show episodes
 
L
Livshjulet

1
Livshjulet

Podplay | Anna Hegestrand

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I intervjupodcasten Livshjulet träffar Anna Hegestrand välkända svenska profiler för att prata om livet och hur vi får ihop alla delarna av det. Anna väljer att fokusera på mjuka värden som kärlek, relationer, hälsa och personlig utveckling. Livshjulet är ett resultat av Annas egen strävan efter att hitta balans och harmoni i sin tillvaro. Genom innerliga samtal med härliga gäster bjuds du som lyssnar på inspiration, underhållning och smarta lifehacks. Om Anna Anna har en lång karriär som fr ...
 
Loading …
show series
 
Skådespelaren Anastasios "Stasse" Soulis beskriver sig själv som otålig, rolig och lojal. Livet just nu beskriver han som harmoniskt. I höst tar Anastasios klivet in på musikalscenen och i veckans avsnitt pratar han med Anna om livets utmaningar, kändisskapets baksida och att bli friad till digitalt av främmande kvinnor. Vi får dessutom veta hur ha…
 
Influencern Nicole Falciani valde att bryta upp från livet i Sverige och flytta med sin kärlek Adem till Rom. Hon gästar Anna på länk direkt från den italienska huvudstaden för att berätta om sin tillvaro vid Medelhavet. Nicole pratar öppet om livets utmaningar, i allt från sin kroniska sjukdom reumatism, att behöva gå på antidepressiva som tonårin…
 
Komikern och programledaren Karin Adelsköld gästar Livshjulet och berätta om att trilla rakt ner i en utmattningsdepression, vägen tillbaka, att leva hållbart och vad hon behöver offra för att må bra. Hon tittar tillbaka på tiden när hon stod på toppen av sin mediala karriär och konstaterar att kändisskapet fick henne att tappa fotfästet. Idag kan …
 
Musikern och allkonstnären Douglas "Dogge Doggelito" Leon gästar programmet och berättar om hur han har låtit sina motgångar och tuffa år prägla sättet han ser på livet idag. Han berättar varför han lever som särbo med sin fru och hur han får ihop karriären som multikonstnär med vardagen som sexbarnspappa.Programledare: Anna HegestrandRedigering: E…
 
Polisen och författaren Martin Melin slår sig ner i intervjusoffan och berättar om sin längtan efter kärlek och en livskamrat. Han avslöjar varför han sällan raggar och om han är öppen för fler barn. Vi får också höra om Martins framtidsplaner inom polisen och vad han önskar han hade gjort annorlunda i karriären.Programledare: Anna HegestrandRedige…
 
Restaurangentreprenören och kreatören Åsa Ingrosso gästar Livshjulet och berättar om tillvaron på Mallorca och i Sverige tillsammans med maken Emilio Ingrosso. Hon delar också med sig av sin drivkraft, hur hon tog sig tillbaka efter en utbrändhet och utmaningen i att separera från sina barns pappa.Programledare: Anna HegestrandRedigering: Elin Sjöd…
 
Pr-kvinnan och popstjärnan Dominika Peczynski gästar nypremiären av Livshjulet. Hon berättar om sin önskan att vara mer diskret och strävan efter mer lugn i tillvaron, om livet med maken Anders Borg, att vara en push over inför sina barn och att bli bli bränd i båda ändarna i affärssammanhang. Programledare: Anna HegestrandRedigering: Elin SjödénDi…
 
I intervjupodcasten Livshjulet träffar Anna Hegestrand välkända svenska profiler för att prata om livet och hur vi får ihop alla delarna av det. Anna väljer att fokusera på mjuka värden som kärlek, relationer, hälsa och personlig utveckling. Livshjulet är ett resultat av Annas egen strävan efter att hitta balans och harmoni i sin tillvaro. Genom in…
 
Förra gången så berättade Annika om en förändring i familjen så den avslöjas i det här avsnittet. Malin oroar sig inför julen hos svärmor. Neo har svårt med byte till varmare ytterplagg och Alvin vill byta skola. Malin kastade spelschemat och det har haft en positiv inverkan på Oliver. I slutet bjuds det på en del skratt och mamma Annika berättar o…
 
Malin berättar om Olivers besök hos arbetsterapeuten. Vi pratar lite skolvägran, tvång, medicin och om hur tandborstning kan fungera. I slutet av detta avsnitt får ni höra vilket superbra läx-tips Malin ger till sin kollega och hur han tyckte att det sedan fungerade. Annika avslutar med en cliffhanger så håll utkik efter nästkommande avsnitt så ni …
 
