show episodes
 
M
Maratonlabbet

1
Maratonlabbet

Johan och Erik

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
 
Sveriges största blogg och podd om privatekonomi. Hjälper dig bli rikare med ett bättre sparande. 💰 Varje vecka får du konkreta tips, råd, verktyg och inspiration för att du ska kunna ta din privatekonomi och ditt sparande till nästa nivå på ett enkelt och roligt sätt. Vill du komma igång med ditt sparande? Prova vår kom igång-guide på hemsidan. Den hälper dig att spara rätt och lätt Är du redan igång? Träffa andra likasinnade i vår community eller prova våra tips för att din ekonomi till nä ...
 
Mina vänner-boken är en intervju-podd där komikern Robin "Maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. kändiscrush? Messi eller Ronaldo? jag har alltid lena fötter, vad har du haft kroppslig tur med? Följ @maskinistet på sociala medier och stötta podden på www.patreon.com/minavannerboken. Woop Woop! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
En brutal attack på lågstadiebarn i Connecticut ger ny glöd i den återkommande debatten om USAs vapenlagar. Men den här gången sprids också konspirationsteorier om att dådet bara är fejk. Det är fredag morgon, strax innan jul 2012, och barnen bakar pepparkakshus. Biträdande rektor Natalie Hammond ska just påbörja ett möte när hon hör ett konstigt l…
 
Veckans gäst är artisen LOVA. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. kändiscrush? Paradrätt? Vad vill du bli när du blir stor? Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du stötta podden och ta del av exklusivt material som ex…
 
Redan Benjamin Graham lär ha sagt: "Pris är vad du betalar, värde är vad du får - oavsett om det handlar om strumpor eller aktier.". Medan värdet ofta kan räknas fram sätts priset av marknaden och beror till stor del på psykologi. Något som jag underskattat (och missat tjäna pengar på) flera gånger de senaste åren. Det här är del tre i överkursseri…
 
I det hundranittonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om kolfiberskor och försöker komma närmare svaret på frågan om vilka som är de bästa tävlingsskorna för landsvägslöpning? Vi intervjuar den amerikanska forskaren Dustin Joubert som nyligen blivit klar med en studie där han testade sju av marknadens mest populära kol…
 
Dagens avsnitt är ett samarbete med SAVR där vi intervjuar medgrundaren Daniel Aarenstrup. Vi diskuterar avgifter i fondbranschen, hur man kan spara pengar på att äga samma fond men på annat ställe, vi nördar kring hur det går till i kulisserna när en hundralapp går från ditt konto in i en fond och Daniel svarar på en hel del av era inskickade fråg…
 
Go-fika med Sofia Dahlén. I Grevens tid, in och backa boken: https://www.kickstarter.com/projects/matkoma/2021-tankte-jag-sahar?ref=project_build Detta är en teaser för juli månads avsnitt av Mina vänner-bokens spin off-podden "Kompisdejten" där Jag (Robin) hittar på något trevligt med tidigare gäster från MVB. Avsnitten släpps i sin helhet för all…
 
En varm sommardag 2001 börjar två gäng skjuta mot varandra mitt bland hundratals människor som badar på Näsets badplats. Det här blir starten på Göteborgs första regelrätta gängkrig. När Omar som är i 18-årsåldern åker till Näsets badplats den 4 juli 2001 har han med sig sin pistol i en plastpåse. Han hänger med killar ur fängelsegänget Original Ga…
 
Hur bygger man sitt personliga varumärken på sociala medier? I detta avsnitt delar Erik Börjesson med sig av sina tankar kring hur han tänkt med sin närvaro på sociala medier, hur han byggt ett relativt stort konto med fokus kring träning på Instagram samt delar med sig av tips och råd till andra som vill stärka sin närvaro på sociala medier. I avs…
 
Veckans gäst är journalisten Jack Werner. Gå gärna in på länken nedan och baxa ditt ex av boken "2021 Tänkte jag såhär". https://www.kickstarter.com/projects/matkoma/2021-tankte-jag-sahar?ref=project_build&fbclid=IwAR1MxBLAuSzt-GUkXvalQ21oxUZxIVPQMDm5hosG5Pud0pL4UyfZ3JdT3dQ Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "maskinistet" Bergl…
 
Idag fortsätter vi med fördjupningen i frågan: "Vad krävs för att slå index och få en bättre avkastning än andra (eller en indexfond/fondrobot?"). Vi utgår från Howard Marks bok "The most important thing". Vi konstaterar att marknaden är i stora drag effektiv med öar av ineffektivitet. Dessa öar bidrar med felprissättningar som är förutsättningen f…
 
Från 2015. En höstdag startar en användare en tråd på forumet Flashback och skriver: "Har bestämt mig nu för att ta livet av mig genom att hänga mig." Sedan kommer länkar till en webbkamera. Användaren heter Marcus Jannes och är 21 år, den här oktoberdagen 2010. Några timmar senare sitter hans familj i hans lägenhet, och tar tillsammans ett sista a…
 
