Emma Karling offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Vårt mål är att ge kvinnor en chans att kunna göra fertila val utifrån fakta och kunskap. "Ditt Fertila liv" blev en bok - en fertilitetsbibel som står och glänser i hyllorna landet över. Men nu är podden här! Den får samma namn som boken så klart - Ditt fertila liv. Här jobbar vi på samma spår. Mens, att få barn eller inte, när kroppen inte beter sig som man tänkt, om att välja eller välja bort preventivmedel och varför, aspekterna av abort. Ja, listan blir lång, avsnitten många. Barnmorska ...
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
 
Loading …
show series
 
De senaste åren har främmande makter ökat sina aktiviteter i Sverige för att inhämta olika sorters önskvärd information. Det har inneburit mer arbete för Säkerhetspolisen. Men exakt vad det arbetet går ut på är sällan lätt att förstå. Det kan man ju förstås förstå, sekretess och allt, men likväl blir man nyfiken. Vad gör de egentligen? För att ta r…
 
För andra gången gästar Doctor Diamantis Prestationspodden. Doctor Diamantis mission är att hjälpa människor att skapa goda förutsättningar för kroppen att läka sig själv. Han är Doctor i Kinesisk medicin. Hans insikter och kunskap är stärkande och jag blir inspirerad att ta hand om min hälsa på flera olika plan. Vi talar om hans senaste bok Hormon…
 
När jag läste boken “Det stora lilla livet” så häpnade jag och det är ju alltid en god idé att kontakta folk som får en att häpna. Så jag bjöd in författaren Marcus Rosenlund som till vardags är journalist på Yle. Människan tenderar till att både tro och bete sig som om jorden tillhör henne. Rosenlund har en annan uppfattning. Han menar att detta ä…
 
Jag hade planerat nåt annat för detta avsnitt men den jag skulle intervjua fick förhinder. Jag tar det som ett tecken att det är dags för att gå djupare på ett av mina specialområden. I detta avsnitt pratar jag om hur man hanterar prestationskrav, prestationsångest och hur man presterar och mår bra. Jag kommer med handfasta tips som ska få dig att …
 
Vi fortsätter förra avsnittets genomgång av de stora klassiska kompositörerna med hjälp av Sofia Winiarski. Vi diskuterar Beethoven och den så kallade ödessymfonin? Är den kanske inte fullt så dramatisk som den ofta framförs? Romantiken avhandlas, och då inte minst Chipin, till synes obligatorisk på alla relaxing classical-music-spellistor. De mång…
 
I veckans avsnitt träffar jag Joanna Swica, hon är digital kreatör, hälsoprofil, pt & författare. Vid 16-års ålder drabbades hon av sjukdomen Guillain Barré vilket gjorde henne förlamad i hela kroppen. Vi pratar om den tiden och hur det har påverkat henne. Jag vet inte om det är det som har gjort att Joanna en otrolig inspiratör i att våga, prester…
 
Den klassiska musikens fält är enormt och att få någon ordentlig överblick är svårt. Sviter, symfonier och sonater går lätt in i varandra och vad var egentligen den viktiga skillnaden mellan Brahms och Bach? Det här kan Sofia Winiarski. Efter utbildningen på Kungliga Musikhögskolan i Stockholm gjorde hon sin professionella debit som dirigent i maj …
 
Lasse Lychnell är doktor i företagsekonomi och forskare vid Handelshögskolan i Stockholm. Dessutom driver han företaget Being i Business. Lasse forskar på hur ledare integrerar insikter från meditation i arbetslivet. Han har själv upplevt hög stress och det var det som förde in honom på meditation. Det var intressant att höra honom berätta om hans …
 
Äntligen har vi fått chansen att träffa Stina Järvholm! Stina har jobbat nästan 20 år som psykolog på reproduktionsmedicinska enheten på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg och har där fingrarna med i många spel; i forskningsprojekt och undervisning och såklart på mottagning med bokade patienter. I det här avsnittet pratar vi om det psykologiska persp…
 
