show episodes
 
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utf ...
 
Eller hur! – en podcast om precis allt mellan himmel och jord.Anna, Emelie och Erika pratar bland annat om sociala medier och popkultur, med ett nytt tema varje avsnitt. Återkommande för varje podcast är avsnittets drink som betygsätts, Annas framsteg med sin stalking, Erikas otroliga sinne för att riktigt ”nörda” ner sig i något och slutligen Emelies orädda vilja att utsätta sig själv för diverse ”prova på”- experiment.Följ tre goa tjejer från Göteborg och bli bjuden på skratt, roliga ämnen ...
 
Det är Emma och det är Marcus. Två tjugoåringar som har startat en podd i brist på mål i livet, syfte, mening, signalsubstanser, sammanhang, social samvaro och pengar till professionell terapi. Får istället svamla, försöka sig på sociala framsteg och kanske hitta någon form av drägligt leverne. Ser mörkt ut. Men vi tjötar ändå. Hetsar med Taube-släktet. Ljuger och förskönar. Största andelen av tiden läggs på att stirra planlöst ut i fjärran. Emma säger något om ångest. Maccan lyssnar knappt ...
 
Loading …
show series
 
Johan Norberg är en liberal författare och debattör som uppskattats både i Sverige och internationellt. Nu senast har han skrivit böckerna Öppen/Sluten, Viruset och världen samt Framsteg. Alla präglade av viss optimism och argument för marknadsliberalism och öppna samhällen. Anmäl dig till poddens nyhetsbrev https://bit.ly/2KKZd7K och ta del av en …
 
Lite grönare, lite lättare. På våren och sommaren känns det ännu roligare att fylla på med grönsaker i alla dess färger och former. Och ny forskning visar också att 5–7 portioner grönt (även bär) om dagen påverkar känslolivet och gör oss både mer motståndskraftiga och mindre ångestfyllda. Vi bjöd in stjärnkocken Tommy Myllymäki – författare till fl…
 
Günther Mårder, vd på Företagarna där han företräder 60 000 företagare genom att driva deras politiska intressefrågor, utbilda och rådge. En majoritet av medlemmarna är småföretagare, vanligen enmansbolag, vilka också skapar 4 av 5 jobb i Sverige och är alltså en avgörande kraft för hela landets utveckling. Få koll på det senaste inom ledarskap, te…
 
Veckans gäster: Daniel Lindström, modechefen som springer för livet, och Charlotte Holmquist, löpcoach. För modejournalisten Daniel blev löpningen livsviktig när han gick igenom en separation. Han sprang igenom krisen och sedan dess tar han på sig löparskorna nästan varje dag. ”Jag tog med mig en kompis och det blev som terapi. Man springer och pra…
 
I detta avsnitt talar vi om ett antal olika skiljelinjer. Tankebilden talar om vad som hörs i tystnaden, i det nya avsnittet veckans reflektion funderar jag över vad som hade hänt om vi hade svarat som politiker gör i intervjuer när vi kommunicerar med våra nära och kära, krönikan för veckan rör förlåtelse på riktigt och sedan avslutar vi med ett e…
 
Gäster: Pamela Andersson, hälsojournalist och författare och Björn Klinge, professor och författare. Vem vill inte ha ett bländande vitt leende, problemfria tänder och fantastisk andedräkt? Din munhälsa avslöjar mer än man kan tro. Ny forskning visar att bakteriefloran i munnen kan koppla till inflammation och påverka en stor del av vår hälsa. Möt …
 
Sarah Lahti har en av landets bästa "pers-stegar" och har fortfarande många år kvar att förbättra den. 26-åringen från Klippan i Skåne berättar för killarna om träningen, uppladdningen för en andra OS-start och det nysatta svenska rekordet på fem kilometer väg. Vi blickar också fram emot nästa veckas 25 laps to Tokyo och får en inblick i ett aggres…
 
Veckans gäster: Simon Sköld, MMA-fighter, författare och onlinecoach. Charlotte Wåhlin, ergonom och fysioterapeut. Våra kroppar pressas hårdare än på mycket länge av allt stillasittande hemarbete det senaste året. Vi måste själva ta ansvar för att ta pauser och sätta gränser. Mejlkorgen blandas lätt ihop med tvättkorgen och gamnacke (även kallad sm…
 
