As Idea offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Skapa till 100

Maja Sönnerbo

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Hur odlar man lusten att vara kreativ – och hur fortsätter man att skapa genom livet? Tillsammans med inspirerande gäster snackar vi drivkrafter och inspiration men också om tvivel och prestationsångest – allt som hör till ett kreativt liv. Skapa till 100 görs av Maja Sönnerbo (varumärkesstrateg och copywriter) tillsammans med Marika Borg Ström (entreprenör) och Joel Nyberg (ljudkreatör). Vi är övertygade om att alla människor är kreativa. Därför vill vi inspirera fler att till att säga hejd ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Live från Stockholms Kulturfestival med mannen, myten och legenden Jonas Gardell. Om hur man hittar sin egen röst, varför du ska skita i inspiration och om hur man förändrar samhället med berättelser. Och inte minst om vikten av att lära sig säga ”f*ck it!” Jonas fick också riktig feeling och bjöd på både på spontan högläsning ur sin nya roman ”Fjo…
  continue reading
 
Maja, Joel & Marika säger hejdå för nu – och berättar en kul nyhet. Dessutom: några takeaways från våra smarta gäster och en sång. ::::::::: PRENUMERERA PÅ VÅRT NYHETSBREV: https://bit.ly/3IMmMYi :::::::: Följ Skapa till 100 i din poddapp och på: Linktree: https://linktr.ee/skapatill100 Instagram: https://www.instagram.com/skapatill100 Facebook: ht…
  continue reading
 
Maja & Marika träffar fantastiska My Feldt – DEL 2: Om Mys upplevelser på New Yorks stjärnkrogar, om man ens kan vara hållbar som kreatör och entreprenör, om att tacka nej till pengar – och få kritik när man tjänar dem, om att koka saft och sylt utan prestationskänslor. Om livspusslet med 4 barn och 4 restauranger/butiker, om barnboksdrömmar – och …
  continue reading
 
Maja & Marika träffar fantastiska My Feldt, som är konditor, entreprenör och multikreatör. Vi hade ett så fint och inspirerande samtal att det räckte till två avsnitt! Här är DEL 1: Om livet som tivoli, bekräftelsebehov, att vara orädd i livet men livrädd för döden, fantasivärdar, varför du ska genomföra idéer på stubben – och om att ha så mycket p…
  continue reading
 
Maja & Marika träffar bloggaren & författaren Clara Lidström, även känd som Underbara Clara. Det här blev ett avsnitt SMOCKAT med klokskapet, smartheter, roligheter och kreativ inspiration. Vi pratar bl a om: Vikten av att publicera sig ofta och mycket, vara kreativ på ett hållbart sätt och att ge sig själv lite slack. Vi pratar också om superkraft…
  continue reading
 
Maja & Joel träffar kocken, krögaren & entreprenören Johan Jureskog. Vi pratar om Johans nya restaurangprojekt med inspiration från amerikanska orginal, om att växla från finkrog till hamburgerkedja, om hur Johans "varför inte-mentalitet" lett till restaurangverksamheter, såsföretag, grillar och eget vin. Inte minst pratar vi om vinnarmindset och a…
  continue reading
 
DEL 3 AV 3. Maja & Joel träffar Anders Jansson – komiker, regissör, tv-kreatör och pappa till humorsuccén Hipp hipp. Tiffany Persson gästar! När det gick åt helvete och Anders bästa tips för att bli mer kreativ. Och varför du borde spela rollspel med din familj! Följ Skapa till 100 i din poddapp och på: Linktree: https://linktr.ee/skapatill100 Inst…
  continue reading
 
DEL 2 AV 3. Maja & Joel träffar Anders Jansson – komiker, regissör, tv-kreatör och pappa till humorsuccén Hipp hipp! I det här avsnittet pratar vi om hur supersuccén Hipp hipp kom till. Vi snackar Tiffany Persson, Kajan och den klassiska hejaklacken. Vi pratar också om det kreativa samarbetet mellan Anders och parhästen Johan Wester – och hur spexe…
  continue reading
 
DEL 1 AV 3. Maja & Joel träffar Anders Jansson – komiker, regissör, tv-kreatör och pappa till humorsuccén Hipp hipp! I det här avsnittet pratar vi om hur Anders nya show "Mina sinnens fulla bruk" kommit till, om varför det är klokt att göra fel så snabbt som möjligt och om hur man hittar fokus och slutar skjuta upp (och tex prokrastrineringsstäda k…
  continue reading
 
