Stiljournalen är ett program om stil i alla dess former. Från kläder till konst via inredning och manér. Författaren Fredrik af Klercker och hans goda vän Filip Strömbäck står vid rodret och guidar lyssnarna till att bli ännu stiligare. Fredrik är till vardags medgrundare till Pete & Harry, webshop för eleganta vintage-accessoarer. Filip är kommersiellt ansvarig på Exparang, ett digitalt matchningsverktyg på lednings- och styrelsenivå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podcast om prepping, eller rätt och slätt hemberedskap. Här pratar vi med experter inom beredskap, diskuterar aktuella ämnen och ger tips på hur du med enkla medel kan stärka din hemberedskap.
…
continue reading
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet Stifa och namnet Stakskjut.
…
continue reading
Livet i Landet är en intervjupodcast där mångåriga radiojournalisten Linda Thulin vill veta hur människorna som bor i Sverige idag egentligen har det. Vid olika köksbord intervjuar hon vänner och bekanta, kända och okända om vad som rör sig i just deras huvuden och hur deras vardag ser ut. Podden är ett sätt att koppla ihop samhällsfrågor med våra vanliga liv och att göra dem intressanta för fler sorters människor. Livet i Landet saknar idag finansiering. Vill du bidra kan du göra det via sw ...
…
continue reading
I den här podden diskuterar Nordeas strateger aktie- och ränteplaceringar i Sverige och globalt. Du får även ta del av strategernas modellportfölj. ANSVARSFRISKRIVNING Det som diskuteras i Nordeas podcasts är endast avsett som allmän information. Informationen ska inte tolkas som en personlig rekommendation om finansiella instrument eller strategier eller som individuellt anpassade råd. Vid en investering bör investeraren alltid ta hänsyn till sin ekonomi, befintliga tillgångar och skulder, ...
…
continue reading
Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.
…
continue reading
I Hannas Café delar en mängd kvinnor med sig av olika livssituationer som drabbat dem. Det gemensamma för alla är upplevelsen av hur Gud mitt i all hopplöshet, grep in och gjorde det trasiga helt. Serien omfattar 50 program och varje program är cirka 30 minuter långt. Hannas Café ingår som en del i det internationella programkonceptet Women of Hope (WoH). Programmen både värmer och förmedlar hopp. Rösterna bakom Hannas Café är Maggan Johansson och Stina Backlund. Både Maggan och Stina bor oc ...
…
continue reading
Konstfolket är Sveriges första podcast om konstmarknaden, aktörerna, pengarna, vinnarna, förlorarna och konstens olidliga lätthet. Medverkar gör Bukowskis säljrådgivare Ebba Bozorgnia samt Paulina Sokolow, Bukowskis kommunikationsansvariga tillsammans med f d galleristen Jonas Kleerup och Barnebys grundare Pontus Silfverstolpe. Producerat av Eric Palmcrantz, Figaro Music & Media Group.
…
continue reading
1
309. Hur löser vi vår hygien och sanitet vid större samhällsstörningar, och hur mycket mediciner bör vi har hemma när det inte funkar som det skall?
29:28
29:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:28
I krisen är det viktigt att tvätta händerna och sköta sin hygien. Att inte toaletten fungerar kan ställa till det och ge en utmaning att lösa det på bästa sätt även ur ett hygieniskt perspektiv. Och det kan vara extra viktigt att tänka igenom sitt behov av mediciner. Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap Show…
…
continue reading
1
312. Du är en del av Sveriges beredskap genom din hemberedskap, men också genom ditt yrke. Det går att engagera sig ytterligare och lära sig viktig kunskap inför krisen.
29:50
29:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:50
Vår hemberedskap och förberedelser för olika kriser i vår egen bostad är en viktig grund för Sveriges beredskap. För en stor del av befolkningen handlar nästa steg oftast om att ta sig till sin vanliga arbetsplats och fortsätta lösa uppgifter på arbetsplatsen. Är man krigsplacerad är det en tydlig markör att arbetsplatsen har en viktig uppgift att …
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
211. 4 år med vardagsprepping podcast!
34:51
34:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:51
Podden fyller fyra! Det firar vi med lite tillbakablickar. Bland annat till tiden då antalet lyssningar låg under 200 i månaden, men också våra olika serier. Självklart pratar vi lite om framtid och vilka avsnitt vi tyckte var roligast. Nästa vecka kommer ett riktigt avsnitt. Vi lovar! :)
…
continue reading
1
311. Hur länge överlever man utan mat? Hur bygger du upp ett skafferi hemma för olika kriser? Vi pratar om prisvärda matvaror med bra näring och hållbarhet.
