas Simonsson och Carl Dèman) grundades 2016 i Göteborg. Gruppen har gjort sig kända för sina träffsäkra sketcher och förmåga att skapa viral humor för flera miljoner svenskar dagligen. Det här är en podcast där vi tar upp allt mellan himmel och jord. Klippare Magnus Silfvenius Öhman
 
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
 
I Kroppspodden pratar Hillevi Wahl med intressanta personer om vilken relation de har till sin kropp. Det kan handla om kroppsideal, när kroppen förändras, tacksamhet över vad kroppen kan och frustration över vad den inte klarar, vad kroppen mår bra av – och mycket mer. En intim och personlig podcast som ställer kroppsnära frågor!
 
Loading …
show series
 
Denna vecka djupdyker Anna och Lena i ett fall som kunnat bli det perfekta brottet om det inte vore för Leif GW Larsson. Vi stiftar bekantskap med en försvunnen tandläkare, en girig bankman, tre kakelugnar och en gris. Finns det alltid ett tydligt motiv? Varför utreds inte alla försvinnanden som mord och hur kan en ”note to self” lösa ett mord? See…
 
Vad krävs för att öppna sig för kärlek och ta emot den när den kommer? Hur vågar man ge sig hän och hur tar man emot starka känslor av kärlek från någon utan att känna sig kvävd? Vi hör Claes som blev blixtförälskad efter ha varit på en gudstjänst. Där står en präst i kyrkan och säger att hon har förlorat sin gudstro. Då tyckte jag att jag tänkte a…
 
Varmt välkommen till första avsnittet 2021. Det känns härligt att vara igång igen efter en skön och välbehövlig ledighet. Och det är just motsatsen av det jag pratar om idag. När vi hamnar i ständig oro som vi inte kan ta paus ifrån. Vad händer rent kemiskt med kroppen och hjärnan? Hur påverkar detta oss? Vad händer om man tittar på ständig oro ur …
 
En populärvetenskaplig serie om rymden, vetenskap och teknik. Med utgångspunkt i hur forskning om rymden berikar livet på jorden tar vi dig med på en resa ut i universum och tillbaka. I andra avsnittet av Rymdprogrammet i P4 tittar vi på hur kroppen klarar sig i rymden. Ledtråd: Inte så bra, och även i rymddräkt, rymdskepp eller på rymdstationer fi…
 
För att förstå Fascia är helhetssyn inte bara önskvärt utan helt nödvändigt - men hur förstår vi kroppen som en helhet? Det finns faktiskt en vetenskapstradition där begrepp som relationer, konsekvenser, mångfald och störningar faktiskt är utgångspunkten - och som hjälper oss att förstå Fascia, kroppen och världen på ett helt nytt sätt. I dagens av…
 
Hasse Carlsson, föreläsare, coach, musiker. Så varm, chosefri och genuin. SÅ glad och tacksam för att ha denna fantastiskt inspirerande och kloka mannen som veckans gäst. Vilket samtal. Vi kunde liksom inte sluta. Det ena ämnet krokade i det andra och landade i ett långt - varmt och viktigt samtal som spänner mellan högt och lågt. Vi betar av allt …
 
Distanspassen ska nästan kännas som en rask promenad snarare än en jogg. 10 av Johan Larssons 13 pass per vecka går i den farten. Svårt att ta in? Du är inte ensam! Majoriteten av svenska löpare tränar helt fel – om målet är att bli snabbare. Generella träningsprogram är inget han förespråkar och alla klarar milen under 40, det handlar bara om rätt…
 
Varför blir vi egentligen sjuka? Med hjälp av ett ekologiskt tänkande och ny forskning om Fascia och vår tarmflora söker vi i dagens avsnitt efter svar. Det leder till en ny modell, baserad på relationerna mellan vår kropp, vår unika individuella historia och de konsekvenser som följer på de inre och yttre störningar som vårt ekosystem hela tiden u…
 
Richard Magyar, Hammarbys mittback, berättar han om sin psykiska ohälsa som han tidigare har kämpat med och om att han bevittnat ett självmord som 18 åring vilket lett till att han är ambassadör för Suicide Zero, en organisation som arbetar med självmordsprevention och med att belysa ämnet psykisk ohälsa. Jag är inte bara imponerad av honom som fot…
 
Vetenskapen har levererat, vaccinet är godkänt och klart och rullas nu sakta ut över Sverige och världen. Men det väcker många frågor och tankar. Veckans gäster: Jan Albert, professor i smittskydd och virologi, samt den som leder Karolinska Institutets Covidgrupp, ringar in läget tillsammans med Maria. Möt även Denise Rudberg, bästsäljande författa…
 
