))
Sändes 2004-2008. P3 Humor presenterar Deluxe. Ansvarig utgivare: Tomas Granryd
Välkommen till Spelaristokraterna!Så luta dig tillbaka, ta ett glas vin och förkovra dig i spelens värld med oss när vi förbehållslöst pratar om allsköns nöjesmedia och allt som finns däromkring!
Återbrukspodden med Malin Jensen, Sofia Thelfer och Maria Celin tittar på återbruk ur flera olika synvinklar.
En intervjupodd med livsråd, inspiration, humor och att då och då ta livet med en nypa salt. Gör livet lite mer deluxe!
Två legitimerade och pratglada dietister diskuterar kost, näring, träning och hälsa. Nytt avsnitt varje vecka! Värdarna är Lova Molin och Karoline Pettersson. Ni hittar även @tyngredietistpodden på Instagram och Facebook med tips på goda recept, intressanta nyheter och annan matnyttig information.
I veckans avsnitt av Återbrukspodden pratar vi om det lilla i det stora. Är det verkligen någon idé att vi som privatpersoner gör ett litet miljöval när det är det stora bolagen som förstör mest? Vi pratar hård-schampoo, konsumentansvar och hur stor påverkan vi verkligen har. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
Mindful eating handlar om att medvetandegöra ätandet och vad som påverkar ätandet. Syftet är att bli medveten om vad man äter, hur man äter, hur man påverkas av vad man äter och varför man äter. I veckans avsnitt diskuteras hur man kan gå tillväga om man vill börja äta mer medvetet. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pett…
Temat på veckans avsnitt är utrymmesmat. Vad innebär egentligen begreppet utrymmesmat? Och hur bör man tänka när det kommer till just utrymmesmat? Samt vad bör man tänka på för att få i sig alla näringsämnen kroppen behöver. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta …
Å
Återbrukspodden
1
52. Vi träffar Myrorna och besöker deras sorteringscentral.
48:39
48:39
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
48:39
I veckans avsnitt av Återbrukspodden är det julafton! Vi åker till Myrornas sorteringscentral i Sätra i Stockholm där en tredjedel av alla gåvor hamnar och sorteras. Vi pratar med Stina Ljungkvist, arbetsledare och Åsa Blomberg marknads och kommunikationschef om hur det hela funkar. Tänk att 50 ton varor kommer in varje vecka! Det blir en MASSA sak…
T
Tyngre Dietistpodden
1
145. Hur kan man komma ur ovanan att småäta?
37:26
37:26
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
37:26
I veckans avsnitt besvaras följande lyssnarfrågor: Hur bör man bemöta människor som ifrågasätter ens matval och är trött på att försvara sig? Vad mättar bäst, kasein eller vassle? Vilka är era favoritpoddar? Vad kan man göra för att bli fylligare i kroppen? Har Karro tips på bra glutenfritt knäckebröd? Vad ska man tänka på med kosten om man vill li…
Å
Återbrukspodden
1
51. Vinn boken "Bättre begagnat"!
39:49
39:49
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
39:49
I veckans avsnitt av Återbrukspodden ges du chansen att vinna boken "Bättre begagnat" av Johan Tell. Boken är ett samarbete med Blocket och ska få folk att vårda och laga det de har för att undvika överkonsumtion och onödiga utsläpp. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
T
Tyngre Dietistpodden
1
144. Enkla knep för hälsosam kosthållning
46:38
46:38
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
46:38
I veckans avsnitt diskuteras enkla riktlinjer för att äta hälsosamt. Både råd och vad man kan göra i praktiken för att få till det i vardagen. Utgångspunkten är mat att äta mer utav, enkla byten och livsmedel att begränsa för en god hälsa. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gä…
