))
Andreas och Jimmie intervjuar världens starkaste människor.
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 685: Johnny Hansson om WSM
1:01:22
1:01:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:22
Vi möter en avslappnad men laddad ”Handsome” som berättar allt han vet om sommarens drabbning i Sacramento, Kalifornien. Att han accepterat sin inbjudan är denna gång självklart, och att han måste komma in i sitt livs form likaså. 0:07:32 - Johnny in 0:58:03 - Johnny ut
För en gång skull ett avsnitt med Jacob som inte helt ägnas åt covid. Vi hinner även med frågor om fettinlagring, fettets förmåga att användas som bränsle, om fenomenet koppning och om vad Jacob föredrar: billigt godis eller billiga hamburgare? 0:14:05 - Jacob in 1:34:29 - Jacob ut
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 689: Att tävla som nybörjare
1:00:45
1:00:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:45
Vi går igenom olika styrketräningsrelaterade tävlingsformer som finns i Sverige. De olika fitness- och bodybuildinggrenarna, olika styrkelyftsvarianter, tyngdlyftning, crossfit och inte minst strongman/strongwoman. Vad skiljer dessa åt och vad bör jag tänka på inför mitt val?
Bra snack med nyblivne IBO-mästaren Oscar Ahlin som bland annat berättar om sin uppväxt på boxningsklubben, sin utveckling och om känslan av att få lyfta mästarbältet, samt allt om en eventuell flytt till Las Vegas. 0:20:29 - Oscar in 1:35:31 - Oscar ut
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 687: Wille Valkeaoja
1:21:35
1:21:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:35
Alex & Andreas kallar in det kompetenta gardet för att snacka om hur man löper utan att riskera gubbvad, hur man cyklar utan att bli impotent och om varför tunga vikter är bättre för att öka i styrka. Dessutom diskuteras säsongspremiären av Break-a-Leg. 0:09:45 - Wille in 1:10:12 - Wille ut
Framtiden är onekligen ljus för svensk Bikini Fitness. Succé-Alice berättar om sin bakgrund, sin korta resa mot VM-guldet i höstas. Men också allt om känslan och förväntningarna inför stundande EM. 0:13:00 - Alice in 0:58:04 - Alice ut
M
MAXstyrka Radio
1
Avsnitt 142 - MAXstyrkas drömtävling
40:41
40:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:41
Andreas och Trywall fantiserar om hur deras ultimata svenska strongmantävling hade sett ut. Tio grenar och tjugo svenska strongmanatleter ska ingå i drömtävlingen. De får välja fem grenar- och tio atleter var. Vilka grenar och atleter hade du velat se i din drömtävling? 00:01 – Avsnittet börjar 40:40 – Avsnittet slutar…
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 684: Martina ”SkippaSockret” Norling
1:18:38
1:18:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:38
Den inspirerande och kompetenta matkreatören Martina Norling berättar om som bakgrund som konditor och hur de erfarenheterna hjälpte henne landa i de nyttigare kreationerna på kontot ”SkippaSockret” 0:12:57 - Martina in 1:08:13 - Martina ut
Nyinvald i styrelsen för Svenska Bodybuilding och Fitnessförbundet tar Niro ordentlig plats. Det innebär bland annat initierat snack om framtiden för tävlingsverksamheten och en hel del spännande detaljer om kommande SM-event. 0:13:34 - Niro in 1:07:28 - Niro ut
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 682: Pingislöftet Truls Möregårdh
1:23:11
1:23:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:11
Han är sedan flera år bäst i Sverige, men är han också bättre än en av värdarna i podden? Hör Truls Möregårdh berätta om sin bakgrund, sin träning och sin syn på kinesiska motståndare. 0:06:28 - Truls in 1:10:05 - Truls ut
MAXstyrka Radio bjuder in Gymkompaniets chef, Joel Löwenberg, för att snacka om att kränga träningsprylar i pandemitider, om att örfila Trywall, om satsningen Svensk Strongman och om kollegor som ser ut som inavlade banjospelare. 00:01 – Avsnittet börjar 51:17 – Avsnittet slutar
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 681: Kalle Zackari Wahlström – åter som bonde i SVT
1:19:06
1:19:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:06
Redaktionsfavoriten Kalle berättar allt om den nya säsongen av ”Hjälp, vi har köpt en bondgård!”. Hör också mer om Kalles hållning i vargfrågan, hur man skjuter toppfågel och om hur mycket Kalle saknar Stureplan. 0:05:19 - Kalle in 1:11:05 - Kalle ut
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 680: Samuel ”Sampe” Stronegger
1:22:07
1:22:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:22:07
Kul och inspirerande möte med en av våra mest inspirerande Youtube-stjärnor. Hör om hur allt började, hur träningen kom in i Sampes liv och om hur Arnold snabbt kom att bli husguden. 0:07:32 - Samuel in 1:11:17 - Samuel ut
Lika tjoflöjtigt stringent som det brukar vara när A & A svarar på frågor. Om padel, nattsömn, viktnedgång, tips på serier och bra rödpang under 250 spänn.
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 678: Patricia Strenius
1:02:46
1:02:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:46
Uppsluppet och samtidigt ingående med vår bästa tyngdlyftare. Om hur man håller motivation och träningsgnistan uppe trots de inställda Tokyo-spelen, och om alla andra förändringar som pandemin fört med sig. 0:09:35 - Patricia in 0:59:51 - Patricia ut
M
MAXstyrka Radio
1
Avsnitt 140 - Martin Kjellström
2:17:40
2:17:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:17:40
MAXstyrka Radio är äntligen tillbaka! Vi viger årets första avsnitt till "det man aldrig pratar om", nämligen dopning. Vi pratar med Sveriges största bodybuilder genom tiderna, Martin Kjellström, som nyligen drabbades av hjärtstopp och tvingades ligga i respirator i tre veckor, som en följd av år av dopning. Vi lägger korten på bordet för att försö…
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 677: Bänkpresstalangen Emil Lundgren
57:19
57:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:19
Sällan har vi skådat en lika lovande bänkpresstalang som Emil Lundgren. 17 år gammal och 66 kg tung (lätt?) har han vänt upp och ned på vad som är möjligt. Målet är 200 kg innan sommaren. 0:05:17 - Emil in 0:46:49 - Emil ut
Långt och ingående snack med en av våra absoluta favoriter. Om hur han började träna och hur han blev en av våra allra bästa i både styrkelyft, Athletic Fitness, CBB och tyngdlyftning. 0:07:48 - Robert in 1:20:53 - Robert ut
Dietisten och poddaren Lova Molin berättar mer om sin nya bok ”Kostkoll, hälsa och motivation” och passar också på att reda ut läget om gluten, laktos, fettfobier och generella viktminskningsproblem. 0:06:45 - Lova in 0:53::07 - Lova ut
Uppsluppet, inspirerande och härligt underhållande när en av de mest färggranna vi känner återvänder. Niklas Boija lämnar ingen oberörd vare sig när det gäller tuff och egenkomponerad terrängträning, ambulanstjänsten eller hemvärnsplikten. 0:12:55 - Niklas in 1:23:39 - Niklas ut
Späckat frågeavsnitt med både högt och lågt. Som en kraftsportare till Mästarnas Mästare, vuxensmaker på protein, passande vin till semla, och vad mormor egentligen tror att Andreas jobbar med. Allt kryddat med lite ryggsmärta, konditionsutveckling samt vadträning och crossfit.
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 672: Jacob Gudiol om pandemin
1:35:12
1:35:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:35:12
Mutationer, vaccinationer och de långtgående effekterna av Coronapandemin. Jacob Gudiol berättar om den senaste utvecklingen. 0:04:39 - Jacob in 1:29:50 - Jacob ut
Inspirerande och upplyftande när demonatleten Lukas Högberg sladdar in från den nya hemorten Marbella. Mycket snack om träning och tävling, men också om coachning och att få folk att växa. 0:07:21 - Lukas in 1:25:26 - Lukas ut
Högsta möjliga trivselfaktor när den alltid lika leendes Marcus ”Buktryck” Yngvesson gästar. Vi pratar såklart om SSM-finalen, men också om läget just nu och om den spännande framtiden. 0:09:20 - Marcus in 0:54:40 - Marcus ut
Med utgångspunkt från alla möjliga och omöjliga misstag killarna själva gjort går de här igenom allt du behöver veta. Ur innehållet: Vilken sorts gym bör jag söka mig till? Utrustning? Vad eller vilka övningar måste jag ha med redan från början? Vad eller vilka övningar ska jag vänta med tills jag är mer erfaren? Vad eller vilka övningar ska jag ab…
Om mellanchefer, om bekräftelse, om hur träningen kan vara ett svar på livets ständiga jakt på kickar och belöning. Clara Fröberg adderar värdefulla perspektiv och tankar på det mesta. 0:07:38 - Clara in 1:25:45 - Clara ut
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 667: Konditionsträning med Wille
1:30:25
1:30:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:30:25
Demonrösten och fysiofenomenet Wille Valkeaoja hjälper Firma A&A att förstå hemligheten bakom lyckade konditionssatsningar. 0:13:10 - Wille in 1:26:19 - Wille ut
Vi tar oss tillbaka till hur allt började för Jätten från Slätten, eller Linus Carlén som han också heter. Vi pratar om allt från hockeyn, skolan, styrketräningen och en bländande fitnesskarriär. 0:11:39 - Linus in 1:21:03 - Linus ut
Fullt frågebatteri med tillhörande svar från herrar A & A. Bakverk, benövningar, kroppsideal och vad som saknats mest under pandemin är några av ämnena som behandlas.
