))
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
En podcast för föräldrar och andra anhöriga till barn med Diabetes typ 1.
Filippa Jartén, Sandra Bennerdt och Felicia Jartén är tre tjejer som lever ett vanligt liv men tillsammans med sjukdomen Diabetes typ 1. Här får ni följa med in i tjejernas vardag där de pratar om allt från hur det var att gå igenom tonåren, skola, jobb, relationer och egentligen det mesta som ingår i livet men där deras sjukdom har sin del i allt. Hör gärna av er till oss med frågor eller funderingar, Instagram: trelivmeddiabetes Mail: trelivmeddiabetes@gmail.com
”Recensörerna" är programmet som på magkänsla recenserar sånt som kanske inte recenseras i vanliga fall.
L
Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina
Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och planetskötaren Johannes Cullberg när han intervjuar de ledande forskarna, entreprenörerna, atleterna och personligheterna inom hälsa och hållbarhet. Det här är en podcast som vill skapa en ökad klarhet kring komplexa och högaktuella teman, som ger dig inspiration och verktyg att utveckla både din egen hälsa och vår planethälsa. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv och dig som lyssnar så mycket som möjligt i samtale ...
En podcast som är vad namnet låter som om man säger det högt: En läxa om anorexia. I avsnitten kommer det att pratas vitt och brett om sjukdomen som sådan samt livet under och efter den; alltsammans i hopp om att bryta det tabu som i dag råder kring sjukdomen, och en förhoppning om att kunna hjälpa åtminstone någon.
Odontologiska intryck, vardagliga uttryck, bestående avtryck. Sveriges första odontologiska podcast skapad av och med Nicole Winitsky övertandläkare i protetik vid Folktandvården Eastmaninstitutet i Stockholm. Tanken med podden är att på ett lättillgängligt sätt kunna sprida odontologisk kunskap till så många som möjligt.
Här kan du lyssna på Skånes universitetssjukhus poddar. Vår första serie heter "Vi följer livet". Lyssna också på läkarstuderande som gör praktik på SUS i kurs "Global hälsa". Skånes universitetssjukhus är det tredje största av Sveriges sju universitetssjukhus och en del av Region Skåne. Vi finns i Malmö och Lund och bedriver högspecialiserad vård för hela Skåne och Södra sjukvårdsregionen, samt rikssjukvård inom flera områden.
T
Tre liv med Diabetes
1
12. Har vi accepterat vår diabetes?
26:47
26:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:47
I dagens avsnitt pratar Filippa och Sandra om deras sätt att leva med diabetes. Det pratas även om hur man vet om man har accepterat sin sjukdom och att leva i förnekelse. Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia
4
4Health med Anna Sparre
1
276: Anna Hallén – ACT ALP, att äta för lymfa, lever, vikt och hormoner
1:01:25
1:01:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:25
Hur äter man för att alla organ och system både ska få det de behöver, och få vila så att de hinner göra vad de ska? Och hur hittar man ett sätt att förhålla sig till mat, hälsa och sättet man äter på så att det håller i längden? Det är saker vi pratar om i dagens avsnitt. Kost som kan optimera lever, tarm, immunsystem, vikt, hormoner och lymfsyste…
Veckans recensioner: tunt material, Nils van der Poel, Book och Lundells podcast, pulkaåkande utbytesstudenter, Australien, Måns Zelmerlöws save button, otacksamma djur och hackers kreativitet.
Veckans recensioner: att tvinga in kexchoklad i intervjuer, handdukshygien, Daniel Nyhlén, att skryta om att ha tillträde till hemtjänsten och den gamla Linda Rosing.
T
Tre liv med Diabetes
1
11. Peter Jihde gästar podden
1:12:14
1:12:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:14
Den mycket omtalade "diabetesprofilen" Peter Jihde gästar podden i årets första avsnitt. Han fick diagnosen Diabetes typ 1 2012 och har sedan 2015 varit mycket aktuell både med egen bok, instagramkonto, programledare för diabetesgalan och har blivit lite av ett ansikte utåt för andra människor med diabetes. Hur ser hans relation till sjukdomen ut i…
Veckans recensioner: arkitekter, planritningar, falukorv, Kringlan Svenssons höfter, SVT:s hitta-på-nåt-generator, att stå utanför tideräkningen, Tidspodden, betar, vuxenblöjor, 2020 och memmo people.
4
4Health med Anna Sparre
1
275: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2020
33:32
33:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:32
Hela 30 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2020 års poddar. En summering av tips och biohacks, men även en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt. Du får en halvtimme att lyssna på i bilen eller på promenaden! Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna …
L
Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina
1
Livsbalanspodden #41 Del 3, Christel Tholse Willers - Sårbarhet, motivation och konsten att vara VD
33:52
33:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:52
I avsnitt #41, Del 3 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om hur hon ser på ledarskapet, vad som kan stöka till det för oss när det handlar om att gå in i en stressrekation, samt vikten av att ha en…
Veckans recensioner: julvantar, recensionerna som aldrig kom med och att leva som en soptunna + frågeavsnitt.
I dagens avsnitt pratar vi om julen och allt som hör till. Tack till alla som lyssnat på oss i år, vi önskar er alla en God Jul!Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia
Veckans recensioner: Glenn ”Baloo” Hysén, paketombud, svenska surfare och falska saker.
4
4Health med Anna Sparre
1
274: Julhelgen – konkreta tips för helgdagar och andra sociala sammankomster
14:38
14:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:38
Konkreta tips inför julhelgen – och för alla andra helgdagar och sociala sammankomster för den delen. Både för fysisk och mental hälsa. Hur hanterar man allt? Hur mår man som bäst? Och kan man njuta utan att gå överstyr med onyttigheterna? Kort och konkret om både fysisk och mental hälsa, om mat – nyttig och onyttigheter, om stresshantering mm Här …
V
Vägen Mot Paradiset
1
77. Sofia Granfors: När Världens Största Bilföretag Går All In På Hållbarhet
51:07
51:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:07
Transporter globalt står för ca 13-14% av alla CO2-utsläpp och idag pratar vi hållbarhet utifrån hur man kan lösa utmaningen att kraftigt minska den belastningen. Dagens gäst är Sofia Granfors som är Head of e-Mobility på VW i Sverige. Vi går igenom vad som händer när världens största biltillverkare med över 300 000 anställda som tillverkar över 20…
Veckans recensioner: Ghostsingles.com, nya roliga TV4-nyheterna, smala poddar, att inte ha bra g med hantverkare och dygnsrytm.
T
Tre liv med Diabetes
1
9. Fotbollsproffset Jesper Karlström gästar podden
59:16
59:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:16
Tjejerna gästas idag av elitfotbollsspelaren Jesper Karlström från Djurgården som tog SM guld förra året med Jesper som lagkapten. Nu har han blivit signad av ett nytt lag i Polen och flyttar dit i Januari. Jesper lever även med Diabetes typ 1. Hur är det att spela fotboll på elitnivå och hur gör man det i kombination med Diabetes? Vad hände egentl…
B
Blodad tand
1
Avsnitt 46: Attraktiv klinisk handledning
44:11
44:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:11
Är du nyutexaminerad tandläkare? Leder du en verksamhet i en svårrekryterad ort? Är du inte längre kliniskt verksam som tandläkare men vill inte släppa odontologin ännu? Då är detta avsnitt precis för er. Hör tandläkare Sven Johansson berätta om sin kliniska handledningsmodell som hjälpt att rekrytera tandläkare till tidigare svårrekryterade orter.…
L
Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina
1
Livsbalanspodden #40 Del 2, Christel Tholse Willers - Sårbarhet, motivation och konsten att vara VD
32:48
32:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:48
I avsnitt #40, Del 2 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om skam, tacksamheten i att ha en livskamrat man kan lita på gällande allt och detta med jämställdhet. Vi pratar även om meditation, hur vik…
kapitelnamnen i Anders Wallenstens nya bok, plattityder, Einars uttal av ”Range Rover”, Malmös ljudidentitet, polisen, NY Times mys bakom betalvägg, att leva i en bubbla och respekt för officiella register.
Denna vecka har Filippa och Felicia med sig sin mamma Helena som gäst i podden. De pratar om insjuknandet, dagistiden och utmaningarna med att leva med diabetes. Hur det påverkar en som förälder och hur man får vardagen att fungera. Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia
4
4Health med Anna Sparre
1
273: Anna Hallén – Så funkar ADHD
1:02:26
1:02:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:26
Hur mycket ADHD har du? Ett avsnitt som får dig att förstå både dig själv och personer i din omgivning. Om signalsubstanser, evolutionen, beteenden, kost mm. Även du som inte har ADHD lär dig om våra viktiga signalsubstanser; inklusive dopamin, GABA och acetylkolin; och hur de påverkar din kropp. Det blir, som vanligt, konkreta tips. Bl.a. kring ko…
Veckans recensioner: akrobatikhistorier, Petter Northugs comeback, rytmen i julrim, NarkolepSimon, hemmafester, hetsen kring muminmuggarna och en obrunnen bock.
Denna vecka pratar tjejerna bland annat om träning, sex och dieter. Kan man få ketoner om man inte har diabetes? Hur hänger diabetes och impotens ihop? Och viktigast av allt- Vem var det egentligen som friade på E4:an?Av Sandra, Filippa & Felicia
Ni är nog många som läser titeln på avsnittet och tänker att "men är det inte nog med prat om pandemin?" och till viss del så är det väl det, men den här podden har några saker att tillägga. Bland annat personliga reflektioner i och med den outtalade lock down:en, tankar kring hur och till vilken grad människans psykiska hälsa påfrestas samt en lit…
L
Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina
1
Livsbalanspodden #39 Del 1, Christel Tholse Willers - Sårbarhet, motivation och konsten att vara VD
31:49
31:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:49
I avsnitt #39, Del 1 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om hur hon lyckades landa toppjobb så tidigt i karriären, om hur hon vände situationen från att vara en omotiverad ledare till en motiverad,…
Veckans recensioner: narkolepsikukar, läkarföljare, att ställa upp som bulvan i en takboxtävling, sova sig till döds, vattenprovsmakning, Per Gessle som coach, årets julklapp, DLS-detektiver och PO:s DM till Jerka.
I dagens avsnitt får tjejerna sällskap av Sara Mobäck. Sara jobbar aktivt inom blogg och sociala medier med att sprida kunskap och dela med sig av sitt liv som typ 1 diabetiker. Sara fick sin diagnos när hon var 13 år gammal samtidigt som hon även då blev diagnoserad med celiaki, några år senare utvecklar hon även en ätstörning. Hela hennes histori…
4
4Health med Anna Sparre
1
272: Bekämpa CANCER – Ida Johnssons resa från stadium-IV-cancer
1:51:13
1:51:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:51:13
Både faktaspäckat, personligt och med konkreta förklaringar. Vi pratar om Idas resa från upptäckt, diagnos, till behandling och nuläge. Om kost och förklaringar till hur olika sorters kost kan vara mer eller mindre effektiva mot cancer. Om hur fasta kan kombineras med konventionell behandling för ökad effekt och minskade biverkningar. Om vilka till…
V
Vägen Mot Paradiset
1
76. Dr Isis Amer Wåhlin: En Annan Vård Är Möjlig
54:46
54:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:46
Idag pratar jag med Dr Isis Amer Wåhlin som är överläkare med särskild expertis inom kvinnans hormonella sjukdomar och även är forskare på KI i Stockholm. Hon har även vidareutbildat sig inom funktionsmedicin i USA och driver den funktionsmedicinska kliniken 2Heal på Riddargatan 12 i Stockholm. I dagens samtal pratar vi om Isis bakgrund, hur hon ha…
Veckans recensioner: årets man, november, RLS, hacka kniv och kändismäklare.
I veckans avsnitt pratar tjejerna såklart om världsdiabetesdagen. Är det en dag att fira? Och vad är det egentligen med dagen som upprör? Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia
A
Anorlexia
1
#56 - Är det trendigt att ha ångest?
41:09
41:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:09
I Mötet, ett program på SVT Play, ägnas ett avsnitt åt att prata om huruvida ångest är en trend bland influencers och på sociala medier eller inte. Det vill Anorlexia också göra. Så, är det trendigt att ha ångest? Var går ens gränsen för vad som är ångest? Vad har det för påverkan att vem som helst kan prata öppet om ångest? Det och mycket mer i ve…
Veckans recensioner: godhetsknarkande författare, satsumaspungkulan, att välkomnas in i karatänfamiljen, "provmörda" sin fru och Folkets Hus i Bukarest
I dagens avsnitt svarar Filippa och Sandra på lyssnarfrågor om att dejta. När och hur berättar man för någon man träffar att man har diabetes? Tjejerna tar upp egna erfarenheter och tips på hur man kan göra. Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia
Filter framställs och används dagligen, men det är inte bara guld och gröna skogar (som sociala medier allt som oftast får det att framstå som). Faktum är att det fått förödande konsekvenser. Till exempel har plastikoperationer med önskan om att få se ut som ett förvrängt ansikte filter skapat ökat avsevärt. "You're not the customer, you're the pro…
4
4Health med Anna Sparre
1
271: Lymfan – så får du ett friskt lymfsystem, med Anna Hallén
58:48
58:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:48
Populära Anna Hallén ger dig tips för ett friskt lymfsystem! Förutom att ge många konkreta tips, så pratar vi om vad lymfsystemet faktiskt är, vad det gör och hur det fungerar. Vilka symtom kan vara tecken på problem med det lymfatiska systemet? Behöver man vara svullen och ha ödem för att ha problem med lymfan? Vad är det som orsakar problem med l…
Veckans recensioner: Nassim Al Fakirs billjud, samarbetslunchen, kuksauna, svartdonatorer, ambitiösa maskeradfester, hösten och beredskapsboxen.
I dagens avsnitt kommer vi in på känslomässiga ämnen kring diabetesen. De ämnen som man annars försöker undvika att tänka på. Det blir ett tungt avsnitt som slutar i tårar, men även otroligt viktiga samtal om komplikationer och rädslor. Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia
A
Anorlexia
1
#54 - Självförtroende och självkänsla
38:42
38:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:42
Vad är självförtroende? Vad är självkänsla? Och har podd-duon lika delar självförtroende/självkänsla eller det ena mer än det andra? Det är några av frågorna som besvaras i veckans avsnitt! Som avslut körs det på en favorit i repris, nämligen en lista med handfasta tips, den här gången på hur man kan jobba upp både sitt självförtroende och sin själ…
L
Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina
1
Livsbalanspodden #38 Del 3, Lena Ahlström - Ledarskapet och Ledarstudion
35:46
35:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:46
I avsnitt #38, Del 3 fortsätter vi intervjun med Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om kognitiva och affektiva betéendeprocesser, hur team uppträder tillsammans, hur man bygger en kollektiv intelligens och vilka tecken man som…
Populära Anna Hallén ger handfasta tips kring hur du kan optimera mättnadshormonet leptin med hjälp av rätt upplägg av kosten. Låter leptin och hormoner som grekiska? Ingen fara, jag ger ett kort intro och reder ut det där 🙂 Vi kommer bl.a. in på relationen mellan insulin och leptin, och mellan leptin och sköldkörtelhormoner. Och hur du kan använda…
Veckans recensioner: att vilja se elak ut, flygplans gynekologer, HA, uttrycket ”det svåraste jag gjort”, gå på t-centralen med bara en sko, Benjamin Ingrosso och Per Skoglund
I veckans avsnitt diskuterar Filippa och Felicia possitiva överaskningar i biosalongen, vikten av kost vid diabetes och helt nya kolhydratsupptäckter. Dessutom veckans besök på salong och ett oväntat möte. Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia
Oktobers sista avsnitt avhandlar det numera etablerade fenomenet FOMO. Fear Of Missing Out. Rädslan för att missa något. Det kan vara en fest, mat eller tid. Om du som lyssnar känner igen dig i något av påståendena eller pratet i övrigt, lyssna då noga på listan i slutet av avsnittet och se om den kan vara till någon hjälp. See acast.com/privacy fo…
Enkla växter som du kan gå ut och plocka utanför ditt hus nu direkt, och använda för allt från matsmältning till sårläkning. Eller bara för ett gott te eller i en sallad. Det handlar alltså om örtkunskap, och du får tips på helt vanliga växter och ogräs som du kan använda för bl.a. levern, sårläkning, mot inflammation eller infektion, mot mensvärk,…
Veckans recensioner: fotbollsplaner som måttstock, Fraktpodden, bråkiga litauer, kranvattenstävlingen, Sofia Wistams färgkarta och att bli en Lord.
Från och med idag är vi Tre liv med diabetes och podden består nu officiellt av, Sandra, Filippa & Felicia. Detta är avsnitt 1 av den nya säsongen. Hoppas ni är lika taggade som vi är! Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia
Efter många vändor fram och tillbaka kring vilkt ämne det skulle grottas i den här veckan slutade det ändå med en frågepodd. inte "bara för att" utan för att det 1) var länge sedan och (2 är en blandad kompott av högt och lågt, vilket går hem hos både poddare och lyssnare baserat på tidigare avsnitt av samma karaktär. Så, i dessa <35 minuter får ni…
L
Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina
1
Livsbalanspodden #37 Del 2, Lena Ahlström - Ledarskapet och Ledarstudion
34:27
34:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:27
I avsnitt #37, Del 2 fortsätter vi intervjun med Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om konsten att nå ut som ledare, om tiden på SAS och Swedbank i näringslivet och vad kontakten med sigsjälv och vår inre kritiker gör med oss,…
Veckans recensioner: Pärlans syn på ett öppet förhållande, paraplytaken, Guccibutiken, omöjliga transaktioner, gammal rekvisita och Labor of Love.
4
4Health med Anna Sparre
1
268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det
34:22
34:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:22
Att fasta är hälsosamt har många börjat upptäcka, men varför? Det finns många anledningar, varav en av de viktigaste är en Nobelprisbelönad mekanism som kallas autofagi. I det här avsnittet förklarar jag autofagi och fastans andra häftiga effekter på ett enkelt sätt. Dessutom pratar vi lite om vilken sorts fasta som passar vem, och vem som kanske s…