Maja & Joel träffar Ida Sjöstedt är en av Sveriges mest framgångsrika kläddesigners. I över 20 år har hon drivit sitt eget klädvarumärke och gjort sig känd för sina iögonfallande klänningar och och feminina stil. Hon designar både egna kollektioner och exklusivt designade plagg, som tex prinsessan Sofias bröllopsklänning. I podden pratar vi om hur …
  continue reading
 
Maja & Joel träffar Navid Modiri i ett tankeväckande samtal om allt från att leva nyfiket till att dejta sina idéer. Vi pratar om: varför man som företag (och enskild kreatör!) ska skilja innovationsavdelningen från produktionen, om att var okej med att inte veta svaret, om hur ett 3 månader långt mediadrev känns, om att kreativitet är lodrät och i…
  continue reading
 
Maja & Marika träffar Lisa Lindström, sedan 20 år VD på innovationsbyrån Doberman. Nyligen blev de en del av det internationella bolaget Ernst & &oung – och Lisa blev då ansvarig för 39 kreativa designstudios runt om i hela världen. I det här avsnittet djupdyker vi extra i både ledarskap och självledarskap. Vi pratar om hur man släpper loss en orga…
  continue reading
 
Maja & Joel träffar den genialiska serietecknaren och konstnären Magda Lundberg. Kanske mest känd för sina tecknade gula fåglar som syns i både DN och Sydsvenskan – och inte minst på instagram på hennes konto @magdenmagden I avsnittet avhandlar vi: tjusningen med att vara ute i sista sekunden, att hitta sitt hantverk i vuxen ålder, om friheten i at…
  continue reading
 
Maja & Joel träffar organisationspsykologien, kreativitetsforskaren och musee-kreatören Samuel West. Vi pratar om vad som utmärker kreativa organisationer och om hur du kan öka kreativiteten i ett team. Vi snackar om Samuels egen forskning om hur lek främjar kreativitet på arbetsplatser och om nyckelbegreppet psykologisk trygghet. Dessutom pratar v…
  continue reading
 
Vi träffar fantastiska Hanna Wendelbo, som är mönsterdesigner och formgivare med stor passion för växter och blommor. Vi pratar om: - flow! - vikten av såväl en vacker arbetsplats som framstående kvinnliga förebilder - hantverket blomsterpill (som alla som vill ha en kreativ boost borde ägna sig åt!) - och om varför du borde åka på workation. Inter…
  continue reading
 
Maja & Joel träffar den prisbelönte regissören och självledarskapsexperten Kay Pollak! Häng med på ett inspirerande samtal om tankens kraft och om vikten av att både välja konstruktiva perspektiv och att stå upp för sig själv. Inte minst får vi veta hur framgångarna med Oscarsnominerade Så som i himmelen berodde på att Kay själv helt hade ändrat si…
  continue reading
 
En repris från september 2021 då super-entreprenören Per Holknekt gästade! Ett underbart samtal om med många tips för både livet och entreprenörskapet. Vi pratar om: Vikten av att tänka med hjärtat Nycklarna bakom Pers succébolag Varför det är mycket bättre att titta bredvid TVn än på den. Dessutom storstilad premiär av Oscar Juhlin i rollen som ny…
  continue reading
 
Maja & Marika träffar Sveriges mest älskade ekonomiprofessor, Micael Dahlen. Det blev ett djupt och personligt, men också glädjefyllt samtal om allt från träning till hur Micael otaliga idéer kommer till. Vi pratar om: kreativa nattlöpningsturer vägvalet som fick Micael att blomma ut kreativt i sitt yrke (och verkligen bli en professor utanför boxe…
  continue reading
 
Maja & Marika träffar reklamaren som sadlade om och blev pysselproffs och julexpert: Helena Lyth! Vi pratar om: smarta julpyssel som du kan göra med saker du redan har hemma om att DIY är som jogging för kreativiteten när du bör fråga dig själv: "Vad skulle John Cleese ha gjort?" och såklart hur du skapar riktigt go julstämning (spoiler: du behöver…
  continue reading
 