29:52
29:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:52
Att bygga upp ett förråd hemma för 3 månader kan vara både billigt och prisvärt om man använder enkla principer och basvaror. Vi ger handfasta exempel på ett antal livsmedel som vi anser de flesta svenska hushåll roterar utan besvär, och som också har lång hållbarhet. Men också hur länge man överlever utan mat och exakt vad det är som gör att vi sl…
…
continue reading
1
302. Thibergs väg mot sin första halvmara (och race report Billingeracet)
1:09:13
1:09:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:13
Ett två delat ämne. Först en race report från Wickströms Billingeracet 33 km MTB. Sedan en plan för hur Thiberg för första gången i sitt liv ska kunna springa mer än 12 km på än gång (skadelistan är lång). Målet är en halvmara före årsskiftet. Dessutom: Vi försöker svara på en lyssnarfråga om vad ordet "trad" egentligen betyder i skidvärlden. Tack …
…
continue reading
1
310. Vår kropp behöver regelbundet näring i olika former, vilket vi normalt får i oss genom allsidig kost. Vad är det vår kropp behöver för att överleva?
29:37
29:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:37
Äta bör vi annars dör vi, inte bara ett uttryck utan en hård sanning. Kommer det att finnas mat att köpa i krisen eller kommer kommunen ge ut mat till de behövande? Hur står det till med Sveriges självförsörjningsgrad när det gäller livsmedel ifall det skulle bli en större samhällsstörning eller till och med krig? Vi går igenom grunderna vad kroppe…
…
continue reading
1
416. Från Riksdagen till Kungliga slottet
38:36
38:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:36
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
210. Grunderna i att bli en vardagsprepper
36:01
36:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:01
Martin och Patrik diskuterar vad man kan tänka på när man startar sin resa som vardagsprepper - ett samlingsnamn för en individ som vill integrera beredskapen i sin vardag. Som vanligt vill vi inte skriva er på näsan med exakt vad ni ska göra, utan istället få igång era egna tankar. I detta avsnitt avhandlar vi de personliga kriserna som inte MSB t…
…
continue reading
1
301. Erik Thiberg ny i Lagom Kondition
58:54
58:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:54
Erik Thiberg blir den som efterträder Niklas Bergh i Lagom Kondition och kommer att vara vid Erik Wickströms sida. I det här avsnittet kollar vi av lite grann vem Erik Thiberg är. Hans träningsbakgrund, hans imitation av skaraborgska, hans vilja att kunna springa mer, hans gage vid spelningar kring millenieskiftet och hans tips för att få mört att …
…
continue reading
1
308. Du behöver vätska för att överleva. Avsnittet med kunskap om vätska, hur du bör lagra vatten, var du kan hitta vatten och olika sätt att rena vatten.
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Vatten är en livsnödvändighet som ofta drabbas av störningar i Sverige både genom olika typer av föroreningar och smitta samt avbrott på vår gamla infrastruktur som är i behov av investeringar. Vatten är turligt nog relativt enkelt att lagra hemma samt att hämta om vi gjort rätt förberedelser, men kan behöva renas. Vi pratar om olika typer av smitt…
…
continue reading
1
415. Amaranten, jägarexamen och hur inreder man en takterass?
36:31
36:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:31
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Martin har äntligen plöjt igenom alla elva säsonger av The Walking Dead. För att fira detta, sätter sig han och Patrik och pratar om serien och försöker borra ned i de aspekter som handlar om prepping. Med andra ord blir det ett icke verklighetsförankrat avsnitt denna gång. För skojs skull :)
…
continue reading
1
307. Ensam är inte stark, framför allt inte i en kris. Men vem kan man lita på när det känns otryggt, hur har det sett ut i andra kriser och vad kan du göra redan idag.
