show episodes
 
En podd av Jesper Caron om Framsteg, humörträning och att få bättre Koll på livet. Jesper Caron, föreläsare, inspiratör och humörtränare med över 500 000 följare i sina sociala mediekanaler och en av landets mest bokade och dekorerade föreläsare med hela 17 stycken priser och awards för sin talekonst. Mer information om Jesper hittar du på www.jespercaron.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
 
E
Evertpodden

1
Evertpodden

Evertpodden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Det är Emma och det är Marcus. Två tjugoåringar som har startat en podd i brist på mål i livet, syfte, mening, signalsubstanser, sammanhang, social samvaro och pengar till professionell terapi. Får istället svamla, försöka sig på sociala framsteg och kanske hitta någon form av drägligt leverne. Ser mörkt ut. Men vi tjötar ändå. Hetsar med Taube-släktet. Ljuger och förskönar. Största andelen av tiden läggs på att stirra planlöst ut i fjärran. Emma säger något om ångest. Maccan lyssnar knappt ...
 
E
Eller hur!

1
Eller hur!

ellerhurpodden.se

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagligen+
 
Eller hur! – en podcast om precis allt mellan himmel och jord.Anna, Emelie och Erika pratar bland annat om sociala medier och popkultur, med ett nytt tema varje avsnitt. Återkommande för varje podcast är avsnittets drink som betygsätts, Annas framsteg med sin stalking, Erikas otroliga sinne för att riktigt ”nörda” ner sig i något och slutligen Emelies orädda vilja att utsätta sig själv för diverse ”prova på”- experiment.Följ tre goa tjejer från Göteborg och bli bjuden på skratt, roliga ämnen ...
 
M
Maria inspireras av...

1
Maria inspireras av...

Maria Krafft Helgesson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Jag tycker om att inspirera och ge människor möjlighet att utvecklas. Jag tycker om att dela med mig av min kunskap och erfarenhet så att just du kan inspireras. Jag inspireras själv av många andra människor. Därför har jag startat en egen vodcast! Denna vodcast distribueras först och främst som video via min youtubekanal (https://www.youtube.com/c/mariakraffthelgessoninspirerasav/videos). Nu finns även vodcasten tillgänglig här för dig som podcast. I varje avsnitt bjuder jag in människor so ...
 
Loading …
show series
 
Olivoljan, fisken och de färgglada grönsakerna... Medelhavsmaten har kommit för att stanna och nu finns även vetenskapliga studier på hur hälsosam denna mat är. För den som vill skippa processad skräpmat och hitta en hållbar vana att äta mer hemlagad god mat för mer energi och mättnadskänsla, är det här en rolig, enkel väg. "Hitta tiden! Prioritera…
 
Ett spännande möte med Doctor Diamantis Koukouvinos, aktuell med nya boken Nyckeln till din hälsa – självläkning med kinesisk medicin. ”En helt fantastisk bok som öppnat mina ögon för ett så vackert helhetstänk”, säger Maria. Hör Diamantis berätta om sin egen hälsoresa från basketproffs i Grekland till naprapat och doktor i kinesisk medicin med ege…
 
Alkoholen är en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhälsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler Hollywoodkändisar väljer ett nyktert liv och den här tiden på året är många sugna på att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen få ta och när blir det för mycket? Möt vec…
 
Häng med på Hälsorevolutionens nystart 2022: I ”Hälsoresan del 3” fördjupar vi oss i hur man bäst skapar vanor som håller i längden. Hållbara strategier för ett liv som blir en ständig hälsoresa, där man hela tiden lär sig och utvecklas. Vi lägger till mer avancerade tekniker som periodisk fasta, "carb cycling", träningsmetoder som ”HIITS” och Taba…
 
Häng med på Hälsorevolutionens nystart 2022! I Hälsoresan del 2 fördjupar vi oss i hur vi kan bygga oss starkare. Allt med inspiration från Maria Borelius och Rita Catolino’s nya bok Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet – för styrka, hälsa och glow. Visste du att du tappar både muskelmassa, spänst och energi redan från 30 års ålder? Men det finn…
 
Vill du också skina igen? Häng med på Hälsorevolutionens nystart 2022: Hälsoresan del 1-3 och lär dig att hitta de bästa må bra-strategierna. Allt med inspiration från Maria Borelius och Rita Catolino’s nya bok Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet – för styrka hälsa och glow. Det är lättast att följa med om du har boken, men utan går också bra. …
 