I det hundraartonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om hur man ska göra för att få in löpningen i livspusslet, vid sidan av jobb, familj, vänner och andra eventuella intressen. Vi intervjuar Jessie Ross Skärvad, löparen som inte bara gör under 36 minuter på milen och springer 13 mil i veckan, hon har också fyra barn, …
 
Veckans gäst är serietecknaren och konstnären Magda Lundberg. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. kändiscrush? Paradrätt? Vad vill du bli när du blir stor? Älskade vänner denna veckan önskar jag att ni kliver in och backar…
 
I dagens avsnitt, som är ett samarbete med SPP, har vi ett samtal om ekonomi och pension med sparekonomen Shoka Åhrman. Vi pratar om allt från spar- och pensionsgapet till tumregler för pension från en av Pensionsmyndighetens rapporter. Då man bara kan skriva kortare text i beskrivningen, rekommenderar jag att läsa vår längre introduktion på blogge…
 
Gång på gång utbryter en farlig sjukdom som borde vara utrotad i Sverige. Från den lilla orten Järna rapporteras om smittpartyn, där mässling sprids medvetet av folk som väljer bort vaccin. Mässling är en farlig och dödlig sjukdom. Sedan år 2000 räknar WHO med att vaccinet har räddat livet på mer än 20 miljoner människor. Men fortfarande dör hundra…
 
Veckans gäst - Helena Arnold - är i grunden GIH-utbildad idrottslärare och har jobbat med träning och hälsa i över 30 år. Helena har drivit egna träningsanläggningar, utbildat gruppträningsinstruktörer i hela Norden genom SAFE, The Academy och Les Mills. Under 17 år som ägare och VD för The Academy har Helena varit med och utbildat 1000-tals person…
 
Dagens avsnitt är ett samtal om ekonomi, FIRE och den ekonomiska resan med vår vän Elisabeth Svensson. Elisabeth var nyligen uppmärksammad i både Aftonbladet och Expressen med rubriken: "Elisabeth, 36, blev mångmiljonär och livsgnistan släcktes" efter ett inlägg på sin blogg. Ibland missar man skogen för alla träden. Vi har känt Elisabeth i många å…
 
Från 2009, nu i högre ljudkvalitet. Det är en stjärnklar natt och ombord på Scandinavian Star finns 482 personer. 159 kommer aldrig hem igen. Men vem eller vad låg egentligen bakom brandens snabba förlopp? 7 april 1990. De hade tänkt att fira påsk i en stuga vid havet och bokade biljetter på den nya färjan Scandinavian Star som seglade mellan Oslo …
 
I det hundrasjuttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Erik Anfält om sin resa från att vara en 30-årig nybörjarlöpare till att nu tillhöra den svenska maraton- och ultraeliten. Erik har ett SM-brons i maraton som främsta merit men har även vunnit Ultravasan 45 och placerat sig högt i olika bergslopp. Hör hur han har tr…
 
Ett flertal män har dömts mot sitt nekande för att ha samlat information om försvarets hemliga anläggningar. Hör mer i podden Gräns. I dolda forum på internet har de kartlagt militära skyddsobjekt och diskuterat uppgifter om anläggningarna. Informationen som männen ska ha samlat in kallas av den militära underrättelsetjänsten för en guldgruva för f…
 
Veckans gäst är artisten Julia Adams. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. kändiscrush? Paradrätt? Vad vill du bli när du blir stor? Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du stötta podden och ta del av exklusivt materia…
 
Den heliga graalen inom sparande är att "slå index". Att vara bättre än den genomsnittliga investeraren eller marknaden. Marknadens genomsnittliga avkastning är ju enkel att få genom en fondrobot eller en global indexfond. Något vi tjatar om var och varannan vecka (i alla fall sedan avsnitt #99). Eftersom det är så enkelt då borde det bara vara mar…
 
När Germanwings flight 9525 närmar sig Alperna flyger det extremt lågt. Ombord finns 150 personer. Franska flygledare försöker gång på gång ta kontakt med planet. Men det försvinner från radarn. När räddningsarbetare skickas ut för att söka efter planet möts de av en surrealistisk syn. I en dalgång ser de resterna av en Airbus 320, som är krossad i…
 
”Rör dig mer och sitt mindre. Den som är fysiskt aktiv mår bättre, sover bättre och fungerar bättre. All rörelse räknas!” - Det är de nya rekommendationerna kring stillasittande och fysisk aktivitet i FYSS 2021( fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling), som tas fram av YFA (Yrkesföreningar för fysisk aktivitet). Ing-Mari Dohrn …
 
I dagens avsnitt intervjuar vi Monica Sjödin som generöst delar med sig av sin ekonomiska resa där hon på 6 år gick från utbränd till ekonomisk fri. Monica arbetade i nästan 20 år som framgångsrik projektledare inom IT på företag som bl.a. SAAB. Efter en tid kroppen ut sin rätt och Monica blev sjukskriven för utbrändhet när hon var 49 år gammal. De…
 
Veckans gäst är artisten Josefine Little Jinder. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. kändiscrush? Paradrätt? Vad vill du bli när du blir stor? Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du stötta podden och ta del av exklus…
 
Tre syskon från Göteborg reser till Islamiska staten för att göra jihad. En av dem kommer att dömas för terroristbrott. Serie i fem delar nu som superavsnitt. P3 Dokumentär-serien Terrorsyskonen och IS av Karwan Faraj och Rosa Fernandez vann Stora Journalistpriset i kategorin Årets berättare 2019, med motiveringen "Rått, rakt och osentimentalt ger …
 
En dag på Skansen med Clara Kristiansen. Detta är en teaser för juli månads avsnitt av Mina vänner-bokens spin off-podden "Kompisdejten" där Jag (Robin) hittar på något trevligt med tidigare gäster från MVB. Avsnitten släpps i sin helhet för alla betalande lyssnare på https://www.patreon.com/minavannerboken <3 See acast.com/privacy for privacy and …
 
Det hundrasextonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är en guide till hur man lyckas på Stockholm Marathon. Vi pratar om hur man ska träna sista veckan, vad man ska äta innan och under loppet, vad som är den bästa taktiken, vilka skor som är snabbast och så går vi igenom hela banan i detalj. I avsnittet intervjuas även Mikaela Ar…
 
Veckans gäst är skådespelaren Jakob Setterberg. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. kändiscrush? Paradrätt? Vad vill du bli när du blir stor? Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du stötta podden och ta del av exklusi…
 
I dagens avsnitt, som är ett samarbete med elbolaget Tibber, intervjuar vi medgrundaren och VD:n Daniel Lindén. Vi pratar om de höga elpriserna, hur man kan tänka kring elavtal, självklart diskuterar vi frågan "fast eller rörligt elpris?", de nya effektavgifterna som har införts i Göteborg, hur man kan sänka sin elräkning, elbilar, de nya elmätarna…
 
En solig februarimorgon blir Kim Jong-nam plötsligt utsatt för ett "prank" på en flygplats i Malaysia. Tjejerna som utför pranket är i själva verket rekryterade av nordkoreanska agenter. Polisen kan först inte tro på de två tjejernas osannolika förklaring. Har de verkligen inte ha vetat att de deltagit i en attack mot den nordkoreanska diktatorns ä…
 
Carolina Jozic är fysioterapeut med fokus på idrottsmedicin och OMT (Ortopedisk manuell terapi). Men med en extra stor kärlek för kvinnohälsa. Vi bjöd in Carolina för att prata om träning under och efter graviditet samt ge henne möjligheten kommentera ett par av alla de myter som florerar kring kvinnor och deras träning i och kring graviditeten. Ca…
 
Veckans gäst är producenten Pål Ströbaek. Mina vänner-boken är en intervju-pod där komikern Robin "maskinistet" Berglund intervjuar kul folk och utgår från frågor som skulle kunna stå i en mina vänner-bok. kändiscrush? Paradrätt? Vad vill du bli när du blir stor? Följ @maskinistet på sociala medier. Vill du stötta podden och ta del av exklusivt mat…
 
I dagens avsnitt intervjuar vi David Vestin som är forskare och senior rådgivare på Riksbanken. Det blir ett längre och förhoppningsvis allmänbildande avsnitt som berör allt från; "hur skapas pengar?" till betalsystemet RIX, e-kronor, skillnaden på centralbankspengar och affärsbankspengar, Sveriges guld- och valutareserv, inflation och mycket annat…
 
Från 2009, nu i högre ljudkvalitet. På 90-talet kommer rejv till Sverige! Klubben Docklands blir en rikskänd symbol för den nya kulturformen. Men polisens razzior är aldrig långt borta. Vuxenvärlden förfasar sig, och ledande politiker börjar debattera frågan om rejvandet. Bakom Docklands står Mats Hinze och Anders Varveus, båda med rötterna i liber…
 
Det hundrafemtonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” handlar helt och hållet om Lidingöloppet. I avsnittet intervjuas Jonas Leandersson som i fjol sprang Lidingö 15km på 46:11 och som i år är med och slåss om en pallplats på den dubbla distansen. Han berättar hur han ska ta sig an loppet och frågan är om hans bakgrund som oriente…
 
Idag svarar bilrådgivaren Erik Naessén på era frågor kring bilköp, andrahandsvärde, batterier, saker att tänka på, om man ska sälja sin bensin/dieselbil idag och många fler. Han delar även med sig av sina bästa tips och avslutar därmed vår serie om att köpa bil. 🙂De senaste veckorna har bilekonomi och bilköp varit ett återkommande tema, mest för at…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login