))
Den här podden är till för dig som gillar beachvolleyboll och är lite nyfiken på att skapa bättre miljö, rutiner och förutsättningar för din egen träning. Varje fredag kommer ett nytt avsnitt som dels består av intervjuer, dels mina tankar om träning och tävling.
Kort avsnitt med en rad höjdpunkter att se fram emot under första delen av sommaren 2019. Vill du få koll på vilka svenska lag som spelar var och när så lägg 10 minuter på att lyssna på fågelkvitter och farbror Johan.Av Johan Rininsland
80 minuter fulla av Partille-klokhet i form av Sveriges längsta nu levande beachspelare - Alexander "OOOOOOUUUUUTTTTTTT" Annerstedt. Enjoy.Av Johan Rininsland
Del 2 av intervjun med coach Raz - vi snackar tränarfilsofi, vinduppställning, Åhman/Hellvig, hopp-pass, Beachtravels, Back-to-the-beach och framtiden för svensk beachvolleyboll.Av Johan Rininsland
Intervju med Karlskrona-killen som charmat beachsverige med sitt leende och engagemang. Nu senast aktuell som landslagscoach för David och Jonatan med EM-guld och OS-kvalificering på meritlistan och dessutom som spindel i nätet på SM-arrangemanget på Tylösand. I första halvan av intervjun pratar vi bland annat om Rasmus bakgrund som spelare, och ti…
S
Svensk beachvolleyboll - The Podcast
1
Jakob Wijk Tegenrot och Peter Lundgren
57:33
57:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:33
Nästan en timme med 2 väldigt sympatiska svenska mästare i form av Jakob Wijk Tegenrot och Peter Lundgren. Vi snackar SM, Nevza, volleyboll kontra beach, hur deras upplägg skiljer sig från resten av beacheliten och ni får som vanligt Jakobs och Peters bästa tips om du vill bli lika bra på beach som dom är.…
Sveriges glödheta unga stjärnskott Sofia Andersson och Hanna Hellvig berättar om segern på SBT i Kalmar, segern på ungdoms-Nevzan på Tylösand, om hur dom tänker kring att välja mellan eller kombinera beachen med inomhusvolleybollen, varför dom kompletterar varann så himla bra på (och utanför?) planen, om sin superhemliga specialtaktik och ger även …
Fortsättning på att lära dig förbättra ditt matchfokus från avsnittet för 2 veckor sen. Triggers, andning och mindfulness är dagens ämnen. In och lyssna!!Av Johan Rininsland
Läget inför deltävling 2 på Swedish Beach Tour, extra coola premiärer, en cool comeback och en tuff utmaning. Hoppas vi ses i helgen!Av Johan Rininsland
Vad är egentligen mindset och hur kan du styra ditt eget mindset så att det hjälper dig som beachspelare? Varför är kroppsspråk så viktigt? I dagens avsnitt får du mina tankar kring dom här 2 delarna i att lära dig fokusera mer och bättre på rätt saker. Hope u like!Av Johan Rininsland
Vart tar tankarna och uppmärksamheten vägen när du spelar match? Vart borde dom vara för att maximera chansen till en bra prestation? Det finns ju massor med världstjärnor som aldrig reflekterar över var dom lägger fokus under match - varför ska jag göra det? Vad betyder det att zooma in när man spelar match? Spelar du med myror i brallan? Hoppa in…
Om du nån gång ska lyssna på en podd direkt så är det nu. Färsk info inför helgens tävlingar med Sverigetourpremiären i Uppsala i fokus. Tips på spännande matcher, var och när du ser dom och 2 av spelarna tror dom kan tippa resultat bättre än mr. Beachpod. Dessutom rapport från Baden där kval till ungdoms-OS avgörs och kort om varför förra årets se…
Jag tycker beachvolleyboll är kul som tusan och jag har ägnat en stor del av mitt liv åt det. Det vore nästan konstigt om jag inte hade snappat upp en eller ett par grejer under alla år. I avsnitt 8 får du några av mina bästa praktiska tips, saker som jag är övertygad om att många spelare missar och som kan hjälpa dig att bli en bättre spelare. Dom…
I avsnitt 7 av podden bjuder jag på en intervju med årets genombrott i svensk beachvolleyboll på herrsidan, blott 16-årige David Åhman. David berättar sina tankar om beachvolleyboll, hur han är formad av att ha växt upp i en familj där idrotten alltid varit central och hur hans närmsta framtidsplaner ser ut. Han berättar också om vad man inte ska ä…
S
Svensk beachvolleyboll - The Podcast
1
3 saker jag hade ändrat del 3 - Vardagsval
21:51
21:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:51
Sista delen av miniserien om saker jag hade ändrat om jag fick resa tillbaka 25 år i tiden och lära mig själv saker som jag förstår nu, men inte då. Dagens avsnitt handlar om sömn, vila, kost och hur viktiga alla andra små men ofta återkommande val är för din idrottssatsning. Hoppa gärna in på https://www.facebook.com/beachpodden/ och berätta vad d…
S
Svensk beachvolleyboll - The Podcast
1
3 saker jag hade ändrat del 2 - Fokus på träning
19:05
19:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:05
Del 2 i miniserien om mina råd till mig själv i början av min beachkarriär handlar om fokus på träning. Det är fritt fram att tjuvlyssna och ta tipsen för eget bruk om det är nåt som passar dig. Lyssnar du och får några tankar eller funderingar - hoppa gärna in på https://www.facebook.com/beachpodden/ och dela med dig.…
S
Svensk beachvolleyboll - The Podcast
1
3 saker jag hade ändrat del 1 - Stoppa självsabotaget
16:35
16:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:35
Första avsnittet där jag själv delar mina tankar kring träning, tävling och idrottande. Målet är att berätta om saker jag lärt mig som verkar viktiga och som jag märker att alla inte kan och på så sätt väcka tankar och kanske få till förändrade och förbättrade vanor. I 3 delar berättar jag om saker jag hade velat ge mig själv som råd när jag börjad…
Tvillingarna Sanna och Tina Thurin har sitt klart bästa år bakom sig med Main Draw i Haags 4-star tävling och SM-guld som höjdpunkter. Tjejerna berättar om sin träningsfilosofi, varför dom sällan blir nervösa, sitt samarbete med stjärntränaren Mattias Magnusson och droppar några riktigt kloka tankar kring hur man får ut stor effekt av träningen sam…
I del 2 av intervjun med Björn Berg och Simon Dahl får vi veta hur det var att spela 2 OS och hur killarna blev jagade av svensk media inför OS i Sydney. Vi får också ta del av några bra tips till dig som själv drömmer om SverigeTouren eller OS. Tack för all positiv återkoppling efter förra avsnittet. Det värmer mycket.…
I detta första historiska avsnitt av Svensk beachvolleyboll - The Podcast får vi passande nog lyssna på våra mest framgångsrika beachspelare någonsin - Björn Berg och Simon Dahl. Killarna berättar i första halvan av intervjun om vägen fram till deras första OS-deltagande. I del 2 som kommer nästa vecka pratar vi mer om hur det faktiskt var att spel…