Malin har äntligen kommit igång med ansökan för omvårdnadsbidraget. Neo får besöka barnakuten efter lek på studsmattan. Smärtan är inget större problem för honom men däremot är ovissheten och väntan så himla fruktansvärt tycker Neo. Han ser ändå det positiva i det hela och tycker att det ska bli vansinnigt skönt att få slippa skriva på 6 veckor och…
 
I det här avsnittet pratar vi återhämtning och informerar om trotssyndrom. Det blir ett bråk på skolan som mamma Annika blir mycket upprörd över. Malins son Jonas får med sig lillebror Oliver till restaurangen där han bjuder familjen på middag när syrran fyller år. Det och mycket mer i veckans avsnitt som ni inte vill missa!…
 
Oliver har börjat åka skoltaxi och mamma Malin som var nervös över detta tycker att det har gått över förväntan. Vi pratar en del läxor i det här avsnittet. Diskuterar även kring det här med att säga att man har en "släng" av tex adhd. Annika påminner om att försöka minska på ord som nej och inte. När barnet tex frågar om hen får ta en glass precis…
 
I början på det här avsnittet så får ni ett litet smakprov på hur det kan låta innan klippning av podden. Malin har varit på yoga som hade en positiv inverkan på henne så det var inte för sista gången. Annika blir så lättad när hon ser att det faktiskt är den vanliga taxichauffören som kommer och hämtar på morgonen. Lyssna på hur det går för Alvin …
 
Podden fyller 1 år. Malin kommer in på sin veckans bästa redan i början på avsnittet. Vi pratar om oro och om hur små saker kan bli så stora för oss npf-föräldrar. Neo får helt plötsligt för sig att han vill ha badankor och Oliver måste bara ha glass och inte vilken glass som helst. Vi diskuterar kramar och lyssna på varför Alvin får ont i arslet.…
 
Sommarlovet är snart slut. Ett barn längtar tillbaka till skolan och ett annat barn vill inte att sommarlovet ska vara över än. Alvin vägrar följa med till furuvik. Mamma Annika får muta Neo så naglarna kan klippas. Oliver går med på en hotellövernattning när tv-spelet följer med. Malin kan inte säga nej till den trevliga tvättmedels- försäljaren. …
 
Oliver åker och tältar med sin pappa. Hemma hos Annika firar dom Alvin som fyllt 12 år. Malin med familj går och sjunger för grannpojken. Neo behöver tjäna ihop pengar och Alvin målar en teckning till farfar. Annika berättar om middagen på pinchos och en uppstressad Malin åker tåg med dottern Linnea. Två trötta npf-mammor som bjuder på en del skrat…
 
I det här avsnittet berättar vi lite om hur det gick på våran middag med familjerna. Båda mammorna hade förberett med vattenballonger som Oliver och Neo hade jättekul med. Malin blir yr av minecraft . Oliver får vara med när storebror Jonas har grillkväll med kompisarna. Alvin tar glass bara åt sig själv utan att fråga om kompisen vill ha och det b…
 
Oliver byter skola innan sommarlovet så nu går han i samma resursskola som Alvin och Neo. Malin berättar om en händelserik midsommar. Alvin kör ett träningspass ute i trädgården på eget initiativ. Annika och Malin kan inte bestämma sig vart dom ska sitta vid resturangbesök. Neo är utan medicin en dag på campingen vilket tyvärr inte blev särskilt ly…
 
Det blev en kort men väldigt härlig resa. Det här avsnittet är det sista av Livshjulet med Anna och Claudia. Livet blir ofta inte som vi tänkt oss och för Claudia blev en viktig insikt avgörande. Mer om det här i avsnittet.Vi vill tacka alla er som lyssnat på oss och vi hoppas att våra samtal har inspirerat och engagerat på ett eller annat sätt. Tu…
 
Anja Lundqvist är skådespelare och tvåbarnsmamma. Hon gästar Anna och Claudia i ett samtal om att ta makten över sin karriär, livet med tonårsbarn att separera och hitta kärleken på nytt. Anja berättar också om sina erfarenheter av att leva i en destruktiv relation med både psykisk och fysisk misshandel och hur hon till slut hittade kraften att ta …
 
I det här bonusavsnittet delar Anna och Claudia med sig av sina skönhetsrutiner. Anna berättar om hur hon håller sin lägstanivå på topp och Claudia avslöjar vilken superprodukt som fick följa med henne från los Angeles hem till Stockholm. Dessutom får vi tjejernas bästa tips på hudvården och behandlingarna du inte får missa.Redigering: Elin SjödénF…
 
Journalisten Ebba Kleeberg von Sydow och artisten Emilia de Poret utgör den populära duon bakom konceptet "Säker Stil". I sin podcast och på sina sociala kanaler inspirerar tjejerna till klädsjälvförtroende och delar med sig av sina gedigna kunskaper inom mode. I nya boken "Utmana din garderob" ger de sina tips på hur vi kan ta vår stil till nästa …
 
Malin planerar för ett eventuellt skolbyte till Oliver. Neo ville åka och köpa gosedjur efter skolan. Alla som inte har adhd borde gå in i adhd-lådan för att få lite bättre förståelse för hur det kan kännas i våra huvuden. Oliver ger kloka råd till sin mormor. Alvin lär sig att sätta på kaffe. Vi har blivit duktiga på att uppskatta det lilla i vard…
 
Författaren Denise Rudberg fick sin adhd-diagnos som vuxen. Hon gästar det här temaavsnittet som handlar om att vara kvinna och leva med adhd. Anna, som själv fick sin diagnos när hon var 36 år kan relatera till Denise bild av vilka styrkor och utmaningar diagnosen innebär. Avsnittet gästas också av överläkaren Lotta Borg Skoglund som har skrivit b…
 
Journalisten Emelie Olsson driver succépodden "Älskade psykopat". I veckans temaavsnitt samtalar vi med Emelie om de här farliga personlighetstyperna som vi alla kommer i kontakt med någon gång i livet. Vad skiljer en psykopat från en narcissist? Hur kan vi undvika att falla offer för dem? Dessa viktiga frågor och mer kring ämnet tar vi upp.Rediger…
 
Anna och Claudia är på olika platser i livet, en är på topp och en inte så mycket...Det resulterar i ett avsnitt som handlar om föräldraskap, gängkriminalitet, bästa serien på tv just nu och Claudia berättar hur det är att vara en stage mom.Redigering: Elin SjödénFortsätt hänga med oss på @livshjuletmedannaochclaudia See acast.com/privacy for priva…
 
Malin bjuder på sång. En ny grillvante ramlar in i Annikas liv. Hur gick det för Oliver på sjukhuset? Att fasta flera timmar inför sövning är jobbigt för alla men kanske lite extra för våra barn med npf. Alvin gillar bananer men kan bara äta den på ett sätt annars får det vara. Neo vill helt plötsligt lära sig cykla. Att pausa tv-spelandet för att …
 
Jan Emanuel Johansson är politiker, entreprenör och tvåbarnspappa. Han beskriver sig själv som en fattig man med stor plånbok och berättar för Anna och Claudia om sina strategiska val i karriären. Han berättar om ungdomsåren som kriminell och ger sin syn på samhällets problem med utbredd gängkriminalitet. Vi pratar moral, barnuppfostran, förlåtelse…
 
I det här avsnittet pratar vi husvagnssemester. Fler föräldrar som hotat med campingpolisen? Påsklovet har varit lite upp och ner för Oliver. Malin efterfrågar en näve bra dagar. Alvin bakar kanelbullar. Det kan vara bra med ögon i nacken eller varför inte lägga kvar ett öga på bänken... Vi tipsar också om "Superföräldrar" på svt play!…
 
Micael Dahlen är ekonomiprofessor, föreläsare och författare. I höstas släppte han "En liten bok om meningen med livet" och om just det här pratar vi i veckans avsnitt. Micael berättar om sin nyfikenhet, självförtroendet att ta sig an utmanande projekt, vardagsondska och varför det är så viktigt att skratta. Vi pratar om döden, att vara ett ständig…
 
Per Holknekt är entreprenör och ensamstående småbarnspappa. Han berättar om livet med treåriga dottern Carla och hur han fått kämpa för att få en bra relation med sin 25-åriga dotter Julia. Per öppnar upp om sitt missbruk, livet idag utan alkohol, att fira sin 40-årsdag i hemlöshet, framgångarna som entreprenör och konsekvenserna av en dålig självk…
 
Anna och Claudia samtalar ärligt och öppet hur deras relation till den egna kroppen ser ut. Claudia berättar om sin resa från att ha lagt sorgligt mycket tid på att räkna kalorier till att idag acceptera och älska sin kropp precis som den ser ut. Anna delar med sig om sina år av ätstörningar och hur hon till slut slog i botten och valde att söka hj…
 
Elaine Eksvärd är retorikexpert och trebarnsmamma. I det här samtalet berättar hon om att som vuxen leva med traumat från att som barn ha blivit utsatt för sexuella övergrepp. Vi pratar om ilska, värdet av att plocka in gråskalor i livet, att vara mamma till ett barn med funktionsvariation och att separera för att sedan hitta tillbaka.Redigering: E…
 
