Bästa Color Emotions podcaster (2024)

1
"Får du sova?" - Tankar om bebisars sömn 1:01:45

1h ago1:01:45

1:01:45

Vi börjar vår sömnserie med att prata om hur vi själva hanterat eventuell sömnbrist med små barn, hur vi gör för att sova så bra som möjligt och om vi svenskar har orimliga förväntningar på hur små barn bör sova. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Sorry guys! 2:32

10h ago2:32

2:32

Sorry guys, den här veckan åkte vi på sjukdom, precis som ca 76% av Sveriges befolkning (källa: känsla) - kanske även i Kenya? (shoutout till vår lyssnare i Nairobi, vi ser dig i statistiken och vi älskar dig!) Vi är tillbaka nästa vecka igen i full originaluppsättning! <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
55. Alla har någon utom jag 56:15

10h ago56:15

56:15

Hur ska man göra när det känns som att alla andra är ihop med någon och man själv har satt sitt liv på paus i väntan på att ens egen person ska dyka upp? Veckans brevskrivare förstår inte hur hen hamnade här, nyss var hen ju 25 år och levde sitt bästa liv i New York. Och nu har hen fastnat i en sanning om att det liv hen skulle ha inte kommer hända…

1
Föräldraskapet - med Amat Levin 43:44

6d ago43:44

43:44

Opo är bortrest och Asabea's man hoppar in som vikarie och svarar på lyssnarnas frågor som framförallt beror föräldraskap. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Bevara bebisbubbla med storasyskon 44:30

16d ago44:30

44:30

Vad är en bebisbubbla? Är det nåt att eftersträva? Hur får man till bubblan om man har äldre barn? Hur kan man som anhörig tänka? Tips för att göra omställningen lättare för storasyskonen. Allt detta plus lite snack om mens och sjunkande amningsfrekvens får plats i dagens avsnitt. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/p…

1
54. Så överlever du Bokmässan 43:38

7d ago43:38

43:38

Hur ska man orka minglet, folket, kaoset, känslan av att missa exakt allt på Bokmässan? Vi har svaren! Här kommer avsnittet vi gjorde live för publiken på mässan i Göteborg den 28 september. Tack alla kära lyssnare som kom dit, vi blev alldeles mosiga i hjärtat av att se er. Och välkomna alla nya lyssnare som upptäckte vår podd på plats! ----------…

1
Att förlora sitt barn i sen graviditet - med Emma Tüll 1:18:44

13d ago1:18:44

1:18:44

Den 15 oktober när vi spelade in detta var det ”Pregnancy and Infant Loss Remembrance Day”. En dag för att minnas de barn som förlorats under graviditet och spädbarnstiden. Vi har därför med oss Emma som berättar om sin dotter Edith som hon förlorade i graviditetsvecka 39. Välkomna att lyssna på denna vackra och väldigt tunga berättelse om ni vill.…

1
53. Hjälp! Jag känner inte igen någon! 1:07:20

14d ago1:07:20

1:07:20

Hjälp! Veckans brevskrivare kan inte känna igen folk. Det hjälper inte att hen jobbar med ett yrke där man träffar olika människor hela tiden. Hur hanterar man det? Vi gästas av den ljuvliga roliga regissören och konstnären Niki Lindroth von Bahr, vilken ära och glädje! Hennes kortfilm Något att minnas finns på svtplay. Så även K Special-dokumentär…

1
Vad har barnmorskor emot medicinsk smärtlindring? - Q&A om graviditet och födsel 47:04

21d ago47:04

47:04

Det är Q&A. Vad har barnmorskor emot medicinsk smärtlindring? Kan man föda vaginalt efter två kejsarsnitt? Hur förbereder man sig bäst för en födsel? Vad innebär "hypnos" i hypnosers? Vi svarar! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
52. Hjälp min kompis är kär i mig 1:03:50

21d ago1:03:50

1:03:50

Åh nej, åh nej! Veckans brevskrivare tror hens kollega har blivit kär i hen. Känslorna är inte besvarade. Betyder det att man måste ta ett jobbigt snack? Kommer vänskapen kunna hålla? Vi gästas av den ljuvliga skådespelaren Shebly Niavarani, vilken ära och glädje! Serien Gåsmamman som han är med i har säsongspremiär den 18 oktober. Hurra! ---------…

1
Att drabbas av bröstcancer som höggravid - Med Elin Ekman 59:24

28d ago59:24

59:24

Oktober är månaden då bröstcancer uppmärksammas lite extra. Vi har därför bjudit in vår vän Elin Ekman som är en av alla dem som drabbats. Hon upptäckte en allvarlig form av bröstcancer när hon var höggravid med sitt fjärde barn, det blev snabba beslut om operation och att avsluta graviditeten i förtid. Sedan dess har sjukdomen inneburit många topp…

1
51. Våra äktenskap kraschade, vad gör vi nu? 1:05:51

28d ago1:05:51

1:05:51

Den här veckan har vi fått brev från två systrar vars båda äktenskap har kraschat. Nu har de flyttat ihop och känner att de aldrig vill ta i en man igen. -------------- Vill du också ge kulturråd till våra brevskrivare? Maila oss ett röstmeddelande där du säger vad du heter, vilket tidigare problem du vill tipsa på, berätta om ditt tips och varför …

1
AVSNITT 100!!! 54:37

1M ago54:37

54:37

Vi firar 100 avsnitt av Okrystat! Det blir tävling och det blir en trip down memory lane när vi lyssnar tillbaka på gamla klipp. Vi spånar även om framtiden och lanserar äntligen vår patreon. Tack att ni lyssnar! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
50. Mina vänner är osams och jag hamnar emellan 1:00:03

1M ago1:00:03

1:00:03

TONE SCHUNNESSON ÄR MED OSS I RUMMET! Författaren, dramatikern, kulturskribenten, ikonen är redo att ge kulturtips så det sjunger om det. Den här veckan svarar vi på ett brev från S, vars vänner inte kommer överens längre. Hur mycket ska man medla och lägga sig i när det gäller bråkande vänner? Ni vet att vi har svaret! --------------- Kom till Bok…

1
Födas och att föda - Med Emilia Bergmark-Jiménez 59:59

1M ago59:59

59:59

Vi gästas av fotografen och doulan Emila Bergmark-Jimenez som precis släppt sin historiska bok "Att föda och att födas" där hon fotograferat och skrivit om över 40 svenska förlossningar. Bilderna finns även att se på Fotografiska i Stockholm. Lyssna på samtalet om boken som hon har tillsammans med Opokua vars andra födsel var en av dem som dokument…

1
49. Livet har stannat upp! 1:07:46

1M ago1:07:46

1:07:46

"En som väntar" känner att livet har stannat upp. Viljan till förändring finns men just nu är det svårt att göra något åt det. Vad kan hen göra medan hen väntar på att tiden ska bli rätt? Vi har äran att gästas av författaren Hanna Johansson. Hanna har inte bara skrivit en av Kulturrådens favoritböcker - Antiken, utan är också hjärnan bakom substac…

1
48. Jag är en fegis! 1:03:03

2M ago1:03:03

1:03:03

Veckans brevskrivare är rädd för människor och är trött på att det ska styra hens mående och liv. Hen försöker komma ur känslan av ensamhet, skapa nya vänner och fördjupa gamla vänskaper men hur slutar hen vara rädd för andra människor och vad dom ska tro om hen. Vi äras av en gäst deluxe - Stockholms snällaste och coolaste radioprofil och SR:s stj…

1
Att sluta amma - hur man gör och hur det kan påverka 49:15

2M ago49:15

49:15

Vi pratar om att sluta amma. Hur kan man göra om man vill att det ska bli ett skonsamt avslut. Hur ska man tänka om man tvingas sluta abrupt. Hur kan amningsavslut påverka en fysiskt och psykiskt. Vad kan man göra om man vill fortsätta men barnet vägrar. Måste man sluta vid en viss ålder. Ja ni fattar, ett avsnitt dedikerat amningsavslut helt enkel…

1
Älskade hatade skärmtid 40:44

2M ago40:44

40:44

Folkhälsomyndigheternas nya rekommendationer gällande skärmtid var på allas läppar tidigare i veckan. Vissa rasade och vissa kände upprättelse. Skärmtiden är här för att stanna, men hur hanterar vi den? Vi diskuterar vad vi tyckte om rekommendationerna, hur vi själva gör och om vi planerar att ändra någonting nu när rekommendationerna kommit? Hur s…

1
47. Pappa är sjuk men vägrar ta emot vår hjälp 51:40

2M ago51:40

51:40

Sivans pappa lever själv i en liten etta i en mindre stad alldeles i sin ensamhet. Han är sjuk, men vill inte inte ta emot familjens hjälp. Han svarar sällan i telefon och hon har stått utanför hans dörr och hört honom bakom den, fast han vägrar öppna. Ska det sluta så här för honom? Ska han dö helt ensam? Den här veckan tipsar om kultur som rör fa…

1
Romantik + småbarnsår = sant ? 47:22

2M ago47:22

47:22

Romance is in the air! Asabea har varit på första ensamdejten med sin man som trebarnsföräldrarna och har fått mersmak. Så hon tog till Instagram och bad folket berätta hur de höll romantiken vid liv under småbarnsåren. Vi går igenom svaren och får med oss massa gems. Vad sägs om en 6 minuters puss varje dag? Drink och ett ligg på fredagar? Klädpok…

1
46. Pengarna bara försvinner! 1:02:32

2M ago1:02:32

1:02:32

Vår brevskrivare håller inte på med lyxkonsumtion men ändå räcker inte pengarna till. När ska hen bli ”vuxen” och sluta ha ett tomt konto i slutet av månaden? -------------------------------------------------------------- I podden Kulturråden svarar Palmer Lydebrant, Soraya Hashim och Cecilia Suhaid Gustafsson på lyssnarnas frågor genom att ge konk…

1
Förlossningstrauma - Med Eva "mammapsykologi" Lyberg 1:00:13

2M ago1:00:13

1:00:13

Denna vecka gästar Eva Lyberg, leg. psykolog, psykoterapeut, barnpsykoterapeut och traumateraput (EMDR) med särskilt intresse för och kunskap om förlossningstrauma. Vi pratar om var trauma är och hur det uppkommer i födandet. Vilka symtom och konsekvenser det kan få, hur man kan behandla samt hur man som anhörig och vårdpersonal kan lindra men ocks…

1
45. Hjälp, jag blev just dumpad! 1:03:57

2M ago1:03:57

1:03:57

VI ÄR TILLBAKA! Som vi har längtat efter varandra och er! Säsongens första fråga kommer från en som precis blivit singel efter fem år och dessutom måste bo ihop med sitt ex ett tag framöver. Hur hanterar man den första akuta perioden efter ett uppbrott, när man är i chock och allt är sorgligt och fruktansvärt? --------------------------------------…

1
Att hitta tillbaka till tryggheten inför att föda 9:52

3M ago9:52

9:52

Vi har fått en lyssnarfråga. En som känner att man från vårdens håll ser hennes gravidtet som sjuklig vilket påverkat glädjen hon känner inför att föda barn igen. I veckans ”Ett okrystat svar” pratar vi om hur man kan bemöta vården i en sån situation och vad man kan gör för att hitta tillbaka till peppen och tryggheten inför att föda barn igen. Get…

1
Att föda i sorg - med Samantha Banks 39:35

3M ago39:35

39:35

När vi upplever djup sorg i kombination med alla känslor som kommer med födandet så kan det vara mycket för vem som helst att hantera. I veckans avsnitt gästas vi av Samantha som förlorat sin lillebror strax innan hon födde sin dotter Nellie. Vi pratar om hur en bearbetar sorgen samtidigt som en försöker glädjas åt det nya. Går det att acceptera al…

1
Efter-semestern-frågelåda 42:05

3M ago42:05

42:05

Vi är tillbaka med helt färska icke förinspelade avsnitt! Woop! Vi börjar starkt med en frågelåda. Kan det vara farligt att krysta innan man är öppen 10 cm? Hur fick vi så bra självkänsla? Och hur får man egentligen tillbaka sexlusten efter man fött barn? Allt detta och lite till besvaras i säsongens första avsnitt. Enjoy! Get bonus content on Patr…

1
Om preeklampsi och HELLP - med Preeklampsiföreningen 54:24

3M ago54:24

54:24

Många har hört talas om havadeskapsförgiftning, men få vet vad det faktiskt innebär. I veckans avsnitt gästas vi av Karolina från Preeklampsiföreningen. Vi snackar om föreningen och vad de bidrar med. Vad är preeklampsi och HELLP och hur vanligt är det? Vad är havandeskapsförgiftning vs preeklampsi? Vilka symtom är det bra att ha lite koll på? Det …

1
En positiv förlossningsberättelse - med Pinar 52:55

4M ago52:55

52:55

Denna vecka gästas vi av Pinar som ligger bakom instagramkontot @petit.foods. Att hon lagar otroligt mat inspirerad av Turkiet där hon har sina rötter, plus att hon har en stil som många avunda, det vet vi redan. Men så är hon också nybilven tvåbarnsmamma. I avsnittet berättar hon delvis om sin första födel, men framförallt om hennes andra som är f…

1
Föda i vatten 1:01:43

4M ago1:01:43

1:01:43

Vatten och födande går hand i hand. Det är självklart inte för alla men också otänkbart att vara utan för vissa. Vilka får föda i vatten? Vad är fördelarna och vilka är nackdelarna? Vad är viktigt att tänka på och hur var våra egna erfarenheter av att föda i vatten? Det och lite till i veckans avsnitt. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on …

1
Psykisk ohälsa under graviditeten och tiden efter - med Mamma till Mamma 1:01:30

4M ago1:01:30

1:01:30

Vi får besök av Julia Werneholm som jobbar inom den ideella föreningen Mamma till mamma. Vi diskuterar hur deras organisation hjälper de som drabbats av psykisk ohälsa under graviditeten, postpartum, även som anhörig. Hur kan den hjälpen se ut och vad kan en göra för att förebygga ångest, depression och psykos den första tiden postpartum. Julia del…

1
Fullt hus på räls 16:23

4M ago16:23

16:23

Ska börja med att säga att avsnittet är inspelat i ett rum och inte i en studio så ljudet är inte optimalt, men innehållet är desto bättre. Nu börjar vår tågluff lida mot sitt slut. Vi var 12 personer som tillsammans lämnade Stockholms Centralstation och nu är vi 15 i Mandello del Lario, Italien. Hur har det varit att åka tåg genom Europa med så må…

1
Vad hände med intuitionen? 41:25

4M ago41:25

41:25

Vi pratar om hur introduktion av mat och alla frågor, pekpinnar och riktlinjer som följer kring det skapar stor oro hos framförallt förstagångsföräldrar. Hur hittar vi tillbaka till tilliten hos oss som föräldrar. Spelar förlossningen en roll i det? Vad har vården för roll i det hela? Plus ett par kängor till storföretagen som gärna vill få oss att…

1
44. Jag har inte råd att resa i sommar 59:05

5M ago59:05

59:05

FAMILJEN ÄR SAMLAD IGEN! Som vi har saknat varandra - och er!!! Den här veckan svarar vi på ett brev från E som för andra året i rad inte har råd att resa någonstans på sommaren. Det löser vi så klart, eller två av oss i alla fall. Det här avsnittet är vår säsongsavslutning, glöm inte att klicka i prenumerationsknappen på din poddtjänst så får du e…

1
Om hudvård och graviditet - Med Glowaddictons 54:26

4M ago54:26

54:26

Vi pratar hudvård! Ett ämne Opokua och Asabea kan pinsamt lite om men Lina "Glowaddictions" Livias kan desto mer om. Hon svarar på våra och era frågor om allt från SPF, retinol, pingmentförändringar till bristningar. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
135. Poddprat i midsommartid 49:50

5M ago49:50

49:50

Sommarsolstånd och midsommartid – vad passar bättre än att ha en podd att lyssna till, medan man totar ihop sin matjessilltårta och snoppar sina jordgubbar?! Mats fyllde nyligen ett halvt sekel – vilket skett med ett ”firande-utan-slut” i glada vänners lag, vilket i sin tur lett till en del repor i lacken vid programmets inspelning. Edward å sin si…

1
Att amma "äldre" barn 45:33

5M ago45:33

45:33

Att det är bra att amma en nyfödd det kan de flesta skriva under på (även om alla inte väljer att göra det, vilket också är ok), men att amma ett barn över ett år, eller till och med äldre, kan vara dessto snårigare. Asabea berättar om en väldigt otrevlig kommentar och Opokua resonerar kring eventeullt amningsavslut med sin 2 åring. Vad är fördelar…

1
43. Hur står man ut med att allt förändras? 1:04:59

5M ago1:04:59

1:04:59

Hur ska man orka med att bästa bufféstället stänger eller att gatan där man bodde plötsligt ser helt annorlunda ut? Hur ska man hantera alla nya skyskrapor i Göteborg och att skivaffärerna där man bläddrade tills fingrarna blödde halva ens tonår inte finns längre? En lyssnare undrar och vi svarar med hjälp av Svenska Dagbladets inrikespolitiska kom…

1
42. Hur minglar man med "vuxna"? 1:05:37

5M ago1:05:37

1:05:37

H blir behandlad som vuxen av sina kollegor, men det rimmar inte med hens självbild. Hur tar man ansvar för sitt plötsligt påträngande vuxenliv och viktiga vuxenjobb? Och hur minglar man med vuxna-på-riktigt människor när man känner sig som en 15-åring inombords? Den här veckan har vi lyxen att gästas vi av multitalangen Svante Helmbaek Tirén; förf…

1
Differentierad förlossningsvård i Uppsala - med Unn Harsem 1:00:00

5M ago1:00:00

1:00:00

Vi gästas av politikern Unn Harsem (C) som nyligen varit med och drivit igenom en historisk reform för förlossningsvården i region Uppsala. År 2026 ska regionen ha både barnmorskeledd enhet och regionfinansierad hemfödsel. Vi intervjuar Unn om beslutet och hur det har mottagits. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo…

1
Okrystat svar: Tankar om debatten kring Uppsalas beslut om differentierad förlossningsvård 22:50

5M ago22:50

22:50

Födande har blivit lyssnde på och politikerna i region Uppsala jobbar aktivt för att fler skall få föda på den plats de önskar. Responsen har varit skarp från delar av läkarkåren och i veckans minisode delar vi våra tankar kring debatten. Notering:Avsnittet spelades in innan beslutet klubbats igenom. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. Se…

1
Tågluffa med familj - Tips och trix 49:56

5M ago49:56

49:56

Snaaart är det dags för systrarna att åka ut på deras sommaräventyr genom Europa. Opokua har landat sitt drömsamarbete med Europarunt och tillsammans med dom så har hon planerat tågresan för alla 11 passagerare. Många, inklusive Asabea är sugna på att resa mer med tåg, men hur kommer en igång? Hur ska en tänka med packning? När är det bäst att åka?…

1
41. Kan vi vara vänner efter KK-relationen? 1:11:25

5M ago1:11:25

1:11:25

*Det här avsnittet bandades 6 maj* VI ÄR TILLBAKA!!! Vi har saknat er sååååå! I det här avsnittet har vi fått brev från en som undrar om det är hens ansvar att upprätthålla en vänskap med sitt gamla KK? De sa att de skulle fortsätta vara vänner, men han är dålig på att visa att han vill vara vän, han tar tex inte initiativ. Så vem ligger ansvaret p…

1
Att leva med sin cykel - med Sheila Arnell 55:17

5M ago55:17

55:17

Vad innebär det egentligen att leva i sync med sin cykel? Att leva med den och följa den istället för att jobba emot den eller ignorera den? Författaren och yoggaläraren Sheila Arnell som skrivt boken De inre årstiderna gästar podden och berättar om hur vi kan leva i harmoni med vår cykel, varför det är viktigt och hur det kan förenkla våra liv. Vi…

1
BVC-sköterskan svarar på några till! - med Josefine Janke 16:01

5M ago16:01

16:01

Som utlovat kommer ytterligare några frågor och svar från vår konveration med BVC-sköterskan Josefine Janke. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
134. Om läskande drycker i försommarvärmen 49:03

6M ago49:03

49:03

Denna gång berättar Mats Ryd och Edward Blom om hur de ägnar sig åt trädgårdsbestyr, såsom att gulla med sina dahlior respektive magnolior. Edward skildrar hur hans familj likt ystra ungkalvar på grönbete nyligen begav sig till Prag och Berlin, och om den vackra tågresan från den ena metropolen till den andra längs med Moldau och Elbe. Mats i sin t…

1
BVC-sköterskan svarar! - med Josefine Janke 50:29

6M ago50:29

50:29

VI får finbesök av BVC sköterskan Josefine Janke, även känd som @bebisen_och_vi på Instagram. Ni hade (mååååånga) frågor och tillsammans med Josefine svarar vi på så många vi bara hinner. Tex, vad är egentligen sant när det kommer till amning och karies? Vad är sömnregression och är det verkligen en riktig grej? Hur ska en tänka när det kommer till…

1
Mer medicinsk smärtlindring! 47:32

6M ago47:32

47:32

Det fanns så mycket att säga om epiruraler så vi vart inte klara i förra veckans avsnitt. Vi kompletterar med lite mer info denna vecka och går även igenom de andra vanliga medicinska smärtlindringsmetoderna. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
133. Gastronomerna röker pipa (eller drar i alla fall romantiska ungdomsminnen om piprökning) 42:44

6M ago42:44

42:44

Våren är här på allvar, med snö och sommarvärme och lite kyla och gröna gräsmattor och syrensprickning om vartannat, så vad passar bättre än att lyssna till ett nytt poddavsnitt med Mats Ryd och Edward Blom!?! Denna gång berättar den sistnämnde om sin familjeresa till Grekland och om sin nyvunna faiblesse för medelhavskost. Eftersom de båda gastron…

1
Föda med epidural 1:04:47

6M ago1:04:47

1:04:47

Idag börjar vi vårt tema om smärtlindring under födsel. Vi planerar ett avsnitt om medicinsk smärtlindring och ett om icke medicinsk smärtlindring. Men vi tillägnar ett helt avsnitt åt epiduralen, EDAn, ryggbedövningen - kärt barn har många namn. Det är en så vanlig bedövningsform som det finns mycket att säga om så därför får den ett helt eget avs…

Podcaster värda att lyssna på

Color Emotions podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide