Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Anna är mamma till Agnes som har funktionsnedsättningar som kräver anpassningar för att fungera.Hur hon hanterar och har hanterat sin familjesituation och om hennes böcker kommer vi att samtala.Särskilt om att vi behöver våga prata om döden, den är ju faktiskt en del av livet.Kom ihåg att gå till https://familjebalans.se och lämna din mejladress om…
 
Acceptance är det viktigt?Ja det vill Agneta och jag påstå!Livsviktigt om livet ska vara schysst att leva trots svårigheter, vare sig det heter smärta, psykisk ohälsa eller andra problem i livet.https://familjebalans.seHär hittar du till Tvångspodden! https://anchor.fm/tvangspoddenAv AnnKatrin Noreliusson
 
Löv på vattendraget är en av många mindfullnes-övningar som finns inom ACT - Acceptance and commitment therapy. Övningen är en del i att släppa taget om sina tankar så du inte fastnar i dem, utan får möjlighet att låta ditt sinne vila en stund.Men bli inte uppgiven om det inte funkar direkt, det tar oftast lite tid och övning innan det känns naturl…
 
Lotta Borg Skoglund fick priset Årets ljus 2020 av Riksförbundet Attention.Här pratar vi kring det oerhört viktiga arbete hon gör för att lyfta den problematik som finns runt kvinnors adhd, när mycket forskning är gjorda på pojkar och män.Nåt som hon vill ändra på!Av AnnKatrin Noreliusson
 
När vi inte känner att orken finns.När allt känns tungt.När ångesten känns svår, då kan ett skogsbad göra susen.Annika och jag samtalar om våra erfarenheter av att vara i skogen, sitta på en stubbe, rygga ett träd. Njuta av de små sakerna som dessutom är helt kostnadsfria. Eller, varför inte delta i en arrangerad hel eller halvdag i skogen. Njuta a…
 
Abilia förenklar människors vardagsliv, oavsett vilka behov de har. De vill ge personer med särskilda behov möjlighet att vara delaktiga och oberoende. De tycker att det är en grundläggande mänsklig rättighet att ha kontroll över sitt eget liv och fatta sina egna beslut. Det har varit deras målsättning ända från början.…
 
Linda är ett vuxet syskon som hamnat helt i skymundan av sina föräldrar.Får man ha anspråk på sina föräldrar fast vi inte är barn längre?Igenkänningen är stor för mig just att ena vuxna barnet får så mycket mera tid av oss föräldrar än barnet som inte behöver oss lika mycket.Hur ska man hantera det?Av AnnKatrin Noreliusson
 
Att det skulle var så nervöst att vara gäst i min egen podcast. Det hade jag inte anat. Men det gick alldeles utmärkt tack vare Karin Edman som gjorde ett kanonbra jobb. Hon är den som intervjuar mig i avsnittet. Nu kunde jag berätta lite för er om mig och varför jag gör det jag gör i Familjebalans.Du hittar bokavsnittet under fliken Läsvärt på htt…
 
Psykisk sjukdom skrämmer många, särskilt de som har minst erfarenhet och kunskap. Att vara barn i en familj där det finns psykisk sjukdom ger ett liv som kan vara mycket olikt andra barns.I det här avsnittet berättar Pia öppet om hur det var för henne.Av AnnKatrin Noreliusson
 
Maria är Familjecoach och berättar i avsnittet om hur det var för henne när barnen var små. Hon arbetar idag med att hjälpa andra föräldrar med just det som kan vara så svårt ibland - att vara den fantastiska föräldern som man vill vara.Kom in o lyssna till ett öppet naket samtal!Besök hennes hemsida här:https://www.mariaklein.se/…
 
Anna och jag samtalar runt den bok som hon skrivit tillsammans med Bo Hejlskov Elvén.En bok som handlar precis om det titeln säger. Hantera, utvärdera och förändra.Lågaffektivt bemötande är något vi behöver anamma för att alla ska bemötas på ett schysst sätt.Av AnnKatrin Noreliusson
 
Det blev en del två av vårt podsamtal, hur intressant som helst!Så nu fortsätter vi här:Hur ska man orka driva både en familj med svårigheter OCH ett förhållande/äktenskap. Bara tanken på att klara allt gör en knäsvag.Hur ska man orka!?Vad kan man göra?!Lyssna till kloka Josefina när vi pratar om hur man faktiskt kan göra.…
 
Hur ska man orka driva både en familj med svårigheter OCH ett förhållande/äktenskap. Bara tanken på att klara allt gör en knäsvag.Hur ska man orka!?Vad kan man göra?!Lyssna till kloka Josefina när vi pratar om hur man faktiskt kan göra.Av AnnKatrin Noreliusson
 
Lolo arbetar på MIND, deras uppdrag är att självmordsstatistiken ska få så låga siffror som det bara går, helt noll såklart.Vi pratar om suicid, att be om hjälp och att vi behöver skrota skammen även inom detta område.Vill du komma i kontakt med mig? Mejla: info(at)familjebalans,seAv AnnKatrin Noreliusson
 
Niklas är nutritionist och har egen funktionsnedsättning vilket gjorde honom mer intresserad av kosten.Du hittar honom här:http://nyanseradnutrition.seHan vill med sitt arbete:- Sprida kunskap- Slå hål på myter- Bredda och nyansera nutritionsdebattenVi pratar kost och NPF i avsnittet.Hur gör man när "ungen" inte äter?…
 
Jill är läkare, författare, dansinstruktör och föreläsare. Hon har vurmat för rörelse i många år och i alla former men allra mest dans.Hon var med och tog fram FAR, Fysisk Aktivitet på Recept en gång i tiden.Du hittar henne på: http://jilltaube.se/sjal-och-kropp/Av AnnKatrin Noreliusson
 
Joanna Lundin är NPF-pedagog och brinner för att ALLA barn och unga ska få en schysst skolgång!Struktur, tydlighet och förutsägbarhet är tre ledord för den som vill få inkludering att fungera i sitt klassrum.Det menar npf-pedagogen och läraren Joanna Lundin.Av AnnKatrin Noreliusson
 
Malin har OCD/tvångssyndrom. I detta avsnitt så samtalar vi om hur det är för henne att leva med OCD. Vi pratar även om den bok som Malin Wendel skrivit tillsammans med Malin Ovesson - Hoppas jag inte råkar döda dig. En smärtsam berättelse om livet inifrån hennes OCD.Av AnnKatrin Noreliusson
 
Nathalie från Umeå växer upp bland kriminalitet. Hennes pappa blir dömd till ett längre fängelsestraff och Nathalies mamma missbrukar. Narkomaner är frekventa besökare i den lilla lägenheten där Nathalie och hennes syster växer upp. En helt klart otrygg uppväxt på papperet, men vad kallas det när man inte känner till något annat?…
 
Alexander är numera idrottslärare. Han har själv adhd och gick i resursklass en del av sin skoltid.När vi ser tillbaka kan vi se att han kunde ha varit en elev med problematisk skolfrånvaro (hemmasittare). Men tack vare att han blev uppmärksammad och sedd för den han var så klarade han sig igenom skolan.…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login