Tro, hopp och förväntningar kan ge effekter på beslut och uppfattningar av vår omvärld och de kan också påverka våra kroppsliga funktioner. Det gör att preparat som i medicinsk mening borde vara overksamma ändå kan ha en effekt. Frågan är bara hur? Karin Jensen är är en av världens främsta placeboforskare. Hon är verksam vid på Karolinska Institute…
 
I veckans avsnitt av Prestationspodden pratar jag om utmattning. Varför bränner vi ut oss och vad kan man göra för att må bättre. De många frågar mig om är hur man undviker att matta ut sig och hur man ska göra för att det inte händer igen. Det ska jag prata om. Tack för att du lyssnar och sprid gärna Prestationspodden till andra. Ett sätt är att g…
 
Vi äter mer än någonsin men får i oss mindre än tidigare. Ja, ungefär så kan man beskriva svenskarnas matvanor nuförtiden. Samtidigt som vi debatterar hur många ägg man kan äta varje dag eller hur farligt potatis är för oss glömmer vi bort att prata om hur vår mat förändrats de senaste decennierna. Alltså inte bara i termer av fetthalter och socker…
 
Sista avsnittet för i år och då bjuder jag på min ritual. Där du får chansen att sätta nyårs intentioner och mål inför nästa år. Jag gör detta varje år och det får mig att reflektera om hur 2022 varit och därmed skapa klarhet och dessutom drömma framåt. Det finns studier som visar att skriva ned mål ökar dina chanser till att nå målen. Så häng med!…
 
Vad är vipassana och varför ska vi meditera? Detta frågar jag Babak som är filosofi och matte lärare. Han har lång erfarenhet av meditation och varit på ett flertal vipassana där han varit tyst i 10 dagar. Vi pratar såklart om läget i Iran. Om hur det känns för honom och hans släktingar. Jag tycker att Babak har en vishet som är värd att sprida. Ja…
 
En gång i tiden var mörkret naturligt, något som accepterades utan vidare tanke. När solen gick ner genomgick dagen en metamorfos i tre steg och blev natt. Att gnälla på mörkret eller den mörka årstiden hade varit främmande och märkligt. Kanske hade det också tolkats som något självcentrerat eftersom mörkrets inträde inte är riktat mot någon enskil…
 
När jag frågar ut vad ni vill att jag pratar om så har det på senaste varit stresshantering som toppat. Och det är inte så konstigt eftersom julen är snart här och de kan öka känslan av stress. Stresshantering för att lösa akut julstress men framförallt långsiktig stress. Som jag nämner i avsnittet är detta några av många verktyg. Men jag blev nöjd…
 
Varför pratar vi inte mer om om de här stora faserna vi går igenom som kvinnor? När vi får mens är det som om vi ska vara tysta. Jag tycker vi ska lyfta och våga prata om allt och därför har intervjuat Åsa Melin som har Klimakteriepodden. En podcast fylld med kunskap om klimakteriet. Stress påverkar mycket när det kommer till hormoner. Och i det hä…
 
- Är du i klimakteriet? Är jag? Men jag är ju inte såå gammal än! Och du har ju mens fortfarande.. Klimakteriet har blivit ett hett samtalsämne- ÄNTLIGEN! I decennier har kvinnor inte nämnt klimakteriet, inte rådfrågat varandra, inte berättat för sina familjer om vad som står på. Klimakteriet har istället varit en tabubelagd del av livet och ett sk…
 
Det här är vårt hundrade avsnitt! Sedan starten för fyra år sedan har vi haft hundratusentals lyssningar och podden har hunnit bli en av Sveriges populäraste vetenskapspoddar. Jag är oerhört glad för alla uppmuntrande ord vi får från er som lyssnar, och tacksam för att ni gör mig sällskap i att utforska vitt skilda ämnen! Dagens avsnitt påminner om…
 