Detta avsnitt blir ett riktigt rekordavsnitt. Veckans tankebild lästes av över 600 000 personer i mina sociala mediekanaler. Rekord! Krönikan är dessutom den absolut mest populära krönikan jag någonsin skrivit! Rekord! Kul att dessa två sammanfaller i det här avsnittet. Sedan får du möjligheten att ta ett framsteg i livet när jag berör en av de 7 v…
 
Högtider är lika med att vara tillsammans med nära och kära, men det är inte alltid helt okomplicerat.Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och leva länge. Veckans gäst är Katarina Blom, leg psykolog, föreläsare oc…
 
Det är dags för avslutning av andra säsongen. Nu finns det 39 avsnitt av min vodcast/podcast Maria inspireras av... med samtal med så fina gäster. Det är helt otroligt! Jag är så glad för att jag kom på den här idén, har kunnat genomföra den och för att ni verkar tycka så mycket om den🙏🌟 I det här avsnittet ger jag en sammanfattning av samtalens äm…
 
Skapa nya vanor steg för steg. Hitta din livskompass, dröm större och skapa ditt space. Veckans gäst är entreprenören Carina Sunding, aktuell med den livsbejakande boken "Make it happen" (The Book Affair, utkommer i januari – finns att förboka på Bokus). Carina är en av grundarna bakom kvinnonätverket 4Good och delar med sig av massor av superpower…
 
Nu är Camilla Larsson tillbaka med Fia Lindermo. I höstas startade all personal inom förskolorna i Kristinehamns kommun min webbutbildning med tecken. Då var Camilla gäst i avsnitt #23 och berättade om hur de arbetar med bildstöd och varför de gör den här satsningen med tecken som stöd. Nu är det dags att följa upp utbildningen och jag är så nyfike…
 
Gäst: Kaj Erixon, coach och terapeut, med tjugo års erfarenhet. Kaj driver företaget Resonancework och har väglett tusentals personer i olika grupp-processer, individuell terapi och parterapi. Vi omfamnar det spännande ämnet gränssättning, som påverkar våra liv och vår hälsa så mycket. Maria och Carina diskuterar utmaningarna med att sätta gränser,…
 
I det här avsnittet är Mona Pihl tillbaka. Jag har sedan en längre tid känt till ett projekt som heter Koordinatorstöd till föräldrar som har barn med funktionsnedsättning och som drivs av Nka. Ett antal kommuner i olika storlekar har varit med i projektet. Det är så många saker för en förälder med barn med funktionsnedsättning att fixa och hålla k…
 
I detta avsnittet får du några ord om det stora i att vara pappa, en viktig reflektion om förändring samt en krönika som ger dig fyra vägar att komma in i ett flowtillstånd. Att går från total avsaknad av inspiration och nya idéer till det där eureka tillståndet då hjärnan bara spottar ur sig nya spännande underverk. See acast.com/privacy for priva…
 
Veckans gäst: Agneta Sjödin, folkkär författare, poddare och programledare, aktuell med nya boken "Så in i själen" och podden med samma namn. Följ med på Agnetas egen själsliga resa och jakt efter meningen i livet. Inspireras av hennes dagliga mentala rutiner. Vilka redskap kan man ha i sitt andliga gym? Och hur kan du lära känna dig själv bättre o…
 
Ett sponsrat bonusavsnitt i samarbete med SuperSynbiotics. Lär dig allt om de goda bakterierna, dina bästa kompisar. Hur kan vi välja hälsa? Få bakterierna att bli flera och göra mera nytta? Så att vi kan bli vårt optimala jag, få mer energi och minska risken för låggradig inflammation. SuperSynbiotics produkter är naturliga kosttillskott som inneh…
 
I det här avsnittet är Linda Wenthe tillbaka. Linda är mamma till Adelina som är 7 år med Downs syndrom. Linda driver tillsammans med sin familj Instagramkontot @teckensomstod med över 80K följare från hela Sverige. Vi samtalar om hur det är att vara förälder till ett barn med funktionsnedsättning. Linda berättar öppenhjärtligt om allt från tankar …
 
Veckans gäst: Karin Adelsköld, komiker och föreläsare Hur får man till en livsstilsförändring och hanterar utmaningarna på vägen? När Karin gick in i väggen för andra gången i sitt liv blev smällen stenhård, hon hamnade på sjukhus och kunde knappt tänka en tanke. ”När jag vaknade upp på psykakuten visste jag inte hur många barn hade”. Vägen tillbak…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login