Å
Återbrukspodden
1
50. Wohooo 50-avsnittsjubileum! Vi pratar prissättning och hardcore-återbruk.
44:39
44:39
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
44:39
I veckans avsnitt av Återbrukspodden firar vi 50 sända avsnitt! Wohooo! Vi pratar om hur man sätter pris på det man ska sälja second hand, vad påverkar vår önskan om slutpris? Sofia pratar om hur man kan bli en pris-diktator. Malin spanar loss hur mycket som helst och Maria drar veckans ord som är en aning svengelskt. See acast.com/privacy for priv…
T
Tyngre Dietistpodden
1
143. Ätstörningar och ätproblematik med Erika Nyman Carlsson
52:50
52:50
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
52:50
Veckans avsnitt gästas av Erika Nyman Carlsson. Erika har en fil.kand inom psykologi och doktorerar inom ätstörningsfältet. Hon har även mycket erfarenhet av behandlingsarbete inom vården och skrivit boken "När det hälsosamma blir ohälsosamt" tillsammans med Evelina Linder. Ett avsnitt där ätstörningar, ätproblematik diskuteras och allt ifrån riskf…
T
Tyngre Dietistpodden
1
142. Rätt mat för resultat med Patricia Strenius
55:28
55:28
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
55:28
Veckans avsnitt gästas av den olympiska tyngdlyftaren Patricia Sternius. I avsnittet berättar Patricia om sin resa när det kommer till kosten, vilka förändringar hon gjort och hur hon äter idag för att få så bra resultat som möjligt i sin träning. Boken Patricia tipsar om heter: Att övervinna hetsätning. 00:02:05 – Patricia in Tyngre Dietistpodden …
Å
Återbrukspodden
1
49. Tonåringar gästar podden och pratar secondhand-mode.
29:49
29:49
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
29:49
I veckans avsnitt av Återbrukspodden gästas vi av Blenda och Mella, två tonåringar som ger sin bild av secondhand-mode. Vi får veta what's hot and what's not och veckans ord är av helt annan karaktär än vad vi är vana vid. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
T
Tyngre Dietistpodden
1
141. Är det verkligen så ohälsosamt?
1:04:20
1:04:20
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:04:20
I veckans avsnitt diskuteras olika livsmedel. Både livsmedel som i ofta anses vara hälsosamma och livsmedel som anklagas för att vara ohälsosamma. Men hur hälsosamma eller ohälsosamma är egentligen dessa livsmedel? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på App…
I veckans avsnitt diskuteras superfoods. Superfoods inkluderar i regel livsmedel med hög näringstäthet, det vill säga högt näringsinnehåll. Men hur super är egentligen superfoods och ger de verkligen de effekter som ofta påstås? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsä…
I veckans avsnitt diskuteras vikt och vågen. När kan det vara aktuellt att väga sig och varför? När har man ett problematiskt förhållningssätt till vågen? Vilka faktorer påverkar vikten på vågen? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna…
Å
Återbrukspodden
1
46. Våra bästa sommarloppisfynd!
28:41
28:41
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
28:41
I veckans avsnitt av Återbrukspodden delar Malin och Maria med sig av sina allra bästa sommarloppisfynd. Sofia är ute och campar med sin familj och har hittat superfina ryggsäckar på second hand från försvaret. Vi summerar sommarens eskapader och blickar in i höstens alla spännande projekt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
T
Tyngre Dietistpodden
1
138. Vi är tillbaka och besvarar era frågor
45:55
45:55
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
45:55
Nu är Tyngre Dietistpodden tillbaka och startar upp hösten med att besvara lyssnarfrågor. Hur får man bort det sista fettet på magen? Vilka är för- och nackdelarna med lightsaft? Kan man äta proteinpulver när man är gravid? Hur mycket ska man ta hänsyn till träning vid beräkning av kaloribehov? Stämmer siffran som står på aktivitetsklockan? Kan …
T
Tyngre Dietistpodden
1
137. Perspektiv på olika dieter
44:04
44:04
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
44:04
I veckans avsnitt diskuteras olika dieter såsom LCHF, Keto, Paleo och periodisk fasta. Både vad de innebär i praktiken samt deras för- och nackdelar. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig…
I veckans avsnitt diskuteras socker och sötningsmedel. Hur mycket socker bör vi äta? Hur mycket socker äter vi egentligen? Och vad är viktigast att tänka på om man behöver dra ner på sitt sockerintag? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – …
T
Tyngre Dietistpodden
1
135. Hur kan man gå ner i vikt utan att tankar kring mat tar över?
39:45
39:45
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
39:45
I veckans avsnitt besvaras följande lyssnarfrågor: Om man ska räkna kalorier, bör man då väga i tillagad eller rå form? Hur kan man gå ner i vikt utan att tankar kring mat tar över? Vad kan man göra för att komma ur tröstätande? Bör man beräkna proteinbehov per kg kroppsvikt även om man har en relativt låg kroppsvikt? Hur ser arbetet ut som dietist…
Å
Återbrukspodden
1
45. Återbruk inom event och tv-produktioner.