I så många år har par och ensamstående världen över fått hjälp att bilda familjer med spermier från Cryos International. Danmark har en lång historia av generöst lagverk kring spermiedonation och många danska män har genom åren donerat. Det medför en nyfikenhet såklart! Hur kommer det sig att just danska män vill donera och hur funkar det för en sp…
 
Thomasine kände starka symtom som yrsel men skulle till varje pris ändå jobba. För vem var hon om hon inte gjorde det. En öppen berättelse om utmattning och svåra panikångestattacker. Precis som många utmattade ledde allt detta till en stor förändring och idag befinner sig Thomasine på Bali. Som låter underbart. Man måste såklart inte åka bort elle…
 
Jag har träffat Josh Lenn som är skådespelare och coach. Josh coachar och föreläser på företag om att våga misslyckas. Något han får erfara på det mest läskiga vis på scen. Det är mer än inspirerande att höra honom prata. Att intervjua honom är inte helt enkelt då det är på engelska och för att han är lika nyfiken som jag och ställer frågor. Vilket…
 
Mitt i Stockholm finns Klarakvarteren, en stadsdel som omvandlats gång på gång under de senaste tvåhundra åren. Målet har alltid varit detsamma - men gestaltningen har varierat. De senaste åren har ännu en stor omdaning skett och för att förstå den måste man förstå historien. Vi gästas därför av Martin Rörby, arkitekturhistoriker vars hjärta klappa…
 
Prestationspodden vill utforska allt som finns inom hälsa och därmed träffade jag Filip Bromberg som är leg. psykolog med privatpraktik specialiserad på integration av psykedeliska upplevelser. I detta samtal pratar vi om psykedelika substanser som behandlings metod. Det finns forskning som pågår om huruvida det kan hjälpa vid depression. Men förut…
 
Jag träffade Kay Pollak förra veckan. Kay Pollak är en svensk filmregissör, författare och föredragshållare om självhjälp. Ett härligt möte och fint återseende, Han är ute med en ny bok där han har sammanställt sin visdom, kloka råd och tips på hur man kan leva ett bra liv. Boken heter: Ett bättre liv - Att förändras en tanke i taget. Han säger så …
 
Föremålen i ett arkiv kan tyckas döda, men arkiven som sådana är levande materia. Vilka föremål som införlivas i en samling, vilken betydelse vi tillskriver dem och hur vi ser på arkiven spelar alla en roll i hur vi ser på vår gemensamma historia. Det här förklarar Emma Hagström Molin vid Institutionen för idé- och lärdomshistoria vid Uppsala Unive…
 
Jag träffade Anna Bloth Karling medgrundare och Vd för Zebrain. Nordens första plattform för prenumeration på potential. En digital, effektiv och mätbar metodik för medarbetarutveckling, med coaching som grund.Vi hade ett spännande och nära samtal kring stress, prestationskrav och om att våga även när det är läskigt. Jag var så inspirerad och av An…
 
Programledaren, poddaren ( pappapodden) och radioprataren Nisse Edwall drabbades av en utmattning. Vi pratar kring det, om varför och hur han tog hjälp. Han gick igenom en rejäl 40-årskris och beslutade sig för att skriva boken som han själv saknade: Livet efter 40 - en guide för män. Nisse har tagit kontakt med en rad framstående experter som vägl…
 
Vi är inte ensamma om att plocka svamp. Ekorrar, vildsvin och klövvilt äter gärna svamp när de behöver. Det som sticker upp ur marken är blott fruktkropparna till ett underjordiskt nätverk som är mer komplicerat och komplext än vi anar. Faktum är att svamparna varken är växter eller djur utan ett helt eget universum. Det förklarar Anders Dahlberg, …
 