Ett fullmatat avsnitt med den digitala entreprenören och influensern Kristin Lagerqvist. Hon ger dig massor av tips kring hur du kan ta riktigt bra bilder, hur du skapar härliga miljöer både inne och i din trädgård! Dessutom snackar vi om att öppna nätbutik, att skapa butiksupplevelser, om att bygga varumärke genom digitala kanaler och om både te, …
  continue reading
 
Maja och Joel träffar inspirerande Pascal Engman – han som, enligt sig själv, "alltid varit en quit-er", tills han hittade till skrivandet. Helt utan journalistutbildning jobbade han sig till en kreativt fri roll på Expressen. Sen tog han ledigt från jobbet 3 månader och åkte, helt utan en egentlig idé, till Chile i tre månader för att skriva en bo…
  continue reading
 
Maja & Marika träffar inredaren och möbeldesignern Marie-Louise Sjögren. Hon skapar drömmiga inredningar både åt sig själv och sina kunder och driver sedan förra året också sitt eget galleri i centrala Stockholm. Men resan till inredareyrket var inte självklar. Det var först efter en depression och efter att hon fått ett mycket sjukt barn som hon i…
  continue reading
 
Maja & Joel träffar copywritern Mattias Åkerberg I det här avsnittet får du massor av tips kring hur du kan skriva bättre, mer effektiva texter och dessutom ha roligt under tiden. Dessutom: - fokustekniker som gör magi med din arbetsdag - varför en veckas dansband kan göra susen för kreativiteten - och varför du borde låtsas att du är lite ”salongs…
  continue reading
 
Maja & Marika träffar Bo Sundström och Thomas De Paula Eby, live på Stockholms Kulturfestival. Vi pratar bland annat om öl och kreativitet, om hur man kan skrivar låtar i ett tyst kontorslandskap, kreativa sågningar och fördelen med att vara lagom dum. Följ Skapa till 100 i din poddapp och på: Acast: https://play.acast.com/s/skapa-till-100 Instagra…
  continue reading
 
Maja och Marika träffar innovatörer och ljuddesignern Håkan Lidbo för en livepodd på Stockholms Kulturfestival. Vi pratar om: - Hur du kan träna din kreativitet med äggklocka - Varför alla platser i en stad kan bli bättre med rätt ljud - Om att det faktiskt inte bara finns en framtid utan flera olika framtider - Om varför det är en smart idé att pu…
  continue reading
 
Maja och Marika fick ett härligt snack med den samiska artisten och låtskrivaren Sara Ajnnak under Stockholms kulturfestival. Vi pratade bland annat om hur Sara gick in i väggen, och vid 33 års ålder bytte bana och blev artist. Vi pratar ocksåom tystnadens kreativa kraft, om att göra upp med Sveriges rasibiologiska historia genom musik – och om hur…
  continue reading
 
Maja & Joel träffar artisten och låtskrivaren Felicia Takman - live på Stockholms kulturfestival. Vi pratar om: ADHD och svängde humör, om varför man borde skapa mer skit och om kraften i att våga berätta för människor vad man egentligen vill göra. Intervjuar gör Joel Nyberg och jag Maja Sönnerbo. Följ Skapa till 100 i din poddapp och på: Acast: ht…
  continue reading
 
Live från Stockholms Kulturfestival hade Maja och Joel ett fantatsiskt snack med hiphopartisten Cleo – eller Nathalie Missaoui, som hon egentligen heter. Vi pratar om: skapandets roadtrip där både kreativiteten och rädslan är välkomna om att beskriva det man skapat istället för att bedöma det för- och nackdelar med att tillhöra ett starkt kreativt …
  continue reading
 
Äntligen nytt avsnitt! Maja och Marika träffar den framgångsrika entreprenören Stefan Ytterborn. Vi pratar om: - vikten av att bli förälskad - och låta hjärtat leda - att vara en problemlösare vs en problemsökare - kulturkrockar - hur utifrånperspektiv kan hjälpa dig skapa något helt nytt - om potatismetoden, som får dig att våga och klara mer än d…
  continue reading
 
