Podden om migrän – en av våra största folksjukdomar – och allting runt omkring. Leonora Mujkic och Malin Östblom pratar med varandra och intervjuar experter för att lära sig mer om denna neurologiska sjukdom som drabbar 1,5 miljoner svenskar och deras anhöriga. Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.se.
…
continue reading
I avsnitt 24 summerar Leonora och Malin sommaren. De har båda upplevt stora och små saker och tagit stora kliv framåt, men är det med eller trots migrän? Och vad är egentligen skillnaden? Hur går man in i en semesterperiod när man har en kronisk sjukdom – och färgas upplevelsen av vad man förväntar sig? Musik: Sharing Silence med KORALL. Från album…
…
continue reading
1
Samtal med Helena Backlund Wasling – om fysisk träning som migränprofylax
35:14
35:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:14
I avsnitt 23 av Migränpodden fortsätter vi samtalet med Helena Backlund Wasling, numera överfysioterapeut på den regionala migränmottagningen på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Vi fördjupar oss i hur fysisk träning kan användas för att förebygga migrän och Helena berättar hur viktigt det är att anpassa träningen efter sina egna förutsättningar. …
…
continue reading
1
Samtal med Helena Backlund Wasling – om Migränmottagningen och vikten av beröring
47:05
47:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:05
I avsnitt 22 av Migränpodden intervjuar vi leg. sjukgymnast Helena Backlund Wasling vid den regionala migränmottagningen på Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg. Vi samtalar kring mottagningens arbete och vad digifysisk vård innebär. Helena berättar också om sin forskning om vikten av beröring och beskriver hur vi kan arbeta med nedreglerin…
…
continue reading
1
Våra berättelser – Leonora och Malin om migränanfallens början och livet idag
46:06
46:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:06
Avsnitt 21 av Migränpodden handlar om våra berättelser, från de första migränanfallen till idag och (nästan) allting runtomkring. Vi pratar om vägen tillbaka från kronisk migrän och funderar på om barndomstrauman kan påverka sjukdomen samt vad vi tycker är bra migränvård. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla av…
…
continue reading
1
Uppdrag huvudvärkssjuksköterska – samtal med Veronica Dalevi
52:22
52:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:22
I avsnitt 20 av Migränpodden träffar vi Veronica Dalevi, som är huvudvärkssjuksköterska på Neurologi- och rehabiliteringskliniken i Karlstad. Vi pratar om vinsten med teamarbete och vikten av att se hela livssituationen hos den som lever med migrän. Veronica berättar också om den patient- och närståendeutbildning som ges på mottagningen där hon arb…
…
continue reading
1
Om nya läkemedel och pålitliga källor
47:40
47:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:40
I avsnitt 19 av Migränpodden gör vi en återblick på år 2023. Vi pratar bland annat om nya behandlingar för migrän. Och så tipsar vi om pålitliga källor som kan hjälpa oss att navigera i överflödet av annonser som utlovar bättring. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.…
…
continue reading
1
Om SVT:s Fråga doktorn, “migrändieter” och att inte ge upp
49:15
49:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:15
I avsnitt 18 av Migränpodden fördjupar vi oss i tittarfrågor från ”vårt” avsnitt av SVT:s Fråga doktorn. Vi pratar om skammen det kan innebära att vara sjuk, och om att ibland vilja ge upp. Och så diskuterar vi om det finns någon ”migrändiet”. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla avsnitt finns även som text på …
…
continue reading
1
Samtal med Celia Svedhem – om boken Det mörka rummet
1:04:26
1:04:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:26
I avsnitt 17 av Migränpodden pratar vi om boken Det mörka rummet – om migränens historia och jakten på lindring med författaren och psykologen Celia Svedhem. Det blir ett samtal om Celias erfarenheter av att leva med migrän, om varför hon ville skriva om sjukdomens historia och berätta om kända personer som, trots migrän, skapade verk som idag anse…
…
continue reading
I avsnitt 16 av Migränpodden pratar vi om hur det är att vara förälder och barn i livet med migrän. Går det att prata om besvikelsen när det inte blir som planerat? Malin och tioårige Philip samtalar kring boken Huvudont av Gittan Negussie. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla avsnitt finns även som text på mig…
…
continue reading
1
Samtal med Sofia Swärd och Mikael Edsbagge – om framtidens migränvård
59:07
59:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:07
Avsnitt 15 av Migränpodden handlar om framtidens migränvård. Vi pratar med Sofia Swärd och Mikael Edsbagge, som är verksamma inom Västra Götalandsregionen. Där lanserades nyligen Migränappen – som kan användas oberoende av var i landet man bor – och man har startat en högspecialiserad migränmottagning på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Malin och…
…
continue reading
I avsnitt 14 pratar vi om stigman och stereotyper. Finns det ett stigma kopplat till migrän, och påverkar det i så fall alla som lever med sjukdomen? Blir vi som individer påverkade av de stereotyper som finns om vem som har migrän, eller vad sjukdomen innebär? Och att fundera över och prata om stigmatisering – är det något som hjälper eller stjälp…
…
continue reading
1
Samtal med professor Rikard Wicksell – om smärta, ovisshet och ACT
48:28
48:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:28
I avsnitt 13 fortsätter vi samtalet med professor Rikard Wicksell. Vi talar om hur smärta och andra symtom påverkar människan och hur ovissheten det skapar kan bli outhärdlig. Hur kan ACT finnas med här? Vi tar upp kartläggning, beteendeanalys och exponering som viktiga beståndsdelar, men konstaterar också att det i ACT inte handlar om att snacka –…
…
continue reading
1
Samtal med professor Rikard Wicksell – om acceptans och livsvärden
56:34
56:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:34
I avsnitt 12 av Migränpodden pratar vi om Acceptance and Commitment Therapy med Rikard Wicksell, professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet. Går det att acceptera sin sjukdom utan att ge upp? Och kan acceptans leda till ett mer meningsfullt liv? Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla avsnitt finns även …
…
continue reading
1
Ökad kunskap – lättare sjukdomsbörda
37:27
37:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:27
I avsnitt 11 av Migränpodden återvänder vi till favoritämnen som triggers, läkemedelsöveranvändningshuvudvärk och episodisk respektive kronisk migrän. Och så pratar vi om stigma, arbetsliv och myndighetsbeslut som önsketeman för kommande avsnitt. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla avsnitt finns även som text …
…
continue reading
1
Samtal med professor Mattias Linde – om fysisk träning och svensk migränvård
56:48
56:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:48
I avsnitt 10 av Migränpodden får vi höra andra delen av intervjun med professor Mattias Linde, en av de främsta huvudvärksspecialisterna i Sverige. Vi pratar bland annat om fysisk träning; hur ska man träna för att förebygga migrän om träning kan utlösa migränanfall? Mattias berättar också om hur den svenska migränvården ser ut idag och vad som är …
…
continue reading
1
Samtal med professor Mattias Linde – om diagnoser och riskfaktorer
56:57
56:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:57
I avsnitt 9 av Migränpodden får vi höra första delen av intervjun med professor Mattias Linde, en av de främsta huvudvärksspecialisterna i Sverige. Vi pratar om olika migrändiagnoser, om det svåra men viktiga ämnet läkemedelsöveranvändningshuvudvärk samt om riskfaktorer för att utveckla kronisk migrän. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albume…
…
continue reading
1
Samtal med professor Kristina Gemzell Danielsson – om migrän och hormoner, del 2
46:38
46:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:38
I avsnitt 8 av Migränpodden får vi höra andra delen av intervjun med Kristina Gemzell Danielsson, professor i gynekologi och obstetrik vid Karolinska institutet. Vi pratar om migrän under klimakteriet och hur hormonbehandling kan användas då. Vi frågar också om menstruationsrelaterad migrän beror på så kallad ”hormonell obalans” eller om det egentl…
…
continue reading
1
Samtal med professor Kristina Gemzell Danielsson – om migrän och hormoner, del 1
42:58
42:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:58
I avsnitt 7 av Migränpodden får vi höra första delen av intervjun med Kristina Gemzell Danielsson, professor i gynekologi och obstetrik vid Karolinska institutet. Vi pratar bland annat om vad gynekologen kan göra för en patient med menstruationsrelaterad migrän och vad som gäller vid förskrivning av hormonella preventivmedel till kvinnor som har mi…
…
continue reading
Nu är det jul igen! Är det glitter och glögg eller bitterhet och ensamhet? Kanske är det lite av varje när man lever med migrän. Vi diskuterar om det är möjligt att fira jul på sina egna villkor och funderar över vikten av återhämtning under stressiga perioder. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Men kryddat med li…
…
continue reading
I det femte avsnittet av Migränpodden pratar vi om regeringsförklaringens löfte om fokus på migränvård och om hur vi alla gemensamt kan öka kunskapsnivån kring migrän. Vi funderar också över varför just vi tar på manteln när kampglöden slår till. Och så blir det lyssnarfrågor om nackont och arbetslivet. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från album…
…
continue reading
1
Samtal med professor Lars Edvinsson – om migrän och hormoner
48:57
48:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:57
I det fjärde avsnittet av Migränpodden fortsätter samtalet med professor Lars Edvinsson. Vi lär oss vad som händer i kvinnans kropp några dagar innan mens och varför det är så svårt att få bukt med menstruationsrelaterad migrän. Lars svarar också på vad som händer i manskroppen – finns det motsvarande hormonsvängningar där? – och Malin och Leonora …
…
continue reading
1
Samtal med professor Lars Edvinsson – om migrän och CGRP
52:24
52:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:24
Vi träffar den svenske professorn som inledningsvis var ointresserad av migrän men vars forskning resulterade i ny kunskap och därmed helt nya migränläkemedel. Hur påverkar dessa framsteg statusen för sjukdomen migrän? Vi gör vårt bästa för att förklara begrepp, anatomi och varför det är så viktigt att få kunskap om vad som händer i hjärnan under e…
…
continue reading
Bland dagböcker och triggers! Vi pratar om vikten av att lära känna sin migrän, så kallade huvudvärksdagböcker och diagnoskriterier. Begreppet central sensitisering nämns och vi fördjupar oss i kronisk migrän – men innebär det att vi är alarmister? Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock.…
…
continue reading
Premiär! Vi pratar upplägg för podden och presenterar oss för varandra och för lyssnarna. Vad är en dynamisk funktionsnedsättning och vem är Lars Edvinsson? Malin hävdar att det har hänt mycket positivt på migränfronten i form av forskning och läkemedel de senaste åren och Leonora menar att det är okej att inte kunna känna någon tröst i just det nä…
…
continue reading