))
I Sandy & Zäta Podcast vill Sandra Stadelmann och Therese Zätterqvist bidra till positiv förändring. Tillsammans med kända och okända gäster diskuterar duon aktuella frågor som kroppshets, jämställdhet och inkludering men också kärlek, miljöhot och att resa själv. Du som lyssnar är en viktig del av dialogen som skapas och i Facebook gruppen "Sandy & Zätas kompisar" finns möjligheten att prata vidare om ämnen, tankar och känslor. 618662
Therese Lindgren och Therese Zätterqvist berättar om livet.
I säsongens sista avsnitt tar Sandy och Zäta sig an ämnet framtid. Vad händer egentligen framöver? Zäta velar mellan att köpa ett rött hus och att dra på husbils-vacay i Europa och Sandy vill hitta balansen samtidigt som hon lär sig dansa, surfa och hitta någon att dejta. Spana in i FB-gruppen "Sandy och Zätas kompisar" för att fortsätta diskutera …
S
Sandy och Zäta
1
SEX, SOMMARMINNEN & VÅRA PLANER
33:42
33:42
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
33:42
Njut av vårt mest somriga och avslappnade avsnitt so far :) Vi berättar om våra bästa sommarminnen, sex och planer för sommaren. Vill ni dra på festival med oss? Hör av er finisar! Spana in i FB-gruppen "Sandy och Zätas kompisar" för att fortsätta diskutera med oss och andra lyssnare. Instagram: @sandyochzata Mail: sandyochzata@gmail.com For inform…
S
Sandy och Zäta
1
#11 Freja Lindberg | Ångest inför framtiden
51:08
51:08
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
51:08
I avsnitt #11 gästas vi av bästa Freja Lindberg. Vi snackar om något många gymnasieelever som nyligen tagit studenten förmodligen kan känna igen sig i; vad f*n händer nu? Spana in i FB-gruppen "Sandy och Zätas kompisar" för att fortsätta diskutera med oss och andra lyssnare. Instagram: @sandyochzata Mail: sandyochzata@gmail.com For information rega…
Zätas Sommarprat är en uppmuntran och inspiration till att göra skillnad för en bättre miljö och ett hållbart klimat. Missa inte att lyssna på Sandys Sommarprat. Spana in i FB-gruppen "Sandy och Zätas kompisar" för att fortsätta diskutera med oss och andra lyssnare. Mail: sandyochzata@gmail.com For information regarding your data privacy, visit aca…
Sandys Sommarprat handlar om livet, olika val, tankar, känslor, upplevelser och hur dessa har påverkar henne på olika sätt fram till nu. Missa inte att lyssna på Zätas Sommarprat. Spana in i FB-gruppen "Sandy och Zätas kompisar" för att fortsätta diskutera med oss och andra lyssnare. Mail: sandyochzata@gmail.com For information regarding your data …
S
Sandy och Zäta
1
#10 Sara Songbird | Fatshaming & Beach 2018
41:46
41:46
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
41:46
Hon beskriver sig själv som en tokig och glad person. Vi håller med. I dagens avsnitt snackar vi fatshaming och Beach 2018 med Sara Songbird. Dessutom bjuder vi på en skrattig 'Get To Know Me Tag' där vi bland annat läser horoskop och snokar reda på Saras profiltext på Tinder. Ett viktigt och roligt avsnitt. Spana in i FB-gruppen "Sandy och Zätas k…
Borde vi gå i terapi? Det verkar som det, men varför? Vi fokuserar på ensamhet och hur vi båda upplever känslan. Zäta berättar att hon ofta känner sig fysiskt ensam och saknar att kunna spontanträffa kompisar, medan Sandy känner sig själsligt ensam för att hennes inre sprängs av intryck. Dessutom ringer vi upp vår lyssnare Moa som berättar om något…
S
Sandy och Zäta
1
#8 GIRL GAZE | "Mannens blick på kvinnan"
34:57
34:57
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
34:57
Fotografens blick på kvinnan har länge varit synonymt med mannens blick. Begrepp som female-gaze och girl-gaze vill tydliggöra och förändra det här. Idag snackar vi med internetfenomenet, fotografen och modellen Arvida Byström om girl gaze, och hur vi kan tänka och förhålla oss kring olika uttryck. Sist men inte minst byter vi några ord med vår vän…
S
Sandy och Zäta
1
#7 ATT PRATA DEMOKRATISKA | "Var går gränsen för rasism?"
48:11
48:11
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
48:11
Pratar du demokratiska? Veckans gäst heter Barakat Ghebrehawariat och är demokratiagent. Vi snackar om inkludering, mångfald, racism och hur man lär sig prata demokratiska. Vad händer egentligen när vi gör fel? Och vad händer när vi säger fel? Det här poddavsnittets ämne (och gäst) lämnar ett starkt intryck efter sig och vi hoppas att ni känner er …
S
Sandy och Zäta
1
#6 DEJTA | "Dålig på att hångla"
53:50
53:50
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
53:50
Dejtar ni någon just nu? Grattis! Då har ni kommit ett steg längre i jakten efter kärleken än vad vi gjort. Hur hittar man ens någon att dejta? Och hur blir man bra på att dejta? I veckans avsnitt snackar vi dejting med Anna Dahlbäck och Amanda Colldén från podden "Alla Våra Ligg" och deras nya poddkoncept "Dejta!". Sist men inte minst byter vi någ…
S
Sandy och Zäta
1
#5 RESA SJÄLV | "Jag hade sex i djungeln"
52:12
52:12
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
52:12
Drömmer du om att resa själv? Vad är det som hindrar dig? Sandy har rest till över 40 olika destinationer de senaste åtta åren och peppar till att våga resa själv. Vi berättar om våra resminnen, som när Zäta reste själv till Hamburg, och pratar om hur man kan hantera känslan av ensamhet när man reser själv. Vi ringer även upp vår lyssnare Beatrice …
S
Sandy och Zäta
1
#4 EMELY CRONA STENBERG | "Jag älskar att leva"
47:14
47:14
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
47:14
Är ni också medlemmar i FB-gruppen ”Heja Livet”? Om inte måste ni definitivt spana in den och bli en del av den härliga och peppande gemenskap som finns där. I veckans avsnitt gästas vi av ingen mindre än Emely Crona Stenberg som drog igång gruppen 2014. Idag har den över 70.000 medlemmar. Vi pratar inledningsvis om styrkan i att gå samman och ”var…
S
Sandy och Zäta
1
#3 KÄRLEK | " Jag har aldrig varit kär"
48:48
48:48
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
48:48
Vi har alla olika erfarenheter när det kommer till kärlek, och i det här avsnittet delar vi med oss av några av våra. Sandy har aldrig varit kär. Alltså kär-kär sådär så att man blir helt knasig i bollen och inte vet vad man gör. Zäta är nog lite rädd för att gå in i en ny relation. Avsnittets lyssnarsnack går till Amanda Rubensson som har en del t…
S
Sandy och Zäta
1
#2 LINNÉA CLAESON | ”Kriget mellan mina inre röster”
51:40
51:40
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
51:40
Känner du igen känslan av att inte må bra i din kropp? Jämför du den med andras? Tillsammans med ingen mindre än Linnéa Claeson pratar vi kroppshets, självhat och utseendefixering. Hon är debattör, influencer och handbollsspelare. Linnéa driver Instagram-kontot Assholesonline där hon bl a publicerar bilder på kränkande meddelanden människor skickar…
S
Sandy och Zäta
1
#1 PREMIÄR | ”Stoppa inte tungan i min mun"
54:57
54:57
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
54:57
Hej kompisar! Äntligen är första avsnittet av Sandy & Zäta här. Som vi längtat! I premiäravsnittet pratar vi bl a om varför vi startat en podd, om vilka vi är men ger er också smakprov på utmaningar vi har i vår vardag. I det allra första "Lyssnar Snacket", som är en återkommande programpunkt i podden, ringer vi upp lyssnaren Emma för att prata om …
T
Therese & Zäta
1
53. Är det sant? Fyra mystiska konspirationsteorier
33:38
33:38
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
33:38
Avsnittet om konspirationsteorier blev en hit. Här bjuder Therese och Zäta på ytterligare fyra teorier som förbryllar världen. Vad tror ni? Är det sant eller inte?
T
Therese & Zäta
1
52. Therese och Zäta möter Alla Våra Ligg
33:57
33:57
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
33:57
Äntligen träffar Therese och Zäta duon bakom Alla Våra Ligg, Anna och Amanda. Det blir ett samtal om att våga snacka sex i relationer, om dirty talk och om själsligt sex. Dessutom berättar några av tjejerna att de antagit utmaningen att ha sex 30 dagar i rad. Spana in podden Alla Våra Ligg + nya podden Dejta. Maila gärna funderingar, frågor och för…
I veckans avsnitt ger Therese och Zäta sig på den svåra utmaningen att lösa lyssnarnas inmailade problem. Det handlar om kärleksproblem, om rutinproblem, om uttråkade själar och om att inte bli tagen på allvar. Vill ni ha ett till "Vi löser era problem" avsnitt? Maila oss gärna på podcast@thereseochzata eller lämna en kommentar på Therese eller Zät…
T
Therese & Zäta
1
50. Nyårsresumé - vad tycker vi egentligen om 2017?
35:47
35:47
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
35:47
Gott nytt år allihopa! I veckans avsnitt går Therese och Zäta igenom det gångna året. Hur var det egentligen? Therese pushar dessutom Zäta att kapa håret och tjejerna peppar inför 2018. Missa inte chansen att maila in och få hjälp med era problem i avsnitt 51: podcast@thereseochzata.se
T
Therese & Zäta
1
49. Sms-attacker mitt i natten
32:16
32:16
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
32:16
I veckans avsnitt av Therese och Zäta berättar Zäta om fyra, coola, tekniska innovationer som sett dagens ljus under 2017. Therese efterlyser en mer städad sms-etikett och kommer med en drös exempel på vad hon blir utsatt för i sms väg.. ibland mitt i natten. Maila oss gärna podcast@thereseochzata.se…
I dagens avsnitt träffar Therese och Zäta de härliga tjejerna Ida och Sofie från Ångestpodden. Gänget tar upp och diskuterar lyssnarnas frågor om ångest. Maila gärna podcast@thereseochzata.se
I veckans avsnitt får ni höra när Therese och Zäta livepoddade i Videohjälpen till förmån för Musikhjälpen. Det blir en hel del julmys i form av rimstuga, julskämt och provsmakning av vegansk julskinka. Observera (!) att insamlingen till Videohjälpen samt tävligen i dagens avsnitt är avslutade. Maila gärna podcast@thereseochzata.se…
T
Therese & Zäta
1
46. Saker vi trodde att vi visste men som visade sig vara fel
34:19
34:19
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
34:19
Therese har äntligen flyttat ihop med sin älskade Anders och haft sin första meet and greet tillsammans med Ida Warg och Sabina Deciree. Zäta har skrapat ihop fakta kring saker hon trodde hon visste men som visade sig vara fel. Högt och lågt kan vi säga. Maila gärna podcast@thereseochzata.se
T
Therese & Zäta
1
45. Konspirationsteorier och knasiga sällskap
41:57
41:57
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
41:57
Therese och Zäta har grottat ner sig i diverse konspirationsteorier och sällskap den senaste veckan. Var Beyoncé verkligen gravid med sitt först barn? Varför sjönk Estonia? Hur smart måste man egentligen vara för att komma med i Giga Society? Få reda på det och lite till i veckans poddavsnitt. Maila gärna till podcast@thereseochzata.se…
Therese har gjort det! Hon näckade inför 13 personer under ett krokimodell-pass. Något av det läskigaste och coolaste hon gjort. I dagens avsnitt bjuder poddarna dessutom på tankar kring uppfinningar de önskar fanns, och Zäta tipsar om 4 saker man kan göra för att minska sin klimatpåverkan. Maila gärna till podcast@thereseochzata.se…
Therese är nervös. Det har nämligen blivit dags för henne att spela in första avsnittet till hennes nya serie på Kanal 5; stå krokimodell. Dessutom bjuder duon på den galna berättelsen om hur de styrde upp ett världsrekord. De har ännu inte återhämtat sig. Maila gärna ämnen ni vill höra i podden till podcast@thereseochzata.se…
T
Therese & Zäta
1
42. Mårten Granlund ”Machokultur är skadliga maskulinitetsnormer”
43:43
43:43
+
Spela senare
Spela senare
+
Listor
Gilla
Gillad
43:43
I veckans avsnitt gästar Mårten Granlund från organisationen Under Kevlaret podden. Under Kevlaret arbetar med att motverka machokultur och stärka killars psykiska hälsa. Trion snackar machokultur och reflekterar kring egna erfarenheter. Maila gärna tankar till podcast@thereseochzata.seoch besök underkevlaret.se…
I veckans halloween-avsnitt läser Therese och Zäta upp kusliga berättelser som lyssnare skickat in. På Moas sängkant sitter en pojke, Sofias spegel snurrar av sig själv och Weras ytterdörr åker upp utan förklaring. Dessutom gästar Jack Werner och Creepypodden för att berätta en läskig historia. Maila oss gärna på podcast@thereseochzata.se…
I veckans avsnitt svarar Therese och Zäta på ett gäng frågor de fått skickat till sig av frågvisa lyssnare. Maila gärna podcast@thereseochzata.se
Zäta har skrivit ihop en lista med saker hon behöver hjälp med. Therese droppar trendfakta om näshårsförlängning. Dessutom lite reflekrioner kring sexualisering av bröst. En inte helt enkel diskussion.
Veckans avsnitt av Therese och Zäta bjuder bl a på en "life update" och reflektioner kring den omdebatterade nazistdemonstrationen i GBG. Zäta försöker dessutom förklara för Therese hur svarta hål fungerar, men det går inte som hon tänkt sig. Skicka gärna mail till podcast@thereseochzata.se
Du ska inte köra bil när du lyssnar på dagens poddavsnitt. Therese och Zäta testar nämligen självhypnos mot sötsug, och vem vet vilken räckvidd hypnosen har. Veckans avsnitt bjuder även på en raggningshistoria och tankar kring att chocka alla Sveriges chefer. Maila gärna tankar och idéer till podcast@thereseochzata.se…
Zäta har snappat upp en lista med 10 saker svenskar inte vill prata om. Känner du igen dig? Therese bjuder på högläsning ur nya boken "Vem bryr sig!" som kommer ut snart. Maila oss gärna på podcast@thereseochzata.se