Över ett år av pandemi och för de allra flesta har detta inneburit att chansen att tävla i princip varit obefintlig. Vi ringer upp David Fridell, marknadschef på Marathongruppen för att se hur framtiden ser ut för de större motionsloppen. Spoiler alert! Det ser lovande ut! Utöver detta är det gästrepotage signerat Elmar Engholm från Kalle Berglunds…
 
Denna veckas podd bjuder på ett väldigt viktigt Framsteg som jag uppmuntrar dig till att ta, en krönika som handlar om att den enkla vägen i och för sig är mer förförisk och lätt att falla in på men sällan den vägen som kommer att fungera i längden och ta dig dit du vill. Slutligen kör vi veckans tankebild, det vill säga den bild som senaste veckan…
 
Vissa kan det här med att toppa formen. Både Roope Hintz och Juuse Saros är glödheta då deras Dallas respektive Nashville gör en sista push mot slutspelet. Men för vem ska det gå vägen? I det här avsnittet av Yle Sportens NHL-podd tar Anders Nordenswan och Mattias Simonsen också en titt på Markus Nutivaaras roll i Floridas försvar.…
 
Fanny Widman är grundaren av den populära podden Fannys Förebilder. I podden träffar hon sina förebilder där de diskuterar ämnen, med fokus på kvinnor i arbetslivet och kvinnligt företagande. 2020 skrev Fanny boken Det är nog nu som handlar om hur strukturer och förutfattade meningar om manligt och kvinnligt påverkar arbetsplatsen negativt, och är …
 
Att börja leva ett hälsosammare liv är en sak. Att sedan hålla i och lyckas navigera i vardagen, i familjen och bland ifrågasättande vänner – utan att släppa alla nya vanor – är betydligt tuffare. Maria och Carina delar med sig av sina bästa tips för att klara hälsoresan i ”människobyn”. Dessutom: Micaela Thorström, jurist, Finland, testar att få m…
 
Stig Wiklund, den fantastiska mentala coachen som hjälpt flera världsstjärnor, är tillbaka i podden och svarar på många lyssnarfrågor. Med Stigs hjälp tar vi lärdom kring hur man ska hantera motgångar och motivationsdippar. Vi pratar också om aktuella händelser i löparvärlden och bjuds på fin gäst-aggression.…
 
Det är färdigtshoppat i NHL. Transferfönstret är stängt och lagen får klara sig med spelarna de har för att jaga Stanley Cup. Men vilka lag ska klassas som ”vinnare”? Och vilka är ”förlorare”? Det tar Anders Nordenswan och Mattias Simonsen en närmare titt på i veckans avsnitt.
 
Gäster: Lovisa ”Lofsan” Sandström, PT, hälsoentreprenör och författare. Dr Satchin Panda, forskare och författare. För många kvinnor kan vikten skifta flera kilo i månaden. En del ställer sig på vågen varje dag, andra vågar inte kliva upp alls. Vad kan vi göra för att noja mindre och hitta vår matchvikt? Och vad är egentligen viktigt? Vi reder ut b…
 
Pollen! Ingen har någonsin blivit glad av pollen. Cirka 30% av befolkningen lider av pollenallergi och ofta drabbar det löpare hårt. Vilka är de processer som sker i kroppen och hur är det att träna hårt påverkad av höga pollenhalter? Med oss har vi elitlöparen Louise Wiker och läkaren Caroline Rönnlund som beskriver känslan och vetenskapen bakom p…
 
Ett intensivt avsnitt. Kanske lite för intensivt. Vem vet. Men, ok, jag får lyssna in vad ni säger och sansa mig till nästa gång i så fall. I detta avsnitt går vi igenom veckans tankebild, ett viktigt framsteg att ta i livet och en krönika som handlar om att låta dina vackraste tankar växa till liv. Tipsar om vårt kramskynke som vi tillverkade för …
 
Veckans gäster: Agneta Sjödin, programledare och författare. Syster Sofie, nunna och författare, Rögle kloster. EXTRA LÅNGT, HÄRLIGT HELGAVSNITT! ”Lyssna så får ni leva”. Så säger fantastiskt kloka syster Sofie, nunnan från Rögle kloster, som även skrivit flera böcker. Frid är en bristvara i vårt stressiga samhälle, men vägen till lycka och mening …
 