Jag har fått äran att igen intervjua Bo Blåvarg som är enhetschef på Ersta Vändpunkten. Ersta vändpunkten är en mottagning för dig som är anhörig till någon med ett beroende. Bo är en favorit gäst. Han är dessutom psykolog i grunden. Jag blir helt tagen av hans förmåga att formulera hur det är att vara medberoende. Att vara medberoende till någon s…
 
Glad, produktiv och social allt som oftast för att plötsligt kastas ut i mörkret där ingenting är bra, där man inte klarar något, där man inte vill vara. Månad in och månad ut. Svängningar kräver koll på kalendern för att kunna parera den glada tiden från den mörka. Innan man väl listat ut att dessa nästan outhärdliga humörsvängningarna följer mens…
 
Jag har ett eget avsnitt om stresshantering. Jag pratar fritt om mina tankar om stress. Mina 6 år som coach och poddare har givit mig lite andra vinklar än vad du läser i tidningen. Det jag också inser är att vi har för mycket kontroll. Att vi dessutom har en inre energi som vi kan förhålla oss till. Vissa har hög energi och vissa låg. Och om vi bö…
 
När började vi behandla inredning som mode? Som något som ska bytas ut, uppdateras och förändras med säsongerna? Vem har ens råd med det? Och vilka effekter får det på vår planet? För att prata hållbar inredning vände jag mig till Emma Olbers, hon formger både möbler och sjukhus, och allt möjligt där emellan. Hon är också en av Sveriges mest prisbe…
 
" Självklart hade jag velat ha barn i en tvåsamhet, men det är inte alltid saker och ting blir som man tänkt sig. Jag var tvungen till att ta ett beslut (mitt livs svåraste, men bästa beslut), den berömda biologiska klockan hade hunnit ifatt mig. Jag valde att försöka bli ensamstående mamma. " Så skriver Pernilla i brevet till förskolan där hennes …
 
Gabriella beskriver en tid då hon var pressad och led av prestationskrav. Hon har numera sadlat om till Pt, yogalärare och dessutom lär ut mindfulness. Vi pratar om att fortsätta prestera i det som är nu och att vilja ge mycket av sig själv. Dessutom pratar vi om att våga göra saker man drömmer om och att misslyckas är ok. Gabriella är en underbar …
 
Jag får många förfrågningar om att släppa meditationer. Den här är för dig som är nybörjare och för dig som vill ha en röst att följa när du mediterar. Hoppas du gillar det. Vill du ha fler meditationer så låt mig veta. Skicka ett DM till mig på carolinenorbeliecoaching. Tack för du lyssnar. Vi ses på torsdag igen som vanligt. Caroline Hosted on Ac…
 
Den här intervju berörde många ämnen. Jag träffade Frida Boisen och det var en härlig stund. Frida är journalist, författare, föreläsare, programledare och digita expert dessutom. Hon har varit med om så mycket att jag nästan hade svårt att välja vad jag skulle fråga om. Vi talar om Fridas uppväxt eftersom Frida har skrivit "Berätta aldrig det här"…
 
I boken “Bättre med åren” skriver Katarina Steding-Ehrenborg om hur man lever längre och bättre, för livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i åren. Steding-Ehrenborg är lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds …
 
Jag blev själv så otroligt inspirerad av Johanna efter ha lyssnat på en intervju med henne så jag kunde knappt vänta till att få en intervju med henne. Vi pratar om hennes inställning till prestation, hennes spännande ritualer och att ha mod att vara sig själv och våga. Johanna jobbar som konceptutvecklare, coach, tränare och utbildare över hela vä…
 
I över hundra år har vi vetat att minnet till sin natur är formbart, nyckfullt och lätt att påverka. Ändå tar man ingen hänsyn till det i rättegångar utan behandlar det som om det vore lika mycket värt som teknisk bevisning, trots att det inte på långa vägar behandlas lika varsamt som DNA-bevis eller fingeravtryck. Veckans gäst är expert på minnets…
 