29:57
29:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:57
Att förbereda sig eller till och med preppa tillsammans med andra kan vara en stor trygghet. Vi människor vill gå ihop och hjälpa varandra i kriser. Vi såg bra exempel på detta under Covid och vi ser det i kriget i Ukraina. Inom den svenska prepperrörelsen ser vi exempel på mer organiserade former genom studieförbund men också privata initiativ i o…
…
continue reading
Ja, du läste rätt i titeln av avsnittet. 6,5 år efter starten av Lagom Kondition väljer nu Niklas att kliva av. Lagom Kondition fortsätter, men utan Niklas. I avsnittet får du höra Niklas berätta om varför. Och du bjuds också på en hel del historia och höjdpunkter från podden sedan starten. Dessutom: Nu finns det 8 st filmer med Niklas och Erik i h…
…
continue reading
1
306. Vila och sömn är viktigt både i vardagen och i krisen. Vi ger dig begriplig kunskap om vila, sömncykler, kronotyper, superkompensation och andra tips.
29:09
29:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:09
Återhämtning är ett så grundläggande behov hos oss människor både till vardags och i kris. Nästan 40% av Sveriges befolkning uppger att de har olika typer av sömnbesvär och forskning visar att vid en långvarig kris ökar den typer av problematik. Vi behöver vilan både fysiskt och psykiskt för att klara av utmaningar och lösa problem. Att ha kunskap …
…
continue reading
1
414. Var bor man stiligt i Saint-Tropez?
35:00
35:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:00
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
208. Den med ondska eller hjälpsamhet vid en stor kris
35:51
35:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:51
I veckans avsnitt sitter Martin och Patrik och diskuterar kring hur människor beter sig vid en stor, omfattande kris. Blir vi hjälpsamma och håller handen eller utvecklas vi till något annat? Till vår hjälp har vi Claes Tovetjärn och David Bergman som i tidigare avsnitt berört precis detta. Vi har även information från tidningsartiklar och skrifter…
…
continue reading
1
305. Hur funkar det med skyddsrum och trygghetspunkter. Vad är kommunens ansvar vid en större kris och vad kan vi förvänta oss av dem?
29:32
29:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:32
Trygghetspunkter och skyddsrum är olika former av skydd i samhället som vi kan söka oss till när våra egna förberedelser inte längre räcker till. Men vad är egentligen en trygghetspunkt och finns den i alla kommuner, och när är den tänkt att användas? Kriget i Ukraina har också gjort att skyddsrum diskuterats och många är oroliga över hur dessa fun…
…
continue reading
1
299. Jacob Hård om Bo A Orm och längdskidåkningens framtid
1:17:15
1:17:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:15
Vi intervjuar Jacob Hård, som för många är känd som kommentator vid skidlopp i SVT ihop med Anders Blomquist. Jacob berättar bl a om Bo A Orm från Lilla Sportspegeln, om hans löpsatning (Jacobs alltså, inte ormens), om var han helst äter i Mora och om vad han tror om längdskidåkningens framtid. Dessutom: Vi ifrågasätter recept på stuvade makaroner …
…
continue reading
1
Bonusavsnitt. Vasaloppets nya seedningssystem med Cathrine Mörk
24:47
24:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:47
Erik ringde upp Cathrine Mörk för att prata om seedningen till de olika leden till Vasaloppet. Ett nytt system har införts. Cathrine svarar även på lyssnarfrågor (det kom många på kort tid i våra sociala kanaler) om seedning. Detta är ett bonusavsnitt utan "struntprat", träningsrevision och sponsorer.…
…
continue reading
1
304. Vårt samhälle har en kunskapsbrist hur vi överlever i utsatta miljöer, både vid kyla och värme. Vad händer i våra kroppar och hur skyddar vi oss på bästa sätt?
29:53
29:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:53
Vi bor i ett kallt land och hypotermi är något som kan leda till döden. Hur snabbt blir våra hus utkylda och vilka temperaturgränser finns det att ta hänsyn till innan vi blir tvingade att evakuera? Vilka åtgärder kan vi göra för att bromsa det förloppet i vår bostad. Men även om vi anses bo i ett kallt land blir sommaren även i Sverige varmare och…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
207. Den med pågående dödligt våld och inrymning
57:48
57:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:48
Denna vecka gästas vi av Lena som är före detta polis och numera expert samt utbildare gällande Pågående Dödligt våld. Vi pratar om hennes arbete, inrymning, Grey Man-konceptet samt hur förberedd en gärningsman som utför ett hemskt dåd faktiskt är.
…
continue reading
1
Svarar: Hur äter man frukost hemma eller ute på lokal mest elegant?...
14:22
14:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:22
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
303. Många upplever just nu otrygghet och stress över vad som händer i världen. Krig, ekonomin, klimatet. Hur skall vi handskas med otryggheten?
