Raka puckar - podcast om all sorts hockey.
…
continue reading
Efter ett par år i medial exil gör podcasten Man Måste Ju Leva Också comeback. I återkomsten samtalar Daniel Alfredsson, Jimmy Bladh och Björn Blomgren i goda vänners lag.
…
continue reading
I Montrosepodden får du lyssna till vår sparekonom Nicklas Andersson som intervjuar spännande gäster i finansbranschen. Syftet är att du ska hålla dig informerad, inspireras och om möjligt även bli en bättre investerare. Podden släpps på torsdagar. Har du synpunkter eller idéer? Hör då av dig till [email protected] eller till Nicklas på Twitter/X @Investeraren Vill du veta mer om investeringsplattformen Montrose så kan du besöka vår hemsida www.montrose.io. Följ oss också på sociala medier dä ...
…
continue reading
Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
…
continue reading

1
#45 - Richard Bråse: mannen som kan viska med årsredovisningar sadlar om till fondförvaltare av Protean Aktiesparfond Norden
2:39:06
2:39:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:39:06Richard Bråse är en välkänd aktieanalytiker och journalist som tidigare arbetade på Dagens Industri. Där har han gjort sig känd för sina djupgående analyser och kritiska granskningar av bolag – sina bråsningar. Nu sadlar han om till fondförvaltare av Protean Aktiesparfond Norden som snart lanseras. En aktivt förvaltad fond med ambition om att slå b…
…
continue reading

1
Konditionsträning - den ultimata guiden!
56:33
56:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:33Vill du förbättra din kondition men vet inte var du ska börja? Eller tränar du redan men vill optimera din uthållighet och prestation? I det här avsnittet av SmarterFitness tar vi ett djupdyk i konditionsträning – hur du bygger en starkare kropp, förbättrar din hjärt- och lungkapacitet och tränar på ett sätt som verkligen ger resultat. Tillsammans …
…
continue reading

1
Så kommer du igång med löpning som nybörjare
55:47
55:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:47Vill du börja springa men vet inte hur du ska komma igång? Eller har du testat men gett upp för snabbt? I det här avsnittet av SmarterFitness djupdyker vi i löpträning för nybörjare – hur du startar på rätt sätt, undviker vanliga misstag och håller motivationen uppe. Tillsammans med John Sjödin, löpcoach och författare till den populära artikeln Lö…
…
continue reading

1
#44 - Tin Fonders Carl Armfelt om teknikbolagens renässans och den stora Europa-rotationen
1:25:11
1:25:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:25:11Techbolag var en crowded trade 2021 när börsen stod i zenit men sen fick vi ett rejält väderomslag mot permafrost. Jerome Powell lade om penningpolitiken, inflationen rusade och räntorna steg kraftigt vilket skapade en börskrasch. Men sen botten under hösten 2022 har många bolag bjudit på en renässans från den finansiella Marianergraven – med Mag 7…
…
continue reading
Stort fokus på spelarbyten som varit och som vi tror kommer ske i veckans avsnitt. Plus kärlek till en holmgång i Pittsburgh, funderingar kring Anaheims läge och hur Devils kommer reagera efter en Hughes skada.Av Anton Bjurvald, Björn Lager, Henrik Kaveryd.
…
continue reading

1
#43 - Nästan allt du behöver veta om svenska folkaktieportföljen 2024 med Euroclears Krister Modin
1:31:22
1:31:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:31:22Idag ska vi djupdyka ned i aktieägandet i Sverige och hur det förändrades under 2024. Euroclear (f.d. VPC/Värdepapperscentralen) har precis i dagarna släppt sin årliga aktieägarrapport för åttonde året i rad - något som genom åren varit lite av en höjdpunkt för mig. Hur många aktier har vi i portföljen? Vilka aktier favoriserades under fjolåret? Oc…
…
continue reading

