show episodes
 
Träningsprofilerna Desirée Blomberg och Anna Wretling vänder upp och ner på myter och sanningar inom träning och livet i stort. Vem har rätt? Du, jag eller samhället? Desiree och Anna ifrågasätter inte bara allmänna attityder och gängse normer och regler, de ifrågasätter även sig själva. Podden avhandlar varje månad ett ämne som är lite obekvämt att prata om, ibland ihop med experter eller inbjudna gäster som hjälper till att belysa olika resonemang. Desiree är klubbchef för Team Power Woman ...
 
En podd där vi går igenom aktuell psykologisk vetenskaplig litteratur för att försöka utveckla förståelsen av fotboll och för att hitta nya vägar för att utveckla den. Vi läser både idrottspsykologiska artiklar och andra vetenskapliga artiklar som kan tillämpas inom fotbollen. Vi som gör podden heter Erik Rehnberg och Henrik Malmqvist och vi arbetar båda kliniskt som legitimerade psykologer.
 
Loading …
show series
 
Swedes will have to wait another two weeks before the first easing of Covid restrictions. But as we find out, older Swedes who have been vaccinated are already booking holidays abroad. Also, brotherly love. How identical twins separated by the prolonged closure of the Swedish/Norwegian border, every weekend travel to meet in the middle of a bridge …
 
I veckans avsnitt gästas vi av en legend inom svensk idrott, HC Holmberg. Vi får höra om hans väg från psykologstudier, till naprapathögskolan och arbete med löpare för att sedan jobba med skidåkare och arbeta med utbildning av skidtränare, till studier på GIH, framtagande av kravprofil och tester för SOK, forskarstudier, avhandling, uppstart av vi…
 
Värmland is doing it. So is Stockholm along with Kalmar and Jönköping, too. Those regions have started phase four, the final stage of Sweden's vaccination program. It's when the general public can begin booking their Covid-19 vaccine. We take a closer look at the country's vaccine roll out - how far it's come and how much longer it has to go. Also:…
 
I veckans avsnitt tar vi åter igen upp frågan kring hur mycket mängden muskelmassa påverkar en persons möjlighet att öka i styrka. Dessutom blir det ett par lyssnarfrågor där vi diskuterar hur man kan lägga upp en bra planering i fall man vill styrketräna fyra gånger i veckan och vad som verkligen påverkar vår hunger, aptit och mättnad. På Tyngre T…
 
We find out from the e-health agency how its new Green Certificate will work for people who have been vaccinated. Also, it's a traditional weekend of partying for students in the country but will be the corona restrictions put a dampener on celebrations? We find out. Dave Russell david.russell@sverigesradio.se…
 
I veckans avsnitt diskuteras fenomenet belastning vid olika typer av konditionsidrotter. Varför kan en simmare ligga på över 1000 träningstimmar om året medan en löpare sällan är över 600? Hur skiljer sig skaderisken mellan olika konditionsidrotter och kan belastningen vid träningen påverka vilken form av intervallträning som blir mest effektiv ino…
 
Even as more people have been vaccinated, Sweden remains in its third wave of the pandemic and the government does not want to ease restrictions yet. You'll also learn about a new rule that could make being a foreign student in Sweden less stressful during the pandemic. We cover reactions to the announcement that the government wants to shut Bromma…
 
Veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack fokuserar på explosivitet och snabbhet när man blir äldre. Till vår hjälp har vi sprinttränaren Håkan Andersson som återigen hjälper oss att förstå vad det är som gör att vi springer fort och varför det ibland inte går så fort som vi hade velat. Det blir både snack kring fysiologin och biomekaniken vid löpnin…
 
A David against Goliath victory in court for residents of a small town who unknowlingly drank poisoned tap water for years. We hear the shocking story from one of those affected. Also, how people in the Uppsala region are being urged to go into "personal lockdown". We visit one of the largest vaccination venues in Europe. British citizens living he…
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat om protein kan hjälpa mot träningsvärk, hur träning i kyla kan påverka din kropp både för stunden och på sikt och hur du kan tänka kring träningsupplägg med fyra dagar i veckan på gymmet när du vill försöka optimera dina resultat På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder …
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login