Kim Schoultz offentlig
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalle Instagram: @pauldelvalle
 
Loading …
show series
 
Då var det dags för ytterligare en ung entreprenör. Melker Pasternak Ivarsson kom redan som 14 på en massa idéer till olika företag och det finns ingen brist på driv då han han tar sig ann ett nytt projekt. I det här avsnittet pratar vi hans olika företag och hur han ser på framtiden vad gäller kryptovalutor. Stötta Öppet sinne på Patreon https://w…
 
Årets första Öppnar mitt sinne blir en liten summering av insikter från 2021. Mycket fokus på inte resan och hur jag jobbar med mig själv när det kommer till just den resan. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_…
 
Rasmus fick idén till Qlasy AB då skolan satt sina elever på distansundervisning. I det här avsnittet får ni höra en inspirerade karriärs resa från en ung man som inte ens tagit studenten. Vi pratar om att tro på sina ideer och att våga chansa. Hur han kombinerade studier samtidigt som företaget tog fart. Hinder som uppkom på vägen och lösningarna …
 
Helenah Perselius från Podden Bakom delar med sig utav sin inre resa. Hör henne berätta om sin utbrändhet som kom att blir en rejäl väckarklocka för att saker och ting inte stod rätt till. Vi pratar även om , högkänslighet, kärlek och känslan av att vilja fly när känslorna kommer över en. Meditation mm. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.pat…
 
Lyssnarfavoriten Smail är tillbaka. Vi pratar om träning kost och rutiner. Han första bok Eat like Smail finns nu ute och vi pratar om hur han arbetat fram boken som både innehåller recept och kostschema. Köp Smails bok: https://www.vulkanmedia.se/eatlikesmail/ Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne Instagram https://www.i…
 
Karl Frid har precis släppt självbiografin, Under skinnet, där Karl öppnar upp sig om barndomen i en dysfunktionell familj. Våldet, alkoholen och drogerna som präglade hans unga år på stan. Tiden som strippa och den förlorade tiden i fängelse. I det här avsnittet får vi höra en del om allt det som står i boken och hur han tillsist vände på allt. I …
 
Den inre resan är huvudämnet i det här samtalet. Stephan berättar om hur hans resa startade och vad som ändrats på vägen. Idag arbetar Stephan som PT och ser på kroppen ru ett mer holistiskt sätt än många andra PTs. Det här är ett samtal som ganska snabbt hamnar på livet djupare frågor. Alla titlar vi väljer att ta på oss. Hur vi påverkas av social…
 
Viktor fick en idé att han skulle vandra från Sverige till Spanien. En vandring som skulle komma att beröra honom på djupet. I det här samtalet får vi höra om den hårda uppväxten i en familj där fest, alkohol och droger tillhörde vardagen. Där bråk och misshandel också tillhörde vardagen. En skolgång där han sällan blev sedd för den han var utan me…
 
Kim Schoultz skaparen av podcasten, Bli din bästa version, är tillbaka för ett nytt samtal. Och det har hänt mycket på det här året. Vi pratar om, träning då Kim passat på att utbilda sig till PT. Den inre resan. Meditation och musik. Att ge sig själv tid och möjlighet att tänka. Att ta rätt karriärs beslut. Hans egen Podd och varför han gör den. M…
 
Gurgin och jag mötes första gången för två år sedan då vi skulle spela in vår första podd ihop. Det samtalet har lett till flera bra samtal och långa uppskattade avsnitt. Och det här avsnittet är inget undantag. Vi pratar om allt från sex som ska ta en bit av din själ till, moral vad är det egentligen och är allas moral den samma? Samhällsstrukture…
 
Mona Mansour är tillbaka. Det första avsnittet (ep166) blev väldigt uppskattat utav er som lyssnar så det var givet att vi skulle sätta oss igen och ta vid där senaste avsnittet slutade. I det här samtalet pratar vi om Monas ny öppnade studio Kasim som hon kämpat med under våren och början på sommaren men nu är hennes projekt äntligen i fullgång. V…
 
Nils Einar Grönberg är ytterligare en ung person som lämnat anhöriga efter sig till dödsskjutningarna som pågår i vårat land. Den här veckan har väckt många minnen. Att läsa och höra folks åsikter går det hela bara mer tragiskt. Här delar jag mina tankar om veckan som gått. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne Instagram …
 