29:58
29:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:58
Otryggheten är hög i Sverige idag enligt många undersökningar. Vilka är de som känner mest otrygghet och hur kan man tänka om man själv känner oro. Kan man minska sin otrygghet genom att köpa en krislåda och konserver? Hur kan vi som preppers motarbeta otrygghet i Sverige och hur bör vi som vuxna tänka och agera kring barnens otrygghet. Du hittar e…
…
continue reading
1
298. Tommy Höglund om fluortester, tidstillägg och skejt i Vasaloppet
1:08:32
1:08:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:32
Vasaloppets sportchef Tommy Höglund intervjuas om regelöverträdelser annat kring vinterveckan. Vi får siffror på hur många som testade positivt för fluor samt fick repressalier för skejtskär (i klassiska lopp) och nedskräpning. Och så pratar vi om starterna för Öppet Spår måndag 30 / 45 / 90. Dessutom: En lyssnarfråga handlar om varför färre tar me…
…
continue reading
1
302. Trygghet är ett av våra absolut viktigaste grundbehov. Att du bygger upp trygghet både före och under en kris kan vara det viktigaste du gör för att överleva.
29:50
29:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:50
Avsnittet inleder med att gå igenom den så kallade 3 regeln. Hur man jobbar med sin trygghet i olika tempusformer med förebyggande, åtgärdande och hanterande efter krisen. Att trygghet är olika för olika människor både i hur man upplever det och vad man konkret gör för att hantera det. Att en stor del av trygghet är kunskapen vi bär med oss om hur …
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
206. Omvärldsanalys med f.d. ambassadören Lars Erik Lundin
34:41
34:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:41
I veckans avsnitt gör Patrik en omvärldsanalys tillsammans med den före detta ambassadören; Dr Lars Erik Lundin. Mycket intressant information utlovas i detta avsnitt, häng med!
…
continue reading
1
301. Hur kan vi tillsammans stärka Sveriges motståndskraft när krisen eller kriget kommer och vad gör du för att få vänner och familj att börja förbereda sig?
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
Alla i Sverige bör ha god hemberedskap för minst en vecka, och vi måste börja prata hemberedskap oftare för att det skall bli verklighet. Men bör det också inkludera våra barn, och hur pratar man i så fall med dem på bästa sätt? Att börja med sin familj kan vara svårt nog men det finns flera olika ingångar till att det blir något naturligt och det …
…
continue reading
Vi går igenom målen för 2024. Idrottsliga, hälsomässiga och övriga. Och vi följer upp målen vi satte för ett år sedan. Gick det som vi hade tänkt? Dessutom: Jakob Hård har en annan definition av gurka. Tack till: Hoka - Väldämpade skor med bra passform som vi älskar! Till sist: Här finns Lagom Kondition på Instagram. Här kan du läsa om Niklas ullun…
…
continue reading
1
300. Vad är Hemberedskap eller Prepping och varför rekommenderar Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap att alla svenska medborgare har det?
29:46
29:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:46
Avsnittet ger en kort tillbakablick på händelser i Sverige de senaste 20 åren som har ökat medvetenheten kring krisberedskap hos de svenska myndigheterna och insikten om behov av hemberedskap hos den svenska befolkningen. Varför det fortfarande är viktigt med hemberedskap eller prepping som det också kallas i olika kriser i samhället. Vi diskuterar…
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
205. Den med 21 saker man bör tänka på innan man börjar preppa
27:54
27:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:54
Anders och Martin sitter ned och pratar om artikeln "21 prepper tips I wish I heard BEFORE I started prepping", vilken finns i sin helhet här: https://urbansurvivalsite.com/prepper-tips-i-wish-id-heard-before-i-started-prepping/ Även om artikeln är skriven i USA, finns såklart mycket som vi svenska preppers kan dra nytta av.…
…
continue reading
1
SVARAR: Hur parkerar man en bil/lägger till med en båt stiligast?...
10:17
10:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:17
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Podden Hemberedskap är tillbaka igen med nya avsnitt och Anette och Niklas har en vision för att få fler att komma i gång med sin hemberedskap
29:53
29:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:53
Efter att ha sänt 15 remaster-avsnitt är vi nu tillbaka igen med att släppa nyinspelade avsnitt och en ny intro och outro på podden. I detta avsnitt kommer vi prata om poddåret 2024 och vår produktionslinje de kommande 8 månaderna. Det blir lite internt snack och känns det trist så vänta några dagar och lyssna på avsnitt 300 istället som kommer bli…
…
continue reading