I ett megalångt avsnitt kommenterar Josef några nyckelpunkter från vad värdarna av Tyngre Radio har sagt genom åren. 0:06:45 - Josef in 1:53:56 - Josef ut
Om en kamp för att hitta sig själv, flera gånger om. Hör den klassiske bodybuildern Yusuf Babar berätta om sin uppväxt, sina idrottsliga ambitioner och om hur ett förändrat fokus kan ligga till grund för en omvälvande utveckling. 0:11:04 - Yusuf in 1:34:05 - Yusuf ut
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 662: Björk Odinsdottir
1:17:47
1:17:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:47
Kärt återseende när den underbara Björk stannar till för att berätta om läget i Island, om sin träning och om hennes framtidsplaner. 0:15:24 - Björk in 1:10:29 - Björk ut
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 661: Tätt intill med Johnny Grape
1:49:00
1:49:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:49:00
Inspirerande och uttömmande nördsnack med en av bodybuildingsportens allra främsta. Barndomsminnen, hästsvansande återblickar och massor av roliga dietepisoder. 0:17:11 - Johnny in 1:45:06 - Johnny ut
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 660: Jacob Gudiol om Covid-19
2:08:28
2:08:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:08:28
Den spankskånske überexperten sladdar in för att ge oss dagsläget. Virusets ursprung? Vanligaste smittvägarna? Läget med vaccinet? Och kommer vi någonsin kunna leva som vanligt igen? 0:18:17 - Jacob in 2:00:01 - Jacob ut
Nu har 2020 kommit till sin slutdestination, och vi avtackar det genom att spränga dess brevlåda, lägga surströmming i ventilationen och kasta ägg på fasaden. Vi pratar om våra julaftonar, om våra nyårslöften samt pratar om gamla strongmanatleter. Trywall bjussar också på en fräckis. 00:01 – Avsnittet börjar 25:58 – Avsnittet slutar…
Herrarna firar ut det gamla och in det nya med en klassisk frågestund. Lite spansk hårvård, lite vintips, lite ninjatankar och faktisk även lite träning. Tyngre Radio önskar därmed Gott Nytt År!
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 658: Jonathan Fogelberg
1:21:28
1:21:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:28
Om året som gått, om Olympia, men också om trender, tisdagstips och framtiden. 0:10:34 - Jonathan in 1:15:02 - Jonathan ut
Alex och Andreas möts som hastigast för att i någon mån manifestera julens betydelse och för att ta nya konceptuella tag mot nyåret. Herrarna önskar såklart God Jul!
Julafton 2020 är här! MAXstyrkas julkalender klappar igen för det är året, men återkommer såklart igen nästa år. Andreas och Trywall kan ni lyssna på i MAXstyrka Radio som vanligt framöver. Ha nu en riktigt mysig julafton och skäm bort era nära och kära ordentligt. Stort tack för att ni har lyssnat på julkalendern! Från oss alla, till er alla; en r…
"Dan före dopparedan", även känd som den 23 december, är här. Mången barn drabbas denna dagen av tristess och sömnsvårigheter, och därför bjuder vi på en fräckis.
Den 22 december är kommen, och man kan riktigt känna hur julens såser börjar redas ute i stugorna. Till det serveras en julig fräckis.
Den 21 december är här, vilket innebär att sju åttondelar av julväntan är över. Likt den där "arra-pa-pa-pa-pa-pa-pa-pa-dia-fågeln" dyker en fräckis upp ur intet.
Sveriges bästa kastare någonsin, och vårt kanske främsta medaljhopp inför inställda OS i Tokyo sladdar förbi. Vi pratar om hur allt började, om träningen, om framtida rekordjakt och den stundande säsongen. 0:16:39 - Daniel in 1:02:12 - Daniel ut
Nu är den 20 december här, och nedräkningen har börjat på riktigt. En fräckis är på väg till er i expressfart, och nu är den framme! Varsågod!
Vi välkomnar den 19 december 2020, och hur välkomnar man en så speciell dag bättre än med en julfräckis? Här kommer den.
Den 18 december är här, vilket innebär att tre fjärdedelar av julaftonsväntan är över. Det vill vi fira genom att bjuda på en julfräckis.
Den 17 december är här, och vi kryper allt närmre julafton. Här kommer den sjuttonde julfräckisen i ordningen.
T
Tyngre Radio
1
Avsnitt 655: Vägen till 200 kg i knäböj – med Viktor Söder
1:40:13
1:40:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:40:13
Efter avslutat projekt svänger Viktor förbi podden för att ge oss sin bild. Hur har det gått? Hur var Josef att jobba med? Och hur mycket av Andreas hot om avsked var på riktigt? 0:15:19 - Viktor in 1:37:42 - Viktor ut
Den 16 december är här, och två tredjedelar av julaftonsväntan är över. I vanlig ordning kommer här en fräckis som löksill på den rökta laxen.
Nu är den 15 december här, och fräckisen likaså. Håll till godo!