Jarno Vanhatpio, vd och grundare av NA-KD. Tidigt såg han den stora potentialen med e-handel och startade Nelly.com 2003 vilket han gjorde exit från för att senare starta NA-KD. Idag, år fem, är det ett av Europas 20 mest snabbväxande bolag med en omsättning på 2 miljarder, 300 anställda, försäljning i 70 länder och 4 miljoner följare i sociala med…
 
Kalle Berglund blir inte stressad av lite skador. Han vet hur man gör för att hålla kroppen igång och kan med fin precision säga när han ska göra vad under ett löpuppehåll. Med Kalles hjälp kollar killarna på hur man ska sköta träningen om man drabbas av skada. Manne träffar också CT-drottningen Josefin Auer, som kan detta med crosstrainer.…
 
Carolina Hurricanes är på fullaste allvar en het Stanley Cup-kandidat och Sebastian Aho lagets stora stjärna. Men i Buffalo fortsätter bara misäret för Sabres. I veckans avsnitt av Yle Sportens NHL-podd tar Anders Nordenswan och Mattias Simonsen en närmare titt på de två lagen.
 
Veckans gäster: Ulrica Norberg, författare och yogalärare + Martin Ingvar, professor i Lärandets neurobiologi, KI Varför är det så viktigt för hälsan att vara nyfiken? Utforska och lära nytt hela livet? Hur kan en större öppenhet stärka oss? I sin nya bok NYFIKEN – Väck ditt inre geni har Ulrica Norberg fördjupat sig i just detta. Lär dig att stret…
 
Janne Andersson är sedan augusti 2016 förbundskapten för svenska herrlandslaget i fotboll. Sen tidigare har han en egen spelarkarriär bakom sig innan han blev Allsvensk tränare, där han tillsammans med IFK Norrköping blev svensk mästare 2015. VM i Ryssland 2018 ledde han Sverige till bästa placering i ett VM sedan USA 1994. Janne har hyllats för si…
 
Första avsnittet av podden Framsteg - Jesper Caron Idén är att fylla den här podden med viktiga Framsteg, Humörträning och hur man gör för att få bättre Koll på livet. Detta avsnitt innehåller en krönika och en omåttligt populär bild från Facebooksidan Framsteg - Jesper Caron, senaste gången jag delade den fick den över 200 000 interaktioner. See a…
 
Veckans gäster: Exklusivt! CHARLOTTE KALLA, längdskidstjärna och författare. FRIDA LINDSTRÖM, personlig tränare, VD och yogalärare. Som en av Sveriges mest framstående längdåkare genom tiderna har hon utvecklat en enastående krigarinställning och en förmåga att mota bort de jobbiga tankarna. Maria Borelius samtalar med Charlotte Kalla kring hur man…
 
Att vara i toppform och sedan förvalta den. Ett väldigt stort ansvar som om man sköter det rätt kan leda till stordåd, gör man det fel så kan det bli pannkaka. Charlotta Fougberg är i toppform, tyvärr blev hennes maraton i Schweiz inställt. Hur ska hon förvalta formen och hur gör hon de sista veckorna inför ett lopp? John är också i toppform och no…
 
Gäster: Ulrika Davidsson, kokboksförfattare och kostrådgivare + Åsa Sjöblom Nordgren, entreprenör och ”mealpreppare” Hur kan vi minska stressen i mataffären och i köket och istället göra en superplan för hälsosamma middagar hela veckan? Och få mer tid, energi och pengar över på vägen? Vi zoomar in trenden med mealprepping. Sveriges skickligaste mål…
 
Frida Edman fick i november 2017 uppdraget att leda och utveckla Bokmässan i Göteborg. Litteratursveriges största och kanske viktigaste mässa där många olika människor och funktioner från branschen möts. Något som hösten 2020 blev en utmaning som Frida löste med att göra Bokmässan digital och pandemin till trots ändå få till en “mötesplats”. Frida …
 
Att träna med någon som är bättre än vad man själv är kan lyfta löpningen till nya höjder. Vi snackar med Suldan Hassan som trots att han är en av landets bästa löpare alltid söker bra träningssällskap, även om det innebär att han måste åka till Kenya. Hur ska man lägga upp passen om man är bättre/sämre och ska träna ihop? Dessutom, uppladdningen f…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login