En podcast om sökmotoroptimering
…
continue reading
Undervisning från Bet:L (f d Skövde Pingst). Vi är en kyrka som existerar för att hjälpa människor fram till ett förvandlat liv i mötet med Jesus.
…
continue reading
Samhället, musik, sport. Två griniga gubbar som delar med sig av sina reflektioner och tankar.
…
continue reading
Vi hjälper dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration. Aktuellt: Prenumerera på nyhetsbrevet och få en gratis e-bok: Läs om våra kurser och medlemskap. Här kan du köpa våra böcker. Vi som gör podcasten är: Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sju ...
…
continue reading

1
#118 Våga stå upp för din kost och livsstil
3:39
3:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:39De råd som dominerar samhället kring kost och hälsa fungerar inte – det är dags att ifrågasätta dem. I den här podden utforskar vi hur du kan ta makten över din egen hälsa genom kost och livsstil, trots att normerna säger något annat. Jag delar min personliga resa från autoimmun sjukdom till ett symtomfritt liv med hjälp av paleokost – och varför j…
…
continue reading

1
#117 Är glutation nyckeln till hälsosamt åldrande?
19:35
19:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:35Kan ett enkelt tillskott förändra ditt sätt att åldras? I detta avsnitt utforskar vi den senaste forskningen om GlyNAC, en kombination av glycin och N-acetylcystein, och dess potential att stärka kroppens naturliga skyddssystem, glutation. Vi tittar på hur GlyNAC kan påverka inflammation, mitokondriefunktion, muskelstyrka, kroppssammansättning, kog…
…
continue reading

1
Allulos – det hälsosamma sockeralternativet?
10:06
10:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:06Är sötningsmedlet allulos verkligen det hälsosamma sockeralternativet vi alla har väntat på? Vi går igenom vad forskningen säger om allulos och dess påverkan på hälsan. Hur skiljer det sig från vanligt socker och andra sötningsmedel? Kan det hjälpa till att stabilisera blodsockret, minska inflammation och stödja viktnedgång – och är det verkligen s…
…
continue reading

1
Q&A Sötningsmedel och hälsa: Vad säger forskningen?
16:23
16:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:23I det här avsnittet svarar vi på en delatagarfråga från en av våra hälsodetektiver. Det handlar främst om sötningsmedel och deras påverkan på hälsan. Vad säger forskningen om aspartam, sukralos, stevia och andra alternativ? RESET-30 [KURS] - 20% boka-tidigt rabatt till måndag 6/1 Kursstart 20/1. Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi…
…
continue reading

1
Mental träning som verktyg för balans och välmående - intervju med Therese Hansson
33:43
33:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:43I detta avsnitt talar vi om mental träning tillsammans med Therese Hansson, personalvetaren som utbildat sig inom mental träning och coaching. Hon delar med sig av hur mental träning har hjälpt henne att skapa balans i livet, förbättra sin självkänsla och hantera utmaningar. Vi diskuterar tekniker som det mentala rummet och hur visualisering kan an…
…
continue reading

1
#113 12 tips för en hälsosammare jul
23:25
23:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:25I det här avsnittet svarar vi på en fråga från en av våra medlemmar i Hälsodetektiverna. Den handlar om hur man hanterar högtider som julen om man samtidigt försöker följa en läkande kost. RESET-30 [KURS] Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner. Kursstart 20:e …
…
continue reading

1
#112 Är de nya kostråden förankrade i forskning eller ideologi?
38:42
38:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:42I vårt remissvar till Livsmedelsverket kritiserar vi de nya kostråden till den vuxna befolkningen för bristande vetenskaplighet. Fokus ligger på bristfälliga epidemiologiska studier, svaga samband mellan rött kött och hälsa samt avsaknaden av interventionsstudier. Vi föreslår att kostråden omprövas och kompletteras med mer robust forskning. Utforsk…
…
continue reading

1
#111 Paleokosten överlägsen: Vetenskaplig studie jämför kostupplägg mot inflammation och kronisk sjukdom
11:26
11:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:26I detta avsnitt berättar Karl Hultén, bimedicinare, om en omfattande vetenskaplig studie som visar att paleokosten är överlägsen andra populära kostupplägg, inklusive medelhavskost och vegetarisk kost, när det gäller att förbättra hälsomarkörer kopplade till kroniska sjukdomar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading

1
#110 Allt du behöver veta om proteinpulver
30:04
30:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:04Länge har det varit känt bland idrottare att ett högre proteinintag än de allmänna rekommendationerna kan vara fördelaktigt. Numera är denna kunskap inte längre förbehållen bara elitidrottare; även den genomsnittliga hälsointresserade personen har insett vikten av protein. Men med så många valmöjligheter uppstår den oundvikliga frågan: Vilket prote…
…
continue reading

1
Avsnitt 55. Analyser om typ vad som helst. Bästa albumen !975.Enjoy!
52:09
52:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:09Avsnitt 55.Av Grumpy Old Men - Podcast
…
continue reading

1
#109 Är bröd den nya stenålderskosten?
22:04
22:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:04I detta avsnitt granskar vi paleokostens historia och hur samtida intressen vill ändra vår syn på den. Vi utgår från diskussioner i media och ett avsnitt av SVT:s "Vetenskapens värld". Vi utforskar betydelsen av en övervägande animalisk kost, fettets värde i en tid med begränsad tillgång på kolhydrater, och hur matlagningen påverkade vår evolution.…
…
continue reading

1
Avsnitt 55. Terror på bio, irritations moment, favvo plattor från 1974
47:56
47:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:56Avsnitt 55Av Grumpy Old Men - Podcast
…
continue reading

1
#108 Kan eksem förbättras genom kostförändring?
22:23
22:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:23Eksem är bland de vanligaste inflammatoriska sjukdomarna som drabbar omkring 20 procent av alla barn i Sverige. Under livet får de flesta av oss olika inflammatoriska hudsymtom men kan de ha något med kosten att göra? I det senaste avsnittet av podden berättar vi om en fascinerande återupptäckt av forskning från 70-talet. I artiklen med samma namn …
…
continue reading

1
#107 AIP vid reumatism (reumatoid artrit, RA)
9:19
9:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
9:19Ledgångsreumatism, Reumatoid artrit (RA), är en av de vanligaste autoimmuna sjukdomarna i Sverige och övriga länder i västvärlden. I detta avsnitt utforskar vi en banbrytande pilotstudie som utförts av Julian McNeill och kollegor vid Auckland University, Nya Zeeland. Studien fokuserar på effekterna av kostupplägget autoimmunt protokoll (AIP, autoim…
…
continue reading

1
#106 Kost vid sköldkörtelsjukdom - en genomgång av forskningen
16:57
16:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:57Närmare en halv miljon svenskar lider av någon form av sköldkörtelsjukdom. Vanliga symtom är viktproblem, hjärndimma, värk i kroppen, torr hud, frusenhet, brist på ork och nedstämdhet. Immunförsvaret har attackerat sköldkörteln vilket leder till hormonell obalans. I avsnitt 106 av podden Paleoteket går vi igenom relevant forskning på kost vid autoi…
…
continue reading

1
#105 Kost vid autoimmun sjukdom - en genomgång av klinisk forskning
40:48
40:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:48Finns det klinisk forskning på effekten av kostförändringar vid autoimmun sjukdom? Ja, det finns det. I avsnitt 105 av podden Paleoteket ger vi dig en överblick över forskning på sköldkörtelsjukdom, inflammatorisk tarmsjukdom, MS, reumatism. Vi kikar även på studier på eksem. Många av kostuppläggen som prövats i kliniska studier är så kallade elimi…
…
continue reading
Lyssna till ”Håll inte tillbaka” från Bet:L av Simon Holst 28/1 2024
…
continue reading

1
#104 Vad kan vi lära av våra förfäders benknotor?
12:50
12:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
12:50“Maten som förändrade världen" hade premiär i SVT 21 januari 2024. Programmet berättar om den senaste tidens forskning om övergången till jordbrukskost med spannmål, mejeriprodukter och baljväxter och vad den gjorde med människors hälsa. I detta avsnitt berättar Karl Hultén mer om programmet och ger sina kommentarer på vad vi kan lära oss om hur en…
…
continue reading

1
#103 Saknar paleo vetenskaplig grund?
48:55
48:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:55I detta avsnitt tar vi oss an debatten kring paleokostens vetenskapliga grund. Vi diskuterar Vetenskap och Folkbildnings (VoF) senaste utnämning av "Årets förvillare 2023", som gavs till två företag som förespråkar paleo. Vi går igenom argumenten i motiveringen och hittar en rad missförstånd och felaktigheter. Vi belyser vikten av vetenskapligt stö…
…
continue reading
Välkommen till ett nytt avsnitt av Paleoteket där vi idag djupdyker i ämnet rapsolja och olivolja. Detta ämne har länge varit en het diskussion bland våra medlemmar, och vi tänker nu ge er en grundlig genomgång baserat på den senaste forskningen. Varför olivolja? Vi har alltid uppmuntrat användning av olivolja på grund av dess låga omega-6-innehåll…
…
continue reading

1
#101 Kreatin som energi- och hälsoboost vid inflammation, autoimmunitet och bristande energi
34:20
34:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:20Kreatin är ett ämne som finns i kött och fisk, och som i form av kosttillskott blivit populärt bland idrottare och träningsentusiaster för att förbättra träningsresultat och återhämtning. I detta avsnitt breddar Karl Hultén, biomedicinare och hälsorådgivare, perspektiven och utforskar kreatins mångsidiga roll i hälsa och välbefinnande. Vi granskar …
…
continue reading

1
Avsnitt 54 Roligt spel, Jul låter och det vanliga tjötet. Enjoy!
59:51
59:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:51Avsnitt 54Av Grumpy Old Men - Podcast
…
continue reading

1
#100 Avsnitt 100 av Paleotekets Podcast: En hälsorevolution genom tiderna
41:35
41:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:35Välkommen till avsnitt 100 av Paleotekets podcast – en milstolpe i vår resa! I detta jubileumsavsnitt firar vi vår sjuåriga resa sedan starten 2016, där vi började med en enkel och mycket ful logga. Sedan dess har vi växt till en kraftfull röst inom hälsa och livsstil. Varför Paleoteket? Vår vision har varit att leda en hälsorevolution, med fokus p…
…
continue reading

1
#099 Bättre vanor 2024: Din väg till ett hälsosammare liv
16:45
16:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:45Välkommen till ett nytt avsnitt av vår podcast! I detta avsnitt utforskar vi hur man kan skapa bättre och hälsosammare vanor inför det nya året. Huvudpunkter i avsnittet: Introduktion till stoicismen: Vi utforskar stoicismens grundprinciper och dess relevans i dagens samhälle. Vi diskuterar konceptet arete, som innebär att sträva efter personlig st…
…
continue reading
I det här avsnittet utforskar vi en studie som nyligen fångade vår uppmärksamhet genom en provokativ tidningsrubrik: “Eating beef staves off cancer, scientists discover”. Vår nyfikenhet ledde oss till en artikel i Nature, "Trans-vaccenic acid reprograms CD8+ T cells and anti-tumour immunity" av Fan, Hao, et al. Studien undersöker trans-vaccensyra (…
…
continue reading

1
#097 [Repris]: Vinter-wellness - Uppnå ultimat välmående under vintern
44:18
44:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:18I detta specialavsnitt, nummer 97, tar vi en återblick på en tidigare favorit: Vår guide till vinter-wellness. Hör oss diskutera '14 steg till välmående under vintern' och utforska praktiska tips för att förbättra ditt välmående under de kyliga månaderna. Vi delar med oss av vår uppskattade 'Vinter-wellness' checklista, ett ovärderligt verktyg för …
…
continue reading
I det aktuella avsnittet diskuteras fenomenet med individer, ofta smala, som upplever signifikanta ökningar i LDL-kolesterol (Low-Density Lipoprotein) efter att ha övergått till en lågkolhydratkost som LCHF, karnivor, eller liknande dieter. Det centrala temat är "The Lipid Energy Model", föreslagen av Nicholas G Norwitz, David Feldman och andra for…
…
continue reading

1
Evangeliet är på riktigt, Hjärta För Huset del 4 - Simon Holst
36:44
36:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:44Lyssna till ”Evangeliet är på riktigt, Hjärta För Huset del 4” från Bet:L av Simon Holst 22/10 2023
…
continue reading

1
Avsnitt 53. George Michael/Wham gås igenom liksom kvällstidningarna.
53:24
53:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:24Avsnitt 53Av Grumpy Old Men - Podcast
…
continue reading

1
Avsnitt 52. Fredrik von Gerber i en exklusiv intervju. Flodin's kaos! Enjoy!
1:23:01
1:23:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:01Avsnitt 52. Fredrik Von Gerber, Den andre trummisen i Noice. Även Easy Action intervjuas m.m. Flodin brakar igenom 2 stolar. Enjoy!Av Grumpy Old Men - Podcast
…
continue reading
Lyssna till ”Herren är frid” från Bet:L av Martin Larsson 24/9 2023
…
continue reading

1
Ge generös - Kyrkan del 3 - Simon Holst
39:20
39:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:20Lyssna till ”Ge generöst - Kyrkan del 3” från Bet:L av Simon Holst 17/9 2023
…
continue reading

1
Ett med den förföljda kyrkan - Johan & Anneke Companjen
32:36
32:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:36Lyssna till ”Ett med den förföljda kyrkan” från Bet:L av Johan & Anneke Companjen 10/9 2023
…
continue reading
Lyssna till ”Maximera ditt liv” från Bet:L av Jerry Vaughan 3/9 2023
…
continue reading
Lyssna till ”En extra mil” från Bet:L av Simon Holst 27/8 2023
…
continue reading

1
Avsnitt 51 Livsnjutaren m.m Roger Johansson är vårt nästa intervjuoffer.Enjoy!
1:15:43
1:15:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:43Avsnitt 51 Livsnjutaren m.m Roger Johansson intervjuas. Enjoy!Av Grumpy Old Men - Podcast
…
continue reading

1
#95 Bli din egen hälsodetektiv – upptäck kraften i Mat- och symtomdagboken och mikrovanor
28:38
28:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:38I avsnitt 95 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil" fokuserar vi på hur mat- och symtomdagböcker kan vara värdefulla verktyg i din hälsorelaterade självupptäckt. Vi utforskar hur dessa dagböcker kan hjälpa dig att bli din egen hälsodetektiv, särskilt när det gäller att identifiera överkänsligheter och sambanden mellan kost och välb…
…
continue reading

1
Kristi Kropp - Kyrkan del 1 - Simon Holst
37:15
37:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:15Lyssna till ”Kristi Kropp - Kyrkan del 1 ” från Bet:L av Simon Holst 20/8 2023
…
continue reading

1
Jesus är livets bröd - Simon Holst
39:47
39:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:47Lyssna till ”Jesus är livets bröd” från Bet:L av Simon Holst 13/8 2023
…
continue reading

1
Jesus är livets ljus - Martin Larsson
31:57
31:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:57Lyssna till ”Jesus är livets ljus” från Bet:L av Martin Larsson 6/8 2023
…
continue reading

1
Jesus är huvudet för församlingen - Ellen Lorentzon
25:07
25:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:07Lyssna till ”Jesus är huvudet för församlingen” från Bet:L av Ellen Lorentzon 30/7 2023
…
continue reading

1
Jesus är svaret på Guds löften - Agnes Frick
27:57
27:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:57Lyssna till ”Jesus är svaret på Guds löften” från Bet:L av Agnes Frick 23/7 2023
…
continue reading

1
NATO, Malmö FF, Gängskjutningar, Super Bo, Pogues!! Kompakt avsnitt. Enjoy!
2:17:33
2:17:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:17:33NATO, Malmö FF, Gängskjutningar, Super Bo, PoguesAv Grumpy Old Men - Podcast
…
continue reading
Lyssna till ”Jesus är Messias” från Bet:L av Simon Holst 16/7 2023
…
continue reading
Lyssna till "Jesus är Ordet" från Bet:L av Lasse Berggren 9/7 2023
…
continue reading

1
Jesus är syndarens vän - Magnus Persson
48:19
48:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:19Lyssna till "Jesus är syndarens vän" från Bet:L av Magnus Persson 2/7 2023
…
continue reading

1
Jesus är den sanna vinstocken - Simon Holst
31:50
31:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:50Lyssna till "Jesus är den sanna vinstocken" från Bet:L av Simon Holst 25/6 2023
…
continue reading

1
#094 Nya Nordiska näringsrekommendationer: Balansgång mellan folkhälsa och matindustrins intressen?
1:04:54
1:04:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:54I avsnitt 94 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil" tar vi upp de nya Nordiska näringsrekommendationerna (NNR) som har stor inverkan på folkhälsan. Dessa rekommendationer påverkar de råd som ges av dietister, samt vilken mat som serveras i skolor och äldreomsorgen. Vi diskuterar vår syn på dessa rekommendationer och reflekterar kri…
…
continue reading
Lyssna till "Jesus är med oss" från Bet:L av Dan Brohede 18/6 2023
…
continue reading

1
Jesus är den gode herden - Martin Larsson
24:25
24:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:25Lyssna till "Jesus är den gode herden" från Bet:L av Martin Larsson 11/6 2023
…
continue reading