Korta Berattelser offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
M
Mental Krav Maga

1
Mental Krav Maga

Kristian Ingemansson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekn ...
 
Loading …
show series
 
Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma…
 
Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma…
 
Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma…
 
Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma…
 
Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender – I väntan på Hustomten. I väntan på hustomten är en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag ända fram till juldagen. Avsnittsteman varierar med allt från folktro och väsen till märkliga livsöden och kallblodiga mördare. Varje avsnitt innehåller en eller flera historier vars gemensamma…
 
I Snorre Sturlasons "Fornaldarsaga" beskrivs Stigman Sote som en vikingatida vilde och fruktad "illgärningsman" vilket har sitt tillhåll i den djupa gränsskogen Ödmården. I senare uppteckningar är stigmannen förvandlad till en senmedeltida adelsmanna och riddargestalt, som "tar av de rika och ger åt de fattiga", en Ödmårdens Robin Hood. Men vem var…
 
Historier från Hälsingland presenterar årets julkalender 2022 – ”I väntan på hustomten”. I väntan på hustomten är en programserie i 25 delar, ett avsnitt varje dag att lyssna på ända fram till juldagen, och består av både korta och något längre historier. De handlar om allt från livsfarliga väsen och brutala mördare till märkliga livsöden och betyd…
 
Jag är 57 år och har just tagit MC kort. 26 juni 2023 startar resan till Nordkapp. Avsnittet handlar om att förverkliga drömmar. Att bli actionorienterad och få saker gjort. Ett steg i taget. Med sikte mot ett specifikt stort mål. Att övervinna oro och tvivel genom maxat agerande. MC körning är svårt och det finns avsevärda risker. Just därför är d…
 
Att leverera post under 1800-talet kunde stundtals vara mycket farligt vilket postiljon Gjersvall den 9 november 1891 brutalt fick uppleva då han överfölls och mördades under en postleverans. Händelsen kallades för "Postmordet i Norrala" och blev vida omtalat i pressen. I avsnittet får vi också höra om "Överfallet vid Varvabacken", "Postrånet vid G…
 
Tommy Blom instruerar i civil, polisiär och militär Krav Maga och i tredje part skydd. Han håller kursen som närkamp för beväpnad personal, pågående dödligt våld, intrång i hemmet och personlig säkerhet för utlandspersonal. Krav Maga har fyra ben. Taktik, mental styrka, fysisk styrka, och teknik. All behövs för maximal effekt. Hur bra fighter är en…
 
I veckans avsnitt hyllar vi åter en av Hälsinglands största författare genom tiderna Hans Lidman genom att delge er lyssnare två berättelser vars gemensamma nämnare är att båda går i folktrons tecken. Den ena historien heter "Herr Jan och Djävulen" och den andra "Troll-Segre". Vill du veta mer om Hans Lidman och dennes livsverk rekommenderar vi www…
 
Under många år har Roger Persson från Edsbyn intresserat sig för det fäbodväsen som en gång i tiden rådde i Ovanåkers skogar, ett intresse som tillslut utmynnade i boken ”Fäbodlivets vardag”. Detta är det andra av två ansnitt där vi botaniserar i bokens texter och får höra om hur det går till när djuren skulle tas till fäboden, hur vardagen på vall…
 
Under många år har Roger Persson från Edsbyn intresserat sig för det fäbodväsen som en gång i tiden rådde i Ovanåkers skogar, ett intresse som tillslut utmynnade i boken ”Fäbodlivets vardag”. I detta avsnitt, som är det första av två, ska vi botanisera i bokens texter och få höra om när fäbodvallarna uppstod samt en intervju med "Danmans-Kerstin" v…
 
THRILLER: Fotot som Nancy hittade i lådan hemma hos Adde ger henne en ledtråd om var han är. Polisen är dem på spåren. Ska de hinna avslöja Systemet och stoppa Domedagen? I rollerna: Simon Lööf, Helmon Solomon, David Fukamachi Regnfors, Jonay Pineda Skallak, Magnus Krepper, Sofia Kappel, Janna Granström, Camilo Ge Bresky och Lola Zackow samt elever…
 
THRILLER: Adde tappar kontrollen. En övervakningskamera filmar när han misshandlar Niklas. Samtidigt har hans syster Nancy förstått hur farligt Systemet är och hon försöker hitta Adde före polisen. I rollerna: Simon Lööf, Helmon Solomon, David Fukamachi Regnfors, Jonay Pineda Skallak, Magnus Krepper, Sofia Kappel, Janna Granström, Camilo Ge Bresky …
 
THRILLER: Domedagen närmar sig och Systemets högste ledare, Ragnar Lodbrok, försöker få gruppen att köpa Systemets världsbild. När Sjakalen delar sin oro skvallrar Adde och försätter Sjakalen i fara. I rollerna: Simon Lööf, Helmon Solomon, David Fukamachi Regnfors, Jonay Pineda Skallak, Magnus Krepper, Sofia Kappel, Janna Granström, Camilo Ge Bresk…
 
Enligt gammal folktro är midsommarnatten den absolut bästa tiden på året för att söka efter skatter, så också i Hälsingland. Men för att komma åt skatten är det viktigt att följa vissa regler.Reglerna kan variera en aning, så det gäller att höra sig för med lokalbefolkningen. I Sjuberget vid Galvsjön finns en enorm spricka som sägs rymma både enorm…
 
I veckans avsnitt beger vi oss till ett gränsland mellan Hälsingland, Jämtland och Härjedalen kallat Hogdalsbygden. En gång i tiden låg det tätskogsbeklädda området mitt på gränsen mellan två länder varav den ena byn Ytterhogdal tillhörde Sverige medan det andra större samhället, Överhodal, var en del av Norge. I avsnittets historier får vi möta bå…
 
THRILLER: Gruppen gör en resa. De lär sig hantera vapen, slakta djur och blir allt mer skoningslösa. På en nattklubb i Milano genomförs ett attentat och Adde inser vad Systemet egentligen går ut på. Del 4-6 publiceras den 23 juni. I rollerna: Simon Lööf, Helmon Solomon, David Fukamachi Regnfors, Jonay Pineda Skallak, Magnus Krepper, Sofia Kappel, J…
 
THRILLER: Adde tränar och får bekräftelse av Niklas men tvivlar på gruppens våldsbejakande inslag. Samtidigt sviker familjen och Adde väljer trots allt att gå djupare in i radikalisering. I rollerna: Simon Lööf, Helmon Solomon, David Fukamachi Regnfors, Jonay Pineda Skallak, Magnus Krepper, Sofia Kappel, Janna Granström, Camilo Ge Bresky och Lola Z…
 
THRILLER: Dramaserie om incels och vägen mot radikalisering. 25-årige Adde går med i en hemlig mansgrupp som tränar inför en Domedag. Hans syster Nancy försöker rädda honom ur den extrema rörelsen. I rollerna: Simon Lööf, Helmon Solomon, David Fukamachi Regnfors, Jonay Pineda Skallak, Magnus Krepper, Sofia Kappel, Janna Granström, Camilo Ge Bresky …
 
THRILLER: Ny P3 Serie släpps den 16:e juni! Systemet handlar om 25-årige Adde som går med i en radikal mansgrupp och hans halvsyster Nancy som försöker rädda honom. I rollerna: Simon Lööf, Helmon Solomon, David Fukamachi Regnfors, Jonay Pineda Skallak, Magnus Krepper, Sofia Kappel, Janna Granström, Camilo Ge Bresky och Lola Zackow.Systemet är en sv…
 
Frode och jag var kamrater när vi växte upp i Hultsfred. Du får följ Frode genom olika projekt under uppväxten. Vildmarksromantik och gradvis ökande utmaningar. Hur han seglade till Tahiti. Hur han med fru och två små barn under drygt tre år seglade jorden runt. Hur hela familjen 8 år senare seglade runt Island och till Grönland. Frode är en doer o…
 
Om man vågar tro på alla de gamla sägnerna verkar Hälsingland en gång i tiden bokstavligen ha kryllat av rövare. Bakom varje sten, bortom nästa vägkrök kunde de stå och lurpassa på intet ont anande förbipasserande. Både värdesaker och människorov stod på agendan. En av de farligaste platserna att passera var Laforsen. Där, i Rövargrottan placerad u…
 
Veckans avsnitt tar oss in djupt bland hundraåriga tallar, raserade fäbodstugor och snåriga buskage i en jakt efter något vi inte kan se, men vi vet finns där ute. Två besynnerliga berättelser från olika tider, men som på något sätt ändå sitter ihop. Den första historien är nedtecknad av Hälsinglands stora författare Hans Lidman och heter "Loftsbo-…
 
Jörgen Landehag är erfaren barnläkare och skicklig konstnär. Vi diskuterar en praktiskt användbar modell för hur hjärnan fungerar. Det skapar bättre förståelse och visar vägen till förbättring. I aphjärnan finns dina känslor och primitiva instinkter. Här fattas snabba men ofta irrationella beslut. Professorn står för rationell steg för steg tänkand…
 
Historier från Hälsingland vill härmed önska er alla en riktigt Glad Påsk samt bjuda på ett litet välsmakande påskägg fylld med några historier från Hälsingland, samtliga från okänd socken. Lördagen den 7 maj gästar vi Furudal och Näsets Marcusgård för en berättarkväll. Mer information på www.historierfranhalsingland.se samt på Facebook. Vill du st…
 
I veckans påskägg till avsnitt får vi lära oss om fettisdagsgubbar i Alfta och Mattesgubbar i Edsbyn men också veta vad som hände de två kvinnor från Ilsbo som år 1673 dömdes till döden för häxeri. Dessutom avslöjar vi vad som krävs för att Gruvfrun i Blacksås ska visa er till bergets rikedomar. I sommar släpps boken ”Gåtfulla Hälsingland” vilket ä…
 
Charlotte Hågård har coachat 10 000 klienter och skrivit 9 böcker om ledarskap/personlig utveckling. Hon är expert på karriärutveckling och LinkedIn. Vi pratar bland annat om: Lyckad men inte lycklig. Varför och vägen ur det. Bra på att leda andra, men inte dig själv. Jag vill göra något, men vet inte vad. Extrempresterare som är för nyfikna och vi…
 
Mental tränare, NLP-coach och utbildare. Mathias Garhed har sammanställt, integrerat och utvecklat tekniker inom personlig utveckling. Med sin bakgrund som beteendevetare och polis har han under långtid pushat högpresterare att bli bättre. Hitta vägen framåt och maxa livet! Mathias läste psykologi i 3 år och blev sedan polis. Varit yttre befäl i Gö…
 
Jörgen hör björnen lufsa utanför tältet. Plötsligt river den upp tältduken och tittar in. Jörgen är fast i sin sovsäck ½ m från björnen och pratat lugnande till den. I avsnittet får du veta hur det gick. Många inom ultralight backpacking är nördar med extremt prylintresse som prio 1. Jörgen är måttfull och har djupa kunskaper som bygger på massiv e…
 
Peppe Ekmark mådde så dåligt att han var nära att ta livet av sig som 28-åring, En kurs blev vändningen. Peppa har varit mycket framgångsrik som säljare och ledare. Idag driver han en kursgård i Toscana med sin fru. De har ett mycket bra äktenskap. Vad innebär det? Hur gör man? Det går vi in på i detalj. Medarbetare som mår bra skapar bra resultat.…
 
Greta Rask har haft eget företag i 16 år. Hon märkte efterhand att traditionell ledarutveckling inte gav dåligt resultat i arbetet och började då jobba mer med att facilitera möten. Idag mår många dåligt. Förändringstakten, ovissheten och komplexiteten ökar alltmer (VUCA tiden) Det traditionella sättet att leda företag och organisationer fungerar a…
 
Slå dig ner vid den sprakande elden och låt sagesman Fredrik Winblad von Walters märkliga historier ta dig med in i en magisk värld fylld med livsfarliga troll, duktiga fäktare och krigiska kungar. I juni släpps boken ”Gåtfulla Hälsingland” vilket är en guide till några av landskapets mest mytomspunna platser. Följ med till avrättningsplatser, magi…
 
Peter Degerfeldt har hoppat fallskärm från 13 000 meters höjd. Han har tvingats använda reservskärmen 19 gånger. Han har flugit lansen, viggen och JAS i baksits och filmat. Peter har filmat Mattias Klum i Antarktis och mängder av andra galna äventyr. Han har ett unikt gimbal system för jetfighters som är bäst i världen. Det fungerar vig höga farter…
 
Martin Letzter har också åkt skidor 70 mil över Spetsbergen och många andra äventyr. Han har arbetat 5 år för Boston Consulting Group och arbetar idag på Skistar. Martin har ett unikt mindset som leder till stor förmåga att genomföra svåra projekt. Välden idag är allt mer volatil och komplicerad. Martin sätt att tänka och agera på visar vägen framå…
 
Biomedicinare som startat bolaget Umara för ultraatleter. Umara går bra och internationellt är intresset stort. Umaras podd ”Prestera mera” har 40 000 lyssnare per månad. Forsknings baserad och mycket intensiv produktutveckling. Jag använder umaras produkter och är mycket nöjd (ej sponsrad). Cyklat Sverige på längden (211 mil) helt utan energi på 1…
 
Stefan Sauk har svart bälte i karate (tredje dan) och har flugit JAS 39 gripen. Han har spelat Carl Hamilton i Vendetta och piketpolisen Roger Häll i filmen I lagens namn” som bygger på en GW Person bok. En nära vän blev dödad av en elefant i Afrika. Stefan fick hjälp av sin bäste vän att hantera det och delar med sig av sina viktigaste råd. Det är…
 
Statsvetare, polis och högpresterare. Ola har stor förmåga att få vittnen och kriminella att berätta sanningen. Han har bland annat varit nationellt ansvarig för förhörsteknik. Mental tränare som hjälpt många till ett bättre liv. Tre teasers. 1. Problemet är oftast inte det klienten tror är problemet. 2. Det är inget fel på dig. Du är bara människa…
 
Jesper Berlin är en av instruktörerna i serien Elitstyrkans hemligheter i TV 4. Jesper har arbetat som flygbasjägare med hundar och inom SOG med bombröjning. Vi pratar mycket om metoder för att bli bättre och hur man fattar bra beslut. 1. Hur tränar man på att hantera nya okända situationer? 2. Vad kan man lära sig av en omöjlig uppgift som misslyc…
 
Peder af Jochnick har en livsresa som kommer få dig att tappa andan. Pappan var en mycket framgångsrik entreprenör. Oriflame och sedan Medicover. Medicover har idag 40 000 anställda. Peder är en av grunderna till säkerhetsföretaget Scandinavian Risk Solutions som idag omsätter 100 miljoner. Du får många konkreta exempel på hur en driven entreprenör…
 
Christer har varit lyckligt gift i 39 år och är på tjänsteresa i Norge. Hustrun ramlar i en trappa den 7:de september 2021 och omkommer. Ingen förväntar sig en olycka med dödlig utgång i det egna hemmet. Trappan är lång och brant. Christer kommer hem till en ofattbar tomhet och saknad. Han har nu två vägar att välja mellan. Den väg många tar leder …
 
Kommunicera enkelt och klart. Vi ser oss som huvudinnehålls innehavare i våra liv. Det gör mottagaren också, så anpassa dig efter dem. Hur du kan ha digitala möten smartare. Teoretisk kunskap jämfört med skills. Det är skills som är användbart. Mindset och principer. Hur du tar dig loss när du fastnat. Effektiv problemlösning genom fyra frågor. Skr…
 
Här kommer ett smakprov från vår Patreon. Vill du stödja Historier från Hälsingland genom Patreon och samtidigt ta del av bonusmaterial, biljetter med mera? Följ länken: https://www.patreon.com/historierfranhalsingland Vill du istället stödja oss med en engångssumma finns SWISH 1235672431 Du kan också handla något via vår webshop på historierfranha…
 
Oskar Kihlborg har bestigit Mount Everest och slagit världsrekord i havskappsegling över Atlanten. Suppat från Gotland och rott till Finland. Dyker och paddlar kajak. Fotograf, filmare och föreläsare. En fascinerande person med varit med om många äventyr och unika upplevelser. Du får ta del av Oskars bästa råd om allt från hur man lever ett mer spä…
 
Nu är första avsnittet av vår nya podcast Historier från Dalarna ute. Du hittar podden där poddar finns, så som i din podcastapp, Spotify m.fl. P.S. då vi gärna på något sätt vill knyta ihop landskapen finns det en historia från Hälsingland med i det första avsnittet D.S. https://historierfrandalarna.podbean.com/ https://podcasts.apple.com/se/podca…
 
Malin Hjalmarsson är officer och vann VM i adventure racing i oktober 2021. Hon är en av världens mest uthålliga kvinnor. Tänk dig vad du skulle kunna uppå om med Malin som coach. Det får du i det här avsnittet. Vi går in på djupet hur Malin tränar och tänker kring träning. Hon får två konkreta fall att coacha ( en otränad och en medel tränad). Sty…
 
I folktron är julnatten den tidpunkt på året när allt oknytt och övernaturliga varelser är i rörelse. Djuren talar med varandra och väsen vakar i alla hörn. Det gäller att vara på sin vakt och skydda sig så gott det bara går. I veckans avsnitt får vi möta gruvrån, vittror, hustomtar och Lussegubben, men också stifta bekantskap med smältgummor från …
 
Vad gör du när det är blåser full storm i ditt liv? 1. Hitta lösningar 2.. Börja agera direkt 3. Skapa resultat När du börjar agera finns det inte plats för oro eller ältande av kaotiska tankar. När du får ett resultat är det nyckeln som öppnar upp för en ljus framtid. Du får uppleva bevis för att du inte sitter fast. Det skapar hopp. Det känns men…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login