Att besiktiga och tvätta bilen är inget som vi längtar efter att få göra precis. Upplever det som väldigt jobbigt, läskigt och energikrävande. I det här avsnittet tipsar vi om några andra poddar som vi lyssnat på. Malin beställer duk och Annika letar bild till studentplakat. Våra äldsta barn tar ju studenten i år. Oliver ramlar på skolan och det bl…
 
Bonusavsnitt redan första veckan. Lär känna Anna och Claudia som lär känna varandra. Hör hur Anna och Claudia träffades och idén till Livshjulet med Anna & Claudia föddes. Claudia berättar om livet med småbarn i Venice Beach och varför hon älskar att jobba tillsammans med sin man. Anna delar med sig om när hon fick sin adhd-diagnos, separerade med …
 
Linus Wahlgren är skådespelare och musikalstjärna. Han öppnar upp och ger oss en inblick i sitt liv, både yrkesmässigt och privat. Linus känner att han idag har nått dit han vill i karriären och han trivs med livet som varannan vecka-pappa. Vi pratar också "Wahlgrens Värld", att dejta på Tinder och om Voi-olyckan som slutade med ambulans till akute…
 
Isabella Löwengrip är influencer, entreprenör och tvåbarnsmamma. Hon berättar om småbarnsåren och hur hon ångrar valet att försöka bli världens mäktigaste affärskvinna istället för att vara en mer närvarande mamma. Vi pratar om livet idag tillsammans med nya kärleken Paul, planerna för fler barn, att gå igenom en långvarig depression och att våga s…
 
Malin har börjat jobba 25% och berättar om hur det känns. Fler än Annika som känner sig obekväm med möten via tex teams eller zoom? Jonas har klarat lastbilskörkortet. Frissan eller frisören hmm ja hur säger man? Malin tycker det låter 80-tal när Annika säger att hon varit hos frissan. Oliver stör när Malin hjälper Linnea med läxan. Alvin och mamma…
 
Malin är fortsatt sjukskriven. Alvin berättar om hur det känns att ha selektiv ätovilja och ger kloka råd till föräldrar som har barn med samma problem. Oliver gör tummen upp till mamma och pekar finger åt en pojke på skolan. Lyssna också på varför Neo blir helt förkrossad och hur mamma Annika försöker trösta och rädda dagen som slutar riktigt bra …
 
I det här avsnittet pratar vi tålamod och tacksamhet. Olivers adhdmedicin fungerar jättebra för honom. Neos nya lärare är helt fantastisk. Malin och Oliver gör en utflykt till pulkabacken, blir 2 åk och varmchoklad i snön. Annika berättar om varför Neo blir sur i väntrummet på vårdcentralen. Adhd och bra sifferminne?…
 
Denna vecka blev det ett lite längre avsnitt då vi pratar om blandade saker. Malin är redo att få pröva adhd medicin. Oliver gillar skolmaten och Alvin lär sig att knyta skorna. Lyssna till varför Neo just nu har problem med att ta sig till skolan. Annika berättar varför hon tagit avstånd från vissa vänner. Ni får också höra om våra erfarenheter so…
 
Annika och Neo åker runt på leksaksaffärer för att leta efter en banan squeeze. Malin blir sjukskriven och Oliver hamnar i bråk på lunchrasten. Alvin blir nervös när han ska åka till frissan. Malins familj planerar för sportlovet. I detta avsnitt samtalar vi också kring kedjebrev och att dokumentera saker på sociala medier.…
 
Det tar längre tid för Annika att välja vilken pizza hon vill beställa än att åka och köpa en ny bil. Malin har svårt att välja klipptid och blev inte helt nöjd med resultatet. Neo ger sig på ett enklare legobygge men har han tålamod så det räcker? Oliver dansar runt med tomtebloss på nyårsafton och Alvin håller för öronen när det är dags för fyrve…
 
Annika berättar om en lyckad julfrukost utan stress, tjat, bråk och skrik. Hos Malin är nätterna och Olivers tourettes det jobbigaste just nu. Efter mycket om och men fick Neo på sig en overall och gick ut i snön. Blir det några fler Jansson hemma hos Malin? Alvin får en egen verktygslåda och Neo har det kämpigt med att få i sig movicol och järntab…
 
Svårigheter att hålla ordning och kasta saker, spara på gammalt skit för det kan "va bra att ha". Typiskt för adhd? Ja, kanske det. Vi pratar problemlösning och om att äntligen hitta en tandkräm som barnen accepterar. Malin delar med sig av sina reflektioner efter hon tittat på programmet "Superungar". Neo har fått sin första engelskaläxa och Annik…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login