1
Stress på jobbet: Varför vi återhämtar oss fel med Niclas Almen
1:07:36
1:07:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:36I det här avsnittet djupdyker vi i stress och återhämtning på arbetsplatsen – och varför vi ofta gör fel när vi behöver återhämtning som mest. Med oss har vi stressforskaren Niclas Almén, som ger insikter om hur vi kan designa arbetsmiljöer och strategier för att skapa en mer hållbar arbetsvardag. Vi pratar om: 🔹 Återhämtningsparadoxen – varför vi …
…
continue reading
Four Nations förvånansvärt höga nivå, en del oväntade tacklingar och perfekt svensk grammatik bjuds det på i veckans avsnitt.Av Anton Bjurvald, Björn Lager, Henrik Kaveryd.
…
continue reading

1
#42 - Nu lanseras Sveriges första månadsutdelande ETF - Montrose Global Monthly Dividend ETF
57:56
57:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:56Montrose lanserar Sveriges första månadsutdelande ETF någonsin! På måndag 24/2 noteras Montrose Global Monthly Dividend på Stockholmsbörsen och kort därefter kommer ytterligare en med inbyggd hävstång. I det här avsnittet får vi lyssna till vår produktchef Daniel Bargiel Almer som berättar nästan allt vi behöver veta om denna börshandlade fond. Vi …
…
continue reading

1
Stress, oro och återhämtning med stressforskaren Niclas Almen
55:16
55:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:16I det här avsnittet pratar vi med stressforskaren Niclas Almén om hur vi egentligen bör förhålla oss till stress. Är stress något vi ska undvika till varje pris – eller kan det vara en naturlig del av ett balanserat liv? Vi djupdyker i: 🔹 Vad stress egentligen är och skillnaden mellan hotfull och normal stress 🔹 Varför ett passivt eller undvikande …
…
continue reading

1
#41 - VNV Globals Per Brilioth tror på ljusare tider - letar bolag med starka nätverkseffekter och höga inträdesbarriärer!
1:03:50
1:03:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:50Per Brilioth är vd för investmentbolaget VNV Global med fokus på långsiktiga investeringar i primärt onoterade bolag, med affärsmodeller som karaktäriseras av starka nätverkseffekter och höga inträdesbarriärer, i både utvecklade marknader och tillväxtmarknader. Det har dock varit ett rejält tufft klimat på börsen för mindre, onoterade och olönsamma…
…
continue reading

1
Få din träning att suga mindre med dessa tips!
34:34
34:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:34Vissa hatar att träna och för vissa suger bara vissa träningspass. Oavsett vad så har vi såklart tips för att få passen att suga mindre.
…
continue reading
NHL har gått ut med varje klubbs ”Quarter Century Club” bestående av två kedjor, två backpar och två målvakter från århundradets första 25 år. Vi går igenom samtliga klubbar (en del snabbare än andra) och har åsikter om valen och om vilka som skulle ersatts.Av Anton Bjurvald, Björn Lager, Henrik Kaveryd.
…
continue reading
Failure tränin är något som florerar runt inom träningsvärlden men frågan är varför? Vad händer i musklerna när du gör det och hur gör du det på bästa sätt? Köp våra produkter på Certan.se
…
continue reading

1
#40 - Chalmers-professorn Göran Johansson berättar nästan allt du behöver veta om glödheta kvantdatorer!
1:28:07
1:28:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:28:07I det här avsnittet får vi lyssna på Göran som är professor i tillämpad kvantfysik, mikroteknologi och nanovetenskap vid Chalmers. Han arbetar dessutom vid Wallenberg Centre for Quantum Technology som koordineras från Chalmers, med målet om att bygga Sveriges första kvantdator. Han kommer berätta nästan allt vi behöver veta om kvantdatorer just nu …
…
continue reading
Vi pratar en rekordsnabb Chicago-rookie, veterancoacher, ökande lönetak, snygga självmål, en massa spelarbyten och kontraktsfuffens. Plus en dunderpropp deluxe!Av Anton Bjurvald, Björn Lager, Henrik Kaveryd.
…
continue reading