Helena Tennhage har arbetat som rektor i många år och på olika arbetsplatser bränt ut sig tre gånger. Hon berättar om hur det är att vara ensam utan förståelse när hon som chef mattade ut sig. Vi pratar om att man visst har man ett personligt ansvar, men att arbetsgivare har ett ansvar. Helena slet hårt för att tillgodose alla. Och på en skola finn…
 
September har blivit månaden när man lyfter PCOS extra! Såklart är inte vi senare än att vi också vill lyfta ämnet och därför har vi haft en av landets forskare inom området. Elisabet Stener-Victorin är från början fysioterapeut och har efter många års envist arbeteblivit professor och hennes huvudområde är PCOS. I det här avsnittet tar vi helhetsg…
 
För hundra år sedan var de flesta svenskar födda och uppvuxna i Sverige. I den mån det fanns utlänningar kom de flesta från Danmark, från Norge eller Finland. Sverige var inte ett invandrarland, man var ett utvandrarland. I vårt land fanns därför inte heller någon religiös mångfald att tala om. När Ebrahim Umerkajeff bosatte sig Sverige under 1800-…
 
Livet med PCOS bjuder på gott och blandat. Raden av diagnoser och symtom radar upp sig runt kvinnor sedan urminnes tider. Livet är inte alltid bara lätt och vackert, utan PMS och endometrios, preventivmedel och abort, missfall och infertilitet kan lägga sordin på det annars så fantastiska liv man lever. PCOS är en av alla diagnoser som kvinnor kan …
 
Innan sommaren intervjuade jag Karolina Lundin som är beteendevetare. Hon har en bakgrund med en lång period av utmattning, vilken hon använde för att verkligen gå på djupet av henne själv och skapa förståelse för hur hon fungerar, vad hon behövde och vad hon vill här i livet. Lyssna till Karolina som på ett ärligt och öppet sätt delar med sig av s…
 
Öppna Facebook eller Twitter eller TikTok och hitta ett förslag från miljörörelsen; Miljöpartiet, Naturskyddsföreningen, Grön Ungdom. Kolla sedan i kommentarsfältet och du kommer hitta en förbluffande mängd hålfulla, elaka och rent hatiska kommentarer. För att förstå bakgrunden till den här hatströmmen bjöd vi in Martin Hultman, docent i vetenskaps…
 
Vilken härlig person med energi som lyfte hela Yogamana. Amalie Angelskår arbetade som vd redan vid 25 års ålder. Men det blev för mycket och en dag när Amalie skulle köpa lunch (vid 1600 tiden) så brakade allt och tårarna flödade. Amalie är inte bara härlig som person utan har otroligt mycket kloka tankar om varför vi mattar ut oss och hur man tar…
 
I år är det femtio år Peps Persson introducerade reggae på den skånska och därmed svenska musikscenen. Skåningar i olika och skiftande konstellationer tycks fortfarande dominera musikgenren och en av de tongivande är Carl-Martin Vikingsson som bland mycket annat grundat både Svenska Akademin och Stures Dansorkester. Eftersom jag nyligen upptäckt ge…
 
Siri Helle, psykologen ni inte kan missat på Tv4 i sommar där hon kom med sin raka tips har även för andra gången gästat Prestationspodden. Siri har skrivit boken Smartare än din telefon, där hon skriver sin syn på hur man kan hantera skärmen på ett bra sätt. Detta är ett ämne som jag vill ta upp i podden då skärmen har kommit att ändra våra liv. O…
 
Sveriges rykte som föregångare i miljö- och klimatfrågor har följt oss i flera decennier. Men det bygger delvis på vårt sätt att räkna där vi endast inkluderar produktionsrelaterade utsläpp men inte konsumtionsbaserade utsläpp. Johan Kuylenstierna vet det här. Han har varit ordförande i klimatpolitiska rådet vars uppgift är att utvärdera den svensk…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2023 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor