Alternativ Halsa offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
En podcast du inte behöver lyssna på: Försök komma till ro medan Henrik Ståhl pratar tills du somnar. www.somnamedhenrik.com För reklamfritt innehåll och extraavsnitt, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik
 
Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Och är det i så fall farligt? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Sluta med kött eller socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Programledare är läkaren, psykiatrikern och författar ...
 
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
 
En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com
 
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, ...
 
Raw Clarity Radio är en modern spirituell podd för den medvetna lyssnaren. Livscoacherna och programledarna Filippa Svensson och Jimmy Tjärnlund guidar dig till att börja din inre resan, rensa blockeringar och rädslor, samt manifestera ett liv med mer glädje, trygghet och framförallt kärlek. Varje avsnitt öppnar dörren till ett nytt ämne från relationer till karriär, mening till pengar, meditation till attraktionslagen. Lyssnarna får med sig enkla verktyg som kan appliceras i vardagen. Filip ...
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
 
Vi vill hjälpa dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration. Vi som gör podcasten är: - Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma) - Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad hälsoc ...
 
En Pandemi är en sjukdom som sprids över minst två världsdelar och smittar många människor. Den här podden handlar om historiska pandemier i första hand men kommer även att ta upp det nu pågående utbrottet av sjukdomen covid-19 som orsakas av coronaviruset SARS-CoV-2. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential! Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående? Då har du hittat rätt! Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till: healthfulnesspodden@gmail.com
 
Välkommen till The Game Changers Podcast! Vi vill inspirera, motivera och stötta dig till att leva din fulla potential. Hur kan vi tillsammans skapa ett liv som är hållbart för kroppen, själen och planeten? Vi bjuder på egna reflektioner och samtal med inspirerande personer varvat med konkreta övningar. Vi djupdyker i allt från hållbarhet och entreprenörskap till spiritualitet och hälsa. Ett bra liv börjar med oss själva!
 
Välkommen till Ayurvedapodden! En av Sveriges första poddcasts om ayurveda. Vi ska prata om vad ayurveda är för något. Är det bara en diffus filosofi... eller kan denna lära främja ett friskare liv? Syftet med den här podden är att låta ayurveda gå från något abstrakt och avlägset, till något konkret och lättillgängligt. I podden hör ni mig, Johanna Mårdh, och ibland även mina inbjudna gäster. Tillsammans kommer vi undersöka hur ayurveda kan göra en skillnad för oss alla och vår hälsa. See a ...
 
I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd!
 
Hej, Detta är ett par sändningar av något som kallas för Skuggholmarnas Radiopsykolog som jag lyckats höra och spela in när jag befunnit mig i Stockholms Skärgård. Finns ingen info om detta NÅGONSTANS. Vet ni vem det är som gjort det eller om man kan lyssna på det någon annanstans digitalt? Snälla kontakta mig på hej@jukkasfaren.se. /Jukka
 
En podcast om att leva med eller nära ortorexi - manisk överhälsosamhet. Egna erfarenheter varvas med intervjuer med kunniga personer som hjälper oss och er att förstå mer. Från brett till smalt, från sjukt till friskt, och allt det där andra mittemellan.
 
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar som Strategisk Livs Coach och mitt mål med denna podcast är att få just DIG att börja ta ansvar för ditt liv och utveckla din fulla potential! Bli den du alltid velat vara, leva det liv du alltid velat leva och att uppfylla dina innersta drömmar och m ...
 
En podcast från Openlab om mat och samhällsutmaningar. För alla som vill veta hur vi äter i framtiden och vad den senaste forskningen säger om våra matvanor. Lyssnare kan själva bidra med idéer på www.utveckladinstad.se. Programledare är Per Styregård. Redaktion: Elise Johanson, Ivar Björkman och Per Styregård. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
P
Paus

1
Paus

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support till showen http://supporter.acast.com/paus. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
I vårt första avsnitt pratar Näras chefredaktör Madeleine Walles med mediet Benny Rosenqvist om hur det är att vara medial. De pratar om andarna som ständigt finns runt omkring oss och om hur det är på Andra sidan. Benny berättar hur det går till när han har en sittning. Och så får du höra om när Benny och Madeleine var ute och gjorde ett reportage i ett spökhus!
 
Det finns en sanning. Vi föds, vi lever och vi dör. Eller? Välkommen till #OAndrasidan - En podd om livet, allts början, Alpha, allts slut, Omega och allt som finns och sker mellan himmel och jord. Ett stort universalt grepp om ett ämne som berör oss alla jordliga med teologistuderande artisten, HipHop ikonen, författaren och ordkonstnären Dogge Doggelito här side kickad av några av de mest spännande andliga experterna. Såklart med gäster från livet och kanske eventuellt från (O)Andrasidan. ...
 
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; Yoga for life – För ett liv i balans** Allt fler människor idag drabbas av att deras liv kommer ur balans. Smärta, värk, trötthet, sömnstörningar, sjukdomskänsla, utbrändhet och psykisk ohälsa, depression, ångest är idag begrepp som har blivit allt vanligare. De är alla olika symptom på olika obalanser i människan. Det yogiska synsättet på människan skiljer sig en del från traditionell västerländsk medicin. En del av det yogiska synsättet utgår från att männ ...
 
Som teens följde vi Sex and the city och dagdrömde om hur livet skulle bli när vi blev stora. Lyckad karriär, vara rika, bo i en lyxig våning, ha massa härligt sex och såklart ha hittat the one. Nu är vi 30 plus, men INGENTING är som vi tänkt. Är det okej att fortfarande festa flera gånger i veckan? Ha 5 kr på kontot och ej veta när nästa lön kommer? Dessutom börjar äggen ta slut och man är ganska gay och behöver se över alternativa lösningar? Varför började jag inte pensionsspara för tio år ...
 
Vad har entreprenören Ashkan Pouya gemensamt med politikern Ulla Hamilton och Hållbarhetskonsulten Somayeh Cardeijn? Under ett antal avsnitt framöver kommer Morlor Mentors som består av paret Johanna och Peter Morlor intervjua några av sina spännande klienter som de arbetar med och tillsammans med gästerna djupdyka i vikten av att ta ansvar för sin egen personliga utveckling, leva hälsosamt och agera som god förebild. Vi kommer även prata om mat och rörelse som medicin och hur den moderna vä ...
 
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; Yoga och Gong - För ett liv med hälsa och inre stillhet*** Detta är en kurs för dig som verkligen vill fördjupa dig yoga och meditation. Vi kommer att göra rejäla lite mer fysiska yogapass***. Denna kurs innehåller djupverkande och helande gongavslappning vid varje kurstillfälle. Gongen hjälper dig på ett mycket effektivt sätt i processen att förändra invanda tankemönster och beteenden som många gånger hindrar dig från att komma i kontakt med ditt inre. Gong ...
 
Detta är podcasten ”Lär dig fokusera på alla avstånd med Tony Helinsky” som spelas in som ett synfokusmöte som regelbundet sker live över internet. Här kan du vara med och lära dig att fokusera på alla avstånd. Målet är att du lär dig fokusera på alla avstånd utan glasögon och linser så att du kan bli fri från glasögon med min metod, Tony Helinsky-metoden (sprungen ur Bates-metoden och Natural Vision Improvement). Var med och lyssna utan glasögon och linser och gör aktiviteterna så du har ro ...
 
Praktiska tips och funderingar om investeringar, utveckling, utbildning, karriär, att lyckas och bli lycklig. Hedgefondförvaltaren Syding och homeostaskrossaren Sunström blandar empiri och filosofi om investeringar, samhälle, teknik mm.
 
Loading …
show series
 
En lyssnare är lite vilse i terapiträsket. Hur vet man vilken terapiform som är rätt för en? Och hur vet man att terapeuten är rätt? Hur ska man tänka? Vi delar med oss av våra erfarenheter med terapi. Rabattlänk till Mindfulness-appen: https://zr4y9.app.goo.gl/kL6G See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Även om medvetenheten kring sockrets skadliga påverkan på hälsan numera är stor, så konsumerar vi ändå alldeles för mycket. Det finns socker i väldigt många livsmedelsprodukter idag samtidigt som våra gener är programmerade att tycka om det. I det här avsnittet har vi bjudit in Hälsoingenjören Ewa Meurk igen, den här gången för att prata mer om soc…
 
Cancer är och har länge varit en sjukdom som de flesta är allra räddast för. En diagnos förknippad med död, lidande och ångest och idag har det blivit allt tydligare att cancer är kopplat till levnadsvanor. David Eberhard träffar Birgitta Sacrédeus, ordförande i en grupp av regionpolitiker i EU som har som uppgift att ta fram en cancerstrategi, Han…
 
I helgen som gick var det äntligen dags för vårt magiska retreat i Hällingsjö. Vi yogade, mediterade, badade och pratade om att vara mer i våra hjärtan och att stå i vår egen sanning. -Helgens retreat -Om Vila dig till harmoni -Tack för era tankar efter förra veckans avsnitt Donera till podden: https://ko-fi.com/jessicaisegran Mina övningar och med…
 
Yohanna arbetade inom mode och var många år utomlands och levde ett liv många drömmer om. Men kroppen sa ifrån och det resulterade i en utmattning. Yohanna drevs av perfektion och dessutom led av ätstörning. Hon började jobba med sig själv och idag hjälper om människor som fantastisk yogalärare, hälsocoach och dessutom som en väldigt fin person. Ly…
 
Förklimakteriet är för många kvinnor en oväntad och stor utmaning. I teorin har Betty Wassenius all kunskap och bästa möjliga förutsättningar för att kunna hantera den här fasen och resten av klimakteriet. Så hur kan det ha blivit så här jobbigt med mentala symptom som inte går att få bukt med? Ett väldigt modigt, öppet och personligt avsnitt om at…
 
Vad är rättvisa? Vad händer när man dör? Varför har jag inga kompisar? Det kan ta emot att prata med barn om saker som vi själva upplever är svåra. I Kropp & Själ undersöker vi hur man ska ta de knepiga samtalen på bästa sätt. Att vi undviker den här typen av samtal kan grunda sig i en instinkt att skydda barnen, att inte väcka den björn som sover …
 
I det här magiska avsnittet gästas vi av Zoe som är en av Sveriges största inspiratörer på det spirituella området. Zoe var med på vår lista över gäster vi ville ha redan när vi startade podden för 3 år sedan och NU var det äntligen dags! Hon har funnit med oss länge och har betytt mycket för vår personliga och spirituella utveckling under åren. Zo…
 
Elsa är irri på att det frågas oblygt om barn nummer två. Måste man ha två barn för att det ska räknas som en riktig familj? Måste man ens ha barn över huvudtaget? Vi snackar om tvåsamhetsnormen, kärnfamiljen och förväntan på att alla ska vilja ha barn men också om utanförskapet man kan känna när man är den enda i ett kompisgäng av mammor. Det bråk…
 
Vad tänkte taxichaufförer i New York när de villigt betalade 6 miljoner kr för tillstånd att köra taxi? Antagligen inte på hur lång tid det skulle ta att få tillbaka pengarna. Vad har du för exitstrategi? Det bör du ha ett svar på innan du gör en investering. Det är den enskilt viktigaste investeringsanteckningen du bör göra innan du trycker på köp…
 
What happens in your body when you connect to the earth – just as we have been doing during evolution? And what happens when we nowadays disconnect the body from earth, in insulated houses, and wearing plastic and rubber soled shoes? What does the research say? In this episode you’ll learn about things like inflammation, oxidative stress, fatigue a…
 
En studie från Israel publicerades i augusti 2021 och har blivit omskriven i ett antal svenska medier. Den visar att naturlig immunitet ger 13 gånger mindre risk för infektion och 27 gånger mindre risk för symtomatisk covid-19 än vaccination. Nu ska vi gå igenom studien, vad den visar och prata lite om varför naturlig infektion skulle kunna ge bätt…
 
Vad händer i kroppen när vi avskärmar oss från den naturliga kontakten med jorden, via syntetiska sulor och golv? Och hur fungerar det i kroppen när vi lever som vi utvecklats för – med direktkontakt med marken? Clint Ober är internationellt känd från filmer och böcker, och mannen bakom grounding eller earthing, det vi på svenska kallar jordning. F…
 
Visste du att matsmältningen faktiskt börjar i hjärnan? De viktiga matsmältningsenzymerna börjar utsöndras redan när du tänker på en kommande måltid eller när du ser den stå framdukad. Men varför är det så viktigt att ha en välfungerande matsmältning? Hur påverkas den av faktorer som till exempel stress? Och varför är det en bra idé att tänka lite …
 
Den här veckan har en lyssnare hört av sig för att hon är i startgroparna att planera bygget av hennes och killens alldeles egna hus. Vi fantiserar loss om våra egna drömboenden. Hur hade vi byggt och vad saknar vi i våra egna bostäder idag? Rabattlänk till Mindfulness-appen: https://zr4y9.app.goo.gl/kL6G See acast.com/privacy for privacy and opt-o…
 
2007 dog min älskade mormor. Nu är min älskade mamma på slutet av sin resa. Två berättelser om sorg - men utifrån helt skilda perspektiv. -Mitt sätt att hantera sorg - då och nu -Självkärlek - i princip obefintlig då - idag väldigt stark -Hur kan det se ut energimässigt i vår kropp när vi har sorg? -Lägga locket på och springa ifrån sorg kontra upp…
 
Det här var ett speciellt möte för mig. Jag möttes av ett lugn som de flesta av oss skulle behöva. Dessutom var det på något sätt extra intressant att lyssna på vad han har att säga. Göran Boll är en drivande kraft bakom yogaträning i stor skala inom det svenska näringslivet. Han är skapare av yogaformen MediYoga som dessutom är forskningsbaserad. …
 
Det är många i som mår psykiskt dåligt och depression, ångest, nedstämdhet är ett stort problem för många. Ungefär en miljon svenskar tar antidepressiva preparat, det är ungefär en av tio. Det finns många olika anledningar till att man kan må dåligt, både fysiska och psykiska. Antidepressiva läkemedel har absolut sin plats, men de kommer inte åt gr…
 
Kroppen har fantastiska system som reagerar på det vi utsätter den för. Mycket kan vi inte kontrollera eller påverka och annat kan vi styra. Avsnittet ger kunskap om cellernas uppbyggnad, arvsanlag, genetik och muskelminne som är unikt för varje kvinna. Professor Carl Johan Sundberg förklarar hur rimlig fysisk aktivitet kan ses som ett smutsigt läk…
 
En armhävning varje gång man gått på toaletten, femton minuters skärmfri tid direkt efter man vaknat eller ta en kort promenad när middagsdisken är klar. Det här är exempel på det som kallas för mikrovanor alltså små vanor, som kanske inte ger jättestor effekt omedelbart, men har större effekt på lång sikt. Plus är lättare att hålla. Detta i en kon…
 
I detta viktiga avsnitt pratar vi om allt från äktenskapet som institution, sex och meditation till vår moraliska kompass. -Vi reflekterar över äktenskapet & sex och hur olika paradigm styr oss -Meditation - hitta det som passar dig! -Var går gränsen för när vi börjar ifrågasätta - något som alla bör reflektera över -Som alltid - stå i din egen san…
 
Cass har kliat sönder sitt kön och behövde besöka apoteket, och hamnade i en aningens obekväm situation. Elsa pratar om framtiden och Elon Musks Neuralink och vi får alla panik. Cassandra är tillbaka i terapin och känner för första gången på otroligt länge att hon är redo! För livet. Kärleken. Och att möta sitt lilla jag. Och så har vi alla kollat …
 
Vi gästas av Lars Wilderäng, grundare av Sveriges största oberoende blog inom samhälle och ekonomi, Cornucopia, tillika författare med 700,000 böcker sålda. Nu är han ute med sin nya bok Drönarhjärta. Vi diskuterar Samhällsfrågor som Cementas nedstängning, energiförsörjning och behovet av kärnkraft, samt Kinas potentiella intrång i Sverige. Lars ba…
 
En lyssnare är rädd för att säga vad hon tycker i sina relationer för att hon helt enkelt inte vill skapa dålig stämning. Det vill ju ingen egentligen - men vad händer om man inte säger vad man känner och tycker? Och hur gör man för att våga börja? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Det här avsnittet kunde varit längre. Det var så intressant. Men vi hade olika agendor och Camilla skulle i väg på och filma med sin drönare. Hon arbetar med sin dröm: att filma och fota med drönare. Och hon fotar och filmar fantastiska platser över hela världen. Men så har det verkligen inte sett ut hela livet. Ensamhet i barndomen och dessutom fö…
 
Är det ytligt och lättsinnigt att vara glad? Eller är det tvärtom så att de är de glada människorna som har förstått vad livet handlar om - egentligen? I det här avsnittet slår jag hål på myten att glada människor är ytliga, lättsinniga och t o m - enligt en del - falska. -Min helg var full av släkt- och familjemys -Hur går det med september-fokuse…
 
Nu finns det forskning som visar vilken typ av stöd vi kvinnor mellan 45-60 år vill ha från vården. Och det finns lösningar! Från sin plats i primärvården såg distriktssköterskan Lena Rindner ett stort behov av att kunna stötta kvinnor i klimakteriet. Detta resulterade i en avhandling. Att inte vara sjuk men ändå inte må bra är en vanlig känsla. In…
 
Pengar och privatekonomi är något som angår varenda en och något som vi alla måste förhålla oss till. Men alla klarar inte av det. Och även om många fixar att betala in hyran och räkningarna i tid, så skapar det ibland en hel del oro och ångest. Men varför är det så? Och kan man vara ekonomisk analfabet? Ekonomisk analfabetism utgår i från att man …
 
I detta avsnitt hoppar vi mellan ämnena och pratar om allt från stress och yttre krav till att verkligen våga ta pauser och vara lat. Vi delar en hel del om vårt senaste event i Game changers community- för oss blir det allt viktigare att ha olika sammanhang där vi trivs och hämtar kraft och energi och kan vara oss själva helt och fullt. I vilka sa…
 
Cassandra är uttråkad av den trötta myten om att stockholmare är sura. Det är vi inte! Eller? Nadia har funderat på det här ”what’s meant to be will be”-uttrycket som man blivit itutad. Kan man leva efter den idén när det gäller romans eller kommer ingenting alls att hända då? Och så pratar vi om teknik och gamlingar som inte alls går ihop. Och Els…
 
Huvudämnena är: Investeringsramverk, Entry vs Exit, Varför GAV är irrelevant, Ska man köpa i uppgång eller nedgång? Conviction och toptrading, RANGEr - årlig snittavkastning vs riktkurs, När ska man omvikta portföljen? Den omnämnda videon: Introduktion till Värdeinvesteringar. Bolag som nämns: Twitter, Azelio, Addvise, Stockwik, Oscar Properties, C…
 
Gäst: Kenneth "Kungen" Karlsson. En aptrist berättar om sin resa, zebrors mular och lejons flykt över en bottenfrusen sjö om natten… Reklamfritt och ett extra avsnitt i veckan, nu 40 kronor/månad på Somna med Henrik+ https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login