1
#39 - Småbolagsförvaltaren Henrik Söderberg - så hittar jag småbolagspärlorna!
1:07:28
1:07:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:28I det här avsnittet får vi stifta bekantskap med Henrik Söderberg på C Worldwide. Han har förvaltat deras småbolagsfond i 15 år sedan fonden startades. I avsnittet delar han med sig av investeringsfilosofin, bästa och sämsta affärerna, hur han ser på marknaden just nu och vad som får alla köpklockor att ringa. Dessutom får vi lyssna till vilket som…
…
continue reading

1
Såhär hanterar du dina skador och smärtor med Niklas Andersson
53:22
53:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:22I det här avsnittet går vi igenom hur du hanterar dina skador och smärtor med Kiropraktorn Niklas Andersson för att du så snabbt så möjligt kan komma tillbaka och fortsätta göra resultat! Köp våra produkter och tjänster på Certan.se !
…
continue reading
Istället för Anton blir det extra mycket Rantanen-trejden, oförsvarligt lite Chicago-snack (Antons anmärking), milleniumfirande rovdjur, solskenshockey och en massa annat hockeygodis!Av Anton Bjurvald, Björn Lager, Henrik Kaveryd.
…
continue reading

1
#38 - Sverige största småbolagsnörd Johan Thorén tror på revansch 2025
1:44:56
1:44:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:44:56I det här avsnittet får vi lyssna till Johan Thorén på Strand Kapitalförvaltning som berättar om sin resa och hur han kom på idén att starta Strand. Hur man hittar spännande småbolag och vad tror han om börsåret 2025. Dessutom berättar han om vikten av att ha en förståelse för politikens inverkan och påverkan på investeringslandskapet och hur man k…
…
continue reading

1
#37 - Börsåret 2024 i backspegeln och Montrosekundernas favoritaktier
42:45
42:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:45God fortsättning på det nya året! I det här avsnittet blickar jag tillbaka på börsåret som gått och minns de största och mest intressanta händelserna. Varje år komponerar vi ihop en bild över börsåret som gått, du finner fjolårets dito som jag refererar till i avsnittet i min nyårskrönika https://www.montrose.io/blogg/nyarskronika---borsaret-2024-i…
…
continue reading

1
Minimalistisk träning - träna så lite så möjligt och få mest bang for the buck!
25:54
25:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:54Du kanske hatar att träna, du kanske har väldigt lite tid att träna på men vill ändå få maximala resultat. Såhär gör du! Köp våra produkter på certan.se Skriv upp dig på VIP-listan - Nyhetsbrev Följ oss på Instagram, Youtube & TikTok
…
continue reading
En rejäl genomgång av de nyligen jubilerande Bruins från Boston blir det i veckans avsnitt där vi draftar spelare som någon gång varit med i denna anrika organisation.Av Anton Bjurvald, Björn Lager, Henrik Kaveryd.
…
continue reading

1
Är höftlyft verkligen bra? Hur balanserar man upp en svag muskelsida - Frågestund med Christian Hiller
37:01
37:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:01Är höftlyft verkligen bra? Hur balanserar man upp en muskel sida som är svag? Kan time under tension förstöra dina resultat och mycket mer! -- Köp våra produkter på certan.se Skriv upp dig på VIP-listan - Nyhetsbrev Följ oss på Instagram, Youtube & TikTok --
…
continue reading
Vi pratar igenom allt skojigt som hänt i hockeyvärlden under jul och nyårsledigheterna. Det blir JVM, Winter Classic, trades, CBA-brytande träningar, CBA-hånande kontrakt och annat skoj!Av Anton Bjurvald, Björn Lager, Henrik Kaveryd.
…
continue reading

1
Hur många gånger i veckan ska du träna din muskel?
37:37
37:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:37I det här avsnittet går vi igenom hur många gånger i veckan du ska träna en muskel! Är högre frekvens bättre eller sämre? Kan helkroppspass kanske vara det bästa? Glöm inte att köpa det ultimata kostprogrammet - tappa fett och forma kroppen! https://certan.se/p/tappa-fett-individanpassat-kostprogram/…
…
continue reading

1
Varför du inte ska köpa ett kostschema!
41:32
41:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:32Reklam för certan.se Köp det ultimata kostprogrammet här: https://certan.se/p/tappa-fett-individanpassat-kostprogram/
…
continue reading

1
#36 - David Rindegren: Nästan allt du behöver veta om halvledarsektorn just nu!
1:17:08
1:17:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:08I det här avsnittet ska vi djupdyka ned i en av de mest dynamiska och kritiska industrierna i världen som bokstavligen driver vår digitala tidsålder - halvledarindustrin. Utan dessa små men kraftfulla komponenter skulle vår moderna värld stanna upp. De driver allt från våra smartphones till självkörande bilar och avancerade AI-system. Men halvledar…
…
continue reading
Julklappsutdelning till alla lag i ligan enligt gammal tradition! God Jul på er, och gott nytt år så syns vi 2025!Av Anton Bjurvald, Björn Lager, Henrik Kaveryd.
…
continue reading

1
#35 - Johan Andersson: framgångssagan bakom familjeföretaget Mellby Gård
1:23:53
1:23:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:53Från lantbruk och trav till miljardförvärv och modeikoner – Mellby Gård är familjeföretaget som både vårdar traditioner och driver innovation. Johan Andersson har varit en central person i det här framgångsbygget tillsammans med sin far Rune Andersson och nu har han precis aviserat att han lämnar vd-posten efter lite mer än 11 år för att kliva upp …
…
continue reading
I det här avsnittet försöker David Haroun och Malin Björklund nyansera frågan om hur en stereotypisk person med Adhd eller Autism upplevs samt våra egna erfarenheter av hur vi hanterar våra diagnoser.
…
continue reading
Devils mötte Blackhawks i helgen och vi satte oss ner innan och under matchen för att psyka varandra, hitta anledningar till varför slutresultatet var exakt vad vi förutspått. Vi pratar Celebrini vs Mitchkov, gläds åt Drake Batherson och tar av hatten för en av Seattle Krakens grundare.Av Anton Bjurvald, Björn Lager, Henrik Kaveryd.
…
continue reading

1
David och Mathilda Harouns ätstörda beteende del 2/2
33:54
33:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:54Tappa fett och forma kroppen kurs här: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=TNPavK&g=S8gRMU I det här avsnittet diskuterar herr och fru Haroun själva om sitt förflutna beteende kring mat. David kom precis ur sin fitnessbubbla och Mathilda förstod inte riktigt vart hon stod i det hela. Ett avsnitt vi tror att många kan känna ig…
…
continue reading

1
#34 - Stefan Ingves: En penningpolitisk odyssé från finanskris till pandemi och globala räddningsuppdrag
1:10:45
1:10:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:45I det här avsnittet får vi stifta bekantskap med en av Sveriges mest inflytelserika ekonomer de senaste decennierna. Stefan Ingves arbetade på den s.k. bankakuten under 90-talskrisen när svensk ekonomi var nära en härdsmälta. Därefter blev han vice riksbankschef 1994 vid 41 års ålder och 12 år senare blev han Sveriges riksbankschef – ett ämbete som…
…
continue reading
Veckans avsnitt bjuder på sparkade tränare i Chicago, Laines återkomst, Hagelstormen i Tampa och målvakter med hämndbegär.Av Anton Bjurvald, Björn Lager, Henrik Kaveryd.
…
continue reading

1
David och Mathilda Harouns ätstörda beteende del 1/2
34:45
34:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:45Tappa fett och forma kroppen kurs här: https://manage.kmail-lists.com/subscriptions/subscribe?a=TNPavK&g=S8gRMU I det här avsnittet diskuterar herr och fru Haroun själva om sitt förflutna beteende kring mat. David kom precis ur sin fitnessbubbla och Mathilda förstod inte riktigt vart hon stod i det hela. Ett avsnitt vi tror att många kan känna igen…
…
continue reading

1
#33 - Jonas Andersson: Nu stiger temperaturen i fastighetssektorn!
1:07:27
1:07:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:27Fastighetssektorn har befunnit sig nära räntestormens öga senaste åren. Från toppen 2011 tappade Carnegie Real Estate Index närmare -60% och sen dess studsade vi upp +69% fram till oktober i år innan en vi fick en korrektion. Nu har ju inflationen stabiliserat sig, till synes under Riksbankens mål, samtidigt som vi befinner oss i en räntesänkningsc…
…
continue reading

1
Smärta och skador med Niklas Andersson (Kiroxpert)
39:47
39:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:47Niklas Andersson är tillbaks igen och går igenom det inte helt självklara förhållandet mellan smärta och skada. Innebär smärta att där finns en allvarlig skada? Hur behandlas skador på ett vettigt sätt? (07:20)-Vad är smärta? (15:20)-Smärta som indikator på skador (23:25)-Hur behandlas skador på ett bra sätt? (37:30)-Summering Följ oss: https://…
…
continue reading

1
#32 - Pär Svärdson: nu börsnoteras Sveriges största nätapotek Apotea
1:42:26
1:42:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:42:26Pär Svärdson började sin entreprenörsresa i tidig ålder - som 8-åring började han att sälja kaniner och 20 år senare medgrundade han framgångssagan Adlibris, en bokhandel på nätet. Idag är han vd för nätapoteket Apotea som han medgrundade 2011 via ett förvärv av Familjeapoteket, strax efter avregleringen av apoteksmonopolet. Med sitt kundlöfte om s…
…
continue reading

1
#31 - Internetpionjären och börsrebellen Jon Karlung om framgångssagan Bahnhof
1:24:34
1:24:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:24:34Jon Karlung har beskrivits som rebellen på börsen, han skriver omtalade vd-ord och när han gästade Titti Schultz på P4 Extra så sa hon att han beskrivits som vänsterkillen som blev datamiljardär, har buggat säpo, hostat wikileaks och lurat medier om att diktatorn Pol Pot sökt asyl i Sverige. Till vardags är han vd för internetoperatören Bahnhof som…
…
continue reading

1
Böjd rygg och svag bål med Niklas Andersson (Kiroxpert)
36:14
36:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:14I dagens avsnitt benar vi ut myter kring ryggproblematik relaterat till styrketräning tillsammans med kiropraktorn Niklas Andersson. Är det katastrof att träna med böjd rygg? Beror alla problem på svag bål? (00:00)-Niklas Andersson presenteras (05:50)-Lyfta med böjd rygg? (20:00)-Får man ont i ryggen på grund av svag bål? (24:35)-Finns det dåliga ö…
…
continue reading

1
Psykologi och pseudovetenskap med psykologen Jennie Hultgren
1:01:23
1:01:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:23I dagens avsnitt hjälper psykologen Jennie Hultgren oss att navigera kring pseudovetenskapen som ofta präglar sociala medier. Vad ska man ha koll på? Varför söker sig folk till alternativa metoder? Det och mycket annat viktigt reds ut! (00:50)-Jennie Hultgren introduceras (05:40)-Pseudovetenskap på sociala medier (09:25)-Viktiga titlar att ha koll …
…
continue reading

