Bästa CrossFit podcaster (2021)

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 345 49:44

9m ago49:44

49:44

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 733: Optimera kosten med Karoline Pettersson 1:17:57

2d ago1:17:57

1:17:57

Världens bästa ”KP” återvänder till podden för att hjälpa oss reda ut hur man bäst optimerar kosten för sin träning och sina resultat. Energibalans, ålder och överdrivet vattendrickande är andra ämnen som hanteras. 0:12:06 - Karoline in 1:14:59 - Karoline ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 305: Emil Bojsen-Möller 1:27:43

1d ago1:27:43

1:27:43

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästar doktoranden Emil Bojsen-Möller för att berätta om hans studier på kopplingen mellan fysisk aktivitet och hjärnans plasticitet. Det blir en hel del diskussioner kring svårigheterna att mäta effekter på hjärnan och även svårigheterna att få människor att ändra beteende så att de faktiskt rör på sig mer…

T

Tyngre Wod Pod

1
91. Överträning och vikten av att vila 58:42

4d ago58:42

58:42

I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om vikten av att vila samt överträning. Varför är det viktigt att vi vilar? Hur uppstår överträning och vilka signaler tyder på att vi kört på för hårt lite för länge? Hur kan vi förebygga överträning och komma tillbaka på banan igen ifall det händer? Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkli…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 732: Troive The Trooper 1:02:52

5d ago1:02:52

1:02:52

Snitsaren Martin Troive Eklund hinner precis hem från debuten som bodybuilder i Sandefjord innan vi ringer på. Bra snack om vägen till att äntligen få tävla igen, om vilken som egentligen är hans favoritgren och om hans framtida mål. 0:07.06 - Martin in 1:00.37 - Martin ut

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 344 1:05:50

8d ago1:05:50

1:05:50

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 731: Wille Valkeaoja 1:04:06

9d ago1:04:06

1:04:06

Den silkeslena rösten berättar om den ny säsongen av Tyngre Distans och ger oss den inte alltför upplyftande sannolikheten att Alex (och hans knän) lyckas ta sig helskinnade i mål på Lidingöloppet. 0:09:15 - Wille in 0:57:42 - Wille ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 304: Allt om energibalans och energi in-energi ut 1:38:21

10d ago1:38:21

1:38:21

I veckans avsnitt blir det en djupdykning kring energibalans och alla saker som kan påverka både hur mycket energi du får i dig och hur mycket energi du gör av med. I princip allting kring din vikt handlar om hur ditt energiintag balanseras med ditt energibehov men att få 100% koll på något av det är i princip omöjligt utanför ett avancerat labb. M…

T

Tyngre Wod Pod

1
90. Butchers Classics samt utrustningsdjungeln 1:04:03

11d ago1:04:03

1:04:03

Simon och Hanna sammanfattar Butchers Classics för att sedan ge sig in i djungeln av CrossFit-utrustning. Vilka grips ska man ha? Vilken storlek? Vad ska man tänka på innan man köper hopprep? Lyssna så får du svaren! Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 730: Alexander Eriksson om vägen till VM 1:04:49

12d ago1:04:49

1:04:49

Världens bästa Alex berättar om favoritfisket, men hinner också ge oss saldot för årets träningskonto. Hur känns det inför VM, vad har gått bäst på träningen och vilka ingångsvikter siktar han mot? Vi hinner också med diskussion om IPFs avstängning av USAPL, och om öbor och ryska tävlingsflaggor. 0:11:12 - Alex in 1:00:22 - Alex ut…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 343 1:05:27

15d ago1:05:27

1:05:27

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 729: Frågestund med Jacob Gudiol 1:26:32

16d ago1:26:32

1:26:32

Världens meste (och bäste) tyckare Jacob Gudiol hinner leverera en skrälldus av sanningar om både diverse behandlingsmetoder, skillnader i sömnbehov mellan könen, fikastund och värdelösa talanger. Och lite till. 0:20:42 - Jacob in 1:17:17 - Jacob ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 303: Marcel Ballin 1:36:12

17d ago1:36:12

1:36:12

Doktoranden Marcel Ballin gästar i Tyngre Träninssnack den här veckan för att diskutera träning och hur det påverkar hälsan på sikt. Framför allt tar vi upp brister i den forskning som finns idag och att det troligen är så att vi överskattar effekterna från träning pga genetisk inverkan. Det blir också en hel del diskuterande kring metodik inom for…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 728: Från Figure till Bikini – Marina Chamoun berättar 54:13

19d ago54:13

54:13

Glänsarsen Marina Chamoun berättar om sin sensationella konvertering: från att vara en av våra allra bästa i Body Fitness, till att vara på vippen att snyta till sig ett proffskort i Bikini Fitness. 0:10:27 - Marina in 0:50:21 - Marina ut

H

Hårdare träning

1
89. Fullt bakfyllefokus med Kristoffer Olsson 56:09

21d ago56:09

56:09

En svensexa orsakade tvivel, men med kräkfylld motgång kommer också fokus. Vi laddar inför våra utmaningar, med persmål på både 10 km och Marathon. Dessutom, ny, upptaread tävling för Söder Runt! Håll utkik i ett inlägg på Instagram @hardaretraningAv Tobias Ekvall

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 342 1:04:09

22d ago1:04:09

1:04:09

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 727: Stefan Ågren med 200 kg i stöt! 1:34:44

23d ago1:34:44

1:34:44

Den spjuveraktige kämpen Stefan Ågren bevisade den gångna helgen att en pandemisäsong trots att kan vara nyttig. 200 kg kom äntligen upp i stöt, vilket borde vara nytt svenskt och nordiskt rekord. Om det hade varit rätt domare i tjänst just då, alltså. Men Stefan visar sig vara rätt nöjd ändå. 0:05:33 - Stefan in 1:27:57 - Stefan ut…

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 302: Gå ner i vikt utan att tappa muskelmassa 51:53

24d ago51:53

51:53

Gudiol och Valkeaoja diskuterar det viktigaste sakerna att göra rätt när du vill gå ner i vikt och behålla muskelmassa. Det blir även en diskussion kring intensiteter vid konditionsträning, om fettceller finns för evigt och vad som kan tänkas hända med aptit, matlust och belöningen man upplever från mat i fall man tappar smak och luktsinne. Vill du…

T

Tyngre Wod Pod

1
89. Peter Andersson, fysfenomen och masters games-atlet 1:10:42

25d ago1:10:42

1:10:42

Fysfenomenet och masters games atleten Peter Andersson gästar Wod Pod. Peter har tävlat mer än de flesta och delar med sig av sin erfarenhet och ger tips på hur man blir bättre på CrossFit som sport. Det blir även snack om Games samt vilka tävlingar runtom i världen och Sverige som är bäst. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verklig…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 726: Stina ”Stippo” Lindell om slakten på FM 1:05:44

26d ago1:05:44

1:05:44

Det svensk-finska lyftarfenomenet Stina Lindell berättar allt om vägen fram till sin remarkabla seger på Finska Mästerskapen i styrkelyft. Hör henne också berätta om hur allt började och på vilket gym hon känner sig mest hemma. 0:14:33 - Stina in 0:57:21 - Stina ut

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 341 47:01

29d ago47:01

47:01

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 725: Marcus Udd mot SM-guldet 1:02:36

1M ago1:02:36

1:02:36

Med beslutsamhet och ödmjuk självklarhet satsar MP-atleten mot ännu ett SM. Målet sticker han inte under stol med: det ör guld som gäller. Hör honom berätta om hur allt började och hur olika byten av gym fick honom att verkligen komma hem. 0:11:52 - Marcus in 0:58:22 - Marcus ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 301: Vad är värt att tänka på när man ska köpa nya löparskor? 47:36

1M ago47:36

47:36

Ett frågeavsnitt som endast fokuserar på två olika frågor. Dels diskuteras vad som är värt att tänka på när du ska köpa nya löparskor och dels effekterna från kosttillskottet kreatin. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Sommaren är slut och det är tillbaka till de va…

T

Tyngre Wod Pod

1
88. Pia Gund, Games-veteran 45:36

1M ago45:36

45:36

Pia Gund, Games-veteran i dubbel bemärkelse, gästar Tyngre Wod Pod. Hon berättar om årets tävlingar på CrossFit Games, hur det är att tävla och träna när man är 65+ samt om varför alla borde ha träning som en del av sin vardag! Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programm…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 724: Vilma Olsson inför VM 1:22:57

1M ago1:22:57

1:22:57

Inspirerande snack med världsstjärnan Vilma Olsson inför stundande VM i styrkelyft. Hur har träningen gått? Hur känns de olika lyften? Och med vilken inställning kliver hon upp på flaket? 0:14:24 - Vilma in 1:18:48 - Vilma ut

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 340 53:02

1M ago53:02

53:02

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 723: Frågestund 1:12:10

1M ago1:12:10

1:12:10

Firma Alex & Andreas avhandlar ett gäng inkomna frågor med samma stringenta snits (not) som vanligt.

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 300: Peter Edholm 1:34:42

1M ago1:34:42

1:34:42

Peter Edholm gästar Tyngre Träningssnack och berättar om sin väg från svensk elitlöpare och många års studier till både idrottslärare och läkare till att sedan börja doktorera och forska. Du får en inblick i forskningsfält så som hälsosamt åldrande, förbättrad återhämtning inom lagidrott och varför det inte är bra att sitta still i 15 minuter när d…

T

Tyngre Wod Pod

1
87. Ylva Stålnacke och Marcus Erixon om Crossfit Games 1:11:52

1M ago1:11:52

1:11:52

Hanna ringer upp Ylva Stålnacke och Marcus Erixon som precis är hemkomna från CrossFit Games där de tävlade för CrossFit Holistic. Vi pratar bland annat om resan fram till Games där de höll på smälta bort i Mexiko och även om hur Wall Walks blev favoritövningen under helgen. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 722: Emil Norling 53:40

1M ago53:40

53:40

Den eminente Emil Norling kommer förbi och pratar uppladdning inför VM i styrkelyft i Halmstad. 0:10:45 - Emil in 0:49:59 - Emil ut

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 339 1:14:19

1M ago1:14:19

1:14:19

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 721: Bordshockey – med Oscar Henriksson 1:01:03

1M ago1:01:03

1:01:03

Speciellt avsnitt där vi lär oss allt om bordshockey. Hur man spelar, tränar och hur man blir riktigt bra på att fuska. Allt med en av de bästa i Sverige som ciceron – Oscar Henriksson. 0:11:22 - Oscar in 0:56:58 - Oscar ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 299: VO2max, tröskel, ekonomi och ...? 43:07

1M ago43:07

43:07

Wille kör näst inpå solo det här avsnittet då han berättar om en fjärde egenskap som utöver hög syreupptagningsförmåga, hög laktattröskel och bra arbetsekonomi påverkar konditionsidrottares prestation. Den här fjärde egenskapen är att kunna motstå trötthet allt eftersom tiden går i ett långt lopp. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bil…

T

Tyngre Wod Pod

1
86. Summering av CrossFit Games individuella klass 1:03:42

2M ago1:03:42

1:03:42

Hanna och Simon summerar den individuella klassen på CrossFit Games. Allt från enskilda event till tävlingen som helhet! Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten …

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 720: Sommar i Tyngre – med Andreas Guiance 40:04

2M ago40:04

40:04

Årets säsong med sommarprat avslutas som sig bör, med Andreas. Om hur man lyckas med företagande och livet i stort. Beror framgång och lycka verkligen på det vi tror?

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 719: Anders T Bergström om att tävla på OS 1:19:10

2M ago1:19:10

1:19:10

Han är vår starkaste olympier såklart, med erfarenhet från både Barcelona 1992 och Atlanta 1996. Här berättar han om sina upplevelser och erfarenheter från de två spelen och hinner dessutom dela ut några initierade råd till vår egen Patricia Strenius, som tävlar på söndag. 0:13:41 - Anders in 1:12:23 - Anders ut…

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 298: Fungerar verkligen prehab-övningar? 47:41

2M ago47:41

47:41

Dags för ett frågeavsnitt och denna vecka diskuterar vi bland annat hur bra evidensen är för så kallade prehab-övningar i att förebygga skador och om det verkligen är bra att dela in rekommendationerna för fysisk aktivitet i bara konditionsträning och styrketräning? På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och ti…

T

Tyngre Wod Pod

1
85. Victor Ljungdal 53:40

2M ago53:40

53:40

Ny vecka, nytt avsnitt, ny gäst, denna gång är det ingen mindre än en av Sveriges absolut bästa, Victor Ljungdal. Hör honom berätta om sin träning, framtidsplaner och vilka simborgarmärken han har. Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som d…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 718: Sommar i Tyngre – med Ove Rytter 1:31:02

2M ago1:31:02

1:31:02

En av den svenska fitnessindustrins allra mest betydelsefulla individer och i någon mån upphovsman till det mesta vi idag ser som självklart när det kommer till gym, träning och kost. Rörande, gripande, bitvis sorgligt men oerhört inspirerande.

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 338 1:08:29

2M ago1:08:29

1:08:29

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 717: Gudiol om det senaste kring Covid 1:12:33

2M ago1:12:33

1:12:33

Får vi till någon flockimmunitet? Vad händer med deltavarianten? Står vi inför en ny våg av utbrott? Allt det och lite till får vi hjälp av allas vår kunskapsnestor Jacob Gudiol att reda ut. 0:19:04 - Jacob in 1:02:47 - Jacob ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 297: Tommy Lundberg 1:17:16

2M ago1:17:16

1:17:16

Tommy Lundberg är återigen med som gäst i podden. Denna gång uppdaterar vi oss på hur styrketräningsresultaten påverkas om du utför konditionsträning samtidigt. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:01:02 Gudiol är på semester med knackigt ljud 00:09:04 Läget för stunden hos…

Podcast du kanske gillar

SPONSRAD

CrossFit podcaster

Download the App!

Podcast du kanske gillar

SPONSRAD

Snabbguide