Den här veckan får vi lära oss allt om vad man kan använda frysen till. Sedan sist har Nisse brutit löftet om en vit månad och köpt 50 PT-timmar av bara farten. Christopher har inte brutit något löfte utan supit skallen av sig helt utan skuldkänslor, något som resulterat i kokos över hela köket men även geniala idéer kring nya typer av kortspel. Sl…
 
Härligt att vara igång igen i vårt första gemensamma samtal för året. Vi hade uppenbarligen saknat varandra och att sitta och spana, reflektera och samtala, så idag ger vi er lite extra tid i podden. Vi pratar meditation och yoga. Trump, narcissistiskt beteende, fokus och negativa mönster. Hur vi nu behöver byta ut fokus från Trump, Covid och vädre…
 
Tankarna går lätt till juicefasta när man hör ordet ”detox” men det handlar om något större. Detox är inte bara ”avgiftning”. Detox är större och kan hjälpa till att skapa livslust. Man måste tänka på helheten: kost och mat, blodsocker, miljögifter, kemikalier inklusive kosmetika, träning, tankar, dåliga relationer, sömn och stress. Det är viktigt …
 
Från inspelningar av På minuten hösten 2018 och våren 2019. Del 1/2. Repris från 27 april 2019. När vi spelar in På minuten, så spelar vi in lite för mycket, lite för länge och ett par ämnen klipps alltid bort och kommer inte med i programmet. Ibland för att de inte svänger riktigt, i undantagsfall för att någon av oss på scenen i improvisationens …
 
Marcus Moberg, PhD och forskare på GIH är tillbaka som gäst i Tyngre Träningssnack för att berätta om vad han har sysslat med sedan han var med senaste för 4 år sedan. Det blir bland annat en hel del kring laktatets roll i vår kropp. Hur det fungerar som bränsle och buffert och att det eventuellt också skulle kunna fungera som en typ av signalmolek…
 
Karin berättar om ett klassiskt skotsk fall: det om liktjuvarna turned mördarna William Burke och William Hare. Anna berättar om attacken på Klaus Schelkle och Bettina Taxis ombord på fartyget Viking Sally – ett fall som först nu, 33 år senare, närmar sig en lösning.Källor, länkar och bilder som är relevanta för dagens avsnitt publiceras i Facebook…
 
Podden fyller fem år i dag! Vilken jävla grej ändå, och vad passar bättre än att återbesöka ämnet från det allra första avsnittet? I dag ska vi alltså snacka träningsmisstag. Sådana där vi alla gör, oavsett om vi är nervösa nybörjare eller ärrade veteraner. Vi börjar med att gå igenom de stora misstag vi nämner i avsnitt 1, och analyserar om våra å…
 
Erfarenheter från protester lever kvar och lyfter nästa, kamper ackumuleras. Men organisationerna spelar allt mindre roll, istället är det informella sammanslutningar, "ickeorganisationer", som utgör kärnan i dem. Så summerar tidningen Endnotes de senaste årtiondenas protestvågor. Kamperna är ofta "antiforma", menar de, men hur ser relationen ut ti…
 
När helgfesten gått över i gråmåndag tvingas Anna Jinghede och Lena Ljungdahl ner i stupstocken för att tänka över både synder och förlåtelser. Med Meta Broddare som spaningsledare får Anna och Lena begrunda och besudla livets gåtor. De gräver sig ner lager för lager och blir ofta förvånade vad som hittas. See acast.com/privacy for privacy and opt-…
 
I veckans avsnitt svarar vi på en fråga om rectusdiastas - magmuskeldelning - efter graviditet. Vilka övningar är bästa träningen med en delning? Behöver man träna specifika övningar med en magmuskeldelning? Vad säger forskningen? Vad är ett buktryck? Och vad menar vi när vi pratar om bålen? Hålltider 4.40Hur tränar jag ihop en två centimeters deln…
 
Techbolag har mer skalbara affärsmodeller än andra bolag, när de lyckas. Men det betyder inte att: a) Alla bolag som försöker klassificera sig som techbolag faktiskt är det b) eller att alla egentliga techbolag lyckas växa exponentiellt. Därför ska inte alla "techbolag" ha en premiumvärdering, för det tar inte hänsyn till misslyckanden. Andra ämnen…
 
Träningshets, Garmin Connect, barfotalöpning, Sverrir Gudnason, norrlandsjägarna, swimrun, att bli äldre och klokare, perset på 5 km, relationer – och såklart: nycklarna till livslång hälsa. Bokdebuterande, biträdande statsepidemiolog Anders Wallensten is in da house! Ett väldigt inspirerande samtal som jag hoppas att du inte missar! . Dessutom: i …
 
Ulrica Norberg är föreläsare, yogalärare, andningscoach och har skrivit ett flertal böcker bland annat boken Andas. Hur påverkas vi av vårt andetag? Det pratar vi om i dagens avsnitt. Andetaget är så viktigt och vi avsnittet blev betydligt längre än tänkt då vi kom in på livet, naturen innan vi väl pratade andning. Lyssna till ett intressant och hö…
 
Nytt år med mer go, glow och glädje. Maria började styrketräna när hon var 52 och nu är det en självklar del av hennes vardag. Carina har avskytt gym, men efter uppmuntran från vänner förverkligar hon drömmen om att börja träna med en PT. Hur ska det gå? Veckans gäster: Fitnesscoachen och succéförfattaren Olga Rönnberg, aktuell med sin sjunde bok, …
 
Den här veckan får vi höra allt om hur Nisse firat nyår på egen hand, raderat ALLT och gråtit till alla filmscener förutom de man SKA gråta till. Christopher har sedan sist beställt pussel föreställande sitt eget ansikte och kommit till insikt om att pusslens motiv har stor betydelse. Nåddä vill där med önska ett gott nytt år med hopp om att vi int…
 
Här ska jag tillsammans med hälsoprofilen och klimakterieaktivisten Monika Björn summera 2020, fundera på hur vi kvinnor mår och blicka framåt. För hur står det till med klimakteriet egentligen? Kommer vi någon vart ur ett lite större perspektiv och vad är det vi behöver fortsätta tala om, och hur ska vi kvinnor förhålla oss till våra utmaningar bå…
 
I årets första avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar Gudiol och Valkeaoja lyssnarfrågor. Det blir bland annat lite diskussioner kring miljöpåverkan från veganska proteinpulver, varför intervallträning ger större effekt än mer kontinuerlig träning på lägre intensitet och vilka folkhälsointerventioner som Wille och Jacob tror skulle kunna få bar…
 
Nytt år, nya möjligheter att ta tag i träningen! Här på Styrkelabbet vill vi öka chansen att du och faktiskt lyckas befästa styrketräning som en regelbunden vana i ditt liv, och lära dig träna så du når dina mål. Så det här poddavsnittet är vår försenade julklapp till dig, kompis! Vi går igenom våra bästa knep för att skapa hållbara vanor, grundern…
 
I årets första avsnitt berättar Anna om Abraham Shakespear som försvann efter att ha vunnit maaassor av pengar på lotto. Karin berättar om Miriam Rodríguez Martínez, kvinnan bestämde sig för att på egen hand söka rättvisa efter att hennes dotter Karen kidnappats av Los Zetas-kartellen. Källor, länkar och bilder som är relevanta för dagens avsnitt p…
 
REPRIS. Hur kunde hon bli grundlurad av en pajas? Christina Herrström fick sitt liv söndertrasat av mannen hon bjöd in i sitt hem. Hade hon kunnat undvika det om hon upptäckt hans psykopatiska drag? Med hjälp av sina dagböcker har Christina Herrström kunnat kartlägga hur hon blev offer för mannen som hon kallar Ödeläggaren en man med psykopatiska d…
 
I veckans avsnitt pratar vi om WHO:s nya rekommendationer som menar att allra flesta av oss behöver högintensiv aktivitet flera gånger i veckan för att få goda hälsoeffekter. Hur kommer rekommendationerna landa hos människor och kommer de som inte följde de tidigare rekommendationerna ändra något för att följa de nya? Vi pratar också om vanor och r…
 
Inspirerade av Twitteranvändaren Bullseye tog vi en ny vända om Bubblor. Tidigare bubbelavsnitt är #7 och #8. Vi pratar om potentiella bubblor som: Techbolag, ESG ("Hållbarhet"), Bitcoin/Crypto, Relativvärderingar, Forward Earnings, Non-GAAP EBITDA. Allt som funkar tas för långt. Gå med i lyssnarbrevet för att få sammanfattningar av våra avsnitt: h…
 
När helgfesten gått över i gråmåndag tvingas Anna Jinghede och Lena Ljungdahl ner i stupstocken för att tänka över både synder och förlåtelser. Med Meta Broddare som spaningsledare får Anna och Lena begrunda och besudla livets gåtor. De gräver sig ner lager för lager och blir ofta förvånade vad som hittas. See acast.com/privacy for privacy and opt-…
 
Varför är det inte mer än 8% av alla löftesgivare som lyckas leva upp till sina löften för det nya året? Du får inga svar på det i det här avsnittet. Däremot en förklaring till varför föresatser är så mycket bättre än löften. Och vilka föresatser vi själva har för 2021. Välkommen till ett nytt år. See acast.com/privacy for privacy and opt-out infor…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login