Maja och Joel träffar reklamstrategen, reklamforskaren och författaren Nina Åkestam Wikner. Vi pratar om vikten - och nödvändigheten - av andras kritik att samla romanstoff från The Bachelor det enkla tricket som för nästan vilken arbetsgrupp som helst att kunna lösa svåra problem varför du ska bada i världen! Nina Åkestam Wikner är reklamstrateg, …
  continue reading
 
Maja & Marika träffar den magiska Klas Hallberg, som är utnämnd till en av världens 9 bästa föreläsare! Vi pratar om: meditation och varför det är helt magiskt för kreativiteten, vikten av att skapa skarpt läge, förvirring som pedagogisk idé – och det hemliga tricket om hur man gör en Stockholmare riktigt, riktigt glad. Klas Hallberg är en kreatör …
  continue reading
 
Maja & Marika träffar Sveriges kanske mest uppskattade dansare, koreografer & regissör: Fredrik “Bounce-Benke” Rydman - och wow vilket inspirerande samtal det blev. Vi pratar om: Att ha pannben, 20-procentsformeln som alltid håller dig kreativ, att effektivisera bort saker i livet för att få plats med det viktigaste. Dessutom berättar Benke om hur …
  continue reading
 
Maja & Joel träffar medialegenden Gert Fylking! Vi pratar om: - Varför du borde göra sker som du inte tycker om - Tv-sketcher som gått till historien - Om hur man får uttryck eller idéer att flyga. - Nyckeln till riktigt bra skådespeleri - Och om man verkligen FÅR kalla chefen för ”det lilla äcklet”..! Gert Fylking är en verklig kultperson inom sve…
  continue reading
 
Maja och Joel träffar coola och megatrevliga artisten, dj:n & producenten Albin Myers. Vi pratar om provocerande underground-kultur, resan från pojkrummet till världens alla dansmusikfestivaler – och om att inte stoppa sig själv från att vara kreativ. Myers har gjort sig känd för sitt karaktärisktiskt feta sound, sin energi och sin coola frisyr - t…
  continue reading
 
Hon är copywritern som började avsky reklambranschen och blev författare och bloggare på heltid. I det här avsnittet träffar Maja & Marika den inspirerande Sandra Beijer och pratar om kreativ struktur, tv-serieproduktion, skrivande, duktighet och allt som är vackert. Sandra Beijer har skrivit tre romaner, och nu i maj 2022 lanseras hennes första tv…
  continue reading
 
Äntligen har vi jagat tag på en av Sveriges ledande kreativitetsforskare: Eva Hoff, docent i psykologi vid Lunds Universitet. Vi dyker in i forskningsvärlden och pratar om de gemensamma nämnarna för världens mest kreativa personer – men också hur barnuppfostran och trädgårdspyssel kan vara högst kreativt. Dessutom: hur din självbild påverkar hur kr…
  continue reading
 
Vi träffar författaren, journalisten, programledaren och digitala experten Frida Boisen! Vi pratar om berättande som gör skillnad på riktigt, om hennes smärtsamma barndom och hur Frida kunnat förvandlade orättvisorna till okuvlig drivkraft. Dessutom: Hur man kan skapa en kreativ oas, hennes världsmästartitel i sociala medier och hur ens favoritdjur…
  continue reading
 
Bästa Oscar lämnar över stafettpinnen (om än något motvilligt) till Marika Borg Ström, vår sprillans nya poddkompis! I det här avsnittet får du lära känna henne, och hänga med oss alla fyra en stund i studion. Vi pratar om Marikas äventyr som både entreprenör och aspirerande musikalartist, om att bedöma nivå på sitt skapande i stunden och om Nalle …
  continue reading
 
Maja & Joel träffar ingen mindre än Patrik Arve! Han är artist och låtskrivare, kanske allra mest känd som frontfigur i bandet Teddybears. Med världshits som Cobrastyle, Hey Boy och Rock n Roll Highschool gav de 2000-talet ett unikt soundtrack. Patrik har idag också i punkbandet Nya Krösus och projektet Swedish Tiger Sound. Tidigare har han även gr…
  continue reading
 
Maja & Oscar träffar den prisbelönta uppfinnaren Petra Wadström! Vi pratar om vikten av att fortsätta leka, problemlösning som kreativ motor, hur det som inte blev som det var tänkt kan bli en ny, banbrytande lösning – och om hur en liten svart dunk förbättrat livet för en halv miljon människor. Petra Wadströms uppfinning Solvatten har hjälpt nästa…
  continue reading
 
Maja & Oscar träffar Glada Hudik-teaterns grundare Pär Johansson (spoiler: ett geni). Det blev ett sprudlande och verkligt inspirerande samtal om: Glada Hudiks resa – från en kommunal vedklyvarbacke till en catwalk i New York Hur man får människor med sig & gör andra kreativa Att utveckla idéer genom "Bimetoden" Varför det inte behövs någon referen…
  continue reading
 
Kreativt teamwork är verkligen ett ämne som har återkommit under året. Här ger gästerna sina bästa tankar om och nycklar till kreativa samarbeten. I avsnittet hörs: Karin af Klintberg & Fredrik Wikingsson, tv-profiler – Andreas Rodenkirchen, skådespelare, regissör och psykoterapeut – Anna Romson, creative director – Jacob Nause Criborn, artist och …
  continue reading
 
Vi träffar den briljanta manusförfattaren Linn Gottfridsson, bioaktuell med filmen Comedy Queen. Vi pratar om: Vardags-spionage som inspirationsmetod, orimligt stora kreativa samarbeten, irriterande skrivromantik och varför vanliga superhjälte krater är helt trista jämfört med en manusförfattares superhjältekraft. Linn Gottfridsson är manusförfatta…
  continue reading
 
Tema misslyckande och motgångar. Gäster från 2021 pratar om kriser, psykbryt och refuseringsbrev. I avsnittet hör du: artisterna och låtskrivarna Bo Sundström och Moa Lignell, komikern Shanhi Rydwall Menon, TV-profilerna Fredrik Wikingsson och Karin af Klintberg, kompositören Thomas Lindahl psykologen Liria Ortiz. Följ Skapa till 100 i din poddapp …
  continue reading
 
“Att jobba kreativt är ett jävla hårt arbete”, konstaterar Sveriges kanske mest prisade Creative Director – Björn Ståhl! Vi pratar om att ta fajten mot den inre latmasken. Om principerna bakom reklamkampanjerna som hyllats över hela världen. Om älska-hata-teorin och om vikten av att våga släppa sargen. Du får också berättelserna om hur succékampanj…
  continue reading
 
BEST OF 2021 - del 1: "Just do it!" eller "Varför köra med handbromsen i om man ändå ska dö?". Gästernas bästa tips om hur du får det gjort. I avsnitten hör du filmkreatören Mauricio Molinari, programledaren Mark Levengood, psykologen och författaren Liria Ortiz, entreprenören Per Holknekt, kompositören Thomas Lindahl och skådespelaren och psykoter…
  continue reading
 
Från byråägare och arbetsnarkoman till frilansande och frihetsälskande äventyrsfilmare. I senaste avsnittet träffar Maja och Joel den passionerade kreatören Anders Klapp. För honom pandemin blev ett skäl att förändra livet på riktigt. Vi pratar om att lämna en stabilare tillvaro för att hitta tillbaka till lusten. Om varför det är en fördel när man…
  continue reading
 
Vi träffar träningsprofilen och KBT-terapeuten Oscar Jöback! Vi pratar om: Hur adoptionen – och terapin – format Oscars enorma drivkraft. Vikten av dedikation och hårt arbete - men också om att vara mänsklig i sin ledarroll. Nycklarna som gjort Oscar till Sverige och Storbritanniens mest uppskattade träningsinstruktör. Hur man hittar lust och motiv…
  continue reading
 
Ett specialavsnitt med två av TV-branschens genier: Karin af Klintberg och Fredrik Wikingsson! Under 75 minuter avhandlas underhållande oviktigheter som Fredriks vidriga morgondrink och Karins klädregler, men också en hel räcka kreativa viktigheter. Om fördelarna med att vara i ständig ja-fas, nycklarna till riktigt bra kreativa team och hur man sk…
  continue reading
 
Hur bra funkar gästernas tips? Maja, Joel och Oscar utvärderar kreativitetstipsen hittills under hösten. Vi snackar om deadlinestress, prokrastrinering, hemmabyggen, kritor och pyssel vid nödutgångar. Vi berättar om jingelns andra födelse och spelar Joels egenskapade house gjord på 15 minuter blankt. Följ Skapa till 100 i din poddapp och på: Acast:…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide