Erik Och Martin offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Vi älskar tunga brädspel. Därför pratar vi om dessa. Tanken är att vi ska göra recensioner som är intressanta att lyssna på även när man själv har spelat spelet. Discordkanalen är vårt fokus. Mycket diskussioner! https://discord.gg/vZfmTJGrgR Youtube med kompletterande videos: https://www.youtube.com/channel/UC7t7WfSErjzWL_qaxQR72VQ
 
Välkommen till podden Lev ditt Drömliv med John-Andreas, Gentlemen’s coach, livssyftescoach, peppare, motivatör, inspiratör, och med Erik Olsson, Hälso-, Äventyrscoach, vid 2strongarms, Upptäck din Urkraft”. Poddens syfte är att motivera och inspirera dig, att våga ta de avgörande stegen för att uppnå just ditt drömliv. Vi lyfter livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje.
 
Linus på baslinjen är en intervjupodd med fokus på svensk tennis. En ny gäst i varje avsnitt där samtalet inriktas på gästens ett, eller några, av gästens specialistområden. Besök www.linuspabaslinjen.com för fler reportage, intervjuer eller videos. Kontakta mig gör man bäst via linus.se.eriksson@gmail.com
 
Loading …
show series
 
Vad händer med prestationsförmågan när man ger blod är huvudämnet för dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack där Jacob och Wille äntligen tar tag i den här återkommande lyssnarfrågan. Dessutom får du höra lite om vad som gäller när det kommer till rehabilitering efter en muskelskada och om det finns några vinster eller fördelar med att träna muskle…
 
Fredrik och Tobias snackar om hur det är att vara ansvarig för släppet av en ny version av LLVM. Tobias berättar om hela vägen från hur han kom in i LLVM-gemenskapen till hur han blev släppansvarig, via uppgiften att testa nya versioner på olika plattformar. Det blir en hel del om hur processen fungerar, vad som kan ändras och förbättras, och vad s…
 
Floskler. Vi använder dem själva och vi hör dem från politiker och företagsledare. I det här avsnittet är tanken att vi ska prata om vad floskler är för något och varför de används i så många sammanhang. Vår ciceron är Fredrik Kullberg. Han är journalist, författare och krönikör med ett flertal böcker bakom sig. Just nu är han aktuell med Svensk fl…
 
Del 2 kring fetma och dess behandling med docent Ingrid Larsson från Sahlgrenska Universitetssjukhus. Ingrid är sedan länge välkänd inom nutritionsområdet i Sverige och hon har under många år både forskar och arbetat kliniskt. Det hon främst arbetar med är obesitas.. I den här andra delen i vår intervju med Ingrid Larsson kommer vi in på delar krin…
 
Vi är framme vid tredje delen i serien där vi undersöker vad vi verkligen behöver göra inom svensk tennis för att få fram fler Grand Slam-spelare. I det här avsnittet samtalar Åsa Svensson, före detta 28:a i världen, tv-kommentator, regionchef i SvTF Mitt med mera samt Johan Porsborn, klubbchef på Salk. Samtalet kretsar som vanligt kring frågeställ…
 
Idag har vi ett hett diskussionsämne, "Upptäck fördelarna med vegetarisk kost". Ja vilket ämne då? Jo, det finns ju en tanke med att det är just vegetarisk kost och att det är denna som nämns i boken. Samtidigt förordar Erik en kost som består till stora delar av animaliskt protein. Ja, varför inte köra ren Carnivore kost? Det vill säga i princip b…
 
I boken “Bättre med åren” skriver Katarina Steding-Ehrenborg om hur man lever längre och bättre, för livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i åren. Steding-Ehrenborg är lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds …
 
Dan Kiernan is a former British no1. doubles player and has been involved in international tennis as a player and coach for over 30 years. He played tennis at Louisiana State University before going pro and eventually co-founded Soto Tennis Academy in 2010. Dan have the last years done over 170 episodes of the podcast Control the Controllables wher…
 
"Ett hus fullt av vänliga eldsjälar"Så beskriver avgående rektor Martin Hellström sin tid på Högskolan Väst. Ett samtal där han får reflektera över sina snart 6 år på högskolan. Vad har varit utmärkande? Roligt? Tufft?Ett samtal lett av Anna Hallberg, Avdelningen för kommunikation och internationella relationer…
 
Tommy Lundberg, aka muskelprofessorn, är tillbaka i Tyngre Träningssnack. Det här avsnittet börjar vi med att fortsätta lite på förra veckans tema på styrketräning för äldre. Tommy förklarar lite kort vilka förändringar som sker när vi åldras och sedan diskuterar vi hur mycket som beror på åldrandet i sig och hur mycket som beror på mindre fysisk a…
 
Fredrik snackar med Niclas Edenvin, Erik Hedberg, och Adam Sernheim om artikeln " A development process startup founders should use to ship features weirdly fast", en kort artikel med ganska starka åsikter om hur utveckling bör bedrivas i små företag. Vi diskuterar punkterna i … någon sorts ordning och har åsikter om det mesta. Många saker är bra, …
 
Dagens avsnitt handlar om att få barn. Eller att inte få barn. Vad är det egentligen som avgör vilka av oss som har lätt att bli gravida och vilka som måste kämpa? Vad kan man själv göra för att öka chanserna för en graviditet? Och vad finns det för hjälp att få från sjukvården? Gäst är Camilla Stenfelt, specialistläkare i obstetrik och gynekologi …
 
Denna vecka gästas Hälsoveckan by Tyngre av docent Ingrid Larsson från Sahlgrenska Universitetssjukhus. Ingrid är sedan länge välkänd inom nutritionsområdet i Sverige och hon har under många år både forskar och arbetat kliniskt. Det hon främst arbetar med är obesitas och det är också det som vi fokuserar på i dagens avsnitt. Det här blev ett så pas…
 
I det här avsnittet lär vi känna Sophie Lindvall närmre. Sophie Lindvall är ny regionchef i region norr efter att ha varit klubbchef i sin barndomsklubb Karlskrona TK i elva år. Sophie spelade själv collegetennis i Florida och bodde totalt åtta år i USA.Förutom detta har Sophie även haft förtroendeuppdrag i SvTF Syd's styrelse, i SvTF's valberednin…
 
Det här avsnittet handlar om typ-2-diabetes, en av våra vanligaste folksjukdomar. Vid typ 2-diabetes har kroppen svårt att hålla sockerhalten i blodet normal. Vanliga symtom är bland annat trötthet och att du behöver kissa oftare. Symtomen kommer ofta långsamt och kan ibland vara svåra att märka. Patienten kan ofta göra en del själv för att sänka b…
 
Ett vansinnigt givande samtal med hög energi, stor öppenhet, och mycket värde. Idag pratar Erik och John-Andreas med Caxton Njuki, professionell sport och hälsocoach. Caxton delar sin resa och hur han har följt sitt intresse för tennis, något som banat väg för så fantasiskt mycket mer. Idag pratar vi också mycket om just personlig utveckling och hu…
 
I över hundra år har vi vetat att minnet till sin natur är formbart, nyckfullt och lätt att påverka. Ändå tar man ingen hänsyn till det i rättegångar utan behandlar det som om det vore lika mycket värt som teknisk bevisning, trots att det inte på långa vägar behandlas lika varsamt som DNA-bevis eller fingeravtryck. Veckans gäst är expert på minnets…
 
Ulf Pettersson är idag klubbchef i ATL Lund men går i pension i slutet av det här året. Ulf har en riktigt gedigen bakgrund som bland annat sportchef på GLTK, tränare på RIG i Båstad, klubbchef i Oslo TK och elitansvarig på Svenska Tennisförbundet i tio år. I det här avsnittet blickar vi tillbaka på Ulfs tenniskarriär som dessutom innehöll en egen …
 
Femtioförsta avsnittet av Bakom ryggen – podden där Sebastian Mattsson och en inbjuden gäst pratar bakom ryggen på en annan känd profil, som inte är här och kan försvara sig. Jens Ganman är en av landets mest populära satiriker. Men hur gick det till när han är så himla, himla dålig? Kulturvirtuosen Johannes Klenell gästar för att diskutera detta –…
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras träning för äldre. Till en början går vi in på den data som antyder att personer som styrketränar har större chanser att leva länge. Det här är inte särskilt stark forskning idag men det finns i alla fall rimliga mekanismer som skulle kunna förklara varför styrketräning skulle kunna ha en positiv…
 
Fredrik snackar med Daniel som berättar allt om sitt tangentbordsbygge HS22K och vägen som ledde dit. Från stora och ganska vanliga tangentbord via Colemak och Planck hela vägen till att designa sitt eget kretskort och skriva en väldigt stor del av koden som driver det hela. Plus givetvis att gradvis komma fram till en behaglig tangentbordslayout m…
 
Adolf Eichmann, en av förintelsens organisatörer, trodde att han var säker i Argentina. Redan 1950 hade han flytt dit och hållit sig gömd i nästan tio år. Men både tyskar och israeler var honom på spåren och snart börjar jakten på Eichmann, som leder till en av de mest spektakulära kidnappningarna någonsin. Erik Åsard, professor emeritus och nordam…
 
I avsnitt 33 diskuterar vi först en studie på tuggummi och energiförbrukning där ett gäng antropologer har tittat på frågan om hur mycket energi tuggande i sig kräver. De flesta av våra förfäder och avlägsna släktingar har spenderat eller spenderar väldigt mycket av deras vakna tid åt att äta under dagarna och möjligen är en av fördelarna för männi…
 
Lars Granath gick alldeles nyligen i pension efter att ha arbetat på tennisgymnasiet i Lidköping i nära 30 år. Vi pratar i det här avsnittet om hur arbetet på tennisgymnasiet förändrades genom åren, trender i vilka spelare som började där, tennisgymnasiernas syfte och funktion då och nu, spaningar från alla år av internationellt resande, vad klubbm…
 
Att stanna upp, ta ett djupt andetag, vara närvarande. Inte jäkta. Inte stressa. Bara vara. De bästa övningarna hittar man ofta i det enkla. Idag pratar vi om att äta med närvaro. För du vet, kanske känner du igen dig att du istället skyfflar ner maten för att hinna med något annat? Ett viktigt möte? John Andreas Gentlemen's Coach & Erik “Upptäck d…
 
För hundra år sedan var de flesta svenskar födda och uppvuxna i Sverige. I den mån det fanns utlänningar kom de flesta från Danmark, från Norge eller Finland. Sverige var inte ett invandrarland, man var ett utvandrarland. I vårt land fanns därför inte heller någon religiös mångfald att tala om. När Ebrahim Umerkajeff bosatte sig Sverige under 1800-…
 
Ett par specialmeddelanden lagom till helgen: Det blir en sjunde spelsylt Kodsnack fyller tio år i år, kom och fira med oss i Stockholm 4 oktober! Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @tobiashieta, @oferlund, och @bjoreman på Twitter, har en sida på Facebook och epostas på info@k…
 
Val varje dag! John Andreas, Gentlemen´s Coach, menar att du gör viktiga val varje dag. Under en livepoddning på Frihamnsdagarna i Göteborg samtalar han med Jessica Vikberg om vad det kan innebära att göra val som i början känns svåra. Om sunda val, ställningstagande, #drogkurage och sunda resultat. Vem är unik, magnifik och värdefull och vad vill …
 
Tomas Pitkänen har i runt 24 år varit fystränare på Kramfors Tennisgymnasium. I det här avsnittet berättar han om om statusen på gymnasiet i Kramfors nu och trenderna han märkt på spelarnas fysiska status när de börjar gymnasiet.Tack vare tombolan så kommer vi också in på samtalsämnen som berör tendenser i hur tävlingsinriktade spelarna är beroende…
 
OKEJ LJUDET ÄR INTE PERFEKT, MEN MAN HÖR KLART OCH TYDLIGT VAD VI SÄGER, DEAL WITH IT Femtionde avsnittet av Bakom ryggen – podden där Sebastian Mattsson och en inbjuden gäst pratar bakom ryggen på en annan känd profil, som inte är här och kan försvara sig. Della Q blev snabbt the talk of the town när den lanserades, och nästan lika omtalade blev b…
 
Den här veckan diskuterar vi tre olika frågor. Först blir det resonemang kring vilken betydelse det har när man äter sin mat och hur de effekter som finns där påverkar vår hälsa i förhållande till andra saker som oftast också förändras i fall man ändrar när man äter på dagarna. Efter det diskuterar vi huruvida en bättre kondition eller syreupptagni…
 
Podden tog tåget upp till Sundsvall för att ha boots on the ground under invigningen av nya racketanläggningen Baldershallen! Under två öppet hus-dagar tog vi chansen att prata med flera av personerna bakom den helt fantastiska nya racketanläggningen och personalen i Sundsvalls Tennisklubb! Projektet från start till mål, framtidsvisioner, känslan n…
 
Fredrik och Martin snackar korta projekt, jobb hemifråns negativa aspekter, dokumentation av sammanhang, och mycket mer. Har sockerfri cola blivit standard? Hemmajobb som ny och mer erfaren på jobbet och i teamet - erfarna upplever sig som mer produktiva och effektiva hemifrån, med ett mer dolt men större bortfall i hela teamets produktivitet för a…
 
Vad är egentligen autism? Hur yttrar det sig och vad kan vi göra för att stödja den som har den här diagnosen. Dagens gäst är Katarina Sörngård. Hon är leg psykolog och leg psykoterapeut men också specialist i neuropsykologi och psykologisk behandling. Hon har skrivit ett flertal böcker och är nu aktuell med ”Föräldraguiden vid autism och ADHD”. Pr…
 
I avsnitt 32 diskuterar vi först en udda artikel kring protein från Expressens Hälsoliv, Experterna: Så maxar du ditt intag av proteiner. Artikeln är så oklar kring vad den försöker förmedla så det blir att vi hoppar lite fram och tillbaka mellan olika frågor runt protein där människor kanske är förvirrade eller lättare blir lurade till att tro någ…
 
Ibland kan allt ljud, bös å hekt ute i stan och i samhället bli för mycket. Det kan tära på en och vi glömmer bort vilka vi själva är. Livet blir fullt av måsten och göranden. Sannolikt lever många hela sina liv utan att verkligen lyssna inåt. Så idag har vi som gäst Susanne vandraren som delar sin berättelse. Under inspelningen befinner sig Susann…
 
Ante Tepic är förutom grundare och ordförande av Söderslätts TK även en riktigt stor eldsjäl som brinner för att göra tennisen tillgänglig för alla, överallt! Söderslätts TK bedriver tennisträningar i idrottshallar på Trelleborgs landsbygd och gör allt för att sänka trösklarna till att börja spela tennis.I samtalet med Ante pratar vi om:- tennisens…
 
Johanna Larsson var under många år rankad som en av världens bästa tennisspelare och ett ankare i Sveriges Fed Cup-lag. Som högst nådde hon 45:e plats i singel med två WTA-titlar på meritlistan och 20:e plats i dubbel. Efter karriären har hon gått över till tränarrollen och är idag coach på Båstads Riksidrottsgymnasium. I det här intressanta avsnit…
 
Öppna Facebook eller Twitter eller TikTok och hitta ett förslag från miljörörelsen; Miljöpartiet, Naturskyddsföreningen, Grön Ungdom. Kolla sedan i kommentarsfältet och du kommer hitta en förbluffande mängd hålfulla, elaka och rent hatiska kommentarer. För att förstå bakgrunden till den här hatströmmen bjöd vi in Martin Hultman, docent i vetenskaps…
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en ny studie där man undersökt om muskler svarar bättre på styrketräning i fall de har bättre förmåga till blodtillförsel. Det här testade man genom att man lät försökspersoner konditionsträna ett ben i några veckor innan en styrketräningsperiod där båda benen tränades. Genom att …
 
Det andra avsnittet i den unika poddserien där två tennispersoner träffas och samtalar ihop med Linus är här! Frågeställningarna vi cirklar samtalet kring är: Kan vem som helst nå världstoppen i tennis? Få svenska spelare når Grand Slam. Varför? I det här samtalet träffas Martin Stigh, klubbchef i Påvelunds Tennis- och Badmintonklubb samt Erik Ulls…
 
Mattias Karlsson, Svante Richter, och Daniel Stenberg diskuterar med små inspel från Fredrik livet inom och bland öppna källkodsprojekt. Mattias hjälper till att underhålla Cake, Daniel driver Curl, och alla tre har tankar att ventilera om att arbeta med öppen källkod. Hitta bra uppgifter för nybörjare, ta kritik, nedprioritera negativa saker, svar…
 
Sista delen i vår serie där vi granskar riksdagspartierna är här. Vad vill egentligen KD. Hur kristna är de? Hur ser de på regeringsfrågan? Vad vill de med klimatet? Lyssna så får du förhoppningsvis reda på det. Välkomna till tredje delen av vår sommartrilogi om Sveriges äldre historia. Det här avsnittet handlar om bronsåldern och det alltmer långv…
 
I avsnitt 31 av Hälsoveckan by Tyngre är Linnea tillbaka och vi diskuterar två nyligen publicerade studier där en har fokus på kaloriintag och den andra på om klimatvänlig kost också är hälsosamt. Det första ämnet handlar om en nyligen publicerad studie där man tittat på hur texturen och processandet av livsmedel påverkar hur mycket människor välje…
 
Men ska du verkligen äta 5 måltider om dagen? Eller kanske 1? Vadå fasta, kan det vara klokt? Idag pratar vi om att inte slarva med maten och måltiderna. Trots allt är det ju genom maten du får i dig den näring du behöver. Häng med! John Andreas Gentlemen's Coach & Erik “Upptäck din urkraft” vid 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor; stöd po…
 
Det här är ett specialavsnitt för att berätta om det nya stödet för klubbars träningsverksamheter som är på gång att lanseras, More Tennis Checkpoints. Verktyget More tennis Checkpoints skapar en tydlig linje i träningen som gör att klubbar, tränare, spelare och föräldrar kan vara säkra på att Svenska Tennisförbundets riktlinjer följs på bästa sätt…
 
I år är det femtio år Peps Persson introducerade reggae på den skånska och därmed svenska musikscenen. Skåningar i olika och skiftande konstellationer tycks fortfarande dominera musikgenren och en av de tongivande är Carl-Martin Vikingsson som bland mycket annat grundat både Svenska Akademin och Stures Dansorkester. Eftersom jag nyligen upptäckt ge…
 
Dags för jubileum! Det här är det 200:e avsnittet som läggs ut i den här podcastfeeden sedan premiäravsnittet med Srdan "Sigge" Mladenovic den 16:e maj 2020! I det här lite speciella avsnittet så tar Johan Hultkrantz chansen att grilla mig och ställa frågor kring tanken med podden, reflektioner från tidigare avsnitt, svensk tennis och om min egen e…
 
När aktiekursen för biografkedjan AMC kan dubblas på några dagar för att det snarast konkursmässiga företaget ger utdelning i form av ett aktieslag med kortnamnet APE, så vet man att marknaden inte har ont om optimism.När samma marknad lyfter Nasdaq med 25% på ett par sommarmånader för att inflationen fallit till fortfarande oacceptabelt höga över …
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar vi först termen intuitivt ätande och vad som kan vara bra praktiskt med konceptet men också de bristerna som finns i fall man vill använda det inom forskningen eller i mer klinisk verksamhet. Efter det blir det en diskussion kring vad det verkligen är som driver på anpassningen vid konditionsträn…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login