46:59
46:59
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
46:59
I veckans avsnitt av Återbrukspodden pratar vi om hur man kan ta med återbrukstänket i sitt jobb. I branscher som event och tv blir det automatiskt mycket slit och släng. Dekorer som ska tillverkas för en vecka eller en timme. Maria och Sofia utbyter sina erfarenheter om hur svårt men bra det är att använda sådant som redan finns och göra om det så…
T
Tyngre Dietistpodden
1
134. Midsommar och midsommarmat
43:30
43:30
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
43:30
I veckans avsnitt diskuteras midsommar, midsommarmat samt hur man håller en hälsosam balans under högtider. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.…
T
Tyngre Dietistpodden
1
133. Skillnad mellan kolhydrater och kolhydrater
42:59
42:59
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
42:59
I veckans avsnitt diskuteras kolhydrater och socker. Allt ifrån olika slags kolhydrater och hur de skiljer sig åt. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir …
Å
Återbrukspodden
1
44. Vem bor här Malin Jensen? TV-kändis i Återbrukspodden!
38:05
38:05
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
38:05
I veckans avsnitt av Återbrukspodden pratar Malin och Sofia om hur det var att medverka i "Vem bor här", hur man gör sirap på granskott, om man verkligen får lov att dela på par samt Malins nya affärsidé Kindof. Det här avsnittet vill du INTE missa! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
För många innebär covid-19 men även sommar och semester en omställning i vardagen där man inte har samma rutiner som tidigare. I veckans avsnitt diskuteras hur man ska gå tillväga för att bibehålla goda rutiner året runt. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den…
T
Tyngre Dietistpodden
1
131. Cheatdays, smarta klockor & smaksatt kvarg
41:21
41:21
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
41:21
I veckans avsnitt besvarar tjejerna era lyssnarfrågor: Hur väl mäter smarta klockor kaloriförbrukningen? Kan ni beskriva smakskillnaden mellan Tyngres kasein chokladboll & kärleksmums? Kan man ha en cheatday och ändå gå ner i vikt? Hur ska man bemöta en parter som inte har samma syn på kost? Vad tycker ni om att många häller i fiberhusk i sin gröt …
T
Tyngre Dietistpodden
1
130. Alkohol och alkoholmissbruk med Josefin Dahlberg
44:41
44:41
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
44:41
I veckans avsnitt gästar Josefin Dahlberg och delar med sig av sin historia om att ha varit alkoholberoende för att sedan vid 20 års ålder blivit nykter. Områden som diskuteras är hur man vet att man har ett beroende, hur man tar sig ur ett beroende och hur man kan bemöta omgivningen om den ifrågasätter ens beslut. Tyngre Dietistpodden görs av värd…
T
Tyngre Dietistpodden
1
129. Kost som elitgymnast: Jonna Adlerteg gästar
33:37
33:37
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
33:37
Veckans avsnitt gästas av Jonna Adlerteg som tävlar i artistisk gymnastik på elitnivå. Vi diskuterar bland annat hur kosten ser ut en vanlig dag som elitidrottare och vad som är viktigast att tänka på kring kosten för att prestera. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna bety…
T
Tyngre Dietistpodden
1
128. Hur ska man tänka kring light- och lättprodukter?
36:16
36:16
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
36:16
I veckans avsnitt går tjejerna igenom olika märkningar såsom light, lätt och osockrat. Vad innebär egentligen dessa märkningar? Och hur hälsosamma är de egentligen? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir po…
T
Tyngre Dietistpodden
1
127. Måste man äta lika många kalorier VARJE dag?
42:40
42:40
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
42:40
Lyssnarfrågorna som tjejerna besvarar i detta avsnitt är: Måste man äta lika mycket kalorier VARJE dag? Har något tips på enkel information hur man ska förklara balanserad kost för en tonårig tjej? Varför ökar proteinbehovet vid skada? Har ni funderat på att släppa en bok om kost tillsammans? Vad anser ni är bäst vid viktnedgång, enkel och enformig…
T
Tyngre Dietistpodden
1
126. Frisk och fri med Sofia Selenius
1:01:00
1:01:00
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
1:01:00
I veckans avsnitt gästar Sofia Selenius, hälsopedagog och tränare som idag arbetar på Frisk & Fri. Frisk & Fri – Riksföreningen mot ätstörningar är en ideell förening vilka jobbar för att stödja personer med ätstörningar och deras närstående samt arbetar förebyggande inom området. I avsnittet diskuteras bland annat orsaker bakom ätstörningar, hur m…
T
Tyngre Dietistpodden
1
125. Bunkra mat, periodisk fasta och mindful eating!
44:54
44:54
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
44:54
I veckans avsnitt besvaras ytterligare ett gäng lyssnarfrågor: Ska man sluta dricka mjölk när man blir äldre? Och i så fall varför? Vad kan uppsvälld mage bero på? Vad anser ni om pasta, nudlar, ris mm som är tillverkat av konjakrot? Vilken mat är egentligen bäst om man ska bunkra? Vilka är era tips om man vill bryta ner muskler? Vad tycker ni om M…
T
Tyngre Dietistpodden
1
124. Kan för lite mat leda till viktuppgång?
33:32
33:32
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
33:32
"Jag äter så lite och tränar flera gånger per vecka, ändå går jag upp i vikt. Kan det bero på att jag äter för lite? Kan man gå upp i vikt av att äta för lite?" Detta diskuteras i veckans avsnitt. Vad är det egentligen som påverkar vårt kaloribehov? Och vad finns det för nackdelar med att ligga på ett för lågt kaloriintag? Tyngre Dietistpodden görs…
Å
Återbrukspodden
1
43. Återbruk inom film och tv.
39:22
39:22
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
39:22
Veckans avsnitt av Återbrukspodden blir ett specialavsnitt. På grund av rådande världsläge har vi inte kunnat ses och podda. Då passade Maria på att haffa närmast möjliga kollega på jobbet vilket blev Ola Fredholm, tv-fotograf och dokumentärproducent. Vi pratar om återbruk inom tv och filmbranschen, både miljömässigt men även stilmässigt. See acast…
T
Tyngre Dietistpodden
1
123. Är frukost dagens viktigaste måltid?
24:28
24:28
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
24:28
Ni kanske känner igen uttrycket "Ät frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en tiggare." Frukost är väldigt viktigt enligt vissa. Medan andra ser det som en måltid man helst hoppar över. Hur viktigt är det egentligen att äta frukost? Och vad är egentligen en bra frukost? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline P…
I veckans avsnitt diskuterar tjejerna olika orsaker till att vi äter. Att kroppen behöver energi och näring är givetvis en orsak. Men därtill har vi allt ifrån socialt ätande till tröstätande. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gä…
I veckans avsnitt besvarar tjejerna följande lyssnarfrågor: Vilka möjligheter finns det vad gäller jobb efter avslutad dietistutbildning? Vilka livsmedel är bra mot förstoppad mage och vilka kan orsaka det? Hur ska man gå tillväga om man vill sluta småäta? Kan det vara farligt med energidrycker? Är fodmap lämpligt om man har en ätstörning och IBS? …
T
Tyngre Dietistpodden
1
120. Är det bra att utesluta gluten och laktos?
34:33
34:33
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
34:33
I veckans avsnitt besvarar tjejerna följande lyssnarfrågor: Vad tycker ni om mannagrynsgröt? Har ni tips på kalorifattiga såser förutom tomatsås? Hur nyttigt är det egentligen med nyttoglassar? Hur ska man tänka ang sötningsmedel till barn? Vad anser ni om ”carnivore-dieten” då du enbart äter kött, ägg och inälvsmat? Kan man öka förbränningen med v…
I veckans avsnitt av Återbrukspodden kulsprutar vi ut en massa hacks-tips. Vi tar inspiration från Naturskyddsföreningens kampanj "Fixa grejen" och tipsar om allt från hur valnötter är bra mot repor samt varför din fjärrkontroll inte funkar. Malin förbjuder Maria att köpa nya träningskläder och berättar om hur tygbindor funkar. See acast.com/privac…
T
Tyngre Dietistpodden
1
119. Så lyckas du med vegetarisk kost
29:59
29:59
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
29:59
Vad innebär vegetarisk kost? Vad bör man tänka på för att få i sig tillräckligt av alla näringsämnen om man utesluter alla animaliska livsmedel ur sin kost? Detta och mycket annat diskuteras i veckans avsnitt. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Po…
I veckans avsnitt diskuteras alkohol. Hur påverkar alkohol vår hälsa? Finns det positiva hälsoeffekter av att dricka alkohol? Och hur påverkar alkohol träningen och träningsresultat? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en rec…
Å
Återbrukspodden
1
41. Vi besöker Antikmässan och träffar Säker Stil.
56:31
56:31
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
56:31
I veckans avsnitt av Återbrukspodden besöker vi Antikmässan. Vi träffar stilduon Ebba Kleberg von Sydow & Emilia de Poret som har podden Säker Stil, de tipsar om hur man klär sig snyggt i återbruk. Vi känner av trender och märker att allmoge seglat upp, vi träffar även modeoraklet Lisa Larsson. See acast.com/privacy for privacy and opt-out informat…
T
Tyngre Dietistpodden
1
117. Orsaker till utebliven viktnedgång
33:43
33:43
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
33:43
Jag vill gå ner i vikt, känns som jag gör allt rätt. Men varför händer inget? En väldigt vanlig lyssnarfråga och i veckans avsnitt reder tjejerna ut de vanligaste orsakerna bakom en utebliven viktnedgång. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcast…
Å
Återbrukspodden
1
40. Vi besöker barnsecondhandbutiken Gröna Villan.
30:54
30:54
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
30:54
I veckans avsnitt av Återbrukspodden besöker vi barnsecondhandbutiken Gröna Villan, en välsorterad, färgmatchad och fräsch butik i Örby. Vi pratar om hur det funkar med kommission och varför kunderna stannar i butiken i över en timme? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
T
Tyngre Dietistpodden
1
116. Ät rätt före och efter träning
27:09
27:09
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
27:09
Veckans avsnitt handlar om kost i samband med träning. Vad är bra mat innan träning och hur ska mat äta efter sitt träningspass? Hur viktigt är det egentligen att äta inom 30 minuter efter avslutat träningspass? Detta och mycket annat diskuteras denna vecka. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på…
Å
Återbrukspodden
1
39. Dina sopor säger vem du är.
42:10
42:10
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
42:10
I veckans avsnitt av Återbrukspodden dyker Malin ned i sina sopor och undersöker vad hon egentligen slänger. Kan något i soporna ersättas med långbruksprodukter? Eller återbrukas eller faktiskt undvikas? Sofia har fastnat på Blocket och folk som oavsiktligt fotar sig själva i speglar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
T
Tyngre Dietistpodden
1
115. Varför går vissa upp i vikt bara av att titta på en kanelbulle?
31:59
31:59
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
31:59
I veckans avsnitt besvaras ytterligare ett gäng lyssnarfrågor: Varför kan man vara extra hungrig vissa dagar? Är det ok med olja på rotfrukter om man vill gå ner i vikt? Varför går vissa upp i vikt bara av att titta på en kanelbulle? Hur kan det vara så att vissa människor verkar kunna äta vad som helst och hur mycket som helst. Medan andra går upp…
I veckans avsnitt diskuteras innebörden av att optimera kosten. Delvis att det kan skilja sig åt mellan olika individer vad som är optimalt, samt hur viktigt det är att ta hänsyn till vad som faktiskt fungerar i praktiken för den enskilda individen. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podc…
Å
Återbrukspodden
1
38. Livepodd från klädbytardagen i Jönköping
50:19
50:19
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
50:19
I veckans avsnitt av Återbrukspodden livepoddar vi från klädbytareventet i Jönköping. Förutom att 50 personer fick nya garderober så träffar vi även superduktiga stylisten Stina Isaksson som är en lokal profil. Hon inspirerar oss om hur man tar hand om det man redan har och hur hon tänker kring återbruk. Circular Center hälsar också på och berättar…
T
Tyngre Dietistpodden
1
113. Våra topp 10 bästa livsmedel
35:16
35:16
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
35:16
I veckans avsnitt diskuteras ett gäng olika livsmedel och tjejerna avslöjar vilka deras favoritlivsmedel är. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.…
Å
Återbrukspodden
1
37. Får man sno saker från grovsoporna?
55:16
55:16
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
55:16
I veckans avsnitt av Återbrukspodden pratar vi om våra förväntningar på 2020. Vi listar saker vi vill förändra under året. Vi pratar även om huruvida man får "sno" från det gemensamma grovsoprummet? Vi får en uppdatering om hur det går med Malins kläder om är på försäljning på Arkivet och så lite mellansnack från mellandagar.s See acast.com/privacy…