1
#30 - Jörgen Olsson: Gruvaktiebolaget Viscaria ska öppna första koppargruvan i Sverige på 56 år
1:34:38
1:34:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:34:38I Sverige har vi en mer än tusen år lång historia av malmbrytning och metallframställning. Faktum är att vi haft uppemot 3 000 gruvor i landet, de flesta belägna i Bergslagen. Under Sveriges stormaktstid på 1600-talet utgjorde Falu koppargruva hela 2/3 av världens totala kopparproduktion, vilket förärade Sverige titeln som världens största kopparex…
…
continue reading
I dagens avsnitt har vi återigen psykologen Henrik på besök. Henrik och David benar ur begreppet självkritik. Varför kritiserar vi oss själva? Finns det bättre och sämre sätt att göra det på? Det och mycket mer kring vår psykologi kommer diskuteras! Kapitel (03:10)-Vad är självkritik? (05:55)-Varför tenderar vi att kritisera oss själva? (10:55)-Var…
…
continue reading

1
#29 - Nicklas Storåkers resa från Sveriges yngsta börs-vd på Avanza till miljardaffärerna och Yanno Capital
1:28:26
1:28:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:28:26Nicklas Storåkers började sin resa på det anrika investmentbolaget Custos med anor från efterspelet av Kreugerkraschen. Där hade han Christer Gardell som vd och lärde känna Sven Hagströmer och Mats Qviberg - något som ledde till att han blott 25 år gammal blev Sveriges yngsta börs-vd för det nygrundade Avanza som noterades under IT-euforins dagar 1…
…
continue reading

1
#28 - Börsspaningar världen över med Placera-duon Pär Ståhl och Karl Lans
1:36:40
1:36:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:36:40I veckans poddavsnitt gästas jag av Pär Ståhl och Karl Lans som nu lämnat Placera efter att redaktionen lagts ned. Men de har inte planerat att sluta snacka aktier, på långa vägar. Istället kan de berätta att de likt fågeln Fenix återuppstår direkt. Det kommer vi få veta mer om. Dessutom berättar de om sina investeringsfilosofier, spaningar från ra…
…
continue reading

1
Klimatsmart mat med Linn Torstensson (DietistLinn)
52:02
52:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:02I dagens avsnitt pratar David och Linn om vanliga missuppfattningar när det kommer till klimatsmart mat. Vad gäller egentligen? Hur gör vi det lätt att göra rätt? Det och mycket mer smarta tips kommer dagens avsnitt innehålla! Kapitel (02:22)-Varför ska man bry sig om klimatsmart mat? (04:50)-Hur är klimatsmart mat kopplat till hälsa? (06:15)-Är nä…
…
continue reading

1
Processad mat med Linn Torstensson (DietistLinn)
26:39
26:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:39I detta avsnitt sätter vi oss ner med Linn Torstensson för att reda ut och nyansera det heta begreppet ''processad mat''. Vad betyder det? Är processad mat verkligen alltid dåligt? Det och mycket mer matnyttigt kommer gås igenom! Linn är dietist, och har utöver det en master med inriktning på hållbara livsmedelssystem. Linn är även känd som Dietist…
…
continue reading

1
#27 - Nästan allt du behöver veta om börspsykologi med Lars-Erik Boström
1:49:35
1:49:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:49:35I det här avsnittet pratar vi om börspsykologi - ett styvmoderligt behandlat ämne som trots det är ständigt närvarande. Som aktiv investerare vet man att framgång på börsen inte enbart handlar om siffror och analyser. Det handlar lika mycket om att förstå och hantera vår egen psykologi – i en marknad som ständigt svänger mellan eufori och panik – a…
…
continue reading
I denna podcast kommer David tillsammans med Christian diskutera vanliga myter kring styrketräning för barn, resultat som barn kan förväntas få från styrketräning, och olika tillvägagångssätt. Kapitel (01:35)-Stannar barn i växten av styrketräning? (05:00)-Skadar sig barn lättare än vuxna? (07:15)-Ska barn styrketräna? (09:25)-Hur får man barn att …
…
continue reading