Tänk att vi hela tiden håller fast vi problem som egentligen kanske inte ens finns. Tänk också att det ska vara så svårt att släppa taget. I det här avsnittet pratar jag om just det, hur vi med våra problem skapar ursäkter till varför vi inte lyckas. Jag pratar även om dagens socialamediestormar som får folk att följa med andra personers åsikter ut…
 
Att förlora sin far drabbar vem som helst hårt då chocken och sorgen kommer över oss som en lavin. Där börjar samtalet med Ludvig Taninger som öppnar upp sig för första gången om bortgången och saknaden till sin pappa. Ludvig delar även med sig av sin entreprenör sida då han driver Bengtsons ost. Ett företag som funnits inom familjen i många år men…
 
Yvonne Fuchs besöker Öppet sinne för tredje gången. Vi pratar om narcissister inom kärleksrelationer, hur det är att vara vän med en narcissist, hur det är att arbeta med en. Vilka varningsflaggor man ska se upp för. Vi pratar även om hur en relation mellan två narcissister kan vara. Och hur ett barn till en narcissist kan påverkas under sin uppväx…
 
När Thobias var i tjugoårsåldern råkade han ut för en olycka vilket krossade en utav hans kotor i ryggen. Väl på sjukhuset gjorde en utav läkarna ett grovt misstag då han inte ville ge skadan den diagnos som skadan krävde. Detta medförde att det tog flera dagar innan Thobias fick rätt hjälp vilket i sin tur satte honom i rullstol. Här vändes allt u…
 
Att påbörja den inre resan är skrämmande för många då det gäller att blicka bakåt och ifrågasätta sig själv. Det pratar jag om i dagens avsnitt. Jag går även in en del på några enklare sätt att få till den dagliga meditationen. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv Y…
 
I det här avsnittet pratar vi musikkarriär då Nick Hammer mp3 är veckans gäst. Här får ni höra hur drömmen om att bli musiker vaknade till liv. Att börja med en stil för att sedan utvecklas till något nytt inom musiken. Hur ett krossat hjärta lede till djupare texter. Vi pratar även om rutiner, att gå upp 05 på morgonen för att springa, meditera, l…
 
Liam Pitts nyligen fyllda 18 med ett tydligt mål i livet, att bli MMA-proffs. MMA har länge varit en stor passion för Liam och han visste tidigt att det var just MMA han ville dedikera sin tid åt. Han tränar idag på klubben Allstars training center i Stockholm. Vi pratar om målet att bli MMA-proffs, folks fördomar om honom som fajter och föräldrarn…
 
För några år sedan valdes det att digitalisera skolan och idag har mer eller mindre alla elever datorer och surfplattor vilket leder till framför timmar om dagen framför skärmarna, men hur påverkar detta barnets hjärnan? Kan det ha en ogynnsam effekt på dess utveckling? Skärmtid har senaste tiden blivit omdebatterat då vi vet att för många timmar f…
 
Mathie Martinez är en del av trion Tack för kaffet. De har poddat sedan 2011 vilket gör dem till en av de äldsta roddarna i Sverige. Jag och Mathie fick kontakt tidigt via twitter då jag ringde upp till deras program vilket gjorde mig till första gästen. Nu tio år senare sätter vi oss och pratar om deras resa inom poddvärldenDet här avsnittet bör a…
 
Den 11 augusti 2021 lämnade Göran Zachrisson denna värld. Minnena av Göran kommer bestå i fler år då han satt sitt avtryck och har skrivit sporthistoria i vårat land. Zachrisson var en av mina tidigaste gäster i Öppet sinne, då den kallades Paul del Valle podcast. Det här är första gången jag väljer att återigen ladda upp ett avsnitt till podden. D…
 
Theo Pokorny veckans gäst i Öppet sinne i ett samtal som bjuder på allt. För första gången öppnar Theo upp sig om sin psykiska ohälsa och hans katastroftänkande. Skolåren där han fick en ADHD diagnos. Varför stör det folk att man inte dricker alkhol? Meditation. Vi pratar om att hitta kunskap på youtube. Thaiboxning och MMA. Varför han sökte till P…
 
Katarina Bjärvall journalist och författare är veckans gäst. Vi pratar om henne bok, Störningen, ADHD pillren och det stressade samhället. Dagens ämne är ADHD och hur diagnoserna ökar i ett rasande tempo och fler och fler sätts på mediciner. Vi pratar om Vuxna som får ADHD diagnoser. Medicinerna och dess biverkningar. Miljoner i skattepengar som gå…
 
MMA-Kommentator var inget jag planerade att bli, men det var något jag blev på vägen. Och vilken resa det har varit. I det här avsnittet berättar jag om hur jag först tackade nej till erbjudandet att kommentera mma åt Viasat men till slut blev övertalad att tacka ja. Hur jag utvecklats under åren som kommentator. Hur jag gör när jag kommenterar och…
 
Vill du skapa nya rutiner men du lyckas bara hålla dem en vecka? I det här avsnittet går jag in på varför vi misslyckas. Jag ger mina tips på hur jag gör för att skapa rutiner. Jag berättar även om hur jag slutade röka och varför jag inte dricker alkohol längre. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne Instagram https://www.…
 
Varför är vi här? Vad är meningen med livet? Det här är dagens fråga som jag ger mig på vilket leder till lite olika teorier och tankar. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA…
 
Daniel Larsson även känd som Biohackad kommer på återbesök till Öppet sinne. Vi pratar biohacking och Daniels senaste experiment. Carnivour vs Veganism. Livskvalitet, träning, kost, circadian rhythm, meditation, Hyperbaric chamber red light theraphy, Blue light blockers och mycket mer. Besök. https://biohackingcollective.se Med vårat samarbete kan …
 
Det här är ett vittnesmål från kriget i Balkan. En historia om en liten pojke som inte fick gå kvar i skolan på grund av att han var en utav få muslimer där. Rädslan som kom på natten när han inte visste vem som skulle försöka ta sig in i deras hem för att hota, misshandla och utpressa hans far. Flykten till en annan stad som inte lede till frihet …
 
Idag äter nästan var tionde svensk någon form utav psykofarmaka. Runt 60% av dem har gått på medicin i nio år eller mer. Medicineringen går upp och sjukskrivningarna går upp. Borde det inte vara tvärtom? Samtidigt som det skrivs ut antidepressiva till tonåringar så ökar självmorden med ca 1% per år. Psykoterapeuten Johan Stiernstedt som skrivit bok…
 
Hur påbörjar man den inre resan? Den frågan får jag till och från, så i det här avsnittet tacklar jag den frågan vilket leder till en massa andra ämnen. Jakten på titlar som ska identifiera oss som människor är det bra eller dåligt? Varför blir vi provocerade utav ord? Ser vi världen på samma sätt eller har vi alla en unik tolkning av av vår verkli…
 
Att upptäcka mig själv är något jag dedikerat de senaste åren åt. Den så kallade inre resan. I det här avsnittet pratar jag varför jag gör det. Delar även med mig av mina tankar om hur vi fostras till en vis tro om livet och världen. När vi väl blir äldre börjar vi ifrågasätta detta och där börjar den inre resan. Jag kommer in på flera saker i det …
 
Mona Mansour och jag träffades för snart tio år sedan. På vägen har vi blivit nära vänner och idag är hon en av de som jag kan prata med och gå på djupet i samtalen. Nu fick vi chansen att podda tillsammans och precis som det blir när vi ses så landar samtalet på många djupa ämnen. Vi pratar om den inre resan. Hur vi hanterat våra sorger, hennes fa…
 
I det här avsnittet pratar jag om min nya resa då jag sagt upp mig som mma-kommentator. Jag kommer in på det här med att bli bekväm även den här gången då jag själv insett att jag blivit det. Jag pratar även om att nöja sig och vad skulle du göra om du fick välja vad som helst att sysselsätta dig med. Vad innebär det att vara sig själv då vi visar …
 
Moraad Moreno är proffsfighter inom MMA. Redan som liten har han gått igenom en stor kamp. I det här avsnittet delar han med sig av det tunga åren som präglades av många svårigheter, en ensam stående mamma som hade de svårt ekonomiskt med 3 söner, en pappa som aldrig fanns där. Detta har kommit att fostra Moraad till en man som idag inte tar något …
 
Smail är den gästen som besökt Öppet sinne mest och på den tiden har han även blivit en lyssnarfavorit. Nu sätter vi oss i min nya poddhörna och pratar om allt från att bli för bekväm, sätta upp mål, hitta drivet för att åstadkomma sin mål. Vi pratar även kost och träning. Hur Smail jobbat för att nå dit han vill inom både träning och karriär. I va…
 
Veckans gäst är Romina D’larte , författare och empowerment lifcoach. Hon delar med sig av sin resa genom livet. Om motgångar, utsatthet och en MS diagnos som tillslut som körde ner henne i botten vilket lede till en överdos. Men i allt mörker finns ljus och överdosen blev ett uppvaknande för Romina som idag lever livet fullt ut med ett kall att in…
 
Idag drömmer många om att föreläsa. Att berätta sin historia och inspirera folk. Det som särskiljer en bra föreläsare från en dålig är presentationsteknik. Där kommer Pontus Ströbaek in. Han har under flera år hjälpt flertalet föreläsare med deras presentationsteknik. I det här avsnittet får ni ett gäng tips om storytelling och hur man ska hantera …
 
Vanessa Romanowski är en ung tjej med tydliga mål i livet. Fighting det är hennes stora passion. Redan som 9 åring fastnade hon för muay thai. Idag är hon 16 år och lägger stor del av sin vardag på att bli en framgångsrik fighter. Hon har redan en fin lista vinster och meriter. Här får ni höra en ung tjej med starkt driv och tydliga mål.…
 
Efter över 10 år inom försäljningsbranschen bytte Jenny bana. Hon är utbildad coach (ICF-certifierad), studerat ledarskap, genomfört PUMT (Personlig utveckling genom mental träning) på Unestål Education och fortsätter vidareutbilda sig genom Tony Robbins RMT Core 100 training och LMT på Unestål Education.Jenny brinner för personlig utveckling, själ…
 
Bröderna Zlatko & Davor Ostrogonac jobbar tillsammans med fighting organisation FCR (fight club rush). Målmedvetna och drivna har de satt upp en plan för att nå till sina mål. En del mål har de nått tidigare än planerat. Ett av dessa mål är att sändas på UFC fightpass vilket de kommer göra nu på lördag den 6 mars. I det här avsnittet pratar vi om a…
 
Första gången jag och Bianca satte oss här i öppet sinne hade det hänt mycket i hennes liv. Hon hade nyligen gjort proffsdebut och en pandemi hade börjat ta över världen. Detta var även början på hennes inre resa vilket vi pratade mycket om i det avsnittet. Nu sätter vi oss igen för att se vad som hänt sedan sist.…
 
DiaLogiskt möter Öppet sinne!Victor de Almeida som driver DiaLogiskt delar med sig av sin rea genom livet. En historia om att hamna på botten för att till slut vända på allt till något positivt. Hör de Almeida prata om de unga åren i skolan. Den svåra tiden hemma där allt inte stod rätt till. Ungdoms åren i kungsan som präglades av våld och krimina…
 
MMA-fajtern Robin Roos besöker Öppet sinne den här veckan i en väldigt öppen och ärlig intervju. Robin berättar om den bråkiga barndomen. Tiden i skolan och föräldrarnas skilsmässa. Företaget han delade med sin pappa, trots bra inkomst kände Robin att han ville mer än att bara tjäna pengar och jobba hela tiden. Vi pratar även om mindset att alltid …
 
För åtta år sedan var Patrics självbild väldigt negativ. Tankar gick oftare åt det negativa än det positiva hållet. Även relationerna blev oftast destruktiva. Mitt i allt detta gjorde han en helvändning och idag är Patric en helt annan person. Idag brinner för hälsan på alla plan. Han är mindset coachen med bakgrund som idrottslärare och är även in…
 
Smail har blivit en av de gästerna som ni lyssnare ofta frågar när han ska komma tillbaka. Nu är han äntligen här igen. I vanlig ordning flyger vi från ämne till ämne. Vi pratar om att podda. Hur vi båda ser på våra resor som poddare. Att utvecklas inom det man gör. Corona hur det påverkat oss. Att läsa böcker. Hur viktigt det är med rutiner.…
 
Sist jag och Gurgin satte oss och poddade kom vi upp i två timmar samtal. Många av er skrev till mig och frågade, Varför körde ni inte på en timme till. Här får ni tre timmar samtal mellan mig och Gurgin. Vi pratar om allt från stormandet av kongressen i USA till genusdagis! Det händer nåt intressant när samtalet blir långt och det är att man komme…
 
Dana Yamini är specialistsjuksköterska intensivvård på Södersjukhuset. Det här är han historia om hur Covid-19 vände upp och ner på allt på endast några dagar. Hur de mobiliserade om vården för att prioritera intensivvården. En kamp som krävt mycket av de anställda. Övertid, jobba i full skyddsutrustning i 12 timmar eller mer. Sova för lite för att…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login